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TEMARIO
TMATICA A DESARROLLAR EN EL CURSO
1. LA PERSONA HUMANA
2. AUTOESTIMA
3. COMUNICACIN Y ASERTIVIDAD
4. EMOCIONES E INTELIGENCIA EMOCIONAL
5. LIDERAZGO
6. PROYECTO DE VIDA
EL PRISIONERO
Permanecen encerrados contra su propia voluntad, y
muchas veces se aburren. Y encuentran motivos para
quejarse. A veces vivimos la vida, prisioneros de
nuestras propias celdas, construidas por nuestras
propias actitudes.
TURISTAS
Pasan al lado de los hechos, a veces se burlan o miran con
irona lo que ven, y fundamentalmente no se involucran, no
se comprometen
EXPLORADOR
Buscan, estn a la expectativa de lo nuevo, de lo
desconocido. Piensan en positivo: aprender algo de esto.
Estn en aprendizaje permanente, tomando de los dems, de
ellos mismos, del entorno. A veces caen, se golpean, pero
tambin de estos malos ratos, de sus errores o
equivocaciones saben sacar provecho.
SABOTEADORES
Los revoltosos, los inconformes que siempre estn
protestando o discutiendo, pero escondidos, sin dar la cara.
Los saboteadores tratan de desestabilizar el sistema, y
pueden ser peligrosos porque lo hacen a escondidas. Son
personas a veces muy difciles de reconocer e identificar.
SABELOTODO
Los arrogantes o sobrados. Son las personas que ya se
saben todo. Piensan que no tienen nada que aprender, que
nada tiene nada que ensearles. Se les puede identificar por
su postura corporal.
1. LA PERSONA HUMANA
"QUE ES EL HOMBRE?"
Existen hoy muchos y diversos modos de pensar sobre el hombre: unos lo exaltan,
otros lo reducen a una mquina de produccin, un objeto de consumo, una frmula de
elementos qumicos, un pedazo de carne, un producto desechable, etc.
EL HOMBRE ES LA CIMA DE TODA LA CREACION
Gnesis 1,26
Entonces dijo Dios:
-Hagamos a los seres humanos a nuestra imagen, segn
nuestra semejanza, para que dominen sobre los peces del
mar, las aves del cielo, los ganados, las bestias salvajes y los
reptiles de la tierra.
Y Dios creo a los seres humanos a su imagen; a imagen de
Dios los creo; varn y mujer los creo. Y los bendijo
dicindoles:
- Crezcan y multiplquense; llenen la tierra y somtanla;
dominen sobre los peces del mar; las aves del cielo y todos los animales que se
mueven por la tierra.
Y aadi:
- les entrego todas las plantas que existen sobre la tierra y tienen semilla para ser
sembradas; y todos los rboles que producen frutos con su semilla les servirn de
alimento; y a todos los animales del campo, a las aves del cielo ya todos los seres
vivos que se mueven por la tierra les doy como alimento toda clase de hierba verde.
Y as fue. Vio Dios todo lo que haba hecho, y todo era muy bueno. Paso una tarde,
paso una maana, el da sexto.
La Biblia nos dice que todas las criaturas estn sometidas al hombre, que el
hombre es superior a los seres creados. En ningn momento el hombre debe ser
esclavo de lo temporal, sino seor de s mismo y de la materia.
El hombre no es solamente una criatura privilegiada de Dios, sino algo as
como un reflejo o fotografa de su creador.
Cada uno de nosotros somos insustituibles, tanto en nuestro ser, como en nuestro
actuar. La manera de percibir el mundo, de enfrentar la vida, de comunicarnos, de
relacionarnos y de amar es totalmente personal, ya que nadie puede hacerlo de la
misma forma que nosotros porque somos una obra original que no permite
imitaciones.
Un individuo se hace persona cuando:
- desde su unicidad, desarrolla su responsabilidad y libertad para amar
- se aduea de su propia existencia
- se responsabiliza de lo que ocurre en su interior, de su parte en los problemas
y de lo que puede hacer para cambiar
- se responsabiliza de lo que le pertenece
- se va volviendo libre y, por lo mismo, incrementa su crecimiento
Actividad 1:
Define con tus propias palabras que es ser persona
Qu significa para ti el haber sido creado a imagen y semejanza de Dios?
Ejercicio: la autobiografa
Trabajo personal
Escribir en una cuartilla la historia de tu vida de acuerdo a lo siguiente.
Busca un ttulo sugestivo que se relacione con los hechos ms importantes de tu vida.
Menciona algunos datos biogrficos: nombre, lugar de nacimiento, nmero de
hermanos, domicilio actual, etc.
Anota los recuerdos ms importantes de tu infancia y de tu adolescencia.
Escribe los momentos ms felices y ms tristes de tu vida.
Defnete a ti mismo. Por ejemplo, di tres cualidades, tres defectos, tres aficiones...
Cmo eres con las personas? Eres tmido, espontneo, abierto, comunicativo,
reservado...? Con tus padres y hermanos... Te la llevas bien?
Con tus amigos... Tienes muchos? Te sientes solo? Qu es para ti un amigo?
Con las personas del otro sexo... Cmo te relacionas con ellas?
Cmo vives algunos valores fundamentales de la persona?: Libertad... Qu es para
ti? Te sientes libre? Sinceridad, Eres sincero? Te gusta mentir? Responsabilidad,
Cumples tus deberes? Eres flojo? Religiosidad... Quin es Dios para ti? Influye en tu
vida? Practicas tu religin? Cmo es tu fe?
Qu tienes pensado sobre tu futuro? Qu quieres ser?
Actividad 2
QUIEN SOY YO?
ME LLAMO: __________________________________________________________________
ME GUSTA QUE ME DIGAN: ____________________________________________________
MI NOMBRE SIGNIFICA: _______________________________________________________
FISICAMENTE SOY:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
MENTALMENTE SOY:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
EMOTIVAMENTE SOY:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
MIS HABILIDADES Y DESTREZAS SON:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
MIS DEBILIDADES Y LIMITACIONES SON:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
MIS ROLES O PAPELES SOCIALES:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
MI CARCTER ES:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
MIS SUEOS SON:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
LAS ACTIVIDADES MS IMPORTANTES QUE REALIZO SON:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
MI MUSICA FAVORITA ES: _____________________________________________________
MI COMIDA FAVORITA ES: _____________________________________________________
MIS PASATIEMPOS SON:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Actividad 3.
MI REFLEJO
La manera en que te gustara ser visto por los dems refleja tus propias creencias. El
estar conciente de estas creencias y actitudes te ayuda a mejorar el conocimiento de
tu propia persona.
INSTRUCCIONES: Ordena las caractersticas de acuerdo a la manera en que te
gustara ser visto por los dems.
AMISTOSO__________________
FAMOSO ___________________
INTELIGENTE _______________
CARIOSO _________________
ATRACTIVO ________________
DIVERTIDO _________________
TRABAJADOR _______________
FELIZ ______________________
SALUDABLE ________________
PODEROSO ________________
BUENA GENTE ______________
PELIGROSO ________________
FUERTE ___________________
AMABLE ___________________
HUMILDE __________________
CREYENTE ________________
FIESTERO _________________
2. AUTOESTIMA
Qu es eso de la Autoestima?
He aqu algunas definiciones:
-
AUTOESTIMA
=
AUTOCONOCIMIENTO
AUTOVALORACION + AUTOCONFIANZA
AUTOACEPTACION
Autoconocimiento
El primer paso hacia la autoestima es el autoconocimiento. Esto supone entrar dentro
de nosotros mismos y contemplar todos los elementos que integran el propio yo. Sobre
todo se trata de conocer el propio mundo interior: las ideas, opiniones, convicciones;
los sentimientos que afloran, las manifestaciones del carcter; la escala de valores, los
ideales, actitudes, actos, etc.
La persona que no se autoconoce engaa de dos maneras: teniendo una autoimagen
negativa o aparentando una autoimagen idealizada que no corresponde a la realidad.
Autoaceptacin
Desafortunadamente existen individuos que no aceptan un defecto fsico en su cuerpo,
el ser bajos de estatura o gordos, el vivir en x lugar o el pertenecer a x familia.
Podemos constatar, con cierta facilidad, que muchos de los traumas de las personas
vienen por no aceptarse como son.
El segundo paso de la Autoestima es la autoaceptacin. Aceptarse a s mismo
significa reconocer serenamente tanto las habilidades y capacidades personales como
las limitaciones, debilidades, errores y fracasos que uno tiene.
La persona que sabe aceptarse tiene una actitud comprensiva hacia si misma y se
siente en paz, no en guerra, con su cuerpo (con todos sus defectos), con su familia
(con todos sus problemas), en el lugar donde viven. Quien sabe aceptarse sabe
valorarse y respetarse.
HABILIDADES
LIMITACIONES
1.
2.
3.
4.
5.
PIENSA que eres un ser privilegiado, que aunque no tengas la familia ideal, o
no te hayas desarrollado en circunstancias ideales, TIENES TODO LO
NECESARIO para superar esas deficiencias.
TEN SIEMPRE PRESENTE que es IMPORTANTE todo lo que hagas, para la
direccin que le des a tu vida entera. Si eres negativo en tu forma de ser y
valorar a las personas, acabars por ser una persona negativa.
PROPONTE ser todo lo FELIZ que puedas. La felicidad no es una lotera. Es
algo que se aprende y se construye da a da.
Actividad 5
si
no
si
no
si
no
si
no
no
si
no
no
no
si
no
si
no
no
si
no
si
no
si
no
si
no
si
no
si
no
si
no
si
no
si
no
Este cuestionario ayuda a conocer nuestro nivel de autoestima. Las respuestas "SI"
indican una autoestima alta; las respuestas "NO" indican reas en las que se tiene una
autoestima baja.
COMO ES MI AUTOESTIMA?
MI NIVEL DE AUTOESTIMA
AUTOESTIMA BAJA PASIVA
Estas personas no conocen ni respetan sus propios derechos; y presentan las
siguientes caractersticas:
- no se defienden
- complace todo para ser aprobado
- es inseguro
- se ofende fcilmente
- persona sin metas
- acomplejado
- se asla
- es muy sufrido
AUTOESTIMA BAJA AGRESIVA
La gente con autoestima baja agresiva no conoce ni respeta los
derechos de los dems. Estas personas suelen ser:
- criticonas
- ofensivas
- impositivas
- superficiales
- inseguras
- egostas
- envidiosas
Las personas con este tipo de autoestima necesitan sobresalir, aparentar y llamar la
atencin para sentirse importantes.
AUTOESTIMA MEDIANA
Son personas:
- tmidas
- irresponsables
- conformistas
- indecisas
- apticas
- no intentan cambiar
- indiferentes
- lo deja todo para maana
- son barcos sin timn
AUTOESTIMA ALTA
Las personas con autoestima alta, no se siente ni ms ni menos que los otros; estas
personas se caracterizan por:
- amar la vida
- controlar la agresividad y sus instintos
- adaptables
- confa en si mismo
- lleva las riendas de su vida
- reconoce lo bueno de los dems
- se siente bien consigo mismo
- acepta sus errores y aprende de ellos
- se defiende sin agredir
- es responsable
AUTOESTIMA ALTA
AUTOESTIMA BAJA
habilidades
quieren
que
vaya,
sintindose
frustrado, enojado y agresivo.
sus valores y se
permanecer esttico.
empea
en
Se disgusta
as mismo
desagradan los dems.
le
los dems.
que
los
otros
sean
con el xito.
No
conoce
sus
derechos,
obligaciones, necesidades, por lo
tanto no los defiende ni desarrolla.
necesidades,
desarrolla.
los
defiende
No se autoevala, necesita de la
aprobacin o desaprobacin de otros,
se la pasa emitiendo juicios de otros.
Maneja
su
agresividad
destructivamente, lastimndose
y
lastimando a los dems.
3. COMUNICACIN EFECTIVA
La comunicacin es el proceso mediante el cual se transmite informacin de una
entidad a otra.
Los procesos de comunicacin son interacciones mediadas por signos entre al menos
dos agentes que comparten un mismo repertorio de signos y tienen unas reglas
semiticas comunes.
Tradicionalmente, la comunicacin se ha definido como "el intercambio de
sentimientos, opiniones, o cualquier otro tipo de informacin mediante habla,
escritura u otro tipo de seales". Todas las formas de comunicacin requieren un
emisor, un mensaje y un receptor.
En el proceso comunicativo, la informacin es incluida por el emisor en un paquete y
canalizada hacia el receptor a travs del medio. Una vez recibido, el receptor
decodifica el mensaje y proporciona una respuesta.
Mensaje
Emisor
Receptor
Retroalimentacin
La mayora de los problemas en las relaciones con los dems; tienen que ver con la
comunicacin, porque son las relaciones cotidianas las que tocan nuestros afectos,
marcan nuestra personalidad y definen nuestro estado de nimo. Por ejemplo: La
relacin con los padres y hermanos define mi gusto o disgusto por estar en el hogar.
Nuestra sociedad ha sido excesivamente relacionista, nos han educado a
comunicarnos por medio de imgenes y de ideas, y se han dejado de lado el
sentimiento, el smbolo y la expresin corporal.
Dominios de la Comunicacin
Tono de voz
38%
Postura Corporal
(Cuerpo) 55%
Palabra (lenguaje)
7%
Se debe:
verificar la escucha
indagar
compartir inquietudes
Asertividad
Actividad 6
ASERTIVIDAD
EXPRESAR POSITIVAMENTE LAS EMOCIONES!
Tarea: Responde los siguientes test.
Aprender a comunicar los sentimientos
Dentro del parntesis coloca el nmero correspondiente al modo como t ves la
respuesta.
Cada cuando me he sentido
( ) Aceptado por los dems
( ) Satisfecho de los dems
( ) Herido
( ) Pesimista
( ) Separado de los dems
( ) Feliz
( ) Inseguro
( ) Necesitado de ayuda
( ) Carioso con los dems
( ) Satisfecho de m mismo
1.
2.
3.
4.
NUNCA
POCAS VECES
MUCHAS VECES
SIEMPRE O CASI SIEMPRE
SI
SI
SI
NO
NO
NO
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
4. ASERTIVIDAD Y EMOCIONES
EXPRESAR POSITIVAMENTE LAS EMOCIONES!
Actividad
Dinmica: Qu sentimientos he tenido el da de hoy?
Subraya las palabras que reflejen el estado de nimo que has tenido en el da de hoy.
Puedes subrayar varias palabras. Compartir.
Alegre
Contento
Feliz
Satisfecho
Entusiasta
Amoroso
Tierno
Caritativo
Compasivo
Comunicativo
Esperanzado Optimista
Marginado
Acomplejado Pesimista
Triste
Nervioso
Rencoroso
Vaco
Resentido
Emociones y Sentimientos
Qu se entiende por afectividad?
En la vida diaria a veces nos sentimos alegres y entusiasmados por tal trabajo,
cosa o persona. Otras veces, por el contrario, nos sentimos tristes y decepcionados.
Ante determinados acontecimientos o experiencias sentimos miedo, desesperacin,
coraje, odio, etc. A todas estas situaciones las llamamos estados de nimo. Pues bien,
la afectividad abarca los estados de nimo de la persona, que se pueden reducir a
dos: las emociones y los sentimientos.
Qu diferencia existe entre una emocin y un sentimiento?
Qu es una emocin?
La palabra emocin proviene del vocablo latino ex- movere que significa
mover desde adentro.
Por lo tanto las emociones son aquellas reacciones que tenemos frente a
diversas situaciones que afrontamos permanentemente. Toda nuestra vida
est expuesta en cada momento a circunstancias y eventos de todo tipo.
Las emociones pueden activarse por causas externas como por ejemplo una noticia,
un accidente, un evento, una invitacin, etc.
Tambin pueden tener un origen interno travs de la memoria y la imaginacin; por
ejemplo: un recuerdo, una idea, un proyecto, un sueo, etc.
Caractersticas de las Emociones
- cada persona las refleja de manera diferente.
- producen en nuestro organismo sensaciones reales fsicas, como temblor,
sudoracin, palpitaciones, mareos, hormigueos, etc.
- nos preparan para una accin.
Qu es un sentimiento?
Un sentimiento es la parte del ser humana opuesta a la inteligencia y la razn. Los
sentimientos pueden ser de tipo positivo o negativo, segn sea el origen de los
mismos.
Caractersticas de los sentimientos
-
EMOCIONES
SENTIMIENTOS
con
el
Nota: Cuando las emociones y sentimientos se viven con gran intensidad se convierten
en pasiones. Pongamos un ejemplo: el resentimiento a una persona (sentimiento) se puede
convertir en odio (pasin).
Ahora:
Todos los seres humanos tenemos la capacidad de experimentar
emociones y sentimientos. Una persona sin emociones sera simplemente un robot,
una computadora o un maniqu.
Las emociones y sentimientos son reacciones normales de nuestro cuerpo. Si
alguien es vctima de una humillacin, es normal que sienta rabia y coraje. Si alguien
est ante el fretro de un ser querido, es normal que sienta tristeza y que llore.
Aunque todos tengamos emociones y
sentimientos, cada persona tiene un modo
distinto de sentir. Por eso existen personas
hiper-emotivas que con estmulos pequeos
experimentan intensas alegras o tristezas, y
personas poco emotivas que ante estmulos
fuertes no reaccionan ni se sienten afectadas.
Con esto se comprueba que cada individuo es
diferente a los dems en cuanto a la
intensidad y profundidad de sus experiencias
emocionales.
Actividad
Completa las siguientes frases:
1. Yo me siento alegre cuando...
2. Yo me siento triste cuando...
3. A m me molesta que...
4. Yo me pongo serio cuando....
5. Yo tengo vergenza cuando...
6. Yo me siento tranquilo cuando....
7. Ante un comentario negativo mi reaccin inmediata es...
8. Ante una decepcin de un amigo mi reaccin inmediata es
9. Ante un chisme sobre alguien que estimo mi reaccin inmediata es...
10. Ante un comentario positivo sobre mi persona, mi reaccin inmediata es...
11. Ante la vergenza de actuar y hablar en pblico mi reaccin inmediata es...
12. Ante una caricia de alguien que me quiere mi reaccin inmediata es...
Hay
que
reconocer
Inteligencia Emocional
Cualquiera puede ponerse furioso... eso es fcil, pero estar furioso con la persona
correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto y de
la forma correcta... eso no es fcil
Aristteles, tica a Nicmaco
La Inteligencia Humana
Segn El Dr. Howard Gardner, Director del Proyecto Zero y Profesor de Psicologa y
Ciencias de la Educacin en la Universidad de Harvard de USA, define a LA
INTELIGENCIA como: Un potencial psico - biolgico para resolver problemas o crear
nuevos productos que tienen valor en su contexto cultural.
Las Inteligencias Mltiples
Gardner sostiene que las personas poseemos ocho inteligencias bien definidas para el
aprendizaje de habilidades, destrezas y competencias:
El trmino inteligencia emocional fue utilizado por primera vez en 1990 por Peter
Salovey, de La universidad de Harvard, y John Mayer, de la Universidad de New
Hampshire, los cuales definen a la Inteligencia Emocional como la capacidad de
controlar y regular las emociones de uno mismo para resolver los problemas de
manera pacfica, obteniendo un bienestar para s mismo y para los dems; es tambin
gua del pensamiento y de la accin.
El cerebro emocional
Nuestro radar para percibir el peligro; es mucho ms rpida que la mente racional y
permite emitir juicios tan veloces que si espersemos a que los hiciera la mente
racional, tal vez no slo estaramos equivocados, sino que podramos estar muertos.
Para que las emociones?
Son mecanismos que nos ayudan a:
- reaccionar con rapidez ante acontecimientos inesperados
- tomar decisiones con prontitud y seguridad
- comunicarse de forma no verbal con otras personas
ACTIVIDADES 20-25%
IMPORTANTES
Crisis
Problemas Urgentes
Proyectos de Emergencia
ACTIVIDADES 15%
NO
IMPORTANTES
Interrupciones
Asuntos prximos urgentes
Actividades populares
Algunas juntas
NO URGENTES
ACTIVIDADES 65-80%
Planeacin
Prevencin
Actividades que aumentan la capacidad
de produccin
Construccin de relaciones
Deteccin de nuevas oportunidades
Recreacin
ACTIVIDADES 1%
Trabajo trivial
Algunas llamadas telefnicas
Trabajo para entretenernos
Ocio
Actividades placenteras
Los dos factores que definen una actividad son urgencia e importancia.
Urgente: significa que requiere atencin inmediata. Las cosas urgentes son muy
visibles, presionan, insisten en la accin, se ven como cosas correctas; sin embargo,
muchas veces no son importantes.
Importancia, tiene que ver con resultados; si algo es importante es porque contribuye a
una misin, a unos valores, a unas metas que son prioritarias.
Cuadrante II.- seala que hay una actividad poderosa que puede hacerse en media
hora, cada semana, para aumentar la calidad de vida de la persona.
Este cuadrante tiene que ver con cosas que no son urgentes, pero que son
importantes, tales como escribir una misin de tipo personal, construir relaciones
personales, planificar a largo plazo, hacer ejercicio fsico y todas aquellas cosas que
uno sabe que son necesarias pero que por alguna razn no se hace porque no son
urgentes.
Cuadrante I.- Urgente e importante, tiene que ver con resultados significativos que
requieren una atencin inmediata, como las crisis y problemas, este cuadrante agobia
a las personas. Los individuos que viven en este cuadrante son gente orientada a
resolver problemas, que se guan por fechas de compromiso. Este cuadrante va
creciendo hasta que domina a las personas correctamente.
Cuadrante III.- urgente pero no importante esta gente pasa la mayor parte del tiempo
reaccionando a cosas que son urgentes, considerando que tambin son importantes;
sien embargo, la urgencia de esas cosas de basa sobre todo en las prioridades y
expectativas fijadas por los dems.
Cuadrante IV.- actividades no urgentes, ni importantes.
Es preferible hacer la planeacin del tiempo sobre una base semanal ms que diaria,
porque la semana da contexto a la vida.
Cmo organizarse bajo el cuadrante II?
1.
2.
3.
4.
5.
Actividad 7
Realizar la matriz del tiempo de acuerdo a tus actividades personales. Considera que
en el cuadrante II deben de quedar las actividades con mayor importancia para ti; pero
que an no se consideran urgentes.
Actividad 8
Ejercicio de Diligencias
INSTRUCCIONES
El da de hoy tienes que salir de tu casa a las 9:15 a.m. para realizar una serie de
compromisos y regresar a tu casa a las 2:00 p.m.
La oficina donde se paga la colegiatura cierra a las 10:00 a.m. Los dems comercios y
la paquetera cierra a las 12:30, y la panadera abre despus de las 11:00 a.m.
Considera que para hacer el recorrido de tu casa a la Casa de la Juventud Icthus te
tardas 40 min.
El recorrido debe de hacerse a pie. Las actividades que debes de hacer son:
Hora
Sale de:
Hacia:
Tiempo de
recorrido
Tiempo de
Atencin
Tiempo
Consumado
El plano te indica la ubicacin de los lugares en donde tiene que hacer las diligencias.
En la siguiente hoja llene las columnas, anotando por orden de importancia la
secuencia de su recorrido, teniendo cuidado y planendolo bien, para que a las 2:00
pm, este de regreso en su casa. Suerte
5. LIDERAZGO
Liderazgo es el conjunto de cualidades y habilidades positivos que motivan y
permiten a un individuo conducir a un grupo de personas al logro de fines
superiores por caminos acotados por principios y valores de alto contenido moral
Servir a los dems es la principal tarea de todo lder. Un profesor puede ser un
gran lder si ensea no slo para ganar un sueldo, sino adems para servir a su pas
forjando buenos ciudadanos en el aula. Cualquier profesor puede convertirse en lder
en el momento mismo en que decide que su trabajo es servir a su patria sirviendo a
sus alumnos.
Actividad 8
Tienes madera de lder?
Responde las siguientes preguntas para averiguarlo: (si) (no)
-
El lder puede nacer, pero tambin puede hacerse. Claro, el que no nace con los
atributos de liderazgo, tendr que trabajar ms para convertirse en lder, pero sin
duda podr lograrlo. Aunque no lo creas, tienes potencial para ser un gran lder. El
liderazgo no es gentico.
- responsable
- confa en su gente
- ve por su gente
- sabe motivar
- reconoce sus errores
- se prepara
- es conciliador
- forma nuevos lderes
- sabe comunicar
- es embajador de su grupo
- tiene conciencia social
- es perseverante
Este amor se traduce en servicio: "Yo no he venido al mundo a ser servido sino a
servir" (Mt 20, 28). Toda la vida de Jess fue de servicio. Su lema: servir hasta dar la
vida por los dems.
Jess fue "el hombre para los dems". En su vida diaria se preocup por ayudar a
todas las personas, especialmente a los enfermos, pecadores y pobres. Lo ms
importante para Jess era "vivir para los otros", darse a los dems, entregarse a ellos.
PROYECTO DE VIDA
La persona humana siempre es un proyecto no acabado,
cada da que vive lo va realizando. Es necesario que cada
persona reflexione acerca de su propio proyecto de vida,
para que no viva aptico, sin ninguna directriz, carente de
sentido. Es necesario tomar el tiempo suficiente para
meditar y mirar en el tiempo, buscando sentido a la
existencia.
La conciencia de la muerte no debe ser tomada de una
manera pesimista, sino como la clara evidencia de
nuestra humanidad y fragilidad. El conocimiento de la
muerte nos debe dar la conciencia de lo efmero de la
vida y por tanto, de la importancia de la planeacin y
proyeccin de ella hacia metas elevadas. Saber que
moriremos debe de llevarnos a valorar cada decisin, debe hacernos pensar que no
podemos mantenernos en un constante aplazar nuestros deseos, nuestra oportunidad
y reflexin, porque no tenemos una segunda oportunidad en esta tierra.
Actividad 10.
Cada uno de los alumnos, de manera individual, elaborar su propio epitafio.
Las preguntas que pueden ayudar son las siguientes
Nombre
Fecha de muerte
Causa
Lugar
Epitafio
Actividad 11
Completa la siguiente frase: Dentro de diez aos me veo como:
El no tener ideales es una tragedia. As lo afirma Benjamn Mays: "Ten presente que
la tragedia de la vida no se encuentra en no alcanzar tu meta, sino en no tener
una meta que alcanzar. No es una calamidad morir sin realizar los sueos, pero s es
una calamidad no soar. No es una desgracia no alcanzar las estrellas, es una
desgracia no tener estrellas que alcanzar".
Sin ideales no se puede vivir. Nos perdemos. No sabemos dnde estamos ni a dnde
vamos. Sin ideales estamos condenados a vivir a la deriva, sin rumbo y sin destino.
Rooseveit deca que "un hombre carece de valor humano si no "tiene un alto ideal".
Por su parte, Luis Bourgeois afirma que "tener un ideal es haber encontrado la razn
de vivir".
Y qu es un ideal? Es una idea noble y generosa que se quiere realizar
con entusiasmo. El ideal es lo que da sentido a nuestra existencia. Es lo que nos
sostiene en la vida.
El ideal, para que sea tal, ha de tener por lo menos tres caractersticas:
ALCANZABLE: Que est al alcance de nuestras posibilidades.
SUBLIME: Que sea alto, grande, y que exija esfuerzo.
'
PORQUE EL IDEAL ORIENTA NUESTRA VIDA. Hebrard deca: "si quieres seguir
una ruta derecha, ata tu carro a una estrella". El ideal da direccin y perspectiva a lo
que hacemos.
PORQUE EL IDEAL UNIFICA Y MOTIVA NUESTRA VIDA. El ideal da sentido a
todo lo que hacemos. Unifica nuestros esfuerzos y nuestras energas. Hace florecer la
ilusin y la entrega. Nos sostiene en las derrotas y en los fracasos. Nos hace avanzar
con constancia hacia las metas deseadas. Nos hace vivir con optimismo y alegra.
De los ideales a las metas
Para que los ideales no se queden en meras "ideas", es necesario que se concreticen
en metas que se puedan realizar a corto, mediano y largo plazo.
CMO ELABORAR LAS METAS?
He aqu unas sugerencias sencillas y prcticas.
1o. ASPIRA A METAS GRANDES que exijan tus mejores esfuerzos.
Las metas pequeas y mediocres no estimulan ni motivan a la superacin
personal. Que tus metas sean altas, pero alcanzables, realistas, posibles. Cuando las
metas son demasiado grandes o irreales, de ordinario provocan frustracin y
desnimo.
2o. DALES UN FUNDAMENTO PERSONAL. Para que las metas sean
alentadoras deben ser "tuyas" y te tienen que interesar y motivar. De esta manera
estars convencido de que son buenas para ti, les dedicars tu tiempo y energas y
hars todo lo posible por conseguirlas.
3o. CLARIFICA TUS METAS. Determina con claridad y precisin lo que quieres
conseguir. Que tus metas sean concretas y que estn bien definidas.
4o. JERARQUIZA TUS METAS. Decide cules metas son muy importantes y
cules son menos importantes. Realiza primero la que es ms importante o urgente.
5o. PREVEE EL TIEMPO ADECUADO. Toda meta debe realizarse en un
tiempo determinado. Por eso, pregntate en cunto tiempo vas a lograr tus metas. El
plazo que fijes ha de ser realista y adecuado. Ten presente que hay metas a corto,
mediano y largo plazo.
6o. CONSIDERA LOS RECURSOS NECESARIOS. Para alcanzar tus metas
haz un inventario de tus recursos internos (habilidades Personales, actitudes y estados
mentales, salud, etc.) y externos (dinero, objetos, lugares, tcnicas, etc.).
7o. EVALA TUS METAS. Revisa peridicamente el logro de tus metas.
Revisa si ha faltado entusiasmo, esfuerzos o recursos. Reconoce y celebra tus logros
parciales y que la evaluacin te motive a seguir adelante.
Actividad 12. Pon por escrito tus ideas y elabora tu proyecto de vida de acuerdo
al siguiente esquema.
DIMENSION
FORTALEZAS
(CUALIDADES Y
VIRTUDES)
Es la manera y la forma en
la que el ser humano se
proyecta como persona, en
la cual se eleva su dignidad,
en bien y detrimento de los
dems.
DEBILIDADES
(ASPECTOS NEGATIVOS)
Cuando hablamos de
debilidad, nos referimos a
nuestras zonas oscuras, no
develadas, es una forma, de
saber que somos seres que
necesitamos de los de ms.
PERSONAL (Conmigo
mismo)
RELACIONES
SOCIALES (Con los
dems)
VIDA EMOCIONAL
( vida sentimental,
amistades, noviazgo)
VIDA INTELECTUAL
(Escuela, Trabajo)
VIDA ESPIRITUAL
(Mi relacin con Dios)
SUEO, META
(lo que quiero realizar o alcanzar)
VIDA PERSONAL
RELACIONES SOCIALES
VIDA EMOCIONAL
VIDA INTELECTUAL
VIDA ESPIRITUAL
TIEMPO DE
PROPUESTA
PARA
REALIZARLO
RECURSOS QUE
NECESITO PARA
REALIZARLO
ACTITUDES Y
VALORES QUE
NECESITO PARA
REALIZARLO
ESTRATEGIAS
COMO VOY A REALIZARLO?
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Escuela Diocesana Lideres Catlicos