REMEDIOS CASEROS PARA LA TRANSPIURACION EN LAS AXILAS

1.

Un bote de crema hidratante para el cuerpo preferiblemente botes

redondos de 200ml, ya que as es ms cmodo hacer la mezcla-.

cido brico de venta en drogueras en formato de bolsa de 1000gr

(barato)-.
Compuesto:
Abrir el bote de crema. Sacar dos cucharadas soperas de crema, e introducir una
de cido brico. Remover para que todo quede bien mezclado. Tener especial
cuidado con el cido brico, lavarse las manos despus de utilizarlo.Cuidado que
no caiga sobre superficies y quede sin limpiar, y que no caiga sobre la piel en
estado puro.
Aplicacin:
La aplicacin de este desodorante casero debe sustituir por completo al
desodorante que se utilice normalmente, para tener un efecto eficaz. Este producto
para eliminar el olor de las axilas, debe utilizarse como se utiliza un desodorante
normal, por la maana, al salir de casa, etc. Poco a poco, el olor se ir
neutralizando, gracias al cido brico, que acta como antisptico. Tambin
se ir notando una reduccin de la transpiracin.
Su uso tambin puede extenderse a los pies o a otras partes del cuerpo que
presenten este problema.

2.-

Sabas que la alimentacin influye mucho en el olor corporal? Claro. Porque,

si consumimos muchos azcares refinados, frituras, grasas de origen animal,
embutidos o comida procesada, el cuerpo tendr que eliminar mucha ms cantidad
de toxinas acumuladas (incluidas en estos alimentos). Lo mejor para evitarlo es
llevar una dieta alta en vegetales, frutas (crudos, en ambos casos), cereales
integrales, semillas y legumbres, as como tambin beber dos litros de agua al
da.
Una solucin natural para evitar o reducir el mal olor corporal es aumentar la
higiene personal. Si te baas una vez al da, procura hacerlo dos durante el
verano, por ejemplo. Tambin puedes lavar las reas problemticas con agua y
jabn, primero neutro y despus con perfume (si esto no ocasiona irritacin).

Trata de no usar antitranspirantes en aerosol o crema en las axilas, ya que tienen

la capacidad de tapar los poros de esa zona y causar peor olor. De esta manera,
se crea una especie de crculo vicioso donde cada vez te pones ms desodorante,
se tapan ms las axilas y otra vez ms olor, y as sucesivamente. Elige opciones
naturales o caseras. Una receta que no falla es mezclar:

5 hojas de menta

5 hojas de romero

1 taza de agua hirviendo (250 ml)

Deja enfriar, cuela y pasa a un frasco. Todos los das, embebe un algodn en este
lquido y pasa por las axilas o los pies.
Tambin puedes tener siempre contigo ropa de repuesto para cambiarte si vas a
estar muchas horas fuera de casa. Los aceites esenciales (por ejemplo, el
de lavanda) pueden ayudarte a evitar el olor corporal.
Dos remedios caseros que no fallan para evitar el mal olor corporal son la clorofila
y el t verde. El primero sirve para depurar el cuerpo y eliminar las toxinas (puedes
conseguir cpsulas en las dietticas. Una opcin ms natural es en una bandeja
sembrar trigo, cortar el csped y hacer un licuado). El segundo es un excelente
depurativo que no solo te ayuda a aumentar la temperatura del cuerpo y quemar
grasas, sino tambin a eliminar el exceso de toxinas. Bebe una o dos tazas al da
de t verde.
Si el olor es en las axilas por haber usado mucho desodorante, puedes
exfoliar con una mezcla de bicarbonato de sodio y limn. Cuidado de no salir a
la calle despus, porque el cido del fruto mancha la piel. Tambin puedes
mezclar bicarbonato con agua para formar una pasta y usarlo como
antitranspirante natural y efectivo. Tambin sirve para los pies.

3.-

8 Consejos para dejar de transpirar las axilas:

1) Crtate los vellos. Si eres mujer, lgicamente te puedes saltar este punto, ya que lo
ms probable es que tengas depiladas las axilas.

Si eres hombre, debes saber que los vellos son un Abrigo, y como todo abrigo, generan
calor. Las personas que sufrimos de hiperhidrosis tenemos la tendencia de aumentar

nuestra temperatura corporal de manera muy fcil.

Esto genera calor en nuestros cuerpos, lo que provoca que sudemos.
As que si tienes las axilas con muchos vellos, toma una tijera e intenta cortrtelos lo ms
que puedas. Esto reducir la cantidad de sudor que produzcas y prevendr la aparicin
de malos olores.
2) Bicarbonato de sodio con limn. (haz click aqu para ver un video de la preparacin
de esta receta) Este es un remedio natural, incluso recomendado por algunos
dermatlogos, que sirve para prevenir la aparicin de sudor y sobre todo para protegrnos
de la aparicin de malos olores.
Se trata de en un pequeo recipiente echar algunas gotas de limn, para luego incluir una
cucharadita de bicarbonato de sodio.
Con una cucharadita debers mezclar el bicarbonato con el jugo de limn por algunos
segundos, hasta que se forme una especie de pasta.
Luego te aplicas esta pasta en pequeas cantidades en la cavidad axilar, preferentemente
de noche, antes de acostarte.
Te recomiendo que despus de la aplicacin dejes pasar alrededor de 10 minutos y luego
te laves con agua las axilas.
Al da siguiente notars una reduccin importante en la produccin de sudor.
3) No utilices protectores sobre la axila. Muchas personas, desesperadas por su
sudoracin en axilas, utilizan distintos protectores, incluso algunos hombres ocupan toallas
higinicas femeninas en las axilas para estar protegidos durante el da y que el sudor no

se traspase a sus prendas.

Si bien esta puede ser una solucin en un comienzo para evitar que el sudor se vea a
travs de la ropa, es una solucin que le est diciendo a nuestro cuerpo suda, suda
mucho, yo me pongo este protector y aguantar.
Soluciones como sas lo que hacen es asumir que se padece de hiperhidrosis y decirle a
nuestro subconsciente que produzca ms sudor.
A travs de los artculos que he preparado para ti en este sitio Web mi objetivo es que
consigas superar la hiperhidrosis en un 100%, sin la necesidad de parches si de
disimuladores del sudor, y una de las claves para que lo logres es vivir tu da a da
normalmente.

S que esto parece difcil, sabiendo que el sudor aparecer s o s (creme que te
entiendo, yo estuve ah), sin embargo es la nica forma que tenemos de sanarnos de
esta terrible enfermedad.
4) Agua con limn. Si todas las maanas bebes un vaso de agua con algunas gotas de
limn le estars mandando seales a tu cuerpo para que disminuya el sudor.
Todas estas pequeas soluciones sumadas contribuyen a la gran solucin que har que
logres estabilizar tu cuerpo para que slo produzca el sudor necesario, en losmomentos
oportunos.
5) Dchate todos los das, no utilices jabn en tus axilas, y scatelas con secador de
pelo. Una ducha diaria es fundamental para las personas que sufren de transpiracin
excesiva. No es bueno quedarnos con residuos de sudor en nuestros cuerpos.
Procura no utilizar jabn en tus axilas, me estars diciendo cmo no voy a utilizar jabn
en una de las reas que pueden oler ms mal de mi cuerpo!, no te preocupes, el jabn
muchas veces es uno de los detonantes de nuestro problema de sudoracin excesiva.
Por otro lado, los malos olores se previenen con soluciones como las del bicarbonato con
limn, pero principalmente, regulando tu alimentacin.
Alejndote de las frituras, la comida picante, la cafena, el tabaco, el alcohol, y cualquier
exceso de este tipo.
Es importante que siempre seques tus axilas, despus de tu ducha, con un secador de
pelo. Para regular nuestro cuerpo y controlar la sudoracin, mantener un higiene muy
cuidado en esta zona ser primordial.
6) Los primeros das evita utilizar ropa ajustada. Para que tus axilas respiren
correctamente, y durante estos primeros das de cambio, te recomiendo que utilices ropa

olgada.
Si te vistes con ropa muy ajustada sentirs el sudor, lo que provocar en tu mente una
frustracin, que generar estrs, y ste a su vez ansiedad, que generar -> ms sudor.
7) No te abrigues ms de la cuenta. Un error que cometen las personas que sudan
mucho de las axilas es, para que las otras personas no vean las manchas de transpiracin,
abrigarse ms de la cuenta para pasar desapercibidos.
Lo que no se dan cuenta es que al abrigarse ms estn aumentando su temperatura
corporal, lo que hace que sus cuerpos produzcan sudor para regular la temperatura.
Si mantenemos nuestros cuerpos a una temperatura adecuada y nos mantenemos
hidratados (bebiendo mucha agua, sobre todo en pocas de calor), no tendremos sudor
excesivo.
8) Olvdate de las miradas del resto, ellos ni siquiera se dan cuenta. Cuando una
persona comienza a transpirar, siente que todo el mundo a su alrededor lo est mirando y
juzgando.

Esto es un error!
Las personas estn viviendo su da, sus problemas, sus pensamientos, sus trmites, no
les importa si t sudas o no.
El preocuparse mucho por las miradas del resto es algo que desarrollan (a m me ocurri)
todas las personas que sufren de hiperhidrosis, esto es perjudicial porque lo nico que
genera es ms sudor.
Desde hoy debes dejar de preocuparte del resto. Las personas que te topas en la calle son
gente que no volvers a ver, y slo fuiste parte de su vida durante algunos segundos. No
te debes sentir como el centro de atencin porque las dems personas estn preocupadas
de otros temas, no de ti.
Tampoco debes sentir que eres un brujo que sabe todo lo que est pensando el
resto:Esta persona se debe estar riendo de m, tiene cara de que se est riendo.. o ese
otro debe estar pensando por qu estoy transpirando, aleja estos pensamientos de tu
mente:
Son falsos y te perjudican.
Siguiendo estos simples consejos podrs ver un cambio notable en tu da a da. Es
importante que te comprometas a realizarlos.
Llegaste a este sitio Web por una razn: quieres sanarte de tu hiperhidrosis, pues bien,
la solucin est en ti y en tu mente.

Yo logr sanarme de mi problema de transpiracin axilar

gracias al libro Adis Sudor, de Joaqun Rogers.
Estaba decidido a terminar con este terrible problema, y estaba cansado de las soluciones
que me haban dado algunos dermatlogos.
Fue ah cuando encontr este libro electrnico y me decid a probarlo. Los resultados
fueron maravillosos. Todos los consejos que entrega Joaqun en su Gua me hicieron
mucho sentido, as que slo los apliqu y vi resultados.
Como a m me ayud, no hay razn para que no haga lo mismo contigo, por eso estoy
recomendando esta Gua.

4.-

Remedios populares
Remedio para la transpiracin o mal olor corporal #1:. Beber una taza de
infusin de salvia todos los das contribuye a reducir la actividad de las
glndulas sudorparas.
Remedio para la transpiracin o mal olor corporal #2:Aplicar un puado
de hojas frescas de salvia mezcladas con jugo de tomate sobre las axilas resulta
tan eficaz que los desodorantes comerciales.
Remedio para la transpiracin o mal olor corporal #3: Mojar las axilas
con una mezcla de t de corteza de sauce y brax
Remedio para la transpiracin o mal olor corporal #4: Empolvar las
axilas limpias y secas con maicena o con polvo de arroz.
Remedio para la transpiracin o mal olor corporal #5: Mezclar 1
cucharada de bicarbonato de soda y el jugo de un limn. Lavar las axilas a
diario con esta preparacin.
Remedio para la transpiracin o mal olor corporal #6: Aplicar locin
de hamamelis sobre la piel de la axila mediante una bolita de algodn.
Remedio para la transpiracin o mal olor corporal #7: Aplicar unas gotas
de aceite de rbol del t sobre las axilas. Este aceite mata las bacterias que
producen el mal olor
Remedio para la transpiracin o mal olor corporal #8 Hervir un puado
de hojas frescas de saco en 1 litro de agua durante 10 minutos. Empapar un
pao de algodn con esta infusin y pasar por las reas donde se concentra
mayor transpiracin.
Remedio para la transpiracin o mal olor corporal #9 Aplicar un poco de
leche de magnesia en la zona de las axilas y en los pies luego del bao diario
Remedio para la transpiracin o mal olor corporal #10 Mezclar en una
botella 1/4 de vaso de vinagre de sidra, 1/4 de vaso de agua de azahar y otro
1/4 de agua destilada. Adicionar 5 gotas de aceite esencial de cilantro y 3 de
aceite esencial de rbol de t Aplicar por todo el cuerpo, especialmente por la
espalda, palma de las manos y cualquier zona que suela producir ms sudor.
Remedio para la transpiracin o mal olor corporal #11 Machacar un
puado de hierba de trigo y extraer 2 cucharadas.

Verter en una taza de

agua y tomar en ayuna. Este

remedio,

al

contener

clorofila,

tiene

propiedades

desodorizantes.
Remedio para la transpiracin o mal olor corporal #12 Verter en una taza
que contenga agua que est hirviendo 3 cucharadas de romero seco y dejar refrescar.
Agregar esta infusin, previamente colada, al agua de la tina Permanecer en este bao
por 25 minutos.
Remedio para la transpiracin o mal olor corporal #13 Cortar 3 nabos en
trozos y colocar, con 1 cucharada de agua, en una licuadora. Luego licuar por unos
instantes. Colocar la pasta que se obtiene en un pao y envolver. Pasar por las axilas y la
ingle. Enjuagar despus de 10 minutos.

Remedios naturales contra el mal olor en las axilas por exceso de sudor

Receta casera contra la transpiracin

Mezclar t de corteza de sauce con brax y luego humedecer las
axilas con esta preparacin.

Vinagre y alcohol para el olor en las axilas

Mezclar dos partes de vinagre con una de alcohol y aplicar todas las
noches en las axilas y los pies limpios.

Infusiones para sudar menos

Preparar una infusin con cinco cucharadas de salvia seca por litro
de agua, hirviendo por 15 minutos. Luego colar, reservar y beber
una taza a diario en ayunas, preferiblemente fra.
Esta hierba ayuda a normalizar la actividad de las glndulas
sudorparas y disminuir elsudor ya que posee propiedades
antitranspirantes. Beber el t preferiblemente fro.

Bicarbonato para el exceso de transpiracin

Con las axilas o los pies limpios y bien secos aplicar bicarbonato
utilizando un trozo de algodn.
El bicarbonato impide el mal olor y mantiene la zona seca por ms
tiempo, incluso est incorporado en muchos de los desodorantes
que existen en el mercado.

Lociones contra el mal olor en las axilas

Lavar las axilas y otras zonas ms propensas a sudar con
infusiones de tomillo, de lechuga o de romero.
Patata para el exceso de transpiracin
Pelar y cortar una patata en rodajas. Colocar unas pocas bajo los
brazos y repetir un par de veces renovando las rodajas. Dejar que la
zona se seque sola para aplicar finalmente un desodorante.
Aloe vera para sudar menos
Aplicar el jugo contenido en sus hojas en las axilas limpias y secas.
El Aloe vera acta como desodorante natural, ayuda a combatir
hongos y mejora el aspecto de la piel. Tener en cuenta que puede
manchar la ropa si es oscura.
Jugo de limn para el mal olor en las axilas
Aplicar jugo de limn en las axilas despus de baarte o mezclarlo
con un poco de bicarbonato para eliminar el mal olor.
Hojas de pino
Una de las formas naturales de luchar contra el sudor es baarse
con hojas de pino.

Desodorante y antitranspirante casero

Muchas veces los desodorantes comerciales solo quitan el olor pero no detienen la
sudoracin. Para evitar la secrecin del sudor se necesita un antitranspirante. Esta receta
hace las dos cosas.
Ingredientes
o

1/4 taza de bicarbonato de sodio

1/4 de taza de maicena

6-8 cucharadas de aceite de coco virgen y sin refinar

aceite esencial de su aroma favorito (opcional)

Procedimiento
Se mezcla el bicarbonato de sodio con la maicena. Se le agrega el aceite de coco y se
bate bien. Se echa en un recipiente y se refrigera para que se haga slido.
Se usa como desodorante bajo los brazos. Pero no se aplique si se acaba de rasurar las
axilas porque se le puede irritar la piel.
Ver tambin
Remedios populares para el mal aliento
Cmo blanquear la piel de las axilas
Ejercicios para eliminar la papada

Desodorante natural de vinagre y aceite esencial de

lavanda
Mezcle media taza de vinagre con 30 gotas de aceite esencial de lavanda o de romero en
un recipiente y tpelo con una tapa hermtica. Agite y deje reposar por una semana para
que los aceites esenciales se mezclen bien con el vinagre.
Mantngalo en un lugar seco y fuera de la luz directa. Todos los das agite el recipiente
durante unos 30 segundos. Despus de una semana, ya se puede usar. Se echan 3
cucharadas del desodorante en el agua de la tina.

Exfoliar las axilas para reducir sudoracin

A veces el sudor en exceso es causado por los poros tapados. Estos exfoliantes naturales
ayudan a que la piel pueda respirar mejor. Los alimentos que se pueden utilizar como
exfoliantes son avena, jugo de limn, sal de mar y caf molido. Se frotan las reas
problemticas con estos exfoliantes naturales unas dos veces a la semana.

Jugo de limn
El jugo de limn es un excelente desodorante natural. Adems tambin puede ayudar a
aclarar la piel oscurecida bajo los brazos.

Leche de magnesia

Uno de los usos alternos de la leche de magnesia es como desodorante casero. Ayuda a
quitar el mal olor y controlar el sudor.

Jugo de nabo y t de salvia

La sudoracin excesiva es causada por la actividad de las glndulas sudorparas. Se
puede reducir esta actividad bebiendo un par de tazas de t de salvia al da o frotando jugo
de nabo en las zonas donde se produce la sudoracin.

Baos de vapor para reducir sudoracin

Los baos de vapor pueden eliminar la acumulacin de toxinas en el cuerpo, la cual a
veces puede ser la causa de sudoracin excesiva en las axilas. Adems, los baos de
vapor tambin relajan la mente y el cuerpo, lo cual reduce las hormonas del estrs.
Solamente las personas adultas en buen estado de salud deben tomar baos de vapor.
Tome un bao de 10 a 20 minutos de vapor al da, si su piel no se reseca y beba mucha
agua para mantenerse hidratado.

Talco antitranspirante
Los polvos absorben la humedad bajo los brazos y matan las bacterias que causan el mal
olor. Para hacer un talco casero se puede usar maicena y su aceite esencial favorito. Se
aplica en las axilas despus del bao o ducha.

Dieta y ejercicio
El ejercicio y la dieta juegan un papel importante en la eliminacin de los olores corporales.
Consuma una dieta rica en vegetales de hoja verde y fibra. Por otra parte, el ejercicio
permite que el organismo transpire por todos los poros reduciendo la necesidad de la
sudoracin excesiva de las axilas.

BLANQUEAR AXILAS Y CUELLO

Es posible blanquear las axilas y

el cuello naturalmente?
Antes de aplicar cualquier tratamiento es fundamental realizar una exfoliacin para
eliminar clulas muertas y para que el remedio pueda actuar.

La piel de las axilas y del cuello son reas muy propensas a oscurecerse, ya
que en estas partes se suelen acumular ms clulas muertas, derivadas del
uso de qumicos como desodorantes, antitranspirantes, lociones, perfumes, entre
otros. Este tipo de productos, as como la exposicin al sol, van generando unos
parches negros en la piel, que suelen hacer lucir la piel como sucia o manchada,
afectndonos principalmente a nivel esttico.
Los cuidados que tenemos con nuestra piel son claves para prevenir y tratar las
manchas oscuras de la piel, para no resultar afectados por este problema de
belleza. Por ejemplo, el uso de productos con alcohol, provoca que las clulas
muertas se vayan fijando en la piel, haciendo adems una especie de quemadura
que har lucir la piel con ese tono negro que parece sucio. Adems, cuando nos
exponemos al sol, nuestra piel sufre diversas alteraciones que tambin provocan
este tipo de manchas. La clave principal para prevenir estos problemas es
protegernos del sol y saber elegir nuestros productos de belleza. Pero si ya
ests sufriendo de oscurecimiento de las axilas y el cuello, no te preocupes,
tenemos unos excelentes remedios caseros que te pueden ayudar a blanquear
estas reas de la piel naturalmente.
Exfoliacin

Cuando nuestras axilas y nuestro cuello se oscurecen, una de las causas

principales es la acumulacin de clulas muertas. Por este motivo, antes de
empezar a aplicar cualquier tratamiento, es muy importante hacerse

una exfoliacin, con el fin de estimular la eliminacin de clulas muertas y restos

de desodorantes, lociones o cualquier otro producto qumico.
Limn

Uno de los mejores remedios naturales para blanquear las axilas y el cuello es el
jugo de limn. Este ingrediente promueve la eliminacin de clulas muertas y tiene
propiedades que nos ayudan a aclarar la piel naturalmente. Antes de
aplicarlo, es muy importante tener en cuenta que se debe hacer
exclusivamente en horas de la noche, ya que si se aplica limn y se expone al
sol, puede producir un efecto contrario. Simplemente frota o aplica jugo de limn
sobre las dos reas que queremos tratar, deja actuar media hora y posteriormente
enjugalo con agua tibia. Si deseas un mejor resultado le puedes poner un poco
de agua de rosas.
Aceite de coco

El aceite de coco es un ingrediente lleno de propiedades para la piel, que

adems de ser sper hidratante, tambin suaviza, promueve la eliminacin de
clulas muertas y deja un olor muy agradable. Simplemente frota un poco
de aceite de coco en cuello y axilas todos los das.
Agua oxigenada

El agua oxigenada es un gran aliado para blanquear la piel de las axilas, del
cuello y en general, para todo tipo de manchas. Lo ideal es utilizar la de 10
volmenes, pero si no irrita la piel, se puede utilizar hasta de 20. Para esto, aplica

el agua oxigenada en la zona a tratar, dejando actuar de 5 a 10 minutos

inicialmente. Se enjuga y se repite este mismo procedimiento todos los das,
aumentando el tiempo hasta media hora.
Crema exfoliante de bicarbonato de sodio y limn

El bicarbonato de sodio es otro de los buenos ingredientes que nos pueden

ayudar a eliminar las clulas muertas de la piel, al mismo tiempo que la
blanquea. Esto sumado al poder del limn, hace un gran aliado parablanquear las
axilas y el cuello.
Ingredientes

3 cucharaditas Azcar Morena

2 cucharaditas Bicarbonato de Sodio

Limn

Algodn
Cmo prepararlo?
En un recipiente preparar una mezcla con todos los ingredientes, de tal manera
que formes como una especie de pasta. Una vez est lista, la aplicas en cuello y
axilas haciendo suaves masajes circulares y dejando actuar de 20 a 25 minutos.

Recuerda que por sus contenidos de limn, es importante que realices este
tratamiento en las noches, ya que el sol puede dar efectos contrarios.
Crema exfoliante de avena y miel

La avena y la miel son otros de los alimentos aliados para la belleza de la

piel y el aclarado natural de las manchas. Estos dos ingredientes promueven la
eliminacin de las clulas muertas, hacen una limpieza profunda y dan muy
buenos resultados para una piel perfecta y libre de manchas. Adems, tambin
incluye las propiedades del limn para mejores resultados.
Ingredientes

1 cucharada de miel

2 cucharadas de avena

Limn
Cmo prepararlo?
Mezcla en un recipiente todos los ingredientes hasta formar una pasta y
posteriormente aplcala sobre las axilas y cuello, haciendo suaves masajes
circulares. Deja actuar 10 minutos y repite este procedimiento dos veces a la
semana.