Tecnicas Participativas

1
Lic. MARA ANTONIETA RODRGUEZ ARCE

Asistente de Psicologa Mdica
Facultad de Ciencias Mdicas de Holgun
La Habana, 2008
3
Catalogacin Editorial Ciencias Mdicas

Rodrguez Arce, Mara A.
Tcnicas participativas / Mara A. Rodrguez Arce. La Habana:
Editorial Ciencias Mdicas, 2008.
viii., 152p. : il.
Bibliografa al final de la obra.
ISBN 9789592123533
WM 430
1.
2.
PSICOTERAPIA DE GRUPO
TCNICAS PSICOLGICAS
Edicin: Lic. Yudexy Pacheco Prez

Diseo: Ac. Luciano Ortelio Snchez Nez
Diseo interior y realizacin: Tc. Yisleidy Real Llufro
Emplane: AnnetteVenus Pea Lpez
Mara Antonieta Rodrguez Arce, 2008

Sobre la presente edicin:
Editorial Ciencias Mdicas, 2008
Editorial Ciencias Mdicas

Centro Nacional de Informacin de Ciencias Mdicas
Calle 23, No. 117 entre N y O, Edificio Soto, Vedado,
Ciudad de La Habana, 10 400, Cuba
Correo electrnico: ecimed@infomed.sld.cu
Telfonos: 8383375/8325338
Prefacio
La necesidad de transmitir conocimientos, uso de instrumentos y
metodologas de trabajo para alumnos, educadores, trabajadores sociales, especialistas de la salud, otros profesionales y tcnicos, hizo indispensable crear este libro de tcnicas participativas, con el fin de propiciar el establecimiento de un vnculo entre los conocimientos y su aplicacin prctica, la estimulacin de la bsqueda de la verdad mediante la
labor conjunta de los miembros del grupo, la contribucin al anlisis
detallado de los problemas para promover la independencia cognoscitiva,
la capacidad reflexiva, la creatividad y la capacidad de autoaprendizaje
de los miembros de un colectivo.
En la interaccin que se provoca en el grupo, se socializa el conocimiento individual, enriquecindolo y potencindolo en el conocimiento colectivo, que aparece como producto de la actividad grupal; que a su vez
ayuda a la constitucin del mismo, estimulando la cooperacin entre los
participantes y el desarrollo de habilidades de trabajo en colectivo.
Este libro es muy valioso para la labor grupal, tanto en la rama educacional como en la salud para la modificacin de actitudes, asertividad en los
sujetos para posteriores decisiones, favoreciendo la comunicacin y otros,
por lo que resulta de imprescindible utilizacin en la atencin primaria
de salud y para los trabajadores sociales.
En el curso escolar 1995-96 se perfeccionaron las asignaturas de Psicologa Mdica en la Facultad de Ciencias Mdicas de Holgun para contribuir a la formacin de profesionales preparados para el manejo integral
de cada paciente y la comunidad en la Atencin Primaria de Salud. A
partir de este momento se incrementaron las clases prcticas en los consultorios mdicos y las secundarias bsicas en las que los alumnos de
tercer ao de medicina, agrupados en tros, preparaban y ejecutaban un
sistema de tcnicas participativas para actuar en grupos de pacientes con
enfermedades no transmisibles (prevencin de salud) y para incidir en
los adolescentes mediante reflexiones en diferentes temas previamente
seleccionados por ellos (promocin de salud).
Para llevar a cabo esta labor, se hizo necesario escribir este libro, para
que los estudiantes buscaran en l las tcnicas apropiadas a sus objetivos
de trabajo. Consiste en 200 tcnicas clasificadas en 3 grupos: tcnicas de
presentacin, tcnicas de reflexin y tcnicas dinamizadoras; cada una
5
con una parte introductoria en la que se precisan sugerencias necesarias

para dirigir la importante y compleja actividad grupal. Algunas fueron
tomadas de posgrados; muchas, de libros de autores que las utilizaron en
diferentes fenmenos: adolescencia, autoestima y SIDA; y otras de mi
propia creacin, por no existir aquellas dirigidas a los nios. Estas fueron probadas en distintos trabajos con escolares y adolescentes asmticos,
con resultados satisfactorios. Todas poseen un tratamiento metodolgico
similar para hacerlas ms asequibles, precisando: objetivos, tiempo, materiales, procedimiento y puntos de discusin.
Es un libro importante para todas aquellas personas que requieran de
ejecutar un proyecto grupal como: psiclogos, mdicos, maestros,
defectlogos, trabajadores sociales y otros. Para los estudiantes de Psicologa es un valioso material, sobre todo para aquellos que la reciben en
los Centros Superiores de Ciencias Mdicas, que desde segundo ao se
vuelcan a las reas de salud.
Inicialmente fue un folleto de 59 tcnicas participativas, al ao siguiente
estuvo constituido por 170 y se titul Cmo trabajar con grupos?. En
la actualidad es un libro de 200 tcnicas con un nuevo nombre Tcnicas
participativas. Les aseguro que pueden encontrar en l las propuestas
que necesitan; su seleccin y combinacin dependen de los objetivos, las
condiciones, los participantes y las propias caractersticas del coordinador. Deseo que les sea til.
Muchas gracias.
Mara Antonieta Rodrguez Arce
Contenido
Captulo 1
Consideraciones generales /1
Reflexiones acerca de la utilizacin de tcnicas participativas /1
Momentos de una sesin de trabajo /6
Actividades recreativas /7
Captulo 2
Tcnicas de presentacin /10
Captulo 3
Tcnicas de reflexin /21
Captulo 4
Tcnicas dinamizadoras o de animacin /125

Bibliografa /151
Captulo 1
Consideraciones generales
Reflexiones acerca
de la utilizacin de tcnicas
participativas
El coordinador puede realizar su trabajo en el grupo con los siguientes objetivos: eliminar sntomas, solucionar conflictos, modificar patrones de comportamientos, modificar actitudes; eliminar las dificultades,
por inmadurez, de la personalidad, lograr restablecer el equilibrio emocional; mantener un nivel ptimo de madurez que posibilite un adecuado
ajuste al medio y permitir al sujeto el aprovechamiento de sus potencialidades; enfrentar adecuadamente situaciones de la vida que la pueden
complicar, afectar la salud y otros.
Aspectos a tener en cuenta

al utilizar las tcnicas participativas
Mediante el uso de las tcnicas participativas se produce una relacin sujeto-sujeto, donde se genera una interaccin informativa entre el
coordinador y el individuo y se influyen mutuamente, condicionados por
las relaciones interpersonales que surjan entre ellos.
La palabra es el instrumento fundamental de trabajo en grupo; mediante esta, el coordinador ayuda al sujeto a recobrar la
autorregulacin de sus funciones, cambiar la significacin negativa de
determinados estmulos y reconocer las causas de la situacin que enfrenta.
En este proceso de trabajo grupal se trata de lograr que los grupos
recuperen y analicen su experiencia colectiva, para reconocer, con sentido crtico, los aciertos y errores, los obstculos y potencialidades que
existen para poder transformar y mejorar su realidad. Todo ello implica
el conocimiento del medio, del entorno, del contexto social donde vive y
se desenvuelve el grupo; el reconocimiento de los valores culturales e
ideolgicos que lo determinan, su visin y comprensin de la realidad y
orientan su actuacin y la identificacin de la propia prctica.
1
Las tcnicas propician el establecimiento de un estrecho vnculo entre los conocimientos tericos y su aplicacin prctica. La asimilacin de
conocimientos no se concibe como el nico objetivo de la enseanza,
sino tambin como un recurso para la solucin de problemas, tareas o
situaciones en condiciones reales o modeladas.
Las tcnicas participativas son un pretexto para facilitar que el grupo
reflexione, dialogue, comparta y analice, a partir de su propia realidad y
experiencia, con sus propios cdigos y de una manera amena, motivadora,
que suscite y mantenga el inters.
Estas no pretenden la aceptacin acrtica de la palabra del coordinador, sino que estimulan la bsqueda de la verdad mediante el trabajo
conjunto de indagacin y reflexin, aproximando la enseanza a la actividad productiva y social, brindando una mayor solidez a los conocimientos adquiridos.
Las caractersticas de las tareas a acometer, as como las condiciones
en las que estas se desarrollan, estimulan una mayor actividad
cognoscitiva en los participantes, as como el desarrollo de la asertividad,
la independencia, la creatividad y el autoaprendizaje.
Las oportunidades que brindan estas tcnicas para la verbalizacin,
contribuyen al anlisis ms detallado de los problemas y su instrumentacin, lo que promueve la capacidad reflexiva de los participantes.
En la interaccin que se propicia, se socializa el conocimiento individual, enriquecindolo y potencindolo en el conocimiento colectivo.
Contribuyen a romper con modelos paternalistas de educacin, a
desmitificar la figura del coordinador, permiten que los participantes desempeen el rol de sujetos de su propia formacin, estimulando la adopcin de posturas crticas, personales y comprometidas con el
conocimiento.
Ayudan a la constitucin del grupo, al establecimiento de relaciones
interpersonales y a un mejor conocimiento mutuo. Estimulan la cooperacin entre los participantes y el desarrollo de habilidades de trabajo en
grupo.
Al usarlas, no se debe forzar la comunicacin, sino establecer un
clima emocional positivo que facilite la expresin y exteriorizacin de
los sentimientos y opiniones de los sujetos.
En dependencia de los temas a tratar y las tcnicas a emplear, se
recomienda hacer, en las sesiones de trabajo, un calentamiento inicial,
que tiene los objetivos de: crear el clima psicolgico necesario para la
labor grupal, desconectar y concentrarse en la tarea, aflojar tensiones,
perder el temor a participar, disfrutar de la actividad, desinhibirse fsica
y psicolgicamente y crear lazos afectivos entre los participantes. Este
calentamiento ser ms dilatado y cuidadoso en la primera sesin de trabajo.
Es importante lograr la motivacin del propio sujeto y del grupo y su
papel activo. Se evitar asumir el papel de juez en la valoracin de las
2
problemticas y caractersticas de los sujetos por parte del coordinador,

sin provocar comentarios crticos, irnicos o agresivos.
Se brindar apoyo y seguridad al sujeto y se le aceptar como es. Se le
har comprender sus mecanismos psicolgicos de defensa.
Se considerarn las caractersticas psicolgicas de la edad, la
personalidad, problemtica psicolgica y estado fsico de las personas,
en la eleccin del mtodo de trabajo. Para esta labor se partir de los
conocimientos y vivencias de los individuos, para que establezcan un vnculo entre lo conocido y lo nuevo que aprenden.
Mediante el trabajo en el grupo el individuo asimila la sustitucin de
viejos hbitos de conducta, ideas, actitudes inadecuadas; por nuevas que
le permitan recibir mejor los estmulos positivos del medio y enfrentarse
a los negativos.
El coordinador es un educador porque con sus actitudes contribuye a modificar las de los dems.
En la labor grupal, la comunicacin es imprescindible y se utiliza
para aumentar la conciencia que tiene el individuo de s mismo, verbalizar
las ideas silenciosas, abandonar las innecesarias, aumentar la tolerancia
hacia la conducta de los otros, formular objetivos de accin y clarificar el
estilo de vida.
En la situacin de grupo, el sistema de comunicacin es asimtrico y
con frecuencia la respuesta se retrasa; sin embargo, el impacto de las
interrelaciones y las acciones de una persona sobre las otras, recibe ms
atencin. La comunicacin puede usarse para esclarecer las funciones,
especificar los papeles y discutir la organizacin del grupo.
El trabajo descansa sobre el hecho de que, en conjunto, las personas
luchan por pertenecer al grupo, por ser aceptado con su individualidad.
El sujeto consigue este equilibrio gracias al control sobre el tipo y la
magnitud de las diferencias sociales que existen entre l y los otros.
El coordinador ofrecer libertad de expresin y actividad, incitar
las interrelaciones entre los miembros, inicindose un proceso de formacin de papeles. Estn los instigadores, que los capacitan para permanecer dinmicos; los neutralizadores que limitan los actos impulsivos y
ayudan a regular las conductas; por ltimo, los aislados, que inicialmente
sienten miedo ante el grupo antes de poder participar en sus actividades.
El coordinador se sentar a su lado y sugerir tareas que les permitan
ganar confianza.
Los nios y hasta los adultos que muestran sus habituales esquemas
de adaptacin, los cuales se basan en la dependencia y la obtencin de
ganancias secundarias, cuando comienzan a comprobar que el coordinador y sus compaeros no les permiten conseguirlo, van cambiando su
manera de enfrentamiento. Al principio, pueden frustrarse y despus
consiguen una nueva conducta ms adecuada.
3
El sujeto provocador o agresivo no debe encontrar rechazo o castigo,

s aceptacin y estimulacin de sus conductas positivas. Con el tiempo
empezar a reaccionar de manera diferente.
Las tcnicas son actividades y juegos apropiados con sus edades, que
favorecen la comunicacin, reducen las frustraciones, el temor al fracaso, la ansiedad, la inseguridad, la dependencia, lo que propicia la produccin de fantasas y la expresin de sentimientos positivos hacia los dems.
De acuerdo con los objetivos del trabajo grupal con nios y adolescentes, es aconsejable la incorporacin de los padres en algunas sesiones; en unas, participando activamente con sus hijos; en otras, como
observadores y en otras, como nicos sujetos del grupo.
En ocasiones, se encuentran padres poco cooperativos, que faltan
con frecuencia o evaden determinadas actividades. Se sugiere que en el
contacto inicial se realice un contrato de participacin en la labor a acometer, para obtener su consentimiento informado y compromiso formal.
Igualmente, se har con los miembros del grupo.
En los adolescentes la afiliacin e identificacin con el grupo de trabajo les ofrece la oportunidad de incrementar su seguridad en s mismos
y los ayuda a encaminarse mejor hacia la vida adulta.
El adolescente utiliza diversas tcticas para evitar la discusin de temas que significan una amenaza para l de alguna manera. Puede cambiar de tema mediante una pregunta o con una intervencin acerca de un
asunto fuera de lugar. En ocasiones, esto se disfraza con alguna actividad
fsica, tirando papeles, enseando fotos y otras conductas. El coordinador, con ecuanimidad, debe posponer el anlisis de su propuesta si es
necesaria y retomar con tacto y respeto el tema que se estaba discutiendo. Si son acciones simples, har preguntas al grupo para incitar la reflexin y atraer la atencin hacia la actividad. No se criticar ni enfatizar
acerca de lo ocurrido. Esta conducta tiene su causa que se trabajar poco
a poco con ecuanimidad. No deben aprender a ser el centro de la atencin u obtener ganancias secundarias con su comportamiento.
Es importante que los sujetos perciban y valoren la labor grupal como
muy eficaz, para reforzar el control de la conducta y centrar su consideracin, en que constituye un instrumento valioso para hacer frente a sus
problemas o preverlos.
La incorporacin de tcnicas que entraen manifestaciones artsticas, como el baile, canto, artes escnicas, pintura y otras, proporciona
un lugar seguro en la obtencin del valor necesario para enfrentarse al
riesgo. El grupo le hace sentirse ms confiado, afloja sus defensas a medida que disminuye el miedo a los dems. Su menor necesidad de proteccin le facilita un mayor sentido de independencia. Es capaz de expresar
simblicamente sus conflictos y estados emocionales y se fomenta la participacin de la familia. Esto ayuda a restablecer las lneas de comunica4
cin familiares. El trabajo grupal es muy importante en la promocin y

prevencin de salud.
Los grupos estarn integrados, como mximo, por 20 sujetos y como
mnimo, por 15. Se procurar que la asistencia a las reuniones no sea por
debajo de 10 participantes.
El trabajo grupal no debe durar ms de 2 horas. Se llevar a cabo con
los participantes sentados en forma de crculo, en el que se incluirn el
coordinador y su ayudante, si este fuera necesario, para favorecer la comunicacin entre todos.
Recomendaciones
para el coordinador
Entre las recomendaciones que se le pueden hacer al coordinador
para lograr sus objetivos, se pueden resumir las siguientes:
El profesional que trabaja con grupos es un especialista en su tcnica,
por lo que, aunque aparentemente no interviene de manera directa en
las reflexiones, tendr el control de todo lo que ocurra y llevar al
grupo a ellas para que se cumplan los objetivos trazados.
La informacin extraverbal es fcil de captar por la conciencia de los
sujetos, porque puede romper la barrera social-emocional. El
coordinador ser un experto en su utilizacin para subrayar, poner en
duda, sealar y otros. Evitar la contradiccin entre su lenguaje verbal
y el extraverbal, lo que favorece la confianza de los interlocutores.
La rapidez y la movilidad de las sesiones permiten un enfrentamiento
sorpresivo a la esencia del problema y su implicacin colectiva.
La generalizacin, presin del grupo y otros mecanismos de accin,
son excelentes auxiliares para el desarrollo educativo del trabajo.
Es importante la actitud de flexibilidad con lmites, es decir, de cierta
confrontacin con aceptacin, aunque no coincide con todos los
criterios. El coordinador promover reflexiones: Qu hicieras?.
Precisar el papel de cada uno en la solucin del problema, su papel es
encaminar el trabajo colectivo en este sentido. Esto es imprescindible
en el trabajo con las familias.
El coordinador provocar la participacin activa del grupo,
aprovechando sus potencialidades. Es mejor motivar a la reflexin
y ayudar, con el consejo o con la induccin provocada, a buscar las
alternativas adecuadas, que orientar qu hacer para evitar posiciones
pasivas.
En los primeros encuentros se debe conocer la situacin, lograr
comunicacin, abrir caminos, sin pretender modificacin de actitudes
negativas con rapidez, mediante tcnicas de exploracin, ventilacin
5
(contar problemas), confrontacin (llevar el plano intelectual a lo

afectivo) y orientacin (promoviendo reflexiones, tareas).
Trabajar lo individual para hacerlo colectivo.
Las funciones del coordinador son: provocar la dinmica del grupo,
conducirlo y conocer esta dinmica con su papel de directivo,
estimulador (unir y movilizar), ampliador (complementar temas, abrir
nuevos caminos) e intrprete (hacer asequibles las reflexiones). Por
supuesto, no siempre se cumplirn las 4 funciones, esto depende
de las circunstancias, tipo de grupo, objetivos, caractersticas del
coordinador y otras causas. La funcin interpretativa se usar
con cautela, es preferible que el anlisis sea por un miembro del grupo.
Al escoger las tcnicas, valorar que propicien la reflexin profunda,
pero agradable, para lograr el disfrute y el inters.
El coordinador promover los mecanismos de accin del grupo:
universalizacin, altruismo, cohesin, presin, intelectualizacin,
retraccin, ventilacin, identificacin, transferencia (pasar a otros
sentimientos y criterios para que aprendan) y comprobacin de la
realidad.
Las actividades se ejecutarn con fechas fijas y en un local estable, con
privacidad, para propiciar la seguridad y permanencia de los sujetos;
adems, con una o dos sesiones semanales, en dependencia de los
objetivos, tipo de grupo, tiempo disponible y otros.
El coordinador ser consciente de s mismo, de sus caractersticas y
de la individualidad de cada miembro del grupo.
El coordinador puede ser asesor, maestro, terapeuta y organizador.
Sus funciones se pueden resumir en: conducir las sesiones de trabajo,
preparar cada sesin analizando los emergentes grupales para elaborar
nuevas propuestas que contengan las preocupaciones y conflictos de
los sujetos y del grupo, dentro de los marcos de los objetivos propuestos
y llevar el control de la asistencia ante el grupo.
Momentos de una sesin de trabajo

Momento inicial. Se realizarn actividades de juego, canciones, poesas y otras que propicien la relajacin de los participantes y la comunicacin entre ellos.
Para comenzar, pueden retomar los aspectos esenciales tratados en
la sesin anterior y analizar las tareas pendientes. Este primer paso puede ser un ejercicio de calentamiento o caldeamiento.
Existen caldeamientos inespecficos y especficos. Los inespecficos
ocurren cuando los comentarios no tienen un vnculo particular con las
6
tareas que se desarrollarn a continuacin. Los especficos constituyen

una preparacin directa para las acciones siguientes.
Ese momento permite al coordinador valorar el estado de los sujetos
y del grupo, para utilizar tcnicas, ejercicios u otras actividades que permitan disminuir ansiedades, expectativas, dudas y lograr el inters de los
participantes.
Si se ejecutan actividades en subgrupos, se evitar que su conformacin siempre coincida para favorecer su enriquecimiento y la comunicacin.
Planteamiento temtico. Consiste en la exposicin del tema o los
temas a tratar. Podra ser mediante reflexiones que surjan por las preguntas del coordinador, la exposicin de refranes, poesas, canciones,
videos, textos, dramatizaciones u otras.
Parte central o desarrollo. Es el momento en que los participantes
exponen ante el grupo sus estados emocionales, reflexiones e inquietudes, provocados por el planteamiento del tema o los temas a desarrollar,
lo que les permite integrarse, crear, elaborar sus conflictos y nuevas alternativas de solucin.
La participacin del coordinador ser breve y precisa, para evitar
sermones y largas explicaciones. Su papel fundamental es dirigir y explotar al mximo las potencialidades personales y colectivas, para el crecimiento individual y grupal.
Si se programa la utilizacin de mayor nmero de tcnicas reflexivas,
es recomendable emplear una dinamizadora o de animacin entre ellas,
para favorecer el estado emocional y el inters del grupo.
Cierre. Es el momento de reflexin final para integrar el trabajo y sus
logros y establecer las conclusiones. Son las opiniones del grupo las que
prevalecern.
Al final de la sesin, se puede realizar una tcnica de animacin u
otras actividades como las que fueron sugeridas en el momento inicial.
Actividades recreativas
Las actividades recreativas son aquellas que no estn orientadas hacia una meta especfica y que ejercen su efecto de manera indirecta. Por
ejemplo: msica, juegos, atracciones, competencias y otras. Puede
solicitarse a los participantes que las propongan como iniciativas y si se
logra aceptacin, usarlas. El coordinador concebir algunas con anterioridad.
Estas actividades sern atractivas y en correspondencia con la edad y
los intereses del grupo. Adems, se tendr en cuenta el tiempo del que se
dispone para ellas, para no limitar los objetivos de la sesin de trabajo.
7
Ventajas que tienen:

Ayudan a la integracin del grupo.
Proporcionan oportunidades para el reconocimiento, las respuestas y
las nuevas experiencias.
Crean una atmsfera agradable, aumentando la participacin y
facilitando la comunicacin.
Permiten la disminucin o eliminacin de las tensiones en el grupo.
Pueden usarse en grupos recin formados y propician las relaciones
interpersonales. Se recomienda su empleo, antes de comenzar las
sesiones de trabajo, como opciones de rompe hielo.
Son estimulantes, sobre todo para nios, adolescentes y jvenes; sin
embargo, no se olvidar que se trata solo de medios para lograr
determinados objetivos, por lo que no se abusar de ellas. Su utilizacin
requiere de ciertas aptitudes, cuidados y de tener en cuenta los intereses
del grupo. Deben llevarse a cabo con habilidad y discrecin para no
daar a algunos miembros del grupo.
Las actividades recreativas son aquellas que se usan para enriquecer
el trabajo grupal, estimulan y mejoran el estado emocional y la cohesin
del grupo. Son un aspecto ms a tener en cuenta en dicha labor, sobre
todo, al final de la sesin que se estime conveniente.
Observacin
Es importante tener en cuenta el orden propuesto de las tcnicas y
especialmente, el de cada da. Se comenzar por las ms reflexivas y
terminar con las ms dinmicas y con carcter afectivo-cognoscitivo
para que los sujetos no se cansen ni pierdan el inters.
En sentido general, su ubicacin propiciar que al inicio permitan
conformar el grupo y establecer las relaciones entre sus miembros. Despus, tendr el objetivo de que los sujetos se conozcan a s mismos, sus
valores, errores y actitudes ante la vida. Finalmente, las tcnicas
empleadas favorecern la consolidacin del aprendizaje logrado a lo largo del trabajo en el grupo.
La labor grupal desarrolla cohesin, tendencia a la ayuda y cooperacin entre sus miembros, lo que dirige y enriquece el coordinador.
Esta, como psicoterapia, puede realizarse de 2 maneras: de grupo y en
grupo (Fig. 1.1). La primera se enfoca hacia la individualidad dentro
del grupo; en ella, el coordinador tiene ms nfasis directivo, no se
aprovechan todos los recursos del grupo y los sujetos pueden asumir
actitudes pasivas. La segunda est dirigida al grupo, a sus normas y permite
conformarlo. El coordinador conduce para provocar el papel activo del
colectivo, lo que permite el aprovechamiento de los recursos del mismo.
8
Fig. 1.1. La labor grupal, como psicoterapia, puede realizarse de 2 maneras: de grupo y
en grupo.
Captulo 2
Tcnicas de presentacin
Las tcnicas de presentacin son instrumentos muy valiosos para lograr que los miembros del grupo se conozcan de una manera agradable y
dinmica. Por lo general son de corta duracin, porque su esencia es la
presentacin; sin embargo, existen tcnicas de este tipo que tambin tienen los objetivos de romper el hielo y comenzar el intercambio y tratamiento inicial de un tema o los temas fundamentales que se trabajarn en
las sesiones posteriores.
Los tipos de tcnicas de presentacin se escogen en dependencia del
tiempo disponible, las edades de los miembros, los temas a tratar, las
tcnicas reflexivas escogidas y otros.
Con frecuencia, se utiliza una sola tcnica de presentacin para iniciar la primera sesin de trabajo. Se escoger otra para la segunda sesin, cuando se incorporan nuevos sujetos o para reforzar el conocimiento
personal de los miembros. En este caso, ser una tcnica de presentacin
con carcter dinamizador.
Tcnica Los refranes
Objetivo:
Propiciar que los sujetos se conozcan y comience a formarse el grupo
de trabajo.
Estimular la reflexin sobre refranes populares y la comunicacin entre
los sujetos.
Tiempo: 45 minutos.
Materiales: Tarjetas con refranes incompletos.
Procedimiento: se introduce la actividad, conversando acerca de los
refranes y el mensaje popular que encierran. Se invita a los miembros
del grupo a reflexionar sobre uno de ellos.
Ms adelante, se entregan las tarjetas con el inicio y el final
de refranes. Se pide un voluntario para que lea en voz alta el inicio de
un refrn y a otro, su continuacin. Despus, ambos exponen sus criterios acerca del mismo. De esta forma se hace con el resto, hasta terminar
con la participacin de todos los sujetos del grupo.
Se estimula a los dos que analizaron cada refrn a la comunicacin
entre ellos para darse a conocer uno al otro, es decir, intercambiar sobre
sus caractersticas, aspiraciones, motivaciones y otros aspectos persona10
les. Finalmente, cada miembro de la pareja presenta a su compaero y lo

caracteriza delante del grupo para propiciar la interrelacin entre ellos.
Refranes:
rbol que nace torcido jams su tronco endereza.
Hijo de gato . caza ratones.
Nadie sabe las vueltas .................... que da una llave.
Dime con quin andas . y te dir quin eres.
Siempre que llueve ...................... escampa.
No todo lo que brilla es oro.
Quien siembra viento ... recoger tempestades.
Nunca es tarde . si la dicha es buena.
Tan tarde lleg el sombrero que ya no encontr cabeza.
Con la cuchara que escojas ..con esa tendrs que comer.
Dios aprieta pero no ahoga.
Ms vale pjaro en mano ..que cien volando.
Recibe a la gente por el vestido ... y despus por la inteligencia.
Al enemigo puente de plata.
Puntos de discusin:
Qu quiere decir este refrn? Est de acuerdo con l?
Le fue fcil realizar su interpretacin?
Le es semejante a otro?
Observacin: puede usar otros refranes de acuerdo con los objetivos
de trabajo, las edades y caractersticas de sus miembros.
Tcnica Frases clebres
Objetivo: Estimular la reflexin de las frases clebres, que las personas se comuniquen, se conozcan, se comience a conformar el grupo y se
reflexione acerca de la autoestima.
Tiempo: 60 minutos.
Materiales: tarjetas con las frases clebres.
Procedimiento: se inicia la actividad preguntando qu es una frase
clebre, qu mensajes puede transmitir. Se solicitan voluntarios que pongan ejemplos de frases clebres que conozcan y se reflexiona acerca de
ellas.
A continuacin, el coordinador solicita que un miembro del grupo
comience a contar 1 y el otro 2 y as sucesivamente, hasta llegar al inicio.
Entrega a cada sujeto que fue 1, una tarjeta con una frase clebre, debe
analizarla con el nmero 2, que est a su derecha.
Despus, ambos explicarn al grupo cmo interpretan la frase. El
coordinador estimular a otros miembros del grupo a participar en la
discusin.
11
Finalmente, se propone que cada do se presente e identifique, manifestando sus caractersticas esenciales. Al final, todos se conocern.
Puntos de discusin:
Qu quiere decir esta frase clebre? Est de acuerdo con ella?
Le fue fcil interpretarla?
Le es semejante a otra?
Frases clebres:
Sera incapaz de vivir sin amor... a m misma y a los dems. (Giulieta
Masina).
No podemos evitar que los pjaros de la tristeza sobrevuelen nuestras
cabezas, pero s podemos impedir que aniden en nuestros cabellos.
(Proverbio chino).
Es imposible la salud psicolgica, a no ser que lo esencial de la persona
sea fundamentalmente aceptado, amado y respetado por otros y por
ella misma. (A. Maslow).
Conozco una sola definicin de la felicidad: ser un buen amigo de s
mismo. (P. Solignac).
Por mucho que valga un hombre, no tiene valor ms grande que el
valor de ser hombre. (A. Machado).
La autoestima positiva es el requisito fundamental para una vida plena.
(N. Branden).
Deberamos aprender a mirarnos a nosotros mismos con la misma
ternura con que miraramos si furamos nuestro propio padre. (J. L.
Martn Descalzo).
Lo que vale la pena hacerse, vale la pena hacerlo imperfectamente.
(G. K. Chesterton).
La experiencia me ha enseado que slo cuando uno ha empezado a
aceptarse y amarse a s mismo, es capaz de aceptar y amar a los dems.
(J. L. Martn Descalzo).
Todos hemos vivido momentos en que hemos experimentado una
dolorosa sensacin de impotencia e ineptitud... Debemos dejarnos
definir por esos momentos. (N. Branden).
Autoaceptacin quiere decir que la persona se acepta a s misma
plenamente y sin condiciones, tanto si se comporta como si no se
comporta inteligente, correcta o competentemente y tanto si los dems
le conceden como si no le conceden su aprobacin, su respeto y su
amor. (A. Ellis).
No seremos adultos mientras no seamos capaces de mirar directamente
la verdad sobre nosotros mismos. (A. Fromme).
Estos sencillos gestos de elogioso reconocimiento descriptivo elevan
la autoestima, refuerzan la motivacin y fortalecen las relaciones. (R.
Bolton).
12
Si tomamos a los hombres tal y como son, los haremos peores de lo

que son. Pero, si los tratamos como si fueran lo que deberan ser, los
llevaremos a donde tienen que ser llevados. (J.W. Von Goethe).
La vida de nio es como un trozo de papel en el que todos los que
pasan dejan una seal. (Proverbio chino).
La autoestima es el factor que decide el xito o el fracaso de cada nio
como ser humano. (D. C. Briggs).
La imagen que tu hijo tiene de s mismo es el resultado directo del tipo
de estmulos que recibe de ti cotidianamente. (W. W. Dyer).
Lo importante no es lo que un padre piense de sus hijos, sino lo que
estos piensen de s mismos. (Maestro Eckhart).
Cuando veas a un hombre llorando desconsoladamente, ten en cuenta
que no le trastorna lo que le ha ocurrido (pues a otros no les afecta),
sino su modo de percibirlo y evaluarlo. (Epitecto de Hierpolis).
He sufrido muchas desgracias... que nunca me llegaron a ocurrir. (M.
Twain).
De todas las zonas errneas del comportamiento, la culpabilidad es la
ms intil, la que despilfarra ms energa emocional, porque te sientes
inmovilizado en el presente por algo que ya pas. (W. W. Dyer).
Culpable de veras no se siente uno cuando se pregunta: Cmo he
podido hacer esto?, sino, qu clase de persona soy para haber hecho
esto? (A. Schopenhaver).
Si hemos realizado acciones que han daado nuestra autoestima, slo
realizando las correspondientes acciones en contra podremos recobrar
la autoestima. (N. Branden).
Quiero amarte sin asfixiarte, apreciarte sin juzgarte, unirme a ti sin
esclavizarte, invitarte sin exigirte, dejarte sin sentirme culpable,
criticarte sin herirte y ayudarte sin menospreciarte. Si puedo obtener
lo mismo de ti, entonces podremos realmente encontrarnos y
enriquecernos mutuamente. (Virginia Satir).
La conducta asertiva se funda en el respeto: el respeto a uno mismo, a
los dems y al sistema de valores de cada uno. (Cotter y Guerra).
Si hay en el mundo algo especialmente difcil y para lo que, sin embargo,
nos sentimos perfectamente preparados, es el arte de criticar. (J. L.
Martn Descalzo).
En el hombre hay ms cosas dignas de admiracin que de desprecio.
(A. Camus).
Si rebosa una jarra de vinagre, rebosar vinagre y si rebosa una jarra
de miel, rebosar miel. (A. Lpez Caballero).
13
Observacin: se pueden elegir las frases ms convenientes a la problemtica que se desee trabajar y de acuerdo con las caractersticas y las
edades de los sujetos.
Propuesta de Jos-Vicente Bonet. S amigo de ti mismo.
Tcnica Por persona
Objetivo: propiciar que los sujetos del grupo se conozcan.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: se inicia con un voluntario que dice su nombre, el
que est a su derecha lo repetir y agregar el suyo, as continuar con
los dems participantes.
Tcnica Por persona (otra variante)
Objetivo: propiciar que los sujetos se conozcan.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: cada cual dice su nombre y la caracterstica que ms y
menos le agrada de s mismo. As debe ocurrir con todos los miembros
del grupo.
Tcnica Por persona (otra variante)
Objetivo: propiciar que los sujetos se conozcan.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: cada cual dice su nombre y lo que ms y menos le
gusta de su vida.
Tcnica El patio de mi casa
Objetivo: propiciar que se conozcan los sujetos.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: se forman dos crculos, uno dentro del otro. Se orienta que ambos den una vuelta y las personas que queden frente a frente
se presentarn. Se orienta dar un paso y as sucesivamente hasta que
todos hayan sido presentados.
Tcnica Patio de vecinos (variante)
Objetivo: profundizar en el conocimiento de las personas que forman
el grupo.
Materiales: ninguno.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: se forman 2 crculos concntricos, de forma que uno
quede mirando hacia el otro; primero las personas del crculo de afuera y
luego las de adentro, durante unos minutos explican a su respectiva pareja algunas caractersticas suyas. A continuacin el coordinador indica al
14
crculo de afuera que gire a su derecha un paso, comenzando de nuevo la

explicacin. Se pueden hacer 2 3 giros, pero sin advertir previamente
cuntos se van a realizar. Se acaba presentando a cada persona entre
todas aquellas que hayan hablado con ella.
Si los miembros del grupo se conocen, en vez de repetirse las mismas
cualidades, pueden realizar acciones como bailar, girar, imitar y otras.
Tcnica Me pica aqu...
Objetivo: profundizar en el conocimiento de las personas que forman
el grupo.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: el voluntario que comienza expresa: me llamo... y
me pica aqu, l se llama... y le pica ah, as ocurre con todos los miembros del grupo. Las palabras deben acompaarse de los gestos.
Tcnica Musi-deci-presentacin
Objetivo: conocimiento de los participantes.
Materiales: papelgrafo o pizarra.
Tiempo: 30 a 40 minutos.
Procedimiento: cuando un grupo est conformado por personas de
diferentes lugares, se puede motivar a los participantes a realizar una
presentacin en conjunto, de acuerdo con el lugar de procedencia. Se les
pide hacer una semblanza de dicho lugar y se les facilita la msica tpica,
a fin de que puedan poner toda su creatividad en funcin de la presentacin.
Si en el grupo hay poetas, es mucho ms agradable que la presentacin se haga en versos. En un papelgrafo o en la pizarra pueden registrarse los datos de las composiciones. Ejemplo: Cienfuegos es la ciudad
que ms me gusta a m
Propuesta de Maritza Aguilera Montero e Isabel Duque Santana.
Folleto de tcnicas participativas.
Tcnica El personaje
Objetivo: presentacin.
Materiales: papelgrafo o tarjetas.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: un acuerdo comn puede ser crear un personaje que
tenga lo mejor de cada uno de los participantes. Para ello, se harn propuestas para las cualidades que se aprecien a simple vista y preguntas
para conocer las virtudes que no se observan.
15
Las preguntas sern escritas en tarjetas o colocadas en un papelgrafo

de manera que cada sujeto responda al grupo y poder seleccionar las
cualidades del carcter, temperamento, intereses, capacidades, habilidades y otras del personaje.
El resultado final puede describirse o dibujarse y ocupar un lugar
importante en el saln de trabajo, porque est lo mejor de cada uno.
Ejemplo: la inteligencia de Osmani, el entusiasmo de Alberto, la perseverancia de Martica, la rapidez de Mara, la comunicacin de Carlos y
otras.
Esta tcnica es ms apropiada cuando las personas del grupo se conocen de alguna manera.
Tcnica Los nombres escritos
Objetivo: presentacin.
Materiales: hojas de papel y lpices.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: los participantes forman un crculo y cada uno se prende en el pecho una tarjeta con su nombre. Se da un tiempo para que
traten de memorizar el de los dems compaeros. Al terminar el tiempo
estipulado, todos se quitan la tarjeta y las hacen circular hacia la derecha
durante unos segundos. El coordinador detiene el movimiento.
Como cada persona se queda con una tarjeta que no es la suya, buscar su dueo y la entregar en 10 segundos. El que porte una tarjeta
ajena, ofrecer una prenda o cumplir una tarea.
El ejercicio contina hasta que todos los participantes se aprendan
los nombres de sus compaeros.
Tcnica La gallinita ciega
Objetivo: estimular el conocimiento de los miembros del grupo.
Tiempo: 20 minutos.
Materiales: pelota o pauelo para tapar los ojos (de acuerdo con el
juego empleado).
Procedimiento: se introduce la actividad conversando acerca de lo
agradable que es conocer a otras personas y relacionarse con ellas.
Se realizar con los nios, aunque puede usarse con otras edades.
Se explica que para ello se tirar al azar la pelota y al nio que le
caiga, se presentar, es decir, identificarse con su nombre, escuela a
que asiste, familia y otras.
16
Si se usa la gallinita ciega, al que agarre la gallinita o el gallito, se identificar.

Propuesta de la autora
Tcnica La sillita musical
Objetivo: que los miembros del grupo se conozcan.
Materiales: sillas y local.
Procedimiento: se coloca un nmero de sillas en forma
circular o en hilera, omitiendo una, respecto al nmero de nios o sujetos del grupo.
Se orienta a los nios que canten y bailen alrededor de las sillas y
cuando pare la msica, se sentarn rpidamente. El que se quede sin
silla, debe presentarse y salir del juego. Despus, se retira una silla
y se repite la misma situacin, hasta que solo quede una.
La msica puede llevarse grabada o usar un radio.
Propuesta de la autora.
Tcnica de las expectativas
Objetivo: expresar de forma escrita las expectativas, lo que creen que
lograrn en el trabajo de grupo que se iniciar.
Materiales: hojas blancas y lpiz.
Tiempo: 10 minutos.
Procedimiento: se introduce la actividad, con la propuesta de reflexionar acerca de lo que esperan del trabajo en el grupo; se entregan hojas
y lpices para que escriban sus expectativas. Estas no se discuten, se les
dice que se guardarn hasta el ltimo da, en el que se valorar su cumplimiento.
Propuesta de Mariela Castro Espn. Crecer en la adolescencia.
Tcnica El amigo secreto
Objetivo: propiciar la interrelacin y cohesin del grupo.
Materiales: tirillas de papel con los nombres de cada miembro.
Tiempo: 10 minutos de exposicin. Se mantiene durante todo el trabajo.
Procedimiento: se introduce la actividad hablando sobre lo que es la
amistad y su importancia para el hombre. Se explica que en esta tcnica
tendrn la oportunidad de lograr un nuevo amigo, que har todo lo posible por conocerlo mejor, apoyarlo y ayudarlo, con la peculiaridad de
que su proceder ser tan sutil y discreto para que no se percate de quin
es. Se pueden hacer diversas iniciativas con el amigo secreto, como enviarle poesas, cartas, sencillos obsequios y otras, las cuales se entregarn al finalizar cada sesin de trabajo.
17
El coordinador actuar de intermediario para estimular y fortalecer la comunicacin.

En la ltima sesin de trabajo se estimular el anlisis de los resultados y se descubrirn los amigos secretos.
Puntos de discusin:
Sabes quin es tu amigo secreto?
Qu demostraciones de amistad tuviste?
Crees que hizo lo suficiente por fortalecer la amistad? Por qu?
Crees que fue til el amigo secreto para el grupo?
Cmo se sintieron al realizar esta actividad?
Tcnica El buzn de la amistad
Objetivo: estimular la comunicacin y cohesin del grupo.
Materiales: papel, lpiz y buzn.
Tiempo: durante todo el tiempo de trabajo.
Procedimiento: se introduce la actividad hablando de lo que es la
amistad y lo agradable que es ayudar y comunicarse con otros. Cuando
no se conoce a una persona, en ocasiones es difcil comunicarle algo que
se desea que sepa, sea agradable o una sugerencia para que modifique
una actitud. Para ello es muy til la utilizacin de un buzn.
Este se muestra y se explica que permanecer en el local durante
todas las actividades del grupo. En l pueden echar cartas de elogio, sugerencias, tarjetas y otros, para los miembros del grupo y hasta para el
coordinador.
Al final de cada sesin de trabajo, se revisar el contenido del buzn
y los que deseen, podrn mostrar o leer lo que han recibido para que los
dems lo conozcan.
Tcnica El rbol de la amistad
Objetivos:
Crear un sentido de cohesin y espritu de grupo.
Propiciar las responsabilidades y el amor hacia las actividades
socialmente tiles.
Estimular la relacin con la naturaleza.
Materiales: pedazo de terreno, rbol, pala, cubo, agua.
Tiempo: 20 minutos inicialmente.
En cada sesin de trabajo, al concluir las actividades, se cuidar el
rbol sembrado. Se rotarn los nios que participen en dicha tarea.
Procedimiento: se llevan a los nios al lugar donde se sembrar
el rbol, se introduce la actividad hablando acerca de qu es un rbol,
18
la utilidad que tiene, los cuidados para que crezca y d frutos. Se precisan
los pasos que se deben seguir para su siembra y cuidado: remover la
tierra, abrir el hueco, colocar la planta, sembrarlo y regarlo.
Se piden voluntarios para realizar estas tareas y se procede a la
siembra de la planta; los padres participarn activamente con los
nios. Se les explica que al final de cada sesin de trabajo, tendrn la
tarea de regar y cuidar dicho rbol, se enfatizar que este ser el smbolo del grupo, que perdurar durante toda la vida. Se cantar el himno
del grupo: Somos felices.
Puntos de discusin:
Te sentiste bien realizando esta actividad?
Todos hicimos lo que debamos hacer?
Tcnica Nuestra cancin
Objetivos:
Propiciar la interrelacin y cohesin del grupo.
Estimular un estado emocional favorable.
Crear una atmsfera positiva para cada sesin.
Materiales: cancin.
Tiempo: 10 minutos.
Procedimiento: en la primera sesin de trabajo, se les ensea la cancin y se les propone que se la aprendan, exponiendo que esta ser
el himno del grupo y se cantar al inicio y al final de cada sesin de
trabajo; los padres pueden participar en su ejecucin.
Texto de la cancin:
Somos felices
Somos felices todos aqu,
alegres cantamos,
soamos, remos,respiramos amistad.
Alegres cantamos,
soamos, remos,
respiramos amistad,
respiramos amistad,
respiramos amistad.
Observacin: esta cancin fue creada para los nios asmticos.
Puede ser sustituida por otra, de acuerdo con la problemtica a tratar.
19
Tcnica Presentacin subjetiva

Objetivo: presentar los miembros del grupo.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: constituye una variante de la presentacin por parejas, donde se sigue el mismo procedimiento: cada persona se compara
con un animal que identifica de alguna manera rasgos de su personalidad
y debe explicar por qu realiza tal comparacin. En el momento de la
presentacin en sesin plenaria, la comparacin puede decirse o actuarse.
En este ltimo caso, el grupo trata de identificar lo que se est tratando
de representar. Despus se explicar el contenido real de la comparacin.
Tcnica Baile de presentacin
Objetivo: propiciar que los miembros del grupo se conozcan a partir
de actividades afines, objetivos similares o intereses comunes.
Materiales: hojas de papel, lpiz, grabadora o radio.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: para su aplicacin, el coordinador hace una pregunta,
que cada participante responder de forma breve en una hoja de papel,
donde adems escribir su nombre. La hoja de papel se prender al pecho o a la espalda. Al ritmo de la msica o cualquier otro sonido, los
participantes comienzan a bailar o a hacer movimientos en el local, tiempo para ir encontrando compaeros que tengan respuestas semejantes.
Una vez formadas las parejas o grupos con respuestas similares, los participantes podrn dialogar y profundizar en el conocimiento mutuo.
20
Captulo 3
Tcnicas de reflexin
Las tcnicas reflexivas, como su nombre lo indica, son para pensar y
llegar a posibles soluciones. Constituyen el cuerpo fundamental del sistema de tcnicas a emplear. Son ellas las que propician las modificaciones de actitudes, estados de nimo, estilos de vida, de comunicacin;
favorecen el intercambio, la profundizacin en el abordaje de temas necesarios. La seleccin de cada tcnica responder a los objetivos, la edad,
la sesin de trabajo y al momento de esta en el que se utilizar.
Las tcnicas constituirn un sistema, es decir, estarn
interrelacionadas; cada una ser la continuacin de las otras, las enriquecer y propiciarn la consolidacin de los resultados.
Generalmente, se deben usar al inicio de cada sesin de trabajo, cuando los sujetos estn mejor preparados para reflexionar. Las tcnicas ms
reflexivas y menos dinmicas sern las primeras en cada sesin y despus
se proponen otras ms animadas.
Es recomendable utilizar una tcnica de animacin al concluir una
reflexiva, para favorecer el cambio de actividad y estimular a un estado
emocional adecuado.
Tcnica "Entrevista familiar diagnstica"
Objetivos:
Profundizar en el conocimiento de las caractersticas del sujeto y su
familia.
Propiciar la reflexin acerca de estas caractersticas y actitud hacia la
enfermedad o el problema a trabajar.
Tiempo: 60 minutos.
Procedimiento: se estimula a la familia reunida a exponer sus criterios acerca del paciente, las relaciones entre los miembros de la familia y
la actitud hacia la enfermedad o el problema a tratar. Solo se recoge
informacin para conocer la dinmica familiar y se abrir paso a la reflexin de los aspectos positivos y negativos planteados.
Tcnica "La comunicacin positiva"
Objetivo: promover que los sujetos expresen pensamientos y sentimientos mediante el uso de frases que permitan una buena comunicacin.
Materiales: hoja de papel y lpiz.
21
Procedimiento: se reflexiona acerca de lo que es la comunicacin y
cundo es positiva. Se ponen ejemplos de cmo, en ocasiones, no se entienden las personas. Se agregan frases posibles que promuevan una buena comunicacin, insistiendo en que esta consiste en cuando una persona
es capaz de expresar sus pensamientos, honesta y claramente, sin ofender o amenazar a otro.
Se solicita que se hagan pequeos subgrupos, que partan de las frases
que se entregan previamente confeccionadas; se elaboran otras que, aunque con similar mensaje, provoquen una mejor comunicacin. Se recomienda que si hay nios, no participen en los subgrupos en que estn sus
padres, para evitar la tutela de los segundos sobre los primeros.
Se analiza una a una la frase que propone cada equipo, con el fin de
seleccionar la ms adecuada para llevar cada mensaje. Se piden voluntarios para el anlisis.
Se propone practicarlas en el hogar.
Puntos de discusin:
Qu frase propuesta elegirn como la ms adecuada para la
comunicacin?
En qu elementos se basan para seleccionarla?
Por qu no aceptan las otras frases propuestas?
Sera til usarlas con frecuencia en el hogar?
Frases:
No te mojes que te dar asma.
Siempre haces lo que quieres.
Siempre te equivocas.
No corras, te dar asma.
Dnde estabas metido?
No saltes.
No me grites.
Lo hago porque s.
Siempre te portas mal.
Hay cambio de tiempo, tendrs asma.
Ahora no puedo.
Siempre haces disparates.
No me preguntes.
Qu muchacho ms malcriado!
No sabes estudiar.
Observacin: las frases propuestas fueron elaboradas para el trabajo

con nios y adolescentes asmticos. El coordinador utilizar las frases
convenientes, de acuerdo con la problemtica de trabajo.
Propuesta de Sara Garca Siso. Tcnicas afectivo-participativas.
22
Tcnica "Psicodrama" (variante)

Objetivo: ayudar a los sujetos a reflexionar acerca de sus actitudes en
sus interrelaciones y sus consecuencias en el desarrollo de la personalidad, el bienestar y en la convivencia.
Materiales: local, hojas de papel y lpiz.
Procedimiento: se introduce la actividad hablando sobre la representacin de papeles y que es una tcnica educativa que permite a los sujetos asumir el rol de otra persona, as practican el sentir, hablar y actuar,
como otra persona. La representacin de papeles ayuda a los "actores" a
incrementar su conocimiento acerca de los dems y permite que la audiencia observe la forma en que se comporta la gente ante diferentes
situaciones.
Se forma un equipo para cada situacin propuesta a dramatizar. Los
papeles deben elegirlos en el equipo. Se recomienda que los nios no
participen en los grupos donde estn sus padres, para evitar la tutela de
los segundos sobre los primeros.
Se conceden l0 l5 minutos para la preparacin.
Se pide al primer grupo que dramatice su situacin, luego se discute
lo ocurrido con todo el grupo.
Se puede proponer:
1. Situacin familiar despus que se llega de la escuela y el trabajo.
2. Situacin familiar donde ocurre un ataque de asma en el nio.
3. Situacin familiar un domingo en el hogar.
4. Otras situaciones de acuerdo a la problemtica a trabajar.
Puntos de discusin:
Cul es la actitud de los nios? Qu opina?
Cul es la actitud de los padres? Qu opina?
Cul es la actitud de los abuelos u otros personajes? Qu opina?
Qu opina acerca de las relaciones entre hermanos?
Qu opina acerca de las relaciones entre padres?
Qu opina acerca de las relaciones entre todos como familia?
Qu opina acerca de las responsabilidades de cada miembro en el
hogar?
A qu dedican el tiempo libre? Lo hara de otra forma?
Cmo manejan el asma? Lo hara de otra forma?
Tcnica "La ronda de nombres"

Objetivo: estimular a la reflexin acerca de s mismo, mediante experiencias vividas y en la propia actividad, pero disfrutando. Lograr un
estado emocional agradable en el grupo.
23
Materiales: bolsa de tela, tirillas de cartulina y lpiz.

Procedimiento: se introduce la actividad despertando el inters por
ella. Se explica que jugarn a realizar rondas de nombres. Se dan ejemplos para que comprendan. Se expone que no se darn las reglas del
juego, ya que se aprendern en el transcurso del mismo. Cuando se
incumple una de ellas, tomar una tarjeta de la bolsa donde aparecen
tareas que se deben cumplir al finalizar la ronda. Se pide voluntario para
que comience. As se hacen cuantas rondas se deseen, teniendo en cuenta el logro del objetivo. Pueden emitir criterios otros miembros del grupo, esta tcnica slo se realiza con adultos y nios que puedan asimilarla.
Si son ms pequeos pueden ser observadores.
Reglas del juego:
El voluntario que comienza determina la especie que debe seguir la
ronda. Ejemplo: perro... gato... vaca... ratn...
Si cambia la especie, tiene error y debe cumplir una tarea.
Cuando uno de equivoca, el que le sigue puede volver a empezar.
Es un error, en la misma ronda, repetir un nombre.
Es un error cometer alguna indisciplina (hablar, pararse y otras).
Es un error no decir nombre o tardarse en decirlo.
Tareas:
Mi mayor defecto es... Por qu?
Lo ms feo en m es... Por qu?
El baile que ms me gusta es... Bilalo!
Me gustara ser... Por qu?
Mi virtud ms linda es... Por qu?
La persona que ms me agrada aqu es... Por qu?
La poesa que ms me gusta es... Por qu?
Te sientes feliz?... Por qu?
La cancin que ms me gusta es... Cntala!
Qu es el amor?
Lo que ms yo quiero es... Por qu?
Te gusta saltar?... Salta!
Has alcanzado lo que deseas?... Por qu?
Cul es tu mayor necesidad en este momento?... Por qu?
Me gustara parecerme a.... Por qu?
Cmo est tu nimo?... Por qu?
Un sentimiento en m es... Por qu?
Qu es lo que ms te emociona?... Por qu?
Observacin: pueden ponerse estas tareas u otras, de acuerdo a la

problemtica a tratar.
24
Tcnica "La tienda mgica"

Objetivo: ayudar a los sujetos a tomar decisiones, a tomar conciencia
de quin es, qu desea y el precio que est dispuesto a pagar por ello.
Procedimiento: se introduce la actividad motivando acerca de una tienda mgica.
Se elige un vendedor del grupo que, junto al coordinador, lleve a
todos al mundo de la fantasa. Se explica que pueden pedir lo que quieran, porque hay de todo, material o espiritual. Los vendedores pondrn
los precios, de acuerdo a las caractersticas de cada "comprador", con
previo acuerdo entre ellos. Se piden compradores voluntarios. Otros
miembros del grupo pueden emitir criterios.
Puntos de discusin:
Es importante para ti lo que deseas comprar?
Fue difcil tomar la decisin de qu comprar?
Fue difcil tomar la decisin de comprar o no, de acuerdo al precio
impuesto?
Por qu decides comprar?
Por qu decides no comprar?
Tcnica "Inventario de asuntos personales"
Objetivo: ayudar a los sujetos a tomar conciencia de sus cualidades
positivas y negativas y mostrarles cmo, utilizando las primeras, pueden
resolver las segundas.
Procedimiento: se introduce la actividad solicitando voluntarios que
expliquen lo que es un inventario. Todas las personas tienen cualidades
fuertes y dbiles; si se hace un inventario de asuntos personales, se recogeran varios tipos de estas cualidades. Se propone dividir la hoja de
papel en 2 partes. En una de ellas escribir, segn su criterio, sus cualidades fuertes, es decir, las positivas; en la otra, escribir las cualidades dbiles, es decir, las negativas, lo que no le gusta y/o lo que quisiera tener y
no posee.
Se da un tiempo para la elaboracin del inventario (10 a 15 minutos).
Se solicitan voluntarios que expongan su inventario. Otros miembros
del grupo pueden emitir sus criterios.
En discusin se puede proponer, si quieren, agregar cualidades al
inventario. En el caso de que se llevara a cabo con los padres, los nios
seran observadores de la actividad.
25
Puntos de discusin:
Fue difcil hacer el inventario de asuntos personales?
Qu fue ms difcil de reconocer, las cualidades fuertes o las dbiles?
Fue difcil reconocer sus cualidades en voz alta delante del grupo?
Haba pensado antes en ellas?
Deseara hacer modificaciones en su inventario?
Con sus cualidades fuertes no podra resolver las dbiles?
Tcnica "El marcianito"

Objetivo: reflexionar acerca de todo lo que sucede a los adolescentes,
lo bueno, lo malo, sus dudas, en la casa y en la calle.
Materiales: cartulina, lpices, crayolas o plumones.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: se entrega a los participantes una cartulina, lpices,
crayolas o plumones y se les invita a dibujar un "marcianito" o una
"marcianita", que ha llegado de su planeta para conocer qu les pasa a los
adolescentes aqu en la tierra. Estos marcianitos podrn presidir las reuniones de trabajo.
A continuacin, se despliega al alcance de todos un papelgrafo o
cartulina donde se solicita la informacin siguiente:
Sobre la adolescencia hoy
Lo bueno
Lo malo
Todo lo bueno Lo que le
disgusta
Dudas
En casa
Problemas con
la familia
En la calle
Problemas con la
escuela, amistades
Se esclarece con los participantes cmo se denominan, por los adolescentes de hoy, desde el argot popular, los trminos de bueno y malo y
se sustituye por el aporte del grupo. Ejemplo: en talla (lo bueno).
Se puede utilizar la tcnica del collage, de la escritura o la dramatizacin y entre todos elaborar un gran cartel donde quede planteada su
problemtica.
Posteriormente, se somete a debate y anlisis, slo para esclarecer
sus propios planteamientos.
Puntos de discusin:
Por qu consideran estos aspectos buenos en la adolescencia?
Por qu consideran estos aspectos malos en la adolescencia?
Qu hacer para que no ocurran estos eventos malos? Qu
responsabilidad tienen los adolescentes en ellos?
Por qu tienen esas dudas? Buscan ayuda para resolverlas? A
quines la solicitan? Ellas les impiden realizar cosas que desean?
Cmo enfrentan las situaciones en la casa? Cmo se comunican con
sus padres? Cmo se comunican sus padres con ustedes?
Cmo enfrentan las relaciones con sus compaeros y maestros?
26
Tienes amistades? Cmo son las relaciones con ellas? Podran ser
mejores? Qu hacer para mejorarlas?
Tcnica "De espaldas"
Objetivo: ayudar a los sujetos a ser conscientes de sus caractersticas
y cmo tenerlas en cuenta, mediante los criterios de los miembros del
grupo. Utilizar la influencia de este en la modificacin de actitudes negativas.
Procedimiento: se introduce la tcnica explicando que en actividades
anteriores, cada miembro del grupo tena la posibilidad de emitir sus
criterios acerca de s mismo o de circunstancias que se le presentaban.
En ese intercambio se conocieron y sera interesante saber lo que piensan los dems de uno.
Sentados en crculos, se pide un voluntario que se siente de espaldas
al grupo para que los dems hablen de l sin que pueda hacer objeciones,
solo escuchar. As ocurrir con los miembros del grupo que lo deseen.
Se motivar la voluntariedad para sentarse de espaldas y la participacin
de los integrantes a emitir sus opiniones.
Puntos de discusin:
Qu opina acerca de este miembro del grupo?
Cules son sus cualidades positivas?
Cules son sus cualidades negativas?
Qu le fue ms difcil decir? Por qu?
Hay recomendaciones que ofrecerle para el futuro?
Tcnica "El modelaje"
Objetivo: mostrar a los sujetos formas adecuadas de solucionar situaciones que se puedan presentar, para que reflexionen por s solos.
Procedimiento: esta tcnica se utiliza, durante todas las sesiones de
trabajo, cuando se necesite mostrar formas de solucionar situaciones que
mejoren la convivencia y la comunicacin.
El coordinador provocar situaciones con el colaborador, donde las
solucionen juntos y sirvan de modelos. Se propiciarn situaciones con
nios que sirvan de modelo a los padres y viceversa.
Tcnica "Cmo es un nio? Cmo es un padre?"
Objetivo: motivar a la reflexin de los nios y los padres, por separado, acerca de la imagen que tienen de un nio y la del padre (madre y
27
padre). Iniciar la confianza mutua. Motivar a nios y a padres a llegar de

criterios concretos, a criterios generalizados del grupo.
Materiales: pizarrn y tiza.
Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: se introduce la actividad, resaltando la importancia
de conocer las caractersticas de los nios y los padres, para el futuro
trabajo que se realizar.
Se pide al grupo que disponga de 5 minutos para pensar acerca de
cmo es un nio.
Posteriormente, en lluvia de ideas, expondrn qu piensan al respecto y se asegurarn de que entendieron la propuesta. Se explica que la
lluvia de ideas significa que no hay discusin o juicio, slo la exposicin
de ideas. Todos los criterios sern escritos en el pizarrn a medida que se
mencionen.
Cuando se termine la lluvia de ideas, se pide al grupo que reflexione
acerca de los criterios semejantes, para agruparlos e ir del concreto al
generalizado, el cual se escribe en el pizarrn hasta quedar conformado.
Primero, se hace del nio con la observacin de los padres y despus,
de estos con la observacin de los nios.
Observacin: esta tcnica puede utilizarse en otras edades y papeles
sociales que se asumirn de acuerdo con los objetivos. Por ejemplo: adolescente, adulto, adulto mayor, madre, padre, hijo, maestro y otros.
Tcnica de la confrontacin de cmo es un nio? cmo es un
padre?
Objetivo: motivar a la reflexin de nios y padres acerca de los criterios vertidos por separado: Cmo es un nio? Cmo es un padre?
Materiales: cartulina, plumn.
Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: se pide a los nios y padres que reflexionen sobre sus
criterios plasmados en las pancartas expuestas.
Puntos de discusin:
Qu caractersticas fundamentales tienen los nios? Son buenas o
malas?
Qu caractersticas fundamentales tienen los padres? Son buenas o
malas?
Fue difcil formularlas? Por qu?
Hay alguna semejanza entre nios y padres?
Qu diferencias se evidencian?
Por qu, si se conocen, a veces no se tienen en cuenta en la
comunicacin?
28
Cmo los padres pueden ayudar a los nios a que sean ms felices?
Cmo los nios pueden ayudar a los padres para que sean ms felices?
Tcnica "El espejo"
Objetivos:
Estimular la reflexin de los sujetos acerca de la imagen de s mismo.
Estimular el espritu crtico y autocrtico de los sujetos.
Materiales: local, espejo.
Tiempo: 45 minutos.
Procedimiento: previamente, se coloca un espejo con un tamao adecuado en el que el sujeto se pueda reflejar lo ms completo posible. Se
introduce la actividad, cuestionando qu es un espejo, qu utilidad tiene;
se les invita a familiarizarse con l y el coordinador tambin participa. A
continuacin, se piden voluntarios para que se miren en el espejo detenidamente y describan cmo se ven en l. Los dems miembros pueden
emitir sus criterios acerca de lo expresado por el sujeto que se observa.
Puntos de discusin:
Cmo te ves en el espejo?
Qu caractersticas ves?
Te gusta ser as?
Te gustara ser de otra forma?
Si te vieras por dentro? Cmo eres?
Ests conforme?
Te gustara ser de otra forma?
Cmo te ven los otros? Coinciden contigo?
Tcnica "El semforo"
Objetivos:
Estimular a la reflexin acerca de s mismo, mediante experiencias
vividas y en la propia actividad, disfrutando.
Lograr un estado emocional agradable en el grupo.
Favorecer la comunicacin del grupo.
Materiales: bolsa de tela, tirilla de cartulina escrita, msica.
Tiempo: 30-40 minutos.
29
Procedimiento: se introduce la actividad conversando acerca de qu

es un semforo y su utilidad. Se enfatizar en el significado de cada color: rojo para parar, verde para seguir y amarillo para cambiar de pareja.
Se les explicar que jugarn a bailar con el semforo, habr un sujeto que
se quede sin pareja para observar el cumplimiento de las reglas. El sujeto
que se equivoque, tomar una tarjeta o tirilla de la bolsa, en la que leer
una tarea que debe cumplir cuando se indique. El que se equivoque 2
veces, pasar a observador y el que asuma este rol, a bailar. Se bailar
cuanto deseen, sin perder el logro de los objetivos.
Otros miembros del grupo pueden emitir criterios en el cumplimiento de tareas.
Tareas:
Lo ms feo en m es... Por qu?
El baile que ms me gusta es... Bilalo!
Qu es la amistad?
Me gustara ser... Por qu?
Lo ms lindo en m es... Por qu?
La persona que ms me agrada aqu es... Por qu?
Me s una poesa Cul? Rectala.
Te sientes feliz? Por qu?
Lo que ms yo quiero es... Por qu?
Me gusta saltar... Salta.
Tienes lo que quieres? Por qu?
Te gustara tener algo que no posees? Por qu?
Sabes hacer como un perro? Hazlo.
Me gustara parecerme a.... Por qu?
Imita a un conejo...
Cmo te sientes aqu? Por qu?
Haz como un caballo...
Me pongo nervioso cuando... Por qu?
A qu le tengo miedo? Por qu?
Qu es lo que ms me disgusta? Por qu?
Haz como un gallo...
Sabes hacer cuentos? Haz uno, por favor.
Observacin: las tareas pueden modificarse en funcin de la problemtica a tratar. Esta tcnica es ms propicia para nios y puede ser una
variante de la "Ronda de nombres".
Tcnica "El tren de los deseos"
Objetivo: estimular a los nios a la reflexin acerca de sus deseos y
cmo lograrlos.
30
Materiales: tren de juguete, caramelos.

Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: se muestra a los nios un tren de juguete que se hala,
rueda y es "mgico". Se les motiva diciendo que el tren de los deseos
pasar frente a cada nio y este expresar qu es lo que ms desea y
cmo podr obtenerlo. Si el tren se siente satisfecho por la sinceridad del
nio, le regalar un sabroso caramelo. Los dems nios pueden emitir
criterios de los deseos expuestos por otros y cmo lograrlos.
Puntos de discusin:
Por qu es tu principal deseo? Tienes otros?
Fue fcil o difcil para ti plantear el deseo?
Se parece a los deseos de otros nios? Se diferencia a los deseos de
otros nios?
Es difcil lograrlo?
Qu debes hacer para lograrlo?
Ests dispuesto a hacerlo?
Tcnica "El tren de los disgustos"
Objetivo: reflexionar acerca de los disgustos y cmo evitarlos.
Tiempo: 30 minutos.
rueda y es "mgico". Se les motiva diciendo que el tren de los disgustos
pasar frente a cada nio y este le expresar qu es lo que le disgusta y
qu puede hacer para evitarlo. Si el tren se siente satisfecho por su sinceridad, le ofrecer un sabroso caramelo. Los dems nios pueden emitir
sus criterios acerca de los disgustos de otros y cmo eliminarlos.
Puntos de discusin:
Por qu es tu principal disgusto? Tienes otros?
Fue difcil para ti expresar lo que te disgusta?
Se parece a los disgustos de otros nios?
Se diferencia a los disgustos de otros nios?
Es difcil evitar ese disgusto?
Qu debes hacer para evitarlo?
Ests dispuesto a hacerlo?
Tcnica "El tren de los miedos"
Objetivo: reflexionar acerca de los miedos y cmo evitarlos.
31

Tiempo: 30 minutos.
rueda y es "mgico". Se les motiva dicindoles que el tren de los miedos
pasar frente a cada nio y este le expresar a qu le teme y cmo evitarlo. Si el tren se siente satisfecho por su sinceridad, le ofrecer un sabroso
caramelo. Los dems nios pueden emitir criterios acerca de los miedos
de otros y cmo resolverlos.
Puntos de discusin:
Por qu es tu principal miedo? Tienes otros?
Fue fcil o difcil expresar a lo que le temes?
Se parece a los miedos de otros nios?
Se diferencia de los miedos de otros nios?
Es difcil evitar esos miedos?
Qu debes hacer para evitarlo? Ests dispuesto a hacerlo?
Tcnica "Si fuera un mago o un hada, yo..."
Objetivos:
Estimular a la reflexin que, acerca de posibles soluciones, los nios
daran a diferentes situaciones cotidianas, mediante la representacin
del papel de mago o hada.
Estimular la fantasa.
Materiales: tarjetas con situaciones descritas, atributos de los personajes.
Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: se introduce la actividad hablando del mundo de la
fantasa y cmo se pueden trasladar a ella y hacer cosas maravillosas; por
ejemplo, convertirse en hadas, duendes, magos y con una varita mgica,
darle solucin a problemas y alegrar a los nios. Puede hacerse alusin al
cuento "La Cenicienta".
Se explica que jugarn a ser magos o hadas. El coordinador propondr un problema y el "mago" dir cmo resolverlo, levantando su varita
mgica dir: "con esta varita mgica yo lo hara...".
Se solicitan magos o hadas voluntarios, que escogern de la bolsa una
tirilla que tiene escrita una situacin a resolver.
El "mago" o el "hada" dar la posible solucin. Los dems nios pueden emitir criterios. Se pueden pedir voluntarios para que propongan
otros problemas a resolver.
Situaciones presentadas:
La mam est ocupada, el nio insiste en que le arreglen el juguete.
Un nio tiene falta de aire, est preocupado...
32
Un nio est molesto porque dej los juguetes regados y la cama

destendida y no quiere arreglarlos por ir a jugar...
Una nia est triste porque no la dejan salir a jugar con otros nios...
Un nio se come solo un dulce y sus amiguitos lo miran...
Un nio est en la escuela, se queda completamente solo.
Dos hermanos discuten todos los das...
Un nio debe acostarse, pero no quiere hacerlo en su cama...
Observacin: las tareas deben ajustarse a la problemtica a tratar.
Puntos de discusin:
Fue difcil solucionar como un hada o un mago los problemas?
De qu depende la solucin de los problemas?
Los dems nios estuvieron de acuerdo con la solucin que dio el
mago o el hada? Por qu?
Tcnica "Representando..."
Objetivos:
Estimular a la reflexin acerca de la preferencia o rechazo de
determinadas actitudes de la vida cotidiana.
Lograr un estado emocional agradable en el grupo.
Materiales: bolsa de tela, tarjetas.
Procedimiento: se introduce la actividad hablando acerca del teatro,
la representacin en este y lo que significa ser artista. Se les propone que
sern actores y asumirn los papeles que ellos escojan al azar en la bolsa.
Se puede ejemplificar mediante un nio o el coordinador.
Se asegurarn que entendieron. Los padres sern observadores de la
actividad.
Se piden voluntarios para ser "actores" o "actrices". Otros nios pueden representar el papel de otra forma, si lo desean. Pueden emitir criterios.
Cada 2 representaciones, se pedirn opiniones al grupo acerca de los
roles ms o menos atractivos.
Papeles a representar:
- llorn
- molesto
- amable
- alegre
- serio
- triste
- discutiendo con su hermano - enfermo
- agresivo
- nio comindose las uas - nio egosta
- bailador
- nio sin apetito
- madre regaona
- malcriado
- contento
- padre agresivo
- mdico con un paciente
- contestn
33
Puntos de discusin:
Fue difcil hacer de actor?
Te gusta el papel que representaste?
Cules papeles te gustaron ms?
Cules papeles te gustaron menos?
Lo hubieras hecho de otra forma?
A cul te gustara parecerte?
A cul no te gustara parecerte?
Observacin: se pueden utilizar representaciones de acuerdo a la problemtica a tratar.

Tcnica "Nuestro cuento"
Objetivos:
Propiciar la comunicacin y cohesin del grupo.
Estimular la iniciativa y creatividad de los nios con participacin activa.
Estimular la reflexin de la situacin creada por ellos.
Materiales: cartulina, lpices, tijera, goma de pegar, presillador.
Procedimiento: se introduce la actividad hablando de lo que es un
cuento, los nios podrn ofrecer ejemplos; se les pide que propongan el
ttulo de un cuento que crearn entre todos. Cada uno aportar una parte del argumento hasta concluirlo, mientras el coordinador lo escribir.
Una vez terminado, se lee y se pedir la aprobacin del grupo o sus nuevas sugerencias.
Se recomienda hacer su elaboracin sentados en el piso, de manera
informal, para favorecer la comunicacin y el estado emocional de los
pequeos.
A continuacin, se les propone elaborar los tteres de acuerdo con
los personajes creados; se pedirn voluntarios para ello y posteriormente se dramatizar. En una mesa se expondrn los materiales para la confeccin de los tteres. El coordinador estimular la creatividad e
independencia. Finalmente, se dramatizar el cuento con los tteres elaborados y se solicitar el anlisis de su contenido y de los diferentes roles
asumidos. Los padres participarn como observadores.
Puntos de discusin:
Te pareces a algn personaje del cuento?
En qu te pareces?
Te gustara parecerte a alguno?
Qu crees de los otros personajes?
34
Te gusta cmo se comportaron?

Te gustara que fueran de otra forma?
Qu piensas del cuento elaborado por todos?
Qu piensas de la participacin de los nios en el cuento?
Tcnica "Las historietas"

Objetivos:
Estimular la reflexin de los nios.
Estimular la creatividad de los nios.
Estimular la cohesin del grupo.
Propiciar un estado emocional adecuado.
Materiales: 4 juegos de tarjetas con 3 tipos de situaciones dibujadas,

pizarra.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: se introduce la actividad hablando de lo que es una
historieta. Se pueden pedir y dar ejemplos. Se estimula su creacin.
Se plantea que se dividir el grupo en 4 subgrupos y se les entregarn
tarjetas con dibujos para que las organicen de una manera lgica y construyan, con el orden propuesto, una historieta.
Cada subgrupo escoger el orden que desee. Se har una competencia. El equipo que primero acabe, obtendr 4 puntos y los dems en
orden decreciente 3, 2, 1. Entonces, se analizar el orden que propone
cada equipo y su historieta.
Se darn de 4 a 1 puntos, de acuerdo con la calidad del trabajo y la
seleccin se har por el grupo. Se repetir este procedimiento en cada
historieta.
Las puntuaciones se anotarn en la pizarra para conocer el equipo
ganador. Se discutir el por qu de la eleccin.
Puntos de discusin:
Cree que el orden que se propone es el correcto?
Qu orden elegira como el ms correcto?
En que se basa para seleccionarlo?
Por qu no acepta otras historietas?
Sera til comportarse como se propone en la historieta?
Observacin: esta tcnica tambin puede utilizarse con adolescentes
y adultos, de acuerdo con los objetivos y por supuesto, con mayor complejidad.
35
Tcnica "qu hago bien? qu hago mal?"

Objetivo: estimular a los sujetos a reflexionar acerca de diferentes
actitudes hacia la vida, que favorecen o no el bienestar personal o colectivo.
Materiales: pizarra, tiza y pancarta.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: se introduce la actividad hablando de las normas y
valores morales, lo que es bueno y lo que es malo socialmente. Cada uno
tendr sus propios criterios y llegarn juntos a saber cul es el criterio
general del grupo. Esta actividad se realizar primero con los nios o
adolescentes y despus con los padres.
Se informa a los sujetos que disponen de 5 minutos para pensar en
conductas buenas y malas.
Posteriormente, en lluvia de ideas, expondrn sus puntos de vista,
que el coordinador escribir en la pizarra; primero, lo que se hace bien a
la izquierda y despus, lo que se hace mal a la derecha. Se asegurarn de
que entendieron la propuesta.
Se explica que la lluvia de ideas significa que no hay discusin o juicio, solo se exponen ideas. Cuando se terminen las 2 lluvias de ideas, se
solicitar a los sujetos que reflexionen acerca de los criterios semejantes,
para agruparlos y llegar al criterio general del grupo, que se conformar
en una pancarta para su anlisis en esa actividad y en una posterior.
Esta tcnica se realizar tambin con los padres.
Tcnica confrontacin "qu hago bien? qu hago mal?"
Objetivos:
Estimular la reflexin de nios o adolescentes y sus padres acerca de
su comportamiento respecto a las normas y los valores sociales.
Confrontar los criterios de ambas partes y llegar a un consenso.
Materiales: pancartas previamente elaboradas con los criterios de los
nios o los adolescentes y sus padres.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: se expondrn las pancartas elaboradas por los nios y
los padres para compararlas y discutirlas, buscando diferencias, semejanzas y cmo resolver las discrepancias. Primero con las conductas negativas y despus, con las positivas. Se estimularn a llegar juntos a
conclusiones.
Puntos de discusin:
Qu caractersticas tienen los criterios propuestos por los nios?
36
Qu caractersticas tienen los criterios propuestos por los padres?

Fue difcil formularlos?
Tienen semejanzas los de los padres y los de los nios?
Tienen diferencias los de los padres y los de los nios?
Por qu, si hay criterios semejantes, en ocasiones existen discrepancias
entre padres e hijos?
Tienen razones lgicas los criterios de los nios?
Tienen razones lgicas los criterios de los padres?
Cmo pueden ayudarse a s mismos y a los dems los nios y los
padres?
Cmo, con lo que hago bien, puedo rectificar y perfeccionar lo que
hago mal?
Tcnica "Qu hacer para no enfermar?"

Objetivos:
Identificar la imagen que se tiene del estado de salud.
Enriquecer los conocimientos acerca de cmo cuidar su salud,
arribando, de criterios individuales a criterios colectivos.
Materiales: pizarra, tiza y pancartas.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: se introduce la actividad hablando acerca de la salud,
su importancia, las enfermedades y sus consecuencias y cmo cada sujeto toma decisiones que pueden favorecer su salud o perjudicarla. Se pedirn criterios al respecto.
El grupo dispondr de 5 minutos para pensar en qu hacer para no
enfermar.
Posteriormente, en lluvia de ideas, expondrn criterios acerca de
medidas posibles para cuidar su salud. Se explica que la lluvia de ideas
significa que no hay discusin o juicio. Todas las medidas se escribirn en
la pizarra.
Cuando se termine la lluvia de ideas, se pedir que reflexionen acerca
de los criterios semejantes, para agruparlos y llegar a los criterios generales del grupo.
Esta tcnica se puede hacer con adultos, nios y adolescentes. En el
caso de que se realice con nios y adolescentes, pueden unirlos con sus
padres en la labor del grupo. Tambin se usara la variante de hacerlo por
separado y despus lograr una confrontacin.
37
Tcnica "La casita y yo"

Objetivos:
Propiciar la cohesin y solidaridad del grupo.
Familiarizar a los nios con las diferentes responsabilidades sociales.
Favorecer la identificacin sexual.
Estimular la reflexin de los padres acerca de la importancia del juego
y cmo deben manejarlo.
Materiales: juguetes.
Tiempo: 60 minutos.
Procedimiento: se prepara previamente una parte del saln con juguetes expuestos de forma sugerente. Estos pueden pertenecer al centro
asistencial y/o solicitarse a los propios nios.
Se introduce la actividad hablando de lo que es el hogar, quines lo
componen, qu tareas se realizan en l y relacionadas con l. Se pedirn
criterios.
Se propone a los nios jugar libremente durante un tiempo. Una vez
incorporados al juego, el coordinador se insertar en l para estimularlo,
dar sugerencias y favorecer las interrelaciones reales y ldicas entre ellos.
Al final, todos se sentarn en el piso y analizarn la actividad.
Los padres sern observadores.
Puntos de discusin:
Te gusta jugar? Por qu?
Por qu escogiste ser....?
Crees que una mam hace...?
Crees que un pap hace....?
Te hubiera gustado ser otro papel?
A qu prefieres jugar?
Te gusta prestar tus juguetes?
Acostumbras a jugar con otros nios?
Tcnica "A quin repartir?"
Objetivos:
Estimular la toma de decisiones de los miembros del grupo.
Estimular la autoestima de los nios.
Propiciar la reflexin de los padres acerca del comportamiento de sus
hijos.
Materiales: objetos, pizarra y tiza.
Tiempo: 30 minutos.
38
Procedimiento: con antelacin, se solicita a los padres y a los nios

traer objetos sencillos para regalar a los miembros del grupo. Estos objetos pueden ser caramelos, globos, marcadores, lpices y otros.
Cada nio traer una bolsa de nylon con su nombre en mayscula y
se colocarn en una mesa.
Se comenzar la actividad hablando de lo que es un amigo, de las
muestras de cario que se deben tener con las personas queridas. Los
nios ofrecern sus opiniones. Se agregar que es comn la preferencia
por personas en un lugar determinado.
Se continuar planteando que todos trajeron objetos para obsequiar
al nio o a los nios que ms aprecien en el grupo. Cada nio se dirigir
a la mesa y colocar un objeto en la bolsa o las bolsas de los nios a
quienes desea regalarles. El coordinador comprobar la comprensin de
la actividad.
Despus, cada nio recoger la bolsa con su nombre para ver los
objetos que depositaron en ella, los disfrutar y contar. A continuacin,
el coordinador preguntar a cada nio cuntos objetos tiene en su bolsa.
El coordinador propondr que los nios regalen parte de sus obsequios a
los que no recibieron regalos.
Puntos de discusin:
Quin tuvo mayor cantidad de regalos? Por qu?
Quin tuvo menor cantidad de regalos? Por qu?
Alguien no deseaba regalar los objetos que trajo?
Alguien se qued con los objetos que trajo?
Alguien no recibi regalo? Por qu?
Por qu escogi a...?
Te hubiera gustado tener ms regalos para dar? A quines se los
daras?
Por qu no quieres repartir tus regalos?
Observacin: los padres sern observadores.
Tcnica "El poema"
Objetivo: reflexionar acerca de un tema en cuestin, que puede ser la
adolescencia, la adultez, la autoestima u otro.
Materiales: hojas blancas y lpices.
Procedimiento: se introduce la actividad, resaltando la importancia
de conocer las caractersticas del tema seleccionado. Se solicitan voluntarios que expongan sus criterios.
39
Se estimula a escribir en una hoja de papel sus criterios acerca del

tema elegido, para con ellos, elaborar un poema que recoja las principales opiniones del grupo.
Se propone al grupo elegir un representante que ayudar al coordinador a la confeccin del poema. Este se escribir en la pizarra o en una
pancarta y se motivar a reflexionar acerca de l.
Puntos de discusin:
Algunas propuestas fueron las mismas en varios miembros?
Algunas repuestas fueron diferentes en varios miembros?
Fue difcil opinar?
Cules son los principales problemas?
Qu aprendiste de esta actividad?
Observacin: el ttulo del poema estar en dependencia de la problemtica a tratar.
Tcnica de la confrontacin del poema
Objetivos:
Propiciar la reflexin de hijos y padres al encuentro de criterios comunes
o no, si el tema trabajado es conveniente confrontarlo entre ellos.
Crear el sentido de responsabilidad.
Materiales: carteles con los poemas que previamente han elaborado
padres y adolescentes por separado.
Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: formar un crculo, constituido por los adolescentes y
sus padres, para analizar los poemas escritos por ambos.
Puntos de discusin:
Qu caractersticas de la adolescencia se detectan en cada poema?
Qu semejanzas hay entre ellas?
Qu diferencias hay entre ellas? En ello influye la edad?
Por qu, si hay semejanzas en criterios, se presentan contradicciones
entre los padres y los adolescentes?
Cmo los padres pueden ayudar a resolver las contradicciones?
Cmo los adolescentes pueden ayudar a resolver las contradicciones?
Tcnica "Las frases estimulantes"
Objetivos:
Estimular la autoconfianza relacionada con la vida y la salud.
Propiciar un estado emocional satisfactorio en el grupo.
Materiales: tirillas de cartulina, lpiz.
Tiempo: 15 minutos.
40
Procedimiento: se confeccionar una tirilla para cada miembro y se

escribir en cada una, una frase. Se colocarn en una bolsa y las escogern al azar. Se realizar una demostracin acerca de la lectura de la frase
de la tirilla; al hacerlo, cambiarn el "t" por "yo". Todos los participantes
leern sus frases con nfasis.
Frases:
T siempre llegas a donde quieres.
T sabes controlarte.
T eres honesto.
T sabes persistir.
T eres muy sociable.
Sigue adelante.
T eres valiente.
T siempre vences los obstculos.
Para ti no hay nada difcil.
No tienes preocupaciones.
T sabes vencer.
T eres un soador.
T siempre eres optimista.
T siempre ests alegre.
T luchas por lo que quieres.
T eres fuerte como un gigante.
T sabes estar tranquilo.
T eres saludable.
T eres feliz.
T sabes ayudarte.
T eres muy agradable.
T lo puedes hacer.
T eres maravilloso.
Tcnica "La catstrofe"
Objetivo: estimular la toma de decisin individual y colectiva y la
autoestima de los sujetos.
Materiales: pizarra y tiza.
Tiempo: 60 minutos.
Procedimiento: se introduce la actividad, solicitando voluntarios que
expongan sus criterios acerca de lo que es una catstrofe. El coordinador
plantea: "Supongan que ha ocurrido aqu una catstrofe y que, de ustedes, solo quedaron 7 sobrevivientes que desempean diferentes roles:
maestro, constructor, agricultor, artista, embarazada, padre y abogado.
41
Para salvarse, hay un bote pequeo en el que pueden irse 4 sobrevivientes. El grupo decidir quines son los que montarn en l.
Se solicitarn voluntarios para asumir los papeles correspondientes a
cada sobreviviente, los que se defendern de acuerdo con su rol, para
tratar de ser seleccionados y ganar la posibilidad de salvarse. Los miembros del grupo podrn realizar preguntas para enriquecer sus criterios
de eleccin.
Posteriormente, cada miembro del grupo sentado en crculo, manifestar su proposicin de las 4 personas que considera son necesarias, de
acuerdo con las argumentaciones expuestas.
El coordinador contabilizar los votos por roles en la pizarra, para
decidir en el grupo los que se salvarn.
Puntos de discusin:
Cules son los sobrevivientes que deben salvarse?
Por qu los seleccion?
Por qu fueron menos seleccionados otros roles?
Fue difcil la defensa?
Pudo defenderse de otra forma?
Fue difcil tomar la decisin?
Alguien tom una decisin que no fue buena?
Tcnica "Femeninas y masculinos"
Estoy contento de ser lo que soy (o si yo fuera).
Objetivos:
Ayudar a los sujetos a ser conscientes de sus vivencias con respecto a
su gnero.
Estimular la reflexin acerca de la igualdad de ambos sexos y el respeto
entre ellos.
Materiales: papel, lpiz y pizarra.
Procedimiento: se divide el grupo en 2 subgrupos, cada uno de un
sexo. Se pide que piensen en todos los posibles finales de las siguientes
frases.
Grupos de varones: "Estoy contento de ser hombre porque..."
Grupos de hembras: "Estoy contenta de ser mujer porque..."
Si es necesario, se da un ejemplo para hacerles comprender.
Cada subgrupo debe completar la frase, con los criterios, colectivos
en una hoja de papel. Se conceden de 10 a 15 minutos, luego se solicitar
que hagan lo mismo con otra oracin:
Grupos de varones: "Si fuera mujer, yo..."
Grupos de hembras: "Si fuera hombre, yo..."
42
Se conceden de 10 a 15 minutos nuevamente.

Puntos de discusin:
Algunas respuestas fueron semejantes para ambos gneros?
Fue difcil para los varones o hembras pensar en las razones por las
que estn contentos con su gnero?
Fue difcil para los varones o hembras pensar en las ventajas de
pertenecer al otro gnero?
Cules de las ventajas de ser hombre o mujer es real o estereotipada?
Es posible ser hombre y an as tener o hacer alguna cosa enlistada
en "mujer"?
Es posible ser mujer y an as tener o hacer las cosas enlistadas en
"hombre"?
Tcnica "Cmo educar la voluntad?"

Objetivo: fortalecer la voluntad.
Procedimiento: es sabido que la necesidad de educarse, propia de los
adolescentes, rara vez da frutos ms o menos eficaces, si no es apoyada
adecuadamente por los adultos.
Consejos:
1. Abolir los mtodos inefectivos que llueven sobre la cabeza de los
adolescentes, como: reproches, escndalos, infinitas llamadas a ser
atentos y disciplinados, crticas y otros.
2. Analizar tranquila y respetuosamente, con su hijo o hija, las dificultades
que afrontan y trazar un programa real de trabajo diario conjunto.
3. Recurrir, para ello, a ejercicios especiales.
Ejercicios:
1. Esta etapa ocupa 2 o 3 sesiones. Debe elegir, para cada da, 2 ejercicios.
Es muy importante ejecutarlos con una precisin de hasta un minuto.
a) Inmvil: permanezca sentado en un silln durante 5 minutos, sin
movimiento alguno. Reljese al mximo. Luego, durante 6 das, vaya
agregando 30 segundos, hasta llegar a 8 minutos. Los 3 das siguientes,
8 minutos.
b)Paseo: salga a pasear y regrese a casa exactamente dentro de una hora.
La inexactitud hace ineficiente el ejercicio.
c) Libro: el sujeto debe dedicar a la lectura no ms de 45 minutos seguidos.
Es importante que el libro le sea interesante.
d)Televisor: el sujeto o si es su hijo, acompaado por usted, deben elegir
1 o 2 programas de televisin apropiados, a la semana, que puedan ver
completos y del resto ver tan solo 7 minutos de cada uno.
43
Estos 4 ejercicios de calentamiento, posibilitarn pasar a un trabajo

ms serio.
2. Estos ejercicios formadores de hbitos deben ser en 45 das.
a) Levantarse al sonido del despertador: al sonar el despertador por la
maana, cuente hasta 35 y levntese. Cada 2 das, vaya restando 10 y al
cabo de una semana, logre levantarse despus de contar hasta 3. Se
considera asimilado el ejercicio si el sujeto se levanta cada maana y
por espacio de 3 semanas siguiendo este ritmo.
b)Gimnasia: (un ejercicio que no es obligatorio pero deseable). Comenzar
ejecutndola durante 10 minutos y al cabo de una semana, ir agregando
cada da un minuto, hasta llegar a los 17 minutos. Es til aprovechar
ese tiempo con mayor intensidad, es decir, aumentar los movimientos y
con mayor rapidez, de acuerdo con sus posibilidades.
c) Trabajar por horario: determine la hora exacta para comenzar sus
deberes. La inexactitud no debe superar 1 a 3 minutos. Cada 40 minutos
descansar 20. Recuerde que la esencia est precisamente en las
limitaciones del tiempo.
Criterios para evaluar: en el ejercicio "trabajar por horario" mida el
volumen de trabajo realizado cada 40 minutos. Vale la pena llevar un
diario registrando todo lo hecho.
Juez supremo: en la tarde, trace un plan detallado para el da siguiente. Un da despus, controle el cumplimiento de lo planificado. Es probable que en un principio no logre todo, pero no se desespere, ser capaz de
no renunciar a los objetivos planteados tambin forma parte de la
autoorganizacin. Con el tiempo, el sujeto sentir la necesidad de planificar el da siguiente y valorar los resultados del anterior. Cuando esto se
asimile, no ser necesario llevar un diario.
No obstante, la experiencia demuestra que la mayora lo hace con el
deseo de registrar los acontecimientos de su vida diaria. Algunos lo reflejan en forma de notas breves y para otros, el diario se convierte en un
medio de autoanlisis profundo.
Estos ejercicios forman una especie de marco en el que el sujeto o el
padre, deseoso de ayudar a su hijo o hija en la educacin de la voluntad,
encajarn sus propias ideas.
Tcnica de dramatizacin para consecuencias del embarazo en la
adolescencia
Objetivo: la reflexin acerca de las consecuencias y las modificaciones de la conducta, en relacin con el embarazo, antes de los 20 aos.
44
Material: local.
Procedimiento: se seleccionan dentro del grupo a 9 voluntarios, a los
que se les distribuyen los papeles o roles siguientes: una adolescente femenina de 15 aos, un adolescente masculino de 16 aos, los padres de
ambos adolescentes, un maestro y 2 amigos (una amiga para la hembra y
un amigo para el varn).
Se informa a la adolescente de la posibilidad de un embarazo, lo que
tiene que comunicar a su novio.
Conocer cmo reaccionan ambos.
Luego, la reaccin de la adolescente y su amiga.
Luego, la reaccin del adolescente y su amigo.
Despus, la adolescente pide consejo a su maestra.
Luego, la adolescente con su mam, luego, enfrentando a ambos padres.
Enfrentamiento del adolescente con su mam, que se enter por
comentarios y posteriormente, el adolescente con sus padres.
Puntos de discusin:
Qu acontece a cada paso de la dramatizacin?
Qu opinan los miembros del grupo de cada situacin?
Al finalizar la tcnica, se fortalecer la autoestima y la seguridad de
los adolescentes, para facilitar la comprensin adecuada de las consecuencias de sus decisiones.
Tcnica "Desfile de modas" (variante)
Objetivo: reflexionar acerca de las ventajas de ser mujer u hombre.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: el coordinador estimula la reflexin acerca de los
modelos que propone la sociedad de hombre o mujer, que no siempre se
est conforme con ellos, porque algunos pueden hacer dao y obligan a
asumirlos para demostrar que son mujeres u hombres.
Se forman 2 subgrupos, uno de varones y otro de hembras, para reunirse en pequeos crculos por separados.
Se les orienta preparar un "desfile de modas", pero no con atributos
concretos, sino con la caracterizacin mediante la gestualidad y el dilogo de los diferentes tipos de hombres y mujeres que existen en la sociedad (aclarar que todos los modelos deben ser distintos).
Despus del desfile de modas, se profundizar en la problemtica de
ser hombre y mujer.
Puntos de discusin:
Qu modelos gustan ms?
45
Qu modelos gustan menos?

Qu modelos a ellos/as no gustan, pero se les impone?
Qu modelos a ellos/as s gustan, pero se les prohibe?
Cmo desearan que fueran realmente?
Tcnica completamiento de frases "sers un (a) buen (a) muchacho (a) en cuanto seas..." (variante)
Objetivo: reflexionar acerca de las cualidades asignadas socialmente
para las mujeres y los hombres.
Materiales: cartulina y plumones o pizarra y tiza, 2 sillas.
Tiempo: 45 minutos.
Procedimiento: se inicia la actividad hablando acerca de lo que para
cada uno representa ser hombre o mujer, sus ventajas y desventajas en la
sociedad.
El coordinador sita 2 sillas en el centro del crculo. Una silla representa "lo masculino" y la otra "lo femenino".
Cada participante se sentar en la silla que corresponde a su sexo y
de forma individual, expondr las cualidades asignadas para las muchachas y los muchachos. Debe ser uno a uno.
El coordinador registrar en la cartulina expuesta o en la pizarra, lo
que expresen los participantes acerca de: "sers una buena muchacha en
tanto seas...", "sers un buen muchacho en cuanto seas..."
Cada miembro del grupo dir una cualidad asignada socialmente a su
sexo.
Con este ejercicio se apreciarn muchos estereotipos de masculinidad y feminidad. Es el momento oportuno para analizar su efecto en la
vida individual y social.
Ponerles a escuchar la cancin del trovador cubano Silvio Rodrguez
"Acerca de los padres", ayuda a valorarlos como una carga cultural que
dificulta el crecer. La letra se les debe entregar en un papel mecanografiado para que la analicen. En el "afuera" encontrarn modelos tradicionales sexistas, donde se encasillan a la mujer y al hombre y se les adjudican
caractersticas sin fundamentos. La mujer como coqueta, dbil, tonta,
llorona, suave, sentimental, sumisa, dependiente, cuidadosa, bonita y otras
y al hombre, como independiente, racional, brusco, protector, seguro,
poderoso, insensible, calculador, fuerte y otras.
Es importante reflexionar al respecto y que comprendan que estas
asignaciones se convirtieron en patrones hace mucho tiempo y que an
se preservan, contenidas en la educacin. Ellos pueden ser agentes de
cambio, modificadores de las inadecuadas y de las desigualdades.
46
Tcnica de video "El sueo imposible"

Objetivo: reflexionar acerca de las limitaciones que provoca la preservacin de las costumbres machistas.
Materiales: vdeo "El sueo imposible".
Tiempo: 40 minutos.
Procedimiento: se recomienda utilizar el vdeo "El sueo imposible",
de 8 minutos de duracin.
Antes de exponer el vdeo, el coordinador introducir la actividad
hablando de la importancia que tiene para crecer, el valorar y romper las
costumbres machistas.
Despus de observar el vdeo, este se analizar.
Puntos de discusin:
Cmo estn caracterizadas las mujeres y las nias?
Cmo estn caracterizados los hombres y los nios?
Cmo se sienten la mujer y la nia?
Cmo se sienten el hombre y el nio?
El sueo es imposible? Cmo ustedes pueden cambiar esta realidad?
Tcnica "Cmo quisiera ser..."
Objetivo: ayudar a los sujetos (y a los padres si se desea hacer confrontacin) a tomar conciencia de cmo son y cmo desean ser (sus ideales). Motivar a los sujetos a llegar al ideal concreto y de l, al generalizado.
Materiales: pizarra.
Procedimiento: se introduce la actividad hablando de que todos se
esfuerzan en la vida para lograr ser como se quiera ser. De acuerdo con
las experiencias de cada uno, se desea tener determinadas cualidades.
Se pide al grupo que disponga de 5 minutos para pensar en cmo
quiere ser. Posteriormente, en lluvia de ideas expondrn las cualidades
que desean tener. Se debe asegurar que entendieron la propuesta. Se
explicar que la lluvia de ideas no significa provocar discusin o juicio,
solo exponer ideas. Todas las cualidades sern escritas en la pizarra a
medida que se mencionen. Cuando se termine la lluvia de ideas, se pide
al grupo que reflexione sobre los ideales semejantes, para agruparlos e ir
del ideal concreto de cada miembro, al ideal generalizado del grupo, el
que se escribir en la pizarra.
Tcnica confrontacin "Cmo quisiera ser...?"
Objetivo: estimular la reflexin de padres e hijos acerca de las aspiraciones comunes o no, para lograrlas en cooperacin.
47
Materiales: carteles con los ideales que previamente elaboraron, por

separado, padres e hijos.
Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: formar un crculo con adolescentes y sus padres para
observar las opiniones formuladas previamente por ambos.
Se les pide que reflexionen acerca de los ideales de los adolescentes y
los padres.
Puntos de discusin:
Qu caractersticas tienen los ideales de los hijos?
Qu caractersticas tienen los ideales de los padres?
Fue difcil formularlos?
Qu semejanzas hay entre los ideales de los hijos y los de los padres?
Qu diferencias hay entre las actuaciones de los hijos y las de los
padres? Por qu?
Por qu, si tienen metas comunes, en ocasiones hay contradicciones
entre ambos?
Qu diferencia hay entre los ideales de los hijos y los de los padres?
Por qu?
Cmo los padres pueden ayudar a los hijos a lograrlos?
Cmo los hijos pueden ayudar a los padres a lograrlos?
Tcnica "Mi herldica"
Objetivo: ayudar a los sujetos a considerar sus caractersticas, a identificarse y tomar conciencia de s mismos.
Materiales: hojas blancas, lpices de colores o plumones.
Tiempo: 40 minutos.
Procedimiento: se introduce la actividad, propiciando opiniones acerca de lo que es una herldica y se precisa en qu consiste.
Se propone a los miembros del grupo que en las hojas blancas que se
entregaron expongan, mediante un dibujo, diseo o smbolo, su herldica, tratando de que en ella se refleje su pasado, presente y futuro.
El coordinador debe cerciorarse de que han entendido y ayudar a su
elaboracin con las siguientes preguntas:
Qu dibujo, diseo o smbolo te identificara?
Cmo exponer en l tu pasado, presente y futuro?
Se dispone de un tiempo para su elaboracin (20 minutos) y despus,
se piden voluntarios que muestren y expliquen su herldica. No se harn
interpretaciones de ella a no ser que alguien lo desee.
Puntos de discusin:
Cmo te sentiste al realizar tu herldica?
Fue difcil su realizacin?
48
Cmo te sentiste al exponerla a los otros?

Qu aprendiste de ti mismo?
Tcnica "Dinmica de torneo"
Al trmino de la actividad.
Objetivo: diferenciar la terminologa sexual, cientfica, comn, vulgar
e infantil.
Materiales: cartulinas y plumones.
Tiempo: 45 minutos.
Procedimiento:
Dividir al grupo en equipos.
Solicitar a los equipos que busquen sinnimos de palabras: pene, vulva,
coito y masturbacin (darles una por una, con tiempo lmite para
organizarlos).
Indicarles, que el tipo de lenguaje al que pueden referirse puede ser
cientfico, vulgar, comn e infantil.
Al finalizar, cada equipo se pondr un nombre.
Elegirn un representante por equipo, que pasar al frente para decir
los sinnimos de cada palabra.
Anotar en el pizarrn el nmero de sinnimos que, de cada palabra, se
exponga por equipo.
El objetivo que tiene esta dinmica no es nicamente relajar al grupo,
aunque tambin cumpla esta funcin.
Mediante este juego con las palabras, el grupo hace conciencia de las
trampas del lenguaje y el compromiso que existe entre este y la sexualidad, en la que, mediante los sinnimos, se niegan las manifestaciones
sexuales del cuerpo.
Propuesta de Anamelis Monroy de Velazco. Salud, sexualidad y adolescencia.
Tcnica "Dinmica de congreso"
Objetivo: reflexionar acerca de un tema seleccionado o de temas que
puedan constituir un problema a discutir.
Tiempo: 2 horas.
Procedimiento:
Se distribuye el documento en partes, segn las necesidades del grupo,
dndole uno a cada equipo.
Se les pide que se nombre a un coordinador y se anoten los datos en
forma de ponencia, con una pequea introduccin.
El coordinador de la dinmica, prepara una mesa con mantel verde,
jarras y vasos de agua y unos pequeos cartones, para que el
49
representante de cada uno de los equipos escriba el nombre de su

"grupo cientfico".
En el pizarrn se puede escribir notas promocionales alusivas al
"Congreso Mundial".
Antes de terminar el tiempo de lectura del documento, se explica al
grupo que se trabajar en forma de congreso, en el que cada uno va a
exponer, como si fuera un experto, la informacin que obtuvieron en
10 min.
Se les pide a cada equipo, escoger el nombre de un grupo o institucin
de estudio cientfico vinculado al tema.
El grupo elige al "presidente del congreso", quien inaugurar,
clausurar, presentar los ponentes, leer su "currculum" y controlar
los tiempos.
La funcin del coordinador es hacer aclaraciones y redondear las
respuestas, si fuera necesario.
Llegarn a conclusiones.
Sugerencias: el xito de esta dinmica depende de la creatividad del

coordinador. Puede elaborar un cartel, previo a la dinmica, con letrero
que exponga "Congreso Mundial de Enfermedades Sexuales Transmisibles"; preparar auxiliares que finjan tomar fotos y hagan pequeas entrevistas, como si fueran de la prensa.
Conclusiones: se explicar la utilidad de la dinmica y que en un tiempo
relativamente corto se puede analizar un material extenso. Se resaltar
que el trabajo coordinado de equipo coadyuva a la capacidad de sntesis.
Se concluye con el anlisis del trabajo y rendimiento de todo el grupo.
Esta dinmica puede ser utilizada con otros temas de contenido amplio.
Tcnica "Dinmica de debate"
Objetivo: reflexionar acerca de un tema en cuestin.
Tiempo: 120 minutos.
Procedimiento:
Se divide al grupo arbitrariamente en subgrupos: uno a favor y otro en
contra.
Se les aclara que debern defender la posicin asignada, de acuerdo o
no con ella y que ganar el grupo que aporte ms razones de peso.
Se les puede proporcionar material bibliogrfico, como cdigos, libros
y otros, para que investiguen.
50
Se preparar una mesa con 3 sillas en las que se sentarn el condoctor,

como juez y un representante de cada parte, quienes dispondrn de 10
minutos cada uno para presentar su disertacin.
Tcnica "Mtodo de reunin en corrillos" (discusin 66 phillips 66)
Objetivo: reflexionar acerca de un tema en cuestin.
Materiales: cartulinas y plumones.
Tiempo: 45 minutos.
Procedimiento: consiste en dividir el grupo en otros ms pequeos,
de 4 a 6 integrantes, con el propsito de discutir o analizar un tema. Esta
tcnica se utiliza en ambientes informales y permite la participacin de
todos los presentes. De esta manera, se estimula la reunin de las ideas
dentro del grupo pequeo y, por medio de la informacin inicial dada al
grupo mayor, se facilita la comunicacin y la participacin de todos los
integrantes.
Es una tcnica rpida que alienta la divisin del trabajo y la responsabilidad, al mismo tiempo, asegura la mxima identificacin individual con
el problema o tema tratado. Ayuda a los individuos a liberarse de sus
inhibiciones, para participar en su grupo pequeo, aunque despus puede llegar a ser el protagonista principal. Tambin logra aliviar la fatiga, el
aburrimiento y la monotona, cuando las reuniones grandes tienden a
estancarse.
Este mtodo se utiliza con frecuencia al inicio de un programa.
Tambin, el no hacer un uso adecuado del material, puede crear frustraciones en los que trabajaron arduamente para producirlo.
Tcnica "Hablando sobre mi adolescencia"
Objetivos:
Crear sentido de cohesin y espritu de grupo.
Poner de manifiesto las ansiedades y temores que impiden la discusin
de la sexualidad. Estimular la confianza mutua.
Tiempo: 60 minutos.
Procedimiento: formar subgrupos de 4 personas, que tendrn que
hablar entre s de una experiencia jocosa con contenido sexual, ocurrida
51
en la adolescencia (puede ser personal o de otra persona, sin identificarla); al final, cada grupo elige la que considera ms importante o ms
jocosa, para decirla al resto de los participantes.
Si el grupo es numeroso, se pide que se vuelvan a reunir 2 subgrupos
(8 personas) para formar un grupo ms grande y que repitan el ejercicio
que realizaron en el subgrupo original.
Puntos de discusin:
Fue difcil pensar en la experiencia que tenan que contar?
Cmo se sintieron ante sus compaeros al decir la experiencia?
De las experiencias mencionadas, la mayora fueron: personales, de
terceras personas, chistes?
Tcnica "Tu distincin personal"
Objetivo: estimular a los sujetos a considerar sus habilidades y debilidades.
Materiales: hoja de trabajo "Tu distincin personal", papel, lpiz, pizarra.
Tiempo: de 20 a 35 minutos.
Procedimiento: d a cada sujeto una copia de la hoja de trabajo. Elija
6 de las siguientes 8 preguntas. Se dirn en voz alta y se escribirn en un
papel. Pida a los sujetos que respondan cada pregunta, trazando un dibujo, diseo o smbolo en el rea apropiada.
Cul piensas que ha sido tu mximo logro hasta ahora?
Qu es lo que ms te agrada de tu familia?
Qu es lo que ms valoras en la vida?
Menciona 3 cosas o actividades en las que eres bueno.
Qu te gustara mejorar en ti mismo?
Si mueres hoy, por qu te gustara ser recordado?
Qu artculo salvaras si tu casa se estuviera quemando?
Qu es lo que ms les gusta de ti a los dems miembros del otro sexo?
Por ejemplo, en el espacio No. 1 se pregunta acerca de los logros
personales de un sujeto que es bueno para la msica, puede dibujar un
instrumento musical. Explicar que no se refiera a sus habilidades artsticas, sino que utilice su imaginacin y creatividad.
Despus que los miembros del grupo hayan terminado sus dibujos y
escrito sus nombres en la bandera, pdanles que formen pequeos grupos para compartir sus dibujos, luego, rena el grupo grande para su
discusin.
Puntos de discusin:
Cmo te sentiste al contar a otros tus habilidades y debilidades?
52
Qu aprendiste de ti mismo?
Qu tienes que hacer para asegurarte de que la gente te va a recordar
de la forma en que t quieres?
Cules fueron las semejanzas y diferencias en la "Distincin personal",
masculina y femenina?
Tcnica "Cules son mis metas? Metas a corto plazo: mi compromiso"
Objetivo: ayudar a los sujetos a familiarizarse con el concepto de meta,
establecindolas, as como el compromiso para lograrlas a corto plazo.
Materiales: hoja de papel, lpiz y precinta para pegar.
Tiempo: de 20 a 30 minutos para introducir la actividad; de 2 a 4
semanas para completarla; de 15 a 20 minutos para discutir al final del
perodo.
Procedimiento: diga al grupo que esta actividad les dar la oportunidad de practicar el establecimiento de las metas, haciendo un compromiso con alguien ms del grupo. Divdalo en pares para que los sujetos
puedan trabajar en equipos de 2 personas.
Distribuya la hoja de trabajo "compromiso" a cada sujeto y pdale que
piense en una meta a corto plazo que le gustara realizar en las siguientes
2, 3 4 semanas (el coordinador decidir el perodo). Ejemplos de metas
a corto plazo que pueden incluir: perder 1 kilo de peso, terminar una
tarea escolar difcil, realizar un proyecto en la casa, pasar algn tiempo
con un amigo especial o un pariente y otras.
Trabajando por parejas, solicite que cada sujeto haga lo siguiente:
Escribir la meta a corto plazo que haya elegido.
Fijar la fecha en que la meta ser cumplida.
Hablar sobre su meta con su compaero y enlistar 3 objetivos o pasos
especficos que lo ayudarn a lograrla.
Firmar su contrato y que su compaero lo confirme.
Conceda tiempo suficiente (10 a 15 minutos) para que cada sujeto
elabore un compromiso, luego haga que exhiban sus contratos en algn
lugar del saln de trabajo.
Rena al grupo para discutir, al final de la actividad, el tiempo fijado.
Permita que los mismos sujetos coloquen alguna marca (una calcomana
o una estrella) en cada "compromiso" terminado, para premiar su exitosa
realizacin (tal vez usted quisiera usar diferentes colores de estrellas
para aquellos que logren solo 1 o 2 objetivos, tambin otorgar una prrroga de tiempo a aquellos que no terminen sus compromisos en el tiempo fijado.
53
Metas a corto plazo: mi compromiso

Yo ______________________________________, en mi completo
uso de razn, por este medio declaro mi intencin de lograr las siguientes metas a corto plazo ______________ (fecha).
Mis metas son:
______________________________________________________________
______________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Para lograr estas metas, cumplir los siguientes objetivos:
1.________________________________________________________________
2.______________________________________________________________
3.________________________________________________________________
Firma: ____________ Testigo _______________ Fecha __________
Puntos de discusin:
Es ms fcil lograr algo si lo haces paso a paso?
Necesitas tener un amigo que te ayude?
Qu te sucede si no logras tu meta? Qu puedes hacer entonces?
Cules son las razones por las que a veces se fracasa en el logro de
una meta?
Cmo se siente cuando se logra una meta que fijada?

Tcnica "Paternidad: es un trabajo para m? Se busca: un trabajo
como padre"
Objetivo: estimular a los sujetos a familiarizarse con las tareas y responsabilidades de la paternidad y que la vean como un "trabajo".
Material: local, hoja de papel y lpiz.
Procedimiento: introduzca la actividad con los siguientes comentarios y preguntas al grupo.
"Supongan que ustedes son unos directores de una empresa y que
quieren encontrar a alguien para el trabajo para ser padre".
Escribirn un anuncio para el puesto. Qu requisitos deber llenar
el solicitante para el trabajo? Recuerde que la paternidad es un trabajo
importante, porque los padres son edificadores, no estacionamientos o
programas de computacin. Existen ciertas cualidades y habilidades que
cada padre necesita.
Pida al grupo que disponga de 5 minutos para lluvias de ideas sobre
los requisitos para ser el padre ideal de un nio pequeo. Asegrese de
54
que consideren, tanto a las madres como a los padres, cuando sugieran
sus ideas.
Recurdeles que la lluvia de ideas significa no establecer discusin o
juicio, solo exponer ideas. Todas las sugerencias se escribirn a medida
que se mencionen. Cuando haya terminado la lluvia de ideas, divida el
grupo en 3 subgrupos y d a cada uno una hoja de papel y un lpiz. La
tarea para cada grupo es que escriban un "anuncio" para el padre de un
nio de 4 aos de edad.
Cuando escriban, cada grupo incluir lo siguiente:
El nmero de horas al da que la persona deber trabajar.
Las cualidades y habilidades necesarias.
Equipo o maquinaria que deber saber usar.
La experiencia o recursos que necesitar.
Los beneficios que trae este trabajo: salario, vacaciones, horas extras
y otros.
Conceda 10 minutos para que los grupos pequeos escriban sus anuncios. Revselos como un solo grupo y escriba un anuncio final, que incorpore todas las cualidades necesarias.
Luego, pida a 4 voluntarios que representen los papeles de una entrevista de trabajo para el puesto de "padre". 3 voluntarios representarn la
parte de un panel de entrevista y uno representar el panel con los adolescentes que pidan el trabajo. El solicitante saldr del saln mientras el
grupo prepara el panel. En la entrevista se preguntar al entrevistado
acerca de los beneficios reales del trabajo (por ejemplo, ayuda de otros,
salario, pago de tiempo extra, vacaciones y otros).
Pregunte al solicitante por qu quiere el trabajo en esa poca de su
vida.
Pregunte acerca de sus debilidades y cualidades como padre.
Mientras el panel sale del saln para prepararse, pida al solicitante
que regrese. Diga al grupo que lo ayude a prepararse para la entrevista.
Tome un par de minutos para lluvia de ideas sobre lo que el solicitante
necesita hacer y decir, incluyendo los siguientes puntos: mustrate
entusiasta con el trabajo, pero s honesto al responder las preguntas;
s amable y bien educado.
Discuta la manera de vestir y el comportamiento durante una
entrevista.
Acomode las sillas en forma apropiada para que los "entrevistadores"
estn frente al "solicitante". Conceda 10 minutos para la representacin.
Cuando el panel haya terminado de formular las preguntas, alguien
del grupo quizs tenga alguna pregunta que hacer.
Despus que todas las preguntas hayan sido contestadas, el panel
decidir si el solicitante est capacitado para el trabajo. Haga que el
grupo reaccione a la decisin del panel.
55
Estn de acuerdo o en desacuerdo, por qu, qu necesita el solicitante

saber o hacer antes de ser un buen padre?
Puntos de discusin: las posibilidades para la discusin de la paternidad, sus responsabilidades y sus recompensas son infinitas. A continuacin, se presentan algunas sugerencias para ayudarlo a empezar, pero su
propia experiencia con los jvenes y con la realidad de la paternidad,
tambin le servir como una gua...
Cmo se puede aprender ms acerca del trabajo de ser padre?
Existen otros aspectos en el trabajo de la paternidad que quisieras
considerar?
Basado en esta actividad: cuntas personas que son padres estn
realmente capacitadas para este trabajo?
Te pueden despedir de tu posicin como padre? Cmo, por qu
razones?
Cules son algunos de los premios al mrito que los padres pueden
esperar?
Cmo es la ropa de trabajo de un padre? Es diferente a la de una
madre? Por qu?
Qu ascenso puedes esperar? Cmo cambia el trabajo a medida que
los hijos crecen? La experiencia que logras trabajando como un padre
te ayudar a obtener otro trabajo?
Actividades opcionales:
Conduzca la representacin de papeles, con una pareja, solicitando el
trabajo de "padres".
Repita la representacin de papeles con un adulto como el "solicitante
del trabajo".
Tcnica "El riesgo"
Objetivos:
Determinar las inquietudes, preocupaciones, dudas, temores, que
puedan presentar los asistentes a un curso, con respecto al
desenvolvimiento de este, as como en la utilizacin posterior de los
conocimientos adquiridos.
Determinar cules de los riesgos, temores, dudas pueden ser superables
y cmo lograrlo.
Materiales: pizarra o pancarta.
Tiempo: 10-15 minutos.
56
Procedimiento: se divide el grupo en subgrupos de 5 6 participantes, que eligen un jefe, quien ser el encargado de exponer posteriormente en el plenario. Se les plantea que en cada subgrupo han de exponer
todos los temores, preocupaciones, inquietudes, dudas que tienen ante
una actividad; se les puede aclarar que en ningn momento se refiere a
las expectativas acerca de la misma.
Seguidamente, en plenario, cada subgrupo expone y sus consideraciones se escriben en la pizarra o en pancarta.
Se trabajar en equipos durante 10 15 minutos para determinar
cules de esos temores o inquietudes pueden ser superables, cmo y cules no.
A continuacin, se llevan al plenario las consideraciones de cada equipo. El coordinador tachar o borrar de la pizarra las que sean consideradas como superables, pero puntualizar las propuestas de soluciones y
de quin o quines dependen. Es posible que sea de los participantes.
Es frecuente que queden algunos temores que se mantienen como no
superables, de ser as, se orientar otra reunin de los subgrupos para
que vuelvan a analizarlos y valorar la posibilidad de superarlos en las
sesiones posteriores.
Para finalizar, se presentarn al plenario las ltimas consideraciones.
Es probable que el grupo asuma los temores y la responsabilidad de superarlos.
Es importante argumentar cmo superar los riesgos reales y delimitar aquellos que no lo son.
Tcnica "Reformulacin"
Objetivos: capacitar a los participantes en el trabajo en grupo, que
requiere de la comunicacin con los dems, expresar sus opiniones sin
temores, saber escuchar, entender, respetar criterios y ser activos para
garantizar el aprendizaje de los contenidos que se trabajen.
Materiales: pizarra o pancarta.
Tiempo: 60 minutos.
Procedimiento: se basa fundamentalmente en la expresin de las ideas
de cada uno de los miembros y de la reformulacin de esa expresin por
parte de los dems. El coordinador preparar un grupo de fotografas o
lminas, de acuerdo con el nmero de participantes, para ser analizadas
por ellos. Un minuto despus de la observacin, el coordinador solicitar a un participante que exprese al grupo lo que desee, durante 3 minutos. Despus, pedir que otro sujeto reformule lo que el compaero
expres. El objetivo de este momento es observar todo lo que el segundo
miembro escuch sobre la opinin del primero. Es comn que no se
reformule totalmente lo que se dijo y que adems, se expresen cuestiones
57
que sean interpretaciones propias. En este momento, todos escucharn

sin interferencias. El coordinador trabajar las relaciones interpersonales
y la delimitacin de las ideas de mayor importancia. Para ello, insistir
en la manera en que se refiere a la persona que se expres primero, suele
ocurrir que se refiera a este diciendo: "el compaero dijo", "aqu se expres"; lo correcto es rectificarlos y que se dirija dicindole: "t dijiste" o
mencionndole el nombre, agregando otra expresin que los comunique
directamente, eliminando lo impersonal en su reformulacin.
El resto del grupo puede hacer aportes en aspectos que no fueron
reformulados hasta que quede lo ms completo posible lo expresado en
el primer momento.
A continuacin, se subdivide el grupo en equipos de 6 a 8 participantes, cada uno escoger una foto o lmina entre las 8 a 10 que entregar el
coordinador. En cada equipo se nombrar un jefe que dirija la ejecucin
de la actividad y un controlador del tiempo o cronometrador. El coordinador indicar que cada uno expresar en el equipo lo que desee acerca
de la que escogi y que no se trata de describir la foto o lmina sino de
hablar sobre ella.
Antes de comenzar las expresiones solo pueden contar con un minuto para reflexionar acerca de la lmina, tiempo que ser controlado por
el cronometrista. Una vez que un miembro del equipo comience a hablar, el resto atender y guardar la que le correspondi.
El expositor cuenta con 2 minutos como mximo y uno como mnimo
para expresarse. Seguidamente, otro miembro del equipo puede hacer la
reformulacin en 1 2 minutos, lo que puede ser complementado por el
resto del equipo. El primer expositor expresar su conformidad o no y
valorar si fue escuchado.
Cada uno de los miembros del equipo se expresar acerca de la foto
o lmina que escogi y de cada uno se har la reformulacin, tratando
que, excepto el jefe y el cronometrista, ejecuten ambos roles.
El jefe estar muy atento a todas las expresiones y reformulaciones,
de manera que pueda analizar en el equipo la capacidad de expresin y
de escuchar, basndose en indicadores tales como:
Si el expositor crey haber expresado algo que nunca dijo.
Si el reformulador expres ideas suyas no expresadas por el primero.
Los miembros del equipo emitirn sus criterios para llegar a una valoracin general
Puntos de discusin: a continuacin, el coordinador orientar que se
mantengan en equipos para evaluar el trabajo realizado.
Qu aprendieron en este ejercicio?
Qu aplicaciones puede tener en sus relaciones interpersonales?
Cul fue su capacidad para expresar lo que piensan otros?
Cul fue su capacidad para escuchar?
58
Tcnica "Abanico de roles"

Objetivo: estimular al grupo a tomar conciencia de los diferentes roles que pueden asumir durante su vida, sean atrayentes o rechazados y
lograr avances en el conocimiento del grupo.
Materiales: papel, lpiz y pancarta.
Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: para su aplicacin, el coordinador invitar a los sujetos a reflexionar durante 2 3 minutos acerca de los diferentes roles, de
todo gnero, que podran asumir durante su vida.
Transcurrido este momento inicial de reflexin, los miembros del grupo escribirn, en la pizarra o pancarta, los diferentes roles. Pueden escribir cuantos roles deseen, pero solo escribirn uno cada vez que se acerquen
al pizarrn. El tiempo no debe exceder los 10 minutos.
En un tercer momento, tambin de 10 minutos, los participantes se
acercarn a la pizarra y subrayarn los roles que les resultan ms atrayentes.
Para terminar, tendrn la oportunidad de tachar aquellos roles que
no les gustara desempear.
Concluida esta parte inicial, el grupo se dividir en pequeos equipos
para analizar.
Puntos de discusin:
Cules son los roles ms aceptados y cules los ms rechazados? Por
qu?
Qu relacin tiene esta aceptacin o rechazo con los patrones
socialmente establecidos?
Cules fueron sus reacciones cuando los roles que escribieron fueron
tachados o subrayados?
Las conclusiones sern presentadas en sesin plenaria.
El coordinador, a partir de la observacin del trabajo de los equipos,
tratar de elaborar preguntas, a modo de conclusin, que lleven al grupo
a esclarecer sus dudas, inquietudes, a aclarar y cuestionar sus conceptos.
Tcnica "Juego cara a cara"
Objetivo: estimular el conocimiento mutuo de los participantes, lo
que facilitar su integracin y desarrollo como grupo. Puede utilizarse a
mediados de un curso, cuando ya existe cierto conocimiento de los miembros del grupo, que puede ser incompleto o parcializado. El empleo de
esta tcnica contribuir a vencer esa parcialidad, as como la presencia
de estereotipos, prejuicios y otros.
Materiales: papel, lpiz
Tiempo: 30 minutos.
59
Procedimiento: el procedimiento que se sigue en el juego es el siguiente:

1. Se forman pequeos grupos de 3 4 miembros, segn criterio de los
participantes. Una vez conformados los grupos, cada uno formula por
escrito una pregunta a cada uno de los dems miembros, as como la
respuesta que cree que ellos darn a la misma.
2. Se contina el trabajo en grupos pequeos. Una vez que todos los
participantes de los grupos han formulado por escrito sus preguntas y
respuestas a los dems, cada sujeto leer en alta voz sus preguntas,
para que el aludido diga si desea responderlas o no. Si est de acuerdo,
dar respuesta a las preguntas analizando qu sentimientos provocan
en l. A continuacin se leern las respuestas que imaginaron los
compaeros, explicando los motivos en los que se basaron para hacer
tales suposiciones. Se contrastan las respuestas dadas por los sujetos
con las imaginadas y se analizan los aciertos, errores, as como sus
causas.
3. Cuando todos los grupos pequeos han concluido su trabajo, se
analizarn en plenaria los aspectos nuevos que han conocido de sus
compaeros, as como la superacin de la parcialidad, los estereotipos
y prejuicios en la percepcin de los dems y las causas que los
motivaron.
Puntos de discusin:
Cules son tus mejores cualidades?
Qu piensas de m?
Cul ha sido su mayor preocupacin hoy?
Qu es lo que ms le molesta de otras personas?
Qu es lo que ms te irrita de ti mismo?
Cules son sus metas como profesional?
Qu metas persigue en su vida privada?
Eres un buen o mal...?
Las preguntas a formular pueden ser decididas por el plenario, antes

de iniciar la actividad o bien ser sugeridas por el coordinador del grupo,
en funcin de aquellos aspectos que se consideren ms valiosos en el
conocimiento mutuo.
Tcnica "Escribe 3 palabras"
Objetivo: contribuir al establecimiento de relaciones de comunicacin, entre los participantes, que permita el conocimiento mutuo y brinde retroalimentacin para un mayor conocimiento de s mismo.
Materiales: papel, lpiz.
Tiempo: 20 minutos.
60
Procedimiento: en su aplicacin se contemplan 4 momentos:

1. Introduccin de la tcnica: el coordinador del grupo explica a los
miembros en qu consiste la misma y su importancia para el desarrollo
del trabajo en grupos.
2. A continuacin cada miembro responder por escrito el siguiente
cuestionario:
Escriba 3 palabras con las que puedas explicar cada una de estas
preguntas:
a) Cmo eres?
b)Quin eres?
c) Qu es para ti un amigo?
d)Qu es para ti una situacin difcil?
e) Qu es para ti una situacin feliz?
f) Qu significa para ti ser un profesional de la carrera que estudias?
g) Qu significa para ti la escuela o centro de trabajo?
h)Qu es lo que ms te gusta hacer?
i) Lo que menos te gusta hacer?
Estas preguntas pueden adecuarse a los objetivos especficos que se
proponga el coordinador, introduciendo otros o eliminando los que no
se consideren pertinentes.
3. Una vez culminado el trabajo individual, los participantes se renen
en grupos pequeos para intercambiar sus respuestas y llegar a un
consenso en aquellos que se consideren de mayor inters, segn los
objetivos perseguidos, por ejemplo, los tpicos.
Puntos de discusin:
Qu es para usted un amigo? Brinde informacin acerca de las
cualidades personales, actitudes y valores a las que se les concede
mayor importancia por el grupo.
Este ltimo momento se desarrolla en plenaria, cada uno de los grupos
informa, a travs del jefe de grupo o del registrador, las conclusiones a
las que arrib, a partir de lo que se produce la confrontacin de ideas
entre todos los participantes.
La actividad concluye con una evaluacin del trabajo realizado por
parte del coordinador o de algn miembro designado, enfatizando en
aquellos aspectos que resultaron de mayor inters, en relacin con los
fines previstos.
Se sugiere que esta tcnica se proponga en las sesiones iniciales.
Tcnica "Cmo conservar mi salud?"
Objetivo: enriquecerla con medidas preventivas de salud integral.
61
Material: hoja de papel y lpiz.

Tiempo: 1ra fase, 30 minutos; 2da fase, 20 minutos y 3ra fase, 30
minutos.
Procedimiento: formar subgrupos de discusin que incluyan de 5 a 12
sujetos en cada uno.
1ra fase: se pide a cada uno de los subgrupos que exprese por escrito
qu es bueno y malo para su salud?, elaborando 2 listas, una para lo
bueno y otra para lo malo.
2da fase: basndose en las 2 listas creadas en la fase anterior, exponer
las razones para las que las consideran pertenecientes a cada grupo.
3ra fase: brindar alternativas de salud, basndose en la lista que se
sugiere al final de este ejercicio y discutir lo que es malo y sin embargo
lo hacen; exponiendo sus razones y la forma de evitarlo.
Alternativas de salud:
Buena alimentacin, sueo y descanso.
Ejercicio fsico.
Hbitos de higiene para evitar enfermedades.
Aprender y probar para mejorar las habilidades fsicas y mantenerlas.
Ensayo con toma de riesgos en buena medida.
Elegir otras reacciones de las gentes.
Buena autoimagen.
Aprendizaje de una apreciacin realista de uno mismo.
Aprendizaje responsable para poner en prctica la conducta sexual.
Planeacin de la conducta.
Habilidades para desempearse en la vida. Experimentacin de los
roles sociales.
Fortalecimiento de la independencia como un paso preliminar de la
interdependencia dentro de la vida del adulto.
Habilidades interpersonales efectivas.
Conclusin de deberes.
Cumplimiento de los objetivos vocacionales y educacionales.
Aprendizaje respecto a los roles, valores y perspectivas de otros.
Desarrollar estilos de pensar y conversar acerca de uno mismo.
Recomendaciones:
Motivarlos en cada fase del ejercicio para que la discusin aporte
reflexiones al grupo.
Enriquecer la discusin con medidas preventivas de salud integral.
62
Tcnica "Lenguaje popular"

Objetivo: introducir a los sujetos en la terminologa de los trminos
sexuales populares e incrementar su comodidad respecto a los mismos.
Notas de planeacin: antes de conducir esta actividad, escriba en cada
hoja uno de los siguientes trminos:
mujer
hombre
senos
pene
vagina
acto sexual
masturbacin
testculos
menstruacin
sexo oral
Al iniciar esta actividad, usted puede decir a los adolescentes que

slo se utilizarn trminos sexuales correctos. Esta puede ser una tcnica muy buena para evitar el uso del lenguaje popular y algunas de las
conductas poco apropiadas que lo acompaan.
Procedimiento: introduzca la actividad mencionando que existen muchos trminos, relacionados con la sexualidad, que usan los adultos y los
adolescentes. Sin embargo, no conocen los adecuados o no se sienten
bien utilizndolos.
Ahora cuelgue las hojas de papel en las paredes del saln, extindalas
sobre el piso, ponga un marcador con cada una y haga que todos escriban
en ellas los trminos equivalentes que conozcan. Se sentirn en completa
libertad de escribir cualquier palabra. Se tomarn 15 minutos para ello.
Una vez que hayan terminado, renalos para la discusin. Pida voluntarios para que lean las listas en voz alta. Si nadie se ofrece, usted
tendr que hacerlo. Pregunte al grupo que piense en cmo se sinti y qu
pensaba cuando desarrollaba esta actividad.
Puntos de discusin:
Se sinti alguien avergonzado de ver, escribir o leer en voz alta las
palabras populares (o vulgares)? Por qu?
Por lo general, cundo se usa el lenguaje popular para los trminos
sexuales? cundo se usan las expresiones correctas para los trminos
sexuales? Por qu?
Existen diferencias en las listas entre las palabras asociadas con los
hombres y aquellas relacionadas con las mujeres?
Existen expresiones en las listas de "nio"? Qu significado tiene
usar esas palabras?
Se encuentran palabras que parecen fuertes? Qu significa cuando
la gente usa esas palabras?
63
Se les olvida a los jvenes escribir palabras de connotaciones ms

positivas, por ejemplo, hacer el amor, por cpula?
Tcnica "Qu es importante para m? Ordenacin de valores"
Objetivo: ayudar a los sujetos a averiguar lo que valoran.
Materiales: hoja de trabajo titulada "Ordena tus valores", para cada
participante, tijera o cuchilla.
Notas de planeacin: tal vez usted desee cortar las "declaraciones o
frases de valores" de la hoja de trabajo, en tiras y colocarlas antes de
iniciar a la sesin. Facilite tijeras para que las corten por s mismos. De
no existir estas, enumere en orden de prioridad de la hoja de trabajo.
Procedimiento: asegrese de que cada sujeto de su grupo tenga un
paquete de valores antes de empezar. Diga al grupo que una manera de
averiguar lo que se valora es verse obligado a decidir entre ciertas cosas
y seleccionar las ms importantes.
Haga que cada sujeto se siente a la mesa o en el piso para tener espacio suficiente para colocar las declaraciones de valores. Luego, diga a los
participantes que revisen cuidadosamente las declaraciones o frases y
que empiecen a ordenarlas hasta que tengan una lista con el valor ms
importante en la parte superior y el menor, en la inferior, por ejemplo:
Ms importante.
Menos importante.
Ordenacin de valores
Instrucciones:
Corte las tiras a lo largo de las lneas punteadas.
Ser independiente de mis padres
Obtener buenas calificaciones
Prepararme para mi futuro
Llevarme bien con mis padres
Casarme
64
Destacarme como buen estudiante

Ser artstico o creativo
Escuchar buena msica y ser buen bailador
Ser popular con mis amigos
Tener relaciones sexuales con alguien que no amo
Conseguir un trabajo que me guste
Tener hijos
Tener nuevos amigos
Tener una bicicleta
Ser bueno en los deportes
Sugirales que trabajen despacio y reflexionen acerca de cada frase.
Ellos pueden cambiar el orden de las frases si modifican su manera de
pensar; el orden mostrar lo que piensan sobre cada frase. Cuando los
participantes terminen de ordenarlas, debern pegarlas en una hoja de
papel en el orden final.
Puntos de discusin:
Fue ms fcil elegir el valor ms importante o el menos importante?
Por qu?
Hay valores en la lista en los que nunca antes habas pensado?
Te sorprendiste de tus sentimientos acerca de un valor en especial?
Estaras dispuesto a compartir tu lista de valores ya terminados con
un amigo ntimo? Un novio o novia? Por qu s o por qu no?
Tcnica "Qu tan importantes son mis opciones? Toma de decisiones paso-a-paso"
Objetivo: identificar un modelo para tomar decisiones responsables.
Materiales: papel, lpiz, hojas de trabajo de la actividad para cada
participante.
65
Procedimiento: solicite al grupo una lluvia de ideas sobre las formas

en que las personas toman las decisiones. Contine con lo siguiente:
Formas en que tomamos decisiones:
Por impulso.
Por postergacin o posponer una idea.
Por no decidir.
Dejando que otros tomen la decisin por nosotros.
Evaluando todas las alternativas y eligiendo algunas.
Explore las ventajas, desventajas y consecuencias posibles de cada
una de esas formas. Diga al grupo que la ltima manera (evaluar los
diferentes aspectos de la situacin) es el mejor proceso a utilizar cuando
se toma una decisin importante.
Ahora presente el siguiente modelo para la toma de decisiones.
Escriba el modelo que se presenta a continuacin y colquelo donde
todo el grupo pueda verlo.
1. Menciona las elecciones o alternativas involucradas en tu decisin.
2. Rene informacin acerca de tu decisin (considera tus valores
personales, tus metas y pon en una lista los aspectos que necesitas
conocer).
3. Haz una lista de las ventajas y desventajas de cada eleccin.
4. Toma tu decisin y confecciona una lista con las razones para esta
eleccin.
Distribuya las hojas de la actividad titulada "Gua para la toma de
decisiones" y "Dilemas". Prosiga con el modelo despus que haya utilizado el ejemplo de "comprar una bicicleta", incluido en la hoja de recursos
para el lder. Examine cada paso del modelo de toma de decisiones y pida
la participacin del grupo. Luego divida el grupo en subgrupos pequeos
y pida que cada uno elija 2 dilemas de la hoja de trabajo y que apliquen la
gua para la toma de decisiones a los dilemas. Conceda 10 minutos, luego
rena al grupo.
Explicarn cmo enfrentaron el dilema. Solicite voluntarios que expongan alguno real que hayan enfrentado o estn enfrentando. Aplique
el modelo a uno o ms dilemas reales de los sujetos del grupo.
Puntos de discusin:
Alguien ha tomado una decisin que resulta no ser buena?
Hubiera ayudado el modelo de toma de decisiones? Cmo? Qu
pas?
Crees que podras usar un modelo? (Aclare que no es necesario para
las decisiones cotidianas, pero esencial al tomar aquellas importantes).
Cmo saber si consideran todos los aspectos para tomar una decisin?
A alguien le puedes preguntar? Nuestras relaciones personales
66
involucran a otras personas? Pon un ejemplo. Cmo estar seguro de

que nuestras decisiones no perjudicarn a alguien?
Todas nuestras decisiones resultan bien? Recuerde que un error en
una decisin que acarrea malos resultados.
Sara Garca Siso. Tcnicas afectivo-participativas.
Tcnica "Imagen del cuerpo"
Objetivo: incrementar la conciencia de los sujetos acerca de su propio cuerpo, ayudarlos a darse cuenta del papel que juegan los medios
masivos de difusin en la imagen personal y cmo esta puede afectar la
conducta.
Materiales: hojas de papel y lpiz.
Procedimiento: empiece dividiendo el grupo en subgrupos del mismo
sexo. D a cada subgrupo un pedazo de papel, un lpiz e instrucciones
para enlistar las partes del cuerpo que a los miembros de su sexo no les
gustan. D 5 minutos de tiempo para la preparacin de sus listas de "partes que a las chicas no les gusta de sus cuerpos" y "partes que a los chicos
no les gusta de sus cuerpos". Luego, d a los grupos instrucciones adicionales para encontrar ejemplos que encuentren atractivos. Haga que cada
grupo elabore un mural de "hombre atractivo" o "mujer atractiva". Exhiba las listas en el mural, enfrente al saln y rena al grupo para la reflexin.
Puntos de discusin:
Las mujeres estn satisfechas con sus cuerpos? Y los hombres? Por
qu s o por qu no?
De dnde se obtienen las ideas acerca de lo que es un "cuerpo
atractivo"?
La forma en que se sienten con respecto a su cuerpo est influenciada
por lo que los miembros del otro sexo encuentran interesante o
atractivo?
Existen partes del cuerpo que se puedan cambiar? (Encierre en un
crculo las de ambas listas).
Y las partes que no se pueden cambiar? Las partes del cuerpo afectan
el humor, la inteligencia, la amabilidad o la capacidad de amar y de ser
amados?
Existen cosas en nuestras vidas que estn afectadas por nuestros
cuerpos? Ponga ejemplos.
67
Tcnica "La balanza"

Objetivo: estimular la reflexin y decisin sobre lo que pueden o no
aportarle a su salud.
Materiales: hoja de papel, lpiz y pizarrn o mural.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: se entregar una hoja de papel y lpiz a cada uno de
los miembros del grupo y se les pedir que escriban las ventajas y desventajas que tienen para ellos las siguientes acciones:
Masturbacin.
Caricias sexuales.
Relaciones sexuales.
Zoofilia (relacin sexual con animales).
Se conformarn grupos de 4 a 6 integrantes y se les pedir que completen sus resultados y los escribirn en un pizarrn, papelgrafo o mural.
Se proceder al debate con el grupo, en el que decidirn el motivo y
direccin de la balanza, as como qu actitud asumirn ante cada una de
estas acciones.
El coordinador del grupo completar la informacin que falte.
Tcnica "Descripcin de un da comn"
Objetivo: distinguir las cualidades positivas y negativas de sus padres
y de otros miembros de su familia.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: se entregar una hoja de papel y lpiz a cada uno de
los integrantes del grupo y se les pedir que relaten, en el papel, un da
comn de su hogar, donde destaquen las virtudes y los defectos de sus
miembros.
Luego, entregarn el papel para posteriormente realizar un anlisis
individual de la problemtica de su hogar o tener una informacin global
del grupo (cules son las virtudes y defectos que ms se repiten en pap
y mam?), para encaminar el proceso educativo en el grupo y trabajar en
la correspondiente modificacin de actitudes, de ser necesario.
Tcnica "Rompecabeza"
Objetivo: analizar los elementos bsicos del trabajo colectivo: la comunicacin, el aporte personal y la actitud de colaboracin de los miembros de un grupo.
68
Materiales: cartn o cartulina para elaborar 5 rompecabezas iguales,

que formen cada uno un cuadrado.
Procedimiento:
1. Se separan 5 sobres, donde estarn mezcladas las piezas que conforman
los 5 rompecabezas.
2. Se piden 5 voluntarios que se sentarn en crculo alrededor de una
mesa o en el suelo. En el centro, se colocan los 5 sobres. Cada uno
tomar uno y armar un cuadrado.
3. Se darn las siguientes indicaciones a los 5 voluntarios:
Ningn miembro del grupo puede hablar.
No se pueden pedir piezas, ni hacer gestos solicitndolas.
Lo nico que es permitido es dar y recibir piezas de los dems
participantes.
4. El coordinador indicar que abran los sobres, que tienen un tiempo
lmite para armar el cuadrado y que las piezas estn mezcladas.
5. La dinmica terminar cuando 2 3 participantes completen su pieza
o cuando se haya acabado el tiempo establecido.
Fig. 3.1. Ejemplo de cuadrado.
Puntos de discusin: la discusin se iniciar preguntando a los compaeros que los construyeron: "Cmo se sintieron, qu dificultades tuvieron?"
Es a partir del desarrollo de la dinmica, que se hace la reflexin
acerca del papel de la comunicacin, el aporte personal, el apoyo mutuo,
las actividades dentro de un campo de trabajo y otros.
Esta reflexin se realizar mediante las inquietudes y el contexto particular de cada grupo.
Recomendacin: si se quiere hacer participar a una mayor cantidad
de compaeros, se prepararn varios juegos de rompecabezas, segn el
nmero de grupos que se desee formar.
69
Tcnica "La gente pide..."

Objetivos:
Valorar la importancia de la colaboracin dentro de un grupo y su
organizacin.
Valorar el papel del dirigente o lder de una organizacin.
Procedimiento:
1. Se forman 2 o ms grupos. Cada grupo nombra a su dirigente.
2. El coordinador pedir una serie de objetos a los participantes o que se
encuentren en el local donde estn reunidos y sealar un lugar fijo
donde se colocarn.
3. El dirigente entregar el objeto solicitado al coordinador.
4. El coordinador recibir solo el objeto del grupo que llegue primero,
los otros no.
5. El grupo que logre entregar ms objetos es el que gana.
6. Se decidir qu grupo fue el ganador, colectivizar cmo trabaj cada
grupo y cmo se comport su dirigente.
Puntos de discusin: se hace una reflexin sobre la colaboracin y la
coordinacin en el trabajo colectivo. Permitir analizar el papel del dirigente, su funcin e importancia.
Tcnica "El pueblo necesita"
Objetivos:
Analizar los principios de organizacin.
Valorar el papel del dirigente, la accin espontnea y la accin
planificada.
Materiales: los que existan en el lugar donde se trabaja.
Procedimiento:
1. El coordinador o 2 compaeros del grupo prepararn una lista que
contenga un mnimo de 6 tareas. Estas pueden consistir en la bsqueda
de objetos o la creacin de algn tipo de cosa (hacer una cancin,
elaborar un dibujo).
2. Se dividir a los participantes en grupos (de 5 personas como mnimo).
Cada grupo se organizar como le parezca para realizar las tareas. Se
dar un tiempo para ejecutarlas (10 minutos), en dependencia del grupo
y las tareas pedidas.
3. Las tareas se leern y despus, cada grupo se dedicar a cumplirlas. El
primero que termine ganar.
4. Cuando el equipo tenga todas las tareas, las presenta a los compaeros
para ser revisadas y constaten que estn correctas.
70
5. Una vez declarado el equipo ganador, el resto de los equipos, mostrar

las tareas que pudo realizar. Se evaluar cmo cada equipo se organiz
para la ejecucin.
Puntos de discusin:
La discusin se iniciar cuando los grupos cuenten cmo se organizaron
para realizar las tareas, los problemas que enfrentaron, cmo se
sintieron y sus vivencias.
A partir de los elementos vivenciales referidos a la distribucin del
trabajo y la organizacin interna del grupo, se pasar a discutir aspectos
como: el papel de los dirigentes, la importancia de la divisin de tareas
para ser ms eficaces, la necesidad de precisar lo que se quiere para
poderlo enfrentar y las acciones espontneas.
Recomendaciones:
Se escogern tareas que estimulen la organizacin y creatividad de los
participantes.
Se puede pedir que cada grupo nombre a su responsable de antemano,
para analizar luego por qu lo eligi y cmo realiz la conduccin del
grupo.
Tcnica de abstraccin
Objetivos:
Demostrar que no todos interpretan igual un objeto o fenmeno.
Estimular las opiniones en relacin con una figura.
Procedimiento: se mostrar una figura no muy bien definida, con abstraccin, imprecisa, para que los participantes expresen lo que perciben.
Puntos de discusin:
Todos vieron la figura de igual forma? Por qu?
Ocurre as en la vida cotidiana?
Cmo esta experiencia sirve para la vida?
Tcnica "A qu horas manifiesto mi sexualidad?"
Objetivo: reflexionar sobre la manifestacin de la sexualidad durante
la vida.
Materiales: papel y lpiz.
Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: se pedir a cada uno de los sujetos que describan, por
escrito, con horario, las actividades que realizan en un da comn e indiquen los momentos en que manifiestan su sexualidad.
71
Se solicitar la participacin de voluntarios que lean su trabajo en

voz alta, sealando la hora en que manifiestan su sexualidad.
Puntos de discusin:
Cmo se sintieron al realizar el ejercicio?
De los trabajos ledos pudieron observar que:
Hubo quienes mencionaron horas especficas en las que
manifiestan su sexualidad?
Hubo quienes citaron manifestarla durante todo el da?
Tcnica "Viaje a la India"
Objetivo: reflexionar acerca del aprendizaje en el cambio.
Materiales: local y situaciones a proponer.
Procedimiento: el coordinador solicitar la participacin de 4 voluntarios para preparar la escena. Despus de dar las consignas, har la
presentacin planteando:
"Este es un programa de televisin, donde el periodista preguntar
las impresiones que se llevaron estos trabajadores vanguardias de un viaje de estmulo a la India".
Consignas:
Periodista: Presenta el programa. A cada "turista" le preguntar:
Cules son sus impresiones del viaje?
Volvera usted a la India?
Turista 1: desde el inicio hasta el final lo rechaza todo. No le gust
nada. Todo era desagradable. Fue por cumplir y comprar algunas cosas.
No volvera a la India.
Turista 2: todo fue muy bueno. Todo le gust mucho. El hotel muy
confortable, con aire acondicionado. No sali de all. Haba una
biblioteca y videos. All pudo conocerlo todo sobre la India. Por
supuesto que volvera, pero con las mismas condiciones.
Turista 3: fue con el mismo rechazo y predisposicin que el turista 1,
pero tuvo la suerte de encontrar un gua del lugar que lo llev a un
museo donde obtuvo una panormica general. Le present amigos. Se
qued a dormir en sus casas, convivi, aprendi mucho y deseara
volver porque le quedaron muchas cosas por conocer.
El anlisis de las dramatizaciones se iniciar por los turistas 1 y 3,
que lo rechazan todo, pero hay diferencias. El primero manifest rechazo desde que lleg hasta que se fue. Hizo tantas resistencias al cambio
72
que no aprendi nada, pero el tercero, por qu cambi?, porque tuvo la

suerte de tener a un gua o alguien que le abri el camino y lo acompa
hasta que pudo seguir por s solo.
El primero no se implic en el aprendizaje, pero el tercero s; pas de
la resistencia al cambio y super paulatinamente estas resistencias. Al
inicio con ayuda, luego solo.
Despus se analizar al turista No. 2. Este tiende a confundir. Algunas personas piensan que aprendi; sin embargo, el coordinador ayudar
a que se percaten de que este aprendizaje fue formal o intelectualizado "a
travs de los cristales", sin implicarse; por eso no tiene vivencias. Todo su
conocimiento es terico, lo que es tambin una resistencia encubierta
(detrs de los libros) para no entrar en contradicciones. La resistencia
intelectualizada bloquea el aprendizaje. Si este es cambio, dnde est el
cambio del turista 2?
Esas 3 situaciones se llevarn al contexto en el que se desarrollan los
miembros del grupo. Cmo caracterizar a los sujetos que se asemejan a
estos 3 referentes presentados?
Es necesario aclarar que aprender es cambio, porque se introducen
elementos novedosos. Lo nuevo provoca ansiedades porque supone cambios en la vida, en la identidad y en la estabilidad. Es preciso tomarse el
tiempo necesario para seleccionar o integrar, no para yuxtaponer lo nuevo a lo conocido. Por eso las ansiedades se expresan en resistencias al
cambio. Si el individuo no se implica en el aprendizaje, no podr hacer
valoraciones de lo nuevo para decidir si lo integra o no en su acervo
personal y su marco referencial.
Si el individuo no hace resistencias y acepta lo primero que se le
ofrece, demuestra ser una persona inconsistente y despersonalizada, sin
referentes autorreguladores, pero tambin, si tiene referentes tan inflexibles que no le den entrada a lo nuevo, no aprende. El proceso de aprendizaje es lento. Se hacen resistencias para analizarlo, seleccionarlo e
integrarlo. Se trata de tomar lo nuevo de forma crtica con una valoracin objetiva.
Tcnica "Este filme se titula"
Objetivo: analizar planteamientos generales relacionados con la sexualidad.
Materiales: papelgrafo o pizarra y tizas o plumones.
Procedimiento: se situar un papelgrafo ante el grupo y se escribir
la frase incompleta que le dar el ttulo al ejercicio.
73
La consigna ser: "Supongamos que esta reunin ha sido una pelcula. Cada participante propondr un ttulo que sintetice lo que ha sentido
y elaborado para escribirlo con letra clara en el papelgrafo".
Cuando hayan terminado, el coordinador las leer en voz alta para
llevarlas a votacin y elegir el ttulo del grupo. Finalmente, se escribir la
frase completa.
Puntos de discusin:
Por qu eligi ese ttulo? Qu significa para usted?
Qu opina del ttulo elegido por el grupo? Qu diferencias y
semejanzas tiene con el que usted propuso?
Tcnica "Sexualidad: cmo afecta mis relaciones y responsabilidades? Prctica de representacin de papeles"
Objetivo: ayudar a los sujetos a darse cuenta de que pueden decir
"no" a la actividad sexual y que practiquen dicindolo.
Procedimiento: solicitar algunos voluntarios del grupo para que representen papeles en 3 de los guiones. Explicar que la representacin
de papeles es una tcnica educativa que permite a la gente tomar parte en
el papel de otra persona y practicar el sentir, hablar y actuar como alguien ms. La representacin de papeles ayuda a los actores a incrementar su conocimiento de los dems y permite que la audiencia observe la
forma en que se comporta la gente entre s en las situaciones difciles.
Introducir esta actividad diciendo algo como "los adolescentes con
frecuencia tienen relaciones sexuales sin desearlas, sin embargo, sienten
la presin de ser sexualmente activos. Se realizarn algunas representaciones que les ayudarn a saber cmo decir "no" a la presin de tener
relaciones sexuales antes de que quieran".
Dar los papeles a los voluntarios para que los representen. Conceda
de 10 a 15 minutos para que lean la situacin y asuman los roles. Discutir con cada grupo las ideas para la representacin. Aydelos con nuevas ideas si es necesario.
Pedir al primer grupo que acte su parte, luego plantear las preguntas apropiadas para discutirlas con todo el grupo.
Puntos de discusin:
Cules son los estereotipos asociados con ser "virgen"?.
Cul es la actitud de la sociedad hacia los muchachos que son vrgenes
en la adolescencia? Es ms difcil decir "no" para un hombre que para
una mujer?
74
Mencione que los adolescentes con frecuencia se ven presionados

porque se exponen a situaciones como esas. Una forma de evitar la
presin es evadiendo esas situaciones. Pida al grupo que lo ayude a
enlistar algunas de las situaciones, por ejemplo, ir a una fiesta con
adolescentes mayores que ellos/as, ir a la casa de un chico cuando sus
padres no estn en ella, invitar a un chico a su casa cuando estn solas
y salir con un chico mucho mayor.
Tcnica "Revoltura de una frase"
Objetivo: reflexionar acerca de las experiencias en las relaciones de
pareja.
Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: se le presenta al grupo una frase: "Para ser hombre se
requiere tener mucha experiencia con mujeres, pero mujer que se respete, solo tendr un hombre".
Consigna: cada participante escribir en un papel una frase breve en
la que exprese su respuesta a la pregunta: Alguien tiene ventajas? Por
qu?
El coordinador recoger todos los papeles para revolverlos en un
recipiente y brindrselos a los participantes que tomarn uno al azar.
De inmediato, se dar paso a la lectura de la frase y a la expresin
individual de opiniones.
El coordinador las recoger para comprobar si estn presentes elementos correctores, es decir, modificaciones que integran el contenido
de la temtica tratada.
Propuesta de Mariela Castro Espn y Ana Luisa Cegarte. Crecer en
la adolescencia.
Tcnica "Gua para la toma de decisiones: debo comprar una
bicicleta?"
Objetivo: ayudar a la toma de decisiones.
Tiempo: 40 minutos.
Procedimiento:
Menciona las elecciones o alternativas involucradas en tu decisin:
Puedo decidir comprar una bicicleta nueva
75
Puedo decidir comprar una bicicleta usada
Puedo
decidir no comprar la bicicleta
Rene informacin acerca de la decisin:

Cules son tus valores personales relacionados con esta decisin?
Durante mucho tiempo he querido una bicicleta.
Cules son sus metas relacionadas con esta decisin? Tener mi
propio transporte y no depender de mi familia o amigos.
Cules son los hechos relacionados con esta decisin que necesitas
saber?
Cunto dinero tengo? Cunto costar el mantenimiento? Con
qu frecuencia la usar?
Escribe las ventajas y las desventajas de cada eleccin, de cada
alternativa.
Tome su decisin y escriba sus razones para esta eleccin. Por ejemplo:
voy a comprar una bicicleta usada, es ms barata y puedo repararla yo
mismo, me sentir independiente.
Tcnica "Perfil de la persona que se autoestima positivamente"
Objetivo: fortalecer la autoestima.
Materiales: hoja de papel, lpiz.
Tiempo: 45 minutos.
Procedimiento: se entregar a cada participante una hoja con el perfil
de la persona que se autoestima de manera positiva.
Se sugerir a los sujetos que lean detenidamente y despus sealen al
lado las propuestas que aceptan o rechazan y luego completarn con sus
aportes.
Para finalizar, se solicitarn voluntarios para leer los arreglos y reflexionar qu han hecho de los perfiles entregados.
El perfil puede contener las caractersticas siguientes:
Habla serena y sinceramente de sus logros y fracasos, como quien
mantiene una relacin amistosa con su propia realidad.
Se siente cmodo al dar y recibir expresiones de aprecio y afecto.
Camina con la cabeza bien alta, pero sin menospreciar a nadie.
Evita rodearse de "satlites" proclives a repetir "la voz de su amo".
A la hora de llamar la atencin a otra persona por sus debilidades, lo
hace con sensibilidad y tacto.
Puntos de discusin:
Qu propuestas ha rechazado?
76
Qu propuestas ha aceptado?
Qu aportes ha ofrecido al perfil?
Cules posee usted?
Cules no posee?
Qu piensa hacer al respecto?
Tcnica "Cmo me ven los que me quieren bien?"

Objetivos:
Conocernos mejor.
Saber lo que piensan los dems de uno y confrontarlo con lo que se
piensa de uno mismo.
Tiempo: 40 minutos.
Procedimiento: ocurre a menudo que personas benvolas y sensatas
de nuestro entorno ven en nosotros rasgos positivos de los que nosotros
mismos apenas nos damos cuenta, que consideramos irrisorios o de poca
monta. Este ejercicio, del que existen muchas variantes, puede ayudar a
reconocer ms a fondo esos rasgos positivos.
Se solicitar a los miembros del grupo que se observen durante unos
minutos. Se les orientar que piensen en 2 rasgos positivos que tiene
cada persona del grupo.
Se distribuir una hoja de papel en blanco a cada participante, quienes escribirn su nombre en maysculas en la cabecera de la hoja.
Despus, cada uno lo pasar a la persona que se encuentra a su izquierda, la que escribir un par de rasgos positivos de la persona cuyo
nombre encabeza el papel que llega a sus manos. Y as sucesivamente,
hasta que cada uno vuelve a tener su propio papel y entonces aadir un
par de rasgos positivos que reconoce en s mismo.
Por fin, cada participante leer, primero en silencio y despus por
turno y en voz alta, su lista. Ms de uno se llevar una agradable sorpresa
al constatar la visin positiva que tienen de l. Se pedirn y ofrecern
opiniones y se darn las gracias, por supuesto. Es un paso no despreciable hacia el robustecimiento del aprecio a s mismo.
Tcnica "La corbata" (variante)
Objetivos:
Conocerse mejor.
77
Conocer lo que piensan los dems de uno y comparar esto con lo que
piensa uno de s mismo.
Fortalecer la autoestima.
Tiempo: 40 minutos.
Procedimiento: es importante que el individuo conozca las caractersticas positivas que los dems observan en l y recomendaciones que otros
le puedan ofrecer.
Esta tcnica tiene mayor efectividad cuando se utiliza en las ltimas
sesiones de trabajo, donde las personas se conocen mejor y las reflexiones son ms objetivas.
Se har la introduccin de la actividad analizando lo anterior y se
explicar que se colocar una hoja de papel pegada o anudada en la espalda de cada uno de los miembros del grupo, se puede incluir el coordinador que dirige la actividad. Se propondr que todos tendrn la
posibilidad de escribir elogios y recomendaciones constructivas en la hoja
de papel de cada uno de los sujetos. Nadie puede quitarse la hoja y verla
hasta que todos hayan terminado. Por supuesto, esta actividad se har de
pie.
Posteriormente, todos se sentarn en crculo y leern lo escrito por
sus compaeros, primero en silencio y despus en voz alta.
Se pueden pedir y ofrecer aclaraciones y dar las gracias.
Tcnica "Las aes de la autoestima"
Objetivos:
Conocer acerca de la autoestima.
Materiales: pizarra y tiza.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: se preguntar y aclarar lo que es una lluvia de ideas.
Despus, se explicar que la autoestima comienza con "a", pero que hay
diversas palabras que tambin comienzan as y estn relacionadas con
ella.
En lluvia de ideas nombrarn esas palabras y se escribirn en la pizarra alrededor de la palabra "autoestima".
Si es pobre la lluvia de ideas, el coordinador podr ayudar.
Puntos de discusin:
Qu significa cada palabra relacionada con la autoestima?
78
Relacionar cada palabra con la autoestima.

Puede existir autoestima sin...?
Por qu la autoestima necesita e ellas para ser lo que es?
Tcnica "La silla vaca"
Objetivos:
Proyectar las caractersticas de la personalidad.
Favorecer la comunicacin del grupo.
Materiales: local, una silla.
Tiempo: 40 minutos.
Procedimiento: se comenzar diciendo: "Propongo hacer un juego de
imaginacin..., Qu nos permite la imaginacin?". Aqu tenemos una
silla vaca.... Todos cierren los ojos e imaginen que hay sentada una persona con la que desean conversar". Se pedir un voluntario que realice la
conversacin en voz alta.
Despus, se solicitarn. Se provocar la reflexin acerca de lo ocurrido.
Puntos de discusin:
Qu opina de las "conversaciones" aqu observadas?
Quisiera dar alguna sugerencia?
Hubiera conversado usted de esa forma con esa persona?
Hubiera escogido a otra persona para esa conversacin?
Tcnica "El arte de criticar y elogiar"
Objetivos:
Tomar conciencia de lo perjudicial de la crtica destructiva y lo
beneficioso de la constructiva.
Favorecer a ejercer la crtica constructiva.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: se propondr hablar de la crtica y sus efectos.
Se pedirn voluntarios para analizar qu es la crtica y sus diferentes
tipos (constructiva o destructiva, relevante o irrelevante, frvola o seria,
oportuna o inoportuna, cara a cara o de espalda) y sus efectos.
Se propondr a los miembros del grupo que piensen y visualicen una
crtica destructiva que le hayan hecho, sus efectos y cmo podra no
haber sido perjudicial. Se escribir en una cara de la hoja de papel. Pen79
sarn y visualizarn una crtica constructiva recibida y sus efectos. La

escribir en la otra cara de la hoja de papel.
Se solicitarn voluntarios para analizar lo que han escrito. Se discutir lo expresado.
Puntos de discusin:
Por qu la crtica puede tener efectos positivos y negativos?
Es difcil criticar o no criticar?
Critica con frecuencia? A quines? Qu logra? Ha pensado
primero qu responsabilidad tiene?
Ha pensado cmo hacerlo mejor? Qu propone?
Usa el elogio con frecuencia? Qu efectos tiene?
Qu debe hacer antes de la crtica?
Se propondr que en su casa y/o su trabajo practiquen la crtica constructiva y aumenten los elogios sencillos y sinceros.
Tcnica "Las estatuas"
Objetivo: estimular la expresin de ideas colectivas de un grupo acerca de un tema.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: es una tcnica de dramatizacin. El coordinador expondr la necesidad de valorar entre todos un tema. El mismo se analizar mediante la actuacin muda y sin movimiento.
El tema se tratar con la valoracin de su representacin mediante
una estatua. Se solicitar un voluntario para que personifique una estatua de: comunicacin, amistad, sinceridad, padre, adolescente y otros
temas, segn los objetivos de trabajo del grupo.
Cada estatua representar un tema y se agotar el anlisis de uno
para pasar a otro.
Se tratar de poner a un grupo de compaeros en determinadas posiciones para que transmitan un mensaje. Esta tcnica se caracteriza porque todos los asistentes participan en su elaboracin.
Se podr utilizar como diagnstico para iniciar un tema, valorar una
parte de l y comprobar qu se comprendi al finalizar su estudio.
El coordinador pedir opiniones.
Puntos de discusin:
Qu opinas de la representacin depor la estatua? Le falta algn
detalle?
Qu es para usted? Lo representara de esa manera? Cmo lo
hara?
80
Tcnica "Lluvia de ideas"

Objetivo: llegar a un criterio colectivo mediante las ideas, conocimientos de cada uno de los participantes acerca de un tema, es decir,
colectivamente llegar a una sntesis, conclusiones y acuerdos comunes.
Materiales: pancarta, pizarrn, tiza, lpiz.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: el coordinador har una pregunta clara en la que exprese el objetivo que se persigue. Esta permitir que los participantes
respondan a partir de su realidad y su experiencia, de manera rpida y
concreta.
El coordinador escribir estas ideas en una pancarta o un pizarrn.
En esta etapa no se permitir discutir las ideas que surjan. Slo se permitir aclarar cuando no se comprendi.
Todos los participantes dirn, al menos, una idea. Si no lo desea, no
lo hace.
Una vez terminada esta parte, se estimular la valoracin de las mejores propuestas que ilustren el tema y que resuman la opinin de la
mayora del grupo. Se llegar a conclusiones. Esto se ayudar con el proceso de eliminacin de ideas repetidas o no esenciales.
Puntos de discusin:
Qu ideas expuestas no son esenciales?
Qu ideas expuestas son esenciales?
Cules son similares?
A qu conclusiones se llegan? Por qu son importantes?
Tcnica "Discusin de gabinete"
Objetivos:
Llegar a conclusiones concretas y rpidas de un problema determinado.
Ejercitar la toma de decisiones a partir de hechos concretos.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: esta tcnica se basa en representar una reunin al estilo de un grupo directivo.
Se preparar de antemano un documento en el que se plantea el problema.
Problema: en la escuela secundaria bsica existen varios adolescentes
que tienen ausencias e impuntualidades frecuentes. Los padres no asisten a las reuniones citadas por la directora y sus profesores.
Este problema se repartir a los participantes y se les otorgar un
tiempo para su anlisis.
81
En la sesin de gabinete, un participante designado por el grupo o el

coordinador ser el presidente o director y dirigir la reunin. Se nombrar un secretario para que anote los acuerdos.
El presidente analizar el problema y emitir posibles soluciones. El
resto de los participantes plantear sus criterios y se llegarn a las soluciones que sern los acuerdos.
Esta tcnica es muy til aplicarla en grupos organizativos, en los que
existen juntas directivas y puede servir como una herramienta de trabajo
en la conduccin de su grupo, propiciar el desarrollo de reflexiones y
una participacin ms activa de sus miembros.
Otra forma de aplicar esta tcnica es cuando se trabaja con un grupo
y se plantea un problema o tema a discutir y dan varios das para que los
participantes realicen un proceso de investigacin y documentacin, donde
realicen entrevistas a otras personas relacionadas con la situacin.
Podr ser usada para iniciar el estudio de un tema o para profundizar
en el mismo.
Tcnica "Jurado 13"
Objetivo: analizar y sustentar determinado problema.
Tiempo: 100 minutos.
Procedimiento: el "jurado 13" utiliza los mismos roles que un jurado
tradicional: juez, jurado, testigos, fiscal, defensor y acusado. Tiene la
misma mecnica que un juicio.
Sobre un determinado tema, se preparar el "Acta de acusacin", en
la que se plantear qu y por qu se est enjuiciando al acusado. El acusado es el problema que se va a tratar.
Una vez elaborada el acta de acusacin (por el coordinador o por el
grupo), se reparten los papeles entre los participantes: un juez, 2 secretarios y 5-7 jurados. El resto de los participantes se divide en 2 grupos,
uno que defender al acusado y el otro no.
El nmero de jurados, testigos, fiscales o defensa, variar segn el
nmero de miembros.
El grupo que est a favor nombrar a la defensa, escoger pruebas y
testigos. El papel que representen puede basarse en hechos reales.
El grupo que est en contra designar al fiscal y preparar sus testigos y evidencias.
Los grupos se reunirn para discutir y preparar su participacin.
Contarn con material escrito, visual y auditivo, que les permita tener
los elementos de anlisis para la discusin y el acta de acusacin.
El jurado y el juez revisarn la acusacin con detalle.
Todos los roles se distribuirn en el saln con carteles que los identifiquen.
82
Se iniciar el juicio con la lectura, por el juez, del acta de acusacin y

el reglamento del juicio, que refleja los pasos que seguir el mismo.
Despus de dado "el veredicto" por el juez, se pasar a una discusin
plenaria acerca de lo debatido, para relacionarlo con la realidad y precisar conclusiones.
Es conveniente utilizar esta tcnica para profundizar en un tema que
se ha trabajado. Permite consolidar los conceptos y valoraciones.
Recomendaciones:
Preparar de antemano todo lo necesario, tomando en cuenta el grupo,
su nivel y tiempo disponible.
Es conveniente utilizar diferentes materiales de temas tratados en
sesiones anteriores.
Se pueden realizar varias sesiones, en las que se dan intermedios o
das de receso, que se dedican a buscar ms informacin y pruebas.
El coordinador puede tener previstos folletos, libros, audiovisuales,
testimonios, entrevistas y visitas a barrios.
El coordinador anotar aspectos importantes de la discusin, para
retomarlos en la reflexin final o para apoyar al juez, si las discusiones
se desvan del tema.
Tcnica "Liga del saber"
Objetivo: evaluar y reforzar el conocimiento y manejo de un tema.
Tiempo: 60 minutos.
Procedimiento: la dinmica consiste en simular un concurso transmitido por la radio o la televisin.
Se formarn varios equipos, segn el nmero de miembros. El coordinador preparar acerca del tema.
Se establecer el orden de participacin de los equipos. El equipo
que responda el mayor nmero de preguntas correctamente, ser el ganador.
Cada equipo tiene un representante para cada pregunta. En caso de
que este no responda, los miembros del equipo tienen la posibilidad de
darla dentro del tiempo acordado (1 a 3 minutos).
Cada respuesta correcta significa 2 puntos, si es por el representante
y 1 punto, si es por el equipo.
En caso de que el equipo conteste incorrectamente y lo hace por l
otro equipo, este obtendr un punto.
Las preguntas sern acerca de problemas o situaciones concretas a
resolver.
El coordinador ofrecer las calificaciones correctas y estimular a
reflexionar acerca de lo tratado y llegar a conclusiones.
El coordinador actuar como un animador de radio o televisin para
darle ms dinamismo a la tcnica.
83
Tcnica "Puro cuento"

Objetivos:
Evaluar el dominio que tienen los participantes acerca de un tema.
Precisar conclusiones y afirmaciones de forma colectiva.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: el coordinador preparar un cuento o una charla, que
contiene fallas en cuanto a conceptos, valoraciones e interpretacin. Lo
lee en alta voz. Cuando los participantes consideran que hay algn error,
se ponen de pie y exponen por qu no estn de acuerdo.
Esta tcnica es conveniente al final de las sesiones de trabajo para
que los miembros del grupo conozcan el tema. Tambin, como una manera de motivar la profundizacin del mismo.
El texto se entregar a los participantes para que sealen sus errores
y hacer ms dinmica la actividad.
Al final, se arribarn a las conclusiones y/o se hace una nueva redaccin del cuento o charla.
Tcnica "Yo lo miro as"
Objetivos:
Analizar el elemento subjetivo de la comunicacin.
Ejercitar la descripcin.
Analizar las consecuencias de la comunicacin parcelada.
Materiales: un libro u otro objeto que sirva para el desarrollo del ejercicio. Tambin una situacin concreta.
Tiempo: 40 minutos.
Procedimiento: se solicitarn 3 voluntarios que salen del sitio donde
estn reunidos.
Se les pedir que hagan una descripcin objetiva de un libro u otro
objeto que se elija. Cada uno describir al grupo una parte, sin ponerse
de acuerdo entre ellos.
Al plenario no se le muestra el objeto. Los participantes adivinarn a
qu objeto se refieren sus compaeros. Explicarn qu caractersticas
los hizo pensar en el objeto que dijeron.
Puntos de discusin:
Analizar las diferentes interpretaciones que se pueden dar a una misma
cosa, en dependencia de cmo se le mire.
84
Analizar cmo el conocimiento o comunicacin parcial lleva a tener

ideas equivocadas.
Analizar la capacidad de descripcin y observacin.
Analizar la importancia de tener una informacin completa y objetiva,
antes de emitir una opinin sobre algo.
Tcnica "El rbol de mi autoestima"
Objetivos:
Tener conciencia de las cualidades que se poseen.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: conviene que se tome conciencia de las cualidades de
cada cual y de aquellos logros de los que se pueden enorgullecer. Este
ejercicio facilita el reconocimiento apreciativo de nuestros logros y de
las cualidades que los han hecho posibles. A continuacin, sern descritos paso a paso:
1. Dividir una hoja de papel en blanco en 2 columnas verticales de igual
anchura; encabcela con el ttulo "mis logros" y la otra con el ttulo
"mis cualidades".
2. En la columna correspondiente, har una lista de sus logros,
realizaciones, metas alcanzadas, xitos de mayor o menor importancia.
No tienen por qu ser espectaculares, sino simplemente significativas
para usted.
3. En la otra columna, haga una lista de todas las cualidades que posea en
mayor o menor grado, como podran ser: inteligencia, tenacidad,
determinacin, alegra, simpata, paciencia, fortaleza fsica, buena salud,
creatividad, organizacin y otras.
4. Despus, en la hoja en que est pintado el rbol, escribir su nombre
en maysculas y en los frutos que cuelgan de las ramas, los logros que
desee sealar. Luego, en el rectngulo de la raz correspondiente a
cada uno de los frutos, pondr las cualidades concretas que le
permitieron esos logros.
5. Contemple el rbol de su autoestima durante unos minutos, escuchando
lo que dice de usted; escrbase un mensaje debajo del rbol.
6. Comparta con los miembros del grupo las caractersticas de su rbol.
7. Finalmente, colquelo en algn lugar donde pueda verlo a menudo y
completarlo y enriquecerlo, a medida que obtenga nuevos logros y
descubra otras cualidades.
85
Fig. 3.2. El rbol de mi autoestima.
Tcnica "Afirmacin recibida, afirmacin propia y afirmacin compartida"

Objetivos:
Aprender a conocerse.
Materiales: hoja de papel, pizarra, tiza y lpiz.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: se dividir el grupo en 3 subgrupos. A cada uno de
ellos se entregar una hoja de papel. Un grupo escribir acerca de lo que
es la "afirmacin recibida", otro acerca de la "afirmacin propia" y el otro
acerca de la "afirmacin compartida". Entre ellos discutirn sus criterios
y llegarn a los colectivos.
86
Despus, un representante de cada subgrupo escribir en la pizarra

la esencia del contenido seleccionado, quedando en ella las 3 definiciones listas para la reflexin.
Puntos de discusin:
Fue difcil llegar a acuerdos? Por qu?
Fue fcil?
Qu semejanzas hay entre ellas?
Qu diferencias hay entre ellas?
Por qu es importante este conocimiento?
De qu le puede servir?
Tcnica "Hablemos de asertividad, sumisin y agresividad"
Objetivos:
Definir los comportamientos asertivos, sumisos y agresivos.
Fortalecer la asertividad.
Materiales: hoja de papel, lpiz, pizarra.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: se iniciar la actividad preguntando: "qu son la
asertividad, la sumisin y la agresividad?". Se pedirn opiniones.
Se dividir el grupo en 3 subgrupos. A cada uno de ellos se entrega
una hoja de papel y escribir en la parte superior de una, asertividad; en
la otra, sumisin y en la tercera, agresividad.
Con las opiniones de los miembros, se concretarn en la hoja de papel, de acuerdo al concepto que les haya correspondido: en qu consiste,
las ventajas y las desventajas que provoca y cul es la conducta adecuada
que fortalece al ser humano y lo hace mejor y ms satisfecho de s mismo.
Un miembro de cada equipo escribir en la pizarra o en una pancarta, la sntesis de las opiniones tomadas para que queden expuestas.
Finalmente, se sometern a discusin:
Qu comportamiento es el ms adecuado para sentirse satisfecho con
uno mismo?
Qu ventajas le aporta cada uno de ellos?
Qu desventajas le aporta cada uno de ellos?
Cul de ellos usted acostumbra a realizar?
Qu piensa al respecto?
87
Tcnica "Pllelo haciendo algo bien... y hgaselo saber"

Objetivos:
Fortalecer la autoestima de los hijos.
Favorecer la comunicacin con los hijos.
Tiempo: 5 minutos.
Procedimiento: se comenzar hablando de que con frecuencia las personas se percatan ms de los errores de los dems, que de los aciertos y
as lo hacen saber, sealndolos.
Se propondr a los miembros del grupo hacer lo contrario. Se les
sugiere estar alertas a toda accin favorable que realicen los hijos y otros
familiares y amigos, por mnima que sea y halagarlos por esto. Lo har de
manera concreta, con sencillez y sinceridad.
Practicarlo todos los das. Se darn cuenta cada vez de ms acciones
positivas.
En das posteriores, analizarn con los miembros del grupo las acciones positivas que han realizado sus allegados y cmo los han elogiado.
Qu ha sucedido entre ellos? Cmo se han sentido ellos?
Tcnica "Lleg el cartero"
Objetivos:
Fortalecer su autoestima.
Fortalecer la autoestima de los dems.
Mejorar la comunicacin.
Tiempo: 60 minutos.
Procedimiento: comenzar la actividad hablando de la alegra y satisfaccin que se siente al recibir una carta con mensajes agradables y llenos de cario.
Cada miembro escribir una carta para s mismo, manifestando
autoaprecio y autoaceptacin, donde resalte todo lo que le agrada de s
mismo y cmo acepta lo que no le agrada porque no es una persona
infalible, s irrepetible y que se esfuerza por ser mejor.
Se solicitarn voluntarios para que lean sus cartas y se sometern a
discusin para reforzar la autoestima y hacer recomendaciones que aumenten el deseo de autoafirmarse y realizarse personalmente.
A continuacin, se propondr al grupo escribir una carta a la persona que tiene a su derecha, la que ir cargada de la admiracin y el respeto
88
que siente por ella, con el fin de que se sienta orgullosa de ser lo que es y
se acepte.
Se solicitarn voluntarios que lean la carta que han recibido.
Se sometern a discusin las cartas ledas y se enriquecern con los
criterios de los dems.
Tcnica "Automensajes"
Objetivos:
Aprender a percibir, interpretar y evaluar lo que acontece.
Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: se comenzar la actividad preguntando: "qu es un
automensaje?", "cmo se forman?", "son positivos o negativos?".
Se entregar a cada miembro del grupo una hoja de papel. Se solicitar que la dividan en 2 partes. Una columna con automensajes positivos y
otra con automensajes negativos. Los sujetos escribirn debajo de los
ttulos los automensajes ms frecuentes, positivos y negativos, en su vida
cotidiana.
Se pedirn voluntarios para analizar sus automensajes.
Puntos de discusin:
Sabes percibir, interpretar y evaluar lo que te acontece?
Cules automensajes son los ms utilizados? Positivos o negativos?
Cules son las causas que los provocaron?
Cmo puedes modificarlos para ayudarte a aceptarte?
Se recomienda a los miembros del grupo que se habiten a prestar
atencin al propio mundo interior, sobre todo cuando sientan cierta turbulencia emocional y que se pregunten: "qu estoy sintiendo, imaginando o pensando en este momento?".
Se darn cuenta de que se tiende a exagerar las consecuencias negativas de una situacin, a imponer prerrequisitos arbitrarios para vivir y/o
ser felices, a albergar exigencias inflexibles y poco realistas sobre uno
mismo, sobre los dems y sobre la vida en general, en fin, a dudar de la
vala personal e incluso, a negarla. Tendencias que hacen sufrir innecesariamente y que conviene enderezar, sustituirlas por otras ms sensatas.
Tcnica "Cudate bien; te lo mereces!"
89
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: para comenzar, se dedicarn unos minutos a relajarse
y concentrarse, respirando pausada y sosegadamente, con los ojos cerrados y en una postura cmoda. Entonces, hgase las preguntas siguientes:
quines son las personas cuya presencia, compaa y conversacin me
infunden paz y vigor?, cules son los lugares donde suelo recuperar la
serenidad y el gozo de vivir?, cules son las actividades de las que suelo
obtener renovadas energas, para enfrentar con ms confianza al stress
de la vida cotidiana?
Tome un papel en blanco y divdalo en 3 columnas iguales y encabece
cada columna con los ttulos: personas nutricias, lugares nutricios y actividades nutricias. Debajo de cada uno de estos ttulos, enumerar las
correspondientes personas, lugares y actividades.
Luego, leer con calma lo que escribi y visualizar esas personas,
lugares y actividades, con la mayor claridad posible. Responder las preguntas siguientes: cuntas veces he utilizado estos recursos en los ltimos tiempos?, cules de ellas me conviene utilizar en un futuro prximo,
cmo y cundo debo hacerlo?
Se solicitarn voluntarios que respondan estas interrogantes ante el
grupo.
Para concluir, 3 sugerencias concretas relacionadas con el cuidado
de s mismo. En primer lugar: un da azul, ese da que se escoja dedicarlo
a la recuperacin corporal y mental: andar, leer, nadar, escuchar msica,
charlar apaciblemente con amigos y otras.
En segundo lugar, prmiate a diario, es decir, haga algo cada da que
le satisfaga, exclusivamente por usted y para usted, sobre todo en aquellos das en que las cosas no hayan salido bien, pues, por muchos errores
que haya cometido, nunca deja de ser, ni ms ni menos, que un ser humano falible, digno de respeto de los dems y de usted mismo.
Y en tercer lugar, abrazos. Abrazar en varias ocasiones a los miembros del grupo y hacerlo en varias ocasiones durante el da. Se recomienda el abrazo frontal y con fuerza, empleando los 2 brazos, un abrazo
total. Tiene efectos muy positivos, tanto fsicos, como psquicos. Solicitar que todos se abracen.
Tcnica "Conocindome"
Objetivos:
Conocer la autoestima.
Tiempo: 50 minutos.
90
Procedimiento: todas las personas estarn sentadas en crculo. Esta

tcnica puede realizarse de forma individual, sin la presencia de otros.
Se orientar que cada sujeto se sienta cmodo, cierre los ojos y respire pausadamente. Estando tranquilo, imagnese, con toda la viveza que
sea capaz de imaginar, una silla vaca, su forma, su textura, su color y
"vea" con los ojos de la imaginacin, cmo entra en su campo visual una
persona que lo quiere bien y se sienta en dicha silla. Contemple detenidamente su rostro, su figura, su postura... qu siente al contemplarla?; sin
dudas un estado afectivo gratificante.
Al cabo de un rato, esta persona se levanta y desaparece. Entonces,
aparece usted. Usted contempla su propio rostro, su figura, su postura,
con la mayor viveza posible. Qu siente en presencia de su propia imagen?, es una emocin positiva, negativa, indiferente o ambivalente? Tome
nota de lo que sinti, no lo olvide.
Despus de una pausa o usted solo, en una ocasin propicia, vuelva a
visualizar su propia imagen en la silla vaca, hgase las preguntas siguientes y respndalas con sinceridad, hgalo por escrito:
Estoy habitualmente satisfecho o insatisfecho de m mismo?
Me aprecio, me respeto, me acepto tal como soy?
Reconozco mis cualidades y mis logros o por el contrario, las
desestimo?
Me valoro en lo que realmente valgo o por el contrario, me infravaloro?
Asumo serenamente mis errores, limitaciones y fracasos?
Me perdono?
Me comporto de una manera autnoma y solidaria a la vez?
Soy capaz de defender mis derechos sin intentar violar los ajenos?
Me cuido suficientemente?
Los sujetos respondern por escrito las respuestas concretas a estas
interrogantes, colocndolas en una cara de la hoja, en "indicios positivos"
y en la otra cara, en "indicios negativos".
Los sujetos, posteriormente leern lo que escribieron y se estimular
la reflexin del grupo.
Al final, se insistir en que cada sujeto se felicite por todos los indicios positivos que posea y los negativos, que no le desalienten, que se
proponga modificarlos uno a uno y poco a poco, con mucha paciencia y
comprensin consigo mismo.
Puntos de discusin:
Qu indicios le fueron ms fciles de hallar?
Qu indicios le fueron ms difciles de hallar?
Los indicios negativos pueden ser resueltos? Cmo lo hara?
91
Se conoce mejor ahora? Qu saba antes de usted y qu no saba?

Qu proyectos se trazar a partir de estas reflexiones?
Tcnica "Ejercicio de confianza"
Objetivo: favorecer la comunicacin entre los miembros del grupo.
Materiales: tarjetas.
Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: se har referencia a la importancia de la comunicacin entre los miembros del grupo y para ello, resultara agradable y
efectivo hacer algunas reflexiones en las que los participantes expresarn
sus opiniones con sinceridad.
Se entregar a cada miembro del grupo una tarjeta que tomar al
azar de una bolsa. Cada sujeto responder la interrogante que escogi.
Aprovechar las reflexiones que surjan para discutirlas en el grupo.
Se podran poner otras, de acuerdo al inters del coordinador, para
enfatizar en aspectos necesarios para el grupo.
Ejercicios de confianza:
Algo cambiaras en ti?
En tu infancia cules fueron los mayores castigos que te afectaron?
Tienes deseos de ir al trabajo todos los das?
Te gustan los cuentos verdes?
Cul es el piropo que te han hecho que ms te ha gustado?
Cul es tu mayor problema?
Practicas el sexo oral?
Qu es lo que ms te gusta de ti, de la cintura para arriba?
De tus sueos cul te duele no haber logrado?
Puedes engaar a alguien con facilidad?
Eres un buen amigo?
Qu caractersticas de personalidad te identifican?
A quin escogeras como lder del grupo?
Qu comidas te gustan menos?
Qu haces de noche?
Qu crees de los celos? Eres celoso?
Te gusta tu nombre? Por qu?
Seamos sinceros quieres a tu suegra?
Qu ms te gusta de ti, de la cintura para abajo?
Qu es el matrimonio en estos momentos para ti, una carga o una
meta?
Qu crees del divorcio?
Cules son tus mayores reservas hacia este grupo?
Qu emocin tienes ms dificultad en controlar?
92
Tcnica "Juego de cartas"

Objetivo: favorecer la comunicacin entre los miembros del grupo.
Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: se resaltar la importancia de la comunicacin entre
las personas. En ocasiones, se hace difcil expresarles lo que se siente por
ellas, tanto desde el punto de vista verbal, como extraverbal. Se propone
al grupo realizar una actividad donde se estimule a hacerlo, lo que deber continuarse practicando en el hogar, en el centro de estudio, en el
centro laboral y otros lugares donde estn personas apreciadas.
A esta tcnica se le pueden agregar aspectos a reflexionar, de acuerdo con las necesidades del grupo y temticas que el coordinador desee
tratar. En este caso, se agregarn contenidos relacionados con la
autoestima, como la asertividad, la sumisin y la agresividad.
Cada sujeto tomar una tarjeta de la bolsa; una vez repartidas, se le
darn respuestas. Las reflexiones que se hagan pueden propiciar otras
que enriquecern el anlisis en el grupo.
Contenido de las tarjetas:
Elogie a la persona que est frente a usted.
Qu es la sumisin?
Ha sido sumiso alguna vez? Fue bueno para usted?
Haga una pequea carta agradable a alguien del grupo.
Qu querra cambiar de s mismo?
Qu es la asertividad?
Est satisfecho de s mismo?
Abrace a la persona que est a su derecha.
Tiene facilidad para elogiar a las personas?
Pida disculpa a alguien que le haya hecho algo negativo en el grupo,
aunque ella no lo sepa.
Dgase un halago.
Haga una carta agradable a alguien del grupo. Por favor, lala en voz
alta.
Es decidido?
Qu le gustara cambiar de usted? Qu hace para ello?
Cuando aparecen obstculos para alcanzar algo que desea. Qu hace
habitualmente?
Narre una ancdota agradable que le sucedi recientemente.
Diga un elogio a alguien del grupo.
Diga con franqueza algo que no le gusta de alguien que est en el
grupo.
Diga con toda franqueza qu no le gusta del trabajo que se realiza en
el grupo.
Tiene facilidad para comunicarse?
Cmo reacciona cuando se siente agredido?
Siempre defiende sus criterios?
93
Recuerda alguna situacin en que no fue asertivo?

Recuerda alguna situacin en que fue asertivo? Cmo se sinti?
La asertividad... Es sumisin?
Es usted una persona asertiva?
Ser asertivo... Es ser agresivo?
Hgale un halago a la persona que est a su izquierda.
Abrace a la persona que est a su izquierda.
Abrace a la persona que est a su derecha.
Qu es la agresividad? Qu piensa de ella?
Tcnica "Elogios"
Objetivos:
Favorecer la comunicacin.
Tiempo: 3 minutos.
Procedimiento: se orientar a los miembros del grupo que hagan 5
elogios al da y que los aumenten, de acuerdo con las posibilidades. Los
mismos se harn con sencillez y sinceridad y cuando realmente la persona los haya ganado.
En actividades posteriores del grupo, el coordinador preguntar a los
miembros cuntos elogios hacen por da, si les es difcil y por qu, cmo
los reciben las personas y cmo se sienten al hacerlos.
Tcnica "Abrazos"
Objetivos:
Favorecer la comunicacin.
Tiempo: 3 minutos.
Procedimiento: se orientar a los miembros del grupo que den 5 abrazos al da y que los aumenten, de acuerdo con las circunstancias que se
les presenten. Los abrazos sern frontales, fuertes, con los 2 brazos, con
sinceridad y cuando la persona los haya ganado.
En actividades posteriores del grupo, el coordinador preguntar a los
sujetos cuntos abrazos hacen por da, si le es difcil y por qu, cmo los
reciben las personas, cmo se siente l al darlos.
Tcnica "Mensajes de mi niez"
Objetivos:
Concienciar posibles causas de automensajes negativos y positivos.
94
Tiempo: 40 minutos.
Procedimiento: se introducir la actividad hablando acerca de qu
son los mensajes, qu papel juegan en la comunicacin y en la formacin
de la autoestima.
Se sugerir a los miembros del grupo que en la hoja de papel escriban, en la parte superior, los mensajes negativos que recibi en su niez
y al lado, las personas que se los dijeron y si tuvieron influencias negativas en su autoestima.
En los espacios inferiores escribirn los mensajes positivos que recibi en su niez y al lado, las personas que se los dijeron y tuvieron influencias positivas en su autoestima.
En el rectngulo central, pondr la lectura personal que hace actualmente de los mensajes positivos y negativos recibidos de personas significativas en la niez, acerca de usted.
Se solicitarn voluntarios para analizar y compartir las valoraciones.
Puntos de discusin:
Qu mensajes y personas que los dijeron le fueron ms fciles de
recordar?
Qu influencias tuvieron en su autoestima actual?
Qu reflexin hace al respecto?
Qu piensa hacer a partir de este momento?
95
Tcnica "Examen positivo de conciencia"

Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: se propondr la tcnica a los participantes para que
la realicen en su hogar.
En das posteriores, en las siguientes sesiones de trabajo, se reflexionar acerca de cmo han hecho sus exmenes de conciencia y los resultados obtenidos.
La propuesta que se les har es la siguiente:
Poco antes de dormir, repase el da que acaba de transcurrir y recuerde un par de episodios en los que se haya sentido reafirmado, bien
sea por lo que le han hecho o por su comportamiento con otros. Podra
ser una situacin tan simple como el inesperado y grato encuentro con
un amigo, una carta cargada de genuino afecto, un favor que haya hecho
de corazn, el xito de alguno de sus proyectos, unas horas pasadas contemplando el mar o en compaa de una persona querida y otros.
Descubrir ms episodios de los que esperaba. En todo caso, que no
sea un mero recuerdo fugaz; reconstruya el episodio detalladamente con
su imaginacin, hasta saborearlo. Felictese, exprese su gratitud y durmase arrullado por estos buenos pensamientos. Dormir mejor que si se
deja "comer por el coco", por las injurias y frustraciones, reales o aparentes, que haya podido experimentar durante el da.
Puntos de discusin:
Ha hecho esto alguna vez?
Encontr situaciones positivas en las cuales recrearse?
Le ha favorecido el ejercicio?
Tcnica "El telfono"
Objetivo: reflexionar acerca de dramatizaciones de escenas que recojan problemticas de la edad, con la que se trabaje o situaciones que
atraviesan los miembros del grupo, sin que se haga alusin a nadie en
particular.
Materiales: 2 telfonos de juguete u otros objetos que los simulen.
Tiempo: 40 minutos.
Procedimiento: comenzarn hablando de lo que es la comunicacin y
su importancia para las personas, que hay diferentes formas de comunicarse y una de ellas es la telefnica. Se propondr simular una conversacin telefnica entre 2 adolescentes, entre 2 hermanos, dos amigos, entre
los miembros de una pareja u otros, segn las necesidades del grupo. Se
96
sugerirn temas como: discusiones, preocupaciones, castigos, violacin

de la intimidad u otros.
Se solicitarn voluntarios para realizar las simulaciones.
Cada vez que concluya una simulacin se discutir en el grupo.
Es importante slo referirse a los roles asumidos, su representacin
y caractersticas, nunca a la persona concreta que la escenific.
Puntos de discusin:
Qu opina acerca de la conversacin que ha observado?
Cmo ha sido la comunicacin?
Cmo han tratado los problemas abordados?
Qu aciertos ha tenido esa conversacin?
Qu dificultades ha tenido esa conversacin?
Qu recomendaciones usted dara al respecto?
Cmo usted la hubiera realizado?
Tcnica "Crecer en el adentro"
Objetivo: reflexionar acerca de la importancia del crecer como persona.
Materiales: 3 sillas, cartel para cada silla.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: se comenzar hablando de lo que es crecer y las diferentes formas de hacerlo.
El coordinador utilizar su propio cuerpo, de la manera en que se le
indica a continuacin:
Se parar en el centro del crculo y preguntar: crecer es quedarse
quieto?
Cuando soy un beb estoy en los brazos de mi madre, pero ya puedo
dar pequeos pasos (comienza a ejecutarlos). Cuntos aos tengo?,
sigue caminando (pequeos pasos) y plantea: si estos pasos marcan
diferentes etapas del crecer, cuntos aos tengo ahora?
Entonces, crecer es un camino, un camino que hay que recorrer y un
punto del camino corresponde a la adolescencia (u otra etapa). Qu
pasara si no nos moviramos en este camino? Qu pasa si nos
movemos?
Crecer es bueno, pero nos asusta.
Este es el momento oportuno para incorporar el recurso de las sillas.
Este recurso consiste en utilizar 3 sillas, cada una representando un
rol: madre, padre, adolescente. Pondr un cartel con estos nombres sobre las sillas.
Preguntar: "Cmo deberamos poner las sillas para no jugar a ser
grandes y pequeos a la vez?"
97
Dar tiempo para que los participantes se levanten de manera individual y voluntaria a colocar las sillas segn su criterio.
El coordinador los persuadir de que no pueden quedarse con los
padres y salir al encuentro de otros adolescentes y de otras oportunidades a la vez.
La frmula no ser ninguna de estas:
MA P
M AP
MAP
Cada vez que coloquen las sillas en una disposicin, se reflexionar

acerca de qu representa y si es adecuada.
Tampoco otras que indiquen dependencia, que les impida ganar seguridad y autonoma. Se trata de desprenderse de los padres, pasito a
pasito y volver a ellos cuando los necesitan para lograr confianza y cario, sin dejar de elaborar los desprendimientos:
Este recurso permite explicar la ambivalencia que suscita la dinmica

del proceso de crecer, tanto en los padres como en los adolescentes. Al
analizar este aspecto no se criticar ni desautorizar a los padres. Precisamente, este es uno de los posibles emergentes, tanto que los adolescentes se culpabilicen a s mismos con los problemas de la familia, como que
lo hagan a sus padres.
Es necesario contribuir a evitar la culpabilidad de unos y otros. No se
trata de buscar culpables. Hay que legalizar que el proceso es difcil para
los adolescentes y para sus padres.
Tcnica "Duelos bsicos"
Objetivo: reflexionar acerca de la importancia de crecer, de que crecer es perder y ganar.
Materiales: cartulina, lpices de colores o crayolas.
Tiempo: 50 minutos.
98
Procedimiento: se comenzar la actividad hablando acerca de lo que

significa crecer y su importancia; que al crecer se pierden cosas y se
ganan otras.
Se crearn equipos de trabajo, de acuerdo al nmero de participantes. Cada uno tomar una cartulina y en el piso, escribir y/o dibujar
sobre aquellas cosas de las que se despide al llegar la adolescencia y aquellas a las que recibe.
A qu le digo "adis"?
A qu le digo "hola"?
Posteriormente, un representante de cada equipo analizar los aspectos que han reflejado en la cartulina y se valorarn las semejanzas y
diferencias entre ellos, qu se quitar o agregar para confeccionar uno
ms completo y adecuado.
Puntos de discusin:
Siente ganas de crecer?
Qu siente al decir "adis" a algunas cosas?
Qu siente al decir "hola" a algunas cosas?
Hay peligros en ello?
Cmo los enfrentara?
El coordinador promover el anlisis de que los padres los han protegido, pero si no aprenden a valerse por s mismos, no se harn "grandes".
A veces, parece que con el crecer se pierde el cario, es decir, los
mimos de mam y pap, pero no es as, lo que pasa es ahora distinto.
Si expresarn emergentes en relacin con las bebidas alcohlicas y
los cigarros, interpretados como otras maneras de ser "grandes"; se les
explicar que no se trata de salir de la independencia del tete, para dar la
bienvenida a otras dependencias, porque esto interfiere en el crecer. Siempre el coordinador deber tratar de que ellos lleguen solos a estas reflexiones.
Tcnica "El rumor"
Objetivo: comprobar cmo la informacin se distorsiona a partir de
la interpretacin individual.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: el coordinador preparar un mensaje escrito acerca
de un hecho.
Se solicitarn un mnimo de 6 voluntarios, que se numeran. Todos,
excepto el primero, salen del sitio donde estn.
99
El coordinador dir a este el mensaje, sin que los dems lo oigan. El

primero se lo dice al segundo. El segundo al tercero y as sucesivamente.
Despus, cada uno en su orden, menos el primero, repite lo que le
dijeron. Al final, el primero dice lo que le refiri el coordinador.
Se confirmar cmo la informacin se distorsiona de persona a persona y se reflexionar acerca del fenmeno del rumor y su efecto daino
en los sujetos.
Se analizar la importancia de confirmar las opiniones que se escuchan.
Tcnica "Comunicacin sin saber de qu se trata"
Objetivo: valorar la importancia de la comunicacin para realizar un
trabajo colectivo.
Materiales: cartulina o pizarrn, plumones, tiza o lpices. Papeles para
tapar dibujos.
Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: se solicitarn 3 voluntarios que saldrn del saln.
Se llamar a uno y se le pedir que dibuje lo que desee en la parte
inferior de la cartulina o pizarrn.
Se tapar con papel o peridico la mayor parte del dibujo, de manera
que no permita apreciar lo que es.
Entrar la segunda persona y se le pedir que contine el dibujo a
partir de las lneas que quedaron descubiertas.
Luego la tercera, que repetir el procedimiento anterior.
Se descubrir el dibujo resultante de los 3.
Puntos de discusin: la discusin parte de que no hubo comunicacin
para realizar el dibujo colectivo. Resaltar la importancia de conocer qu
es lo que se quiere en un trabajo conjunto. Para lograrlo, se acordar con
antelacin para alcanzar objetivos comunes.
Tcnica "Qu piensa usted?"
Objetivo: reflexionar acerca de un tema en particular, mediante la
simulacin de un programa de radio o televisin.
Tiempo: 60 minutos.
Procedimiento: de acuerdo a la complejidad del tema a tratar, se distribuirn las preguntas a debatir en la sesin anterior. Se simular un
programa de televisin o radio, con la organizacin determinada por los
roles que necesiten. Ellos son: entrevistados, entrevistador (el coordinador), participantes del pblico, que pueden preguntar o hacer comentarios, camargrafo, luminotcnico y otros papeles.
Se propiciar un set para las entrevistas. El coordinador simular un
verdadero entrevistador de los medios masivos de informacin y man100
tendr, con su dinamismo y preguntas, el inters de los miembros del

grupo y su participacin activa en los debates del tema.
Tcnica "La salida"
Objetivo: reflexionar acerca de qu se busca afuera, cules son los
intereses de los miembros.
Materiales: 2 telfonos u objetos que los simulen.
Tiempo: 40 minutos.
Procedimiento: se introducir la actividad hablando acerca de la comunicacin y su importancia. Se tratar de qu y cmo buscamos afuera
y cules son nuestros intereses.
Teniendo en cuenta lo entusiasmados que estn con "el afuera" vamos
a ver qu pasa, cmo se vive all.
Cada participante "llamar por telfono" a un amigo o una amiga,
para ponerse de acuerdo y hacer una "salida". Despus de cada situacin
simulada, se pedirn comentarios acerca de la misma.
Puntos de discusin:
Qu opina acerca de lo observado?
Qu piensa de la propuesta de salida?
Podra haber otras opciones mejores, de acuerdo a la edad y las
circunstancias?
Qu usted hubiera hecho?
Tcnica "El afuera"
Objetivo: reflexionar acerca de las ofertas que pueden encontrar afuera
y si ellas los ayudan a crecer o no.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: el coordinador introducir el tema, por ejemplo: "ustedes estn hablando de las cosas que quieren hacer, cmo las quisieran
hacer y los recursos con que cuentan. Con seguridad, alguna vez se habrn preguntado: quin soy? cmo quiero ser?; en el afuera pueden
encontrar ofertas que les ayudan o no a resolver estas interrogantes, que
les ayudan o no a crecer".
Se crearn 4 subgrupos de trabajo. A cada subgrupo se le asignar un
tema de trabajo acerca de los espacios con los que pueden contar en "el
afuera":
La bsqueda de la pareja.
Los ideales que ellos se plantean y los que les plantea la sociedad.
Lo que sucede en el grupo de amigos.
Lo que pasa con los estudios, en la escuela.
101
Se presentarn sus ideas utilizando diferentes recursos: dibujos, dramatizaciones, expresin oral y otras. Cada equipo tendr las suyas y los
dems equipos las discutirn.
El coordinador estimular la creatividad y espontaneidad. Pudiera
hablar...
"Afuera hay peligros. Eso es real. El afuera no les ofrece todo lo que
desean, pero tambin es verdad que, a veces, los adolescentes asimilan
pasivamente las dificultades. Los invito a: buscar, plantear, pelear, construir sus propios espacios.
Porque es muy cmodo quedarse pasivos y esperar a que los adultos
lo resuelvan todo. Entonces, podemos hablar de crecer?"
Tcnica "Cmo afecta mis relaciones y responsabilidades?"
Objetivo: ayudar a los sujetos a darse cuenta de que pueden decir
"no" a la actividad sexual y que practiquen dicindolo.
Materiales: espacio en el piso, guiones de las hojas de recursos para el
coordinador titulada "Prctica de representacin de papeles".
Tiempo: 60 minutos.
Procedimiento: pedir algunos voluntarios del grupo para que representen papeles en 3 guiones. Explicar que la representacin de papeles
es una tcnica educativa que permite a la gente tomar parte en el papel
de otra persona. Practican el sentir, hablar y actuar como alguien ms.
La representacin de papeles ayuda a los actores a incrementar sus conocimientos de los dems y permite que la audiencia observe la forma en
que se comporta la gente entre s, en situaciones difciles.
Introducir esta actividad diciendo algo como "los sujetos con frecuencia tienen relaciones sexuales, no porque lo quieran, sino porque
sienten la presin de ser sexualmente activos.
Vamos a realizar algunas representaciones que les ayudarn a saber
cmo decir "no" a la presin de tener relaciones sexuales antes de que
quieran".
D los papeles a los voluntarios para que los representen. Conceda
de 10 a 15 minutos para que lean la situacin y asuman los "roles". Discuta con cada grupo las ideas para la representacin.
Aydeles con las ideas si es necesario. Pedir al primer grupo que
acte su parte en unos cuantos minutos; luego, discuta las preguntas apropiadas con todo el grupo.
Puntos de discusin:
Cul es la actitud de la sociedad hacia los muchachos que no han
tenido relaciones sexuales en la adolescencia?
Es ms difcil decir "no" para un hombre que para una mujer? Por
qu?
102
Mencione que los adolescentes, con frecuencia, se ven presionados

porque se exponen a situaciones como sas.
Una forma de esquivar la presin es evitando esas situaciones. Solicite al grupo que lo ayude a enlistar algunas situaciones, por ejemplo: ir a
una fiesta con adolescentes mayores que ellos, ir a la casa de un muchacho cuando sus padres no estn, invitar a un muchacho a su casa cuando
estn solas y salir con un muchacho mucho mayor.
Prctica de representacin de papeles:
Actores: un muchacho y 2 muchachas.
Escena: Lucy y Rafael han llegado a casa de este. El telfono suena,
es su madre quien llama. Le dice: "Rafael, voy a llegar tarde. Estar en
casa dentro de una hora". Rafael se vuelve hacia Lucy y la abraza diciendo: "Tenemos una hora para estar solos...". l trata de besarla y ella se
resiste.
Puntos de discusin:
Por qu es tan importante para Rafael que ellos tengan relaciones
sexuales?
Cmo cree que se siente Lucy?
Puede pensar otras formas de decir "no" sin perder el novio?
Actores: 4 sujetos.
Escena: Luis, Juan y Ernesto, estn molestando a su amigo Joaqun
porque an no ha tenido relaciones sexuales. l va a salir esa noche con
su novia y sus amigos le estn diciendo que esperan que esa noche tenga
relaciones sexuales con ella.
Puntos de discusin:
Por qu los amigos de Joaqun lo estn presionando para que tenga
relaciones sexuales?
Cmo crees que Joaqun manej la situacin? Hubiera hecho algo
diferente? Es mejor que l trate de hacer entender a sus amigos como
se siente o debe hacerles suponer que ha tenido relaciones sexuales
para que dejen de molestarlo?
Actores: una muchacha y un muchacho.
Escena: Sandra y Rogelio estn en su tercera cita; Sandra supone que
tendrn relaciones sexuales, pero l no quiere, por lo menos hasta que se
conozcan mejor. Ella cree que l es un tonto. "Todos lo hacen", ella insiste.
Puntos de discusin:
Cmo cree que se siente Rogelio al ser presionado para tener
relaciones sexuales sin querer?
Cmo cree que maneja esta situacin?
Qu pudiera haber hecho para ser ms efectivo?
103
Cul sera otra forma de decir "no", sin sentirse tonto o avergonzado?
Por qu es tan importante para Sandra tener relaciones
sexuales con l?
Tcnica "Comentario de texto"
Objetivo: ayudar a los sujetos a entender qu significa la sexualidad.
Materiales: texto.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: dar lectura al siguiente texto:
"Aunque la sexualidad es algo que nos interesa a todos, resulta muy
difcil decir algo acerca de ella. Una de las razones es porque antes no se
poda hablar de estas cosas y en consecuencia, ni hemos hablado ni hemos escuchado mucho sobre ella, por lo que es muy difcil encontrar una
forma adecuada de expresarnos.
No le parece que tenemos derecho a saber cmo somos?
Conocer nuestro cuerpo, nuestros sentimientos y deseos, nuestras
posibilidades, nos permitir ser ms libres, ms responsables y desarrollarnos mejor.
En primer lugar, la sexualidad no son slo los rganos genitales, sino
que es una dimensin humana que abarca todo nuestro ser. Nuestro cuerpo
es todo sexuado, no slo una parte.
Se es nio o nia, chico o chica, hombre o mujer. No es slo tener
una cosa concreta o varias diferentes, sino somos sexuados.
En segundo lugar, somos sexuados (con intereses y conductas sexuales) en todas las edades: de nios, adolescentes, jvenes, adultos y adultos mayores. Cada edad es diferente y se manifiesta de forma distinta,
pero en toda edad la sexualidad es importante.
En tercer lugar, no somos sexuados slo para reproducirnos. Este
hecho, tener un hijo, es necesario para mantener la especie humana y es
una de las cosas ms bonitas que podemos hacer en la vida. Pero la sexualidad no es slo para eso, si fuera as slo interesara a los que quieren
tener hijos.
La sexualidad es tambin una forma privilegiada de obtener placer
jugando con uno mismo (por ejemplo con la masturbacin), teniendo
relaciones con otras personas (caricias, besos, abrazos, relaciones coitales
y otras). La verdad es que hay mil formas diferentes de disfrutar, gracias
a la sexualidad.
La sexualidad tiende a provocar ternura, comunicacin, amor entre
las personas que se encuentran. Y es mucho ms bonita y llena cuando se
104
da entre personas que se desean, se quieren bien y se emocionan cuando

se abrazan y acarician.
La sexualidad, pues, es todo un mundo de posibilidades. Conocerla y
vivirla libre y responsablemente es bueno".
Puntos de discusin:
Resume el contenido del texto.
En qu partes del cuerpo est localizada la sexualidad? Razone su
respuesta.
En qu edades est presente la sexualidad? Se manifiesta siempre
igual?
Para qu cree que sirve la sexualidad?
Diga algunas formas de comunicarse mediante la sexualidad.
Cree que los sentimientos son importantes en la sexualidad? Por
qu?
Segn el texto. Qu facilita el conocimiento del cuerpo y de la
sexualidad? Est de acuerdo? Razone su respuesta.
Qu visin del cuerpo humano y de la sexualidad cree que aporta este
texto?
Tcnica "Eleccin de valores"
Objetivo: estimular a los sujetos a explorar sus valores personales.
Materiales: hoja de recurso para el coordinador "Eleccin de valores".
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: explicar al grupo que en esta actividad se les pedir
expresar su opinin acerca de valores particulares.
Designar 3 reas del saln, a una llamar "estoy de acuerdo", a otra
"estoy inseguro" y a la otra "no estoy de acuerdo". Har seales y las
colocar en la pared para designarlas.
Leer varias frases de valores en las que pensarn cuidadosamente y
valorarn cmo se sienten con cada una y luego adoptarn una posicin
en el saln, en dependencia de si "estn de acuerdo", "estn inseguros" o
"no estn de acuerdo".
Solicitar voluntarios que describan sus sentimientos respecto a las
frases, ya que una caracterstica de un valor es que la persona pueda
expresarlo a otros. Enfatizar que no hay respuestas correctas o equivocadas, slo opiniones. Les dir que todos tienen el derecho a expresar su
opinin, no se les criticar por tener un valor diferente. Aclarar que los
participantes tienen el derecho de no participar o "pasar la actividad" o si
prefieren no votar sobre un valor particular (tambin que "el pasar la
105
actividad" no es lo mismo que estar "inseguro"). Podrn cambiar su voto

en cualquier momento.
Leer la primera frase de la hoja de recursos.
Una vez que se haya tenido la oportunidad de pensar en ella, de colocarse en una seccin del saln, pedir voluntarios que expliquen por qu
votaron de esa manera. Despus de alguna discusin, preguntar si a
alguien le gustara cambiar el voto, si es que an no lo ha hecho.
Continuar con el resto de las frases o slo con aquellas que le parezcan apropiadas. Tal vez usted quiera elaborar frases por su cuenta, si
piensa que sern ms adecuadas al grupo.
Se sugieren algunas afirmaciones para utilizar en la actividad "Eleccin de valores":
Se puede obtener un buen trabajo sin terminar la educacin secundaria
o primaria.
Las mujeres deberan pagar la entrada al cine o los gastos de una cita.
Los hombres pueden ser buenos enfermeros y/o secretarios.
Tener un hijo es una magnfica forma de llamar la atencin o dar sentido
a la vida.
En una familia, el hombre debe ser responsable del apoyo financiero.
Usar anticonceptivos es responsabilidad de la mujer.
Es muy importante continuar los estudios despus de la secundaria (o
la primaria).
Los hombres que tienen hijos, deben compartir la responsabilidad de
cuidar de ellos, por ejemplo, cambiar los paales al beb y darle los
alimentos.
Los adolescentes no deben tener hijos.
Solo debe tener relaciones sexuales con quien realmente amas.
Los hombres no deben llorar en pblico.
Un muchacho que no ha tenido relaciones sexuales a los 17 aos, es
anormal.
Una adolescente embarazada debera tener derecho de decidir si
provoca o no el aborto.
Embarazarse prueba que una mujer est enamorada de un hombre.
El aborto es un mtodo anticonceptivo.
Puntos de discusin:
Supo de inmediato qu pensaba acerca de cada frase o tuvo que meditar
sobre cada una?
Cambi alguna vez su punto de vista?
Alguien del grupo influy en su voto? (Hable acerca de la forma en
que la presin de los compaeros puede interferir en la libertad de
expresar su punto de vista).
106
Su conducta respalda sus valores? Practica lo que predica?

Cmo se sinti acerca de la diversidad de valores en su grupo?
Es ms difcil para los adolescentes expresar sus valores en presencia
de los compaeros o en presencia de los padres? Por qu?
Hubo un valor que fue ms fcil responder o evaluar que los dems?
Cul? Por qu?
Tcnica "Correo sentimental sobre planificacin familiar"
Objetivo: ayudar a los sujetos a sentirse cmodos al hablar sobre
mtodos anticonceptivos y discutir los temores, resistencias y conflictos,
sobre el uso de los mismos.
Materiales: hoja de recursos para el lder "Correo sentimental sobre
planificacin familiar", papel y lpices.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: invitar al grupo a preguntar sobre la anticoncepcin.
Le dir que es un tema que a veces preocupa a algunos jvenes y tambin
a los adultos. Explicar que las dudas o la informacin incompleta sobre
el uso de mtodos para la planificacin familiar, pueden producir temor
o inseguridad y que la actividad les dar la oportunidad de expresar sus
dudas y resistencias.
Adems, que imaginen que un diario o una revista tienen una seccin
que corresponde a cartas de lectores que preguntan sobre mtodos
anticonceptivos, algo como "Correo sentimental". Los que mandan cartas son jvenes y quienes responden, tambin lo son.
Dividir el grupo en subgrupos de 3 a 4 personas. Les explicar que
recibirn un guin incompleto, con las caractersticas de los consultantes
y la posibilidad de usar mtodos anticonceptivos. Completarn el guin,
formularn preguntas, en forma de carta, al consultor sentimental.
Recomendar la lectura atenta de las caractersticas de las personas
que desean consultar el Correo sentimental y que se pongan en el lugar
de esas personas, valorando el tipo de problema que presenta. Tambin,
que escriban en ella todas las dudas y resistencias en esa situacin.
Conceder 15 minutos para hacer las cartas.
Hoja de recursos para el coordinador
Correo sentimental sobre la planificacin familiar
Nota: las siguientes escenas servirn para escribir las cartas al "correo sentimental". Escogern las ms apropiadas o las que crean ms
107
acordes a sus propias situaciones. Entregar una situacin a cada grupo,

papel y lpices para escribir el texto de la carta.
Situacin 1
Ana y Ricardo tienen 18 aos, son novios y de vez en cuando tienen
relaciones sexuales. Los 2 viven con sus padres. Actualmente, no utilizan mtodos anticonceptivos, sin embargo, muchas veces conversan sobre la necesidad de usarlos. No han tomado decisiones al respecto. Escriba
la carta de Ana al "correo sentimental". (Opcional: escriba la carta de
Ricardo o la carta de los 2 juntos).
Situacin 2
Susi tiene 15 aos y decidi tener relaciones sexuales con su novio
este fin de semana. Lo coment a sus amigas y algunas le aconsejaron
usar mtodos anticonceptivos, mientras otras, hicieron lo contrario, porque rompa el sentido de la pasin. Susi sabe que su madre estara furiosa
si supiera algo de eso. Escriba su carta al "correo sentimental".
Se utilizarn otras situaciones, de acuerdo a la problemtica.
A continuacin, recoger las cartas y les explicar que cada grupo se
transformar en equipo consultor y recibir una misiva que fue escrita
por otro grupo. Leern atentamente la carta y la respondern en forma
apropiada, dando la mayor cantidad de informacin y aconsejando a su
autor.
Distribuir las cartas entre los grupos y asegurar de que cada uno
reciba una carta de otro grupo. Concdales 15 minutos para escribir el
texto de las respuestas.
Cuando terminen, las recoger y tambin las respuestas y las leer en
voz alta. Conceda tiempo para despus hacer las preguntas sobre
anticoncepcin, las escenas planteadas y las respuestas. Durante el debate es importante separar los temores, resistencias y conflictos que genera
el uso de anticonceptivos, de lo que puede ser falta de informacin que
poseen los jvenes.
Comentarn los puntos de discusin.
Puntos de discusin:
Es difcil hablar sobre mtodos anticonceptivos? Por qu? Hablan
los padres acerca de planificacin familiar?
Si un joven necesita informacin til y correcta sobre mtodos
anticonceptivos Dnde la puede conseguir? Cmo se puede ofrecer
consejos sobre planificacin familiar a los jvenes, de modo que se
sientan cmodos?
Generalmente, qu clase de consejos ofrecen los amigos o
compaeros? Son por lo general consejos correctos o incorrectos?
Los jvenes sexualmente activos que usted conoce. Utilizan mtodos
anticonceptivos? Por qu?
108
Deben las parejas decidir los mtodos anticonceptivos juntos?

Si alguien quisiera hablar sobre los mtodos anticonceptivos con su
pareja Cul sera la mejor manera de hacerlo?
Tcnica "Elige cuidadosamente tus palabras" (variante)
Objetivo: ensear a los sujetos a expresar los pensamientos y sentimientos mediante el uso de frases que permitan una buena comunicacin.
Materiales: copia de la hoja de trabajo de la actividad "Elige
cuidadosamente tus palabras" para cada participante y lpices.
Procedimiento: explicar a los sujetos que comunicar los verdaderos
sentimientos puede ser difcil cuando se involucran emociones como el
miedo, el enojo o los celos. Una de las mejores formas para comunicarse
es utilizar frases que empiecen con el pronombre "yo". Por ejemplo, en
lugar de decir en un tono acusatorio: "por qu siempre tienes que llegar
tarde?"; una persona podra decir: "no me gusta tener que esperarte tan
frecuentemente", lo que expresa un sentimiento sin ofender a alguien.
Esto se conoce como comunicacin positiva, cuando una persona es capaz de expresar sus pensamientos honesta y con claridad, sin ofender o
amenazar a otros.
Despus de esta breve introduccin, distribuya la hoja de trabajo
"Elige cuidadosamente tus palabras" al grupo.
Explicar a los sujetos que al iniciar una oracin con "yo", como en
"Yo deseo" o "Me gustara", se evita la posibilidad de culpar o hacer dao
a alguien y estar mejor capacitado acerca de la manera de expresar su
afectividad.
Se asegurar de que entiendan perfectamente lo que son las oraciones con "yo", como "Yo pienso" o "Yo me siento". Utilice el ejemplo y
haga su propio ejemplo para ayudarlos.
Ahora, pedir al grupo que elabore ese tipo de oraciones (o declaraciones personales) en lugar de las que aparecen en la hoja de trabajo.
Conceder de 15 a 20 minutos para la terminacin de las hojas de
trabajo. Pedir voluntarios que lean sus respuestas.
Comentarn los puntos de discusin.
Puntos de discusin:
En qu forma son diferentes las oraciones con "Yo" de las originales?
Cmo harn sentir al receptor los 2 tipos de oraciones?
Puedes pensar en alguna ocasin en la que el usar "oraciones Yo"
hubiera mejorado la comunicacin en una situacin reciente?
109
Tcnica "Encuentro de manos"

Objetivos:
Reconocer el papel que juega la comunicacin no verbal en la
sexualidad humana.
Identificar la percepcin que se tiene del propio cuerpo y la autoimagen.
Facilitar la integracin de grupos nuevos.
Describir la gama de emociones que se transmiten mediante el contacto
tctil.
Materiales: espacio suficiente.

Procedimiento: el grupo estar constituido por nmeros pares de personas. Se requiere un conductor y un observador por cada 5 6 parejas.
Se dispondr al grupo en un crculo y se informar que todo el ejercicio se realizar en absoluto silencio y con los ojos cerrados. Se darn las
indicaciones siguientes:
Extiendan sus brazos hacia delante y caminen despacio, hasta que
encuentren unas amigas. No se preocupen si se hacen nudos o si estas
manos no son de una misma persona, el coordinador se encargar de
separarlos.
Ahora, se tratar de expresar sentimientos de manera no verbal. Se
trabajar exclusivamente con las manos. No deben tocarse arriba de las
muecas. Primero, saluden con alegra a ese par de manos amigas... Qu
gusto da encontrar a un amigo! Expresen esa alegra.
Ahora, traten de conocerse mediante las manos. Hay tanto que decirse tan slo con las manos! Estamos tan acostumbrados a hablar con la
palabra, que el lenguaje no verbal provoca tensin, expresen esa tensin...
No siempre los amigos se entienden bien, a veces se enojan. Expresen su enojo y ahora, la reconciliacin. No se puede permanecer junto
ms tiempo y nos sentimos tristes porque tenemos que despedirnos...
Cmo le decimos al otro que estamos tristes? Finalmente, digan adis
a su compaero. Ahora abran los ojos y regresemos a nuestros lugares.
Se invitar al grupo a que comparta los sentimientos que experimentaron durante el ejercicio.
Puntos de discusin:
Qu tipo de emociones les fue ms fcil expresar?
Qu tipo de emociones les fue ms difcil expresar? Por qu?
Hubo diferencias entre los sentimientos que surgieron entre las parejas
del mismo sexo y las parejas de sexos diferentes?
Cmo piensan que variara esta experiencia si el contacto no se hubiera
limitado a las manos?
Cmo se relaciona este ejercicio con la sexualidad?
110
Observaciones: se recomienda que el ejercicio, durante su primera

fase, no sea muy largo, ya que para algunas personas resulta amenazante
permanecer en silencio y con los ojos cerrados, tocando las manos de
una persona extraa. El coordinador estar alerta a cualquier seal de
tensin entre los participantes.
Tcnica "El juego de la autoestima"
Objetivo: ensear a los sujetos qu es la autoestima y cules cosas la
afectan.
Materiales: hojas de papel.
Tiempo: 50 minutos.
Nota importante: cercirese de tener, por lo menos, la misma cantidad de frases para recuperar la autoestima que para "quitarla". Aadir a
las frases los detalles o invente nuevas frases que reflejen, lo ms fielmente posible, las situaciones que ocurren a una persona joven en su
comunidad.
Procedimiento: Se le pregunta al grupo si alguien sabe qu significa
"autoestima". Si nadie sabe, se les explica que la autoestima es la manera
en que una persona se siente con respecto a s misma y que est estrechamente relacionada con la familia y el medio ambiente. Adems, que cada
da se enfrenta a cosas o sucesos que afectan la forma en que se siente
consigo mismo. Por ejemplo, si pelea con sus padres o si un amigo o
amiga lo critica, puede hacerle dao a su autoestima.
Entregar una hoja de papel a cada participante, explicando que esta
representa su autoestima. Les leer una lista de sucesos que pueden pasar durante el da y que le hacen dao a la autoestima. Cada vez que
usted lea una frase, ellos arrancarn un pedazo de la hoja y el tamao de
pedazo que quiten significa, ms o menos, la proporcin de su autoestima
que este suceso quitara. Dles un ejemplo, despus de leer la primera
frase, para quitar un pedazo de su hoja, dicindoles: "eso me afecta mucho" o "eso no me afecta mucho".
Expondr frases que considere apropiadas o que hagan sus propias
frases.
Despus de haber ledo todas las frases que "quitan" la autoestima,
les explicar que recuperarn su autoestima. La reconstituirn por pedazo, en la misma manera en que la quitaron.
Quitar la autoestima. Imaginen que en la semana les ha pasado lo
siguiente:
Una pelea con su novio o novia, que no ha terminado.
Su maestro/a le critic sobre su trabajo.
Un grupo de amigos cercanos no lo incluy en un paseo.
Uno de sus padres le critic y le llam "malcriada/o".
111
Un/a amigo/a revel un secreto que usted le dijo en confianza.

Algn rumor que surgi sobre su reputacin.
Su novio/a le dej por otro/a muchacho/a.
Un grupo de amigos se burl de usted por su peinado o la ropa que
tena puesta.
Sac malas notas en un examen o fracas en su trabajo.
Su equipo favorito perdi un juego importante.
Un/a muchacho/a que te cae bien rechaz su invitacin para salir.
Recuperar la autoestima. En la ltima semana, imaginen que les ha

pasado lo siguiente:
Algn compaero de escuela le pidi sus consejos sobre un asunto
delicado.
Un/a muchacho/a que le guata, le invit a salir.
Su padre o madre le dijo de repente que le quiere mucho.
Recibi una carta o una llamada de un/a amigo/a antiguo/a.
Obtuvo buenas notas en un examen.
Un/a muchacho/a acept su invitacin a salir.
Su equipo favorito gan un juego importante.
Sus compaeros de clase le nombraron como jefe de grupo.
Gan una beca para estudiar en su escuela preferida.
Su novio/a le mand una carta de amor.
Todos/as sus amigos/as dijeron que les encanta su ropa o su peinado.
Puntos de discusin:
Todos recuperaron su autoestima?
Cul fue el suceso que ms quit de su autoestima? Por qu?
Cul fue el suceso que menos da su autoestima?
Cul fue el suceso ms importante para recuperar la autoestima?
Qu se puede hacer para defender la autoestima cuando se siente
atacado?
Qu se puede hacer para ayudar a los amigos y familiares cuando su
autoestima es baja?

Tcnica "Integracin, evaluacin y cierre"
Objetivos:
Integrar todos los temas trabajados y hacer una sntesis de lo que
significa la adolescencia y la elaboracin de un proyecto.
Rescatar cmo el grupo se ha sentido en las actividades desarrolladas
y cmo ha comprendido el significado de su edad y todo lo que sucede.
Materiales: sillas Cmo llegu?
112
Cmo sent mi proceso?

Cmo me voy?
Procedimiento: el coordinador ubicar 3 sillas frente al grupo y explicar que representan 3 momentos diferentes.
Silla 1: Cmo lleg? Qu senta y pensaba el primer da de reunin?
Silla 2: Cmo se sinti durante las reuniones realizadas?
Silla 3: Cmo se va? Qu sentimientos?
El coordinador explicar que cada participante debe expresar frente
al grupo, las respuestas a las siguientes preguntas, teniendo en cuenta
que se sentar en la primera silla para responder la pregunta 1, pasar a
la segunda para responder la pregunta 2 y se trasladar a la tercera para
responder la pregunta 3. Al terminar, cada participante pasar a repetir
lo anterior.
Tcnica "Las ancdotas"
Objetivo: reflexionar acerca de acontecimientos que han ocurrido
durante la vida y que pudieran haber dejado huellas positivas y negativas.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: se comenzar la actividad preguntando qu es una
ancdota. Solicitar voluntarios para ejemplificar una de ellas.
Separar al grupo en 4 o 5 subgrupos. Cada uno de ellos se reunir y
aportarn ancdotas importantes ocurridas en su vida. Cada equipo elegir la que crea ms interesante.
Un representante de cada subgrupo expresa la ancdota escogida al
resto del grupo.
Puntos de discusin:
Qu mensaje obtuvo de las ancdotas?
Qu enseanza obtuvo de cada ancdota?
Cul fue la que ms le gust? Por qu?
Cul fue la que menos le gust? Por qu?
Tcnica "Ests siguiendo mis instrucciones?"
Objetivo: introducir el concepto de comunicacin y ayudar a los sujetos a entender la importancia de comunicarse claramente.
Materiales: pan, mantequilla, mermelada, mesa, cuchillo, papel y lpices.
Procedimiento: introducir esta actividad diciendo al grupo que parte
de la buena comunicacin es ser capaz de intercambiar claramente, para
113
que pueda ser entendido. Esto es importante en situaciones que involucran

informacin: dar instrucciones, realizar una tarea o adquirir una nueva
habilidad. Sin embargo, como la comunicacin es una parte de la rutina
diaria, con frecuencia se da por hecha. Se dificulta llevarla a cabo y que
la gente entienda. Este ejercicio constituye una actividad simple y comn
y demuestra lo difcil que puede ser comunicarse.
Despus de esta introduccin, pedir a cada persona que tome una
hoja de papel y escriba sus propias instrucciones de "cmo hacer un pan
o emparedado con mantequilla o mermelada".
Ponga las instrucciones dobladas a un lado.
Solicitar 2 voluntarios.
Har que un voluntario elija un grupo de instrucciones escritas.
Leer lo siguiente al segundo voluntario: imagine que nunca antes ha
hecho un emparedado o pan con mantequilla o mermelada. Slo puede
hacer lo que las instrucciones dicen que haga. Por ejemplo, si las instrucciones dicen "unta la mantequilla en el pan" y olvidaron la parte de tomar
el cuchillo, qu haras? puedes sacar la mermelada del frasco si las
instrucciones no incluyen "abra y quite la tapa al frasco"?
Si su voluntario encuentra instrucciones que no son claras, haga que
elija un nuevo grupo de instrucciones. Solicitar a una persona que las
lea y a otra que trate de seguirlas.
Mantendr la accin, hasta que lea tantas instrucciones como el tiempo
se lo permita, buscando las que comuniquen claramente cmo hacer un
pan con mantequilla.
Si ninguna de las instrucciones es precisa, estimular la elaboracin
de otras mejores.
Puntos de discusin: obviamente, la mayora de las personas ya tiene
una idea de cmo hacer un pan con mantequilla y no necesita instrucciones exactas para hacerlo. Sin embargo, no siempre las personas conocen,
con precisin, los pasos a seguir para ejecutar una actividad y es necesario hacerlo con todos los detalles, podras suponer que tienen el conocimiento suficiente? cmo les explicaras la tarea?
Qu puede suceder si no se comunica claramente lo que se quiere?
Qu tan importante es la clara comunicacin en una familia? En el
trabajo? Con tu pareja?
Actividades opcionales:
Escoja su propia comida y siga las mismas instrucciones.
Utilice la actividad para presentar una merienda. En vez de hacerlo
por todo el grupo, deje que los sujetos hagan la actividad en subgrupos,
que todos reciban la comida cuando terminen.
114
Tcnica "Comunicacin no verbal"

Objetivo: recalcar la importancia de la comunicacin no verbal e integrarla, como parte fundamental de la comunicacin.
Materiales: tarjetas, recipiente para guardar las tarjetas.
Procedimiento: introducir esta actividad diciendo al grupo que la
mayor parte de la comunicacin es no verbal, es decir, sin palabras; por
ejemplo: ademanes, expresiones faciales, posturas.
Con frecuencia, los sentimientos se comunican indirectamente, por
ejemplo, frunciendo el ceo u otra forma no verbal de expresar el enojo.
Este ejercicio est diseado para mostrar hasta dnde se hace por accin
y por expresin.
Conducir la actividad tomando varias tarjetas y poniendo una de las
siguientes palabras en cada una:
enojado
atractivo
de mal humor
nervioso
rechazado
egosta
alegre
triste
tmido asustado
Doblar las hojas de papel y las colocar en un recipiente.

Solicitar a un voluntario que saque una de las tarjetas y sin hablar,
comunique el sentimiento o la emocin al resto del grupo. Los miembros
pueden participar interpretando con palabras, hasta que alguien haya
acertado la respuesta correcta.
Puntos de discusin:
Cules otros gestos o expresiones son usados comnmente?
Por qu cree que la gente se comunica sin palabras en lugar de
expresarse verbalmente?
Es tan importante o no la comunicacin no verbal, como la verbal?
Generalmente, es la comunicacin no verbal congruente con la
comunicacin verbal? S o no? Por qu?
Qu puede suceder en la comunicacin cuando no coincide el aspecto
verbal con el no verbal?
Tcnica "Ests escuchando?"
Objetivo: demostrar a los sujetos la importancia de saber "escuchar
bien".
Materiales: tarjetas y un recipiente.
Procedimiento: antes de empezar la actividad, escribir cada una de
las respuestas presentadas a continuacin, en las tarjetas y las doblar
para que las depositen en el recipiente. El coordinador podr agregar
otras respuestas.
115
Empezar la actividad diciendo al grupo que la comunicacin es una

calle de 2 vas. La persona que habla (emisor) tratar de ser tan clara
como sea posible con el mensaje que enve y un oyente (perceptor) mostrar que pone atencin y responder en una forma apropiada y sensitiva.
Explicar que todos han experimentado lo que se siente al hablar con
una persona que parece no estar poniendo atencin. Esta actividad los
ayudar a recordar esa experiencia e insistir al grupo cmo se siente
uno durante la conversacin.
Solicitar un voluntario para que sea el emisor y otro el perceptor o
receptor.
Dir al emisor que cuente una historia, la propuesta o una inventada.
Luego, har que cada perceptor saque una de las respuestas posibles.
Cada vez que el perceptor escuche al emisor, responder en la forma
que lo indique la tarjeta. Despus de que cada perceptor responda, pedir al emisor que diga al grupo cmo se sinti con cada respuesta. Para
ayudar a los sujetos a comprender la mejor manera de conducir esta
actividad, utilizar la siguiente historia y suponga las respuestas.
Ejemplo:
Emisor: "Mi novio/a dice que tenemos que dejar de salir tan frecuente. Necesita estudiar ms. Cree que obtendr una beca escolar si mantiene sus calificaciones este ao, pero quiero estar con l o ella todo el
tiempo. l o ella dice que podemos estudiar juntos..."
Receptor: "Creo que deberas empezar a salir con otros/as muchachos/as (ofrece consejos sin que te los pidan)".
Reaccin del emisor: "No importa, no puedes entenderlo" (luego,
cambia el tema).
El perceptor responder rpidamente cada vez, en forma tal que el
emisor no profundice demasiado en la historia. Conceder un par de
minutos para que cada oyente piense en una respuesta apropiada. Dependiendo del tamao del grupo, puede pedir 2 voluntarios para cada
respuesta.
Despus de haber hecho varios de estos ejercicios historia/respuesta,
comentarn los puntos de discusin.
Respuestas:
Da consejos sin que te los pidan.
Interrumpe y evita que el emisor termine de hablar.
Trata de contar una historia mejor que la del emisor.
Calla al emisor.
Felicita al emisor.
Cambia el tema.
Entiende cmo se siente el emisor.
116
No respondas.
Re cuando el emisor est serio.
Habla con alguien ms, mientras el emisor tiene la palabra.
Observa el saln mientras el emisor habla.
Sintese molesto y ofendido por lo que dice el emisor.
Puntos de discusin:
Qu cosas hicieron los oyentes que hicieron sentir bien a los
expositores?
Sinti que los oyentes estaban escuchando?
Cmo se siente cuando alguien no escucha lo que ests diciendo?
Cules respuestas habran sido mejores?
Ha escuchado a alguien responder de esta forma?
Alguna vez ha usado respuestas como stas?
Cmo le gustara que los dems le escucharan?
Cmo puedes comunicar a alguien que ests escuchando?
Tcnica "Cmo ser firme sin ofender a los dems?"

Objetivo: demostrar a los sujetos la importancia de responder firmemente, en especial, ante situaciones difciles.
Materiales: copia de la hoja de trabajo "Cmo ser firme sin ofender
a los dems?". Para cada participante, lpices.
Procedimiento: antes de iniciar esta actividad se asegurar de que
entiendan la diferencia entre ser firme y ser agresivo. Pueden confundirse entre estos 2 conceptos y pensar que ser firme no es deseable.
Explicar que significa mantenerse en lo que se quiere y se cree, como
parte importante de la buena comunicacin. Los adolescentes, con frecuencia se ven tentados a caer en los deseos de otros, ya sea por presin
de los compaeros o padres. An as, si se dice lo que se quiere o siente
y se explica por qu, entonces se puede hacer lo que realmente se quiere
sin daar a otra persona. Por el contrario, la comunicacin agresiva implica humillar, culpar o criticar a otros y limita y corta el intercambio en
lugar de alentarlo.
Distribuir las hojas de trabajo.
Solicitar a un voluntario que lea la historia al grupo. Dividir a este
ltimo en subgrupos ms pequeos.
Conceder de 5 a 10 minutos para que seleccionen una respuesta y
har que las discutan y expresen por qu las eligieron. Luego, propiciar
que todo el grupo lea y discuta la explicacin de las respuestas siguientes:
117
Pasivo: sus amigos parecen estar contentos porque comen papas fritas,
pero probablemente se sienten incmodos. Mientras tanto, usted est
disgustado consigo mismo. Sus amigos le dijeron lo que queran, pero
usted no les dijo una palabra acerca de lo que deseaba. Imagin que de
cualquier manera no le importara, as que termin dando excusas por
sus sentimientos. Las personas que responden de manera pasiva tienden
a hacer el papel de vctimas, haciendo sentir a los dems culpables y
frustrados.
Directamente agresivo: sus amigos creen que se excedi. Quizs ellos
fueron desconsiderados, pero no creen que merecan ser atacados.
Debido a que se sienten resentidos y enojados, pueden contraatacar e
incrementar las tensiones. Puedes ganar pequeas batallas, como la
situacin de las papas fritas, pero perderas amigos en el proceso. Las
personas que responden agresivamente olvidan el respeto a los
derechos y sentimientos de otros y pueden usarla para ocultar su
inseguridad.
Indirectamente agresivo: pretende que todo est listo, luego trata a
sus amigos con hostilidad. Debido a que no expres sus sentimientos,
sus amigos deben suponer lo que hicieron para merecer ese trato. "El
ataque de la vbora" es una forma indirectamente agresiva de expresar
el enojo y es una tctica que provoca en otros, sentimientos negativos,
culpables o frustrados.
Firme: supo lo que quera y lo expres de una manera directa, pero
estaba pendiente de los sentimientos de sus amigos. Como resultado,
se siente bien consigo mismo. Sus amigos conocen su posicin real.
Saben que los ha tratado honesta y justamente. Las personas que
responden con firmeza saben cmo expresar los sentimientos negativos
y positivos y tratan de llegar a una solucin que deje satisfechos a
todos.
Puntos de discusin:
Qu es para usted ser firme?
Cul es la diferencia entre una respuesta agresiva y una firme? D
ejemplos.
Puede mencionar situaciones en su vida donde ser firme es ms
efectivo?
Es difcil ser firme, particularmente con sus amigos y familia?
Por qu?
118
Hoja de trabajo
Cmo ser firme sin ofender a los dems?
Sofa estaba muy contenta de que se terminaran las clases. Tuvo 2
exmenes esta maana y ahora solo pensaba en la reunin con sus amigos en la cafetera ms cercana. Traa dinero para una orden de papas
fritas y algo ms. Compr su comida y se fue a sentar con sus compaeros. Cuando iba a empezar a comer sus papas, lleg Luis y tom una.
"Mmmm, qu ricas!", dijo. "Puedo tomar otra?". Antes de que pudiera responder, su amiga Angela dijo: "yo tambin puedo tomar una?,
tengo hambre" y tom una, antes de que Sofa pudiera responder...
Si usted fuera Sofa qu hara? Escriba s o no junto a la respuesta
que probablemente dara en esta situacin.
S
___
NO
___
Disculparse con sus amigos por no poder compartir sus

papas y dejar que se las coman, mientras piensa: "fue mi
culpa por comprar. Tendr que esperar hasta ms tarde
para comer".
___ ___ Tomar las papas y decir que ha tenido una maana muy
cansada y piensa comerse las papas usted sola.
___ ___ Silenciosamente, pasar las papas a sus amigos y luego irse
para que entiendan que est enojada.
___ ___ Explicar a sus amigos que toda la maana ha estado
pensando en comerse esas papas fritas y que estara con
tenta de compartirlas con ellos si le dejan suficientes.
Tcnica "Prueba tu firmeza"
Objetivo: ayudar a los sujetos a descubrir qu tan firmes son.
Materiales: copia de la hoja de trabajo "Prueba tu firmeza" para cada
participante y lpices.
Procedimiento: iniciar diciendo al grupo que esta actividad est diseada para ayudarlos a descubrir qu tan firmes son.
Recordar al grupo que ser firmes significa mantenerse en lo que se
cree o se quiere y es una parte importante de la comunicacin. Ayuda a
sentirse bien con uno mismo y facilita la convivencia con amigos y familia.
Distribuir la hoja de trabajo de la actividad.
Dir al grupo que marque la frecuencia con que realizan las acciones.
Conceder 10 minutos para que llenen la hoja de trabajo.
119
Cuando terminen, pdales que cuenten el nmero de veces que marcaron "casi siempre", esta cifra representa un porcentaje, que compararn con el modelo siguiente:
0-3
4-7
8-10
no muy firme
est bien
muy bien, sigue as
Hoja de trabajo
"Prueba tu firmeza"
Casi
nunca
Algunas
veces
Casi
siempre
Puedo expresar mis sentimientos

honestamente.
Puedo decir "no" sin disculparme o
sentirme culpable.
Trato de encontrar causa de mi enojo.
Espero tener todos los hechos antes de
tomar decisiones.
Me responsabilizo de mis propios sentimientos sin culpar a otro.
Expreso los sentimientos malos, as
como los buenos.
Digo cmo me siento, sin causar dao
a alguien ms.
Si no estoy de acuerdo con alguien no
lo maltrato, fsica ni verbalmente.
Ofrezco soluciones a los problemas en
lugar de quejarme.
Respeto a los derechos de los dems,
mientras me mantengo firme.
Puntos de discusin:
Cmo se siente la gente cuando se habla firmemente con ellas, por
ejemplo, en las formas descritas en la Hoja de trabajo?
Por qu algunas veces es difcil ser firme?
Cmo puede ayudar en una relacin el ser firme?
Cul de las cosas de la lista sera ms difcil de hacer?
A quin conoces que sea firme?
Cul es la diferencia entre ser firme y ser agresivo?
120
Tcnica "El diagnstico"

Objetivo: reflexionar acerca de la percepcin que se tiene de las enfermedades y las actitudes hacia las mismas.
Tiempo: 40 minutos.
Procedimiento: se colocar al grupo en crculo, se pondr msica suave y baja de fondo. Se orientar a los participantes cerrar los ojos y recordar momentos felices de su vida. Despus de unos minutos, se les
comunicar que van a recibir un diagnstico de una enfermedad y ellos
no saben cul es.
Se les colocar en las piernas una tarjeta con un diagnstico cualquiera (pueden ser aquellos que se desean analizar). Estos pueden ser:
gripe, asma bronquial, diabetes, tuberculosis, gonorrea, sfilis, gastritis,
artrosis, SIDA y otras. Despus, abrirn los ojos para mirar su diagnstico.
Puntos de discusin:
En qu pensaron cuando se les orient recordar momentos felices de
su vida?
Qu pensaron cuando estaban esperando el diagnstico?
Cules fueron sus reacciones al ver el diagnstico?
Cmo perciben esa enfermedad? En qu consiste?
Cmo reaccionara, qu hara su la tuviera?
Tcnica "Las cosas ms importantes de mi vida"
Objetivo: reflexionar acerca de las cosas importantes de la vida y analizar su reaccin ante su prdida.
Procedimiento: se distribuirn 5 papeles a cada participante en los
que escribirn las 5 cosas ms importantes de sus vidas, de manera individual (una en cada papel), tanto materiales como espirituales. Cerrarn
los ojos y pensarn en lo escrito. Despus, el coordinador les quitar de
sus manos algunas tarjetas.
Puntos de discusin:
Cules fueron las cosas escritas?
Qu sintieron cuando se les quit alguna de esas cosas?
Qu cosas perdieron?
Qu sintieron ante esas prdidas?
Desearon que fueran otras cosas las perdidas?
121
Si fuera una realidad lo que ocurri, qu hara para recuperarlas.

Tcnica "La cadena"
Objetivo: reflexionar acerca de las actitudes de las personas responsables o no para contraer el SIDA u otra enfermedad transmisible.
Tiempo: 50 minutos.
Procedimiento: se entregar a cada participante una tarjeta con una
leyenda y se le pedir que no comente con nadie su contenido, es personal.
Se solicitar que se comporten como si estuvieran en una fiesta y que
se relacionen con 3 personas, las que firmarn la tarjeta por detrs.
Una vez que tengan las 3 firmas, regresarn a sus asientos. Se plantea
que las relaciones establecidas durante la fiesta fueron relaciones sexuales (dejar tiempo para que el grupo reaccione).
Una de las tarjetas tena una leyenda en color verde, la persona que la
porte, debe ponerse de pie. Significa que esta persona est infectada con
el virus del VIH u otra enfermedad transmisible. Dejar tiempo para que
el grupo reaccione.
Pregunte quin le firm a este participante o recibi una firma de l o
ella. Deben ponerse de pie todas las personas que intercambiaron firmas
con este sujeto.
Pida a los participantes que tengan las tarjetas con la leyenda "No
siga las instrucciones", que se identifiquen. Pregunte: "A pesar de no
tener que seguir las instrucciones, por qu lo hicieron?".
Anote en un lugar visible los argumentos que dan estas personas.
Frecuentemente son: porque me dio pena, porque no entend, por estar a
tono con el grupo y otras.
Pida que se identifiquen las personas que tienen tarjetas con la letra
"C". Esto significa que utilizaron condn en la relacin, por lo tanto, no
se infectaron y pueden tomar asiento. Preguntar: "Cmo se sintieron al
saber que no estaban incluidos en la cadena? Por qu?"
A la persona con la tarjeta verde (pidindole que se comprometa con
el ejercicio) fingiendo como si fuera real, preguntar: Qu estados
afectivos y pensamientos pasan por l? Qu va a suceder con sus planes? Con quin compartir sus resultados? Cmo reaccionar su familia?
El coordinador solicitar hacer reflexiones en cuanto a la similitud
del ejercicio con la forma en que se ha extendido la enfermedad y la
122
comparacin de lo ocurrido en la dinmica grupal, con situaciones reales

de la vida cotidiana que facilitan la transmisin.
Recursos: 18 tarjetas con "Siga las instrucciones" (dentro de ellas, 1
en verde y 3 con una "C" y 3 con "No siga las instrucciones". El nmero
de tarjetas estar en dependencia de la cantidad de participantes.
Tcnica "La papa pelada"
Objetivo: reflexionar acerca del SIDA.
Materiales: hojas de papel.
Tiempo: 40 minutos.
Procedimiento: se escribir una pregunta en cada hoja. Las preguntas
tratarn aspectos tales como: definicin del VIH (SIDA), perodo de
incubacin, perodo de ventana, vas de transmisin, significado de una
prueba positiva, de una prueba negativa, secreciones altamente
infectantes.
Cada hoja se estruja y se unen formando capas, para darle una forma
redonda. Una vez colocadas todas las preguntas, se proceder a lanzar
"la papa" entre los participantes; quien la reciba, quitar una capa de "la
papa" y responder la pregunta que corresponda.
Cada 3 o 4 preguntas, se incluir una hoja con una tarea que servir
para animar el grupo.
Observacin: esta tcnica puede utilizarse para reflexionar acerca de
otra enfermedad o problema de la vida cotidiana.
Tcnica "Virus de inmunodeficiencia humana"
Objetivo: reflexionar acerca del SIDA.
Procedimiento: el coordinador preguntar a los participantes si han
visto pelculas sobre ataques extraterrestres. A continuacin, contar la
historia siguiente:
"Una cultura extraterrestre quiere apoderarse de la tierra y est planeando un ataque, pero no lo hace de repente, sino que va infiltrando
(introduciendo) espas en la tierra poco a poco, disfrazados de seres humanos. A simple vista parecen humanos, pero algunas caractersticas
permiten distinguirlos. Hay un equipo de defensa en la tierra especializado en identificar y exterminar extraterrestres y se produce una verdadera lucha. Quin ganar?"
Escuchar la reaccin de los participantes. Preguntar: "Se parecer esta historia a lo que ocurre con el VIH o virus que causa el SIDA?"
123
Contine analizando lo que es el VIH. Pedir las opiniones de los participantes.

Colocar tarjetas con las palabras que componen las siglas:
V irus
I nmunodeficiencia
H umana
Si los participantes no conocen el significado de estas siglas, explicar que es el virus del SIDA, pero que tener el virus no es lo mismo que
tener la enfermedad; enfatizar en la diferencia. Discutir el concepto de
virus. Preguntar qu creen que es un virus. Utilizar la analoga con la
historia de los extraterrestres para apoyarse. Antes de intervenir, explotar las potencialidades del grupo.
Anlizar de lo que es inmunodeficiencia, lo que significa respecto a
las fallas en las defensas del cuerpo. Preguntar y discutir: "Qu son
las defensas del cuerpo?" Enfatizar que los mecanismos de defensa necesitan informacin sobre los virus y otros microorganismos, para reconocerlos y saber cmo los atacarn. Retomar la analoga con la historia
inicial.
Reflexionar acerca del concepto de lo humano, es decir, que ocurre
en los humanos, no sucede a los animales.
Se cuestionar "Cmo se transmite el VIH?" Pedir a los participantes que, en grupos de 3, discutan al respecto y cmo se pueden proteger.
Oir las opiniones de los subgrupos y aclarar las dudas.
Preguntar al grupo: "Cmo puede saberse si alguien tiene el virus?". Provocar la discusin acerca del tema para que todos participen.
Conducir al grupo a llegar a la conclusin de que no puede saberse a
simple vista si alguien lo tiene. Si posee un juego de fotos de personas
saludables, mustrelas, dejando saber que cualquiera de ellas puede estar infectada.
124
Captulo 4
Tcnicas dinamizadoras
o de animacin
Estas se realizan con el objetivo de activar al grupo cuando la actividad anterior los ha llevado a profundas reflexiones y es necesario elevar el estado de nimo, tambin se pueden utilizar para finalizar las sesiones
de trabajo.
Estas tcnicas son breves, generalmente no se usan materiales y aunque se recomiendan entre tcnicas reflexivas, pueden usarse al inicio de
la sesin de trabajo para estimular al grupo si as se requiere, pero no es
frecuente.
Como su nombre lo indica, son tcnicas que provocan el dinamismo,
la alegra y pueden eliminar los estados de ansiedad, tristeza y cansancio,
que dejan en ocasiones las tcnicas de reflexin. Sern dirigidas por el
coordinador con rapidez, para que no pierdan la espontaneidad, su ritmo
y su objetivo.
Tambin pueden ayudar a pensar y a solucionar aquellos problemas
que las personas enfrentan cuando trabajan juntas.
Abusar de estas tcnicas, favorece a restar importancia y seriedad al
trabajo del grupo, por lo que es necesario utilizarlas en su justa medida.
Tcnica El pueblo manda
Objetivo: animar a los sujetos.
Tiempo: 10 minutos.
Procedimiento: el coordinador orientar algunas tareas que se debern realizar con rapidez.
El pueblo manda que se paren, el pueblo manda que se sienten, el
pueblo manda que se ran, el pueblo manda a que den un paso adelante y otras.
Tcnica Las lanchas
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: todos los participantes se pondrn de pie y el coordinador contar la siguiente historia:
125
Estamos navegando en un enorme buque, pero vino una tormenta

que est hundiendo el barco, para salvarse, hay que subirse en unas lanchas salvavidas. Pero en cada lancha slo puede entrar un nmero determinado de personas.
El grupo formar crculos con el nmero exacto de personas que
puedan entrar en la lancha. Si este nmero es mayor o menor, se declara
hundida la lancha y esos participantes se tienen que sentar.
Inmediatamente se cambia el nmero de personas que pueden entrar
en cada lancha, se van eliminando a los ahogados y as se prosigue, hasta
que quede un pequeo grupo que sern los sobrevivientes del naufragio.
Recomendaciones: se darn unos 5 segundos para que se formen las
lanchas, antes de declarar los hundidos.
Como en toda tcnica dinamizadora, las rdenes son rpidas para
hacerla gil y sorpresiva.
Tcnica Quietos
Objetivos:
Tomar por sorpresa a los miembros del grupo.
Valorar el grado de inters y participacin, en relacin con la actividad
que se est realizando.
Concienciar en el grupo lo que est sucediendo en l en esos momentos.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: sorpresivamente, el coordinador dir quietos y propondr que cada miembro del grupo escriba en una hoja de papel, que se
le entregar: qu desea hacer en esos momentos?
Se recogern los papeles, se doblar y se repartirn al azar. Cada
miembro del grupo leer el papel que le correspondi.
Finalmente, se solicitar a los miembros del grupo que digan cules
fueron sus vivencias.
Tcnica Manto
Materiales: pelota.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: el coordinador tirar la pelota a un miembro del
grupo y dir la palabra tierra, aire o agua. El que recibe la pelota, de
acuerdo a la palabra mencionada, responder con algo que viva en ese
medio. Por ejemplo:
126
Tierra
Aire
Agua
lagartija
paloma
tiburn
Cuando se dice Manto, se cambiarn de asiento. El que se equivoca pasar adelante a dar las orientaciones.
Tcnica Me cambio de posicin
Tiempo: 10 minutos.
Procedimiento: orientar al grupo que se darn instrucciones que cumplirn con rapidez. El que se equivoque, pasar adelante a dar las orientaciones.
Posibles instrucciones:
Todos los que tengan pantalones deben cambiarse de asiento.
Todos los que traigan aretes deben cambiarse de asiento.
Todos los que traigan reloj deben cambiarse de asiento y otras.
Tcnica Despedida
Objetivos:
Reforzar los estados emocionales que se han provocado en la sesin
de trabajo.
Fortalecer la comunicacin.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: se hablar de que sera conveniente para todos pensar
en lo que sucedi en la sesin de trabajo. Se estimular para que lo hagan. Se les solicitar que piensen en una palabra que pueda expresar lo
que opinan. Se dar unos minutos para ello.
Cada participante dir esa palabra, sin necesidad de reflexionar acerca de la misma.
Tcnica Mar adentro y mar afuera
Objetivo: dinamizar al grupo elevando su estado emocional.
Tiempo: 10 minutos.
Procedimiento: todos los participantes se pondrn de pie, formando
un crculo o una fila, segn el espacio que se tenga y el nmero de personas. Se marcar una lnea que representa la orilla del mar, los participantes se pondr detrs de la lnea.
127
Cuando el coordinador d la voz de mar adentro, todos darn un

salto hacia delante de la raya; a la voz de mar afuera, todos darn un salto
hacia atrs de la raya. Las acciones sern rpidas, los que se equivoquen,
salen del juego.
Tcnica Quin empez el movimiento?
Objetivo: animacin y concentracin.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: los participantes se sentarn en crculo (en sillas o en
el suelo). Se escoger un compaero para que salga del saln.
El grupo acordar quin iniciar el movimiento. Este compaero comienza un movimiento y todos lo seguirn, por ejemplo: mover la cabeza, hacer una mueca, mover el pie, tocar diferentes tipos de instrumentos
musicales y otros.
El compaero que sali del saln regresar y descubrir quin inici
el movimiento; tendr 3 oportunidades para identificarlo, si falla las 3
veces, el grupo le impondr algn tipo de accin. Contar con un tiempo
limitado para ello.
El tiempo juega un papel de presin en el juego, que lo hace ms
dinmico, el coordinador sabr utilizarlo para hacerlo ms gil, por ejemplo: pasa un minuto o ms y el compaero no acusa a nadie, el coordinador dir faltan 2 minutos y otras.
Tcnica Zapatos viajeros
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: el juego consistir en que cada participante se quite
un zapato que colocar en un montn y luego recoger otro al azar, devolvindoselo a quien corresponda; potenciando la imaginacin y la cooperacin entre los participantes, sobre todo en los movimientos. Se
localizar a la persona a quien pertenece el zapato y todos los participantes intercambian los suyos, sin romper el crculo. Cuando todos tengan
sus zapatos, pueden recomenzar el juego si se quiere.
Tcnica Abrazos musicales cooperativos
Tiempo: 10 minutos.
128
Procedimiento: se unir un nmero progresivo de compaeros, hasta

llegar a un abrazo final, con el objetivo de favorecer el sentimiento de
grupo por la acogida positiva de todos.
Una msica sonar a la vez que los participantes danzan por la habitacin. Cuando la msica se detenga, cada persona abraza a otra.
La msica continuar y los participantes volvern a bailar, si quieren,
con su compaero. La siguiente vez que la msica pare, se abrazan 3
personas. El abrazo ser cada vez mayor, hasta llegar a un gran abrazo
final entre todos.
Finalmente, se preguntar cmo se han sentido durante el juego y la
sesin realizada.
Tcnica El correo (variante)
Objetivo: animacin.
Materiales: sillas.
Tiempo: 15 minutos
Procedimiento: se formar un crculo con todas las sillas, una para
cada participante. Se sacar una silla y el compaero que se queda de pie
inicia el juego, parado en medio del crculo.
Este dice, por ejemplo:
Traigo una carta para todos los compaeros que tienen bigotes.
Todos los compaeros que tengan bigotes deben cambiar de sitio. El
que se quede sin silla, pasa al centro y hace lo mismo, inventando una
caracterstica nueva, por ejemplo: Traigo una carta para todos los que
usan zapatos negros y otras.
Tcnica Si yo fuese
Objetivo: animacin.
Materiales: tarjetas y lpices.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: el juego consiste en que cada miembro del grupo exprese con qu objeto, persona, oficio, profesin, animal o fenmeno social se siente ms identificado y explique por qu.
Consigna de partida: cada uno rellena su tarjeta en silencio durante
un tiempo de 5 minutos.
Se repartirn tarjetas con frases para contestar de acuerdo con las
caractersticas de los sujetos, por ejemplo:
Si yo fuera un auto, sera un...
Si yo fuera un lugar geogrfico, sera...
Si yo fuera un animal, sera un...
Si yo fuera una msica, sera... y otras.
129
Cuando todos terminen, se recogern las cartas, se barajarn y se

volvern a repartir. Cada uno leer en voz alta la tarjeta correspondiente. El grupo averiguar quin la escribi mediante la discusin entre ellos.
Despus, tomar la tarjeta, se le pondr el nombre y la colocar en la
pared.
Nota: este juego es ms adecuado para grupos en los que los participantes se conocen mucho, aunque en caso contrario, se puede invertir y
hacer que cada persona elija un compaero/a y sin decirlo, responda las
preguntas de si fuera un... qu sera? que le vayan haciendo y quizs
aparezca una sorpresa.
Las frases se cambiarn, segn el tipo de grupo y la edad de los participantes.
Tcnica po-po
Objetivo: animacin.
Tiempo: 10 minutos.
Procedimiento: el juego consistir en unir firmemente a todo el grupo, buscando a mam gallina o pap gallo, lo que favorece la distincin, sentimiento de confianza y unin del grupo.
Consigna de partida: todos con los ojos cerrados dicen po-po,
salvo la mam gallina o el pap gallo.
El coordinador murmurar a una persona T eres pap gallo o mam
gallina. Todos empezarn a mezclarse con los ojos cerrados. Cada uno
buscar las manos de los otros, las apretar y preguntar po-po?; si
la otra persona tambin pregunta po-po?, se soltarn las manos y
seguirn buscando y preguntando, excepto pap gallo o mam gallina, que se mantienen en silencio.
Cuando una persona no es contestada, sabe que la ha encontrado y
queda cogida de la mano guardando silencio. Siempre que alguien encuentra el silencio como respuesta, entra a formar parte del grupo. As
hasta estar todos juntos.
Tcnica Cuerpos expresivos
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Materiales: papeles pequeos.
Procedimiento: se escribirn en los papeles nombres de animales (macho y hembra). Ejemplo: len en un papelito, en otro leona (tantos papeles como participantes).
Se distribuirn y se dir que durante 5 minutos, sin hacer sonidos,
actuarn como el animal que les toc y buscarn a su pareja. Cuando
130
crean que lo han encontrado, se toman del brazo y se quedan en silencio

alrededor del grupo, no se puede decir a su pareja qu animal es.
Tcnica Las cualidades
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: se pondr de pie un voluntario que hablar acerca de
una cualidad de un miembro del grupo; se pondrn de pie las personas
que permanecen a cada lado de l. El voluntario dir a una de ellas fulana es tan (amable) como Tatiana. Las 4 personas (es decir, voluntario, persona de quien se habla y las 2 que se mantienen a su lado)
intercambiarn las posiciones y el que est parado tratar de sentarse.
Tcnica Feliz cumpleaos
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: se sugiere que cada cual recuerde la fecha del da de
su cumpleaos. Se propondr hacer una hilera, sin hablar y por orden
cronolgico, de fecha de nacimiento del primero de enero al 31 de diciembre.
Una vez formada la hilera, se preguntar a cada uno su fecha de nacimiento para verificar si la ubicacin es adecuada.
Tcnica Baile de presentacin
Objetivo: conocer, a partir de actividades afines, objetivos comunes o
intereses especficos.
Materiales: una hoja de papel para cada participante, lpices, alfileres, precinta, algo para hacer ruido: radio, grabadora, tambor y otros.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: se plantear una pregunta especfica, como por ejemplo: qu es lo que ms le gusta del trabajo que realiza?; la respuesta ser
breve, por ejemplo: realizar actividades educativas de buena calidad,
que estoy en contacto con la gente y que me permite ser creativo.
En el papel, cada uno escribir su nombre y la respuesta a la pregunta
correspondiente y se prender, con precinta o alfileres, en el pecho o en
la espalda.
Se pondr la msica y al ritmo de esta se bailar, dando tiempo para
encontrar a los compaeros que tengan respuestas semejantes a las propias.
131
En la medida que se encuentran, se cogen del brazo y se continuar

bailando y buscando nuevos compaeros que puedan integrar el grupo.
Cuando la msica pare, se ver cuntos grupos se han formado; si
hay muchas personas solas, se dar una segunda oportunidad para que
todos encuentren a su grupo.
Una vez que la mayora se haya incorporado a un grupo, se para la
msica. Se da un corto tiempo para que intercambien entre s, el por qu
de las respuestas de sus tarjetas.
Ejemplo: ella es Mary, es bordadora y le gusta la creatividad como a
m.
Luego, el grupo expondr al plenario, basndose en qu afinidad lo
conforma, cul es la idea del grupo sobre el tema (por ejemplo: porque
eso es lo que ms les gusta de su trabajo) y el nombre de sus integrantes.
Los compaeros que estn solos expondrn igualmente sus respuestas.
Recomendaciones: la pregunta que se formule estar relacionada con
el tipo de participantes, podr aplicarse para conocer las opiniones que
tienen sobre algn aspecto en particular, sobre el que se trabajar durante el curso o taller.
Tcnica Canasta revuelta
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: todos los participantes se agruparn en crculo con
sus respectivas sillas. El coordinador quedar de pie en el centro.
Se explicar que a los compaeros de la derecha de cada uno se les
llamar pia u otra fruta y a los que estn a la izquierda, naranja u
otra; adems, todos conocern el nombre de los 2 compaeros que estn
sentados a su lado.
En el momento en que el coordinador seale a cualquiera dicindole
pia, este dir el nombre del compaero que est a la derecha. Si le
dice naranja, el nombre del que tiene a su izquierda. Si se equivoca o
tarda ms de 3 segundos en responder, pasar al centro y el coordinador
ocupar su puesto.
En el momento que se diga canasta revuelta, todos cambiarn de
asiento. El que est al centro, tratar de ocupar uno.
Recomendaciones:
Esta dinmica debe hacerse rpidamente para mantener el inters y
cada vez que se diga canasta revuelta, el nombre de las pias y las
naranjas variarn.
Ser conveniente que se pregunte unas 3 o 4 veces el nombre de las
frutas antes de revolver la canasta.
132
Esta dinmica se utilizar para reforzar el conocimiento de los nombres

de los participantes en un curso o taller, pero no es la ms adecuada
para iniciar una presentacin.
Es preferible aplicarla al segundo da.
Tcnica La tela de araa
Objetivo: presentacin, integracin y animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Materiales: una bola de cordel, ovillo de lana y otros.
Procedimiento: los participantes se pondrn de pie, formando un crculo y se entregar a uno de ellos la bola de cordel; este tiene que decir su
nombre, procedencia, tipo de trabajo que desempea, inters de su participacin y otras. Luego, toma la punta del cordel y lanza la bola a otro
compaero, quien a su vez, se presentar de la misma manera. La accin
se repite hasta que todos los participantes queden enlazados en una especie de tela de araa.
Una vez que todos se han presentado, quien se quede con la bola, la
regresar al que se la envi, repitiendo los datos dados por su compaero. Este a su vez, hace lo mismo de tal forma que la bola recorre la misma
trayectoria, pero en sentido inverso, hasta que regrese al compaero que
inicialmente la lanz. Hay que advertir a los participantes la importancia
de estar atentos a la presentacin de cada uno, pues no se sabe a quin se
le lanzar la bola. Posteriormente repetirn los datos del lanzador.
Tcnica Cola de vaca
Objetivo: animacin.
Tiempo: 10 minutos.
Procedimiento: sentados en crculo, el coordinador quedar en el centro y empezar a hacer preguntas a cualquiera de los participantes, la
respuesta ser siempre La cola de vaca, todo el grupo puede rerse,
menos el que responda; si se re pasar al centro y dar una prenda.
Si el compaero que est al centro se tarda mucho en preguntar, dar
tambin una prenda.
Ejemplo:
Qu es lo que ms te gusta de tu novia?
- La cola de vaca Recomendaciones: el grupo podr variar la respuesta cola de vaca
por otra que lo identifique ms.
Tcnica La doble rueda
Objetivo: animacin.
Tiempo: 10 minutos.
133
Materiales: un lugar amplio, un radio potente o algn material que

haga ruido.
Procedimiento: se dividirn los participantes en 2 grupos iguales (uno
podr ser de mujeres y otro de hombres).
Uno de los grupos formar un crculo tomados de los brazos y mirando hacia fuera. El otro grupo se colocar a su alrededor, formando otro
crculo, tomados de las manos y mirando hacia adentro.
Cada miembro de la rueda exterior se colocar delante de uno de la
rueda interior para ser su pareja. Se fijarn bien en quin es pareja de
cada cual.
Una vez identificadas las parejas, se les pedir que se vuelvan de espaldas y queden nuevamente tomados de las manos unos y de los brazos
otros.
Se pondr una msica (o el ruido de algn instrumento) y mientras
esta se escuche, se movern los crculos hacia su izquierda (as cada rueda gira en sentido contrario a la otra). Cuando pare la msica (o el ruido), buscarn a su pareja y se tomarn de las manos, sentndose en el
suelo; la ltima pareja en hacerlo, perder y saldr de la rueda. El coordinador podr interrumpir la msica en cualquier momento.
Las parejas que salen conforman el jurado que determinar qu pareja pierde cada vez.
La dinmica continuar sucesivamente, hasta que quede una sola
pareja al centro, que es la ganadora.
Recomendaciones: se utilizar tambin como dinmica de presentacin, aadindole los elementos de presentacin por pareja y subjetiva.
Tcnica Un hombre de principios
Objetivo: animacin.
Tiempo: 10 minutos.
Procedimiento: todos los participantes se sentarn en crculo. El coordinador en el centro, iniciar el juego narrando cualquier historia que
empezar con una letra determinada. Ejemplo:
Tengo un to que es un hombre de principios muy slidos. Todo
empezar con la letra P. As su esposa se llama... y seala a un compaero o compaera que dir, por ejemplo: Patricia.
A ella le gusta mucho comer... y se seala a otro... Papa.
Continuar el coordinador diciendo un da se fue a pasear a... y
seala a otra persona... Pekn y se encontr un plumero y otras.
El que se equivoque o tarde ms de 4 segundos en responder, pasar
al centro y/o dar una prenda. Despus de un rato se variar la letra. Se
harn las preguntas rpidamente.
134
Tcnica Se muri Chicho

Objetivo: animacin.
Tiempo: 10 minutos.
Procedimiento: colocados todos en crculo, un participante inicia la
rueda diciendo al que tiene a su derecha Se muri Chicho, pero llorando y haciendo gestos expresivos.
El de la derecha le debe responder lo que se le ocurra, pero siempre
llorando y con gesto de dolor.
Ejemplo: Estas seguro...
s, muy seguro...
Luego, deben continuar pasando la noticia de que Chicho se muri, llorando igualmente y as, hasta que termine la rueda.
Puede iniciarse otra rueda pero cambiando la actividad. Por ejemplo:
rindose, asustado, nervioso, tartamudeando, borracho y otras. El que
recibe la noticia debe asumir la misma actitud del que la dice.
Una variante puede consistir en que cada quien, luego de recibir la
noticia y asumir la actitud del que se lo dijo, cambia la actitud al pasar la
noticia al que le sigue.
Ejemplo: uno llorando, la pasa al otro riendo, el otro individuo indiferente y as sucesivamente.
Tcnica El asesino
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: primero, de acuerdo al nmero de participantes, se
dir a unos cuantos compaeros, antes de empezar el juego y sin que
nadie se d cuenta, que ellos sern los asesinos (la proporcin de asesinos es 1 por 10 participantes). Se les explicar que cuando ellos le
guien o cierren el ojo a cualquier persona, quedarn muertos; lo harn
con mucha discrecin o disimulo, para evitar que los otros compaeros
lo identifiquen. Los asesinos se conocern entre ellos para no matarse
mutuamente.
Luego, con todos los participantes, se explicar que estamos todos
amenazados por unos asesinos que no sabemos quines son; se mostrar
cul es la seal que hacen los asesinos para matar a sus vctimas y estarn
atentos para encontrarlos, porque no se sabe cuntos son.
Aquellos a quienes los asesinos les guien el ojo, contarn mentalmente hasta 5 (para dar tiempo a que el asesino no est enfrente) y luego
pegarn un grito y caern muertos. Todos caminarn rpido y conversarn entre s sin hacer grupo ni pararse.
135
Se solicitarn 2 3 compaeros que harn de ambulancia. Cuando

un jugador caiga, lo recogen simulando la sirena de la ambulancia, que
llegar enseguida y lo recoger.
Se solicitar un tercer voluntario, que har el papel de juez. Todos los
participantes tienen el deber de denunciar a quien crea que es un asesino. Cuando un participante denuncia a algn compaero, el juez se presentar y el acusador presenta sus cargos, justificando su acusacin. El
acusado dir la verdad, si es o no el asesino. En caso de que lo sea, el juez
lo llevar a la crcel y si no es as, se llevar al que denunci por error.
El juego terminar cuando todos los asesinos se descubran o cuando
aniquilen al resto.
Recomendaciones: los compaeros que harn de ambulancia y el juez,
sern bulliciosos para dar entusiasmo al juego.
El coordinador presionar para que se descubran los asesinos e informar las bajas y presos para animar la actividad.
Tcnica Caos
Objetivo: animacin.
Materiales: lpiz y papel.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: se repartirn papeles que coincidan con el nmero de
participantes, en los que el coordinador escribi una serie de acciones.
Cada participante actuar en el momento indicado, de acuerdo con lo
que dice el papel que recibe.
El coordinador dar una seal y todos empezarn a actuar. Ante otra
seal, todos pararn y as sucesivamente.
baila
canta
malla
Variaciones: se podrn preparar papeles donde las acciones que indican necesitan encontrar a otro u otros compaeros que la complementan. Ejemplo: vaca, ordeando.
Para esta variacin se otorgar ms tiempo.
Tcnica La espiral
Objetivo: animacin.
Procedimiento: el juego consistir en enroscarse todo el grupo, hasta
quedar lo ms apretado posible para favorecer el sentimiento de grupo,
la acogida y el contacto de los participantes.
Desarrollo: el grupo formar una larga cadena, tomados de las manos. La persona que est en un extremo comenzar a girar sobre s misma, mientras el resto de la cadena girar en sentido contrario, hasta quedar
todos apretados en un fuerte abrazo.
136
Finalmente, se valorar cmo se han sentido en el juego, cmo han

sentido al grupo y cmo fue la comunicacin en la espiral.
Tcnica Qutame la cola
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Materiales: cuerdas, pauelos o papeles con precinta.
Procedimiento: todos los participantes se colocarn un pauelo en la
parte posterior del cinturn, sin anudarlo; luego pasarn su brazo izquierdo por detrs de la cintura y se lo amarran con la cuerda al codo del
brazo derecho (de esta manera se reduce la capacidad de movimiento del
brazo derecho).
Una vez que estn listos, se dar la seal de inicio del juego y todos
quitarn los pauelos de los dems participantes. Aquel que logre quitar
la mayor cantidad de pauelos, sin perder el suyo, ser el ganador.
Tcnica Pobre gatico
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: todos los participantes se sentarn en crculo. Uno de
ellos ser el gato. Este caminar en 4 patas y se mover de un lado a otro,
hasta detenerse frente a cualquiera de los participantes; har muecas y
maullar 3 veces. Por cada Miau, el participante le acariciar la cabeza
y le dir pobre gatico mo, sin rerse.
El que se ra, pierde y dar una prenda, saldr del juego o tendr que
hacer de gato. Se debe establecer una de las 3 normas y acordarla al
principio del juego.
Tcnica Calles y avenidas
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: se les pedir que se formen en 3 4 filas, cada una
con el mismo nmero de personas, una al lado de la otra. Cada fila se
dar la mano entre s, quedando formadas las avenidas; a una seal del
coordinador, todos se volvern para la derecha y se cogern las manos,
formando las calles. Cada vez que el coordinador d una seal, se girar
a la derecha, formando las calles o avenidas.
Se solicitarn 2 voluntarios; uno ser el gato y otro el ratn; el primero perseguir al segundo, a travs de las calles y avenidas, para atraparlo.
137
Los dems tratarn de impedir que el gato se coma al ratn, por lo

que el coordinador estar muy atento para dar las seales en el momento
preciso.
El gato y el ratn no podrn pasar por donde estn las manos cogidas. En el momento en que el ratn sea atrapado, se acabar el juego y
otros harn los papeles de coordinador, gato y ratn.
Tcnica El alambre pelado
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: se pedir a un compaero que salga del saln. El resto
formar un crculo de pie y tomados del brazo. Se les explicar que el
crculo es un circuito elctrico dentro del cual hay un alambre pelado; el
compaero que est afuera lo descubrir, tocando la cabeza de los que
estn en el crculo. Se pondrn de acuerdo para que cuando toque la
cabeza del sexto compaero (representa el alambre pelado), todos al
mismo tiempo y con fuerza, emitirn un grito. Se podr repetir cambiando los papeles.
Tcnica Alto y siga
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: se dividirn los participantes en 4 grupos. Se colocarn lo ms separado posible unos de otros, representando los puntos
cardinales. Ejemplo: el equipo norte frente al equipo sur, el este,
frente al equipo oeste.
Al conteo de 3, los equipos intercambiarn de lugar (los que estaban
al norte con los del sur y los del este con los del oeste). Ganar el equipo
que llegue primero con el mayor nmero de sus integrantes. Un compaero har de polica y otro de vigilante; el polica, en cualquier momento,
da una voz de alto! y todos pararn inmediatamente; aquellos que no
lo hagan quedarn fuera del juego y significarn bajas para su equipo.
El polica y el vigilante decidirn quines son los que no obedecieron
la voz de alto. Una vez hecho esto, el polica dar la voz de siga! y
continuar la actividad.
El coordinador u otro participante harn el papel de juez para declarar los ganadores.
Recomendaciones: se recomienda hacer un pequeo ensayo para comprobar si han comprendido las instrucciones.
138
Tcnica Guiando el ojo

Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Materiales: sillas que correspondan a la mitad de los participantes
ms una.
Procedimiento: se dividirn los participantes en 2 grupos (el segundo
grupo con un participante ms). El primer grupo representar los prisioneros, que estarn sentados en las sillas. Una silla quedar vaca.
El segundo grupo representar los guardianes, que estarn parados detrs de cada silla con su prisionero. La silla vaca tambin tendr
un guardin.
Este guardin guiar el ojo a cualquiera de los prisioneros, que
saldr rpidamente de su silla a ocupar la vaca, sin ser tocado por su
guardin. Si es tocado, permanecer en su lugar.
Si el prisionero logra salir, al guardin que se quede con la silla vaca
es a quien le tocar guiar el ojo a otro prisionero.
Tcnica Levntese y sintese
Objetivo: animacin, concentracin.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: el coordinador comenzar contando cualquier historia inventada. Cuando dentro del relato diga la palabra quin, todos se
levantarn y cuando diga la palabra no, todos se sentarn.
Una vez, un seor iba por la calle y se encontr un llavero se pregunt:
De quin sern esas llaves?
Tal vez de Doa Rosa? No, no creo...
De Alfredo? Quin podr saberlo?
Seguro son de... Ah! No son de Cristina! quin iba a decirlo!
Cuando alguien no se levante o no se siente en el momento en que se
dice quin o no, saldr del juego o dar una prenda.
El coordinador iniciar la historia y sealar a cualquiera para que la
contine y as sucesivamente.
El que narra la historia lo har con rapidez, porque podr perder si le
falta dinamismo.
Tcnica El bum
Tiempo: 15 minutos.
139
Procedimiento: se plantea que los participantes se enumerarn en

voz alta y a los que les toque un mltiplo de 3 (3-6-9-12...) o un nmero
que termine en 3 (13-23-33....) dirn: bum! en lugar del nmero; el
que sigue continuar la numeracin. Ejemplo: empezar1, el siguiente
2, al que le corresponde decir 3 dir bum!; el siguiente 4.
Perder el que no diga bum o el que se equivoque con el nmero
siguiente. Los que pierdan, saldrn del juego y se volver a iniciar la
numeracin por el nmero 1.
La numeracin se mencionar rpidamente; si un compaero tarda
mucho, tambin queda descalificado (5 segundos como mximo).
El juego ser ms complejo utilizando mltiplos de nmeros mayores
o combinando mltiplos de 3 con mltiplos de 5.
Tcnica Esto me recuerda
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: esta dinmica consiste en que un participante recuerde alguna cosa en voz alta. El resto de los participantes manifestarn lo
que evoquen al or las palabras de su compaero.
Pens en una gallina.
Eso me recuerda huevos.
Eso me recuerda pollitos
Ah! Eso me recuerda una cancin... y otros
Se har con rapidez. Si se tardan ms de 4 segundos, darn una prenda o saldrn del juego.
Tcnica El mundo
Materiales: pelota, bola de papel y otros.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: se formar un crculo y el coordinador explicar que
lanzar la pelota diciendo uno de los siguientes elementos: aire, tierra o
mar; la persona que reciba la pelota, mencionar el nombre de algn
animal que pertenezca al elemento indicado, dentro del tiempo de 5 segundos. En el momento en que cualquiera de los participantes, al tirar la
pelota, diga mundo, todos cambiarn de lugar.
Perdern los lentos o los que no digan el animal correspondiente.
Ejemplo: se lanzar la pelota a cualquiera de los participantes al mismo tiempo que le dice aire, el que recibe la pelota responder en cuestin de 5 segundos paloma.
140
Inmediatamente, lanza la pelota a cualquier otro participante diciendo mar y le contestarn por ejemplo, ballena y as sucesivamente.
El coordinador controlar el tiempo y los estimular.
Tcnica Los nmeros
Objetivos: animacin, concentracin.
Tiempo: 15 minutos.
Materiales: 20 cartones del tamao de una hoja de papel, que formen
2 juegos de 10 cada uno. Cada cartn llevar un nmero del 0 al 9, nmero de personas: 20 (2 equipos de10).
Procedimiento: se entregar a cada equipo un paquete de nmeros
del 0 al 9; se dar a cada participante un nmero.
El coordinador dir un nmero, por ejemplo: 827; los que tienen el 8,
el 2 y el 7 de cada equipo, pasarn al frente y se acomodarn en el orden
lgico, llevando su cartel con el nmero de manera visible.
El que forme el nmero primero, se anota 1 punto.
No se repetir el mismo nmero en la misma cifra, ejemplo: 882.
Tcnica Corriente elctrica
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: todos los participantes se sentarn en crculo y se tomarn de la mano. Dando un ejemplo, el coordinador dar un apretn de
manos al compaero que tiene a la derecha y este lo pasar rpidamente
al siguiente, hasta que d la vuelta. El coordinador indicar que a esa
accin se le llamar conducir la corriente elctrica. Luego, se nombra
al quinto jugador subestacin; la subestacin decidir pasar la corriente o regresarla al apretar la mano del vecino que se la pasa inmediatamente despus que la corriente pas por la subestacin; esta har un
ruido convenido de antemano para ofrecer una pista de por dnde est la
corriente elctrica.
Se solicitar un compaero para pasar al centro y descubrir al participante que conduce la corriente en el preciso momento de apretar la
mano; tendr 3 oportunidades para ello. El sujeto descubierto pasar al
centro y se repetir el juego.
El paso de la corriente no ser interrumpido en ningn momento.
Tcnica Cuento vivo
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: el coordinador comenzar a contar un relato sobre
cualquier cosa, donde incorpore personajes y animales con determina141
das actitudes y acciones. Se explicar que cuando el coordinador seale a

cualquier compaero, este actuar como el animal o persona, de acuerdo
a los personajes del cuento.
Por ejemplo:
Paseando por el parque vi a un nio tomando helado (seala a alguien).
Estaba lleno de helado y se chupaba las manos, vino su mam (seala
a otra persona) y se enoj mucho.
El nio se puso a llorar y se le cay el helado.
Un perro (seala a otra persona) pas corriendo y se tom el helado.
Recomendaciones: una vez iniciado el cuento, el coordinador puede
construirlo colectivamente de manera espontnea, dando la palabra a
otro compaero para que contine.
Tcnica La viejita
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: esta dinmica se puede lograr a lo largo de una jornada de capacitacin o de varios das de un taller.
El coordinador y otro compaero que conozca o al que se le explique
la dinmica, se ponen de acuerdo en una clave que el resto de los participantes descubrir.
El coordinador inventar una historia sobre una persona mayor que
lleva un bastn (una escoba o un palo) y que camina con destino a un
lugar. La historia ser hecha lo ms creativamente posible. El coordinador caminar apoyado en el bastn, mientras la cuenta, hasta llegar frente a cualquier compaero al que le pasar el bastn para que la contine.
Una viejita iba perdida por las calles de Holgun buscando su casa.
Ser por aqu? No. Pobre viejita, no poda encontrar el camino. Tal vez
por aqu? Tampoco!... Por aqu es!. Y la viejita pasa.
En el momento de dar el bastn a otro se dir: y la viejita pasa.
La clave est en cmo se pasa el bastn (puede ser cambiando de
mano o con un gesto determinado).
El compaero que sigue narrar su historia y si al pasar el bastn no
hace la clave, se le dice la viejita no pasa, pero el juego lo continuar el
que recibe el bastn, hasta que se descubra la clave.
... Iba la misma viejita recorriendo la montaa y encontr un ro.
... Lleno de cocodrilos, empezar a buscar por donde pasar y dijo:
por aqu no, por aqu no.
142
... Aqu s, y la viejita pas. No paso dijo uno, la viejita no hizo la

clave.
Recomendaciones:
El coordinador iniciar el juego y pasar el bastn al compaero que
sabe la clave, para dar la oportunidad de descubrirla.
El coordinador recordar a los participantes que pongan mucho cuidado
para descubrir la clave.
Es conveniente no jugar por mucho rato, sino perodos cortos a lo
largo de la jornada de trabajo.
Se harn variados movimientos con el bastn, que no sean la clave y se
repetirn para confundir.
Tcnica Nmeros chinos
Objetivos: animacin, concentracin.
Tiempo: 15 minutos.
Materiales: pizarra y tiza o papel y lpiz.
Procedimiento: esta dinmica se aplicar a lo largo de un taller o curso, durante ratos cortos.
Los nmeros chinos se harn en una clave que los participantes tendrn que descubrir.
El coordinador dir que es profesor de chino y les ensear los nmeros del 1 al 5. En la pizarra o en un papelgrafo, har unas rayas
simulando los nmeros chinos. Luego preguntar qu nmero es.
Ejemplo: si seala con 5, la respuesta es 5.
Qu nmero es?
La clave ser la siguiente: cuando preguntan qu nmero es, sealar
el nmero con la mano y con el dedo lo indica (con disimulo como si
fuera simple). El coordinador adoptar la actitud de estar tomando exmenes a los participantes.
Si no se seala es porque estar indicando el cero.
Tcnica La cacera
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: al igual las dos anteriores, esta dinmica se aplicar a
lo largo de un taller o curso de trabajo grupal y se basar en descubrir
una clave que solo el coordinador y otro participante conocen.
El coordinador explicar: vamos de casera y cada uno llevar algo,
la clave secreta est en que solo se podr llevar aquello que empiece con
la primera letra del nombre de cada uno, por ejemplo: Luis puede llevar
una linterna, una lmpara, una luna y otras. Sandra puede llevar una silla,
un susto y otros.
143
El compaero justificar para qu lleva ese objeto a la cacera (sea lo

que sea) y los dems que conocen la clave, lo apoyarn.
Ejemplo: Oscar lleva una hora para refrescarse, porque hace mucho
calor.
El que se lleve algo que no empiece por la primera letra de su nombre
se le dir que eso no le servir.
Recomendaciones: es importante que por lo menos, 2 personas conozcan la clave para incentivar a los dems a descubrirla. Es importante
repetir, de vez en cuando, las cosas que los que se saben la clave han
llevado a la cacera. Por ejemplo: Luis ha llevado una linterna, una lmpara, una luna.
Se mezclarn objetos posibles para hacerlo ms difcil y de vez en
cuando se introducirn elementos incorrectos para dar pistas.
Tcnica El ftbol
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Materiales: 2 palos, 2 sillas o carpetas, un objeto pequeo (zapato,
borrador, tapa y otros) y sitio amplio.
Procedimiento:
Se conformarn 2 equipos con igual nmero de participantes.
Se colocarn 2 sillas en cada extremo del saln, que sern los arcos;
encima de cada una estar un palo y en el centro del campo, el objeto
que ser la bola.
El coordinador dir un nmero. Los compaeros a los que les
corresponde ese nmero (uno de cada equipo), saldrn corriendo a su
arco de portera, toman el palo y, empujando el objeto, llegarn al
arco del otro equipo y lo introducirn entre las patas de la silla, anotando
un gol.
Una vez anotado el gol, los jugadores regresarn a su sitio en cada
fila y se comenzar otra vez con un nuevo nmero. Se podr repetir el
mismo nmero.
Cuando la bola sale de la lnea que marcan las sillas, los compaeros
volvern a sus respectivos sitios en el equipo. Tampoco hay puntos cuando sale de la lnea que marcan los 2 equipos.
Recomendaciones: se aplicarn castigos, igual que en los partidos de
ftbol, cuando otro compaero que no ha sido llamado interviene, se
cobra penal.
El coordinador anotar los puntos y har el papel de rbitro. Son
convenientes 2 compaeros como jueces de lnea, donde estarn ubicadas las sillas, para ratificar los goles.
144
Variacin
Procedimiento:
Se pedir a los participantes que formen un crculo y se enumeren del
1 al 2.
Los 1 representarn un equipo, los 2 al otro. Se nombrar un capitn
por cada equipo. Los capitanes quedarn uno al lado de otro y se les
dar un objeto que puede diferenciarse por ser de diferente color.
A la cuenta de 3, el objeto circular de mano en mano, hasta llegar
nuevamente al capitn y cuando esto sucede, se anotar un punto al
equipo (pasar de mano en mano de los compaeros de cada equipo).
Por lo tanto, los compaeros del equipo 1 empezarn a circular el
objeto hacia izquierda y los compaeros del equipo 2, hacia la derecha.
El coordinador tendr un ayudante para controlar las anotaciones y
cobrar las faltas, si un compaero es saltado y no pasa el objeto.
Tcnica El chocolate
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: los participantes se agruparn por parejas y se tomarn de las manos, se colocarn formando un crculo y dejarn una pareja
afuera. Esta debe caminar alrededor (siempre tomados de la mano) en el
sentido de las agujas del reloj.
En un momento determinado, la pareja que camina se pode de acuerdo y le pegan en las manos a una de las parejas del crculo. En ese instante, ambas parejas corrern alrededor del crculo, en sentido contrario,
tratando de llegar primero al lugar que qued vaco. Los que lleguen
ltimos perdern y repetirn el ejercicio.
Tcnica Jirafas y elefantes
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: todos los participantes formarn un crculo quedando uno de ellos en el centro. Este sealar a otro del grupo dicindole:
jirafa o elefante. Si dice jirafa, el sealado juntar sus manos en alto
y sus compaeros vecinos se agacharn para tomarle por sus pies.
Si el que est al centro dice: elefante, el sealado sealar con sus
manos la trompa del elefante, sus vecinos simularn las orejas con sus
manos. Quien se distraiga y no cumpla las indicaciones, pasar al centro
y sealar a otro compaero o har del animal.
145
Tcnica Carrera de ida y vuelta

Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Materiales: una cuerda por pareja que permita atarlos por la cintura
(en caso de no tener cuerdas, se pueden tomar de los brazos).
Procedimiento: se formarn parejas, se les atar por la cintura con las
espaldas juntas. Se marcar una lnea de partida y una lnea de llegada al
otro extremo. La meta final ser la lnea de partida.
Se dar la voz de arranque diciendo que la que llegue primero a la
meta, es la pareja que ganar. As, le tocar correr a uno de frente y al
otro de espaldas, una vez que lleguen a la lnea marcada al otro extremo,
al compaero que le corresponde correr hacia atrs, le toca ahora ir de
frente y al otro de espaldas; no se darn la vuelta.
La pareja que llegue primero al punto de partida ganar.
Tcnica Nombres y apellidos que se las traen
Objetivo: animacin.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: para motivar la competencia se explicar que ser
premiado el participante que exprese aquella combinacin real o imaginaria, de nombres y apellidos ms originales. Para ello, se repartirn hojas de papel y lpices y se dar un tiempo prudencial para que escriban su
combinacin.
En el grupo, cada participante leer la misma y al finalizar, por aplausos, se escogern las ganadoras. Ejemplos: Dolores Rico de Cabeza,
Mario Viejo Calvo y otros.
Tcnica Te conozco?
Objetivo: animacin.
Materiales: papelgrafo o pizarra.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: el coordinador preparar la dinmica y vendar los
ojos a los participantes, quienes, en silencio y despus de movimientos
libres por el saln, se sentarn en el suelo, de esta manera nadie sabr
quin estar sentado a su lado.
El coordinador tocar el hombro de un participante y este, en silencio, destapar sus ojos para dirigirse al papelgrafo donde responder,
en forma escrita, las preguntas que acerca de su persona le formular el
coordinador en voz alta. Las respuestas sern conocidas por el resto del
grupo en la voz del coordinador.
146
Una vez concluida la ronda de preguntas, el coordinador indagar en

el grupo quin es el compaero incgnito y anotar en el papelgrafo los
nombres que le digan. Despus de identificado, este retornar a su puesto. Para continuar jugando, vendar nuevamente los ojos y se seleccionar un nuevo participante.
Puede repetirse el juego tantas veces como la motivacin y el tiempo
disponible aconseje. Ejemplo: soy entusiasta, practico sexo seguro, tengo buenas calificaciones
Tcnica Nombres y adjetivos
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: los participantes pensarn en un adjetivo que describa cmo se sienten y cmo estn. El adjetivo empezar con la misma
letra de sus nombres. Ejemplo: soy Fernando y estoy feliz, soy Ins y
me siento increble.
Al pronunciar el adjetivo tambin pueden actuar para describirlo.
Tcnica Tres verdades y una mentira
Objetivo: animacin.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: todos escribirn sus nombres y 3 cosas verdaderas y
una falsa, acerca de s mismo, en una hoja de papel.
Ejemplo: a Carlos le gusta cantar, le encanta la pelota, tiene 5 esposas y le encanta la pera.
Luego, los participantes circularn sus hojas de papel. Se unirn en
parejas, ensearn sus papeles y tratarn de adivinar cul es la informacin falsa.
Tcnica Emparejar las tarjetas
Objetivo: animacin.
Tiempo: 20 minutos.
147
Procedimiento: el coordinador escoger un nmero de frases bien

conocidas y escribir la mitad de cada una en una tarjeta y en otra, lo que
falta de ella.
Ejemplo: feliz, en una tarjeta y cumpleaos en otra.
El nmero de tarjetas coincidir con el nmero de participantes. Si
fuera impar, el coordinador tambin tomar una tarjeta.
Las tarjetas se colocarn en un recipiente o bolsa. Cada participante
tomar una y tratar de encontrar al miembro del grupo que tiene la otra
mitad de la frase.
Tcnica Me voy de viaje
Objetivo: animacin.
Tiempo: 15 minutos.
Procedimiento: todos se sentarn en un crculo. Se comenzar diciendo: me voy de viaje y me llevo un abrazo y abraza a la persona a su
derecha. Entonces, esa persona tiene que decir me voy de viaje y me
llevo una palmada en la espalda y le da a la persona de su derecha un
abrazo y una palmada en la espalda. Cada persona repite lo que se ha
dicho y aade una nueva accin a la lista. Continuar hasta que todos
hayan tenido su turno.
Tcnica El rey ha muerto
Objetivo: animacin.
Procedimiento: el primer jugador se dar vuelta hacia su vecino y le
dir: el rey ha muerto, el vecino le preguntar: cmo muri? y el
primer jugador responder: muri haciendo esto y empezar un gesto o movimiento simple. Todos los participantes repiten este gesto continuamente.
El segundo jugador repetir la afirmacin y el tercero preguntar:
cmo muri? El segundo aadir otro movimiento o gesto y el grupo
completo imitar estos 2 movimientos. El proceso contina en crculos,
hasta sean demasiados movimientos que recordar.
148
Tcnica Contar al revs

Objetivo: animacin.
Procedimiento: pedir a los participantes que formen un crculo. Explicar que el grupo necesita contar del 1 al 50. Hay algunas reglas: no
podrn decir el 7, ni ningn nmero que sea mltiplo de este.
En su lugar, tienen que aplaudir. Una vez que alguien aplauda, el
grupo tiene que contar al revs. Si alguien dice 7 o un mltiplo de l,
comenzarn a contar nuevamente.
Tcnica Estatua pare
Objetivo: animacin.
Procedimiento: se le solicita a los participantes que formen 2 crculos
con igual nmero de personas. Las que estn en el crculo interior se
colocarn de cara hacia fuera y las que estn en el crculo exterior, de
cara hacia dentro.
Las personas en el crculo exterior usarn a las de enfrente para formar estatuas. Solo tienen 10 segundos para hacerlo. La persona en el
crculo interior permite a su escultor que doble y tuerza su cuerpo en
cualquier forma que desee, siempre que no le haga dao.
La estatua permanecer en esa posicin, sin hablar, hasta que el
coordinador diga tiempo. Las personas del crculo exterior se movern frente a la persona a su izquierda y empezarn a esculpir otra vez.
Durante el proceso, las personas en el crculo interior son dobladas y
torcidas en nuevas posiciones.
Continuarn de esta manera y luego pedir a los sujetos que inviertan
los papeles de estatuas y escultores.
Tcnica Cinco islas
Objetivo: animacin.
Materiales: tizas.
Tiempo: 20 minutos.
Procedimiento: dibujar con tiza, en el suelo, 5 crculos suficientemente grandes para acomodar a todos los participantes como si fueran
149
islas. Dar a cada una un nombre. Los sujetos pedirn la isla en la que
quieren vivir.
Luego, advertir que una de las islas se hundir en el mar muy pronto. Los participantes de esa isla se vern forzados a moverse rpidamente a otra.
Permitir que el suspenso crezca y luego, dir el nombre de la isla
que se hunde. Los participantes corrern a las otras islas. El juego continuar hasta que todos estn apretados en una sola.
Tcnica Mis cosas favoritas
Objetivo: animacin.
Tiempo: 30 minutos.
Procedimiento: se informar a los participantes que la actividad es un
ejercicio para comenzar el trabajo del da y divertirse juntos.
Distribuir una hoja de papel a cada participante en la que respondern las preguntas siguientes:
1. Escriba su color favorito y un adjetivo que lo describa.
2. Escriba el nombre de su animal favorito y un adjetivo que lo describa.
3. Escriba el cuerpo de agua favorito (desde una taza de t hasta un
ocano) y un adjetivo que lo describa.
Cuando los participantes hayan cumplido la orientacin, explicar
que no hay inters en los nombres, sino en los adjetivos y sus significados.
Dgales que el adjetivo sobre su color favorito, describe cmo ellos
se ven a s mismos (realice una pausa mientras los participantes reaccionan). El adjetivo sobre su animal preferido describe cmo ellos son vistos por otros (nuevamente una pausa). Finalmente, el adjetivo sobre el
cuerpo de agua describe sus vidas ntimas/amorosas (pausa).
Se solicitarn voluntarios para analizar sus respuestas.
Enfatizar que este ejercicio no es una prueba psicolgica vlida, solo
una actividad divertida para estimular positivamente el comienzo u otra
parte de la sesin de trabajo. Para terminar, se analizarn las cuestiones
siguientes:
Puntos de discusin:
Qu piensa de esta actividad?
Cree que sus respuestas lo/la describen?
Cree que otras personas lo/la perciben de esa manera?
Alguien se ofendi o hiri por este ejercicio?
150

Tcnica La fecundacin
Objetivo: animacin.
Procedimiento: se realizar la numeracin de 1, 2, 3 para dividir al
grupo. Los nmeros 1 sern los espermatozoides y los 2 y 3 sern los
vulos. Estos se colocarn frente a frente y se tomarn de las manos,
quedando el espermatozoide en el centro. Cuando el coordinador diga
espermatozoide, estos corrern por el saln y cambiarn de vulo. Los
vulos buscarn un nuevo espermatozoide y cuando se diga fecundacin, estos intercambiarn las funciones, es decir, las personas que hacan de vulos pasan a ser espermatozoides y viceversa.
De esta manera, todos los participantes se movilizarn y se integrarn al grupo durante las actividades.
Bibliografa
Aguilera Montero, M., Duque Santana, I. (2005): Folleto de Tcnicas participativas.
Ciudad de La Habana: Centro Nacional de lucha contra las ITS y VIH-SIDA.
Bonet, Jos-Vicente (1994): S amigo de ti mismo. Manual de autoestima. Espaa:
Editorial SAL TERRAE.
Cascn, P., Beristain, C.M. (1989): Las alternativas de juego. Fichas tcnicas.
Castro Espn, M., Cano Lpez, A.M., Rebollar, M. (1995): Crecer en la adolescencia.
Ciudad de La Habana: Editorial CENESEX.
Cucco, M. (1995): Metodologa de intervencin comunitaria. Grupos de pberes y adolescentes. Madrid, Espaa.
Colectivo Harimaguada (1989): Carpeta didctica de Educacin afectivo sexual. Educacin secundaria (12-16 aos). Canarias.
Garca Siso, Sara (s/a): Tcnicas afectivo-participativas. Centro de Orientacin a adolescentes y jvenes. Cienfuegos, Cuba.
Monroy de Velazco, Anamelis (1988): Salud, sexualidad y adolescencia. Gua prctica
para integrar la orientacin sexual en la atencin de salud a los adolescentes. 2 ed.
Mxico: Editorial PAX.
151

Tecnicas Participativas

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Tecnicas Participativas

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

1

Lic. MARA ANTONIETA RODRGUEZ ARCE

Catalogacin Editorial Ciencias Mdicas

Edicin: Lic. Yudexy Pacheco Prez

Mara Antonieta Rodrguez Arce, 2008

Editorial Ciencias Mdicas

con una parte introductoria en la que se precisan sugerencias necesarias

Tcnicas de presentacin /10

Tcnicas dinamizadoras o de animacin /125

Aspectos a tener en cuenta

problemticas y caractersticas de los sujetos por parte del coordinador,

El sujeto provocador o agresivo no debe encontrar rechazo o castigo,

cin familiares. El trabajo grupal es muy importante en la promocin y

(contar problemas), confrontacin (llevar el plano intelectual a lo

Momentos de una sesin de trabajo

tareas que se desarrollarn a continuacin. Los especficos constituyen

Ventajas que tienen:

les. Finalmente, cada miembro de la pareja presenta a su compaero y lo

Si tomamos a los hombres tal y como son, los haremos peores de lo

crculo de afuera que gire a su derecha un paso, comenzando de nuevo la

Las preguntas sern escritas en tarjetas o colocadas en un papelgrafo

Si se usa la gallinita ciega, al que agarre la gallinita o el gallito, se identificar.

El coordinador actuar de intermediario para estimular y fortalecer la comunicacin.

Tcnica Presentacin subjetiva

Observacin: las frases propuestas fueron elaboradas para el trabajo

Tcnica "Psicodrama" (variante)

Tcnica "La ronda de nombres"

Materiales: bolsa de tela, tirillas de cartulina y lpiz.

Observacin: pueden ponerse estas tareas u otras, de acuerdo a la

Tcnica "La tienda mgica"

Tcnica "El marcianito"

padre). Iniciar la confianza mutua. Motivar a nios y a padres a llegar de

Procedimiento: se introduce la actividad conversando acerca de qu

Materiales: tren de juguete, caramelos.

Materiales: tren de juguete, caramelos.

Un nio est molesto porque dej los juguetes regados y la cama

Observacin: se pueden utilizar representaciones de acuerdo a la problemtica a tratar.

Te gusta cmo se comportaron?

Tcnica "Las historietas"

Materiales: 4 juegos de tarjetas con 3 tipos de situaciones dibujadas,

Tcnica "qu hago bien? qu hago mal?"

Qu caractersticas tienen los criterios propuestos por los padres?

Tcnica "Qu hacer para no enfermar?"

Tcnica "La casita y yo"

Procedimiento: con antelacin, se solicita a los padres y a los nios

Se estimula a escribir en una hoja de papel sus criterios acerca del

Procedimiento: se confeccionar una tirilla para cada miembro y se

Se conceden de 10 a 15 minutos nuevamente.

Tcnica "Cmo educar la voluntad?"

Estos 4 ejercicios de calentamiento, posibilitarn pasar a un trabajo

Qu modelos gustan menos?

Tcnica de video "El sueo imposible"

Materiales: carteles con los ideales que previamente elaboraron, por

Cmo te sentiste al exponerla a los otros?

representante de cada uno de los equipos escriba el nombre de su

Sugerencias: el xito de esta dinmica depende de la creatividad del

Se preparar una mesa con 3 sillas en las que se sentarn el condoctor,

Metas a corto plazo: mi compromiso

Propuesta de Sara Garca Siso. Tcnicas afectivo-participativas.

Estn de acuerdo o en desacuerdo, por qu, qu necesita el solicitante

que sean interpretaciones propias. En este momento, todos escucharn

Tcnica "Abanico de roles"

Procedimiento: el procedimiento que se sigue en el juego es el siguiente: