CUL ES LA DIFERENCIA ENTRE DUELO

Y LUTO?
La diferencia entre duelo y luto es sutil y
muchas veces se usan como si fuesen la
misma palabra pero no significan lo mismo.
Si bien la diferencia entre duelo y luto suele
ser ligera, mucha gente confunde estas
palabras y las emplea como si significaran lo
mismo. A diferencia del duelo que se refiere
a la reaccin emocional que surge tras la
prdida de alguien o algo significativo con el
objetivo de aceptar e integrar esta prdida
bajo un nuevo propsito de vida, el
diccionario se refiere al luto como el signo
exterior de pena y duelo en ropas, adornos y
otros objetos, por la muerte de una persona
que permite reconocer a quienes se
encuentran en duelo por la prdida de un ser
querido, expresar sus sentimientos de dolor
ante los dems, as como tambin mostrar
respeto a la memoria de quien ha fallecido.
Mientras el proceso de duelo es un proceso
emocional privado, el luto est vinculado a
las conductas, tiempos de duelo y formas de
vestir socialmente esperadas ante el
pblico.
En este sentido, el duelo es una experiencia
universal que todo ser humano atravesar
una o ms veces en su vida. Sin embargo,
cada doliente recorre un camino personal de
elaboracin de la prdida determinado no
slo por sus recursos personales de
afrontamiento, sino tambin por el tipo de
muerte, el vnculo que lo una a la persona
fallecida y la red social de apoyo que recibe.
Es por eso que el duelo impactar de manera
absolutamente individual en cada persona
no slo a nivel fsico sino tambin espiritual,
social, emocional, cognitivo e inclusive
conductual.
Hay quienes tendrn trastornos de sueo o
de alimentacin, otros que creern ver al ser
querido fallecido, olern su perfume o
escucharn su voz. Inclusive es posible
manifestar
una
excesiva
falta
de
concentracin o sentir una profunda crisis de
fe. A diferencia de este recorrido personal de
curacin que caracteriza al duelo, las normas
sociales, culturales y religiosas sern
determinantes en la definicin de las reglas
de luto que rigen a cada pas, regin y/o
grupo. Es por eso que mientras algunas
culturas esperan que los dolientes se vistan
slo de color negro, habr otras sociedades
en las que habr ms flexibilidad de colores
en la vestimenta de los velorios. En este
sentido, cada sociedad poseer sus propias
normas de luto que implican las ceremonias

de despedida, formas de conductas para

expresar la pena, tiempo de duracin del
duelo, modo de vestirse durante el funeral y
luego de l, etc. El incumplimiento de las
mismas es considerado como una falta de
respeto por algunas sociedades, no slo
hacia el difunto sino tambin al momento de
dolor que la familia est atravesando.

Hola, tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estmago, reumatismo, asma,
mucosidad, gripe, dolor de espalda, citica, cncer, depresin, migraa, tos, dolor de garganta,
insuficiencia renal, diabetes, hemorroides, y la lista sigue y sigue. Me he ofrecido como
voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti.
T no me comprendes, nadie me comprende. T piensas que quiero fastidiarte, echar a perder
tus planes de vida, todos piensan que quiero entorpecerles, hacerles dao o limitarles. Y no, eso
sera un completo disparate. Yo, el sntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que
comprendas. Que entiendas.
A ver, dime algo: T iras a negociar con terroristas, tocando a su puerta con una flor en la
mano y una camiseta con el smbolo de paz impreso en la espalda? No verdad?
Entonces, por qu no comprendes que yo, el sntoma, no puedo ser sutil y suavecito cuando
debo darte el mensaje Me golpeas, me odias, con todo el mundo te quejas de mi, de mi
presencia en tu cuerpo, pero no te tomas ni un segundo en razonar y tratar de comprender el
motivo de mi presencia en tu cuerpo.
Slo te escucho decirme: Cllate, vete, te odio, maldita la hora en que apareciste, y mil
frases que me hacen impotente para hacerte comprender. Pero yo debo mantenerme firme y
constante, porque debo hacerte entender el mensaje.
Qu haces t? Me mandas a dormir con medicinas. Me mandas callar con tranquilizantes, me
suplicas desaparecer con antiinflamatorios, me quieres borrar con quimioterapias. Intentas da a
da, taparme, sellarme, callarme. Y me sorprende ver que a veces, hasta prefieres consultar
brujas y adivinos para que de forma mgica yo me vaya de tu cuerpo.
Y yo, cuando mi nica intencin es darte un mensaje, soy totalmente ignorado.
Imagnate que soy esa alarma con sirena en el Titanic, esa que intenta de mil formas decirte que
de frente hay un Iceberg con el que vas chocar y hundirte. Sueno y sueno por horas, por das,
por semanas, por meses, por aos, intentando salvar tu vida, y t te quejas porque no te dejo
dormir, porque no te dejo caminar, porque no te dejo trabajar, pero sigues sin escucharme
Vas comprendiendo??
Para ti, yo el sntoma, soy La Enfermedad.
Qu cosa ms absurda. No confundas las cosas.
Y vas al mdico, y pagas por docenas de consultas mdicas.
Gastas dinero que no tienes en medicamento tras medicamento. Y slo para callarme.
*Yo no soy la enfermedad, soy el sntoma.
Por qu me callas, cuando soy la nica alarma que est intentando salvarte?
La enfermedad eres t, es tu estilo de vida, son tus emociones contenidas, eso s es la
enfermedad. Y ningn mdico aqu en el planeta tierra, sabe cmo combatir enfermedades. Lo
nico que hacen es combatirme, combatir el sntoma. Callarme, silenciarme, desaparecerme.
Ponerme un maquillaje invisible para que t no me veas.
Y s, est bien si ahora que lees esto, te sientes un poco molesto s. Esto debe ser algo como un
golpazo a tu inteligencia. Est bien si por ahora te sientes un poco molesto o frustrado. Pero yo
puedo manejar tus procesos bastante bien y los entiendo. De hecho, es parte de mi trabajo, no
te preocupes. La buena noticia es que depende de ti no necesitarme ms. Depende totalmente
de ti, analizar lo que trato de decirte, lo que trato de prevenir.
Cuando yo, el sntoma, aparezco en tu vida, no es para saludarte, no. Es para avisarte que una
emocin que contuviste dentro de tu cuerpo, debe ser analizada y resuelta para no enfermarte.
Deberas darte la oportunidad de preguntarte a ti mismo: por qu apareci este sntoma en mi
vida?, qu querr decirme? Por qu est apareciendo este sntoma ahora? Qu debo cambiar
en m para ya no necesitar de este sntoma?

Si dejas este trabajo de investigacin, slo a tu mente, la respuesta no te llevar ms all de lo

que has hecho aos atrs. Debes consultar tambin con tu inconsciente, con tu corazn, con tus
emociones.
Por favor, cuando yo aparezca en tu cuerpo, antes de correr al doctor para que me duerma,
analiza lo que trato de decirte, de verdad que por una vez en la vida, me gustara ser reconocido
por mi trabajo, por mi excelente trabajo. Y entre ms rpido hagas conciencia del porqu de mi
aparicin en tu cuerpo, ms rpido me ir.
Poco a poco descubrirs, que entre mejor investigador seas, menos veces vendr a visitarte. Y te
aseguro que llegar el da en que no me vuelvas a ver ni a sentir. Al mismo tiempo que logres
ese equilibrio y perfeccin como analizador de tu vida, tus emociones, tus reacciones, tu
coherencia, te garantizo que jams volvers a consultar a un mdico ni a comprar medicinas.
Por favor, djame sin trabajo.
O piensas de verdad que yo disfruto lo que hago?
Te invito a que reflexiones, cada que me veas aparecer, el motivo de mi visita.
Te invito, a que dejes de presumirme con tus amigos y familia como si yo fuera un trofeo.
Estoy harto de que digas:
Ay pues yo sigo con mi diabetes, ya ves que soy diabtico.
Ay pues ya no aguanto el dolor en mis rodillas, ya no puedo caminar.
Siempre yo con mi migraas.
Me presumes como si yo fuera un tesoro del cual no piensas desprenderte jams.
Mi trabajo es vergonzoso. Y te debera dar vergenza presumirme ante los dems. Cada vez que
me presumes, realmente ests diciendo: Miren que dbil soy, no soy capaz de analizar ni
comprender mi propio cuerpo y mis propias emociones, no vivo en coherencia, mrenme,
mrenme!.
Por favor!, haz conciencia, reflexiona y acta.
Entre ms pronto lo hagas, ms rpido me ir de tu vida!

Atte.
El sntoma.