Mster en Elearning

Tutora: Tbata
bata Osuna
Alumna: Paula Camerlati
Mdulo Nuevas Tendencias en eLearning

Problemas de Ergonoma relacionados con el mLearning

El Mobile learning es la modalidad de enseanza y de aprendizaje que surge
a partir de la conjuncin entre el e-learning y la utilizacin de los
dispositivos mviles inteligentes y que se fundamenta en la posibilidad que
nos ofrecen estos nuevos dispositivos, de combinar la movilidad
geogrfica con la virtual. Permite el aprender dentro de contextos
variables, en el momento en que se necesita y desea y explorando la
informacin precisa que se requiere. Esta modalidad facilita la continuidad al
proceso educativo, haciendo uso de dispositivos pequeos, que pueden
interactuar entre si y que en alguna medida ofrecen funcionalidades similares a
una computadora de escritorio o porttil.
De esta manera puede considerarse el mLearning como un nuevo modelo de
aprendizaje personal continuo que permite situarse en escenarios mviles y
posibilitar una gran interactividad entre el aprendiz y el conocimiento
independizndolo como nunca antes del tiempo y lugar o espacio. La
incorporacin de dispositivos mviles al eLearning es ya una realidad y
todo indica que su uso ir en aumento por lo que el diseo, adaptacin y
desarrollo de los contenidos, as como de los propios dispositivos
mviles deber acompasar esta realidad.
Dispositivos mviles pequeos, originalmente no diseados como medios para
el aprendizaje sumado a la libertad de acceder a los contenidos en cualquier
lugar y momento pero tambin adoptando posiciones y posturas inadecuadas
pone en manifiesto la relevancia de abordar el impacto del mobile Learning
desde el punto de vista ergonmico.
Alian Wisner, exdirector del laboratorio de Ergonoma y Neurofisiologa del
Trabajo de Paris, define la ergonoma como el conjunto de conocimientos
cientficos relativos al hombre y necesarios para concebir tiles,
mquinas y dispositivos que puedan ser utilizados con la mxima
eficacia, seguridad y confort. La Asociacin Espaola de Ergonoma
entiende la ergonoma como la ciencia aplicada de carcter multidisciplinar que
tiene como finalidad la adecuacin de los productos, sistemas y entornos
artificiales a las caractersticas, limitaciones y necesidades de sus usuarios
para optimizar su eficacia, seguridad y confort.
La ergonoma concebida como ciencia es relativamente nueva. Podemos
encontrar sus antecedentes en la antigua Grecia, en el tratado Kanon (la
norma), estudio sobre las proporciones que rigen el cuerpo humano y en los
estudios sobre las dimensiones y movimientos corporales desarrollados por
Leonardo da Vinci. Ser con Bernardino Ramazzini, considerado el padre de la
medicina ocupacional cuando por primera vez se estudie la relacin entre las
enfermedades y el trabajo. El tratado "De Morbis Artificum" analiza los peligros

que puede ocasionar a la salud el desarrollar determinadas trabajos con

posturas inadecuadas, exposicin a ruidos intensos, movimientos repetidos o
violentos. Es a partir de la Segunda Guerra Mundial que la ciencia se desarrolla
en forma moderna cuando se deben desarrollar armas blicas eficaces y se
desarrollan dispositivos de control y tiempos de reaccin.
La ergonoma estudia las relaciones que ocurren entre los elementos del
sistema formado por: persona- ambiente- mquina. Se analizan las
interacciones entre los elementos materiales que persiguen objetivos comunes
y que suceden en un determinado ambiente.
s uceden en un determiando





En el caso del mLearning los componentes del sistema sern:

son los aprendices, alumnos o tutores

son los dispositivos mviles

es el ambiente: visual, trmico, acstico, psicolgico donde ocurren las

interacciones entre personas y dispositivos


Los objetivos bsicos de la ergonoma desde la perspectiva del mLearning
son:

obtener la mayor efectividad ergonmica de los dispositivos mviles

que se utilizan en esta modalidad: tabletas, smartphones, laptops....
mejorar la interrelacin entre las personas (alumnos, tutores,
contenidistas) y los dispositivos mviles empleados.
disear los productos para que se adapten a las personas y no las
personas a los producto.
controlar en lo posible el entorno, ambiente donde ocurren las
interacciones entre las personas y los dispositivos.
detectar y proponer correcciones al riesgo de fatiga fsica y/o psquica.

Analizaremos los problemas ergonmicos que introduce el uso de los

dispositivos
mviles
como
mediadores entre el usuario y el
conocimiento. Proponemos posibles soluciones o acciones para minimizarlos.
Analizamos cmo impactan en la ergonoma cada uno de los elementos del
sistema antes referido considerando un usuario adulto.

Relacionados a la interaccin usuario - dispositivo

La accin de los dispositivos mviles en nuestra vida cotidiana y en su uso
para el aprendizaje promueve que el usuario o aprendiz establezca una
nueva relacin de uso con los mismos que pueden causarle problemas
ergonmicos y provocar una disminucin del confort.


Posturales
El surgimiento de dispositivos mviles y su empleo para el aprendizaje parece
a primera vista liberar al estudiante o tutor de sus escritorios, pero la realidad
es que se tiende a ponerlos encima de mesas, bancos o sostenerlos como si
fueran libros. En general la postura que se adopta para el uso de estos
dispositivos no es buena habiendo una tendencia a encorvarse, a colocar la
cabeza hacia adelante y flexionar el cuello. Esta postura encorvada ejerce
fuerzas de compresin sobre las vrtebras ms bajas de la columna
provocando molestias y dolor.
Sostener un telfono mvil por largos perodos puede causar problemas con
los hombros, cuello y codos al exigir la postura.
En el caso de los smartphones: la dependencia de los pulgares para textear
provoca la aparicin de tendinitis en la base del pulgar, condicin llamada

tambin Text thumb, Blackberry Thumb. Los pequeos teclados no estn

diseados para enviar mensajes largos o escribir largos textos pues su uso
prolongado lesiona el pulgar.
Una mala postura de la mueca sostenida en el tiempo al escribir o usar
tabletas o smartphones puede provocar el sndrome del tnel carpiano
provocando fuertes dolores en la mueca y la palma de la mano.
Sugerencias
Corregir pequeos gestos cotidianos al usar los dispositivos mviles:

evitar inclinar la cabeza

evitar la postura encorvada tambin llamada postura de "tortuga"
uso de auriculares o manos libres
relajar los hombros y cuello evita la aparicin de dolores musculares
realizar algo de ejercicio para disminuir las molestias y reducir la
posibilidad que aparezcan
realizar ejercicios para corregir la postura de hombros cados y de
cabeza adelantada
al escribir emplear opciones de entrada de texto tales como: texto
predictivo y reconocimiento de voz
emplear las dos manos para escribir o navegar
apoyar la tablet en una mesa, o elemento que haga las veces de ella
para trabajar o escribir sobre ella
colocar el dispositivo de manera que los brazos estn en ngulo recto y
las muecas apoyadas.
colocar la tablet en un plano inclinado que le haga de soporte y evite
que debamos bajar en demasa la cabeza para leer.
cambiar la postura aproximadamente cada 15 minutos
hacer descansos regulares
mantener los hombros relajados, los codos cerca del cuerpo
mantener las manos, antebrazos, muecas y muslos paralelos al suelo

Auditivos
El mal uso de los aparatos electrnicos de reproduccin de msica o audio con
auriculares por un excesivo nivel de sonido expone al usuario a un peligro para
la audicin si la exposicin es prolongada.
Sugerencias:

reducir el nivel del sonido

reducir el tiempo de exposicin

Relacionados con los dispositivos

El diseo de los dispositivos mviles influye directamente sobre la
ergonoma del usuario. Es por eso que hay aspectos que desde el diseo
facilitan o dificultan su buen uso desde el punto de vista de la ergonoma.

Se detallan algunos aspectos del diseo de los dispositivos que hacen a la

ergonoma:
Forma y tamao
Los dispositivos cuyo diseo es muy delgado provocan que se deslicen
fcilmente de la mano y que haya que tomarlos con ms fuerza.
Tendencia de ciertos mviles a ser muy grandes y dificultosos de tomar con
una mano lo que dificulta escribir o tomar una fotografa con una sola mano.
El peso del dispositivo debe considerarse en lo posible a la hora de su
adquisicin en la medida que un dispositivo pesado es menos cmodo de usar
que uno ms liviano. Es de destacar que cada vez se busca disminuir el peso
del dispositivo.
Los bordes redondeados de los dispositivos mviles los hacen ms cmodos
para su manipulacin.
Sugerencias

en la medida de lo posible elegir usar dispositivos livianos, con bordes

redondeados, con pantallas grandes pero que nos permitan tomarlo y
usarlo con una sola mano.
a la hora de adquirir un dispositivo mvil que se emplear para el
aprendizaje valorarlo no solo por sus prestaciones y esttica sino
tambin por sus cualidades ergonmicas en relacin al uso que le
daremos.

Iluminacin de pantalla

Las pantallas de los dispositivos mviles presentan iluminacin LED. El ojo

humano no est preparado para mirar directamente la luz sino para ver con la
luz. La iluminacin de este tipo presente en algunos dispositivos mviles puede
daar la retina del ojo y disminuir notoriamente la agudeza visual, al igual que
lo provocaba las pantallas anteriores iluminadas con rayos catdicos.
Pasar mucho tiempo delante de los dispositivos electrnicos trae como
consecuencia el estrs visual resecando mucho los ojos.
Sugerencias

Situarle al dispositivo un protector que cuenta con filtros especiales que

protegen la vista ante la exposicin prolongada frente a los efectos
negativos de la iluminacin LED, tanto por su intensidad y a las
longitudes de onda que emiten las pantallas. Este tipo de protector se
coloca sobre la superficie de telfonos mviles y tabletas.

Mantener la pantalla a una distancia no menor de 50 cms del rostro

Relacionados con el ambiente

Junto al desarrollo del mLearning, el entorno clsico del aula o puesto de
trabajo ha cambiado por otro mucho ms flexible y cambiante.

En este nuevo escenario de aprendizaje la mesa de la cocina el auto, metro,

bar o el banco de una plaza se convierten en el espacio oficina, o espacio aula.
Estos lugares que no fueron diseados para ser el lugar donde ocurre una
accin de aprendizaje y no proporcionan condiciones de confort para un
estudiante o al menos pueden ocasionarle distracciones o dificultades para su
cometido.
Sugerencias
Tomando en cuenta que un usuario de dispositivos mviles puede ubicarse en
diferentes medios: la calle, una plaza, el bus o metro, expuesto al ruido, la
radiacin solar, la cercana con personas extraas, considero relevante
detallar en qu medida se pueden realizar pequeas acciones que
promuevan una mejor experiencia en el uso de los dispositivos mviles
para el aprendizaje:

1. uso de filtros y films para las pantallas que se han desarrollado para
asegurar
la privacidad: oscurecen la pantalla pero sin perder nitidez en la
imagen aseguran la privacidad de la informacin e imgenes que
est utilizando el usuario frente a espectadores ocasionales. Solo
la persona frente a la pantalla puede leer la informacin.
la proteccin: resguardan a las pantallas de huellas digitales,
manchas, pequeos golpes y rayones.
la reduccin de reflejos y brillos hasta en un 99%.
2. En la medida de lo posible usar dispositivos que tengan una muy buena
visualizacin en el exterior
3. Es importante que el usuario de dispositivos mviles para el aprendizaje
sea consciente de buscar el ambiente de estudio que le permita la mejor
postura posible, con la espalda en especial la zona lumbar bien apoyada
en el respaldo.

A modo de conclusin
El uso de dispositivos mviles para el aprendizaje viene en crecimiento y seguir
incrementndose en la medida que se desarrollen nuevos y mejores artefactos
electrnicos y aplicaciones que hagan posible el aprender.
Resulta indispensable que los cursos contemplen el mLearning
pedaggico.

en su diseo

Los dispositivos que se utilizan hoy sern prontamente sustituidos por otros nuevos
que sin duda incorporarn mejores prestaciones para el aprendizaje. Sin embargo
cabe suponer que por su propia naturaleza estos dispositivos seguirn causando
problemas en la ergonoma de sus usuarios. Por lo que parece importante que los
alumnos conozcan en forma aquellos problemas que pueden surgir con su uso y
puedan prevenir dolencias que afectarn su
experiencia de aprendizaje y
rendimiento acadmico.
Considero que los cursos eLearning pueden incluir en las primeras instancias de
comunicacin con sus estudiantes, en los espacios de informacin de los LMS
sugerencias para sus estudiantes en la modalidad mLearning.
Esto se puede implementar a travs de vdeos explicativos de cmo darle el mejor
uso a dispositivos mviles para evitar dolencias y fatigas que redundar en beneficio
del estudiante y del curso en general: mejores participaciones, menos personas de
baja por enfermedad, menos reticencia a conectarse al curso. Tambin sera
recomendable realizar un seguimiento peridico de los usuarios de este tipo de
dispositivo en nuestros cursos para saber cmo es su desenvolvimiento respecto a
la ergonoma para poder hacer ajustes en el diseo del curso: contenidos,
organizacin temporal de las actividades entre otros.

Bibliografia

Ergonomics , Mobile devices and the workplace of the future

http://ergo-plus.com/ergonomics-mobile-devices-workplace/
Human Factors Guidance for the Use of Handheld, Portable, and Wearable
Computing Devices
http://hf.tc.faa.gov/technotes/dot_faa_ct_05_15.pdf
Occupational Safety and environmental Health
http://www.oseh.umich.edu/
Nueva ergonoma de mviles
http://cioperu.pe/articulo/13749/sorpresa-los-dispositivos-moviles-no-ayudancon-la-ergonomia-de/
Mobile Learning de la educacin en el aula a la educacin expandida
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