12/6/2015

Siete pasos para estudiar de forma eficaz ~ Otras maneras de vivir

Siete pasos para estudiar de

forma eficaz
EL 85% de los estudiantes no tiene un buen mtodo
de estudio, segn ha podido comprobar el Instituto
Pascal durante sus ms de 35 aos de vida
dedicados a la investigacin de estrategias de
aprendizaje y desarrollo de la inteligencia.

Autoestima,

Y es que, tal y como

motivacin,

nos comenta su

fijar metas claras...

fundador, Jos Pascal,

si queremos obtener

grandes resultados a la hora de estudiar debemos

tener en cuenta varios factores que pueden
condicionar nuestra eficacia. El primero son los
factores personales: autoestima, motivacin, fijar
metas claras... El segundo, factores ambientales: uso
individual o compartido del lugar de estudio,
ergonoma adecuada, buena iluminacin,
distractores lo ms alejados posible, etc. Y el
tercero, factores instrumentales, es decir, saber
planificar y organizar el tiempo del que
disponemos y poner en prctica el mtodo de
data:text/html;charset=utf-8,%3Ch1%20style%3D%22font-size%3A%2048px%3B%20margin%3A%200px%20auto%3B%20padding%3A%2030px%200px%

1/4

12/6/2015

Siete pasos para estudiar de forma eficaz ~ Otras maneras de vivir

estudio.

Los 7 pasos para estudiar eficazmente segn el

Mtodo Pascal son:

1 Prelectura
2 Lectura comprensiva
3 Anlisis. sta es la fase en la que entra el
subrayado. Debemos buscar palabras clave, ideas
principales/secundarias y encontrar elementos que
nos ayuden a priorizar y jerarquizar la informacin
que estamos recibiendo.
4 Sntesis. Una vez hecho el anlisis, deberamos
intentar sintetizarlo en un resumen, esquema, mapa
mental... No hay una nica opcin, pues cada
persona debe elegir la estructura ms adecuada
para s mismo.
5 Memorizacin. Previamente ya estamos
data:text/html;charset=utf-8,%3Ch1%20style%3D%22font-size%3A%2048px%3B%20margin%3A%200px%20auto%3B%20padding%3A%2030px%200px%

2/4

12/6/2015

Siete pasos para estudiar de forma eficaz ~ Otras maneras de vivir

5 Memorizacin. Previamente ya estamos

memorizando, pero es en esta fase cuando debemos
aplicar las tcnicas propias de memorizacin, la
llamada mnemotecnia.

6 Los repasos. Cuando estudias, y lo dejas

apartado, puedes olvidar en un mes hasta el 80% de
lo memorizado. El Mtodo Pascal recomienda
repasos secuenciados para mejorar la retencin y
llegar mucho ms tranquilos al temido examen.
7 Evaluacin. Son muy importantes tanto la
heteroevaluacin (la llevada a cabo por el profesor
o por el tribunal) como la autoevaluacin, pues nos
hace conscientes del porqu de los resultados.

A pesar de que pueda parecer una lista demasiado

larga, todos estos pasos son interiorizados por el
estudiante en pocas semanas y realizados a
data:text/html;charset=utf-8,%3Ch1%20style%3D%22font-size%3A%2048px%3B%20margin%3A%200px%20auto%3B%20padding%3A%2030px%200px%

3/4

12/6/2015

Siete pasos para estudiar de forma eficaz ~ Otras maneras de vivir

posteriori de forma prcticamente automtica, sin

saltarse ninguno de ellos y consiguiendo que el
aprendizaje y el recuerdo sea duradero. Y es que
memorizar sin tcnica es pesado y aburrido, pero
con la combinacin de memoria e imaginacin que
propone este mtodo puede convertirse en un acto
mucho ms eficaz y divertido.

data:text/html;charset=utf-8,%3Ch1%20style%3D%22font-size%3A%2048px%3B%20margin%3A%200px%20auto%3B%20padding%3A%2030px%200px%

4/4