ERGONOMA

CONTROL SEMANA 8
FACTORES DE RIESGO.

FACTORES DE RIESGO RELACIONADOS A LOS TRASTORNOS

MSCULO-ESQUELTICOS.

Sandra Leticia Sotomayor Gerding

Ergonoma
Instituto IACC
05 de Octubre del 2014

Factores de riesgo.

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CONTROL SEMANA 8
Conocer los factores de riesgo que se relacionan con los trastornos msculo-esquelticos.
Instrucciones
Describir los factores de riesgo ms relevantes que se relacionan con la generacin de los
trastornos msculo-esquelticos.
Introduccin
Los trastornos msculo-esquelticos de origen laboral segn la Organizacin Mundial de la
Salud (citado por Konkolewsky, 2001), seala que este tipo de trastornos corresponden a
enfermedades degenerativas o inflamatorias del sistema locomotor, adems de que tambin son
enfermedades crnicas cuyos sntomas surgen luego de que los trabajadores se exponen a alguno
de los diferentes factores de riesgo durante un periodo de exposicin prolongada.
Entre las enfermedades ms comunes asociadas a estos trastornos msculo-esquelticos se
cuentan la inflamacin de tendones, como las tensinovitis y tendinitis; las mialgias con el
deterioro progresivo de los msculos y los trastornos degenerativos de la columna.

Desarrollo
Factores de Riesgo de los Trastornos Msculo-Esquelticos
Manejo Manual de Cargas
Este factor de riesgo relacionado a la accin de sostener o trasladar cargas donde se debe ejercer
fuerza muscular la que puede inducir un estado de fatiga muscular, y que va a tener como
consecuencia un dao en la estructura sea, depende adems de la capacidad funcional de cada
trabajador.
La determinacin del riesgo por manipulacin manual de cargas considera el peso del objeto que
se va a sostener o trasladar, as como tambin hay que considerar la distancia del traslado en un

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eje horizontal (distancia que existe entre el objeto y el cuerpo al realizar el trabajo), y por ltimo
tenemos el tiempo de exposicin a la que hay que agregarle la frecuencia con la que se efecta
la tarea.

Uso de Fuerza Excesiva

Este factor de riesgo se asocia comnmente al padecimiento de trastornos msculo-esquelticos

y se genera cuando se debe aplicar o realizar fuerza sobre un objeto que se encuentra alejado o a
una distancia que hace que un trabajador deba aplicar fuerza excesiva o adicional, generando
daos en la regin lumbar especficamente en los tejidos.
Es importante destacar que si esta fuerza excesiva es constante y se aplica por larga tiempo
durante la jornada laboral, surgirn enfermedades degenerativas en las vertebras lumbares.

Adopcin de Posturas Forzadas

Una postura forzada corresponde a una posicin de trabajo y que debe adoptar el trabajador
donde una o varias partes de su cuerpo dejan de estar en una posicin natural, y tiene que pasar a
otra posicin forzada la que lo va a llevar a generar muchas veces hiperextenciones e
hiperflexiones a las que se les van a sumar lesiones generadas por sobrecarga.

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La mantencin de este tipo de posturas por largos periodos de tiempo, el esfuerzo que deben
aplicar los msculos que estn siendo afectados pueden ver disminuido su flujo sanguneo, lo
que lleva a los msculos a perder o disminuir su capacidad reactiva ante impactos repentinos,
adems de la asociacin de fatiga muscular, maximizando la probabilidad de accidentes.

Movimientos Repetitivos
Los movimientos repetitivos los podemos entender como un grupo de movimientos continuos,
mantenidos mientras se realiza una tarea o trabajo donde se ven involucrados un mismo grupo o
conjunto osteo muscular lo que provoca en estos fatiga muscular, sobrecarga, dolor y finalmente
culmina en una lesin. La ocurrencia de los daos y su generacin no estn relacionadas a la
fuerza aplicada ya que solo se necesita realizar los movimientos de manera constante y una
exposicin de tiempo prolongada.
Generalmente los movimientos repetitivos generan un riesgo relacionado a cambios en la
estructura original de los msculos.

Riesgos Fsicos y Condiciones Ambientales

Toda actividad laboral puede afectar la salud de los trabajadores si estas se realizan en
inadecuadas condiciones del ambiente (factores externos), generando as trastornos msculo-

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esquelticos y que muchas veces suelen estar relacionadas a la seguridad e higiene industrial
adems de los aspectos ergonmicos.
Factores externos:

Vibraciones.

En este punto es significativo destacar la importancia de la cantidad de energa del movimiento

vibratorio que es lo que genera que se produzcan problemas en manos, muecas o antebrazos.
En el medio laborar estn principalmente asociadas al uso de herramientas manuales, originando
complicaciones de flujo sanguneo y trastornos degenerativos.

Temperaturas.

Lo ms destacable de este factor se relaciona a problemas de destreza que genera en los

trabajadores a causa de la exposicin a bajas temperaturas; mientras que la exposicin a
temperaturas altas va a aumentar la temperatura del cuerpo y la presin arterial.

Iluminacin.

Una ineficiente o inadecuada iluminacin afecta el confort de los trabajadores en sus puestos de
trabajo, haciendo que estos adopten posturas inadecuadas aumentando el riesgo de accidentes por
cadas o tropiezos.

Conclusiones

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Los trastornos msculo-esquelticos son una problemtica importante a tratar ya que ellas poseen
el mayor porcentaje de las causas de ausentismo laboral, generando grandes costos a las
empresas.
Es importante dejar claro que este tipo de trastornos se diferencian de otras enfermedades
profesionales en la forma que estas no hacen diferenciacin de sexo, edad o tipo de trabajo, y su
caracterstica fundamental radica en su tiempo de exposicin, as como lo son los movimientos
repetitivos, los tipos de posturas y los factores externos.

Apoyo Bibliogrfico

Contenidos Semana 8. Ergonoma. IACC 2014.

Factores Ergonmicos. http://www.elergonomista.com/fe07.htm