COVENIN PARA E.P.P.

Normas COVENIN La Comisin Venezolana de Normas Industriales (COVENIN), mantiene una serie de Normas para la
estandarizacin de Equipos de Proteccin Personal, las cuales deben serlas regentes de dicha actividad.
Norma COVENIN
2237:89
0815:99
0955:76
0871:78
1056:91
1927:82
2165:84
0761:97
0039:97

Tipo de EPP
Seleccin de EPP de acuerdo al riesgo ocupacional
Cascos de seguridad
Proteccin ocular o facial
Protectores auditivos
Protectores respiratorios
Protectores de manos y brazos
Calzado de seguridad

1042:00
2237:89

Cinturones de seguridad para trabajo en altura

Ropa de proteccin

TIPOS DE RIESGOS
Definicin riesgo
Es una medida de potencial de prdida econmica o lesin en trminos de la probabilidad de ocurrencia de un evento no
deseado junto con la magnitud de las consecuencias. (COVENIN 2270:1995).
TIPOS DE RIESGOS
Los riesgos se pueden clasificar en:
1.
Riesgos Fsicos

Ruido.

Presiones.

Temperatura.

Iluminacin.

Vibraciones

Radiacin Ionizante y no Ionizante.

Temperaturas Extremas (Fro, Calor).

Radiacin Infrarroja y Ultravioleta.

2. Riesgos Qumicos
Polvos.

Vapores.

Lquidos.

Disolventes.

3. Riesgos Biolgicos
Anquilostomiasis.

Carbunco.

La Alergia.

Muermo.

Ttanos.

Espiroquetosis Icterohemorrgica.
4. Riesgos Ergonmicos.
5. Riesgos Psicosociales: Stress.
1. RIESGOS FSICOS.
Ruido. El sonido consiste en un movimiento ondulatorio producido en un medio elstico por una fuente de vibracin. La
onda es de tipo longitudinal cuando el medio elstico en que se propaga el sonido es el aire y se regenera por
variaciones de la presin atmosfrica por, sobre y bajo el valor normal, originadas por la fuente de vibracin.
La velocidad de propagacin del sonido en el aire a 0 C es de 331 metros por segundo y vara aproximadamente a
razn de 0.65 metros por segundo por cada C de cambio en la temperatura.
Existe un lmite de tolerancia del odo humano. Entre 100-120 db, el ruido se hace inconfortable. A las 130 db se sienten
crujidos; de 130 a 140 db, la sensacin se hace dolorosa y a los 160 db el efecto es devastador. Esta tolerancia no
depende mucho de la frecuencia, aunque las altas frecuencias producen las sensaciones ms desagradables.
Los efectos del ruido en el hombre se clasifican en los siguientes:
1) Efectos sobre mecanismo auditivo.
2) Efectos generales.
Los efectos sobre el mecanismo auditivo pueden clasificarse de la siguiente forma:
a) Debidos a un ruido repentino e intenso.
b) Debidos a un ruido continuo.
Los efectos de un ruido repentino e intenso, corrientemente se deben a explosiones o detonaciones, cuyas ondas de
presin rompen el tmpano y daan, incluso, la cadena de huesillos; la lesin resultante del odo interno es de tipo leve o
moderado. El desgarro timpnico se cura generalmente sin dejar alteraciones, pero si la restitucin no tiene lugar, puede
desarrollarse una alteracin permanente. Los ruidos espordicos, pero intensos de laindustria metalrgica pueden
compararse por sus efectos, a pequeas detonaciones.
Los efectos de una exposicin continua, en el mecanismo conductor puede ocasionar la fatiga del sistema osteomuscular
del odo medio, permitiendo pasar al odo ms energa de la que puede resistir el rgano de corti. A esta fase de fatiga
sigue la vuelta al nivel normal de sensibilidad. De esta manera el rgano de corti est en un continuo estado de fatiga y
recuperacin.
Esta recuperacin puede presentarse en el momento en que cesa la exposicin al ruido, o despus de minutos, horas o
das. Con la exposicin continua, poco a poco se van destruyendo las clulas ciliadas de la membrana
basilar, proceso que no tiene reparacin y es por tanto permanente; es por estas razones que el ruido continuo es ms
nocivo que el intermitente.
Existen, adems, otros efectos del ruido, a parte de la prdida de audicin:
a.
Trastornos sobre el aparato digestivo.
b.

Trastornos respiratorios.

c.

Alteraciones en la funcin visual.

d.

Trastornos cardiovasculares: tensin y frecuencia cardiaca.

e.

Trastorno del sueo, irritabilidad y cansancio.

Los estudios de ruidos que se presentan en la prctica son por lo general de tres tipos diferentes:
a.
b.

Investigaciones Sumarias para una primera aproximacin a un problema dado. Con este objeto se utilizan
instrumentos simples, de sensibilidad limitada.

c.

Estudio de las Caractersticas del ruido para determinar sus posibles efectos nocivos. Los instrumentos
requeridos para este tipo de trabajo son el decibelmetro y el analizador de bandas de octavas.

d.

Estudios de Investigacin o con fines de control del ruido. Se requieren en este caso, adems del decibelmetro y
analizador de bandas, otros equipos e instrumentos accesorios segn la naturaleza de los factores que se desean
precisar, especialmente si se trata de un estudio exhaustivo de la fuente de ruido.

Adems de esto se debe evaluar el riesgo del ruido, y para esto se requieren tres tipos de informacin:
1.- Niveles de ruido de una planta y maquinaria.
2.- El modelo de exposicin de todas las personas afectadas por el ruido.
3.- Cantidad de personas que se encuentran en los distintos niveles de exposicin.
Presiones. Las variaciones de la presin atmosfrica no tienen importancia en la mayora de las cosas. No existe
ninguna explotacin industrial a grandes alturas que produzcan disturbios entre los trabajadores, ni minas
suficientemente profundas para que la presin del aire pueda incomodar a los obreros. Sin embargo, esta cuestin
presenta algn inters en la construccin de puentes y perforaciones de tneles por debajo de agua.
Actualmente se emplea un sistema autnomo de respiracin; el buzo lleva consigo el aire a presin en botellas metlicas,
pero tiene el inconveniente del peso del equipo y de la poca duracin de la reserva del aire. La experiencia ha
demostrado que se puede trabajar confortablemente hasta una profundidad de 20 metros, ya que a profundidades
mayores se sienten molestias.
Como ya se sabe el aire comprimido es empleado en diversos aparatos para efectuar trabajos bajo el agua, en los cuales
la presin del aire es elevada para que pueda equilibrar la presin del lquido. Uno de los aparatos ms usados para
trabajar bajo el agua son las llamadas "Escafandras, que reciben el aire del exterior a travs de una vlvula
de seguridad colocada en el casco metlico, por intermedio de un tubo flexible conectado a una bomba.
La presin del aire en el interior del casco es siempre igual o superior a la presin del agua. Cualquiera que sea la
profundidad lograda, la cantidad de aire requerida por el buzo debe ser aumentada en proporcin al aumento de presin.
Temperatura. Existen cargos cuyo sitio de trabajo se caracteriza por elevadas temperaturas, como en el caso de
proximidad de hornos siderrgicos, de cermica y forjas, donde el ocupante del cargo debe vestir ropas adecuadas para
proteger su salud.
En el otro extremo, existen cargos cuyo sitio de trabajo exige temperaturas muy bajas, como en el caso de los frigorficos
que requieren trajes de proteccin adecuados. En estos casos extremos, la insalubridad constituye la caracterstica
principal de estos ambientes de trabajo.
La mquina humana funciona mejor a la temperatura normal del cuerpo la cual es alrededor de 37.0 grados centgrados.
Sin embargo, el trabajo muscular produce calor y ste tiene que ser disipado para mantener, tal temperatura normal.
Cuando la temperatura del ambiente est por debajo de la del cuerpo, se pierde cierta cantidad de calor por conduccin,
conveccin y radiacin, y la parte en exceso por evaporacin del sudor y exhalacin de vapor de agua. La temperatura
del cuerpo permanece constante cuando estos procesos compensan al calor producido por el metabolismo normal y por
esfuerzo muscular.
Cuando la temperatura ambiente se vuelve ms alta que la del cuerpo aumenta el valor por conveccin, conduccin y
radiacin, adems del producido por el trabajo muscular y ste debe disiparse mediante la evaporacin que produce
enfriamiento. A fin de que ello ocurra, la velocidad de transpiracin se incrementa y la vasodilatacin de la piel permite
que gran cantidad de sangre llegue a la superficie del cuerpo, donde pierde calor.
En consecuencia, para el mismo trabajo, el ritmo cardaco se hace progresivamente ms rpido a medida que la
temperatura aumenta, la carga sobre el sistema cardiovascular se vuelve ms pesada, la fatiga aparece pronto y el
cansancio se siente con mayor rapidez.

Se ha observado que el cambio en el ritmo cardaco y en la temperatura del cuerpo de una estimacin satisfactoria del
gasto fisiolgico que se requiere para realizar un trabajo que involucre actividad muscular, exposicin al calor o ambos.
Cambios similares ocurren cuando la temperatura aumenta debido al cambio de estacin. Para una carga constante de
trabajo, la temperatura del cuerpo tambin aumenta con la temperatura ambiental y con la duracin de la exposicin al
calor. La combinacin de carga de trabajo y aumento de calor puede transformar una ocupacin fcil a bajas
temperaturas en un trabajo extremadamente duro y tedioso a temperaturas altas.
Iluminacin. Cantidad de luminosidad que se presenta en el sitio de trabajo del empleado. No se trata
de iluminacin general sino de la cantidad de luz en el punto focal del trabajo. De este modo, los estndares de
iluminacin se establecen de acuerdo con el tipo de tarea visual que el empleado debe ejecutar: cuanto mayor sea la
concentracin visual del empleado en detalles y minucias, ms necesaria ser la luminosidad en el punto focal del
trabajo.
La iluminacin deficiente ocasiona fatiga a los ojos, perjudica el sistema nervioso, ayuda a la deficiente calidad del
trabajo y es responsable de una buena parte de los accidentes de trabajo.
El higienista industrial debe poner su inters en aquellos factores de la iluminacin que facilitan la realizacin de las
tareas visuales; algunos de estos conceptos son: Agudeza visual; Dimensiones del objeto; Contraste; Resplandor;
Velocidad de percepcin: color, brillo y parpadeo.
La agudeza visual es la capacidad para ver.- Como los ojos son rganos del cuerpo, esa capacidad est relacionada con
las caractersticas estructurales y la condicin fsica de esos rganos y as como las personas difieren en peso, estatura
y fuerza fsica, en igual forma difieren de su habilidad para ver. Por lo general disminuye por uso prolongado, por
esfuerzos arduos o por uso en condiciones inferiores a las ptimas. Los resultados de esos esfuerzos se pueden limitar a
fatigas o pueden presentarse daos ms serios.
La agudeza visual de un individuo disminuye con la edad, cuando otros factores se mantienen iguales, y esto se puede
contrabalancear, en gran parte, suministrando iluminacin adicional. No debe deducirse, sin embargo, que un aumento
progresivo en la cantidad de iluminacin d siempre, como resultado, mejores ejecuciones visuales; la experiencia ha
demostrado que, para determinadas tareas visuales, ciertos niveles de iluminacin se pueden considerar como crticos y
que un aumento en la intensidad conduce a una mejor ejecucin, como una diferencia importante.
Los factores econmicos que incluyan para que se suministren niveles ms altos de iluminacin, sobre aquellos
necesarios, se puede considerar ms bien como de lujo que como una necesidad y, en algunos casos, la
sobreiluminacin puede constituir un verdadero problema que se pone en evidencia por fatigas visuales y sntomas
similares.
Las recomendaciones de iluminacin en aulas son de 300 a 700 luxes, para que no reflejen se puede controlar con un
restato. Existen reas que por el tipo de actividad que se realiza, se requiere una agudeza visual alta y una sensibilidad
al contraste necesita altos niveles de iluminacin.
Un sistema de iluminacin debe cumplir los siguientes requisitos:
Ser suficiente, de modo que cada bombilla o fuente luminosa proporcione la cantidad de luz necesaria para cada
tipo de trabajo.
Estar constante y uniformemente distribuido para evitar la fatiga de los ojos, que deben acomodarse a la
intensidad variable de la luz. Deben evitarse contrastes violentos de luz y sombra, y las oposiciones de claro y oscuro.
Niveles mnimos de iluminacin para tareas visuales (en Lmenes).
Clase Lmenes
1.
Tareas visuales variables y sencillas 250 a 500
2.

Observacin continua de detalles 500 a 1000

3.

Tareas visuales continuas y de precisin 1000 a 2000

4.

Trabajos muy delicados y de detalles + de 2000

La distribucin de luz puede ser:

a.

b.

Iluminacin directa. La luz incide directamente sobre la superficie iluminada. Es la ms econmica y la ms

utilizada para grandes espacios.

c.

Iluminacin Indirecta. La luz incide sobre la superficie que va a ser iluminada mediante la reflexin en paredes y
techos. Es la ms costosa. La luz queda oculta a la vista por algunos dispositivos con pantallas opacas.

d.

Iluminacin Semiindirecta. Combina los dos tipos anteriores con el uso de bombillas traslcidas para reflejar la
luz en el techo y en las partes superiores de las paredes, que la transmiten a la superficie que va a ser iluminada
(iluminacin indirecta). De igual manera, las bombillas emiten cierta cantidad de luz directa (iluminacin directa); por
tanto, existen dos efectos luminosos.

e.

Iluminacin Semidirecta. La mayor parte de la luz incide de manera directa con la superficie que va a ser
iluminada (iluminacin directa), y cierta cantidad de luz la reflejan las paredes y el techo.

f.

Estar colocada de manera que no encandile ni produzca fatiga a la vista, debida a las constantes
acomodaciones.

Para adecuar el nmero, distribucin y la potencia de las fuentes luminosas a las exigencias visuales de la tarea, se ha
de tener en cuenta la edad del observador.
Establecer programas de mantenimiento preventivo que contemplen:
- El cambio de luces fundidas o agotadas.
- La limpieza de luces, las luminancias, las paredes y el techo.
El nivel de iluminacin es la cantidad de luz que recibe cada unidad de superficie, y su medida es el Lux.
La luminancia es la cantidad de luz devuelta por cada unidad de superficie. Es decir, la relacin entre el flujo de luz y la
superficie a iluminar. La unidad de medida es la candela (cd) por unidad de superficie (m).
La iluminacin en las escuelas de acuerdo a la actividad que se realice:
- Actividades con exigencia visual baja.....100 Lux.
- Actividades con exigencia visual moderada......200 Lux.
- Actividades con exigencia visual elevada.........500 Lux.
- Actividades con exigencia visual muy elevada.........1.000 Lux.
- reas locales de uso ocasional.50 Lux.
- reas locales de uso habitual.100 Lux.
- Vas de circulacin de uso ocasional..25 Lux.
- Vas de circulacin de uso habitual..50 Lux.
Estos son valores de referencia, por debajo de ellos no se debe trabajar, y en situaciones que lo requieran, por el riesgo
que entraen, deben aumentarse e incluso duplicarse.
Vibraciones. Las vibraciones se definen como el movimiento oscilante que hace una partcula alrededor de un punto fijo.
Este movimiento, puede ser regular en direccin, frecuencia y/o intensidad, o bien aleatorio, que es lo ms corriente.
Ser frecuente encontrar un foco que genere, a la vez, ruido y vibraciones. Los efectos que pueden causar son distintos,
ya que el primero centra su accin en una zona especfica: El Odo, y las vibraciones afectan a zonas extensas del
cuerpo, incluso a su totalidad, originando respuestas no especficas en la mayora los casos.
Los trabajadores ferroviarios sufren diariamente una prolongada exposicin a las vibraciones que produce el ferrocarril,
que si bien son de muy baja frecuencia no dejan por ello de ser un tipo de vibracin. Este tipo de vibracin no tiene
efectos demasiados perniciosos, lo ms comn es que se produzcan mareos en los no acostumbrados.
En funcin de la frecuencia del movimiento oscilatorio y de la intensidad, la vibracin puede causar sensaciones muy
diversas que iran desde la simple desconfort, hasta alteraciones graves de la salud, pasando por la interferencia en la
ejecucin de ciertas tareas como la lectura, la prdida de precisin al ejecutar ciertos movimientos o la prdida de
rendimiento a causa de la fatiga.
Podemos dividir la exposicin a las vibraciones en dos categoras en funcin de la parte del cuerpo humano que reciban
directamente las vibraciones. As tendremos:
Las partes del cuerpo ms afectadas son el segmento mano-brazo, cuando se habla de vibraciones parciales. Tambin
hay vibraciones globales de todo el cuerpo.

1. Vibraciones Mano-Brazo (vibraciones parciales): A menudo son el resultado del contacto de los dedos o la mano con
algn elemento vibrante (por ejemplo: una empuadura de herramienta porttil, un objeto que se mantenga contra una
superficie mvil o un ando de una mquina).
Los efectos adversos se manifiestan normalmente en la zona de contacto con la fuente vibracin, pero tambin puede
existir una transmisin importante al resto del cuerpo.
2. Vibraciones Globales (vibraciones en todo el cuerpo).
La transmisin de vibraciones al cuerpo y los efectos sobre el mismo dependen mucho de la postura y no todos los
individuos presentan la misma sensibilidad, es decir, la exposicin a vibraciones puede no tener las mismas
consecuencias en todas las situaciones.
Los efectos ms usuales son:
- Traumatismos en la columna vertebral.
- Dolores abdominales y digestivos.
- Problemas de equilibrio.
- Dolores de cabeza.
- Trastornos visuales.
Radiaciones Ionizantes y No Ionizantes. Las radiaciones pueden ser definidas en general, como una forma de
transmisin espacial de la energa. Dicha transmisin se efecta mediante ondas electromagnticas o
partculas materiales emitidas por tomos inestables.
Una radiacin es Ionizante cuando interacciona con la materia y origina partculas con carga elctrica (iones). Las
radiaciones ionizantes pueden ser:
Electromagnticas (rayos X y rayos Gamma).
Corpusculares (partculas componentes de los tomos que son emitidas, partculas Alfa y Beta).
Las exposiciones a radiaciones ionizantes pueden originar daos muy graves e irreversibles para la salud.
Respecto a las radiaciones No Ionizantes, al conjunto de todas ellas se les llama espectro electromagntico.
Ordenado de mayor a menor energa se pueden resumir los diferentes tipos de ondas electromagnticas de la siguiente
forma:
Campos elctricos y magnticos estticos.

Ondas electromagnticas de baja, muy baja y de radio frecuencia.

Microondas (MO).

Infrarrojos (IR).

Luz Visible.

Ultravioleta (UV).

Los efectos de las radiaciones no ionizados sobre el organismo son de distinta naturaleza en funcin de la frecuencia.
Los del microondas son especialmente peligrosos por los efectos sobre la salud derivados de la gran capacidad de
calentar que tienen.
Temperaturas Extremas (Fro, Calor). El hombre necesita mantener una temperatura interna constante para desarrollar
la vida normal. Para ello posee mecanismos fisiolgicos que hacen que sta se establezca a cierto nivel, 37 C, y
permanezca constante.
Las variables que interviene en la sensacin de confort son:
El nivel de activacin.

Las caractersticas del vestido.

La temperatura seca.

La humedad relativa.

La temperatura radiante media.

La velocidad del aire.

Mediante la actividad fsica el ser humano genera calor, en funcin de la intensidad de la actividad. La magnitud del calor
ser mayor o menor.
Para evitar que la acumulacin de calor producido por el cuerpo y/o ganado del ambiente descompense la temperatura
interna hay mecanismos fsicos y fisiolgicos.
Los mecanismos fsicos son los siguientes:
Radicacin.

Conduccin.

Conveccin.

Evaporacin.

Los mecanismos fisiolgicos:

Ante el fro: reduccin del flujo sanguneo e incremento de la actividad fsica.
Ante el calor: aumento del sudor y del flujo sanguneo y la disminucin de la actividad fsica.
Las relaciones del ser humano con el ambiente trmico definen una escala de sensaciones que varan del calor al fro,
pasando por una zona que se puede calificar como trmicamente confortable.
Los efectos a exposiciones a ambientes calurosos ms importantes son:
El golpe de calor.

Desmayo.

Deshidratacin.

Agotamiento.

En cambio los efectos de los ambientes muy fros son:

La hipotermia.
La congelacin.
Radiacin Infrarroja y Ultravioleta.
Radiaciones Infrarrojas o Trmicas: Estos rayos son visibles pero su longitud de onda est comprendida entre 8,000
Angstroms; y 0.3 MM. Un cuerpo sometido al calor (ms de 500 C) emite radiaciones trmicas, las cuales se pueden
hacer visibles una vez que la temperatura del cuerpo es suficientemente alta. Debemos precisar que estos rayos no son
los nicos productores de efectos calricos. Sabemos que los cuerpos calientes, emiten un mximo de infrarrojos; sin
embargo, todas las radiaciones pueden transformarse en calor cuando son absorbidas.
Justamente a causa de su gran longitud de onda, estas radiaciones son un poco enrgicas y, por tanto, poco
penetrantes. Desde el punto de vista biolgico, slo la piel y superficies externas del cuerpo se ven afectadas por la
radiacin infrarroja. Particularmente sensible es la crnea del ojo, pudiendo llegar a producirse cataratas. Antiguamente,
se consider dicha enfermedad como tpica de los sopladores de vidrio.
Las personas expuestas a radiacin infrarroja de alta intensidad deben proteger la vista mediante un tipo de anteojos
especialmente diseado para esta forma de radiacin y el cuerpo mediante vestimentas que tiene la propiedad de disipar
eficazmente el calor.

Las radiaciones infrarrojas se encuentran en algunas exposiciones como, por ejemplo, la soldadura al oxiacetileno y
elctrica, la operacin de hornos elctricos, de cpula y la colada de metal fundido, el soplado de vidrio, etc.
Radiaciones Ultravioleta: En las escala de radiaciones, los rayos ultravioleta se colocan inmediatamente despus de las
radiaciones visibles, en una longitud de onda comprendida entre 4,000 Angstroms y unos 100 Angstroms. Las
radiaciones ultravioleta son ms energticas que la radiacin infrarroja y la luz visible. Naturalmente, recibimos luz
ultravioleta del sol y artificialmente se produce tal radiacin en las lmparas germicidas, aparatos mdicos y de
investigacin, equipos de soldadura, etc.
Sus efectos biolgicos son de mayor significacin que en el caso de la luz infrarroja. La piel y los ojos deben protegerse
contra una exposicin excesiva. Los obreros ms expuestos son los que trabajan al aire libre bajo el sol y en
las operaciones de soldadura de arco. La accin de las radiaciones ultravioleta sobre la piel es progresiva, produciendo
quemaduras que se conocen con el nombre de "Efecto Eritmico".
Muchos de los casos de cncer en la piel se atribuyen a excesiva exposicin a la radiacin ultravioleta solar. Los rayos
ultravioleta son fcilmente absorbidos por las clulas del organismo y su accin es esencialmente superficial. Ellos
favorecen la formacin de Vitamina D.
El efecto Eritmico se puede medir tomando como base arbitraria el enrojecimiento de la piel, apenas perceptible, que se
denomina "Eritema Mnimo Perceptible" (EMP). La piel puede protegerse mediante lociones o cremas que absorben las
radiaciones de las longitudes de onda que producen quemaduras. Los ojos deben protegerse mediante cristales oscuros
que absorben preferentemente las radiaciones ms nocivas.
2. RIESGOS QUMICOS
Polvos. El problema del polvo es uno de los ms importantes, ya que muchos polvos ejercen un efecto, de deterioro
sobre la salud; y as aumentar los ndices de mortalidad por tuberculosis y los ndices de enfermedades respiratorias. Se
sabe que el polvo se encuentra en todas partes de la atmsfera terrestre, y se considera verdadero que las personas
expuestas a sitios donde existe mucho polvo son menos saludables que los que no estn en esas condiciones, por lo que
se considera que existen polvos dainos y no dainos.
Existe una clasificacin simple de los polvos, que se basa en el efecto fisiopatolgico de los polvos y consta de lo
siguiente:
a.
Polvos, como el plomo, que producen intoxicaciones.
b.

Polvos que pueden producir alergias, tales como la fiebre de heno, asma y dermatitis.

c.

Polvos de materias orgnicas, como el almidn.

d.

Polvos que pueden causar fibrosis pulmonares, como los de slice

e.

Polvos como los cromatos que ejercen un efecto irritante sobre los pulmones y pueden producir cncer.

f.

Polvos que pueden producir fibrosis pulmonares mnimas, entre los que se cuentan los polvos inorgnicos, como
el carbn, el hierro y el bario.

Se puede decir que los polvos estn compuestos por partculas slidas suficientemente finas para flotar en el aire. Como
por ejemplo los producidos por la Industria que se deben a trituraciones, perforaciones, molidos y dinamitaciones
de rocas.
El polvo es un contaminante particular capaz de producir enfermedades que se agrupar bajo la denominacin genrica
de neumoconiosis. Esta enfermedad es la consecuencia de la acumulacin de polvo en los pulmones y de la reaccin de
los tejidos a la presencia de estos cuerpos exgenos. Si se consideran sus efectos sobre el organismo es clsico
diferenciar las partculas en cuatro grandes categoras:
1.-Partculas Txicas.
2.-Polvos Alrgicos.
3.-Polvos Inertes.
4.-Polvos Fibrgenos.
Las partculas txicas entre las que se pueden citar las de origen metlico, como plomo, cadmio, mercurio, arsnico,
berilio, etc., capaces de producir una intoxicacin aguda o crnica por accin especifica sobre ciertos rganos
o sistemas vitales. La rapidez de la manifestacin depender en gran parte de la toxicidad especfica de las partculas as

como de su solubilidad. Por otra, como la absorcin de una sustancia depende de la va de entrada en el organismo,
muchos txicos pasarn rpidamente en forma ionizada a la sangre, si su estado de divisin es adecuado, mientras que
si se detienen en las vas respiratorias superiores la absorcin puede ser mucho mas lenta.
Los polvos alrgicos, de naturaleza muy diversa capaces de producir asma, fiebre, dermatitis, etc., preferentemente en
sujetos sensibilizados mientras que otros no manifiestan reaccin alguna. Su accin depende, por tanto, mas de la
predisposicin del individuo, que de las caractersticas particulares del polvo. En esta categora se pueden citar el polen,
polvo de madera, fibras vegetales o sintticas, resina, etc.
Los polvos inertes, que al acumularse en los pulmones provocan despus de una exposicin prolongada una reaccin de
sobrecarga pulmonar y una disminucin de la capacidad respiratoria. Su accin es consecuencia de la obstaculizacin de
la difusin del oxgeno a travs de la membrana pulmonar. Los depsitos inertes son visibles por los rayos X si el material
es opaco y no predisponen a tuberculosis. Dentro de este grupo se pueden mencionar: el carbn, abrasivos y
compuestos de bario, calcio, hierro y estao.
Los Polvos fibrgenos, que por un proceso de reaccin biolgica originan una fibrsis pulmonar o neumoconiosis
evolutiva, detectable por examen radiolgico y que desarrolla focos tuberculosos preexistentes con extensin
al corazn en los estados avanzados. A esta categora pertenece el polvo de slice, amianto, silicatos con cuarzo libre
(talco, coaln, feldespato, etc.) y los compuestos de berilio.
Existen igualmente polvos que sin alcanzar las vas respiratorias inferiores pueden producir una marcada accin irritante
de las mucosas. Dentro de esta categora merecen gran inters las nieblas cidas o alcalinas, sin olvidar las sustancias
clasificadas en los apartados precedentes, pero con reconocidas propiedades cancergenas (amianto, cromo, partculas
radioactivas, etc.).
La exposicin al polvo no tiene siempre como consecuencia el desarrollo de una neumoconiosis, ya que esto ocurre
solamente en ciertas condiciones, dependiendo, por una parte, de la naturaleza de las partculas inhaladas, y por otra
parte, del potencial defensivo del organismo en relacin con las caractersticas anatmicas y los mecanismos fisiolgicos
de defensa, que el aparato respiratorio hace intervenir para defenderse de la agresin.
Vapores. Son sustancias en forma gaseosa que normalmente se encuentran en estado lquido o slido y que pueden ser
tornadas a su estado original mediante un aumento de presin o disminucin de la temperatura. El benceno se usa
ampliamente en la industria, en las pinturas para aviones, como disolvente de gomas, resinas, grasas y hule; en
las mezclas de combustibles para motores, en la manufactura de colores de anilina, del cuerpo artificial y de los
cementos de hule, en la extraccin de aceites y grasas, en la industria de las pinturas y barnices, y para otros muchos
propsitos.
En muchos de los usos del benceno, incluyendo su manufactura, la oportunidad de un escape como vapor slo puede
ser el resultado de un accidente, y en estos casos, cuando la exposicin es severa, se puede producir una intoxicacin
aguda por benceno. Cuando el benceno se emplea como disolvente, en lquidos para lavado en seco, o como vehculo
para pinturas, se permite que este hidrocarburo se evapore en la atmsfera del local de trabajo. Si es inadecuada la
ventilacin del local, la inhalacin continua o repetida de los vapores de benceno puede conducir a una intoxicacin
crnica.
Observada clnicamente, la intoxicacin aguda por benceno ofrece tres tipos, segn su severidad, pero en las tres
predomina la accin anestsica.
La inhalacin de muy altas concentraciones de vapor de benceno puede producir un rpido desarrollo de la
insensibilidad, seguida, en breve tiempo, de la muerte por asfixia.
Con concentraciones algo mas bajas es mas lenta la secuencia de los sucesos y ms extensa la demostracin, colapso e
insensibilidad; estos sntomas, comunes a todos los anestsicos, pueden ser sustituidos por una excitacin violenta y
presentarse la muerte, por asfixia, durante la inhalacin de los vapores.
El tercer tipo de intoxicacin es en el que el deceso ocurre despus de transcurridas varias horas o varios das, sin
recuperacin del estado de coma.
Al producir intoxicacin crnica, la accin del benceno o de sus productos de oxidacin se concentra, principalmente, en
la mdula de los huesos, que es el tejido generador de elementos sanguneos importantes; Glbulos rojos (eritrocitos),
Glbulos blancos (leucocitos) y Plaquetas (trombocitos) los cuales son esenciales para la coagulacin de la sangre;
inicialmente el benceno estimula la mdula, por lo que hay un aumento de leucocitos, pero, mediante la exposicin
continuada, esta estimulacin da lugar a una depresin y se reducen estos elementos en la sangre.
La disminucin es ms constante en los eritrocitos, menos marcada y ms variable en los leucocitos; cuando es intensa
la disminucin de los eritrocitos, se producen los sntomas tpicos de la anemia, debilidad, pulso rpido y cardialgias.

La disminucin en el nmero de Leucocitos puede venir acompaada por una menor resistencia a la infeccin, debilidad
y lceras en la boca y la garganta. La reduccin de plaquetas conduce a un tiempo mayor de coagulacin de la sangre lo
que puede dar lugar a hemorragias de las membranas mucosas, hemorragias subcutneas y a otros signos de prpura.
Cuando se sabe que un empleado tiene sntomas como los mencionados anteriormente es recomendable la
hospitalizacin inmediata para que se le aplique el tratamiento necesario y as poder eliminar la posibilidad de una
muerte. Por eso es necesario que se tomen todas las medidas de seguridad para as poder evitar este tipo de
enfermedades ocupacionales.
Lquidos. La exposicin o el contacto con diversos materiales en estado lquido puede producir, efecto daino sobre los
individuos; algunos lquidos penetran a travs de la piel, llegan a producir cnceres ocupacionales y causan dermatitis. A
continuacin se dan los factores que influyen en la absorcin a travs de la piel:
a.
La transpiracin mantenida y continua que se manifiesta en las perspiraciones alcalinas priva a la piel de su
proteccin grasosa y facilita la absorcin a travs de ella.
b.
c.

Las circunstancias que crean una hiperemia de la piel tambin fomentan la absorcin.
Las sustancias que disuelven las grasas, pueden por si mismas entrar en el cuerpo o crear la oportunidad para
que otras sustancias lo hagan.

d.

Las fricciones a la piel, tales como la aplicacin de ungentos mercuriales, producen tambin la absorcin.

e.

La piel naturalmente grasosa ofrece dificultades adicionales a la entrada de algunas sustancias.

f.

Cuanto ms joven es la piel mayor es la posibilidad de absorcin a travs de ella, con excepcin de los aos de
la senilidad o la presencia de padecimientos cutneos.

g.

Las interrupciones en el integumento, como las provocadas por dermatitis o traumas, favorecen la entrada al
cuerpo, aunque, en realidad, no constituyen una verdadera absorcin de la piel.

h.

La negligencia en evitar el contacto con materiales que pueden penetrar a travs de la piel conduce a la
absorcin de txicos industriales.

i.

La cataforesis puede hacer que penetren a travs de la piel sustancias que de otra manera no se absorberan.

Existen varias sustancias que son absorbibles cutneamente y se consideran las siguientes:
El aceite de anilina Cianuros

Benceno Cloroformos

Bencina Compuestos ciangenos

Bisulfuro de carbono Dimetilanilina

Tetracloruro de carbono Algunas anilinas

Formaldehido Gasolina

Querosina Nafta

Nitranilina Nitrobenzol

Fenol Disolvente de Standoz

Nitroglicerina Tolveno

Tricloretileno Aguarrs

Xileno Tetraetilo de Plomo

En la mayora de los pases la causa ms frecuente de la dermatosis es el aceite y la grasa del petrleo. Estas
sustancias no son, necesariamente, irritantes cutneos ms poderosos que otros productos qumicos, pero por lo comn
de su uso, ya que todas las mquinas usan lubricantes o aceites de distintas clases.
Existen irritantes primarios en los cuales hay varios cidos inorgnicos, lcalis y sales, lo mismo que cidos orgnicos y
anhdridos que se encuentran en estado lquido. Los irritantes primarios afectan la piel en una o ms de las siguientes
formas:
a.
Los cidos inorgnicos, los anhdridos y las sustancias higroscpicas actan como agentes deshidratantes.
b.

Los agentes curtientes y las grasas de los metales pesados precipitan las protenas.

c.

Algunos cidos orgnicos y los sulfuros son agentes reductores.

d.

Los disolventes orgnicos y los detergentes alcalinos disuelven la grasa y el colesterol.

e.

Los lcalis, jabones y sulfuros disuelven la queratina.

Disolventes. Se puede decir que raras son las actividades humanas en donde los disolventes no son utilizados de una
manera o de otra, por lo que las situaciones de exposicin son extremadamente diversas.
A pesar de su naturaleza qumica tan diversa, la mayora de los disolventes posee un cierto nmero de propiedades
comunes. As casi todos son lquidos liposolubles, que tienen cualidades anestesiantes y actan sobre los centros
nerviosos ricos en lpidos. Todos actan localmente sobre la piel. Por otra parte, algunos a causa de su metabolismo
pueden tener una accin marcada sobre los rganos hematopoyticos, mientras que otros pueden considerarse como
txicos hepticos o renales.
La determinacin de las concentraciones de disolventes en el aire de las reas donde se est manipulando los
disolventes, permite una apreciacin objetiva de la exposicin, ya que la cantidad de txico presente en los receptores
del organismo depende necesariamente de la concentracin de disolvente inhalado. Sin embargo aun cuando la
concentracin del disolvente en el aire aspirado no alcance los valores recomendados, la cantidad de txico acumulada
en los sitios de accin puede ser suficientemente elevada como para crear una situacin peligrosa. Esto puede suceder
si existen otras vas de absorcin que la pulmonar, cuando hay una exposicin simultnea a varios disolventes, o si el
trabajo efectuado exige un esfuerzo fsico particular.
Absorcin de los Disolventes: Los disolventes pueden penetrar en el organismo por diferentes vas, siendo las ms
importantes la Absorcin Pulmonar, cutnea y gastrointestinal. Esta ltima, es la forma clsica de intoxicacin accidental.
La mayora penetran fcilmente a travs de la piel. Algunos como el benceno, tolueno, xileno, sulfuro de carbono y
tricloroetileno, lo hacen tan rpidamente que pueden originar en un tiempo relativamente corto, dosis peligrosas para el
organismo.
La absorcin pulmonar es la principal va de penetracin. Por medio de la respiracin el disolvente es transportado a los
alvolos, desde donde por simple difusin pasa a la sangre atravesando la membrana alveolocapilar. Despus el
disolvente se distribuye en la circulacin sangunea y se va acumulando en los diferentes tejidos del organismo, en
funcin de la liposolubilidad y de la perfusin del rgano considerado. Una parte sufrir una serie de biotransformaciones
produciendo diversos metabolitos, que sern eliminados sobre todo en la orina, la bilis y los pulmones. Cuando la
exposicin cesa, el disolvente acumulado pasa nuevamente a la circulacin y segn el porcentaje de metabolizacin, una
parte ms o menos importante ser excretada en el aire expirado, siguiendo el mismo mecanismo que durante su
retencin.
El proceso general depende de un gran nmero de factores, tanto fisiolgicos, metablicos como fsico-qumicos, que
determinan un estado de equilibrio entre cuatro compartimientos interdependientes; el de biotransformacin, el receptor
que reacciona con el disolvente o sus metabolitos, el correspondiente a los rganos de depsito y el compartimiento de
excrecin.

3. RIESGOS BIOLGICOS.
Los contaminantes biolgicos son seres vivos, con un determinado ciclo de vida que, al penetrar dentro del ser humano,
ocasionan enfermedades de tipos infecciosos o parasitarios.
Los contaminantes biolgicos son microorganismos, cultivos de clulas y endoparsitos humanos susceptibles de
originar cualquier tipo de infeccin, alergia o toxicidad.
Por lo tanto, trata exclusivamente como agentes biolgicos peligrosos capaces de causar alteraciones en la salud
humana. Son enfermedades producidas por agentes biolgicos:
Enfermedades transmisibles que padecen determinada especie de animales, y que a travs de ellos, o de sus
productos o despojos, se transmiten directa o indirectamente al hombre, como por ejemplo, el carbunco, el ttanos, la
brucelosis y la rabia.

Enfermedades infecciosas ambientales que

ejemplo, toxoplasmosis, histoplasmosis, paludismo, etc.

Enfermedades infecciosas del personal sanitario. Son enfermedades infecto-contagiosas en que el contagio
recae en profesionales sanitarios o en personas que trabajen en laboratorios clnicos, salas de autopsias o centros
de investigaciones biolgicas, como por ejemplo, la Hepatitis B.

padecen

vehiculan

pequeos

animales,

como

por

Grupos de Riesgo: Los contaminantes biolgicos se clasifican en cuatro grupos de riesgo, segn el ndice de riesgo de
infeccin:
Grupo 1: Incluye los contaminantes biolgicos que son causa poco posible de enfermedades al ser humano.

Grupo 2: Incluye los contaminantes biolgicos patgenos que pueden causar una enfermedad al ser humano; es
poco posible que se propaguen al colectivo y, generalmente, existe una profilaxis o tratamiento eficaz. Ej.: Gripe, ttanos,
entre otros.

Grupo 3: Incluye los contaminantes biolgicos patgenos que pueden causar una enfermedad grave en el ser
humano; existe el riesgo que se propague al colectivo, pero generalmente, existe una profilaxis eficaz. Ej.: ntrax,
tuberculosis, hepatitis

Grupo 4: Contaminantes biolgicos patgenos que causan enfermedades graves al ser humano; existen muchas
posibilidades de que se propague al colectivo, no existe tratamiento eficaz. Ej.: Virus del bola y de Marburg.
Anquilostomiasis. La anquilostomiasis es una enfermedad causada por un gusano. En los pases tropicales la falta
de higiene corporal, la falta de uso de calzado y la alta temperatura del ambiente, que permite la salida de las larvas a la
superficie de la tierra. Los sntomas que se aprecian, es la presencia de lesiones cutneas, luego aparece dolor
epigstrico que la alimentacin alivia y hay vmitos frecuentes y suele presentarse fiebre continua o de tipo paldico.
Carbunco. Es el caso ms frecuente de infeccin externa por el bacilus anthracis, aparece primero una mcula roja
como la picadura de un insecto, ste se revienta y empieza una pequea escora que va del amarillo al amarillo oscuro, y
al fin, al negro carbn. Despus se presenta fiebre alta, escalofro, dolor de cabeza y fenmenos intestinales. El bacilus
anthracis puede localizarse en el aparato broncopulmonar y en el tubo intestinal, dando lugar al carbunco
broncopulmonar e intestinal, respectivamente. La causa de esta infeccin de origen profesional hay que buscarla en
aquellos trabajadores que se hallan en contacto con animales que sufren o hayan muerto de esta enfermedad, as como
en el contacto con los productos que se obtengan de estos animales. Para hacer desaparecer esta enfermedad en los
animales, con cierta eficacia, hay que practicar en ellos la vacunacin anticarbuncosa, vigilar las materias primas que
provengan de pases contaminados, esterilizar estas materias y asegurar la higiene de los talleres.
La Alergia. Es una reaccin alterada, generalmente especfica, que refleja contactos anteriores con el mismo agente o
semejante de su composicin qumica. Hay una alergia inmediata (urticariante) o diferida (tuberculina). Ejemplo, asma o
fiebre de heno y litre respectivamente. El agente es el alergeno: Protenas, polipeptidos, polen, astractos liposoluvos o
muertos y sus constituyentes.
Muermo. El muermo es una enfermedad de los solpedos, pero muy contagiosa para el hombre; el caballo y el asno
infectados son muy peligrosos. El bacilo productor es un germen conocido: el bacillus mallei. Es muy dbil, y en tres das
muere por desecacin. Los animales con muermo son muy peligrosos para aquellos que trabajan cerca de ellos: los

veterinarios, jinetes, cocheros, labradores e industriales. Los arneses y la paja que han estado en contacto con un
caballo afectado por esta enfermedad sern desinfectados y la paja quemada.
Ttanos. Esta infeccin est caracterizada por contracciones musculares y crisis convulsivas, que interesan algunos
grupos musculares o se generalizan. Las contracciones ms conocidas es el llamado "Trismus Bilatral", que hace que
las dos mandbulas se unan como si estuvieran soldadas.
Espiroquetosis Icterohemoragica. Esta enfermedad producida por la leptospira de inadacido, se contagia por
intermedio de la rata que infecta con sus orines las aguas o los alimentos. Esta infeccin se presenta en los trabajadores
de las cloacas, traperos, obreros agrcolas dedicados a la limpieza de acequias y cultivos de arroz y en todos aquellos
que tengan contacto con el agua y terrenos adyacentes que estn plagados de ratas. El enfermo presenta al principio
escalofros, dolor de cabeza, dolores musculares, vmitos y alta temperatura.
Nivel de Contencin.
El Nivel de Contencin es el conjunto de medidas de contencin fsica que imposibilite el paso del contaminante biolgico
en el ambiente y, por tanto, puede llegar a afectar a los trabajadores.
Hay tres niveles de contencin, el 2, el 3 y el 4, que corresponden a los grupos de riesgo designados con los mismos
nmeros. Las diferencias entre los niveles de contencin estn en el grado de exigencia en el cumplimiento de las
medidas propuestas.
RIESGOS ERGONMICOS.
No existe una definicin oficial de la ergonoma. Murruel la defini como "El estudio cientfico de las relaciones del
hombre y su medio de trabajo". Su objetivo es disear el entorno de trabajo para que se adapte al hombre y as mejorar
el confort en el puesto de trabajo.
Se considera a la ergonoma una tecnologa. Tecnologa es la prctica, descripcin y terminologa de
las ciencias aplicadas, que consideran en su totalidad o en ciertos aspectos, poseen un valor comercial.
La ergonoma es una ciencia multidisciplinaria que utiliza otras ciencias como la medicina el trabajo, la fisiologa,
la sociologa y la antropometra.
"La rama de la medicina que tiene por objeto promover y mantener el ms alto grado de bienestar fsico, psquico y social
de los trabajadores en todas las profesiones; prevenir todo dao a su salud causando por las condiciones de trabajo;
protegerlos contra los riesgos derivados de la presencia de agentes perjudiciales a su salud; colocar y mantener al
trabajador en un empleo conveniente a sus aptitudes fisiolgicas y psicolgicas; en suma, adaptar el trabajo al hombre y
cada hombre a su labor"
La fisiologa del trabajo es la ciencia que se ocupa de analizar y explicar las modificaciones y alteraciones que se
presentan en el organismo humano por efecto del trabajo realizado, determinacin as capacidades mximas de los
operarios para diversas actividades y el mayor rendimiento del organismo fundamentados cientficamente.
El campo de estudios de la psicologa del trabajo abarca cuestiones tales como el tiempo de reaccin, la memoria, el uso
de la teora de la informacin, el anlisis de tareas, la naturaleza de las actividades, en concordancia con la capacidad
mental de los trabajadores, el sentimiento de haber efectuado un buen trabajo, la persecucin de que el trabajador es
debidamente apreciado, las relaciones con colegas y superiores.
La sociologa del trabajo indaga la problemtica de la adaptacin del trabajo, manejando variables, tales como edad,
grado de instruccin, salario, habitacin, ambiente familiar, transporte y trayectos, valindose de entrevistas, encuestas y
observaciones.
La antropometra es el estudio de las proporciones y medidas de las distintas partes del cuerpo humano, como son la
longitud de los brazos, el peso, la altura de los hombros, la estatura, la proporcin entre la longitud de las piernas y la del
tronco, teniendo en cuenta la diversidad de medidas individuales en torno al promedio; anlisis, asimismo, el
funcionamiento de las diversas palancas musculares e investiga las fuerzas que pueden aplicarse en funcin de la
posicin de diferentes grupos de msculos.
Tambin el entrenamiento en ergonoma puede ser a travs de cursos, seminarios y diplomados.
Los siguientes puntos se encuentran entre los objetivos generales de la ergonoma:
- Reduccin de lesiones y enfermedades ocupacionales.
- Disminucin de los costos por incapacidad de los trabajadores.
- Aumento de la produccin.
- Mejoramiento de la calidad del trabajo.
- Disminucin del ausentismo.
- Aplicacin de las normas existentes.
- Disminucin de la prdida de materia prima.

Estos mtodos por los cuales se obtienen los objetivos son:

- Apreciacin de los riesgos en el puesto de trabajo.
- Identificacin y cuantificacin de las condiciones de riesgo en el puesto de trabajo.
- Recomendacin de controles de ingeniera y administrativos para disminuir las condiciones identificadas de riesgos.
- Educacin de los supervisores y trabajadores acerca de las condiciones de riesgo.
5. RIESGOS PSICOSOCIALES.
Los factores de riesgo psicosociales deben ser entendidos como toda condicin que experimenta el hombre en cuanto se
relaciona con su medio circundante y con la sociedad que le rodea, por lo tanto no se constituye en un riesgo sino hasta
el momento en que se convierte en algo nocivo para el bienestar del individuo o cuando desequilibran su relacin con el
trabajo o con el entorno.
Delimitacin conceptual del estrs.
Hans Selye, uno de los autores ms citados por los especialistas del tema, plantea la idea del "sndrome general de
adaptacin" para referirse al estrs, definindolo como "la respuesta no especfica del organismo frente a
toda demanda a la cual se encuentre sometido". En 1936 Selye utiliza el trmino ingls stress (que significa esfuerzo,
tensin) para cualificar al conjunto de reacciones de adaptacin que manifiesta el organismo, las cuales pueden tener
consecuencias positivas (como mantenernos vivos), o negativas si nuestra reaccin demasiado intensa o prolongada en
tiempo, resulta nociva para nuestra salud.
El estrs es entonces una respuesta general adaptativa del organismo ante las diferentes demandas del medio cuando
estas son percibidas como excesivas o amenazantes para el bienestar e integridad del individuo.
A nivel fisiolgico, pueden implicar una presin sangunea elevada o incremento del colesterol; y a nivel comportamental
pueden implicar incrementos en la conducta vinculadas con fumar, comer, ingerir bebidas alcohlicas o mayor nmero de
visitas al mdico. Por el contrario un buen ajuste tendr resultados positivos en relacin al bienestar y de desarrollo
personal. Esta primera aproximacin nos permite identificar tres factores importantes en la generacin del estrs: 1)
los recursos con los que cuentan las personas para hacerle frente a las demandas y requisiciones del medio, 2) la
percepcin de dichas demandas por parte del sujeto, 3) las demandas en s mismas.
En este aspecto es necesario enfatizar que el estrs como tal es una fuerza que condiciona el comportamiento de
cada persona, es el motor adaptativo para responder a las exigencias del entorno cuando estas se perciben con
continuidad en el tiempo y su intensidad y duracin exceden el umbral de tolerancia de la persona, comienzan a ser
dainas para el estado de salud y calidad de vida del sujeto. Niveles muy bajos de estrs estn relacionados con
desmotivacin, conformismo y desinters; toda persona requiere de niveles moderados de estrs para responder
satisfactoriamente no solo ante sus propias necesidades o expectativas, sino de igual forma frente a las exigencias del
entorno.
El estrs, desde un enfoque psicolgico debe ser entendido como una reaccin adaptativa a las circunstancias y
demandas del medio con el cual la persona est interactuando, es decir que el estrs es un motor para la accin, impulsa
a la persona a responder a los requerimientos y exigencias de entorno entonces podemos hablar de "eustress o estrs
positivo", no obstante, cuando el entorno que rodea una persona impone un nmero de respuestas para las cuales la
persona no se encuentra en la capacidad o no posee las habilidades para enfrentar se convierte en un riesgo para la
salud hablaremos de "distress o estrs de consecuencias negativas".
Consecuencias del estrs en el individuo.
Los efectos y consecuencias del estrs ocupacional pueden ser muy diversos y numerosos. Algunas consecuencias
pueden ser primarias y directas; otras, la mayora, pueden ser indirectas y constituir efectos secundarios o terciarios;
unas son, casi sin duda, resultados del estrs, y otras se relacionan de forma hipottica con el fenmeno; tambin
pueden ser positivas, como el impulso exaltado y el incremento de auto motivacin. Muchas son disfuncionales, provocan
desequilibrio y resultan potencialmente peligrosas. Una taxonoma de las consecuencias del estrs sera:
a.
Efectos subjetivos. Ansiedad, agresin, apata, aburrimiento, depresin, fatiga, frustracin, culpabilidad,
vergenza, irritabilidad y mal humor, melancola, baja autoestima, amenaza y tensin, nerviosismo, soledad.
b.

Efectos conductuales. Propensin a sufrir accidentes, drogadiccin, arranques emocionales, excesiva ingestin
de alimentos o prdida de apetito, consumo excesivo de alcohol o tabaco, excitabilidad, conducta impulsiva, habla
afectada, risa nerviosa, inquietud, temblor.

c.

Efectos cognoscitivos. Incapacidad para tomar decisiones y concentrarse, olvidos frecuentes, hipersensibilidad a
la crtica y bloqueo mental.

d.

Efectos fisiolgicos. Aumento de las catecolaminas y corticoides en sangre y orina, elevacin de los niveles
de glucosa sanguneos, incrementos del ritmo cardaco y de la presin sangunea, sequedad de boca, exudacin,
dilatacin de las pupilas, dificultad para respirar, escalofros, nudos de la garganta, entumecimiento y escozor de las
extremidades.

Estrs y caractersticas personales.

De manera complementaria, y en relacin directa con los factores de riesgo psicosocial se encuentran factores
moderadores o variables asociados inherentes a cada uno de los miembros de la empresa como persona, y que
determinan el grado de incidencia y en la salud. En este sentido el inters que comporta estas relaciones permitira hacer
previsiones del efecto de ciertas agrupaciones de estresores sobre el individuo. Por tanto se hace indispensable tener
presente:
Perfil Psicolgico del individuo: Hace referencia a todas las variables propias del individuo.
Sexo: Est determinado por las diferencias biolgicas y fsicas, muy diferentes a los roles establecidos
socialmente.
Edad: La edad en s misma no es fuente de riesgo es una caracterstica que modera la experiencia de estrs.

Personalidad: Tiene relacin con nuestra forma de ser (introversin, extroversin, caractersticas cognitivas),
comportarnos y de reaccionar ante los semejantes en distintas situaciones. La vulnerabilidad ante las diversas
circunstancias laborales est determinada por como cada persona afronta o enfrenta las demandas de su entorno as
como por la (toma de control interno o externo) tolera la ambigedad, da importancia y valor lo que uno es, est haciendo
y por tanto se implica en las diferentes situaciones de la vida. Expectativas y metas personales.

Antecedentes Psicolgicos: Est relacionada con la historia de aprendizaje del individuo y los casos o
enfermedades familiares.

Factores Exgenos: Son todas aquellas variables del entorno del ser humano que se encuentran en asociacin o
relacin directa con la calidad de vida del individuo cabe destacar:

Vida Familiar: en donde se incluyen las relaciones padres, hermanos, hijos, esposa, etc. Y sus diferentes
problemticas.

Entorno Cultural y Social:

Contexto Socioeconmico.
La persona est inmersa dentro de diversos contextos y debe existir un equilibrio en sus diversas reas de ajuste
(familiar, social, econmico, sexual, acadmico, etc.) para que se sienta ms satisfecha con sus logros, consigo misma y
con los dems.
COVENIN PARA IZAMIENTOS
Los Trabajos de Izamientos, se pueden describir como unas de las actividades con ms riesgos en el mbito laboral.
COVENIN 3088:1994 Equipos de Izamientos (Definicin y Clasificacin)
COVENIN 3089: 1994 Equipos de Izamientos Sealizaciones
COVENIN 3177:1995 Equipos de Izamientos Definicin
COVENIN 3210:1996 Equipos de izamiento mviles y sobre vagones. Construccin y caractersticas.
COVENIN 3331:1997 Equipos de izamiento. Montacargas, fabricacin, operacin y mantenimiento.

COVENIN 3332:1997 Equipos de izamiento. Montacargas, inspeccin, pruebas y certificacin.

COVENIN 3223:1996 Equipos de izamiento montados sobre gabarras y pontones.
COVENIN 3511:1999 Equipos de izamiento. Gras torres.
COVENIN 3512:1999 Equipos de izamiento. Tractores de pluma lateral.
COVENIN 3131:2000 Equipos de Izamientos sobre Plataformas Mviles
COVENIN 3174:2OOO Equipos de Izamientos Mantenimiento y Pruebas
COVENIN 1042:2000 Arneses y Eslingas de Proteccin Requisitos
COVENIN 3132:2001 Equipo de Izamiento Sistema de Izamiento de Personal
Qu es la LOPCYMAT?
La LOPCYMAT, son las siglas de la Ley Orgnica de Prevencin, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo, publicada
en
Gaceta
Oficial
nmero
38.236,
de
fecha
26
de
julio
de
2005.
Esta Ley que promueve la implementacin del Rgimen de Seguridad y Salud en el Trabajo, en el marco del nuevo
Sistema Seguridad Social, abarca la promocin de la salud de los trabajadores, la prevencin de enfermedades
profesionales y accidentes de trabajo, la atencin, rehabilitacin y reinsercin de los trabajadores y establece las
prestaciones dinerarias que correspondan por los daos que ocasionen enfermedades ocupacionales y accidentes de
trabajo.
LOS CASCOS DE SEGURIDAD
No tengo para que repetir que donde hay peligros para los ojos, deben usarse gafas; cuando haya que manejar cosas
pesadas que puedan aplastarles los pies, usen zapatos de seguridad; con estas mismas reglas de sentido comn, donde
estn expuestos al riesgo de objetos que caen, se necesitan cascos de seguridad.
Algunas veces estamos protegidos por plataformas elevadas, pero si su trabajo requiere movimiento y estar en diferentes
sitios, en un momento u otro puede ponerse en peligro.
Puede ser que algunos no gusten de usar cascos. Conozco algunos de ellos, que no gustan de usarlo hasta que no
sufren su propia y dolorosa experiencia personal.
En el pasado, pensbamos que solamente algunos trabajadores deban usar cascos, pero hoy da sabemos que
cualquiera que trabaje en condiciones de riesgos sobre su cabeza est tan expuesto al peligro de cadas de objetos,
como lo estaban otros trabajadores.
Usar el casco en su trabajo o en cualquier otro trabajo, donde haya el peligro de objetos que caen, est demostrando que
ustedes estn interesados en protegerse a s mismo y en cooperar con la administracin de la empresa.
Recuerden no se debe pensar que nuestra cabeza es lo suficiente dura como aguantar todos los golpes!
PROTEJAN SUS MANOS
Despus de los ojos, las manos son probablemente la parte ms importante del cuerpo, cuando se trata de realizar un
trabajo. Sus manos son las que ganan el salario. Sus manos son, pues, preciosas.
Sin embargo son ellas las que ms se lesionan que cualquiera otra parte del cuerpo. En general, cerca de un 25 por ciento
de todas las lesiones industriales suceden en las manos o en los dedos. Esto es, claro apenas natural, ya que realizamos
casi todo nuestro trabajo con ellas.
Para ustedes que estn haciendo un trabajo mucho ms peligroso que el de la oficina, sus manos estn en mayores
peligros. Sin embargo no tienen porque ocurrir accidentes en las manos. A pesar de la habilidad de sus manos, ellas no
son las que piensan. Son sus servidoras. Ellas van donde ustedes quieran que vayan. Corresponde a ustedes, pues,
proteger sus manos, pensar en ellas. Si lo hacen es probable que puedan mantenerlas lejos de todo accidente.
Cules son algunas de las maneras en que se pueden proteger las manos de lesiones?
1. Usar la herramienta correcta. Usar la llave, el martillo, el destornillador, la palanca, el cincel, etc. del tipo y tamao
apropiado para el trabajo. Una herramienta que es muy pesada o muy liviana muy grande o muy pequea para el oficio,
puede causar una lesin seria en las manos. Y usar una llave por un martillo o unos alicates como llave, pueden arruinar
las manos o el equipo.

2. Usar herramientas en buenas condiciones. Las herramientas con filos embotados o ramas, con cabezas desportilladas,
mangos agrietados quijadas robadas, son todas potencialmente peligrosas para sus manos. No usen una herramienta
daada "solamente una vez ms". Entrguela, consigan una nueva. Una herramienta puede reemplazarse todos los das,
un dedo no hay como hacerlo.
3. Mantenga sus manos lejos de maquinarias en operacin. Antes de empezar una reparacin su primer movimiento debe
ser hacia el cierre del interruptor. Muchas manos han sido amputadas o aplastadas porque el trabajador ha hecho otro
movimiento primero. Y no olviden las guardas que estn all para su proteccin. Nunca operen su mquina sin que la
guarda est en su sitio. Mantengan sus manos siempre protegidas. Un movimiento sin guardas puede ser muy costoso
4. Tener cuidado en el manejo de materiales. Usen sus guantes cuando estn manipulando cualquier cosa aguda,
desafilada, dentellada, astillada. Saquen sus manos oportunamente cuando apilen materiales, no las convierta en un
sndwich, prensndolas o aplastndolas.
Si usamos nuestros guantes segn las instrucciones, no estamos confiando en la suerte, estamos protegindonos contra
lesiones serias.
Y recuerden muy bien: No usen guantes cuando estn trabajando en maquinaria.
5. Mantener las manos limpias de qumicos irritantes. Hay que evitar el contacto directo con los cidos, lcalis, solventes,
aceites para cortar y productos petrolferos. Estos productos qumicos pueden causar agrietamiento, sequedad,
quemaduras y condiciones de la piel que pueden conducir a la pueden conducir a la prdida de meses de trabajo. El
agrietamiento y rupturas de la piel pueden tambin pavimentar la va para infecciones por grmenes que produzcan
envenenamiento de la sangre.
Mantengan su piel libre de grasas, mugre e irritaciones. Hay que usar guantes de caucho o plsticos cuando se manejan
materias irritantes. Hay que lavarse las manos con jabn suave o un producto apropiado y esto quiere decir que no
deben utilizarse productos para limpiar ropa, trementina alcohol o solventes.
6. Hay que tratarse las raspaduras, cortadas y astillamientos. "Solamente un rasguo", puede ser una ltima frase. Un
raspn, un araazo puede desarrollarse rpidamente en un envenenamiento de la sangre conduciendo a meses de
cama, o una amputacin y, tal vez, la muerte. Consiga primeros auxilios, inmediatamente.
La compaa no quiere que ustedes sufran lesiones. El tiempo que demoren preparando sus manos para el trabajo,
probablemente economizar tiempo en su ejecucin, y a la larga, resultar mucho mejor.
Por tanto, no exponga sus manos a ningn peligro. Son las que ganan su salario, son sus servidoras, CUDENLAS.
POR QUE USAR GAFAS?
Compaeros, creo todos podemos pensar sobre muchas y muy buenas razones para usar gafas. Y algunos de nosotros las
usamos casi todo el tiempo. Pero he notado recientemente que algunos fallan en usar gafas cuando necesitan proteger
sus ojos. He odo una gran cantidad de excusas, pero ninguna resiste una anlisis profundo.
Algunas de las excusas ms frecuentes que he odo para no usar gafas en el trabajo son: "me interfieren la visin", "son
incmodos", "me hacen parecer ridculo", "siempre se me olvidan". Veamos si eso es cierto que algunas de estas
excusas tienen algn sentido.
1. Las gafas me interfieren la visin. Hay algo de verdad en esto, creo, pero recuerden que es ms fcil ver a travs de un
vidrio que lo que se puede ver a travs de un parche negro. Muchos de quienes se quejan que no son capaces de ver
bien a causa de sus gafas, deban tratar de limpiarlos ms a menudo. Porque es claro que unas gafas sucias, polvosas,
tiznadas la recortan su visin.
Que hay del empaamiento de las gafas? sta es otra queja comn. Bueno, esto tambin es cierto, pero ustedes pueden
fcilmente resolver ese problema. Laven la parte interna del lente con agua jabonosa o usen una de esas preparaciones
comerciales contra el empaamiento. Y en tiempo caluroso, o si ustedes sudan mucho, usen su pauelo como una
banda contra el sudor para mantener la transpiracin fuera de sus gafas. Naturalmente que toma un poco de esfuerzo
mantener sus gafas limpias, pero este esfuerzo no es una excusa para ir sin gafas y si es posible, perder un ojo.
2. Las gafas son incmodas. Esto es verdad, tambin, especialmente si no se ajustan bien. Tmese un poco de tiempo para
ajustarlas y escasamente se dar cuenta que las est usando. En cuanto a m, prefiero usar un pedazo de vidrio delante
de mis ojos que usar un ojo de vidrio. Pregntenle al que tiene uno, y l les dir cul es ms incmodo! Y si la
incomodidad de los anteojos le molesta piensen acerca del dolor de una astilla clavada o lo que les puede ocurrir con el
salpicamiento de un cido corrosivo.

3. Las gafas lo hacen aparecer ridculo. Tambin aceptar esto. Las gafas lo hacen aparecer ridculo. Por eso es que yo no
uso los mos en los bailes, pero si los uso aqu cuando estoy menos interesado en aparecer bien que el estar en
capacidad d ver bien. Y hay esto tambin: Han odo ustedes que una persona aparezca mejor con un ojo de vidrio?
4. Se me olvida ponerme las gafas. Esta es la ms lgica de todas las excusas por fallar en proteger sus ojos. No se puede
negar que todos nosotros somos olvidadizos a veces. Pero aquella ocasin que ustedes dejan sus anteojos montados
sobre la frente, en su bolsillo o sobre su banco de trabajo, puede ser el lapso de memoria ms costoso de toda su vida.
As que hagan del uso de los anteojos un hbito. Entre ms lo usan ms los necesitan, ms fcil ser recordar que
debemos ponrnoslos.
Todo esto lo podemos resumir as: No puedo pensar en ninguna excusa ni en ninguna razn valedera para que nadie quiera
proteger sus ojos, estos no tienen precio. Por lo tanto, protjanlos. Usen sus gafas.