PUBERTAD EN LA MUJER

CRECIMIENTO DE VELLO PBICO.

El vello pbico es por lo general la cuarta manifestacin de la pubertad.
Tambin se le refiere como pubarquia, y los vellos se pueden ver por primera
vez alrededor de loslabios mayores. En alrededor del 15% de las nias el vello
pbico aparece an antes de que los senos empiecen a desarrollarse.
CAMBIOS EN LA VAGINA, EL TERO Y LOS OVARIOS.
La membrana mucosa de la vagina tambin cambia en respuesta de los niveles
ascendentes de estrgenos, engordando y adquiriendo un color
rosceo.6 Tambin las caractersticas secreciones blancuzcas son un efecto
normal de los estrgenos.
INICIO DE LA MENSTRUACIN Y FERTILIDAD.
El primer sangrado menstrual, tambin conocido como menarquia aparece
alrededor de los 12 a los 16 aos (en promedio). Los periodos menstruales al
inicio casi nunca son regulares y mensuales durante los primeros aos.7 La
ovulacin es necesaria para la fertilidad y puede o no presentarse en los
primeros ciclos.

CAMBIO EN LA FORMA PLVICA, REDISTRIBUCIN DE LA GRASA Y

COMPOSICIN CORPORAL.
Durante este periodo, tambin en respuesta a los niveles ascendentes de
estrgeno, la mitad inferior de la pelvis se ensancha (proveyendo un canal de
nacimiento ms ancho). Los tejidos adiposos aumentan a un mayor porcentaje
de la composicin corporal que en los varones, especialmente en la
distribucin tpica en las mujeres de las mamas,8 caderas, brazos y muslos.
Esto produce la forma corporal tpica de la mujer.
CRECIMIENTO DE VELLO CORPORAL.
En los aos y meses posteriores a la aparicin del vello pbico.10 Otras reas
de la piel desarrollan vello ms denso aproximadamente en la secuencia
siguiente: vello axilar,vello perianal, vello encima de los labios y vello
periareolar. Vello estimulado en mayor parte por los estrgenos y completado
por los andrgenos.
AUMENTO DE ESTATURA.
El crecimiento es inducido por el estrgeno y comienza aproximadamente al
mismo tiempo que los primeros cambios en los senos, o incluso unos cuantos
meses antes, hacindolo una de las primeras manifestaciones de la pubertad
en las nias. El crecimiento de las piernas y los pies se acelera primero. La tasa
de crecimiento tiende a alcanzar su velocidad mxima (tanto como 7,510 cm anuales).
OLOR CORPORAL, CAMBIOS EN LA PIEL Y ACN.
Niveles ascendentes de andrgenos pueden cambiar la composicin de cidos
grasos de la transpiracin, resultando en un olor corporal ms "adulto". Esto a
menudo ocurre uno o ms aos antes que la telarquia y la pubarquia. Otro

efecto inducido por los andrgenos es el aumento en la secrecin de aceite

(sebo) en la piel y cantidades variables de acn. Este cambio incrementa la
suceptibilidad al acn, que es un rasgo caracterstico de la pubertad, variando
en severidad.
INICIO DE ACTIVIDAD SEXUAL.
Debido a todos los cambios sexuales que el pber ha estado viviendo, puede
llegar a confundirse, asustarse o simplemente tener curiosidad, a consecuencia
de esto puede llegar a explorarse y en este caso inicia su actividad sexual por
medio de la masturbacin.
PUBERTAD EN EL VARN
En el comienzo de la pubertad en el varn se producen los siguientes cambios
fsicos y fisiolgicos:
Desarrollo de caractersticas sexuales secundarias.
Desarrollo de la musculatura.
Formacin del cuerpo de adulto.
Crecimiento de los testculos.
El crecimiento de los testculos es una de las primeras caractersticas por las
cuales un joven se puede dar cuenta de que est entrando a la pubertad ya
que estos aumentan de tamao, entre los 13-14 aos hasta los 16.
CRECIMIENTO DEL VELLO PBICO.
El vello pbico suele ser de entre las primeras cosas que ocurren cuando un
joven ha alcanzado la pubertad. Aparece primeramente alrededor de la base
del pene brotando de una forma delgada con un color claro alrededor de los 11
aos, hasta hacerse ms gruesos y rizados tambin su color se hace ms
oscuro y van brotando ms y ms hasta que cubren los genitales.
VELLO CORPORAL.
El eje Hipotlamo-Hipfisis-Adrenal es el primer eje que se ve afectado en la
pubertad. Se empiezan a generar hormonas tales como la androstenediona ,
DiHidroTestosterona (DHT), estrgenos y progesterona alrededor de los 7/8
aos. Esta actividad elevada del eje H-H-Adrenal conocida como "adrenarquia"
da lugar a la aparicin del vello pbico, vello axilar, vello facial (barba y
bigote), vello en las piernas y brazos, una lnea de vello que se extiende desde
el pene hasta el ombligo, en el pecho entre otras cosas.
EMISIN NOCTURNA DE SEMEN.
Durante su pubertad y adolescencia, el joven puede o no experimentar su
primera emisin nocturna, tambin conocida como sueo hmedo o polucin
nocturna. Normalmente es una expulsin de semen por el pene, realizada
cuando el joven duerme y tiene sueos frecuentemente asociados con sexo o
simplemente por el rozamiento del pene con la ropa. La cantidad total
expulsada por el joven es aproximadamente la que cabra en una cuchara,
debido a que el semen expulsado es en menor cantidad en poluciones

nocturnas, que en eyaculaciones en forma consciente, (masturbacin, sexo).

Desde ese momento el joven puede fecundar un vulo.
CRECIMIENTO DEL PENE.
Como se vio antes en el pber el primer cambio que ocurri fue crecimiento de
los testculos antes que el pene as que el joven no debe pensar que tiene un
pene pequeo, pero a medida que pasa el tiempo tambin crece su pene
llegando al tamao que tendr en la etapa adulta.13 Aunque 14-15 cm es
posiblemente una talla media de adultos, vara mucho en la poblacin normal.

ENGROSAMIENTO DE LA VOZ.
Cuando un pber est en etapa del desarrollo fsico, se da el crecimiento de
la laringe, sus cuerdas vocales se tornan ms gruesas de manera que la voz de
la persona quede gruesa y masculina. Estos van por perodos, puede ser que al
principio le salgan los llamados "gallos" al hablar, luego se va tornando ms
grave la voz y se ve que en el cuello empieza a salir la manzana o nuez de
Adn.
OLOR CORPORAL.
Alcanzada la pubertad, el joven comienza a expulsar olores caractersticos,
especialmente tras el ejercicio fsico. La expulsin de sudor por parte de
las glndulas sudorparas aumenta en la pubertad, lo cual se convierte, aunque
no decisivamente, en un factor importante que contribuye al humano corporal.
Este olor suele calificarse como desagradable y su intensidad puede variar de
persona a persona y de momento en momento.
CRECIMIENTO REPENTINO EN LA ESTATURA Y PESO
El joven que ha alcanzado la pubertad entra en un nuevo proceso
crecimiento en estatura de una duracin mayor al de las nias. Este proceso
crecimiento usualmente dura hasta los 19 aos de edad en varones,
en mujeres. No obstante el crecimiento de talla puede observarse hasta los
aos.

DESARROLLO SEXUAL EN LA JUVENTUD

de
de
16
20

Este periodo, que ocupa aproximadamente la

horquilla
entre los 11 y los 19 aos, est plagado de cambios muy
significativos en el desarrollo de la persona.
Cobran una significativa importancia el
entorno social, sus normas y los modos de
afrontar y resolver los conflictos propios del
desarrollo. La pubertad es un periodo bisagra
que queda solapado entre la infancia y la
juventud. Su inicio ocurre entre los 11 y 13
aos,
tanto para las nias como para los nios. En trminos biolgicos, la pubertad
se refiere a la fase en la que los nios y nias presentan su desarrollo sexual.
Despus llegan los cambios mentales y psicolgicos, necesarios para afrontar
la vida adulta. Conviene distinguir al adolescente de los adultos y de los nios.
No son 'nios grandes', ni 'adultos inmaduros'. Son adolescentes que requieren
de especial atencin, debido a que empiezan una etapa de grandes
expectativas en la que adquieren su propia identidad. Si el inicio de la pubertad
comienza antes de los 8 aos, se considera prematuro. Si no llega hasta los 14
aos, se califica como tardo. En ambos casos conviene consultar con el
mdico.
DESARROLLO SEXUAL EN LA ADULTEZ
Podemos dividir esta etapa en dos
periodos, de acuerdo a las dos
dcadas que abarca: la que va de los
20 a los 30 aos, y la que llega a los
40. En la primera, la persona sufre
multitud de cambios, sobre todo en el
plano psicolgico. Es un tiempo en el
que se toman decisiones que van a
marcar el resto de la vida (modelo de vida, trabajo, matrimonio,
responsabilidades). En el plano de la sexualidad es un tiempo de experimentar,
conocer, buscar y profundizar en la propia expresin sexual. Conviven la
incertidumbre con la completa satisfaccin, y est presente todava la
preocupacin adolescente sobre la destreza en la prctica del sexo. Si en
cualquier aspecto de la vida las creencias y la educacin moldean la conducta,
en la sexualidad ocurre lo mismo. En la medida en que se logra madurez para
preguntarse sobre principios y normas relativas a la sexualidad, cada persona
adquiere la posibilidad de desarrollar su esfera sexual con total libertad y de
vivir de un modo pleno su orientacin sexual (heterosexual, homosexual o
bisexual). En la segunda etapa se culmina, al menos se espera culminar, la
orientacin del deseo, el tipo de vida, el estado civil y la estabilidad con la
pareja, o, si se prefiere, en solitario. Todos ellos son aspectos que tienen su
repercusin en el comportamiento sexual, aunque no desaparecen las
condiciones anatmicas, psicolgicas y emocionales, y siguen presentes los
recuerdos de etapas pretritas, las fantasas, las asociaciones y expectativas
que conforman el entramado del que surge la conducta sexual.
DESARROLLO SEXUAL EN LA ANCIEDAD
Muchas personas ni se plantean la legitimidad de mantener una vida sexual
satisfactoria en la vejez, con pleno derecho a obtener intercambio y placer

sexual. La sociedad, as como otros profesionales de la salud, no hablan ni

atienden a esta rea.
En muchas ocasiones, no se hacen preguntas abiertas ni se manifiesta una
necesidad por mera vergenza, o por miedo. Toda actividad sexual, as como
su prctica, dependen de factores como el estado fsico de las personas, los
frmacos que tomen, las vivencias y experiencias, los mensajes sexuales
recibidos, las caractersticas psicolgicas de uno mismo y de la pareja (si es
que la hay), el momento actual que atraviesan las personas (cambios fsicos,
muertes de personas cercanas, enfermedades, etctera) y por ltimo, entre
otros, el entorno socio-cultural.
El problema que se nos plantea es que la sociedad transmite la idea de eterna
juventud y con ello, la idea de que la sexualidad est solamente ligada a las
personas jvenes y que gozan de mucha salud. En ningn momento se plantea
el beneficio psicolgico que aporta esta necesidad bsica de dar y recibir
afecto a travs de una relacin sexual. Es en este sentido, en consulta nos
encontramos que muchas personas de edad madura sienten culpa o
manifiestan ideas de anormalidad cuando hablan de sus deseos o
necesidades sexuales. Las personas mayores se ven obligadas (o presionadas
por las creencias
sociales) a no pensar en su cuerpo
como
posible
fuente de actividad sexual.

REPRODUCCIN
HUMANA
Aparentemente,
la
reproduccin humana
es igual que en los animales. Sin embargo, ella no es instintiva, est gobernada
por los sentimientos, lo que implica el amor en la pareja, un acto voluntario y
una responsabilidad frente a la llegada de un hijo.
A continuacin, analizaremos los aparatos reproductores tanto del hombre
como de la mujer, los cuales le permiten tener la capacidad reproductiva.
APARATO REPRODUCTOR FEMENINO
Est formado por las siguientes estructuras:
Ovarios: son dos rganos a los que tambin se les llama gnadas. Son
pequeos, tienen el tamao y, ms o menos, la forma de una almendra.
Estn ubicados en la parte baja de la cavidad abdominal. Sus dos
funciones fundamentales son:
- Producir y guardar vulos; stos quedan almacenados hasta la
pubertad.
- Producir hormonas: el ovario produce dos hormonas, el estrgeno
y la progesterona. El estrgeno es la hormona sexual femenina,
encargada de desarrollar en la mujer los caracteres sexuales
secundarios, y preparar las paredes del tero durante cada ciclo
menstrual.
La progesterona tambin participa en esta ltima tarea.

Trompas de Falopio: tambin denominadas oviductos. Son dos. En estas

estructuras ocurre un fenmeno biolgico fundamental para la vida: la
fecundacin. Por ellas viajan los espermios para encontrarse con el
vulo, ya que ste, al salir del ovario (ovulacin), es captado por las
trompas
y
se
queda
en
este
lugar
por
unas
horas.

Utero: es un rgano hueco, muscular, que se conecta con las trompas y

con la vagina. La cavidad interna del tero est revestida o tapizada por
una mucosa llamadaendometrio, el cual se prepara mes a mes para
recibir al vulo fecundado. Si no es as, sta preparacin se desprende y
se
produce
la menstruacin.
El
tero
tiene
como
funcin recibir y albergar al vulo fecundado.

Vagina: es un canal o tubo muscular que se extiende desde el cuello del

tero hasta los genitales externos o vulva. Sus funciones son: recibir el
rgano masculino o pene para depositar el semen; permitir la salida de
la menstruacin; eliminar los vulos no fecundados; y ser el conducto de
salida de la guagua durante el parto normal.
Genitales externos: corresponden a un conjunto de estructuras que
cubren el orificio uretral, por donde sale la orina, el orificio vaginal y el
cltoris.

APARATO REPRODUCTOR MASCULINO

Est formado por:
Testculos: son dos gnadas u rganos, ubicados fuera de la cavidad
abdominal, en una bolsa llamada escroto, de piel. En su interior, existen
unos tbulos llamados seminferos donde se producen los espermios.

Epiddimo: es un tubo en forma de espiral, que se ubica fuera del testculo.

Despus de ser formados en el testculo, los espermios pasan al
epiddimo, cuya funcin es almacenarlos temporalmente; en esta
estructura alcanzan su movilidad.
Conductos deferentes: son dos conductos largos, que se extienden
desde el epiddimo hasta el conducto de evacuacin de las vesculas
seminales. Su funcin es transportar a los espermios hasta las vas
superiores del sistema reproductor.
Vesculas seminales: son dos glndulas que producen la fructosa,
secrecin que proporciona energa a los espermios.
Prstata: glndula nica, grande, que rodea la porcin superior de la
uretra (ubicada en el pene, que permite la salida de la orina y el semen).
Esta glndula produce una secrecin que ayuda a disminuir la acidez de
la uretra y vagina, impidiendo la muerte de los espermios.
Pene: rgano erctil, est fuera de la cavidad abdominal, formado por un
tejido llamado cuerpos cavernosos. Durante la excitacin sexual, stos
se llenan de sangre, provocando cambios en la longitud, circunferencia y
firmeza del pene. Este rgano tiene como funcin penetrar en la vagina
de la mujer para depositar el semen.
CICLO MENSTRUAL
El ciclo menstrual femenino dura de media 28 das, aunque tambin se
considera normal que dure entre 21 y 35 das. Se divide en tres fases:
hemorrgica o menstrual, proliferativa o folicular y secretora o ltea. El da que
comienza la menstruacin o sangrado menstrual es el da 1 del ciclo. Los tres
primeros das se produce normalmente la menstruacin (fase hemorrgica),
aunque el sangrado del ciclo menstrual puede prolongarse algunos das ms. A
partir del da 4 comienza la fase proliferativa (en la que el endometrio se
prepara para el posible embarazo), y que dura hasta la ovulacin, el da 14 del
ciclo; tras la ovulacin comienza la fase secretora, que finaliza cuando
comienza la fase hemorrgica del siguiente ciclo, del da 14 al 28. Esta ltima
es la nica que tiene la misma duracin en todas las mujeres, 14 das,

independientemente de la duracin total del ciclo (que estar en funcin de las

fases hemorrgica y proliferativa), y durante esta fase el cuerpo lteo se
encarga de producir progesterona y, en caso de que no tenga lugar la
fecundacin del vulo, degenera y se inicia un nuevo ciclo menstrual. El cuerpo
lteo tambin produce otras sustancias, como pequeas cantidades de
estrgenos y, si el vulo resulta fecundado, secreta la hormona gonadotropina
corinica humana, que estimula la maduracin del vulo y mantiene el cuerpo
lteo hasta que la placenta est preparada para alimentar al feto.

CAUSAS DE LA MESTRUACION IRREGULAR

En primer lugar, debemos saber que la menstruacin se define como
irregular cuando se dan algunos de los siguientes casos:
- Los intervalos entre menstruaciones varan mucho de un ciclo a
otro.
- Cuando los ciclos son demasiados cortos, es decir, cuando la
menstruacin se produce en intervalos de 21 das o menos. Esta
alteracin se conoce como polimenorrea.
- Los ciclos menstruales son demasiados largos, es decir, cuando la
menstruacin se produce en intervalos superiores a 35 das, lo
que se conoce como oligomenorrea.
- La ausencia de regla de manera prolongada (amenorrea) y su
causa no es el embarazo.
Ante cualquiera de estas alteraciones menstruales, visita a tu gineclogo para
realizarte una revisin mdica. Veamos, a continuacin, cules pueden ser las
causas de la menstruacin irregular.

Una de las causas ms comunes de los perodos menstruales irregulares

es la que est relacionada con el estrs, la ansiedad o problemas
emocionales. Un exceso de estrs fsico o emocional puede influir en la
menstruacin, ocasionando ciclos irregulares e incluso su ausencia
transitoria.

Los desrdenes alimenticios como la anorexia, la bulimia o cualquiera

que acarrea una desmesurada prdida o subida de peso y un trastorno
hormonal puede ocasionar la menstruacin irregular e incluso
desembocar en la desaparicin del perodo.
La menstruacin irregular, en algunos casos, puede ser uno de los
sntomas de un trastorno en la ovulacin. El ms frecuente es el
llamado sndrome del ovario poliqustico. Se trata de una alteracin
hormonal que produce la aparicin de quistes en los ovarios y que,
adems de ciclos menstruales irregulares o perodos ausentes, se
manifiesta tambin con sntomas como el aumento de vello corporal,
disminucin del tamao de las mamas, agrandamiento del cltoris,
cambios en la piel, etc.
Cuando se producen variaciones o desequilibrios hormonales propios,
por ejemplo, de etapas como la adolescencia o la premenopausia es
frecuente que nuestro perodo menstrual presente irregularidades.
Asimismo, otros problemas de salud como la diabetes o los relacionados
con el mal funcionamiento de la tiroides
pueden causar la aparicin de perodos
menstruales irregulares.
Si deseas tener ms informacin al
respecto o tienes dudas ante un retraso
o adelanto menstrual, consulta el
artculo Por qu se retrasa la regla y Por
qu se adelanta la regla.
Si deseas leer ms artculos parecidos
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menstruacin
irregular ,
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