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10 Dicas Parenting para lidar com uma criana altamente sensvel

DEBOLINA RAJA GUPTA EM 13 DE ABRIL DE 2015


Criana altamente sensvel
Image: Shutterstock

O seu filho est sempre beira das lgrimas? O seu filho de repente ir tudo
tranquilo, ou se cobe de pessoas e situaes? Voc sente reaes de seu
filho so um pouco demasiado emocional? Voc deve estar pensando como
pai de uma criana sensvel.

Se voc sentir suas competncias parentais esto exigindo reaes


extremas de seu filho, talvez seja hora de fazer uma verificao da
realidade. Leia para saber se o seu filho altamente sensvel eo que voc
precisa fazer para lidar com ele com care.Parenting a criana altamente
sensvel tem que ser com muito cuidado.

Quais so as caractersticas de uma criana altamente sensvel?

Uma criana altamente sensvel, como o nome sugere, mais suscetvel s


pessoas e situaes ao seu redor. Aqui esto algumas caractersticas que
voc pode perceber em seu filho se ele altamente sensvel: [ 1 ]

1. iro reagir emocionalmente a quase tudo:

Seu filho altamente sensvel vai reagir com um monte de emoes para
quase tudo. Isso pode significar uma simples visita a uma loja de animais
poderia deix-lo sentindo-se miservel para os animais l. Isso pode
significar um olhar severo simples de voc poderia reduzir o seu filho s
lgrimas. Sendo altamente sensveis tambm faz seu filho mais em sintonia
com a forma como os sentimentos dos outros. O seu filho pode sentir
preocupao em relao a algum, a um ponto onde ele quer ir para fora do
seu caminho e ajuda. Ele pode se preocupar muito com os outros e quero
fazer as coisas direito.

2. vai se sentir mais:

Se o seu filho altamente sensvel, ele vai aprofundar as coisas que a


maioria das outras crianas de sua idade. Para o seu filho, um evento
simples, como incapacidade de atingir um alvo em particular no vai ser
apenas isso. Seu filho vai mergulhar profundamente para descobrir sua
causa, por que ele no percebeu o erro no tempo, o que ele poderia ter feito
sobre isso e por que ele no fez isso. Em casos graves, a criana pode
chocar demais, e sofrem de estresse e ansiedade.

3. Tudo pessoal:

Para o seu filho, sendo altamente emocional significa que tudo o que
acontece pessoal. Seu filho vai reagir a tudo de uma forma onde ele sente
que quer que os outros dizem aplicvel somente a ele.

[Leia: Como lidar com uma criana emocional ]

4. achar difcil escolher:

Um trao comum entre as crianas altamente sensveis a dificuldade em


tomar uma deciso. Seu filho vai olhar para vrios detalhes e sutilezas,
tornando-se difcil para ele escolher. Por exemplo, se solicitado a escolher
um sabor de sorvete, seu filho vai levar muito mais tempo para decidir qual
sabor ele deve ter. Em certos casos, a criana pode ter dificuldade para
escolher se ele tem que fazer uma escolha emocional, como algo to
simples como escolher um parceiro para um jogo.

5. Sinta-se culpado:

Depois que seu filho sente que tomou uma deciso errada que ele vai se
sentir extremamente culpado. Ele vai refletir sobre por que ele fez isso e
como ela vai afetar as coisas agora. No importa o que voc diz ou faz,
pode ser difcil faz-lo se sentir melhor durante esses tempos.

[Leia: Entendimento Psicologia da Criana ]

Parenting A Criana Highly Sensitive:

Como voc provavelmente j sabe, paternidade de uma criana altamente


sensvel exige cuidado e ateno. Siga estas dicas para lidar com ele com
muito tato:

1. Reconhecer seus sentimentos:

Seu filho tem uma alta gama de emoes em execuo, e voc s tem que
entrar em sintonia como um pai.

Compreender sentimentos de seu filho. um dos primeiros passos que voc


precisa tomar quando voc quer adotar a abordagem parentalidade direita
em direo a seu filho altamente sensvel.
O seu filho pode sentir emocional o tempo todo, mas lembre-se o tempo em
que voc se sente magoado, e algum no entende isso. Deixe o seu filho
saber que voc entender o que ele sente.
2. No tente mud-lo:

Voc pode sentir que no uma coisa to grande para ser altamente
sensvel, mas para o seu filho, um modo de vida.

Como pai, voc pode se preocupar que ser altamente sensvel pode
machucar seu filho na maioria das vezes. perfeitamente compreensvel.
Mas voc tambm precisa perceber que essa caracterstica no algo que
seu filho pode simplesmente apagar.
Se voc tentar e forar seu filho a mudar, ele s ir faz-lo retrair em sua
concha.
Ele vai pensar que voc desaprova seu comportamento, e ele vai fazer ele
se sentir mais culpado e tranquila.
Aceitar e amar o seu filho do jeito que ele . Faa-o sentir feliz e orgulhoso,
e no se sentir como um desajustado.
3. tranquiliz-lo:

Sempre diga ao seu filho que voc o ama, no importa o qu.

Use suas palavras e aes para mostrar ao seu filho que voc o ama do jeito
que ele .
Seu filho s vezes pode sentir que ele diferente dos outros, e ele pode ser
bastante um pensamento sombrio para ele.

4. Encoraje seus traos positivos:

Algumas crianas podem ser rude e nico para fora seu filho por ser
altamente sensvel.

Ajude seu filho a superar esses problemas, destacando suas virtudes.


Mostre-lhe como ele pode usar suas habilidades para sua vantagem.
Diga-lhe que ele uma criana sensvel e que uma coisa boa, porque ele
sente pelos outros. Nem todo mundo pode fazer isso.
Seu filho pode ter uma imaginao incrvel, ele pode ser extremamente
criativo, pode ser um ouvinte maravilhoso, pode perceber as coisas muito
melhor e tm uma srie de habilidades que nem todas as crianas tm.
Ajude seu filho a perceber essas qualidades e ajud-lo a aprimorar-los mais.
[Leia: maneiras eficazes para promover um comportamento positivo em
seus filhos ]

5. gui-lo lentamente:

Seu filho altamente sensvel pode achar que muito difcil fazer certas
escolhas.

Seu filho pode querer ficar fora de situaes difceis ou desconhecidos. Ele
no pode querer interagir em uma reunio social e ser excepcionalmente
tmido.
Ajude-o a enfrentar a estas situaes sociais e, lentamente, guiando-o a
interagir com os outros.
Se voc sente que no capaz de convenc-lo, no puni-lo para o mesmo.
Fale com ele e discutir as suas preocupaes.
Diga-lhe por que voc se sente fazendo as coisas de uma certa maneira
pode ajud-lo. Seu filho altamente sensvel vai entender a sua lgica muito
melhor do que outras crianas de sua idade. Partilhar com ele todos os
motivos que voc tem para pedir-lhe para seguir o seu conselho.
Seu filho pode no mostrar qualquer melhora imediata, mas ele pode
evoluir gradualmente.
6. Etapas do beb e trabalhar como uma equipe:

O seu apoio pode ajudar seu filho em grande forma. Parenting da criana
sensvel inclui um monte de apoio:

Haver muitos casos em que o seu filho vai se beneficiar muito de seu papel
como um parceiro do que apenas um dos pais.
Por exemplo, seu filho pode ter dificuldade para fazer amigos em uma nova
escola ou classe. Ajude-o para fora, planejando interaes individuais. Voc
pode mandar para datas do jogo separados em seu lugar, onde seu filho
possa interagir com um ou alguns novos amigos. Ela ir ajud-lo
gradualmente quebrar o gelo e se sentir mais confortvel e confiante.
7. No pea desculpas em seu nome:

Como pai, voc pode, por vezes, pedir desculpas em nome do seu filho
quando voc sente que ele no socialmente confortvel.

Pare de se desculpar em nome de seu filho altamente sensvel, se voc


sente que cometeu um erro social. Entenda que ele est achando difcil de
ajustar e est tendo um momento difcil.
Se voc pedir desculpas para os outros para o comportamento do seu filho,
ele imediatamente envia uma mensagem errada. Seu filho vai sentir que ele
um motivo de constrangimento para voc, e por isso que voc est
pedindo desculpas para os outros. Ele vai fazer o seu filho um introvertido, e
ele pode sentir-se vontade em discutir seus sentimentos com voc mais
tarde.
Aceitar o seu filho do jeito que ele e apoi-lo em uma multido.
8. Plan Ahead:

Situaes sbitas pode ser muito difcil para o seu filho altamente sensvel a
handle.Parenting uma criana sensvel nesta situao pode ser feito da
seguinte maneira.

Voc j sabe que o seu filho no gosta de grandes interaes e encontros


sociais. Esperando que talvez ele vai trabalhar e planejando algo sem o seu
conhecimento pode ser um desastre em vez de um sucesso.
sempre melhor primeiro planejar as coisas com o seu filho altamente
sensvel. Sente-se com ele e lev-lo atravs de tudo o que voc est
planejando. Diga-lhe por que voc sente que ele deve ir em frente com a
mesma, mesmo se ele se sente desconfortvel.
Conte a ele sobre toda a diverso que voc pode ter em conjunto e quanto
ele e toda a gente vai gostar.
Diga-lhe que ele sempre pode fazer uma pausa com voc no meio do
evento, se ele no gostar.

Pergunte ao seu filho se ele gostaria de ajud-lo a planejar as coisas.


Envolv-lo nas atividades de preparao para ajud-lo a lidar com a
situao.
9. Ensine seu filho a gerir uma crise:

Seu filho altamente sensvel pode muitas vezes no ser capaz de lidar com
uma situao social.

Mesmo que voc esteja sempre ao lado do seu filho, pode haver momentos
em que ele tem de gerir sozinho. Poderia ser na escola, na sala de aula ou
na casa de um amigo ou parente.
Ensine seus filhos maneiras em que ele pode se acalmar e controlar suas
ansiedades.
Repetindo 'est tudo bem, eu posso lidar com isso' ou 'isso vai acabar logo
"e" eu posso fazer isso "pode ajud-lo a se sentir melhor. Ensine-o a cantar
estas palavras mgicas suavemente.
Alm disso, ensinar seu filho alguns exerccios de respirao profunda
simples. Ele ir ajudar seu filho durante a sbita ataques de pnico ou
episdios de ansiedade, quando voc no pode estar por perto para ajudlo.
[Leia: sinais de ansiedade social em crianas ]

10. Fique calma:

um mantra parentalidade extremamente crucial.

normal que s vezes voc pode perder a calma como um pai,


especialmente quando todos os seus esforos para ajudar a ir resduos.
Entenda que isso no uma condio, mas um trao de personalidade. Voc
s precisa aprender a comear a olhar para as coisas de sua perspectiva.
No se sinta culpado se os seus melhores estratgias no esto
funcionando.
Mantenha a calma e dar-se algum tempo. Faa uma pausa e pergunte ao
seu parceiro para ajudar, especialmente se voc sente que pode perder o
seu temperamento.