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DEPORTE

Historia
Hasta los pueblos ms antiguos han dejado vestigios de la prctica de actividades
deportivas. Incluso se pueden calificar como "proezas deportivas" actos que el
hombre ha realizado desde la prehistoria: correr para escapar a los animales, saltar
para franquear los obstculos naturales, atravesar a nado los cursos de agua,
lanzararmas como jabalinas o luchar cuerpo a cuerpo con sus enemigos. En la
antigedad se ritualizaron estas gestas, que quedaron asociadas a la religin o a las
celebraciones. Las civilizaciones precolombinas practicaban cierto juego con una
pelota (el tlachtli), los egipcios eran apasionados del tiro con arco y de las justas
nuticas y, 500 aos antes de que tuvieran lugar los primeros Juegos Olmpicos, los
griegos ya medan sus fuerzas en carreras de carros y en combates. Muchos frescos
testimonian las hazaas de los campeones de aquella poca.
Los primeros Juegos olmpicos de la antigedad, as llamados por disputarse en
Olimpia, se celebraron hacia el ao 776 a.C. Duraban seis das y consistan en
combates y carreras hpicas y atlticas. En el siglo IV, con el declive de la
civilizacin griega, iniciaron su decadencia. El deporte de competicin no renaci
hasta el siglo XIX. Entretanto, se fortaleci el vnculo entre el deporte y
la guerra (con el auge del tiro con arco, los torneos y la esgrima); slo ciertas
actividades como el juego de pelota en Francia o el golf en Escocia escaparon a
esta tendencia general.
Las competiciones deportivas renacieron en Gran Bretaa y en los pases
de Europa septentrional al amparo de la Revolucin Industrial. Incluso hay
autores que las consideran uno de los signos identificadores de la cultura de la edad
contempornea. Durante el siglo XIX nacieron la Regata Oxford-Cambridge
(disputada entre ambas universidades desde 1829), el rugby (inventado por
estudiantes de la Rugby School britnica) y la primera edicin de la
Copa Amrica de vela (1851). Con el tiempo, el principal valordeportivo ampli
su espectro; ya no se trataba slo de competir frente a un rival, sino tambin de batir

al propio tiempo o a dificultades y obstculos naturales (la ciencia contribuy a


ello, proporcionando la posibilidad de medir con exactitud el tiempo y el espacio).
Paralelamente fueron apareciendo el ftbol, el waterpolo, el tenis de mesa y otros
muchos deportes que se consolidaran durante el siglo XX.
En 1892 el barn Pierre de Coubertin promovi la idea de restablecer los Juegos
Olmpicos. Dos aos despus, este proyecto fue aprobado en el transcurso de un
congreso en el que se fund tambin el Comit Olmpico Internacional (COI). Los
primeros Juegos Olmpicos de la era moderna tuvieron lugar en Grecia, donde se
haban celebrado siglos atrs, en 1896. Participaron slo 13 pases y 295 deportistas,
pero constituyeron un gran acontecimiento y desde entonces se han celebrado cada
cuatro aos (excepto durante las dosguerras mundiales). Desde 1924 tambin
tienen lugar los denominados Juegos Olmpicos de Invierno.
Los Retos Del Deporte Moderno
El movimiento olmpico provoc una formidable expansin del deporte durante el siglo
XX. Las diferentes disciplinas y modalidades se organizaron en torno a federaciones
nacionales e internacionales, e instauraron sus propias competiciones. Poco a poco, lo que
comenz siendo una simple forma de ejercicio fsico se convirti en una actividad de
tiempo completo y profesional. Para competir y alcanzar rcord, los deportistas tuvieron
que prepararse de forma metdica e incluso cientfica. En todos los deportes se aplicaron
las ms avanzadas tecnologas y trabajaron los mejores profesionales para mejorar
el entrenamiento de los atletas y disear los materiales de competicin.
Comprometidas con sus principios fundadores, las autoridades deportivas internacionales se
opusieron insistentemente a la profesionalizacin del deporte, rechazando la idea de
recompensar econmicamente las victorias deportivas. Pero en la dcada de 1960, el golf,
el tenis o el automovilismo dieron el paso decisivo y superaron el tradicional espritu
amateur del deporte (del que se erigieron en baluartes el atletismo o la natacin). Sin
embargo, el temor a que el concepto pecuniario ingresara en el vocabulario deportivo fue
superado de forma progresiva (y termin por esfumarse) ante las cifras que el deporte

comenz a generar por los ingresos procedentes de la publicidad y de los derechos de


televisin: el deporte profesional haba dado paso al deporte espectculo y ste, a su vez, al
deporte como sector econmico. Los Juegos Olmpicos celebrados en Los ngeles (Estados
Unidos) en 1984 fueron financiados enteramente por empresas patrocinadoras y
los derechos de retransmisin adquiridos por las cadenas de televisin sealaron
simblicamente la entrada en una nueva era. El deporte como actividad econmica adquiere
una importancia planetaria y sus protagonistas se convierten en hroes e dolos de masas. El
ftbol en Europa y Sudamrica, y el baloncesto, el bisbol y el ftbol americano en Estados
Unidos, se transformaron en autnticos fenmenos sociales. Slo algunos casos de dopaje o
de violencia hacen recapacitar acerca del rumbo que el deporte toma cuando excede su
propia esencia.
Pero a lo largo del siglo XX el auge del deporte tambin implic la prctica de la educacin
fsica en las escuelas (incluso como asignatura). La realizacin de actividades de ocio,
durante mucho tiempo reservado a cierta elite social y econmica, se hizo accesible a todos
los individuos, lo que redund en una mejora de la salud y condicin fsica de los seres
humanos.
Deporte, conjunto de actividades fsicas que el ser humano realiza con intencin ldica o
competitiva. Los deportes de competicin, que se realizan bajo el respeto de cdigos y
reglamentos establecidos, implican la superacin de un elemento, ya sea humano (el
deportista o equipo rival) o fsico (la distancia, el tiempo, obstculos naturales).
Considerado en la antigedad como una actividad ldica que redundaba en una mejor salud,
el deporte empez a profesionalizarse durante el siglo XX.
Los deportes representan aquel tipo de actividad fsica institucionalizada, estructurada,
organizada y competitivo, con metas bien definidas y gobernado por ciertas reglas
especficas, donde se destacan esfuerzos fsicos vigorosos o el uso de destrezas deportivas o
motoras relativamente complejas y la aplicacin de estrategias, con el fin de alcanzar un
rendimiento exitoso mediante la superacin de un adversario en competicin o la
demostracin de aptitudes particulares.

Las reglas poseen un alto nivel de compromiso, estandarizan la competencia y condiciones,


de manera que se lleve a cabo una competencia justa e imparcial. Adems, las reglas
deportivas toman la forma de una lucha consigo mismo o involucra la competencia con
otro, pero la cual tambin posee algunas caractersticas del juego (Kent, 1998, p. 477). El
deporte involucra esfuerzos fsicos vigorosos o el uso de destrezas deportivas relativamente
complejas por individuos cuya participacin se encuentra motivada por una combinacin de
satisfacciones intrnsecas asociadas con la actividad propia y los premios externos que se
pueden adquirir por medio de su participacin (Kent, 1998, p. 477).
La UNESCO conceptualiza al deporte comn aquella "Actividad humana significante que
se manifiesta y se concreta en la prctica de los ejercicios fsicos, bajo forma competitiva".
Otros han definido al deporte como "una actividad motriz espontnea originada en un
impulso ldico, que aspira a un rendimiento medible y a una competicin normalizada"
(Bernett, citado por Herbert, 1981).
El deporte puede tambin describirse como un juego, el cual enfatiza la participacin fsica.
Este tipo de juego involucra la ejecucin de actividades motoras o destrezas particulares y
la aplicacin de estrategias competitivas que en ltima instancia determinan el xito o
fracaso (Wuest & Bucher, 1999, p.9).
Otros consideran al deporte como un movimiento que es parte de la cultura popular de un
pueblo o sociedades, siendo un elemento esencial para la vida democrtica (Ricardo, 2000).
Segn Ricardo (2000), el fin ltimo para aquellos que practican el deporte puede mejorar su
bienestar personal (los que empelan el deporte para mejorar su aptitud fsica o para
recrearse), superar su rendimiento (deportes competitivos de alto rendimiento) o
simplemente hacer deportes con propsitos financieros (aquellos deportes que atraen a
mucha gente, donde se le paga un alto sueldo a sus participante).
Segn Becker (1998), El deporte visto como medio investigativo representan actividades a
nivel individual o grupal que tienen un reglamento internacionalmente reconocido y que se

practica desde niveles escolares primarios hasta la edad adulta, ya sea con fines
competitivos o recreativos
Algunos consideran que no se deben de considerar como deporte aquellos que tienen como
objetivo hacerle dao a su oponente (Healey, 2001), tales como el boxeo y otras actividades
marciales
Otras posibles definiciones del trmino deporte se describen a continuacin
Kent (1998, p. 477): Cualquier actividad fsica altamente estructurada, con metas definidas
y gobernada por reglas, la cual posee un alto nivel de compromiso, toma la forma de
lucha/esfuerzo con uno mismo o involucra la competicin con otros, pero que tambin
posee algunas caractersticas del juego
Wuest & Bucher (1999, p. 9): actividades fsicas organizadas, competitivas y gobernadas
por reglas. Las reglas estandarizan la competencia y condiciones, de manera que los
individuos puedan competir imparcialmente. Los deportes proveen oportunidades
significativas para demostrar la competencia personal y para retar los lmites propios. La
competencia puede ocurrir contra un oponente o contra uno mismo. Son juegos que
enfatizan el involucramiento fsico, donde la estrategia y destrezas poseen una funcin
significante en la determinacin del resultado."
Coakley (1978, p. 12, Citado en: Nixon & Jewett, 1980, p. 125): El deporte es una
actividad competitiva institucionalizada que involucra esfuerzos fsicos o el uso de
destrezas fsicas relativamente complejas por individuos cuya participacin se encuentra
motivada por una combinacin de satisfacciones instrnsecas asociadas con la propia
actividad y recompensas externas adquiridas a travs de la participacin.
Freeman (1982, p. 5): El deporte es esencialmente es una forma de juego organizada y
competitiva. La naturaleza organizada del deporte se deriva de las reglas o procedimientos
que rigen esta forma de actividad.

UNESCO: Actividad humana significante que se manifiesta y se concreta en la prctica de


los ejercicios fsicos, bajo la forma competitiva.
Bernett (Citado por Herbert, 1981): una actividad motriz espontnea originada en un
impulso ldico, que aspira a un rendimiento medible y a una competencia normalizada.
Smith (1990, p. 287): Un tipo de juego caracterizado por competicin basado sobre
destrezas fsicas, sujeto a las reglas establecidas por el juego y gobernado por alguna forma
de institucionalizacin.
Carta Europea del Deporte (1992, Citado en: Diccionario Paidotribo de la Actividad Fsica
y el Deporte, 1999): toda forma de actividad fsica que, mediante la participacin casual u
organizada, tienda a expresar o mejorar la condicin fsica y el bienestar mental,
estableciendo relaciones sociales y obteniendo resultados en competicin a cualquier
nivel.
George Hbert (1875-1975), Citado en: Enciclopedia Mundial del Deporte (T.2, 1982 p.
161-162): Todo gnero de ejercicio o de actividad que tenga como objetivo la realizacin
de una marca y cuya ejecucin descanse fundamentalmente sobre la idea de lucha contra un
elemento definido: una distancia, una duracin, un obstculo, una dificultad material, un
peligro, un animal, un adversario y por extensin uno mismo.
Cagigal, J. M. (Citado en: La Educacin Fsica en la Enseanzas Media: Teora y Prctica
(Pere Mir Sellares, (p. 485): Diversin liberal, espontnea, desinteresada, expansin del
espritu y del cuerpo, generalmente en forma de lucha, por medio de ejercicios fsicos mas
o menos sometidos a reglas; en ella aparecen los conceptos de ejercicio fsico, lucha y
reglas como caractersticas del deporte.
Parlebas, P. (Citado en: La Educacin Fsica en la Enseanzas (pp. 485-486): Situacin
motriz de competicin institucionalizada. Caracterizada, por la existencia de la
competicin y por la institucionalizacin.

Caractersticas del Deporte


Actividad de carcter ldico, divertido
Acompaada de actividad fsica
De carcter competitivo

Razones para Participar en el Deporte


Diversin
Sentido de logro y satisfaccin personal
El deseo de obtener un premio o simplemente el hecho de ser victorioso

Tipos de Deportes
Deporte para todos, de masa o gratificante, que cumple los tres postulados
anteriores.
Deporte profesional, de lite o impuesto de algn modo, que habitualmente no
cumple el primer postulado y que somete a rendimiento mximo a nuestro
organismo; tiene por ello, peligros e inconvenientes que no tiene el primero.
El Deporte como un Reflejo Social, El deporte es el reflejo de la sociedad. En ellos estn
perfectamente representados todos los grupos sociales y todas las tendencias. Normalmente
prevalecen los deportes de tipo competitivo que reflejan lo que ocurre actualmente en la
sociedad moderna y proyecta sobre el competidor el deseo de triunfo y de destacar, de ah
nuestro apoyo a un determinado equipo o deportista favoritos. (Martnez de Haro,
Hernder & Martnez de la Fuente, 1994, pp.9-10)
Segn Jodra (1995, p. 41), los valores sociales del deporte son:

La comunicacin entre pueblos


Expansin cultural
Entorno deportivo
Turismo
Deporte como cultura
Entretenimiento
Ver deporte
Practicar deporte
Canalizacin de las energas tanto individuales como colectivas

Proceso de socializacin:
Interaccin interpersonal
Formas de vida

Cubrir necesidades de tipo social


Modelo de sociabilidad, de ser personas, de vivir en comunidad
Beneficios de los Deportes
Segn Barrallo (1990, pp. 71-80), los valores educativos del deporte son:
Desarrollo psicomotor
Estimula la participacin y la iniciativa del joven
Da origen a grupos sociales, facilita las relaciones y la vida en grupo
Estimula la lucha por el triunfo y por el trabajo
Hace aceptar y superar la derrota
Forma en el sentido de la responsabilidad
Canaliza la agresividad y la necesidad de confrontacin
Fomenta el autocontrol
Desarrollo de la capacidad creadora
Prevencin de la delincuencia
Desarrolla el respeto a la autoridad
Desarrolla el espritu deportivo, el juego limpio, i.e., un respeto leal a la
regla
Promueve la emulacin que inclina a imitar lo bueno que hallamos en los
dems.
Segn la UNESCO el deporte para todos hace que el ser humano:
Se asegure su desarrollo fsico y mental, que se le procure un equilibrio
dinmico satisfactorio, la salud.
Se ayude a satisfacer sus necesidades de participacin, integrndose en el
medio con responsabilidad.
Le ayuda a comunicarse con los dems seres humanos as como le ayuda a
expresarse.
Le permite compensar las sobrecargas emocionales y sobrecargas de
actividad cotidiana
Por ltimo le permita asumir con mayor xito sus obligaciones profesionales
y su tarea social.
Segn la Carta Europea del Deporte para Todos (Calzada, 1996, p. 125), el deporte
colabora en:
Buscar la comunicacin social
Divertirse a travs del juego y del deporte
Estimular la creatividad

Buscar la coeducacin
Ofrecer la diversidad
Estimular la cooperacin y el espritu de equipo
Razones para Practicar Deportes

Diversin, entretenimiento
Satisfaccin personal
Alcanzar una victoria
Obtener recompensas

Posibles Consecuencias Negativas del deporte (Nixon & Jewett, 1980, p. 126)
Ensear a gente joven valores distorsionados (ganar a toda costa).
No ser democrtico y altamente autocrtico al dirigir (coaching) y en el control de
polticas
Preparar grupos en oposicin uno al otro basado en su afiliacin con sus equipos u
organizaciones deportivas u respectivos
El uso del deporte para abogar/defender un gobierno particular, una posicin
poltica o meta
El uso del deporte por parte de los comerciantes y polticos como un mecanismo de
propaganda para promover los valores del sistema capitalista.
Clasificacin del Deporte
Segn la enciclopedia Mundial del Deporte, T.2, 1982 p. 162):

Los deportes de combate


Los deportes de pelota (individual y colectivos)
Los deportes atlticos y gimnsticos
Los deportes de naturaleza
Los deportes mecnicos

Matveyev (1983, pp. 32-34) clasifica a los deportes como sigue:

Deportes acclicos: Son aquellos en los que predominan la fortaleza veloz y los
movimientos de intensidad mxima:
Saltos (gimnasia, trampoln, esqu, longitud).
Lanzamientos (jabalina, disco, martillo, peso).
Halterofilia
Velocidad
Deportes con predominio de la tolerancia:
Movimientos de intensidad submxima (medio fondo, natacin 100 y

400m.)
Movimientos de intensidad superior y media (5000 y ms metros y 800 y
1500m. Natacin)

Deportes de equipo:
Deportes de considerable intensidad, pero con la posibilidad de ser abandonada de
tiempo en tiempo (baloncesto, hockey hielo); Deportes de considerable duracin con
pocas interrupciones (ftbol, hockey hierba)
Deportes de combate:
En ellos se da enfrentamiento directo entre individuos (esgrima, boxeo, lucha
olmpica)
Deportes complejos y pruebas mltiples:Son aquellos en los que se solicita del
deportista esfuerzos muy diversos y amplios (pentatln moderno, decatln,
gimnasia deportiva)

Origen del Deporte Calzada


El deporte viene dado por:
Una consecuencia cultural
Su inicio es causado por la vida intuitiva del ser humano
Nace como un proceso del trabajo

RECREACIN
Introduccin y antecedentes de la recreacin
Cuando se habla de recreacin comnmente se interpretan como un sinnimo de juego y
diversin, ya que estos dos conceptos son caractersticas propias de ella. La recreacin
comienza desde el surgimiento del hombre, ya que es una de sus necesidades.
Como lo menciona Roberto Boullon (citado en Bolao, 2002) La recreacin acompaa a
los hombres desde sus orgenes, porque es una manifestacin del ser, de la cual no puede
prescindir sin que se afecte el equilibrio de su persona. En este mismo sentido de ideas
Helena Hernndez (citado en Bolao, 1975) manifiesta El hombre de alguna manera
espontnea haba aplicado la recreacin a su vida. Pero hoy la complejidad del mundo
moderno, el crecimiento de las ciudades y otros factores, hacen que la recreacin obedezca
planes profundamente estudiados desde el punto de vista de los mtodos y los contenidos.
Algo que est lejos de estar resuelto, pero que podemos mirar con esperanzas en la medida
en la que se est convirtiendo en una necesidad, que de una manera u otra, est ntimamente
ligada a la supervivencia del hombre.
En las ltimas dcadas la recreacin ha experimentado cambios profundos que le han
permitido consolidarse como un rea con rigor cientfico y pedaggico, teniendo un status
cultural dentro de la sociedad, encaminado a un aprendizaje sistemtico orientado al
cuidado de las diferentes capacidades del hombre (cognitivo, fsico, socio-afectivo, etc.),
como parte fundamental del quehacer educativo contribuyendo a la educacin integral del
hombre.
Actualmente segn la Organizacin de las Naciones Unidas (ONU), la recreacin es la
sexta necesidad bsica del ser humano despus de la nutricin, la salud, la educacin, la
vivienda, el trabajo y la seguridad social. La recreacin es considerada como una necesidad
y un derecho que tiene todo ser humano.

Antecedentes
Aunque la recreacin propiamente es reconocida en el siglo XX; sus orgenes se
encuentran en el tiempo libre y el ocio. Algunos socilogos, como Parker y
Dumazedier, sostienen que el ocio es un fenmeno exclusivo de nuestro tiempo. El
primero considera que con el acortamiento de la semana laboral el ocio ha pasado a
tener relevancia en la vida y de forma similar Dumazedier otorga al ocio unas
caractersticas que son consecuencia de la revolucin industrial. Por otro lado
Munn (1980)[2], negar la dimensin histrica del ocio supone un juicio de valor
apriorstico. La solucin viene pues, en considerar su dimensin teniendo en cuenta
las coordenadas temporales y situarnos contextualmente en los diferentes momentos
histricos, para de esta forma poder valorar la dimensin que alcanz el ocio en
cada uno de esos momentos. Por lo tanto, la concepcin del ocio, del tiempo libre y
la recreacin guardan una estrecha relacin con una determinada poca y por
consiguiente una sociedad especifica, lo que le confiere un valor o "disvalor" en
funcin de la consideracin alcanzada en una clase dominante o un sector
significativo de la sociedad. En definitiva, el problema se resuelve haciendo un
breve repaso histrico y en funcin de unas determinadas coordenadas temporales.
La skhol como ideal griego
Etimolgicamente skhol significa parar o cesar, con el sentido originario de estar
desocupado y por tanto, disponer de tiempo para uno mismo. La skhol no era
sinnimo de no hacer nada, sino la posibilidad de gozar de un estado de paz y
contemplacin creadora en que se suma el espritu. La disposicin de este tiempo
fue posible gracias a la estratificacin social de los helenos. Solamente unos pocos
podan gozar de este tiempo, gracias precisamente a la esclavitud. Esto tiene como
consecuencia ms inmediata que si segn la teora griega slo el hombre que posee

ocio es libre, esto es posible porque slo el hombre libre puede poseer ocio.
El Otium Romano
Una nueva concepcin del ocio surge en Roma. La cual es introducida
fundamentalmente por Cicern; alternando el otium con el nec-otium El trabajo no
tiene una significacin negativa. El ocio consiste en no trabajar, en un tiempo libre

de trabajo, que se da despus del trabajo y para volver a ste. El ocio tal como lo
concibe Cicern no es tiempo de ociosidad, sino de descanso y de recreo tanto como
de meditacin. La novedad en la concepcin romana del ocio consiste en la
introduccin del ocio de masas "el ocio es sinnimo, para el gran pblico, de
desocupacin y de diversin ms o menos impuesta por los cnsules o los
emperadores para dominarlo mejor". Est enfrentado, pues, el ocio de la elite social

al ocio popular.
La Edad Media y el Renacimiento
En la Baja Edad Media y comienzos del Renacimiento se encuentra otro sentido del
ocio. El tipo de ocio que surge est inspirado en un espritu ldico clasista. Consiste
en la abstencin de trabajo y en la dedicacin a actividades elegidas libremente tales
como la guerra, la poltica, el deporte, la ciencia o la religin. La vida ociosa es
indicador de una elevada posicin social. En este tiempo destaca la importancia que
empieza a tener el empleo de un tiempo de ocio; ya que se va convirtiendo en un
signo ostentoso exterior de nobleza, contrapuesto al servil tiempo de trabajo, seal

de sumisin.
La Edad Moderna
Los postulados sobre el valor tico y religioso del trabajo defendido en Europa por
la tica reformista del calvinismo y las rgidas doctrinas del puritanismo ingls, a
partir del siglo XVII, dan un nuevo sentido al ocio. La nueva concepcin considera
que el ocio es un vicio personal y social.
El ocio pasa a ser entendido como contrapuesto a trabajo. El trabajo es productivo;
el ocio es improductivo. El protestantismo suprimi el culto a los santos, y con ello
los das de fiesta dedicados a ellos, que pasaron de este modo a ser productivos. El
movimiento puritano restringi los placeres y las distracciones, y mir con recelo la
prctica de la educacin fsica y los deportes, los cuales sufrieron fuertes
limitaciones tal como ha expuesto en su trabajo. Esta huella puritana, como
concepcin del ocio desde un punto de vista negativo, ser honda y llega a la

sociedad industrial.
La revolucin industrial
Con la llegada de la Revolucin Industrial la jornada de trabajo en lugar de
disminuir aumenta. El tiempo de trabajo diario aumenta para hombres, mujeres y
nios, llegando incluso, a puntos agotadores. Todo ello implica que las masas

trabajadoras tomen conciencia de esta situacin e inicien un movimiento


reivindicativo. Sus objetivos se resumen en dos puntos: reduccin de la jornada
laboral y aumento de los salarios. Ello origina un proceso que persigue la
disminucin de las horas de trabajo a travs de medidas legislativas, mediante las
cuales los gobiernos establecen lmites mximos a la jornada de produccin. Una
fecha significativa es el ao 1948, en la que la Asamblea de las Naciones Unidas
aprueba la Declaracin Universal de los Derechos Humanos. Esta declaracin
proclama en su artculo 24 "el derecho al disfrute del tiempo libre".
Lo interesante es resaltar la nueva dimensin que alcanza el ocio y el tiempo libre
en su acepcin ms moderna. Tanto en Grecia como en Roma, como en la Edad
Media y Renacimiento y el puritanismo ingls posterior, la actividad ociosa tiene un
significado claro que condiciona el empleo del tiempo dedicado a ella. La
valoracin

del

ocio

est

en

funcin

del

modo

como

se

emplea.

Concepto de recreacin
El trmino, segn reconocen algunos autores, se pone de moda en los aos
cincuenta, no significa que antes no hubiera estado presente, implica que en este
momento comienza a generalizarse su uso, y por tanto colmarse de significados.
Segn Argyle (1996), una vez incorporado socialmente el derecho a una mayor
disponibilidad de tiempo libre, comienza a hablarse de una recreacin racional. Se
reconoce que las actividades recreativas posibilitan la expresin de nuevas
necesidades y capacidades. Esto implica que se reconoce la autonoma progresiva
que va tomando un conjunto de actividades, que en estrecha relacin con las
demandas de las destrezas exigidas en los mbitos laborales, se adaptan al mbito
del tiempo libre y van a su vez evolucionando con caractersticas propias.
El tiempo libre, el ocio y la recreacin son tres conceptos que han tenido diversas
interpretaciones. Conociendo sus orgenes y evolucin es como se puede rescatar el
valor de cada uno de ellos; principalmente el del ocio, el cual en el vocabulario
popular significa inactividad, vagancia, flojera y hasta delincuencia.
El tiempo libre es un tiempo en el que el individuo tiene un tiempo personal, que es
sentido como libre al dedicarlo a actividades autocondicionadas, es decir de libre
eleccin, de descanso, recreacin y creacin (ocio), para compensarse y en ultimo

termino afirmarse como persona, individual y socialmente. El tiempo libre es un


tiempo de libertad para la libertad, es decir un tiempo para transformarse.
La recreacin son todas aquellas actividades que se realizan de forma voluntaria, no
solo durante el tiempo libre, pero si fundamentalmente en l, que no tienen un fin
utilitario o remunerado y solo se realizan por el placer, alegra y diversin que
proporcionan, con fines de compensacin de la responsabilidad, la rutina, el
cansancio y el aburrimiento, sobre todo para mantener una actitud positiva y el
espritu de aventura que nos dan un sentido de proporcin y creacin.
El ocio es ante todo una forma de vida, manteniendo en todo momento una actitud
personal, que permite al individuo sentirse en un estado de autorrealizacin personal
y por tanto de disfrute de las actividades a las que se dedica, no solo durante su
tiempo libre, consiguiendo con ello participar activa y creativamente en ellas y
aportando a la sociedad los resultados de su situacin personal.
Estos tres conceptos se relacionan en cuanto que son parte de un proceso de
crecimiento personal, pues quien tiene conciencia de su tiempo total, dispone de su
tiempo libre, para utilizarlo en actividades de recreacin que lo llevaran a disfrutar
de su ocio. El primero (tiempo libre) sera la posibilidad de obtener el disfrute de la
recreacin y del ocio, el segundo (recreacin) sera el proceso por el cual se elige
que hacer para identificar nuestras preferencias y el tercero (ocio) es la
culminacin del proceso logrado a una persona transformada.
Muchos son los autores que han definido el concepto de recreacin, manteniendo
caractersticas semejantes entre ellos. A continuacin menciono algunos de ellos:
Richard Krauss La recreacin consiste en actividades o experiencias llevadas a
cabo en el tiempo libre, generalmente escogidas voluntariamente por el practicando,
que le producen placer, satisfaccin o porque l percibe cierto valor social o
personal derivado del mismo. Al igual que el ocio, la recreacin no debe tener
connotacin de trabajo.

Dumazedier Es el conjunto de ocupaciones a las que el individuo se entrega


totalmente, ya sea para descansar, para divertirse o para ampliar su capacidad
creadora, despus de estar libre de sus obligaciones profesionales, familiares o
sociales.
H. del Pozo Snchez Recreacin es la actividad fsica o mental que se realiza por
propia iniciativa, con amplia libertad para crear y actuar; que produce satisfaccin
inmediata, solaz, alegra que aligera tensiones emocionales y que, a su culminacin
deja una sensacin profunda, agradable y sedante.
OEA. (Organizacin de Estados Americanos): La recreacin es una experiencia
humana cuya vivencia hace posible la satisfaccin, en una dimensin superior y
permanente, de las necesidades de manifestacin plena y armoniosa del ser
biolgico, psicosocial y cultural, a la vez que contribuye a su educacin permanente
e integral; a su descanso dinmico y a la renovacin de energas fsicas,
intelectuales y espirituales; y al fortalecimiento y desarrollo de su integracin
exitosa, solidaria, creadora y transformadora de la vida de su comunidad y de la
sociedad.
Lupe Aguilar La recreacin la conforman una serie de actividades escogidas
voluntariamente, ya sea por satisfaccin, placer o enriquecimiento creativo derivado
y que se percibe de ella al practicarla, ciertos valores sociales y personales.
David E. Gray La recreacin es una condicin emocional interna en el individuo
que surge con el sentimiento de bienestar y satisfaccin. Se caracteriza por los
sentimientos de maestra, logros, aceptacin, alegra, xito, crecimiento personal y
placer. Todo ello refuerza la auto imagen en forma positiva. La recreacin es la
respuesta a la experiencia esttica, el logro de metas personales o la
retroalimentacin positiva de otros. Es independiente de la actividad, ocio o
aceptacin social.
Gmez Jurez La palabra Recreacin designa una infinita variedad de acciones en
la que participan los seres humanos cuando se sienten y estn libres de hetero
condicionamientos. Se efecta habitualmente en el tiempo libre y propicia, por

medio de hbitos saludables, la realizacin de los valores del individuo sin afn de
cualquier recompensa ulterior; Lo que posibilita su superacin, el incremento de
comunicacin y solidaridad, la manifestacin de su creatividad y la plena
integracin de su ser con el qu hacer, con la consiguiente satisfaccin.
Marion Clawson La recreacin son la actividad o actividades (incluyendo la
inactividad) cuando es escogida libremente, en las que se involucra el individuo
durante su tiempo de ocio. El ocio es un periodo de tiempo, la recreacin es un
contenido de este tiempo (en actividad), an cuando estn ntimamente relacionados
no son sinnimos.
Partiendo de estas definiciones encontramos algunas caractersticas de la recreacin:

Satisface necesidades fsicas, emocionales, cognitivas y actitudinales


Participacin activa y voluntaria de la person
Se da principalmente en el tiempo libre
Genera satisfaccin y placer para la persona
Proporciona descanso fsico y mental
Incluye valores
Fomenta el desarrollo integral de la persona
Da libertad de expresin en su accin
Genera la creatividad
Mantiene una superacin
Fomenta la convivencia con sus semejantes
Se puede dar de forma activa o pasiva

Funciones de la recreacin
Cuando se refieren a las funciones de la recreacin, regularmente se enuncian las de
Dumazedier conocidas como las 3 D, Descanso, Diversin y Desarrollo.
Anderson, al referirse a estas funciones refiere el carcter compensador de las
mismas.
La funcin del descanso es quiz la ms necesaria ya que sin reposo no podra haber
ocio. El descanso a su vez significa compensacin de la fatiga.
La funcin de diversin compensa el aburrimiento y la monotona caractersticos de
nuestra poca, ya que el tedio y las depresiones son cada vez ms en el mundo

moderno. Esta funcin supone la bsqueda del placer, liberarse del estrs y de las
tensiones adems de favorecer las relaciones sociales
Las funcin de desarrollo es la ms ambiciosa ya que supone que el individuo se
dedique a actividades que puedan formar parte de su desarrollo intelectual, artstico
y fsico, sin embargo Anderson resalta que esta funcin compensa la falta de
oportunidades en el crecimiento y en la formacin personal.
Para Erich Weber las funciones son: regeneracin, compensacin e ideacin. La
regeneracin o recuperacin de energas corporales y anmicas es la ms
fundamental por ser absolutamente necesaria. Puede ser de dos especies, segn el
grado de cansancio sea total o parcial: pasiva como el sueo o el reposo, o activa, en
forma de juegos, excursiones o trabajos en el jardn, etctera.
La compensacin consiste en el equilibrio de las frustraciones directamente,
mediante una superacin de las dificultades o indirectamente con una sustitucin de
los anhelos no satisfechos.
Y la ideacin, que es una funcin espiritual-ideal del pensamiento: intuicin de
ideas con orientacin de sentido y apelacin normativa
La recreacin cumple diversas funciones, no todas se encuentran en la prctica de
los ocios, algunas funciones se reflejan en lo social, lo psicolgico, lo econmico,
etc.

Actividades Recreativas
La recreacin se compone de un sinnmero de actividades que pueden ser
consideradas como recreativas, segn la percepcin que el practicante tenga de
ellas. En la mayora de los casos se consideran actividades recreativas a todas
aquellas actividades que tienden a realizarse durante el tiempo libre, se realicen por
libre voluntad y genere una sensacin de agrado y placer de quien la practica. Las
actividades recreativas es el medio instrumental para lograr el fin de la recreacin.
Es la actividad recreativa la que propicia todos los beneficios que se pueden adquirir
de la recreacin.

Para fines de este trabajo definiremos a las actividades recreativas como El


conjunto de actividades fsicas y cognitivas (mentales), de libre eleccin que
permiten al individuo el desarrollo de sus diferentes potencialidades en las
diferentes reas que lo rodean acorde a su edad; teniendo como caractersticas
principales estas actividades la diversin, el desarrollo y la relajacin.

reas de las actividades recreativas


Las actividades recreativas se encuentran clasificadas en trece diferentes reas. Las

cuales son:
REA FSICO DEPORTIVA.- En esta rea se incluyen los deportes individuales,
de conjunto, con pelota, etc. Por ejemplo: ciclismo, bisbol, bsquetbol, voleibol,
tenis, aerbic, maratn, caminata, artes marciales, gimnasia, etc.
AREA AL AIRE LIBRE.- Dentro de esta se encuentran actividades realizadas al
aire libre, como por ejemplo: rapell, escalada en roca, campismo, excursionismo,
jardinera, ciclismo de montaa, etc.
AREA ACUTICA.- Dentro de esta rea se encuentran la realizacin de actividades
como: descenso en ros, natacin, buceo, descenso en ros, vela, polo acutico,
remo, canotaje, vela, etc.
AREA LDICA.- Esta es una de las reas que mas confusin ha creado en torno a
las actividades recreativas, pues constantemente llega a confundirse los contenidos
de la recreacin con las actividades de esta rea. Coincide tambin que se reduce a
la recreacin y al rea ldica con el conocimiento de juegos de todo tipo, por lo que
debe quedar claro que la recreacin, va mas all del juego simple, y que el rea
ldica incluye la construccin de conceptos complejos como son las ludotecas.
Algunas de las actividades son: juegos de competencia, juegos de vrtigo, juegos
prehispnicos, ludotecas, juegos intelectuales, juegos predeportivos, entre otros.
AREA MANUAL.- Las habilidades manuales y artsticas son un recurso
enriquecedor dentro de las actividades recreativas, ya que fomentan la creatividad,
tan necesaria en esta poca, en donde todo se da hecho y acabado. Entre las
actividades se encuentran: escultura, la pintura, la peletera, globoflexia, tejido,
papiroflexia, repujado, etc.

AREA ARTSTICA. Esta rea se encuentra muy relacionada con las bellas artes.
Algunas de sus actividades son: msica, danza, opera, canto, teatro, popular, baile,
marionetas, tocar algn instrumento, composiciones, etc.
AREA CONMEMORATIVA Son aquellas actividades recreativas que van
relacionadas con festejos populares, reuniones sociales y festivales. Algunas de ellas
son: carnavales, rodeos, pastorelas, parrilladas, posadas, mayordoma, etc.
AREA SOCIAL. Esta rea involucra todas aquellas actividades en relacin a las
realizadas en grupo que comparten los mismos intereses. Algunas de ellas son:
banquetes, juegos de mesa, club de cuanta cuentos, tardeadas, veladas, bailes
sociales, entre otros.
AREA LITERARIA. Considerada muchas veces por los participantes como un rea
solo para expertos, pero es necesario brindar la oportunidad de crear, apreciar y
convivir en ambientes y eventos que nos permitan ampliar nuestra cultura y nuestra
visin del mundo. Entre ellas se encuentran: club de literatura, taller de
composiciones, rompecabezas, acertijos, juegos mentales, etc.
AREA DE ENTRETENIMIENTOS Y AFICIONES. Tambin consideradas como
pasatiempos, recibe un gran auge entre los nios y jvenes, mientras que en los
adultos su prctica es menor. Comnmente las personas que se dedican a la prctica
de esta rea se reunin en clubes u organizaciones. Por ejemplo: coleccionar
timbres, postales, tarjetas, monedas, llaves, el modalismo, intercambio de estampas,
etc.
AREA TCNICA. En muchas ocasiones en confundida con el rea de capacitacin
para el empleo, ya que provee la posibilidad de un segundo empleo, lo que no
necesariamente es negativo o contradictorio, pues mientras la gente siga haciendo
estas actividades por la gratificacin que recibe de participar en ellas y no por afn
de lucro, seguir siendo Recreacin. En estas actividades se fomenta o desarrolla
todo tipo de nuevas actividades o habilidades. Por lo que encontramos entre estas:
electricidad, electrnica, plomera, mecnica, repostera, carpintera, etc.

AREA COMUNITARIA.- Esta rea genera esfuerzos comunitarios por la mejora de


sus condiciones de vida, donde la participacin es totalmente voluntaria. Algunas de
estas actividades son: jornadas deportivas, campaas de vacunacin, talleres
ecolgicos, etc.
AREA DE MANTENIMIENTO DE LA SALUD. Esta rea est enfocada a
mantener un buen estado de salud desde el punto de vista fsico. Entre estas
actividades estn: jornadas de salud, programas de nutricin, asesoras de
acondicionamiento fisco, campaas de activacin fsica.
Nash, nos presenta un modelo de evaluacin de las actividades y experiencias recreativas
que se tienen en el tiempo libre; cmo podemos observar algunas de las que se realizan en
el tiempo libre son actos en contra de las sociedad, como la delincuencia y el crimen, en el
nivel bajo tambin encontramos aquellas actividades que atentan contra la salud personal,
estas se relacionan con las adicciones y los excesos que cometemos y que repercuten en la
salud individual.
Las experiencias y actividades en el tiempo libre de los niveles 3 y 4 se promueven la
participacin activa, creativa y consciente. Es en estos ltimos niveles en donde debemos
ubicar el fomento de la prctica de la actividad fsica como forma de mantenimiento de la
salud y de esparcimiento.
Muchos son los factores que determinan el porqu de la participacin en los diferentes
niveles, a continuacin presentamos algunos de los que influyen en determinar sta.

Los Jvenes y la Recreacin


Muchas son las necesidades que los jvenes necesitan satisfacer en esta etapa de su
vida, el tiempo libre y la recreacin en especial, apoya en las siguientes
necesidades:

NECESIDAD DE INTERACCION SOCIAL POSITIVA. Los jvenes quieren


pertenecer y necesitan oportunidades para formar relaciones sociales positivas, tanto
con adultos como con compaeros.

NECESIDAD DE ESTRUCTURA Y LMITES CLAROS. Expectaciones,


estructura, pertenencia y lmites son importantes para los jvenes, de esta manera se
pueden sentir seguros y tambin tener una clara imagen de las reas que pueden o
no explorar.
NECESIDAD DE PERTENENCIA Y PARTICIPACION SIGNFICATIVA CON LA
FAMILIA, LA ESCUELA Y LA COMUNIDAD. Los jvenes tienes el deseo de ser
parte de y de participar en actividades relacionadas con sus familias, escuelas y
comunidades.
NECESIDAD DE EXPRESION CREATIVA. Los jvenes necesitan expresar a
otros quines son y cmo se sienten. La msica, el escribir, los deportes, la cocina y
otras actividades ayudan a logran estos anhelos.
NECESIDAD DE ACTIVIDAD FISICA. Los jvenes tienen una tremenda energa
y requieren de una gran participacin en actividad fsica y de diversin.
NECESIDAD

DE

SENTIRSE

VALIOSO

DAR

OTROS.

La participacin y el involucramiento, en esfuerzos significativos y valiosos


relacionados con metas ms ambiciosas son extremadamente importantes para los
jvenes.
NECESIDAD DE SENTIR UN SENTIDO DE INDEPENDENCIA, AUTONOMIA
Y CONTROL. Los jvenes tienen el deseo de madurar, de ser ms independientes y
de ejercer cierto control e influencia sobre sus vidas
NECESIDAD DE CERCANIA EN LAS RELACIONES. Los jvenes necesitan
oportunidades para formar relaciones cercanas con compaeros y adultos.
NECESIDAD DE SENTIR UN SENTIDO DE COMPETENCIA Y LOGRO.
Es importante para los jvenes tener la oportunidad de lograr el xito y recibir
reconocimiento
NECESIDAD DE UN SENTIDO DE INDIVIDUALISMO, IDENTIDAD Y
AUTODEFINICION. Los jvenes requieren de tener oportunidades de convertirse

en individuos y de definir su sentido de identidad y autoconcepto, basado en


informacin positiva de otros.

Restricciones que no permiten participar en la recreacin


Existen por lo menos diez restricciones que no permiten que la gente participe en las
actividades recreativas

Restricciones Actitudinales. Estas se refieren a las restricciones relacionadas con el


estado de la mente del individuo, y se derivan de lo social o de normas y costumbres
culturales.
Restricciones Comunicativas. El gene requiere de informacin para la toma e
decisiones y regularmente no la tienen.
Restricciones de Consumo. Estas se refieren al desequilibrio que existe entre su
tiempo libre y su vida laboral. Se deja poco tiempo para las actividades recreativas.
Restricciones Temporales. Involucran la percepcin de tiempo, algunas personas si
logran hacer tiempo para sus actividades de tiempo libre mientras que otras nunca
parecen tener tiempo suficiente para los amigos.
Restricciones Socio Culturales. Algunas actividades de tiempo libre estn unidas a
una medida de estatus social, como resultado el individuo puede ser impedido de
participar en ciertas instalaciones, actividades o servicios como una manera de
proteger el estatus social.
Restricciones Econmicas. La falta de habilidad para comprar servicios puede ser
una significante restriccin para la participacin en el ocio. Los factores econmicos
a menudo influyen en la seleccin de las actividades de tiempo libre.
Restricciones de Salud. Las habilidades individuales mentales y fsicas tienen un
gran peso en la habilidad de involucrarse exitosamente en las actividades y eventos
de tiempo libre. Estas restricciones afectan la movilidad, el estado psicolgico de la
persona y la seleccin que hace de sus actividades de tiempo libre.

Restricciones Experienciales. Los individuos varan en trminos de las experiencias


de tiempo libre que han tenido durante su vida. La falta de exposicin o el bajo
grado de exposicin las actividades de tiempo libre pueden servir como una
restriccin para la participacin exitosa, entre mas experiencias en su tiempo libre
hayan tenido una persona, mayor el rango potencial de la actividad futura.
Restriccin en los Valores y Habilidades en el Ocio. La percepcin de ausencia o
falta de habilidad puede ser una restriccin a participar en las actividades de ocio.
En adicin algunos individuos carecen de valores en su ocio que motive la presencia
de actividades de ocio en sus vidas, dando como resultado la restriccin en su
participacin.
Restricciones Ambientales. Se refiere a las restricciones que impiden a los
individuos tener acceso a reas, instalaciones y otros recursos relacionados con el
tiempo libre. reas construidas e instalaciones que no son accesibles a aquellos con
algn tipo de impedimento en su movilidad, representan una restriccin en su
participacin. En adicin a lo anterior muchas reas naturales no son accesibles.

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