LA TROFOTERAPIA

La trofoterapia constituye el medio por el cual podemos conservar y tambin recuperar la salud mediante
una alimentacin adecuada a las necesidades de nuestro cuerpo.
La alimentacin natural es un medio seguro para evitar las enfermedades y producen sangre pura con tejidos
y rganos sanos, por el contrario una alimentacin inadecuada impurifica la sangre y altera las funciones
orgnicas.
Segn el aforismo de Hipcrates, el alimento que cura tambin conserva la vida. Por lo general
enfermamos por ingerir alimentos impropios.
Nuestro cuerpo se forma con el alimento que ingerimos. En los tejidos del cuerpo se realiza de continuo un
proceso de reparacin, pues el funcionamiento de los rganos acarrea desgaste y ste debe ser reparado por
el alimento.
Para que el alimento suplas las mltiples necesidades del organismo, debe ser cuidadosamente estudiado y
seleccionado, y en este caso el apetito no es un gua seguro, tampoco las costumbres sociales; porque la
mayora de las enfermedades y dolencias provienen de una buena parte de errores comunes, en el comer y el
beber.
Tratemos de corregir nuestros malos hbitos alimenticios y emprendamos la jornada hacia una meta ideal: la
salud.
Nuestro cuerpo es de la calidad de los alimentos que lo forman y mantienen.
Digerir alimentos es formar sangre, luego la digestin normal es fuente de sangre pura y la digestin
anormal da origen a sangre impura.
Recordemos que toda dolencia tiene sus races en el vientre, porque no hay enfermo con buena digestin.
Muchos creen que el desocupar el intestino todos los das es una buena digestin, pero, esto no prueba que la
elaboracin de los alimentos sea normal, porque a pesar de una buena eliminacin pueden existir en el
vientre fermentaciones ptridas, que envenenen la sangre, alterando las funciones orgnicas.
Por el contrario, la elaboracin intestinal puede ser ms normal, pero la evacuacin de los residuos
deficiente y tarda.
Las malas digestiones tienen dos manifestaciones: mala elaboracin o mala eliminacin. Naturalmente en
casos ms graves pueden coexistir ambas anomalas.

LA TROFOTERAPIA HIPOCRATES
Una digestin normal se manifiesta por buena elaboracin, con excrementos abundantes, inodoros,
cilndricos y de color bronceado; adems el intestino se desocupa a lo menos, maana y tarde. Una sola
evacuacin en el da es insuficiente, porque demuestra que los residuos de la digestin y tambin la bilis han
sido retenidos ms de veinte horas en el cuerpo, con lo que se impurifica la sangre. Lo normal es desocupar
completamente el vientre cada ocho horas.
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Hay personas que se jactan de poder comer de todo sin que nada les haga mal, pues ellas nada sienten por
muchos desarreglos que hagan. Pero, esas personas han conocido a ms de un amigo que sin haber guardado
jams cama y sin haberse quejado nunca de un dolor, en plena juventud ha cado fulminado por la muerte
repentina.
Existen otras personas que viven quejndose y cuidndose de sus achaques, alcanzando envidiable
ancianidad.
El dolor es defensa orgnica, representa actividad vital. Cuando se hace vida desarreglada sin sentir dolores,
quiere decir que la sensibilidad del organismo est embotada por intoxicacin, caracterstica de un enfermo
crnico.
Las personas que pueden comer de todo sin sentir molestias, las frutas causan trastornos digestivos como el
agua pura enferma al alcohlico.
El estreimiento es origen de los mayores males que afligen a la civilizacin.
Alimento natural es el que puede comerse tal como lo ofrece la naturaleza, sin preparacin previa, como
frutas, semillas de rboles, vegetales de hojas, tallos y races. Los vegetales son el verdadero alimento
natural del hombre.

TROFOTERAPIA
En las frutas y semillas se concentran todos los dones y energas de la naturaleza.
Una alimentacin ideal, recupera, cura y conserva sana la vida.
El nico rgimen fortificante est en mantener buena digestin. Alimento adecuado es aquel que conviene a
nuestra estructura orgnica y a nuestras necesidades fisiolgicas.
EL APARATO DIGESTIVO Y LA NUTRICION
El proceso inflamatorio y congestivo, que en grado variable afecta el estmago e intestino de todo enfermo,
significa debilidad funcional de las clulas y tambin calor anormal en ellos, ya que toda congestin,
alterando el riego sanguneo debilita la vitalidad de los tejidos afectados por desnutricin e intoxicacin de
las clulas.
La digestin slo puede ser sana y fuente de sangre pura cuando se realiza a la temperatura normal de 37
grados centgrados. La digestin es un proceso de fermentacin microbiana que requiere determinada
temperatura para desarrollarse en forma normal y conveniente.

PROCESO DIGESTIVO
La elaboracin del vino, para que sea sana, necesita que la temperatura de fermentacin de las uvas no suba
de cierto grado; pasado este lmite la fermentacin degenera en putrefaccin, descomponindose el jugo de
la uva, que se avinagra. De similar manera, para desarrollarse normalmente, el proceso digestivo necesita la
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temperatura normal del cuerpo humano que es de 37 grados. Una temperatura febril de tubo digestivo
favorece la putrefaccin de los alimentos que se corrompen fcilmente con el calor malsano.
La desnutricin e intoxicacin en grado variable es consecuencia de un calor anormal en el estmago e
intestinos, fiebre interna, que en mayor o menor grado es caracterstica de todo enfermo, favorece la
putrefaccin de los alimentos con lo que el organismo se ve privado de substancias que necesita y en cambio
incorpora a su sangre substancias descompuestas, inservibles y perjudiciales.
La fiebre interna tiene su origen en el proceso de irritacin, inflamacin y congestin de las mucosas y
paredes del estmago e intestinos, que se genera paulatinamente a consecuencia de prolongados esfuerzos
digestivos que exige una alimentacin inadecuada desde que el hombre deja el pecho materno.

INFLAMACION DE LAS MUCOSAS DEL ESTOMAGO

Una alimentacin innatural requiere un esfuerzo ms o menos forzado y prolongado para su elaboracin.
Este esfuerzo por reaccin circulatoria y nerviosa, se traduce en congestin, esta congestin repetida
diariamente, durante la infancia, la adolescencia y la juventud se hace crnica, degenerando los tejidos de las
mucosas y paredes del estmago e intestinos. Los vasos capilares se dilatan reteniendo mayor volumen de
sangre que la normal y, por tanto, manteniendo temperatura febril en grado variable.
El proceso inflamatorio y congestivo se revela por el examen del iris de los ojos de todo enfermo,
apareciendo el tejido iridal correspondiente a los rganos digestivos, ms o menos esponjoso.
La congestin de las paredes del estmago e intestinos, acumulando mayor calor que el normal, degenera la
digestin en fermentaciones ptridas, con desarrollo de gases txicos y cidos corrosivos que, junto con
privar a la sangre de substancias nutritivas cargan el fluido vital de venenos que originan nuevas irritaciones,
inflamaciones y congestiones, caractersticas de los diversos estados patolgicos clasificados como enfermedades distintas por la medicina facultativa.
Todas las enfermedades calificadas como Patologa obedecen en definitiva a una nutricin inadecuada; y
todas las enfermedades representan desnutricin e intoxicacin, mayor o menor, del enfermo.
Las infecciones intestinales, que la medicina facultativa atribuye a microbios, deben entenderse como
putrefacciones intestinales, pues ellas son el resultado de fermentaciones malsanas originadas por calor
anormal en el interior del vientre.

INFECCIONES INTESTINALES

Como hemos visto, los desarreglos digestivos son el punto de partida y apoyo de toda dolencia o
enfermedad, todo tratamiento curativo debe dirigirse preferentemente a normalizar la digestin del enfermo,
para lo cual hay que combatir su fiebre interna. Esto se lograr refrescando sus entraas, directamente con
baos fros del bajo vientre o cataplasmas de barro sobre esta regin; indirectamente, llevando a la piel el
calor interior, mediante reacciones de sta por aplicaciones fras de agua o en combinacin de sta con el
calor del sol o vapor. Tambin la irritacin de la piel que produce la clavadura de ortigas frescas desarrolla
fiebre curativa salvadora en pulmonas, bronconeumona y parlisis, como se ver en su lugar. Para hacer
una buena digestin es preciso mantener caliente la piel del vientre para lo cual sirva la compresa abdominal
y mejor el barro sobre todo el vientre, siempre que haya reaccin.
Mientras el aparato digestivo funcione bien podemos estar seguros de que no se puede morir sino por
accidente.
LA BUENA ALIMENTACION LA TROFOTERAPIA 1
Es recomendable lavar bien cualquier fruta o verdura antes de usarla. Adems, es un deber de higiene practicar esta regla. Las frutas son sometidas a tratamientos con insecticidas y deben ser bien lavadas. Las
verduras son ms peligrosas, pues pueden ser abonadas con ciertos abonos que permitan el contagio de
parsitos. Por esto, toda persona que tiene algunos metros de tierra alrededor de su casa, puede cultivar las
verduras para su uso.
Los vegetarianos gozan de mejor salud que los comedores de carne o pescado, o los que beben t o vino.

VEGETARIANO
El que come carne, pescados, huevos, preparados en la cocina, ingiere una albmina coagulada. La leche
hervida no se separa del suero ni se coagula, sino que fermenta. Los huevos cocidos no pueden producir
aves. Los frutos cocinados echados en la tierra, no germinan. Todos los males del organismo dependen
principalmente del alimento cocinado, de los prejuicios de las medicinas y de la falta de aire puro y de sol.
La culinaria quiso facilitar la masticacin y la digestin, y por eso el hombre casi no mastica ni digiere,
siendo as que si deba almorzar en una hora, lo hace en quince minutos, dando un trabajo enorme al aparato
digestivo que, pasadas cinco o seis horas, no ha podido an convertir en apta la parte til de los alimentos
modificados por el calor.

COMER CARNES
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Una hora despus de comer, todos los frutvoros (que comen frutas) que sepan cumplir sus deberes de
masticacin, no tienen nada en sus estmagos. Cinco horas ms tarde vuelven a sentir ganas de comer. El
que sabe comer, economiza trabajo a su organismo.
Hemos dicho que, as como el tubo digestivo empieza en la boca, la digestin comienza tambin en la boca.
En este rgano se efecta la primera parte de la digestin, que sigue en el estmago y termina en los
intestinos delgado y grueso.
La base de una buena digestin es una conveniente masticacin de los alimentos y su mezcla con la saliva,
pues al estmago no se le puede exigir una labor que por naturaleza le corresponde a la boca.
Quien quiera masticar bien, debe considerar que los alimentos slo se deben tragar despus de reducidos por
la masticacin una pulpa blanda. Para eso tenemos los dientes.
La mitad de la digestin se hace en la boca. El estmago no tiene dientes ni saliva, por lo que una
insuficiente en salivacin, incompleta y apresurada masticacin, son causas de trastornos en el estmago por
el penoso trabajo que se le impone con alimentos mal preparados.

MASTICAR
Los dientes se carean porque utilizamos con preferencia alimentos cocinados, sobre todo el azcar, que
disuelve principalmente el esmalte de los dientes. La cada de los dientes, en gran nmero de casos, es signo
de vejez y precoz.
Por consiguiente, es importante tener dentadura sana. Los dientes y muelas cariados deben de empastarse y,
si esto ya no es posible, deben extraerse.
Los frutos pueden rallarse, amasarse y hasta aplastarse, y aun as es necesario darles vueltas precisas en la
cavidad bucal con auxilio de las mandbulas y la cara interna de las encas antes de dejarlos partir hacia el
estmago, en el que estn hasta que emprenden su trayectoria cclica a travs del tubo digestivo.
Por lo que se refiere a la calmada deglucin, diremos que, consistiendo sta en el acto de tragar los bocados,
la rapidez en el hacerlo fatiga al estmago que se ve obligado a atacar de una vez y no parcialmente el
contenido alimenticio que lo repleta. Este esfuerzo tambin es causa de congestin estomacal que favorece
putrefacciones intestinales y desequilibra las temperaturas del cuerpo.
Al igual como es preciso asegurar en su comienzo el xito del proceso digestivo, es menester tambin cuidar
de que su ltima fase, la expulsin de los residuos, se haga en forma conveniente y oportuna.
Los crudvoros o, mejor dicho, los frugvoros, comen tambin hojas de plantas, races y tubrculos en
ensalada; esos alimentos medicamentos, que poseen muchas vitaminas, son excelentes para proporcionar
al organismo las sales necesarias para la vitalizacin de los nervios, msculos, huesos, etc. Una ensalada de
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lechuga con cebolla, aderezada con aceite virgen y zumo de limn, es un excelente depurativo y un calmante
soberbio. Con el uso continuado de los berros, la lechuga, cebolla o achicoria, as como tambin de frutos
crudos, algunos enfermos se curan de mil molestias heredadas o adquiridas.
LA BUENA ALIMENTACION LA TROFOTERAPIA 2
Nuestro organismo depende de la nutricin en general y de la digestin en particular que aun la forma de
nuestro cuerpo ser normal o anormal, segn sea la calidad de nuestros alimentos.
Los alimentos apropiados al hombre, como una manzana, se desdoblan en dos clases de productos: unos
asimilables, que el organismo aprovecha y otros de desecho que son expulsados sin dejar impurezas en la
sangre. No sucede lo mismo con alimentos impropios para la nutricin del ser humano, como la carne que
absorbida en su mayor parte, se aprovecha incompletamente, quedando materias extraas, substancias
muertas en nuestro cuerpo. En su esfuerzo defensivo el organismo poco a poco va acumulando estas
materias extraas que cambian la forma del cuerpo, lo que ha servido a Kuhne para crear el diagnstico por
la expresin del rostro.
Una persona sana no es gorda ni flaca, no presenta anomalas en la forma de su cuerpo ni en las lneas de su
rostro, salud y belleza son normalidad.

FLACA Y GORDA
Frutas y verduras debemos ingerirlas crudas, slo as podemos aprovechar sus elementos vivos y energticos. Toda coccin mata la vida orgnica y degenera las substancias alimenticias, favoreciendo
fermentaciones ptridas que impurifican la sangre. Frutas, semillas de rboles y ensaladas de hojas, tallos y
races en estado crudo, mantendr la salud del cuerpo o permitirn recuperarla si se ha perdido. Estos
alimentos contienen todos los materiales que necesita nuestro organismo y deben constituir la dieta de todo
enfermo.
Aprovechemos los alimentos tal como han sido cocinados por la naturaleza, vitalizados y cargados de
energa por la accin del sol, cocinero incomparable que comunica vida a cuanto se pone bajo su accin. La
cocina del hombre mata, desintegra y degenera los alimentos; la cocina de la naturaleza vitaliza, acumula
energas y sazona los frutos que ofrece al hombre.
Hay estmagos tan degenerados que no soportan alimentacin cruda, como sucede al alcohlico que no
tolera el agua fresca y cristalina de la fuente. En estos casos, para realizar la reforma alimenticia, debe
procederse con prudencia, empezando por cambiar el desayuno, luego las once y comida y, finalmente el
almuerzo; antes de un mes habr logrado aceptar el cambio de rgimen.
Acabar con la cocina es la verdadera liberacin del hombre y, especialmente de la mujer; con ello se
simplificara y abaratara la vida, ganndose tiempo y salud.
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No es tan difcil como se cree, regeneramos por la dieta ednica. Una persona cualquiera, bien encaminada,
puede iniciar este rgimen comiendo una vez lo que dejamos escrito, y en la comida siguiente, vegetales
cocinados al vapor, combinndolos con ensaladas variadas, caf de cebada, pan completo o corteza de pan
vulgar tostada. No cabe duda que las personas pudientes no querrn proceder de este modo, por la razn de
que para mucha gente, comer de todo representa el mayor de los placeres.
Sin embargo, la dieta de frutas debera constituir la salvacin de la humanidad, porque est exenta de
venenos y modifica la constitucin celular, normalizando el organismo y purificando la sangre corrompida.
Es necesario, para congregar los beneficios de la cura, iniciarla con lgica y seguirla con lentitud y persistente criterio.

CONSUMIR GRASAS SATURADAS

Las grasas deben desterrarse de nuestra alimentacin, pues no necesitamos extraerlas de los cadveres, ya
que las nueces y aceitunas nos ofrecen este elemento puro y vivo.
CONCLUSION
La trofoterapia es el estudio de los alimentos con un fin mdico y basta con saber emplearlos
equilibradamente para sentirnos bien. Para que el cuerpo funcione bien debe haber una buena limpieza y esa
limpieza depende lo que uno come. Las ventajas de una alimentacin balanceada son mejor calidad de vida
y menos procesos infecciosos.