Como Hablar Temas Complicados Con Tus Ninos

Cmo Hablar Temas Complicados Con Tus Nios
Ana Mara Ferrero R. - Editado por Ciberautores.com

+ Captulo Uno
10 consejos esenciales para hablar con tus nios
+ Captulo Dos
Cmo hablar con los nios sobre sexo
+ Captulo Tres
Cmo hablar con los nios sobre la muerte
+ Captulo Cuatro
Cmo hablar con los nios sobre el divorcio
+ Captulo Cinco
Cmo hablar con los nios sobre la violencia
+ Captulos Seis
Cmo hablar con los nios sobre el alcohol y las drogas
+ Captulo Siete
Cmo hablar con tus hijos sobre el SIDA
+ Captulo Ocho
Cmo hablar con los nios sobre las tragedias en los medios
+ Captulo Nueve
Cmo ayudar a tus nios a lidiar con la nostalgia
+ Captulo Diez
Cmo preparar a tus nios para un nuevo beb
+ Captulo Once
Cmo ensear a tus nios a ser tolerantes

Introduccin
Hablar con nios envuelve muchas cosas: el uso de las palabras (qu decimos y
cmo lo decimos), ideas y sentimientos. Nos comunicamos de diferentes
maneras: con el tono de nuestra voz, con la mirada, con el silencio y por
supuesto con las acciones. Muchos adultos no tienen problemas para
comunicarse con los nios cuando se trata de dar instrucciones (cmo andar en
bicicleta o patear un baln) o explicar cosas (porqu sucede un incendio), pero a
menudo tienen dificultad cuando en la conversacin se involucran los
sentimientos, tanto sean los de los nios como los de los propios adultos.
Tener la habilidad de saber hablar con los nios ayuda a desarrollar
relaciones ms clidas, cooperacin y autoestima. La carencia de comunicacin
entre padres e hijos a menudo deriva en conflictos, peleas, nios con baja
autoestima y desconectados del mbito familiar. Como madre y estudiosa de este
tipo de relaciones, he recibido muchas consultas de padres y madres
solicitndome estrategias para utilizar en casa y aprender a hablar y conectar
mejor con sus hijos. He incluido en este libro varias ideas que han funcionado
bien para mi.
Las gran variedad de estrategias que sugiero a continuacin, seguramente
funcionarn con muchos nios, pero por supuesto cada nio es diferente, as
que necesitars improvisar y adaptar los detalles que consideres apropiados de
acuerdo a tu propio hijo o hijos. He escrito este libro como una gua, para
aprender a hablar con nios acerca de temas sensibles como la muerte, las
enfermedades, el sexo, la violencia y las drogas, entre otros, y tambin para dar a
aquellos que lo necesitan, un punto de partida. Hablar con tus hijos es en mi
opinin la nica manera que tienes de asegurarte que estn recibiendo la
informacin correcta y los valores que les deseas inculcar. Para lograrlo,
necesitas ser consistente, confiable y abierto al intercambio de opiniones tanto
como sea posible.

El mundo en que vivimos se encuentra en constante cambio y evolucin.
Necesitamos ayudar a nuestros hijos a comprender cosas que incluso a nosotros
a veces nos cuesta comprender. La tarea no es sencilla. Cada vez que un nio
siente la curiosidad suficiente como para formular una pregunta, la situacin se
transforma en una oportunidad de enseanza que podemos y debemos
aprovechar.
Aunque podamos encontrar dificultades en explicar ciertos temas, debemos
intentarlo. Si deseamos mantener a nuestros hijos motivados para que recurran
a nosotros cada vez que tienen dudas, debemos tener las lneas de comunicacin
abiertas y ofrecer respuestas confiables. Los nios desean que sus padres hablen
con ellos incluso sobre los temas ms complejos. Necesitan padres que puedan
proveer la informacin que necesitan durante todo su desarrollo.
Si un nio es suficientemente grande como para realizar una pregunta, tambin
lo es como para conocer la respuesta correcta con las palabras correctas. El
grado de detalles que des, debe ser modificado segn la edad y el nivel de
madurez del nio. Despus de todo, necesitamos recordar que cuando un nio
nos realiza una pregunta sobre un tema sensible, a menudo est buscando dos
cosas en particular: tranquilidad e informacin que pueda
comprender.
Por ejemplo, cuando un nio pequeo nos pregunta porqu dos personas
murieron en un accidente de coche, necesitamos explicarle los hechos de forma
clara y simple para luego seguir con el lado emocional: ese accidente no tiene
porque sucederle a ellos. No debemos apabullarlos con detalles que solo
lograran asustarles. Entonces, vamos a comenzar. En las prximas secciones del
libro tratar una gran cantidad de informacin, ideas y consejos. Espero que
sean de utilidad y un valioso recurso para ti en la educacin de tus hijos.

Captulo Uno
Diez consejos necesarios para abordar cualquier conversacin sobre temas
sensibles con nios.

(1)
Establece lneas abiertas de comunicacin
Los nios desde temprana edad desean desesperadamente hablar con sus padres
sobre todos esos temas difciles. Necesitan hacer preguntas a sus padres, pero
normalmente solo las harn si perciben que sus padres estn abiertos a ello. Si el
nio siente miedo en realizar una pregunta o piensa que ser reprimido de
alguna manera, es natural que se aleje de la idea.
Es nuestra responsabilidad crear una atmsfera donde nuestros nios se sientan
confiados, relajados y seguros al momento de realizarnos cualquier pregunta, en
cualquier momento y sobre cualquier tema sin sentir temor a las consecuencias.
Por ejemplo, si tu hijo de diez aos de pronto te pregunta Pap Qu es
masturbarse? mientras ests sorteando el trfico en medio de la carretera,
trata de no reaccionar de forma abrupta al cuestionamiento. Algunas de las
mejores conversaciones se darn cuando menos las esperas. Por supuesto si el
momento es extremadamente inconveniente y necesitas concentrarte, puedes
responder: es una buena pregunta pero no te la puedo contestar mientras
esquivo coches. Luego del almuerzo en casa lo hablamos. Luego asegrate de
hacerlo!
A menudo necesitars ms de una conversacin antes que el nio capte
realmente la informacin, por lo que estate preparado o preparada para volver al
tema en varias ocasiones.

(2)
Comienza Pronto
Es natural para los nios pequeos acudir a sus padres antes que a nadie ms
cuando necesitan informacin. Al hablar con los nios sobre temas sensibles
desde temprana edad, estamos fomentando sus valores y convicciones antes que
otros influencien en ellos.
Los adolescentes tienden a acudir a sus amistades y compaeros de colegio
cuando necesitan informacin, a menos que hayan establecido una relacin
franca y cercana con sus padres. Es importante tomar ventaja de las diferentes
oportunidades que se presentan para conversar sobre temas sensibles con los
nios a medida que ellos van creciendo y se van planteando las preguntas. Oirn
muchos mitos y preconceptos desde diversas fuentes a lo largo de su vida, por lo
que una buena base desde temprana edad es muy beneficioso para ellos.
(3)
Escucha a tus nios
Otorgando a tus nios algo de atencin individual y sin interrupciones les
dejamos saber que lo que ellos tienen para decirte es importante para ti y tienes
mucho inters en orlos. A veces es difcil dejar lo que estamos haciendo, pero ya
sabes lo frustrante que es intentar hablar con alguien que no te est escuchando
con atencin. Por ejemplo, mientras est en la computadora, leyendo el
peridico o mirando la televisin. Siempre intenta prestar verdadera atencin a
lo que ellos te estn preguntando, ya que eso te ayudar a saber cuantos detalles
necesitan conocer. Por ejemplo, si tu nio de siete aos te pregunta: Mam, de
donde vine yo?, antes de sumirte en una profunda disertacin sobre lo que tu
piensas que l ha preguntado, intenta averiguar qu es exactamente lo que ha
querido decir con la pregunta. Tal vez tan solo quiera saber como se llamaba el
barrio donde vivieron antes de mudarse.

Escuchar activamente a tus hijos tambin les ayuda a construir y desarrollar su
autoestima. Ellos apreciarn lo importante que es sentirse escuchados y a su vez
de esta manera aprendern a or a los dems.
(4)
Inicia conversaciones con tus nios
Ya que probablemente no siempre los nios acudan a ti cada vez que tengan una
duda, es necesario que tu misma inicies conversaciones con ellos sobre los
sucesos cotidianos. Utilizar los medios de comunicacin como herramienta es
muy til. Por ejemplo si ests viendo con tu nio una pelcula o un documental
en televisin donde se ha mencionado el SIDA, una vez haya terminado
pregntale que le pareci el programa. Mira si ha comprendido el significado y
cmo se siente al respecto. La conversacin se generar a partir de las preguntas
que tu le realices.
Recuerda que el vocabulario que utilices necesita ser el apropiado segn la edad
del nio. Utiliza palabras ms cortas y simples para los ms pequeos y un
lenguaje ms tcnico para los ms grandes. Si discutes algn tema con un nio
mayor delante de uno menor, es buena idea hablar luego con el ms pequeo de
forma individual ya que los nios pequeos pueden sentirse confundidos y crear
nuevas dudas mientras escuchan tus conversaciones con sus hermanos mayores.
(5)
S paciente
Particularmente, los nios ms jvenes requieren de un mayor plazo de
asimilacin para absorber la informacin y comprender las conversaciones que

hayan tenido. Debes prepararte para volver una y otra vez al mismo tema y saber
que esto es algo totalmente normal.
Cuando converses con tus nios, permteles completar sus oraciones sin
interrumpirles. Algunas veces ellos estn pensando las cosas al momento que
las van diciendo y es muy importante comprender lo que nos estn queriendo
decir. Paciencia y persistencia ayudarn que el proceso sea ms fcil para ambos.
(6)
Toma la iniciativa
Una vez hayas tenido una conversacin con tus hijos, tambin puedes volver por
tu cuenta al tema en otras ocasiones. Puedes preguntarles que han aprendido o
que recuerdan de un determinado tema tratado anteriormente en una charla. De
esta manera logras investigar si estn comprendiendo las cosas correctamente o
si tienen algn tipo de confusin que necesiten aclarar.
(7)
S informal y luce relajado
Utilizando las diferentes oportunidades para conversar sobre temas sensibles
ayudar a tus hijos a sentirse relajados y con la tranquilidad de poder
preguntarte en cualquier momento sobre cualquier duda que se les plantee.
Esta es la razn por la cual yo sugiero no tener conversaciones demasiado
formales o programadas sobre el sexo o la pubertad. Hacindolo de esta manera
damos la impresin que estos temas fuesen algo misterioso y secreto. Tratando
estos temas en la medida que surgen, como por ejemplo cuando aparece algo en
televisin, en las revistas, en la calle o conversando sobre experiencias del
pasado, les muestras que es posible hablar de ello con total naturalidad sin que
parezca que estn en un saln de clase.

(8)
Utiliza los recursos a tu alcance
Si ests nervioso o nerviosa por el hecho de tener que hablar sobre un
determinado tema sensible con tus hijos, sin duda debes procurar utilizar
algunos recursos que te guen y te ayuden a transitar el camino correcto. Acude a
la biblioteca, a la librera o busca en internet, libros relacionados con el grupo de
edad de tus nios. Estos son especialmente tiles para temas como el sexo y la
pubertad, donde explicaciones e ilustraciones tambin pueden ayudar a los
nios a comprender.
(9)
Comuncales tus valores y sentimientos
No dudes en hablar sobre tus creencias, valores y sentimientos junto con los
hechos. Los nios se sentirn ms tranquilos y seguros de ver tus emociones y
sentimientos ante los diferentes temas sensibles que converses con ellos ya que
esto les ayudar a comprender los suyos propios. Comparte con tus hijos como
te hacen sentir esos temas y como lidias con ellos. Pregntales como se sienten y
conversa sobre las diferentes maneras de convivir con los sentimientos que
experimentan. Los nios necesitan hechos, pero su tranquilidad es igual de
importante.
(10)
S honesto
Provee respuestas directas y confiables. Los nios son muy perceptivos y si no
reciben una respuesta honesta, tendern a llenar los espacios vacos por ellos
mismos, lo que puede derivar en confusiones y conceptos equivocados.
10

Captulo Dos
Cmo Hablar Con Los Nios Sobre Sexo
11

Hablar con los hijos sobre sexo es algo que hace sentir incmodos a muchos
padres y madres en el mundo entero. Una maestra de nios de cinco y seis aos
que entrevist al recabar informacin para esta gua me contaba de su
experiencia al tener que hablar de sexo y desarrollo fsico ante una clase llena de
estudiantes:
Mi mayor preocupacin al principio era el temor a no poder contener
las risas de los nios o recibir preguntas difciles de contestar. Casi no
dorm la noche anterior pensando en ello. Sin embargo, la manera en que
los nios se involucraron en la conversacin me sorprendi totalmente.
Una vez comenz el tema, algunos nios se miraron entre si con cara
risuea, solo un par parecan avergonzados. Les expuse directamente
sobre lo que bamos a hablar y les inform que algunas personas se
sentan incmodas conversando sobre el tema, que no se preocuparan ya
que era normal sentirse as y que yo estaba all para explicarles lo que
necesitaran saber con total naturalidad y seriedad. Tambin les dije que
podran preguntar lo que quisieran.
Las reacciones de los nios fueron mucho ms maduras de lo que pude
haber imaginado, pero lo ms sorprendente fue la cantidad de preguntas
interesantes que surgieron incluso de los nios ms callados y
reservados. Cuando el tiempo destinado al tema se termin, los nios
queran seguir hablando y no haba manera de frenarlos. Ese da me di
cuenta que el sexo no es un tema que deba estar limitado entre los nios,
una vez que el hielo se ha roto, la conversacin se torna de lo ms
natural. Tambin fue interesante conocer lo que los nios saben y lo que
no saben y me dio la oportunidad de aclarar algunos mitos y conceptos
errneos que tenan.
Contar con la habilidad de saber hablar con nuestros propios hijos sobre el
tema ms ntimo de todos, har que los dems temas sean mucho ms simples
de tratar.
12

Hablar de sexo en el momento y de la manera adecuada puede construir un

poderoso y profundo nexo emocional entre tu y tus hijos que genere confianza
entre ambos y facilite la comunicacin recproca.
La cosa ms importante cuando hables con tus hijos sobre sexo es hacerlo de
una forma positiva, divertida y enlazada con la lealtad, el amor y el compromiso.
Muchos padres en el mundo entero desean saber cmo hablar con sus hijos
sobre sexo de una manera positiva y que su influencia pueda superar cualquier
otra impuesta por sus pares o los medios de comunicacin. En mis consejos a
continuacin, te mostrar como lograrlo.
En algunos casos a los padres les preocupa que hablar de sexo con sus hijos les
anime a comenzar con las relaciones sexuales de forma temprana. Esto no suele
suceder as. Los nios igualmente vern y oirn de sexo a travs de los medios de
comunicacin, por internet, en la escuela, en el bus y en charlas con sus
compaeros y amigos. Es algo inevitable y real como la vida misma. Por lo tato
es mejor que lo oigan de ti, que lo hablars desde los valores y los sentimientos,
guindolos en la direccin correcta.
Aquello de la seria conversacin sobre sexo segn mi opinin no debiera
ocurrir. Pienso que no es la forma ms adecuada de abordar el tema. El camino
debe ser un proceso de descubrimiento gradual donde los nios aprendan a
travs del tiempo lo que necesitan saber. La natural curiosidad de los nios debe
ser satisfecha a medida que van madurando.
En este libro te dar algunas indicaciones para ciertas conversaciones segn
cada edad para que sirva como gua. He decidido hacer esto por si a una
determinada edad tus hijos no te han preguntado sobre nada que pueda derivar
en una charla relacionada con el sexo, tal vez igualmente sea el momento de
tomar la iniciativa por tu cuenta. En algunos casos ellos ya han odo cosas sobre
sexo pero se sienten avergonzados de preguntar.
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Hablar de sexo de una forma sana y abierta les demostrar a ellos que el sexo no
est asociado con secretos ni culpas. De esta manera ellos aprendern a utilizar
la terminologa correcta sin ningn tipo de prejuicios ni pre-conceptos.
Vale la pena recordarles a tus hijos que tu conversacin con ellos sobre sexo es
privada e ntima, de manera que podrn acudir a ti cada vez que tengan dudas o
quieran hacer alguna pregunta. Que no es un tema que se pueda hablar con todo
el mundo en cualquier lugar. Ensales que significa utilizar la discrecin.
Despus de todo, no deseamos que nuestro hijo de 8 aos comience a contar lo
que sabe de sexo en la fiesta de cumpleaos de la abuela!
A continuacin mis mejores consejos para ayudarte a hablar con tus hijos sobre
sexo.
(1)
Cul es TU actitud sobre el sexo?
Hazte a ti misma esta pregunta antes que nada! Cmo sientes tu sobre el sexo
y que actitud deseas transmitir a tus hijos? Si te sientes particularmente
incmoda con el tema, puede ayudar que leas algunos libros. Te sentirs con
ms confianza si tienes informacin fresca en tu mente.
Est comprobado que los nios que conversan abiertamente sobre sexo y
relaciones interpersonales con sus padres son menos propensos a caer en
comportamientos de alto riesgo que aquellos que no poseen vas abiertas de
comunicacin en sus casas.
Recuerda: es correcto admitir a tus hijos que no sabes una respuesta a alguna de
sus preguntas o que jams antes habas odo hablar de eso. Despus de todo, los
nios hoy en da utilizan un nuevo lenguaje que no exista cuando nosotros
ramos de su edad.
14

Ayuda a que los nios se den cuenta que nosotros tambin somos seres humanos
y que estamos siendo honestos con ellos. Cuando me preguntan algo y no se la
respuesta, lo admito y juntos intentamos encontrar la solucin. Los nios
adoran esto ya que aprenden y comprenden que el camino correcto viene con la
verdad y no con la mentira.
(2)
Comienza temprano
A menudo la razn por la cual hablar sobre sexo se vuelve tan incmodo es
porque es un tema que nunca habas tratado antes con tus hijos. Yo sugiero que
incluso cuando tu hijo es un beb, comiences ensendole las partes de su
cuerpo por su verdadero nombre. Si, eso significa llamarle al pene pene y a la
vagina vagina.
Como mencion antes, de esta manera nunca les daremos la impresin que las
partes ntimas de su cuerpo son algo de lo que sentirse culpable, avergonzado o
posible objeto de burlas.
Cuando un nio pequeo pregunta: "De dnde vienen los bebs?
Dependiendo de su edad, puedes decirle que el beb crece en una especie
huevito dentro de la barriga de mam y luego de varios meses sale por su vagina.
Si ellos desean saber ms, no tomes demasiado temprano el camino de
explicarles lo que significa hacer el amor. Comienza simplemente por decirles
que cuando un hombre y una mujer se aman, les gusta estar juntos, entonces el
esperma del hombre se junta con el vulo de la mujer y el beb comienza a
crecer.
Muchos nios hasta los seis aos aceptarn esta informacin como suficiente
por el momento. Si ellos persisten, busca algunos libros apropiados para su edad
que puedan mostrar con algunas ilustraciones simples lo que les has contado y
as satisfacer su curiosidad.
15

En la medida que tu hijo comienza a crecer y a comprender ms, puedes
expandir la informacin y educarlo gradualmente. (Mira los consejos para
hablar con nios entre 3 y 7 aos.)
(3)
Toma la iniciativa
En ocasiones los nios no saben como sacar el tema del sexo ante sus padres.
Como padres debemos tomar la iniciativa si no han comenzado las preguntas
luego de los siete aos de edad. Pero Cmo hacerlo?
Por ejemplo, una manera simple de buscar una conversacin con un nio de
ocho aos es cuando estando juntos ves con tu hijo o hija a una mujer
embarazada. Esta mujer puede ser alguien de la familia, una amiga o quien sea.
Aprovechando la ocasin, puedes preguntar a tu hijo Te diste cuenta que la
panza de Ta Carla cada da es mas grande? Ella tiene un beb creciendo en su
barriga. Sabes cmo entr all el beb?
Los nios necesitan conocer los hechos biolgicos tal como son, sin embargo tu
puedes modificar y simplificar los detalles de acuerdo a su edad para facilitarles
la comprensin.
(4)
Conversa sobre los aspectos emocionales
y responsabilidades del sexo
La realidad sobre el sexo es importante, tambin lo son las razones por las cuales
las personas tienen relaciones sexuales. Asegrate de incluir en tus charlas que
las relaciones sexuales incluyen cuidado, cario y responsabilidad. Los preadolescentes (nios entre los once y los doce aos) deben aprender las
responsabilidades y consecuencias de tener relaciones sexuales. Dependiendo de
tus creencias religiosas y valores familiares, puedes considerar educarlos para
que se protejan desde el mismo comienzo de su vida sexual.
16

Recientemente aprend que aquellos nios que crecen pensando en el sexo como
algo maravilloso, especial y espectacular que no solo permite que nazcan bebs
sino que tambin mantiene a las parejas y a las familias unidas y felices, tienen
tendencia a evitar las relaciones sexuales tempranas y peligrosas. Simboliza esta
aproximacin con palabras como maravilloso y especial.
Los nios que visualizan el sexo con estas emociones, enlazadas con esos
valores, logran apreciar el verdadero significado detrs del sexo. Despus de
todo, nosotros queremos que nuestros hijos un da formen una hermosa y feliz
familia tambin. Refirete al sexo como algo estrechamente relacionado con el
amor y la familia en todas las conversaciones.
Hablar con tus hijos sobre las emociones, valores y responsabilidades que estn
ligadas al sexo, les ayudar a estar mejor preparados para tomar decisiones ms
adelante y a ser ms reticentes a caer en presiones por parte de sus pares.
(5)
Hblales sobre las citas
Los nios necesitan escuchar sobre la importancia que tiene conocer bien a una
persona antes de planificar una relacin sexual. Existe tiempo de sobra para
conocerse antes de ir a la cama juntos. Aprtales ejemplos como ir al cine, hacer
deportes juntos, tomarse de las manos, pasear, disfrutar de un paisaje, etc.
Los nios ven a menudo en las pelculas como dos personas pueden terminar en
la cama apenas unas horas despus de conocerse en una discoteca. Recurdales
que la vida real est llena de oportunidades para conocerse uno a otro y formar
una relacin basada en el amor y en el respeto mutuo.
(6)
S preciso en tus respuestas
Como padre o madre, necesitas juzgar y conocer cuanta informacin deseas
brindar a tus nios segn su edad. Ten presente que si ellos te preguntan algo
17

que resulta totalmente novedoso dentro de las conversaciones normales,
seguramente es porque han visto u odo algo en la escuela, en el club o donde sea
y lo que buscan (consultndote) es aclarar sus dudas al respecto.
Recuerda esto y responde su consultas con dedicacin. Utiliza un lenguaje
adecuado a su edad pero llamado siempre las cosas por su nombre como
vagina, pene, testculos y pecho. No des demasiadas vueltas sobre el
mismo punto ya que puedes confundirlos aun ms, hacer que pierdan el inters
y busquen informacin en otros sitios. Ve directo al grano y utiliza tu sentido
comn como medida de los detalles que quieres dar segn la edad y nivel de
madurez de tu hijo.
(7)
Anticpate
Crea un ambiente abierto y relajado para que las conversaciones con tus hijos
fluyan y continen acercndose a ti cuando necesiten informacin. Esto me trae
al centro de la cuestin: es crucial educar a los nios de acuerdo a su actual
estado de desarrollo y tambin al actual grado de aproximacin al que hayamos
llegado con ellos. Durante la pubertad los cambios del cuerpo suceden
rpidamente, por lo que debes estar preparada de antemano para lo que debern
enfrentar durante esa etapa. Esto har que se reduzca la confusin, la ansiedad y
los temores cuando estos cambios comiencen a ocurrir.
(8)
Reljate
La manera en que tu respondas al hablar de sexo con tus hijos es ms
importante que tener todas las respuestas a sus preguntas. Si deseas que tus
hijos se sientan confortables hablando contigo, necesitas que se encuentren
libres, seguros y tranquilos para exponer cualquier tema y eso incluye el sexo.
Con el respeto necesario ningn tema debera ser tab o ser excluido de los
posibles temas de conversacin ntima con tus hijos. Mencion antes que debes
tratar que las conversaciones sobre sexo se originen y fluyan naturalmente en la
medida que se va despertando la curiosidad de tus hijos. Sin embargo, vuelvo a
18

recordarte que cuando los nios no realizan demasiadas preguntas, ms que
aliviarnos debemos tomar la iniciativa e intentar poner el tema sobre la mesa.
A continuacin voy a facilitar algunas ideas para comenzar posibles
conversaciones segn la franja de edad en la que se encuentren tus nios. En
cualquier caso queda a tu criterio utilizar tu propio sentido comn y experiencia
con ellos para determinar qu es lo que crees ms apropiado para cada ocasin.
Ideas para hablar con nios entre 3 y 7 aos
Hasta que los nios tienen siete u ocho aos, puedes atender a sus preguntas con
simples y positivas respuestas. Si a los cinco o seis aos te preguntan de donde
vienen los bebs, diles: cuando un hombre y una mujer se quieren mucho,
pueden convertirse en paps y tener un beb juntos. Es algo muy especial.
Mira si eso satisface su curiosidad. Puedes dar algunos detalles ms si ellos as lo
requieren, pero no te extiendas demasiado.
Anima a tus hijos a sentirse bien consigo mismos y con sus cuerpos. Una actitud
saludable sobre el sexo se desarrolla de una forma ms natural si los nios
comprenden y aceptan sus cuerpos.
Expn a tus hijos ante emociones de lealtad, amor, compromiso y valores
familiares. Comparte con ellos historias positivas que recuerdes de tu propia
infancia. Si sientes que no has tenido experiencias para contarles, diles qu te
hubiera gustado hacer, tener o lograr. Hblales de lo hermoso que es amar y
recibir amor.
Cuntales historias que hablen de la lealtad, por ejemplo ayudar a la hermana
pequea a hacer la tarea, animar al hermano mayor en un partido de ftbol. Los
nios adoran escuchar tus historias y tu aprovechas en ellas a ensearles tus
valores.
Si has crecido con dificultades, comparte tu experiencia con tus hijos pero
tranquilzalos dicindoles que tu estars siempre para cuidarlos.
19

Ideas para hablar con nios de 7 y 8 aos

Sobre los ocho aos es buen momento para pensar en conversaciones algo ms
profundas sobre sexo. Muchos nios a esa edad son inocentes y curiosos sobre el
mundo que los rodea. En muchos casos aun no han aprendido lo suficiente como
para sentir vergenza al hablar sobre el tema.
Dependiendo del ambiente donde se haya movido el nio hasta ahora, puede o
no haber odo algo sobre el sexo. Cualquiera sea el caso, un comprometido y
preparado padre estar listo para aclarar, corregir y profundizar en cualquier
percepcin que fuera necesario.
Cuando tu hijo te realiza una pregunta o tu decides iniciar una conversacin,
intenta buscar un sitio cmodo para charlar, libre de interrupciones o
distracciones. Tambin asegrate de no estar especialmente cansado o
sintindote mal.
Sera fantstico si incluso ambos padres pueden participar en la conversacin,
especialmente porque no deseas que el sexo sea un tema tab. Esto tambin
aporta al nio la impresin de que ambos padres estarn disponibles para hablar
de sexo cuando as lo necesite. Pero si no es posible, un solo padre es suficiente.
Para estas conversaciones intenta estar lo mejor preparado posible, si tienes un
libro ilustrado apropiado para su edad, puede servirte de ayuda. No necesitars
ms de uno o dos libros, pero intenta que sean publicaciones que no dramaticen
la situacin, por el contrario debes intentar que la conversacin sea amena y
divertida.
Lee a tu hijo las secciones del libro que te resulten apropiadas al caso y elige
aquello sobre lo que quieres conversar y la manera de explicar los diferentes
conceptos. El nio probablemente te haga detener en ms de una oportunidad
para que le aclares cosas. Intenta anticiparte a algunas preguntas que pueda
realizar para ms o menos tener una respuesta acorde a lo que deseas exponerle.
Recuerda ser honesto y mantener la conversacin en zona positiva.
20

Una vez hayas tenido una interesante charla con tu hijo de ocho aos, es normal
que l vuelva en numerosas ocasiones con ms preguntas. Preguntas que olvid
hacer y nuevas preguntas que surjan debern ser respondidas en el futuro. La
comunicacin sobre sexo estar abierta y as intentaremos mantenerla.
Mientras conversas con tus hijos, ensales que existe un tiempo y un lugar para
hablar de sexo. No se trata de un tema secreto ni de algo que se deba sentir
vergenza pero igualmente se trata de una conexin ntima y especial entre las
personas que normalmente requiere privacidad.
Ideas para hablar con nios de 9 a 13 aos
A esta edad los nios estn usualmente muy interesados en tener una
conversacin sobre el sexo y el desarrollo corporal. Desde el momento en que
estn madurando durante estos aos tan importantes del crecimiento, se sienten
suficientemente grandes como para tener este tipo de conversaciones contigo.
Ser capaz de conversar con tus hijos sobre sexo a esta edad tiene sus grandes
ventajas. En general aun no se encuentran hormonalmente o emocionalmente
preparados para el sexo, de manera que aun tienden a ver el tema de manera
bastante objetiva. Ensearles a tus hijos sobre sexo a esta edad te ahorrar
mucho tiempo cuando sean un poco ms grandes y con una mayor inclinacin a
rechazar o evitar una conversacin sobre el tema.
Construir un marco positivo alrededor del sexo a esta edad, aporta bases slidas
para cuando ingresen en la adolescencia. Haber tenido conversaciones previas te
ayudar a ser ms accesible a tus hijos en el futuro.
Existen diferentes maneras de iniciar una conversacin sobre sexo en esta franja
de edades. En primer lugar, debes ser consciente que tus hijos, como todos los
nios, continuamente estn expuestos a estmulos relacionados con el sexo: en
la televisin, en el cine, en las revistas, en las vallas publicitarias, tambin con
sus amigos en el colegio. Inicia las conversaciones con temas que ellos hayan
visto u odo. Por ejemplo: Te gust la pelcula? Piensas que Daniela y
21

Sebastin hicieron bien en ponerse de novios? O Hablaron de sexo en la clase
de biologa hoy? Qu aprendiste?
Refuerza en tu hijo la idea de que es completamente libre de acudir a
preguntarte cualquier duda que tenga en cualquier momento. Mantn tu
conversacin positiva y sin caer en juicios de valor, especialmente cuando
comparten contigo lo que sus amigos les cuentan.
Recurdales que algunas veces, la gente hace chistes sobre sexo porque piensan
que es algo superficial y en realidad no lo comprenden. Refurzales la conviccin
que el sexo es una forma natural y magnfica de expresar el amor dentro de una
relacin de pareja.
Como mencion anteriormente, se trata de una edad crucial para hablar sobre la
pubertad y el desarrollo corporal antes que ingresen en esa etapa. Utiliza
tambin la oportunidad para hablar de sexo. Estate atento para saber cuando en
la escuela den alguna clase relacionada con el tema para aprovechar ya que
probablemente se planteen algunas dudas que tu puedes ayudar a resolver.
Las clases que se refieren a sexo en las escuelas pueden ser algo impactantes
para los nios, especialmente si no han conversado mucho en casa sobre el
tema. Permanece atento y no olvides realizar algunas preguntas como: Qu
cosas nuevas aprendiste de educacin sexual en la escuela? o La maestra
dijo algo que no entendiste y quieres que te lo explique?
Premia su iniciativa a conversar contigo, por ejemplo: Eso est muy bien,
Enrique! Ya ests preparado para ese tema, seguramente prestaste mucha
atencin.
Hablar con tus hijos sobre sexo, desarrollo corporal y relaciones puede ser
realmente disfrutable y tener una recompensa sin lmites tanto para ti como
para ellos. Permite que el contacto evolucione naturalmente siendo abierto y
honesto con tus hijos, especialmente en estas edades. Una vez comiences no
querrs mirar atrs.
22

Captulo Tres
Cmo Hablar Con Los Nios Sobre La Muerte
23

Hablar sobre la muerte con los nios puede resultar una gran complicacin y
muchos padres tienden a evitarlo. Sin embargo, la muerte es una parte
inevitable de la vida y es nuestra responsabilidad asegurarnos que nuestros hijos
estn conscientes de ello y sepan que est bien hablarlo si ellos sienten la
necesidad de hacerlo. Si permitimos a los nios comentarnos cosas sobre la
muerte, podemos brindarles la informacin necesaria, prepararlos para una
posible crisis familiar y ayudarlos con sus temores (y a veces terrores). Podemos
fomentar la comunicacin al respecto mostrando atencin y respeto por lo que
ellos nos mencionan sobre el tema. Tambin podemos facilitarlo mostrndonos
abiertos, honestos y en paz con nuestros propios sentimientos ante ese tipo de
eventos.
La muerte forma gran parte de nuestra vida a diferentes niveles. Te
sorprenderas de lo alerta que estn los nios ante el tema de la muerte. Ellos
ven insectos muertos, pjaros y animales muertos en la carretera o incluso la
mascota de la casa puede haber muerto. Los nios leen sobre muertes en los
cuentos clsicos, las ven en los dibujos animados e incluso la mencionan en sus
juegos de recreo. Sin darse (o darnos) cuenta ellos ya cuentan con cierta
exposicin ante el concepto.
Los tres problemas que hacen que hablar de la muerte con los nios sea tan
complicado.
(1) Intentamos evitar hablar de cosas que nos pongan tristes.
Muchos tenemos esa sensacin interna que si no mencionamos algo, lo
alejamos. Los nios son grandes barmetros de las emociones y
extremadamente observadores. Ellos saben cuando algo no est bien tan solo al
ver nuestras caras. Nuestro lenguaje corporal, las emociones expresadas en los
rostros, lo que decimos y lo que no decimos est constantemente enviando
mensajes a nuestros hijos.
24

Cuando escogemos no hablar sobre cierto tema con los nios, ellos preferirn en
muchos casos tambin evitarlo. Automticamente pensarn "Si mam y pap
estn tan tristes que no pueden hablar de eso, creo que mejor ser no hablar
tampoco debe ser muy malo! Esto causa que los nios se estresen y se
preocupen aun ms ya que desconocen qu es lo que estamos sintiendo.
(2) Nos sentimos incmodos cuando no tenemos todas las
respuestas.
Como profesional y madre puedo decir que los nios esperan que nosotros
tengamos todas las respuestas, tambin las relacionadas a la muerte. Tmalo
como un cumplido: advierte todo lo que nos admiran y esperan de nosotros.
Est bien decirle a tu hijo No estoy seguro de eso o No s la respuesta a esa
pregunta. Los nios respondern positivamente ante tu honestidad y se
sentirn conectados con nosotros al vernos abiertos a recibir sus preguntas, aun
cuando no sepamos la respuesta. Les ayuda a sentirse mejor el ver que no solo
ellos tienen ese tipo de incertidumbres. Al hablar sobre la muerte, podemos
encontrar varias respuestas en las diferentes etapas de nuestra vida o durante
los diferentes procesos de duelo que debemos atravesar en ella.
Comparte con tus hijos tus creencias. Explcales tambin las creencias de otras
personas, por ejemplo que existen quienes creen que hay vida despus de la
muerte y quienes no. Permteles que ganen en tranquilidad conociendo nuestras
creencias y pudiendo escoger las suyas propias.
(3) La muerte es a menudo un tema tab
En algunas culturas, la muerte es parte integral de la vida familiar. La gente
muere en su hogar, rodeada de sus seres queridos (tanto adultos como nios).
Ellos se consuelan unos a otros y realizan el duelo en comunin.
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Desafortunadamente hoy en da la muerte sucede en muchos casos de una
manera muy diferente. Mucha gente muere en soledad y sus seres queridos
olvidan compartir con ellos esos ltimos momentos. La muerte se torna algo
ajeno a la vida en lugar de ser parte de ella, esto le agrega misterio y para
algunos terror y miedo.
Ayuda a disminuir esta tendencia y brete a hablar con naturalidad del tema con
tus hijos cuando arribe el momento apropiado. Modela una reaccin natural
hacia la muerte, por ejemplo expresando delante de tus hijos tu simpata por
alguien que ha perdido a un ser querido. Mustrales que es bueno respetar esos
momentos y mostrar todo nuestro cario hacia aquellos que estn tristes por
una prdida.
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Desarrollo de las etapas de comprensin

Una gua general
La mayora de nios en edad preescolar (4-5 aos) ven la muerte como un
suceso temporal, reversible e impersonal. En las historias que ellos leen o ven en
las series o dibujos animados, es normal que alguien se levante y ande luego de
haber sido totalmente destruido o aniquilado. No es sorprendente que no
comprendan la muerte en toda su dimensin e incluso es normal a su edad
pensar de esa manera.
Entre las edades de cinco y nueve aos, muchos nios comienzan a darse
cuenta que todas las cosas vivas llega un momento que mueren y que esa
muerte es el final definitivo. No obstante tienden a no relacionarlo con
ellos mismos y consideran que es algo de lo que pueden escapar. Suelen
asociar imgenes con la muerte como un esqueleto o un hombre con
capucha. Algunos nios comienzan a tener pesadillas con estas imgenes.
Desde los nueve aos hasta la adolescencia, los nios comienzan a
comprender completamente que la muerte es un hecho irreversible y que
ellos tambin morirn algn da.
Sin embargo, es importante recordar que todos los nios desarrollan esta
experiencia en diferentes niveles y a su propia manera. Cada uno tiene su
manera personal de manejar y expresar las emociones. No es poco comn que
un nio de tres aos haga preguntas sobre la muerte, por ejemplo cuando ha
tenido que vivir la prdida de alguno de sus abuelos o incluso la de su mascota.
Algunos nios revelan su preocupacin acerca de la muerte mientras utilizan sus
juguetes. Es importante explicarles la muerte en trminos muy simples a los
nios ms pequeos. Por ejemplo cuando alguien muere, deja de respirar, deja
de comer, no siente hambre ni fro y no puedes volver a verlo.
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Independientemente de la manera en que un nio lidie con el tema o exprese sus
sentimientos ante el mismo, necesita respuestas por parte de los adultos. La
escucha y la observacin son importantes para aprender a responder
apropiadamente a las necesidades de nuestros hijos.
Hablando sobre la muerte con nios preescolares
Mucha gente siente como un desafo cuando deben acercarse al tema de la
muerte ante los nios ms pequeos. Ellos particularmente necesitan respuestas
breves, sencillas y que no les atemoricen. Utilizar ejemplos familiares y
concretos puede ayudar. Por ejemplo, la muerte puede explicarse de una forma
ms clara en trminos de la ausencia de las funciones naturales de la vida:
cuando la gente muere, no respirar, no comer, no hablar o sentir ms.
Cuando un perro muere, no ladrar o correr ms; cuando las plantas mueren
no crecern o florecern ms.
Los nios aprenden a travs de la experiencia y la repeticin por lo que
deberemos explicar esto en varias oportunidades. Algunos nios pueden
comenzar a realizar ms preguntas, otros quedarn callados deseando que
retomes el tema en otro momento.
Los nios en muchas ocasiones se sienten confundidos con lo que oyen, por lo
que es importante que observes lo que ha entendido, volviendo al tema en los
momentos apropiados. En la medida que el tiempo pasa y los nios van teniendo
nuevas experiencias, necesitarn nuevas explicaciones y compartir sus ideas y
pensamientos. Puede tomar algo de tiempo a un nio comprender
completamente las ramificaciones de la muerte y sus implicaciones emocionales.
Un nio que sabe que To Toms ha fallecido, puede continuar preguntando
porque llora Ta Julia. Ese nio necesita una respuesta: Ta Julia est llorando
porque est triste porque To Toms ha muerto. Ella lo extraa mucho. Todos
nos sentimos tristes cuando alguien que queremos muere.
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Tambin existen momentos cuando somos nosotros mismos como adultos
quienes tenemos problemas para comprender lo que nuestros hijos nos estn
preguntando. Una pregunta que puede resultar una tontera o una falta de
respeto para un adulto, puede ser un pedido desesperado de un nio en busca de
tranquilidad. Ms all de enfadarnos debemos atender a estos requerimientos.
Por ejemplo una pregunta como Cundo te vas a morir? necesita ser
escuchada con el conocimiento que un nio pequeo percibe la muerte como
algo temporal y no como una ofensa.
Ya que lo irreversible de la muerte an no ha sido totalmente comprendido, un
nio puede pensar que la muerte significa separacin y la separacin de ellos
con sus padres conlleva la prdida del cuidado y el cario. Esto les ocasiona
temor y buscan respuestas que confirmen que no suceder.
Ante esa pregunta -que en general es en busca de tranquilidad- probablemente
la mejor respuesta sea: Ests preocupado porque no est aqu para
cuidarte? Si ese es el caso, la respuesta puede ser algo como: Espero no morir
hasta dentro de mucho tiempo y estar aqu para cuidarte, pero si yo muriera
existen muchas personas que te quieren, que tambin te cuidan y seguirn
cuidndote. Est pap, la abuela Laura, el to Pedro, la ta Juanita...
Es importante vigilar las palabras que utilizas cuando conversas de la muerte
con tus hijos. Algunos nios confunden la muerte con dormir, especialmente
cuando oyen adultos refirindose a la muerte con uno de los muchos
eufemismos que se utilizan: muri mientras dorma, descanso eterno,
descanse en paz, pusieron a dormir al perro. Como resultado de esta
confusin, un nio podra tener temor en ir a la cama a dormir por miedo a no
despertar.
De igual manera, si los nios reciben por respuesta ante alguien que ha muerto
viaj lejos, separaciones breves pueden comenzar a preocuparles. El abuelo
viaj lejos. Tal vez cuando pap viaje por negocios y no vuelva durante la
semana, se convierta en motivo de gran sufrimiento interno para el nio. Por lo
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tanto siempre es importante evitar referirse a la muerte ante los nios con
palabras relacionadas con dormir, descansar o viajar lejos.
Para evitar confusiones con los preescolares y nios ms pequeos ayuda
explicar que solo las enfermedades serias pueden causar la muerte. Cuando ellos
escuchan que una enfermedad es causa de muerte, no queremos que ellos
asuman que pueden morir por un resfro o que si alguien tose, su vida est en
peligro.
Cuando un nio asocia la muerte solo con la edad avanzada, tambin puede
sentirse confundido al aprender que la gente joven tambin puede morir. Es
importante explicarles que la mayora de gente vive mucho tiempo, pero que
algunas personas no. Y que siendo as igualmente todos esperamos vivir por
muchos, muchos aos (siempre tranquilzalos con esta afirmacin).
Referencias religiosas
La religin es una fuente real de fortalecimiento para mucha gente en momentos
de prdida y duelo. Si bien la religin puede no haber influido en la vida de un
nio antes que comiencen a or hablar de la muerte, puede resultar confuso y
preocupante para ellos algunas referencias que hacen las religiones ante la
muerte.
Por ejemplo, la explicacin Tu hermana mayor est con Dios ahora puede
reconfortar a un adulto, pero asustar y preocupar a un nio. Pueden temer que
venga Dios y los lleve tal como hizo con la su hermana mayor. Si utilizas estas
formas de expresin, asegrate siempre que tu hijo se familiarice con tus
trminos para que as pueda comprenderte.
Otros mensajes que pueden confundir a los nios incluyen afirmaciones como
Ral est feliz en el Paraso con los ngeles. Ellos se preguntarn porqu todo
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el mundo est tan triste cuando dicen que Ral est feliz. Ellos necesitan oir
sobre la tristeza de haber perdido a Ral junto con las expresiones de f
religiosa.
Es importante ayudar a los nios a comprender la realidad de la muerte, la
prdida y el duelo. Tratar de aislar a los nios de estas realidades solo les niega
la oportunidad de expresar sus sentimientos y sentirse ms tranquilos y
reconfortados. Compartir estos sentimientos con tus hijos los beneficiar a
ambos.
Otras oportunidades para hablar de la muerte
Cuando los nios descubren el tema de la muerte se tornan especialmente
curiosos. Particularmente, en un inicio con la muerte de las flores, pjaros,
rboles e insectos. Esto puede abrir una ventana de posibilidades para conversar
sobre la muerte y responder con detalle todas las preguntas que el nio se est
planteando. Trata de reforzar el concepto que todas las cosas vivas en un
momento dejan de existir, pero dejan un espacio para que nazcan nuevas cosas.
Otras oportunidades para conversar sobre la muerte con tus nios surgen
cuando fallecen personas famosas y el funeral recibe una gran cobertura
meditica. Es un buen momento para despejar algunas dudas que ellos puedan
tener sobre el tema. Si la muerte es violenta o agresiva sin embargo, necesitas
tranquilizar a tu hijo, dicindole que l est seguro y que a la mayora de gente
no le suceden esas cosas.
Acudiendo a funerales
Si tu hijo va a asistir a un funeral, necesita ser preparado con anterioridad para
lo que ver y oir durante y luego de la ceremonia. Explcale que es una ocasin
triste y que mucha gente estar llorando y sintindose muy triste.
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Sienta a tu hijo cerca de ti o de alguien de la familia que est dispuesto a
responder preguntas y preparado para ofrecer explicaciones que el nio pueda
comprender. Si tu hijo prefiere no asistir al funeral, no debe ser forzado a
hacerlo.
Duelo
Todos necesitamos de un perodo de duelo para curar nuestro dolor ante una
prdida y seguir adelante con nuestra vida. Abrirnos y expresar nuestra pena
ante nuestros hijos ya que ellos tambin sienten a menudo la necesidad de
sentirse tristes y llorar. No debemos relacionar jams la tristeza y las lgrimas
con la debilidad.
Los nios a menudo sienten culpabilidad y enfado cuando pierden a un familiar
cercano. Necesitan la seguridad que a pesar de esa prdida continuarn siendo
queridos y cuidados.
Resumiendo
Un nio atravesando un proceso de duelo necesita informacin que sea clara y
comprensible de acuerdo a su nivel de desarrollo. Debes darle mucha seguridad
sobre que es querido, que se encuentra a salvo y que tu ests dispuesto a
escucharle y a tener todas las conversaciones que l considere necesarias para
sentirse mejor.
Cuando debas preparar a un nio para una muerte inminente en la familia, si lo
desea permtele acercarse y cuidar a la persona que est por morir y responde
todas sus consultas sobre la condicin fsica, emocional y mental de ese ser
querido. Dale la oportunidad de elegir si desea visitarlo a menudo o no hacerlo.
32

Captulo Cuatro
Como hablar con los nios sobre el divorcio
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Una de las primeras cosas que debes considerar cuando la separacin es

inminente es cmo y cuando comunicarlo a tus hijos. La manera en que la
informacin sea dada a tus hijos marcar en gran parte su reaccin posterior.
Los nios son naturalmente ansiosos y sensibles por lo que necesitas tener en
mente que ellos debern saber:
o Que tu los quieres sin importar la situacin;
o Que ni tu no el otro padre los rechaza;
o Que ellos no son la causa del divorcio;
o Que seguirn siendo una familia aunque sus padres no vivan ms juntos;
o Que existe una razn para el divorcio (y ten una explicacin preparada,
pero de momento sin necesidad de demasiados detalles).
Consejos para hablar con tus hijos y ayudarlos a superar el divorcio de sus
padres:
(1) Encuentra el momento Hablar con tus hijos sobre el divorcio en caso
de suceder debe hacerse lo antes posible. De ser factible es mejor hacerlo con
todos tus hijos a la vez. Trata de saber de antemano lo que les vas a decir y
preferiblemente conversarlo antes con tu futura ex-pareja. De esta manera
evitars que los nios tengan dos diferentes versiones de los hechos.
Aunque la situacin marital de sus padres se est disolviendo, ellos necesitan
continuar confiando en la relacin de ambos padres con respecto a ellos. Puedes
comenzar diciendo: Por mucho tiempo, Mam y Pap no se han estado
llevando bien. Hemos intentado varias maneras de solucionarlo y tener un
matrimonio feliz pero aun as no lo hemos logrado. As que hemos decidido no
vivir ms juntos y divorciarnos.
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Algunas cosas necesitarn cambiar y otras seguirn tal como hasta ahora. Los
nios querrn saber con quien vivirn, cuando podrn ver a cada uno de ustedes
y donde debern ir a la escuela. Si tienes las respuestas, dselas, de otra manera
s honesto y promteles que se lo dirs en cuanto lo sepas.
(2) Tranquiliza a los nios. Diles que es normal que se sientan tristes
porque en algunos momentos echarn de menos a la madre o al padre que ya no
vivirn juntos en la casa. Intenta proveerles de una sensacin de seguridad.
Muchos nios mayores de cuatro o cinco aos se sienten culpables por el
divorcio de sus padres. Recurdales que el divorcio no tiene relacin alguna con
nada que ellos hayan hecho y lo orgullosos estn ambos (padre y madre) de sus
hijos.
Asegrate que tu y tu futura ex-pareja, padre o madre, estn ambos
considerando los sentimientos de sus hijos al tomar las importantes decisiones
que se vienen y ten presente que la idea es que todo vaya a mejor tanto para
ustedes como para ellos. Diles a los nios cuanto los aman ambos y que siempre
ser as sin importar las circunstancias.
(3) S honesto. Trata de ser lo ms honesto posible con tus hijos. Los nios
pequeos pueden confundirse fcilmente con demasiados detalles, intenta
mantener tus explicaciones simples pero honestas y reales.
Decisiones importantes como cambios de vivienda deben ser compartidas con
los nios tan pronto como se tomen o conozcan.
(4) Acepta el enfado y la decepcin. Escucha y atiende como tus nios
estn sintiendo y date cuenta que es natural tener esas emociones. Otra vez,
vuelve a insistir en que ambos los quieren y que seguirn teniendo tanto con
mam como con pap, momentos igual de especiales y divertidos como hasta
ahora.
(5) S justo cuando hables del otro padre. A menos que tu futura expareja se haya comportado como un mal padre (o madre) con tus hijos, ser ms
difcil para ellos si menosprecias al hacer referencia de l o ella.
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Es doloroso para los nios sentirse presionados por ambos lados y tener que
tomar partido por uno de los dos. Es injusto colocar a cualquier nio en esta
situacin y no debera hacerse jams bajo ningn concepto. Trata de tener la
fuerza suficiente como para hablar siempre con respeto sobre tu ex-pareja
delante de tus hijos. Aunque pueda resultarte difcil hacerlo, para tus hijos ser
ms fcil sobrellevar la situacin.
Los nios saben que son parte de ambos padres y los quieren a ambos. Es
doloroso para ellos escuchar cosas horribles del otro padre ya que tambin es
parte que les pertenece.
(6). Provee estabilidad. Aunque muchos cambios deban realizarse, como
mudarse o cambiar de trabajo, trata de mantener a tus hijos dentro de sus
rutinas habituales tanto como te sea posible. Por ejemplo, mantn los horarios
de acostarse a dormir, los horarios de las comidas y las actividades a las que
estn acostumbrados. Haz que los nios se sientan seguros y en un ambiente
familiar como hasta ahora.
Recuerda dar a tus hijos mucho afecto para que sepan que cuentan con tu amor
y tu apoyo. Realiza los cambios necesarios en sus vidas de manera gradual y
permite que compartan contigo como se sienten acerca de los cambios.
Permite que tus hijos mantengan una relacin positiva con ambos padres y
demustrales que confas en ellos para que se adapten a los cambios que deben
ser realizados.
(7). S flexible. Podrs necesitar alterar un poco las explicaciones
dependiendo de la edad de tus hijos y la informacin que desean escuchar.
Existen posibilidades que nios ms grandes no se sorprendan demasiado con la
noticia del divorcio si ya han notado que la relacin entre sus padres no era
buena. En algunos casos incluso pueden sentirse aliviados cuando reciben la
noticia.
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(8). S abierto, cercano y consistente. Estate preparado para volver a las

mismas conversaciones una y otra vez con tus hijos. Incluso si han hablando
mucho desde el comienzo, diles que pueden hablar contigo sobre el divorcio
tantas veces como lo necesiten.
De vez en cuando puedes preguntarles para saber como lo estn tomando.
Cuando originas una conversacin por tu cuenta con ellos, les das el mensaje
que est bien hablar del divorcio y que no existe ningn problema en hacerlo.
(9) Nunca utilices a tu hijo como mensajero. Si necesitas hablar algo con
tu ex-pareja, dselo tu mismo o escrbele un mensaje. Es terriblemente injusto
utilizar a un nio como mensajero y ponerlo en una situacin incmoda.
(10) Mustrales mucho apoyo. Apoya a tus hijos cuando necesiten visitar a
su otro progenitor y en su deseo de quererlos y estar con ambos. Diles que eso
est bien y que los apoyas en su decisin. Eso les ayudar a sobrellevar mucho
mejor la situacin.
Lo que debes evitar siempre:
Nunca preguntes a tus hijos a que padre quieren ms, si a pap o a mam. No los
presiones ni los manipules. Tampoco utilices nunca a tus hijos como consejeros:
encuentra a una persona adulta para que cubra esas necesidades.
Lo que debes procurar siempre
Detente a pensar cmo tus palabras puedan estar afectando a tus hijos. Ellos
necesitan de ti y de tus palabras. Cuando los nios sean lo suficientemente
grandes como para comprender lo que has pasado, ellos te admirarn y
apreciarn incluso ms por haber tenido en cuenta sus necesidades.
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Captulo Cinco
Como hablar con los nios sobre la violencia
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La violencia existente a todos los niveles en el mundo que vivimos no escapa a

nuestros hijos. Est en los medios de comunicacin, enquistada en nuestras
comunidades e incluso en las escuelas. Los nios estn expuestos a imgenes e
historias increbles llenas de violencia que pueden ser realmente horrorizantes
para ellos.
Como padres, la mejor cosa que podemos hacer para ayudar a nuestros hijos a
lidiar con estos temas es estar disponibles para conversar, darles informacin
confiable y dotarlos de valores.
A continuacin algunos consejos que puedo sugerir para hablar con tus nios y
que puedan lidiar con el tema de la violencia.
(1) Anima a tus nios a hablar de lo que ven y oyen. Sintoniza con los
sentimientos de tus hijos y anmalos a conversar sobre las cosas que ven y
escuchan en la calle, en la escuela o en la televisin. Puedes iniciar una
conversacin diciendo Ese programa de televisin que acabamos de ver me
parece que asusta un poco Qu piensan ustedes? o Cmo se sintieron
despus de ver tanta gente herida? A mi me dio mucha pena por ellos Y a
ustedes? y mira hacia donde desemboca la charla.
Tus nios se sentirn mejor si pueden expresar sus sentimientos, adems eso les
aliviar el peso de tener que enfrentar esos temores en solitario.
Si tus nios se sienten deprimidos, enfadados o perseguidos, es muy importante
que los tranquilices asegurndoles que los quieres y hablando de sus
preocupaciones y temores.
Si tu hijo se ha puesto violento o ha sido vctima de la violencia, encuentra un
lugar seguro para que exprese sus sentimientos.
Averigua qu es lo que tus hijos escuchan en la escuela. Si es necesario, dales
informacin correcta al respecto y despeja todas sus dudas y confusiones.
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Brinda siempre informacin apropiada segn el rango de edad y pon los eventos
en su contexto. Explcales que aunque algunas cosas que atemorizan ocurren a
veces a algunas personas, la mayora de las veces no ocurre nada malo y el da
transcurre normalmente.
(2) Limita la exposicin a la violencia. Estudios recientes han probado
que los nios que ven mucha violencia por televisin, pelculas o videojuegos se
sienten menos seguros que aquellos que no estn tan expuestos.
Trata de acercarte a tus nios y habla con ellos acerca de las cosas que ven y
juegan juntos. Por ejemplo, recurdales que los hroes que ven en el cine, los
comics y la televisin como los representados por Arnold Schwarzenegger o
Sylvester Stallone son parte de una actuacin. Si estos actores actuaran as en su
vida real, se veran en un grave problema!
Permite a tus hijos conocer tus valores, por ejemplo: La violencia no es
divertida para mi. S que esos juegos y pelculas no son reales, pero cuando la
gente se hace dao en la vida real, es bastante triste.
Mirar los noticieros y pelculas juntos provee oportunidades para reforzar las
consecuencias negativas de la violencia.
Algunas maneras de disminuir los efectos de los mensajes violentos son:
o Limita el horario de ver TV y el tipo de programacin;
o Navega en internet junto con ellos y elige sitios apropiados y
adecuados a su edad.
o Supervisa la exposicin de tus hijos a todas las formas de
comunicacin existentes.
o Si es necesario, instala herramientas de monitoreo para bloquear
contenido inapropiado tanto en internet como en la televisin.
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o Toma nota de las calificaciones aportadas a los programa de

televisin y pelculas y acta de manera acorde.
(3) Tranquiliza a tus hijos. Los nios que han estado expuestos a ver u or
actos de violencia pueden volverse ansiosos y temerosos de que algo similar le
suceda a un ser querido.
Tranquiliza siempre a tus hijos dicindoles que estn seguros ya que mucha
gente est pendiente de ellos para cuidarlos que nada les suceda. Por ejemplo
puedes generarles tranquilidad y seguridad dndoles diferentes opciones de lo
que deben hacer si se sienten inseguros en algn momento cuando no estn en
casa, como acudir a un adulto de confianza, familiar o amigo.
Recurdales que siempre pueden acudir a ti cuando tengan temor en cualquier
situacin sin importar cual sea esta. Hblales sobre la polica y el fantstico
trabajo que realizan da a da lidiando con estos problemas y manteniendo a la
comunidad segura.
Proveeles de un entorno consistente y con el suficiente apoyo para ayudarles a
reducir sus miedos, temores y ansiedades.
(4) Mantn la firmeza. Los valores que deseas transmitir a tus hijos
necesitan ser claros y consistentes. No caigas en el viejo truco de todo el
mundo lo hace o a todos mis amigos los dejan hacerlo. Necesitas explicar a
tus hijos porque no aceptas la violencia en tu hogar para que as acaten tu
decisin.
Por ejemplo, tu puedes decir: Tu padre y yo no estamos de acuerdo en el
mensaje que aporta ese show. Ver actos violentos no es divertido y no lo
aceptamos en nuestra familia.
(5) Permite que tus hijos conozcan tus criterios. Habla con tus nios
sobre los lmites. Djales saber que en tu casa hay cero tolerancia con los juegos
bruscos, los insultos y la violencia en general.
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Si tu nio se comporta de forma violenta con otro, colcalo unos minutos en

penitencia o aplica cualquiera de las tcnicas disciplinarias que utilices para
que se calme. Una vez se haya tranquilizado, pregntale porqu se comport o
reaccion de esa manera. Juntos, busquen una manera pacfica de resolver el
problema sin utilizar la violencia.
(6) Ofrceles herramientas. Sugiere a tus hijos maneras para que puedan
lidiar con los sentimientos que se producen al ponerse violentos. Insiste en la
importancia de utilizar las palabras para resolver los problemas y no la fuerza
fsica. Por ejemplo puedes decirles Cuando Jos toma unos de tus juguetes sin
permiso, primero debes perdirle amablemente que te lo devuelva. Si eso no
funciona puedes jugar con algn otro de tus juguetes. Si lo ignoras y no le das
importancia al hecho, tal vez no lo vuelva a hacer. o "Respira profundo y ven
a decirme lo que ha sucedido, te sentirs mejor si hablas sobre las cosas que te
molestan..
(7) Habla sobre grupos y pandillas. Cuando llegue el momento oportuno,
habla con tus nios sobre la razn por la cual la juventud forma pandillas. Existe
gente que necesita pertenecer a un determinado grupo y sentirse apoyados por el
resto. Investiga que conoce sobre las pandillas. Utiliza sus propias historias para
las prximas charlas. Puedes explicarles cmo esos nios piensan que estando
juntos pueden comportarse fuera de las reglas, pero que en realidad no es lo
correcto.
Explcales que el problema es que muchos nios que se involucran en pandillas
acaban hacindose dao a si mismos, incluso llegando a perder la vida por
involucrarse en situaciones peligrosas. Los nios ms sabios escogen amigos con
los que se divierten sanamente y cuidan el uno del otro.
(8) Educa a tus hijos. Dales opciones y prepralos para situaciones en las
que pudiesen sentirse inseguros. Por ejemplo si ellos ven un arma en la casa de
un amigo o en la escuela, NUNCA tocarla y salir del lugar. Contarle a un adulto
de confianza ayudar a mantenerse l y sus amigos a salvo.
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Si otro nio parece estar molestando a tu hijo, explcale que los nios que
intimidan usualmente lo hacen porque no se sienten felices por alguna razn.
Intentan sentirse mejor molestando a los dems ya que no lo logran por si
mismos.
Alienta a tus nios a no permitir que esta clase de nios los provoque y nunca
rebajarse a su nivel. Calmado, delante del nio matn decirle algo as como:
No voy a discutir ni a pelear contigo. Recuerda a tus hijos que no deben
intentar resolver este tipo de situaciones por ellos mismos. Tu ests all para
apoyarlos e intervenir si la situacin se torna un problema.
(9) Controla tu propio comportamiento. Examina cmo tu misma te
aproximas al conflicto y recuerda que tu hijo est aprendiendo en todo momento
de ti y modelando cualquier comportamiento que puedas tener. Pregntate a ti
misma: Cmo actas ante una discusin? Cuando ests enfadada, cmo
lidias con tus sentimientos? Antes que nada debes evitar usar la violencia si
deseas que tu hijo no sea violento.
(10) Busca apoyo externo. Si sientes que necesitas ms informacin o
asistencia no dudes en acudir a un profesional, puede ser dentro del mismo
colegio, un mdico, un psiclogo, miembros de la comunidad u otros padres.
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Captulo Seis
Como hablar con los nios sobre el alcohol y las drogas
44

Varias encuestas e investigaciones revelan que los nios que se sienten cmodos
hablando con sus padres acerca de sus problemas y sentimientos son ms
propensos a mantenerse alejados de las drogas y el uso excesivo del alcohol.
Aqu te facilito once consejos para hablar con tus nios sobre el consumo de
drogas y alcohol.
(1) Proveles la informacin apropiada de acuerdo a su edad. A
menudo y en ocasiones relevantes debemos dar a nuestros hijos el mensaje de
los riesgos y peligros asociados al consumo de drogas y alcohol. Por ejemplo si tu
hijo de siete aos est comiendo algo de fruta, puedes hablar con l sobre lo
buena que es la fruta para la salud. Luego mencionas otros alimentos saludables
y llevas la conversacin hacia las cosas que mucha gente consume y no son
buenas para la salud como fumar o tomar medicinas que no necesitan.
Cuando el tema de las drogas es expuesto en los medios de comunicacin o en
conversaciones, por ejemplo cocana, marihuana, pregunta a tus hijos si saben
que es o lo que significa. Explcales que son sustancias adictivas que daan
severamente nuestro cuerpo y nuestra mente. Si solicitan ms informacin y
puedes darla, no lo dudes un instante.
Cuanto ms grande sea tu nio, ms informacin buscar. Asegrate de estar
informado sobre los nombres de las drogas que circulan por las calles y cmo
afectan nuestro cuerpo para poder darles la informacin ms adecuada y
correcta. No siempre conocemos todas las respuestas pero cuanto ms cosas
podamos hablar con ellos en edad temprana, sin necesidad de asustarlos, ms
cuidadosos y alerta estarn.
(2) Habla de los valores familiares. Dile a tus hijos que piensas del uso de
drogas y el consumo excesivo de alcohol y que cosas no son aceptables en tu
familia. Por ejemplo en nuestra familia no estamos de acuerdo en que se tome
ninguna sustancia o medicamento a menos que mam, pap o el mdico lo
permita. Es peligroso automedicarse y tomar ese tipo de sustancias sin control,
por lo que nuestra regla en ese sentido es muy seria. Alguna gente comete un
45

gran error al consumir drogas. Enferman y luego mueren. O En nuestra
familia no se bebe alcohol hasta alcanzar la mayora de edad. El consumo de
alcohol es perjudicial para tu cuerpo, especialmente cuando ests en pleno
crecimiento. Si tu nio tiene dudas, responde las preguntas que te realice.
(3) Refuerza el mensaje. En cualquier momento que consideres apropiado,
reinicia una conversacin sobre las drogas. Repite los peligros y las
consecuencias de consumir drogas. S informativo sobre los hechos y responde
las preguntas pertinentes.
(4) Modela tus creencias. Demuestra a tus nios que practicas lo que
predicas. Evita beber en exceso si deseas que ellos no beban o lo hagan de
manera responsable. Trata de no beber cada noche de la semana si no deseas
que hagan lo mismo y que ofrezcan a los invitados tambin bebidas noalcohlicas de manera que el alcohol sea opcional. De igual manera si por alguna
razn debes tomar muchos medicamentos o vitaminas, hazlo de manera
discreta.
(5) Confa en tus hijos. Brinda a tus nios la posibilidad de hacer las cosas
correctas. Si ellos deciden desobedecer tus reglas, entonces castgalos
apropiadamente. Prmialos cuando se comporten de forma responsable y
honesta. Diles que confas en ellos. En mi experiencia, si les dices a los nios
no todas las veces o les prohbes salir, buscarn la manera de lograr su
cometido tarde o temprano. Explica a tus hijos tus valores, lmites y reglas.
Luego confa en ellos y dales oportunidad para que tomen las mejores
decisiones.
(6) Fomenta en tus hijos la responsabilidad. Aprender desde temprana
edad que la potestad de tomar decisiones incluye responsabilidad les ayudar a
sentirse ms seguros cuando deban tomar las primeras decisiones serias de la
adolescencia. Aprender desde bien pequeos que las malas decisiones tienen
consecuencias negativas les ayudar a ser mejores en el futuro. A los ocho aos,
djalos decidir cul instrumento desean aprender a tocar, que tareas de la casa
prefieren hacer o cuanta gente desean invitar a su fiesta de cumpleaos, etc. Esto
ayudar a tus hijos a tomar decisiones por ellos mismos en el futuro.
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(7) Fomenta la autoestima. Como mencionamos en captulos anteriores,

muchos nios con baja autoestima se vuelven vulnerables a utilizar el alcohol y a
otro tipo de sustancias para sentirse mejor. Fomentando la autoestima en casa
brindando tiempo de calidad a diario, donde puedas dedicarte exclusivamente a
ellos, para conversar, jugar o dar un paseo, ofrecerles aliento, proponerles tareas
que puedan cumplir y decirles cuanto los quieres.
(8) Hblales sobre la presin de grupos. Los nios necesitan saber que los
buenos amigos estn para cuidarlos y escucharlos. Los compaeros que tratan
de presionar para que prueben los cigarrillos, el alcohol o las drogas no son
buenos amigos, ni siquiera amigos. Anima a tus hijos a que se inscriban en
actividades saludables como el deporte, que les ayuda a mantenerse en forma,
energticos y a sentirse bien consigo mismos.
(9) Hblales sobre como aprender a decir "no". Proveer diferentes
escenarios les permite poner los pies sobre la tierra y saber como decir no en
situaciones de presin. Por ejemplo diles: Supongamos que ests en la casa de
Sara, ella encuentra unos cigarrillos de su padre y te invita a fumar uno con
ella Tu que diras?
Alaba la actitud de tu hijo si la respuesta es satisfactoria, en caso contrario
ofrcele algunas alternativas como No gracias, no me gusta fumar. Necesito
tener mis pulmones en perfecto estado para el partido del sbado.
(10) Explcales. Es una buena idea explicar a tus hijos la razn por la cual
algunos nios comienzan a consumir drogas, a fumar o a tomar alcohol en
exceso. Por supuesto existen muchas razones posibles, pero cuando una persona
tiene un problema y nadie con quien conversarlo, en algunos casos suelen
comenzar a consumir ese tipo de sustancias. Muchos acaban transformndose
en adictos. Pregntales por qu razn ellos piensan que la gente consume esas
sustancias, averigua qu es lo que saben y cmo se sienten acerca de ello.
(11) Aydalos a distinguir. Recurdales a tus hijos que si bien es muy
peligroso ingerir sustancias en exceso o sin prescripcin mdica, no todas las
47

sustancias son letales. Por ejemplo, algunos medicamentos nos ayudan a
mejorarnos cuando estamos enfermos, pero solo aquellos que son indicados por
un mdico, mam o pap. Nunca es correcto tomar medicinas por cuenta propia.
Dependiendo de tus creencias, puedes explicarles que las personas adultas
pueden disfrutar de un vaso de vino con las comidas o un aperitivo sin que esto
se torne un problema para su salud. Es cuando el consumo se vuelve excesivo o
se combina con otras sustancias o actividades que puede convertirse en algo
realmente peligroso.
Los nios estn expuestos a esta informacin desde muy temprana edad. En la
medida que esta informacin aumenta, ellos se van tornando cada vez ms
curiosos, preguntando ms y de manera ms frecuente. En tus respuestas,
anmalos a que tomen por si mismos la decisin de cuidarse y estar orgullosos de
tener un cuerpo y una mente saludables desde bien pequeos.
48

Captulo Siete
Como hablar con los nios sobre el SIDA y el HIV
49

Lo primero y ms importante es informarte sobre lo que es el HIV/SIDA, de

manera de estar preparado o preparada para conversar del tema con tus hijos,
cuando ellos estn listos. Consigue algunos libros o informacin confiable en
internet para hablar con la mayor propiedad posible.
Puedes ingresar por ejemplo a Wikipedia.
Desafortunadamente se trata de un tema a menudo mal interpretado que puede
dejar a los nios preocupados y confundidos. Compartir informacin concreta
en el momento propicio con tus hijos les ayudar a sentirse y estar ms seguros.
Pasos para hablar sobre HIV/AIDS con tus hijos
(1) Introduce el tema Aguarda al momento apropiado para iniciar una
conversacin sobre HIV/SIDA. Por ejemplo, cuando ellos ven anuncios sobre
SIDA en la televisin o se realiza un evento relacionado con la enfermedad y es
promocionado en los medios, aprovecha para averiguar qu es lo que ya saben
sobre el tema preguntndoles: Sabes lo qu es el SIDA? o Qu sabes sobre
el SIDA?
(2) Brndales informacin veraz Los detalles variarn segn la edad de
tus hijos. Por ejemplo, a un nio de siete aos, puedes decirle El SIDA es una
enfermedad que puede afectar mucho la salud de una persona. Est causada
por un pequeo virus llamado HIV.
Nios entre diez y once aos sern capaces de comprender ms a fondo como:
Nuestros cuerpos estn compuestos por millones de clulas. Entre ellas estn
las clulas T, que nos ayudan a luchar contra diferentes enfermedades. Si
alguien contrae el virus HIV, ste mata las clulas T. Si una persona se
enferma, debido al HIV, no tendr suficientes clulas T que las protejan.
Entonces esa persona padecer una enfermedad llamada 'Sndrome de
Inmuno Deficiencia Adquirida', ms conocido como S.I.D.A. o A.I.D.S.
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Adolescentes y pre-adolescentes necesitan saber cmo los preservativos ayudan
a protegerlos de contraer HIV y que la enfermedad tambin puede transmitirse
si se comparten jeringuillas. Si aun no has tenido una conversacin sobre sexo
con tus hijos, intenta que la primera conversacin no sea sobre el SIDA. Cuando
hayas hablado sobre sexo con ellos, entonces si ingresa en el tema en posteriores
charlas.
(3) Vuelve a conversar sobre el tema a menudo. Esto es particularmente
importante para los ms pequeos ya que es un tema complejo con mucho para
comprender. Necesitars insistir varias veces con el tema de tiempo en tiempo.
Los nios en la escuela pueden confundirse unos a otros con sus diferentes
versiones, por lo que es importante estar atentos para que ellos tengan siempre
la informacin correcta. Por ejemplo, si tu hijo de siete aos vuelve de la escuela
molesto porque alguien lo empuj y otros nios le han dicho que quien lo toc
podra tener SIDA. Explcales que probablemente no sea verdad y que adems
el contagio solo puede producirse si los fluidos corporales de una persona entra
en contacto con los de alguien que tiene SIDA.
(4) Elogia a tus hijos. Fomenta su autoestima dentro de la familia y en tus
hijos. Elgialos a menudo en sus buenas actitudes y mantenlos motivados con
sus intereses y metas. Es importante que tus hijos se sientan bien consigo
mismos ya que de esta manera podrn controlar mejor su exposicin a la presin
de algunos de compaeros para consumir sustancias como alcohol y drogas o
tener relaciones sexuales antes de estar preparados para ello. En otras palabras,
puede ayudar a prevenirlos y concienciarlos a tiempo de realizar actividades de
alto riesgo para contraer SIDA.
(5) Preprate para hablar de la muerte. Los nios pueden comenzar a
preguntar ms acerca de la muerte cuando se habla sobre el SIDA.
Tranquilzalos comentndoles que el SIDA puede prevenirse y que gracias a
excelentes mdicos e investigadores ya conocemos qu es la enfermedad y cmo
se contrae, gracias a ellos podemos sentirnos mucho ms seguros.
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Captulo Ocho
Como hablar con los nios sobre las tragedias en la TV
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Nios, adolescentes e incluso personas adultas pueden sentirse realmente

afectadas por las imgenes e historias de gente siendo violentada en los medios,
tanto la TV como internet o la prensa escrita. Los nios especialmente pueden
volverse muy temerosos respecto al mundo que los rodea. Es importante
mantenerte alerta y vigilar la programacin de los canales que estn viendo tus
hijos.
Intenta ver la televisin juntos con tus hijos (especialmente durante los
noticieros), escucha sus preguntas y respndelas honestamente. Las tragedias
afectan tanto a nios como a adultos. Los nios necesitan hablar sobre sus
miedos, frustraciones y descreimiento. Es importante que estemos al pendiente
de esas emociones y abramos espacios de comunicacin en torno a ellas
Los nios pueden estar preocupados por:
Que la situacin pueda sucederle a ellos o a alguno de sus seres queridos;
Que pudiesen ser separados de alguien que ellos quieren o incluso ser
abandonados;
Algo que afecte su seguridad o la de sus seres queridos.
Dependiendo de su edad y nivel de madurez, los nios pueden percibir las cosas
de diferente manera que los adultos. Recuerda con tu hijo (de hasta nueve aos)
ser especialmente simple en tus explicaciones sin abundar en demasiados
detalles, sobre todo si la tragedia es extremadamente desagradable. S cordial y
receptivo durante las conversaciones. Los nios ms grandes sern capaces de
manejar ms informacin.
Tcnicas de conversacin
S sincero Los nios necesitan comprender que est sucediendo a su
alrededor para sentirse seguros. Habla con ellos si ha sucedido algn
hecho que pueda estar asustndoles, intenta contarles lo que ha sucedido y
tranquilzalos si es necesario. Aydales a lidiar con sus sentimientos.
53

Alintalos a realizar preguntas Asegrate que tus hijos se sienten

libres de acercarse a ti a preguntar sobre cualquier duda que pudieran
tener sobre el suceso. Algunas veces un nio puede tardar en procesar un
evento y volver con ms cuestionamientos. Recurdale que siempre sern
bienvenidas sus consultas al respecto.
Los sentimientos son algo normal Algunos nios pueden tardar un
buen tiempo en superar los eventos trgicos y esto es perfectamente
normal. Permteles llorar si lo necesitan y exteriorizar sus emociones.
Comparte tus sentimientos con ellos sobre lo que ha sucedido. Ayuda a tus
hijos a verbalizar sus sentimientos contigo. Tranquilzalos y reconfrtalos
con un abrazo clido y recurdales que estn seguros contigo. Mantn las
cosas en perspectiva y reitera que no toda la gente es violenta, ni toda la
gente desea hacerle dao a los dems, tan solo se trata de una minora.
Desafortunadamente durante los ltimos aos hemos estado expuestos a
numerosas tragedias masivas que han resultado inquietantes y desgarradoras
para cada uno de nosotros. Las imgenes en los medios y lo continuos debates
sobre estas situaciones pueden ser realmente alarmantes para nuestros nios. Es
imperativo que reconozcamos esos eventos y podamos explicarles de la mejor
manera posible lo que ha sucedido.
A menudo los nios oyen historias que pueden no ser reales o ser exageradas por
lo que debes estar atento para saber si ellos tienen una percepcin correcta de lo
que est sucediendo.
Cuando hables de tragedias con tus hijos, como siempre debes escoger las
palabras adecuadas segn el rango de edad de los nios. Pero en cualquier caso
debes:
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Asegurarte que se sienten seguros explicarles que algo

desafortunado ha sucedido y que es normal sentir tristeza y frustracin
cuando vemos que otra gente est experimentando sufrimiento y dolor.
Mantente cerca y mustrales el afecto que necesitan. Dales un
abrazo y diles que estn seguros contigo. Durante la etapa de mayor crisis
procura que estn siempre rodeados de amigos y familiares.
Permite que los nios hablen sobre lo que ha sucedido y que
expresen como se sienten. Responde honestamente cada una de sus
preguntas y procura que se sientan en paz. Evitar o prohibir hablar de
estos sucesos podra hacerles pensar que se trata de un tab.
Vigila posibles cambios de comportamiento si tus hijos pequeos
comienzan a comportarse de manera diferente, como no dormir por las
noches, tener miedo, no querer que mam o pap vayan al trabajo o pedir
para dormir contigo por las noches. Debes dedicarles ms tiempo y
atencin de la habitual, de continuar as tal vez sea conveniente visitar al
mdico o al psiclogo en busca de ayuda profesional.
Para adolescentes habla con ellos, escchalos y realiza preguntas.
Estabiliza el tema preguntando Qu dicen tus amigos sobre esto?
Cmo se estn sintiendo ellos? Asegrate que estn recibiendo la
informacin correcta. Diles que ests all para ellos.
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Captulo Nueve
Como ayudar a los nios a lidiar con la nostalgia
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Los sentimientos de soledad y nostalgia pueden ser muy dolorosos para un nio
y debe tenerse siempre en cuenta. Cuando los padres intentan ayudar a sus hijos
a desarrollar nuevas experiencias como campamentos, vacaciones, actividades al
aire libre, explorar nuevos entornos y hacer nuevos amigos, muchas veces
sienten dudas sobre qu hacer cuando el nio llama diciendo que quiere volver a
casa. Muchos padres encuentran que dando el tiempo suficiente, la mayora de
nios logran acostumbrarse y volver a sentirse felices. Cada nio es un mundo
por lo que debers analizar qu es lo mejor para tu hijo en estas circunstancias.
Sntomas de nostalgia
La nostalgia es bastante comn entre los nios. Es natural para ellos sentir
alguna ansiedad y miedo cuando se separan temporalmente de sus padres y su
hogar.
Habitualmente la nostalgia va disminuyendo con la edad a la vez que descubren
que aunque extraen a sus padres o su casa, aun as pueden divertirse y que la
casa y los paps estarn all cuando la jornada termine. En la medida que el nio
va madurando, la nostalgia puede ser mejor manejada al ser capaces de poner
los propios sentimientos bajo un poco ms de perspectiva. El grado de nostalgia
y su duracin vara mucho entre individuos.
Los nios que padecen nostalgia generalmente se sienten tristes y deprimidos.
Pueden verse enfermos, llorar, no querer realizar actividades, aferrarse a pap o
a mam o tener problemas de dormir, entre muchos otros sntomas. Es muy
importante como padres comprender lo que nuestros hijos estn pensando y
sintiendo antes que la separacin ocurra.
Cmo ayudar a tu hijo a hacer frente a la nostalgia
Tanto si tu hijo est yendo a un campamento, a la casa de campo de un amigo
por una semana, a una excursin o donde sea, aqu tienes algunas cosas que
puedes hacer para ayudar a tu hijo a hacer frente a la situacin.
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(1) Asegrate que tu hijo quiere ir. Los nios ms pequeos pueden ver la
salida como una especie de rechazo, especialmente si su opinin no cuenta en la
decisin de ir. No enves a tu hijo a una salida simplemente porque as lo
hicieron con un hermano mayor a su edad o porque la experiencia le va a quitar
la timidez o hacerle ms valiente. Lo que es bueno para un nio no tiene porque
serlo para otro.
(2) Planea en conjunto. Si tienes la posibilidad de elegir a que campamento,
club, sitio o casa de amigo ir, incluye a tu nio en el proceso de decisin. Los
nios que se sienten parte de este tipo de decisiones, generalmente toman una
mayor responsabilidad y suelen ser ms felices en la salida.
(3) Habla sobre expectativas. Conversa con tu hijo porqu tu piensas que
esos das fuera sern buenos para l y qu es lo que disfrutar de ello. Permtele
expresar sus expectativas y tambin las preocupaciones que pueda tener. Intenta
que ambos se enfoquen en lo positivo.
(4) Da pequeos pasos. Antes que tu hijo comience a salir a este tipo de
actividades que constan de varios das lejos de casa, trata de programar algunas
salidas ms cortas, como una noche en casa de algn primo o en la casa de la
abuela. De esta manera podr ir ganando confianza a lugares menos familiares
que su habitacin y su hogar.
(5) Busca el procedimiento adecuado. En muchos campamentos a los que
he asistido, exista una regla: los nios no podamos llamar a casa durante los
primeros das. Yo encontraba esa norma completamente injusta y a los dos das
de mi primer campamento ya romp y llam a mis padres. Me sent ms
tranquila y creo que si me hubieran permitido llamar cuando lo necesitase,
hubiera sido mucho mejor la experiencia. La regla de no llamar a casa puede ser
efectiva para algunos nios, pero tener la tranquilidad de poder llamar en caso
necesario a menudo provee un entorno ms amigable y seguro.
Si tu hijo est por ir a algn campamento o similar, lee previamente cuales son
las reglas del mismo. Habla con los nios sobre estas reglas de antemano. Si
ellos tienen muchos inconvenientes ante esto, se sienten molestos o inseguros,
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solicita un permiso en la institucin para que le permitan llamar a casa en caso
necesario. Limita a una llamada por da si as lo estimas. Muchas veces el hecho
que se prohba este tipo de llamadas, solo les distrae, les preocupa y harn lo que
sea por romper la regla. Si se les permite llamar aunque sea un nmero limitado
de veces y tiempo, existen muchas posibilidad que ni necesiten hacerlo.
(6) Visita previamente el lugar. Si te es posible, visita junto con tu hijo
previamente el lugar donde pasar esos das y noches. Si tu hijo puede visualizar
donde dormir, jugar y comer, seguramente se sienta ms tranquilo. Si
adems vas con l, se sentir seguro que cuenta con tu apoyo y que consideras
que el lugar es bueno y sin peligros.
(7) Informa a los responsables Si tu hijo desea ir pero tiene algunos
antecedentes de haber sentido nostalgia en otras salidas (incluso aquellas ms
cortas que mencionamos anteriormente) djalo saber a los responsables del
lugar. Ellos estarn ms receptivos y preparados para ayudar a tu hijo si se diera
la situacin
(8) Empaca con tu hijo su mochila. Muchas veces cuando los propios nios
preparan su mochila, al llegar y mirar adentro es muy comn que hayan
olvidado algo importante, esto puede ser una importante causa de estrs.
Empaca junto a l y asegrate que lleva todo lo necesario. Por ejemplo, sus
zapatillas preferidas, ropa de bao, la linterna o las botas de montaa.
Planear la ropa que se va a llevar tambin aporta oportunidades para conversar
sobre lo que necesita segn las actividades que vaya a realizar. Si alguien dice
Trajeron sus playeras? es mejor que sepa por si mismo que efectivamente
fueron empacadas con el resto de las cosas.
(9) Comparte algo especial. Cuando me iba de campamento en la infancia,
mi madre y yo nos quedbamos cada una con una media del mismo par. Ella
guardaba un calcetn y yo el otro. Simbolizaba que cada una tena una cosa que
le perteneca a la otra y debamos volver a unir ese par de medias pronto. Esto
puede ser realizado con cualquier objeto que pueda ser separado y compartido.
El concepto resulta muy reconfortante tanto para padres como para hijos.
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(10) S positivo. Haz que la partida de tus hijos sirva para expresarles la
confianza que tienes en ellos. No les prometas que irs a buscarlos si no se
sienten a gusto ya que podras condicionarlos. Adems eso les genera dudas
sobre si tu en realidad no ests segura que van a un lugar donde lo pasarn bien.
Mantente positiva y aprovecha para darles nimo.
Qu hacer si te llaman llorando?
Incluso si has hecho todo lo posible para preparar a tu hijo para estar fuera por
varios das, ellos igual pueden sentir nostalgia.
Si te llama llorando, escucha todo lo que tenga para decirte. Tranquilzalo
dicindole todo lo que lo quieres y que tambin lo ests echando de menos.
Algunos expertos recomiendan mostrarse muy optimista y expresar lo feliz que
ests de or todas las cosas nuevas que est haciendo. Qu pasa si te dice que
nada bueno le ha sucedido? Esto probablemente signifique que est preocupado
o molesto y busca reafirmacin de tu parte. No ignores sus reclamos. Los nios
son muy perceptivos. En algunos casos solo necesitan un momento de atencin
para volver a sentirse tranquilos. Presta real atencin a lo que te est contando,
explcale que es normal sentir as al principio y que tu lo sabes porque tambin
te sucedi as. Recurdale que pronto volver a casa a explicar todas las nuevas
aventuras que vivi y todo lo que aprendi.
Dile que tienes mucha confianza en l, en lo valiente y fuerte que es, anmalo a
aprovechar al mximo su tiempo en el lugar donde se encuentre. Tranquilzalo
expresndole que siempre estars para cuidarle. Trata de no saltar como
desesperada al coche para recogerlo cuando te llame para expresar algunas
quejas. Vers que en general estar pasando buenos momentos con sus amigos y
cuando te llamen ser en algn momento de descanso o aburrimiento. Ten un
poco de paciencia, ya que puede requerir algo de tiempo para que se
acostumbren a la nueva rutina o a conocer nuevos amigos.
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Qu hacer cuando llaman para que los vayas a buscar?
En algunos casos la nostalgia puede ser bastante severa, el nio dejar de dormir
e incluso de comer.
Si eso comienza a preocuparte, ve a visitar a tu hijo. Si ha sido de ayuda, vistalo
nuevamente pocos das despus. Siempre mantenlo informado de cuando
volvers.
Si la visita no ayuda, te sugiero que lo lleves de vuelta a casa. Tal vez aun no se
encuentre preparado para este tipo de ausencia del hogar. Dile que ests
orgullosa de que lo haya intentado y que tal vez el ao siguiente sea ms fcil. Si
lo deseas puedes comenzar nuevamente con salidas ms cortas.
Conclusin
La nostalgia es dolorosa pero generalmente temporal. A menudo luego de un par
de das las cosas vuelven a la normalidad. Oye lo que tus hijos tengan para
decirte, especialmente si la nostalgia es prolongada. Dales la oportunidad de
hablar y expresar sus sentimientos. Sigue tus instintos. nadie ms conoce a
tus hijos que tu misma!
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Captulo Diez
Cmo preparar a tus hijos para un nuevo beb
62

La llegada de un nuevo beb es ocasin de alegra para una familia, pero a la vez
ocurren muchos cambios que afectan nuestras vidas y especialmente las de los
ms pequeos que conviven con nosotros.
Los padres se tornan preocupados por las preparaciones, la falta de sueo y el
ajuste para la nueva rutina. Comienzan a sucederse las visitas para ver al recin
nacido y la atencin puede volverse totalmente uni-direccional.
Para los hermanos, esto puede ser difcil de manejar. Es bastante natural que
reaccionen de maneras a veces imprevisibles al intentar hacer frente a la
situacin.
Para ayudar a realizar la transicin ms fcil para tu hijo, aqu te presento
algunas estrategias que puedes utilizar para prepararlos para el cambio que se
avecina.
Cuando ests embarazada o tu pareja est esperando un beb.
Depende de ambos como padres decidir cundo y cmo comunicar a tus hijos
que ests embarazada y que va a llegar un nuevo ser a la familia. Esto depende
de la edad de los nios y su nivel de madurez.
Pero en todos los casos, cuanto ms tiempo les des a tus hijos para
acostumbrarse a la idea, mejor.
Explcales sobre el embarazo segn la edad que corresponda y responde sus
preguntas de la forma ms concreta posible. Si te sientes cmoda hablando del
tema, tambin lo estarn tus hijos.
Un nio de tres aos por ejemplo no necesita tener una respuesta relacionada
con el sexo cuando pregunta Cmo entr el beb a tu panza? Una simple
respuesta como Mam y pap hicieron al beb juntos y ahora est creciendo
dentro de la panza de mami puede ser suficiente para satisfacer su curiosidad.
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Explica como la barriga se ir haciendo ms grande en la medida que el beb

vaya creciendo y llegando el momento de nacer. Los nios ms pequeos aun no
dominan la medida del tiempo por lo que suele ser ms fcil describir la
situacin relacionndola a un evento especfico. Por ejemplo: El beb nacer
cuando llegue el invierno o El beb nacer luego de tu prximo cumpleaos.
Realiza actividades en conjunto que logren fomentar el inters de tus hijos en el
nuevo beb, como visitar familiares o amigos que tengan un beb pequeo o
recin nacido. Pensar nombres de bebs juntos. Volver a mirar las fotos de
cuando tus hijos eran bebs. Leer libros que hablen de la llegada de un nuevo
beb al hogar. Ver juntos las ecografas u or los latidos del corazn del beb
cuando asistes a los exmenes de rutina.
Algunos hospitales dan clases para hermanos y es bueno tenerlas en cuenta si
existen en tu zona. Ellos explican a los nios como nacen los bebs, les dan
oportunidad de expresar sus sentimientos, les ensean como tomar a un beb en
brazos y otras cosas que pueden ayudar.
Cuando se acerca el nacimiento del beb
Estudia que planes deseas hacer para cuando llegue la hora del parto y necesites
pasar algunos das en el hospital. Habla de esos planes con tus hijos para que
sepan que esperar y se sientan cmodos con los arreglos y los cambios
momentneos que tambin les afectarn a ellos.
Procura que tus hijos tengan actividades para el momento en que nazca el beb.
Si es posible, intenta que ellos te visiten en el hospital antes que las dems
personas. Esto ayudar a que se sientan incluidos en el proyecto y a tener un
momento ntimo con la familia. Es muy gratificante y positivo para los hermanos
tener la posibilidad de mostrar el recin nacido a los abuelos, as como a los
visitantes, esto los hace sentir realmente importantes dentro de la familia.
Trata de mantener a tus hijos en una rutina normal y familiar de manera que
ellos no sientan que el nuevo beb ha creado un trastorno en sus vidas. Por
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ejemplo, si necesitas mudar a alguno de tus hijos a una nueva habitacin, hazlo
antes que el beb nazca o bien despus que el beb ya se encuentra en casa. Lo
mismo cuando debas realizar algn cambio de camas, lugar de juegos u otras
variaciones que necesites para adaptar la casa al recin llegado.
Una vez el beb est en la casa
Intenta incluir a tus nios en tantas actividades diarias como puedas con el
recin nacido. Esto ayudar a que ellos se sientan tambin importantes y
necesarios en lugar de sentir que son dejados de lado.
Estate preparada para asumir que la ayuda de tus nios puede enlentecer las
cosas un poco, pero bien vale la pena el esfuerzo. Ellos pueden ayudar a pasar
crema en el paal, a hablar o jugar con el beb mientras tu lo ests cambiando o
incluso ayudar a empujar el cochecito o a sacar el aire luego de ser
amamantados.
Albalos por sus esfuerzos con el nuevo hermanito, diles que bien lo hacen y que
el beb realmente debe gustarle mucho que ellos estn ayudando.
Si tus hijo no se muestra interesado con el beb, igualmente pregntale si desea
ayudar, si se niega, acptalo y no lo fuerces a hacerlo. Les puede tomar algn
tiempo asumir la presencia del nuevo beb o simplemente puede ser que estn
preocupados por sus propias actividades.
En ocasiones tu nio no ser capaz de ayudar demasiado o bien tu necesitars
algo de tranquilidad con el beb como por ejemplo para darle el pecho. Ten
actividades organizadas para tu hijo que se divierta mientras tu sabes que est
seguro. Considera actividades como ver su programa favorito, jugar con sus
juguetes ms queridos, leer o colorear.
Trata tambin de compartir algunos momentos exclusivos con tus hijos. Si ellos
reciben algn tiempo de calidad cada da, no sentirn que el nuevo beb es una
especie de competencia para ellos. Esto puede ser jugar juntos, hablar o pasarse
una pelota. Brndales algo de tiempo exclusivo a diario.
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Cuando familiares y amigos vengan a ver al beb, deja que tus nios ayuden a
mostrarlo y que cuenten como se estn sintiendo. Intenta tambin iniciar
conversaciones con los visitantes que no solo hablen del beb. Por ejemplo,
como les est yendo a tus otros nios en el colegio o en el club. Esto ayudar
tambin a recordar a la visita que recuerden incluir a los otros nios (los tuyos y
los de ellos) junto con la alegra y la excitacin del beb recin llegado.
Si tus hijos comienzan a comportarse mal repentinamente
Los nios son extremadamente perceptivos y a menudo expresarn sus
sentimientos a travs de diferentes comportamientos.
Si tus nios comienzan a comportarse mal, a hablar con voz de beb, a gimotear
o a actuar de manera resentida, esto podra ser seal que les est siendo difcil
adecuarse a los cambios.
A menudo este tipo de comportamiento es un grito desesperado por atencin.
En cualquier caso, los cambios de comportamiento deben ser tratados con
sensibilidad y empata.
No aceptes que el comportamiento no deseado haga que tus lmites se desborden
o sean traspasados por los nios. Deja saber a tu hijo que como se sienta l, es
algo importante para ti pero que debe expresarlo de una manera correcta.
Tu hijo simplemente podra estar buscando algn tiempo de calidad contigo. Si
tu y tu pareja se ayudan en conjunto para cuidar al beb, entre ambos podran
turnarse para dar algn tiempo exclusivo y de calidad al nio o dems nios de
la familia.
Inicia conversaciones con tus hijos que les ayuden a expresar como se estn
sintiendo con la llegada del nuevo hermanito.
Tranquilzalos dicindoles que los quieres mucho, que son muy importantes en
tu vida y que pueden decirte a ti como se sienten cuando quieran hacerlo.
66

Captulo Once
Como ensear a tus hijos a ser tolerantes
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No podemos negar que la sociedad de hoy en da est inmersa en grandes

diferencias de gnero, de habilidades, tnicas, raciales, religiosas, econmicas,
culturales y muchas ms de diversa ndole.
Algunas personas aman vivir en sociedades multiculturales donde nadie se
sienta diferente al resto. Pero otras no sintonizan con esto. Esto en mayor
medida depende de la propia exposicin y actitudes hacia la interaccin con
diferentes personas de diferentes sitios, religiones, niveles econmicos, razas,
etnias y culturas.
Por qu debemos ensear a nuestros hijos a ser tolerantes?
Para comenzar, deseamos que nuestros nios crezcan abiertos a aprender de
diferentes culturas. Ellas aportan nuevas ideas, experiencias y energa a nuestra
vidas. Nuestros hijos pueden aprender muchsimo de otras culturas diferentes a
las que pertenecen. La tolerancia tambin abre las puertas a la educacin, a los
negocios, a los viajes, el ocio, el estilo de vida, el arte y otras reas de la vida.
Para ayudar a nuestros hijos a ser personas exitosas en el futuro, necesitan
aprender a trabajar con otras personas. Necesitan no temer salir de su zona de
confort y comprender, respetar y apreciar a los dems. Tambin aprender de
ellos.
La tolerancia es aceptar a la gente por quienes son y tratarlos como tu mismo
deseas ser tratado. Recuerda a tus nios esto de manera consistente.
Ser tolerante de las diferencias no significa sacrificar tu herencia cultural, ni tus
creencias. Podemos estar orgullosos de esas creencias al cien por ciento mientras
continuamos celebrando que existan diferencias.
El nivel de tolerancia que los padres muestren de forma natural es el que enva el
mensaje directo a sus hijos. Los nios nos observan constantemente y nos
imitan, incluso en la ms tierna infancia, antes de comenzar a hablar. Modelan e
imitan los valores y actitudes de aquellos que quieren y admiran.
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Los padres que modelan y muestran tolerancia en sus acciones y palabras de

cada da, ensean a sus hijos a apreciar las diferencias en los dems tambin. O
sea, enseamos con el ejemplo y proveyndoles oportunidades para trabajar y
jugar con los dems en ambientes sanos y saludables.
No alcanza solo con decirle esto a los nios, ellos necesitan experimentar cmo
gente diferente entre si puede contribuir al conjunto de muchas maneras.
A continuacin algunas ideas para ensear a tus hijos a practicar la tolerancia.
o Observa la manera en que tratas y hablas con los dems.
Refleja tolerancia? Demuestra siempre respeto por los dems y
refljalo en tu actitud a diario.
o Los nios escuchan y aprenden de ti. Todos hemos odo en algn
momento a nios mencionando estereotipos y bromeando acerca de los
nombres despectivos que se le asignan a diferentes grupos de personas.
En general son nombres que no suelen utilizar ni siquiera mencionar en
sus casas. Incluso si ests teniendo una conversacin privada con tu
pareja, ten en cuenta que los nios pueden estar escuchando.
Piensa cuidadosamente las palabras que vas a utilizar si ellos estn
presentes. Puedes referirte a grupos, razas, etnias o colectividades para
aportar algn tipo de informacin, el que consideres, pero evita
bromear o burlarte de ellos utilizando nombres despectivos o
degradantes. Tus hijos pueden repetirlo en situaciones menos privadas.
o Responde las preguntas de tus hijos de una manera honesta y
respetuosa. Todos encontramos diferencias entre las personas, o sea
que es perfectamente correcto discutirlo con tus hijos siempre que se
realice de forma respetuosa.
o Escoge programas, pelculas, historias, series y juegos que
valoren las diferencias en lugar de menospreciarlas. Los
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medios tienen una gran capacidad de modelar actitudes. Si ves en la
televisin algo que fomenta los prejuicios entre individuos y grupos,
asegrate de conversar sobre esto con tus hijos y el dao que eso
ocasiona al mundo.
o Fomenta que tus hijos traten a los dems con respeto.
Modelando la tolerancia tu mismo, ciertamente no debes aceptar
comportamientos irrespetuosos e intolerantes tanto dentro como fuera
de tu hogar.
o Valora las diferencias dentro de tu propia familia. Reconoce las
cualidades que cada miembro de la familia posee. Ayuda a tus hijos a
valorar a las personas por quienes son y no por lo que tienen, el idioma
que hablan o el color de su piel.
o Fomenta la autoestima dentro de tu familia. Todos sabemos que
la gente que no respeta a sus semejantes son personas que difcilmente
se sienten felices o seguras con ellas mismas. Los nios que se sienten
felices y seguros de si mismos tienden a ser ms educados con y
preocupados por los dems. En general son las personas que llegan al
xito.
o Envuelve a tus nios desde temprana edad en situaciones
donde la diversidad se encuentre presente. Esto puede ser en un
club deportivo, en la escuela o en actividades al aire libre como paseos,
excursiones y campamentos.
o Aprende con ellos sobre otras culturas y tradiciones. Explora
cmo las diferentes culturas celebran sus fiestas en una forma
particular. Permite que valoren la gran riqueza que existe en esas
diferencias. Habla sobre ello y ensales a apreciar la experiencia.
o Ensea a tus hijos tus propias tradiciones familiares y haz
que se sientan orgullosos de ellas. Cuntales con orgullo de donde
vienes y cual es tu propia herencia cultural.
70

Decide cuales son los comportamientos que deseas ver en tus hijos. Luego
modela esos comportamientos. Predica con el ejemplo. Los hijos en su gran
mayora siguen las huellas de sus padres.
71

Conclusin
Espero que hayas encontrado til mi informacin. Ahora es el momento de
poner todos estos consejos en prctica y sentirte relajado y con confianza en ti
mismo cuando debas hablar de temas sensibles con tus nios. No dudes en
profundizar y buscar ms informacin que te asista en tus explicaciones.
Existe mucha gente con la que puedes hablar para encontrar ms ideas y apoyo.
Por ejemplo mdicos, profesores, maestros y otros padres.
Y por ltimo y ms importante disfruta a tus nios! No sern pequeos por
demasiado tiempo y antes que nos demos cuenta ya estarn formando sus
propias familias.
Coloca el siguiente poema en un lugar seguro y lelo a menudo.
72

Si pudiera volver a educar a mi hijo

(Annimo)
Si pudiera volver a educar a mi hijo
construira su autoestima primero y la casa despus.
Pintara ms con los dedos y sealara menos.
Hara menos correcciones y ms conexiones.
Apartara los ojos del reloj y los usara para mirar.
Me interesara por saber menos y aprender a interesarme ms.
Hara ms excursiones y hara volar ms cometas.
Dejara de mostrarme seria y jugara ms en serio.
Vera el rbol en el fruto ms a menudo.
Sera menos firme y afirmara mucho ms.
Enseara menos sobre el amor al poder
y ms sobre el poder del amor.
73
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Ideas para hablar con nios de 7 y 8 aos

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Desarrollo de las etapas de comprensin

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Una de las primeras cosas que debes considerar cuando la separacin es

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(8). S abierto, cercano y consistente. Estate preparado para volver a las

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La violencia existente a todos los niveles en el mundo que vivimos no escapa a

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o Toma nota de las calificaciones aportadas a los programa de

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Si tu nio se comporta de forma violenta con otro, colcalo unos minutos en

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(7) Fomenta la autoestima. Como mencionamos en captulos anteriores,

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Lo primero y ms importante es informarte sobre lo que es el HIV/SIDA, de

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