RESPIRACIN HA

La respiracin HA es un mtodo para acumular MANA o energa vital. Esta energa va a

beneficiar directamente a nuestro Unihipili o nio interno. Esta energa se utiliza para cada
proceso de limpieza, por eso lo ideal es hacerla frecuentemente.
PROCEDIMIENTO:
1. Inhalar (Energa Divina) contando hasta 7 (respiracin dirigida al vientre no a la parte alta de
los pulmones).
2. Aguantar la respiracin (retener el aire) contando hasta 7.
3. Exhalar contado hasta 7.
4. Mantener (con pulmones vacos) la respiracin contando hasta 7.
Esas cuatro fases de la respiracin, conforman una serie. La respiracin HA debe hacerse por
7 series.

Ayer en el taller de Ho'oponopono qued de enviar una oracin para limpiar y liberar a
nosotros u otras personas de desencarnados (personas fallecidas). Es importante hacer esta
limpieza cuando se trata de un familiar, una muerte repentina, o cuando una fecha de muerte
coincide con un cumpleaos (cuando es el mismo mes). Tambin con gemelos, cuando uno
de ellos ha fallecido. O cuando la muerte de una persona conocida o desconocida nos impacta
profundamente (Por ejemplo la muerte de Camiroaga, o de Felipe Cruzat etc.).
En fin... El procedimiento es el siguiente:
1. Hacer serie de respiracin HA
2. Hacer la oracin de Ho'oponopono Mahiki
HOOPONOPONO MAHIKI
(Limpieza y liberacin de vibraciones negativas de personas, entidades, espritus, tomos y
molculas)
DIVINIDAD CREADORA: Padre, Madre, Nio, unidos como UNO:
Yo____ (1) ____ mis familiares, parientes y ancestros tenemos el deseo de hacer
Hooponopono con lugares, personas, objetos, transacciones, tomos, molculas, familias,
parientes y ancestros siguientes ____ (2) ____ y todo lo relacionado con ellos.
Si all hay espritus atados a la tierra y/o vibraciones negativas dentro o alrededor de ellos o si
las siguientes personas fallecidas ______(3)______ los siguieran o estuvieran atadas a la
tierra, muy humildemente pedimos perdn en su nombre y pedimos que sean limpiados,
purificados y liberados hacia el camino de la LUZ PURA de la Divinidad.
Ya no estarn atados a la tierra. Los liberamos hacia la LUZ PURA as como ellos nos liberan
a todos nosotros y a todos los involucrados.
Tanto yo como mis familiares, parientes y ancestros, y todos los involucrados, incluyendo
lugares, objetos, rituales, transacciones, tomos y molculas, personas, familias, parientes y
ancestros HEMOS SIDO LIBERADOS! Y ESTA HECHO!

(1) Nombre completo de quien hace el proceso.

(2) Persona/s sobre la/s que se hace el proceso. (Personas afectadas).
(3) Nombre de persona/s fallecida/s en cuestin.

Rito de 28 das:
Semana 1 (del 24/01 al 31/01):
ESTOY DISPUESTA/O A LIBERARME
Estoy dispuesta/o a liberarme del miedo,
Estoy dispuesta/o a liberarme de la culpa,
Estoy dispuesta/o a liberarme del resentimiento,
Estoy dispuesta/o a liberar la necesidad de criticar,
Ahora me libero de todo tipo de limitacin,
Me relajo, estoy en paz
Estoy dispuesta/o a perdonarme y a perdonar tambin, a todo el mundo
Opto por la paz, estoy en paz
Opto por el amor, soy amorosa/o y amable
Opto por sanar, estoy sana/o y tengo una vida sana y completa.
Y as es!
Lo siento, Por favor perdname, Gracias, Te amo
Emoticono heart Emoticono heart Emoticono heart

HOOPONOPONO PARA CONCEPCIONES (Abortos, partos prematuros, prdidas de embarazos y

problemas con concepcin en general):
DIVINO CREADOR, Padre, Madre, Nio, unidos como UNO:
Yo____ (Di tu nombre)____ mis familiares, parientes y ancestros deseamos hacer HoOponopono entre
nosotros y____ (Nombra la o las personas involucradas)____ y nuestros guardianes adoptivos (padres
adoptivos), segundas familias, familias biolgicas, padre, madre, abuelos, abuelas, bisabuelos, bisabuelas y
todos nuestros ancestros, desde el comienzo de los tiempos de la concepcin hasta el presente. Incluimos
todos los abortos, partos prematuros, prdidas y problemas con la concepcin en general ocurridas en nuestra
familia y en nuestros ancestros, como as tambin los relacionados con____ (Nombra la o las personas
involucradas)____ .
Incluimos tambin los hospitales, sanatorios, edificios y sus empleados, y cualquier ritual o lugar relacionado
con abortos, no natos, malos partos en general, suicidios, infanticidios, abusos y lugares donde ellos se han
perpetrado.
Permite que esto limpie, libere, borre, corte, purifique y transmute todo aquello no deseado, doloroso y
traumtico, todas las memorias, bloqueos y energas no deseadas en PURA LUZ DIVINA.
NOSOTROS LIBERAMOS ESTO HACIA LA LUZ PURA, ASI COMO ESTO NOS LIBERA A NOSOTROS Y A
TODOS LOS INVOLUCRADOS! HEMOS SIDO TODOS LIBERADOS! Y ESTA HECHO!

Un regalo para todas/os ustedes Emoticono heart Afirmacin: "A pesar de mis
preocupaciones, me amo y acepto tal como soy, me perdono y agradezco"
En esta linda tarde de lluvia, abrgate con palabras de poder!!
Mantra del da: "AHORA ME AMO Y ACEPTO COMPLETAMENTE, AHORA ME PERDONO Y
LIBERO COMPLETAMENTE, AHORA ME AGRADEZCO Y BENDIGO COMPLETAMENTE"
Repeticin 500 veces jajaja o todas las veces que puedan Emoticono grin

Respiracin HA

El Origen de la Respiracin Ha
Si nos acercamos a los distintos textos antiguos de las
filosofas orientales y, otras de diferentes lugares del
mundo, nos daremos cuenta de que en cada una de ellas
se utilizan diferentes palabras para referirse al Aliento de
Vida, la Respiracin.
No hay vida si uno no respira, ya que todo el Universo de
una forma u otra tiene su movimiento o forma de respirar.
Por ejemplo: los japoneses la llaman Ki o Do, los chinos
Chi, los hinduistas y budistas Prana, los mayas Pua, los
cristianos Pneuma y los nativos de Hawai, los llamados
Kahuna, Aloha que tambin significa expresin de
poder. Alo se utiliza para saludar y Ha es el aliento o
inspiracin divina. A est respiracin se le llama
tambin balanceante, por los distintos movimientos
respiratorios por los que se va pasando.
Este conocimiento ha sido desvelado y llevado hasta
nosotros a travs de la mano de Morrnak Nalamaku
Simeona. Naci el 19 de mayo de 1913, en Honolulu

(Hawai) en el seno de una familia de sanadores Kahuna.

Eso hizo que se criara en un entorno espiritual dentro de
dicha comunidad. Creci en un mundo multidimensional
donde las realidades internas y externas eran fluidas y se
transmitan oralmente de generacin en generacin, de
maestro a alumno; los chamanes tambin estaban
presentes en su enseanza de rituales de curacin. <p<
adems="" de="" su="" formacin="" con="" la=""
comunidad="" kahuna,="" morrnah="" fue="" a=""
escuela="" catlica="" donde="" conoci="" las=""
enseanzas="" cristo,="" lo="" cual="" influyo=""
profundamente.="" posteriormente="" se="" estudiar=""
tradiciones="" metafsicas="" india="" y="" china=""
ms="" tarde="" obras="" del="" espiriitista="" edgar=""
cayce.=""
En agosto de 1980 y a los 67 aos, despus de toda una larga
experiencia con la sanacin, present su gran trabajo, el
Hooponopono, en la Convencin Mundial en Ponoluu, Hawai. Y
pas la siguiente dcada enseando Hooponopono por Asia,
Estados Unidos y Europa.</p<>
Lleg a Europa para hacer varias giras haciendo
conferencias y talleres en Alemania e Israel. Deca que
los occidentales tienen grandes dificultades para poner
detrs el intelecto y, (continuo), es difcil para la mente
occidental tener una idea de su Ser Superior. El hombre
occidental se ha ido a los extremos con su
intelectualizacin, ya que se divide y, mantiene a las
personas separadas. Ella era una persona gentil y las
personas que la conocieron decan que solo con estar a su
lado se experimentaba una sensacin de gran bienestar.
Ella era un alma sencilla que hablaba poco y senta
mucho. Fue una pionera en la relajacin e invitaba a las

personas a experimentar la confianza y la paz interior en

un sentido muy profundo con ella.
En enero de 1991 se retir de su vida profesional en
Alemania, en casa de un amigo, cerca de Munich, donde
falleci el 11 de febrero de 1992 a los 79 aos. Uno de sus
discpulos fue el Dr. Ihaleakala Hew Len el cual trabaj con
ella durante 10 aos hasta que Morrnah falleci lo cual le
convirti en heredero de sus conocimientos y posterior
difusor.
Y despus de hacer un breve paseo por la historia de la
respiracin Ha, vamos a experimentarla.

Respiracin HA.
Sintate en una silla o en posicin del loto con las manos
en las rodillas o debajo del vientre. Sintete cmodo y
deja todas tus preocupaciones, responsabilidades por
unos instantes.
Vamos hacer siete rondas de respiracin contando del 1 al
7.
Vamos a inhalar contando del 1 al 7; retenemos el aire
contando, tambin, del 1 al 7; exhalamos contando del 1
al 7; retenemos el aire contando del 1 al 7 y volvemos a
inhalar contando del 1 al 7. Es una rueda de respiracin
continuada que repetimos 7 veces seguidas. Si se desea
se puede acompaar con la exhalacin el sonido con la
palabra Ha que, como se ha comentado anteriormente,
significa Aliento, aliento de vida.
Esta respiracin aporta la activacin de la circulacin
sangunea en nuestro cuerpo y mejora el intercambio de

gases en las clulas. Al quedar stas ms oxigenadas,

eliminan mucha ms toxinas a travs del sistema linftico.
Eso permite que nuestras funciones y sistemas estn
mucho ms nutridos, permitindonos experimentar mayor
claridad, bienestar y una mayor percepcin de nosotros
mismos, en una palabra, ser conscientes de nuestra
presencia.
En nuestro campo emocional nos ayuda a reducir el
estrs, el cansancio. A saber vivir y comprender nuestras
emociones con ms inteligencia emocional. Me refiero a
mirar el ego, nuestro ego, con sentido del humor, desde
un lugar ms amplio de nosotros mismos, una parte de
nosotros emocional: nuestro corazn. A eso le llamamos
amor. En el campo mental nos ayuda a despejar
pensamientos errneos y observar nuestra mente. Al
respirar nuestra mente se limpia, se tranquiliza dejando
espacio a lo nuevo, con una actitud de inclusin, soltando
lo que ya no se necesita, sin culpa, con compasin.
Somos mucho ms que un cuerpo fsico y al no poder
reconocer estas otras partes de nosotros, en nosotros,
esta falta de completitud nos hace sufrir. El ego ha de ser
reconocido, ser mirado. No hay que matar nada, solo
reconocer lo que somos para transformar aquellas
actitudes que nos impiden mirar nuestra realidad. Que
nos impiden evolucionar.
La Respiracin es un recurso divino para unir, completar,
sanar, reconocer, ampliar y experimentar con amor
nuestra conciencia. Ello nos permite ser ms conscientes
de quienes somos y llevar la experiencia de nuestro Ser al
mundo e ir un poco ms all de nosotros mismos.
Camila Riera