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Rpida: termognesis fsica, producida en gran parte por el temblor y el descenso del
flujo sanguneo perifrico
Como todo cuerpo con temperatura mayor que 0 K, los seres vivos tambin irradian calor al
ambiente por medio de ondas electromagnticas. Es el proceso en que ms se pierde calor: el
68%.
La radiacin es la propagacin de energa a travs del espacio vaco, sin requerir presencia
de materia. De esta manera, el Sol que est mucho ms caliente que los planetas y el
espacio de alrededor trasmite su energa en el vaco.
Conduccin[editar]
Artculo principal: Conduccin de calor
La conduccin es la transferencia de calor por contacto con el aire, la ropa, el agua, u otros
objetos (una silla, por ejemplo). Este proceso de transferencia se produce debido a la
interaccin entre las molculas que conforman los cuerpos, as aquellas molculas que estn
a mayor temperatura vibran con mayor rapidez chocando con aquellas menos energticas
(con temperaturas ms bajas) transfiriendo parte de su energa. Si la temperatura del medio
circundante es inferior a la del cuerpo, la transferencia ocurre del cuerpo al ambiente
(prdida), sino, la transferencia se invierte (ganancia). En este proceso se pierde el 3% del
calor, si el medio circundante es aire a temperatura normal. Si el medio circundante es agua,
Este proceso, que ocurre en todo fluido, hace que el aire caliente ascienda y sea reemplazado
por aire ms fro. As se pierde el 12% del calor. La ropa disminuye la prdida. Si existe una
corriente de aire (viento o ventilador mecnico) se produce una conveccin forzada y la
transferencia es mayor. Si no hay aire ms fresco para hacer el reemplazo el proceso se
detiene. Esto sucede, por ejemplo, en una habitacin pequea con muchas personas.
Evaporacin[editar]
Artculo principal: Evaporacin (fsica)
Para pasar de la fase lquida a la gaseosa del agua es necesaria energa. Cuando eso se
produce en la superficie del cuerpo se pierde energa en forma de calor.2 La evaporacin se
produce por dos mecanismos: por evaporacin insensible o perspiracin y por transpiracin
perceptible o sudoracin. En cierta medida, la evaporacin insensible se produce
continuamente en las superficies cutnea y respiratoria. La prdida de calor respiratoria se
produce a travs de conveccin y evaporacin. La prdida de calor convectiva se origina
cuando el aire fro inhalado se calienta a la temperatura corporal en los pulmones y en el
tracto respiratorio superior, y posteriormente es exhalado al ambiente. El componente
evaporativo se origina cuando el aire inhalado, calentado y saturado con agua, es liberado al
ambiente durante la espiracin. Por lo tanto, la prdida de calor respiratoria depende de las
propiedades fsicas del aire inspirado (temperatura, presin de vapor) y de la frecuencia
respiratoria del individuo.4 La evaporacin del sudor, producido por las glndulas sudorparas,
puede ser una contribucin importante para la prdida de calor. Mediante la evaporacin del
sudor se pierde el 27% del calor corporal, debido a que el agua tiene un elevado calor
especfico, y para evaporarse necesita absorber calor, y lo toma del cuerpo, el cual se enfra.
Una corriente de aire que reemplace el aire hmedo por el aire seco, aumenta la evaporacin.
Para que se evapore 1 g de sudor de la superficie de la piel se requieren aproximadamente
0,58 kcal las cuales se obtienen del tejido cutneo, con lo que la piel se enfra y
consecuentemente el organismo.
Cuando la temperatura del termostato hipotalmico desciende por debajo de la temperatura
corporal normal se suprime totalmente la sudoracin. Esta respuesta elimina el enfriamiento
evaporativo excepto por la evaporacin insensible. 5
Cuando se enfra el cuerpo por debajo de la temperatura normal, los siguientes mecanismos
reducen la prdidad de calor:
Vasoconstriccin[editar]
Artculo principal: Vasoconstriccin
La vasoconstriccin de los vasos epidrmicos es uno de los primeros procesos que mejoran la
conservacin de calor. Cuando disminuye la temperatura se activa el hipotlamo posterior y a
travs del sistema nervioso simptico se produce la disminucin del dimetro de los vasos
sanguneos cutneos; esta es la razn por la cual la gente palidece con el fro. Este efecto
disminuye la conduccin de calor desde el ncleo interno a la piel. En consecuencia, la
temperatura cutnea disminuye y se acerca a la temperatura ambiental, de esta manera se
reduce el gradiente que favorece la prdida de calor. La vasoconstriccin puede disminuir la
prdida de calor unas ocho veces.5
Intercambio de calor por contracorriente[editar]
Muchos animales, incluyendo al hombre, poseen un mecanismo denominado intercambiador
por contracorriente para conservar calor. En el hombre, las arterias de los brazos y piernas
corren paralelas a un conjunto de venas profundas pero su flujo es opuesto. De manera que el
calor de la sangre arterial (que circula del ncleo a la periferia) difunde hacia la sangre venosa
(que fluye de la periferia al ncleo). De esta forma el calor es regresado a la regin central del
cuerpo.14
Piloereccin[editar]
La estimulacin del sistema nervioso simptico provoca la contraccin de los msculos
erectores, ubicados en la base de los folculos pilosos, lo que ocasiona que se levante el pelo.
La ereccin del pelo ampla la capa de aire en contacto con la piel, disminuyendo los
movimientos de conveccin del aire y, por lo tanto reduciendo la prdida de calor. En el
hombre, al carecer de pelaje, este mecanismo no es importante y produce lo que comnmente
se denomina piel de gallina.
Mecanismos de produccin de calor[editar]
En trminos generales, el gasto energtico puede ser subdividido en dos categoras de
termognesis: termognesis obligatoria y termognesis facultativa. Los procesos
termognicos obligatorios son esenciales para la vida de todas las clulas del cuerpo e
incluyen los procesos que mantienen la temperatura del cuerpo constante y normal. El mayor
componente de la termognesis obligatoria es provisto por la tasa metablica basal. Tambin
se considera un proceso termognico obligatorio a la termognesis inducida por el alimento y
que deriva de la digestin, absorcin y metabolismo de los nutrientes dietarios. A diferencia de
la termognesis obligatoria que ocurre continuamente en todos los rganos del cuerpo, la
termognesis facultativa puede ser rpidamente activada o desactivada y tiene lugar sobre
todo en dos tejidos, el msculo esqueltico y el tejido adiposo marrn o grasa parda.15 La
temperatura corporal, que en animales homeotermos, como en el hombre, es generalmente
varios grados superior a la del medio ambiente, requiere para su mantenimiento la activacin
de mecanismos de produccin y conservacin del calor que compensen su perdida constante
por disipacin al medio externo. A temperatura termoneutral la tiroides es el principal regulador
del gasto energtico a travs de mecanismos que modulan el consumo de oxgeno en
las mitocondrias de diversos tejidos, en particular del msculo esqueltico y el hgado.16 La
tiroides participa adems en la regulacin de la termognesis adaptativa o facultativa,
actuando en forma sinrgica con la norepinefrina (noradrenalina) en situaciones en las que el
organismo requiere calor adicional para mantener la normotermia durante la exposicin al
fro.17
Cuando la temperatura ambiente se encuentra por debajo de la temperatura crtica inferior, los
organismos endotrmicos producen calor en el msculo esqueltico y en la grasa parda por
dos mecanismos:
Termognesis tiritante[editar]
El centro motor primario de la termognesis tiritante est localizado en el hipotlamo posterior.
El estrs por fro estimula y el calor inhibe a este centro nervioso. Cuando, en respuesta al
estrs por fro, aumenta el tono muscular hasta un nivel crtico, comienza la tiritacin. De esta
manera, se acrecienta la produccin de calor unas 4 a 5 veces sobre la produccin normal. La
termognesis tiritante consiste en la contraccin involuntaria, sincrnica y rtmica de las
unidades motoras de los msculos opuestos y, en consecuencia se evitan grandes
movimientos y no se realiza trabajo externo. Al no realizarse trabajo externo, toda la energa
liberada al tiritar aparece como calor.
Termognesis no tiritante[editar]
En los pequeos mamferos y en los humanos neonatos la termogneis no tiritante se produce
principalmente por el desacoplamiento mitocondrial en el tejido adiposo marrn o grasa parda
y es regulada por el sistema nervioso simptico.
Luego de pocas horas de exposicin al fro, la produccin de calor en la grasa parda tiene un
rol dominante en el reemplazo de la termognesis tiritante por la termognesis no tiritante
como la principal fuente de calor adicional para evitar la hipotermia.
La capacidad de la grasa parda para generar calor se debe a la existencia de una protena
nica en las mitocondrias de las clulas adiposas de este tejido: la protena desacoplante
UCP1. Esta protena tiene la capacidad de permeabilizar la membrana mitocondrial a los
protones. De esta forma, la oxidacin de metabolitos en la respiracin mitocondrial y el
bombeo de protones que ello genera no se invierten en la generacin de ATP, como en las
Pero esto no sucede espontneamente; regular la presin de nuestro cuerpo demora cierto
tiempo. Por ejemplo, los buzos que bajan a gran profundidad no deben subir a la superficie
velozmente. En el agua, la presin aumenta con la profundidad; por esto, si alguien sube muy
rpidamente su cuerpo no alcanzar a equilibrar la presin interna con la presin atmosfrica,
y a lo menos tendr sangramiento de odos o nariz, puesto que en este caso la presin interna
ser mayor que la externa.
Por esta diferencia de presin, tambin se nos tapan los odos cuando bajamos un cerro con
mucha rapidez, salvo que, esta vez, la presin externa es mayor que la interna.
Fiebre[editar]
Artculo principal: Fiebre
Los animales homeotermos han desarrollado mecanismos fisiolgicos que les permiten tener
una temperatura corporal constante. Sin embargo, el equilibrio calrico de un organismo se
puede perder con gran facilidad y ocasionar alteraciones como la fiebre
La fiebre es una alteracin del termostato corporal, ubicado en el hipotlamo, que conduce
a un aumento de la temperatura corporal sobre el valor normal.
Estos pueden ser causados por:
lesiones cerebrales
golpes de calor.
Lesiones cerebrales[editar]
Al practicar cirugas cerebrales se puede causar dao involuntariamente en el hipotlamo, el
cual controla la temperatura corporal. En ocasiones el hipotlamo durante la gestacin puede
no desarrollarse completamente lo cual contribuye a una prdida total o parcial de la
sensibilidad a los cambios de temperatura en la piel, estos casos suelen darse en 1 de cada
16 000 personas y puede ser de manera moderada a notoria.
Esta alteracin ocurre tambin por tumores que crecen en el cerebro, especficamente en el
hipotlamo, de manera que el termostato corporal se daa, desencadenando estados febriles
graves. Cualquier lesin a esta importante estructura puede alterar el control de la
temperatura corporal ocasionando fiebre permanente.
Golpes de calor[editar]
El lmite de calor que puede tolerar el ser humano est relacionado con la humedad ambiental.
As, si el ambiente es seco y con viento, se pueden generar corrientes de conveccin que
enfran el cuerpo.
Por el contrario, si la humedad ambiental es alta, no se producen corrientes de conveccin y la
sudoracin disminuye, el cuerpo comienza a absorber calor y se genera un estado de
hipertermia. Esta situacin se agudiza an ms si el cuerpo est sumergido en agua caliente.
En el ser humano se produce una aclimatacin a las temperaturas altas, as nuestra
temperatura corporal puede llegar a igualar la del ambiente sin peligro de muerte. Los cambios
fsicos que conducen a esta aclimatacin son: el aumento de la sudoracin, el incremento del
volumen plasmtico y la disminucin de la prdida de sal a travs del sudor.
37 C: temperatura normal del cuerpo (tomada en cavidad oral). Puede oscilar entre
36,5 y 37.5 C
Fro
31 C: existe coma, es muy raro que est consciente. Ausencia de reflejos, bradicardia
grave. Hay posibilidad de que surjan graves problemas de corazn.
Este proceso de prdida de calor es normal en algunas personas a tal punto de parecer
muertas, la piel fra, cuerpo fro, y piel plida es normal y es conocido como fros invernales;
las mismas caractersticas pero con la piel ms morena es conocido como fros de verano o la
piel ms blanca es conocida como fros de invierno.
Los valores normales de la temperatura:
Edad
Grados Celsius
Recin nacido
36.1- 37.7
Lactante
37.2
Nios de 2- 8 aos
37
Adulto
36 - 37