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JORGE VALERA NATURISTA

JORGE VALERA NATURISTA

BAOS MEDICINALES
Los baos medicinales se practican desde tiempos remotos (3 mil aos). En los primeros
tiempos lo usaban griegos y romanos; los turcos usaban los baos de vapor y los
mexicanos construan temazcales para vaporizar su cuerpo con hierbas olorosas. Hoy en
da se estn recuperando estas ancestrales costumbres; en Per los baos medicinales
naturales o baos termales; en Hungra se usan baos en aguas minerales, en Alemania
los baos de lodo y en Escandinavia los baos sauna. En todo el mundo se vuelve
apreciar el arte de baarse por higiene y por salud. La mejor aplicacin de los baos
medicinales es mezclarlos con las plantas, ya que estos aportan sus ingredientes, sus
principios activos, que alivian los malestares de las personas; pueden ser infusiones,
cocimientos o gotas de aceites esenciales. Existen varios tipos de baos, baos totales,
baos de vapor, de pies o pediluvios, de manos o maniluvios, baos de asiento y chorro
de agua.

1. TIPOS DE BAOS MEDICINALES:


Baos de Vapor:

Son terapias desintoxicantes y depuradoras reconfortantes

para la piel, sirven en general para mejorar su calidad de vida. Son baos en los que se
expone la cabeza y el pecho a los vapores de determinadas cocciones. Este tipo de
baos requieren una manta, sbana o tela para taparse y ponerse debajo de tal manera
que pueda aspirarse el vapor por la nariz o la boca y que el mismo cuerpo absorba a
travs de la piel las propiedades teraputicas de las plantas medicinales,
generalmente expectorantes. Estos baos suelen ser indicados en catarros, asma,
bronquitis, fiebres, tos, resfriados, etc.

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Baos de Asiento:

Es remojarse en agua dentro de un recipiente los rganos

genitales, caderas, y espina dorsal, por 5 15 minutos, pueden ser calientes o fros segn
la enfermedad a tratar, en especial reumatismo, hidropesa y mala circulacin (Lezaeta
2008).

Baos Totales:

Son baos de tina en agua caliente o muy caliente (hipertermia).


Lo primero es preparar 5 y 10 litros de agua con plantas medicinales (un puado por litro),
en forma decoccin a fuego lento durante 10 minutos y tapado. Luego apagamos el fuego,
removemos y dejamos que repose 8 minutos. Mientras tanto preparamos la baera de tal
manera que quede algo ms de la mitad de agua caliente. Aadimos unas 12 gotas de
algn aceite esencial puro (romero, lavanda, rbol de t o tomillo). Colamos
la decoccin y vertemos el lquido en la baera. Removemos bien y nos introducimos en
ella bien estirados de tal manera que tan solo sobresalga la cabeza. As permaneceremos
durante 20 minutos, practicando profundas respiraciones. Se recomiendan algunas de las
plantas como abedul, brezo, celidonia, cola de caballo, manzanilla, lavanda, pino, romero,
tomillo, etc. Todo depender de las plantas que existan a tu alrededor.

Chorros de Agua:

Consisten en aplicar chorros de agua fra en determinadas

zonas del cuerpo, provocando as un aumento de la circulacin sangunea. Est indicado


en flebitis, mala circulacin, fiebres internas, etc.

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Maniluvios: Es la inmersin de las manos en una bandeja con infusin o decoccin


de determinadas plantas rebajada en agua; por unos 8 minutos acabando en agua fra.
Las plantas que se utilizan para tales fines se suelen preparar en decoccin.

Pediluvios:

Es la inmersin de los pies en una bandeja con infusin o decoccin de

determinadas plantas rebajada en agua (Messgu Maurice 1979).

2. BAOS MEDICINALES
Baos con Aceite de Amapola: Tomar baos de tina tibios o calientes, por 20 - 30
minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas. (Insomnio;
Baos con Aceite de Bergamota: Tomar baos de tina calientes por 20 minutos antes
de dormir, agregar unas gotas de aceite de bergamota a la tina. (Depresin;
Baos con Aceite de castor o aceite de ricino: Agregar a una tina de agua caliente 5
cucharadas de aceite de castor o de ricino, el cual se mezcla muy bien con el agua, se
emulsiona, tomar baos en ayunas y por 20 minutos. (Estras;
Baos con aceite de ciprs: Tomar baos de tina tibios o calientes, por 20 - 30 minutos,
en las maanas en ayuna, segn las indicaciones del medico; agregar 2 4 gotas de
ciprs. (Varices)
Baos con aceite de Copaiba: Tomar baos de asiento. Agregar a la tina llena de agua,
10 gotas de aceite de copaiba por litro de agua. (Candidiasis; Infecciones Vaginales;
Vaginitis)

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Baos con Aceite de Enebro: Tomar baos calientes con aceite de flores de enebro.
(Estrs; Stress; Fiebre; Fiebre Tifoidea; Relajantes; Concentracin Mental; Fatiga Mental;
Agotamiento Mental).

Baos con Aceite de Geranio: Tomar baos calientes en la tina, de geranio, por 20
minutos, agregar algunas gotas de aceite de geranio. (Depresin;
Estrs; Stress;
Relajantes; Varices)
Baos con Aceite de Ilang ilang: Tomar baos de tina tibios o calientes, por 20 - 30
minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas. (Insomnio)
Baos con Aceite de Jazmn: Tomar baos de tina calientes por 20 minutos antes de
dormir, agregar unas gotas de aceite de jazmn a la tina. (Depresin)
Baos con Aceite de jojoba. Agregar a una tina de agua caliente 2 cucharadas de aceite
de jojoba, mezclarlo muy bien con el agua, tomar baos en ayunas y por 20 minutos.
(Estras)
Baos con Aceite de Lavanda: Agregar a la tina de agua caliente unas gotas de aceite
de lavanda (10 gotas). (Depresin; Insomnio; Relajantes; Varices)
Baos con Aceite de Limn: Tomar baos de tina calientes, por 20 30 minutos en las
maanas; agregar algunas gotas de aceite esencial de limn // Tambin se puede agregar
dos vasos de zumo de limn a las aguas calientes de a tina, con su ralladura de cascara.
(Concentracin Mental; Fatiga Mental; Agotamiento Mental; Varices).
Baos con Aceite de Lpulo: Tomar baos de tina tibios o calientes, por 20 - 30
minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas. (Insomnio)
Baos con Aceite de Mandarina: Tomar baos de tina tibios o calientes, por 20 - 30
minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas. (Estrs; Stress; Insomnio)
Baos con Aceite de Manzanilla romana: Tomar baos calientes con aceite esencial
de la flor de manzanilla romana. (Depresin; Estrs; Stress; Reumatismo; Artritis;
Artrosis)

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Baos con Aceite de Mejorana: Tomar baos calientes en la tina, de mejorana, por 20
minutos, agregar algunas gotas de aceite de mejorana. (Insomnio)
Baos con Aceite de melisa: Tomar baos de tina tibios o calientes, por 20 - 30 minutos,
en las maanas; agregar 2 4 gotas. (Insomnio)
Baos con Aceite de Menta: Tomar baos de aceite de menta, en una tina de agua
caliente. (Estrs; Stress; Relajantes; Concentracin Mental; Fatiga Mental; Agotamiento
Mental)
Baos con Aceite de Naranja: Tomar baos de tina calientes por 20 minutos antes de
dormir, agregar unas gotas de aceite de naranja a la tina. (Depresin)
Baos con Aceite de Neroli: Tomar baos calientes de tina. Agregar unas gotas de
aceite de neroli en una tina de agua caliente, tomar baos matinales por 20 minutos.
(Estrs; Stress; Insomnio)
Baos con Aceite de oliva virgen y ajo: Frotar el aceite de oliva en la zona afectada,
luego aplicar encima con una gasa un diente de ajo rosado machacado. (Cicatrizantes)
Baos con Aceite de Pino: Tomar baos de aceite de pino, en una tina de agua caliente.
(Artritis, Artrosis; Reumatismo; Retencin de Lquidos Relajantes; Nervios; Neuralgias;
Parlisis).

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Baos con Aceite de Romero: Bao con aceite esencial de romero. (Concentracin
Mental; Fatiga Mental; Agotamiento Mental; Dolores musculares; Cuello; Relajantes;
Reumatismo; Artritis; Artrosis)
Baos con Aceite de Rosa: Tomar baos calientes con aceite de flores de rosa. (Estrs;
Stress; Relajantes; Sinusitis; Rinitis)
Baos con Aceite de sndalo: Tomar baos de tina tibios o calientes, por 20 - 30
minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas. (Insomnio)
Baos con Aceite de Tomillo: Tomar baos de tina calientes, por 20 30 minutos en las
maanas; agregar algunas gotas de aceite esencial de tomillo. (Concentracin Mental;
Fatiga Mental; Agotamiento Mental)
Baos con Aceite de valeriana: Tomar baos de tina tibios o calientes, por 20 - 30
minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas. (Insomnio)
Baos con Aceite de Ylang Ylang: Tomar baos calientes de tina. Agregar unas gotas
de aceite de Ylang Ylang en una tina de agua caliente, tomar baos matinales por 20
minutos. (Estrs; Stress, Insomnio)
Baos con Aceite mineral, menta y sales de Epson: Tomar un bao de tina por 30
minutos. Mezclar gotas de aceite mineral y extracto de menta en tres tazas de sales de
Epsom. Revolver hasta que las sales hayan absorbido todo el aceite. Coloque la mezcla
debajo del chorro de agua al tiempo que llena la tina. El bao sirve para aliviar el dolor
muscular. (Dolor General)
Baos con Naranja (cascara): Tomar baos de tina tibios o calientes, por 20 - 30
minutos, en las maanas; agregar 2 4 gotas. (Insomnio)
Baos de Abedul: lavados con la decoccin de la planta. (Cabellos, Cada; Heridas;
Llagas; Hidropesa; Obesidad; Prostatitis). (Rojas 1999).
Baos de Abeto: Realizar baos de inmersin con la decoccin (Afecciones Drmicas;
Herpes).
Baos de Acedera: Para las hemorroides se hace bao de asiento 2 veces al da en la
maana y noche. (Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de Achicoria, Alcachofa, Amapola, Diente de len Y Grama: Darse baos de
pies y manos: Hervir las hojas de una alcachofa, un manojo de races de achicoria, un
puado de hojas de amapola, un manojo de hojas de diente de Len, un manojo de races
de grama rayadas; luego colocar la solucin en un lavatorio lo mas caliente posible, all
poner las manos o los pies de manera alternada o en dos lavatorios, en un tiempo
promedio de 5 minutos. (Calambres Musculares)
Baos de Achicoria: Tomar baos en las maanas. (Inapetencia)
Baos de Agracejo: Tomar baos en las maanas. (Inapetencia)
Baos de Agrimonia, Calndula, Hinojo, Manzanilla y Sauco: Darse un bao de ojos
con el cocimiento de estas yerbas. No se seque los ojos despus de que se haya hecho el
bao (conjuntivitis).
Baos de Agua + Arcilla + Avena + Heno: Tomar baos de pies en aguas muy
calientes, 40C, por 15 30 minutos, principalmente durante una crisis del cido rico. En
un lavatorio incorporar agua arcillosa y la decoccin de flores de heno y de avena;
preparar una decoccin de 200 gr. de flores de heno en un litro de agua y otra decoccin
de 200 gr. de paja de avena igualmente en un litro de agua. (Gota)
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Baos de Agua caliente: Tomar diariamente baos de asiento con agua caliente de
temperatura creciente, por 10 minutos; aplicar una o dos veces al da el bao, una
semana antes de la regla, terminar los baos el primer da de la regla. (Amenorrea o
Retraso; Dismenorrea; Clicos Menstruales; Salpingitis)
Baos de Agua con sal: Baos de pies; En agua caliente, a la temperatura de 30C., se
echa un puado de sal y doble cantidad de ceniza vegetal, mezclar y tomar el bao por
espacio de 15 minutos, a continuacin tomar otro de agua fra, durante medio minuto.
(Absceso; Nervios; Neuralgias; Parlisis; Dolor de Cabeza; Dolor Cuello; Cefalea;
Migraa; Jaqueca; picazn en la piel; Afecciones Drmicas; hongos uas
Baos de Agua de medio cuerpo: Tomar baos de medio cuerpo de temperatura
ascendente. Es bueno acompaar el bao con un te de plantas diurticas. (Clculos
Renales).
Baos de Agua fra y caliente: Tomar baos de sauna o de vapor alternando baos de
vapor caliente con ducha espaola fra. (Gota).
Baos de Agua fra: Aplicar baos de agua fra, de manera cuidadosa, dos veces al dia;
aumentar el fri del agua de manera gradual // Otra formula es remojarse y restregarse el
cuerpo con toallas de aguas fras por todo el cuerpo (Anemia; Dolor de Cabeza; Cefalea;
Migraa; Jaqueca; Hipotensin Fiebre; Fiebre Tifoidea)

Baos de Agua helada y sal marina: Tomar baos de agua helada y salada (no apto
para embarazadas o personas con problemas respiratorios, sobre todo en el verano).
Agregar a la tina de agua sal marina 3 5 kilos y luego de que se hayan disuelto, agregar
bloques de hielo para congelar el agua. Aprovechar para hacer masajes circulatorios o
hacer ejercicios antes de tomar el bao de agua helada. Tiempo de duracin, no ms de 2
5 minutos. Despus del bao es conveniente rehidratarse la piel con alguna crema
rehidratante o sbila. (Estras).
Baos de Agua helada: Tomar baos de agua helada (no apto para embarazadas o
personas con problemas respiratorios, sobre todo en el verano). Aprovechar para hacer
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masajes circulatorios o hacer ejercicios antes de tomar el bao de agua helada. Tiempo
de duracin, no ms de 2 5 minutos. (Estras)
Baos de Agua y sal marina: Hacer baos de pies en agua bien caliente, agregar sal al
lavatorio, en una proporcin de 30% con respecto al agua. Tratar de mantener los pies en
esa agua caliente, si se enfra el agua volver a calentar. (Hongos)
Baos de Agua y vinagre: Tomar en ayunas baos de agua y vinagre tibios, luego
enfriar el agua poco a poco, segn aguante el enfermo. (Anemia)
Baos de Agua: Aplicar chorros de agua caliente con duchas con movimientos circulares
por 5 minutos // (Intestino, Inflamacin; Estreimiento; constipacin; Estitiquez) /// Aplicar
un bao de agua fra en los brazos o maniluvios // Tomar baos de pies en agua fra o
pediluvios // Antes de dormir, tomar baos de pies con agua fra y caliente, poner un pie
en un balde agua fra y el otro en otro balde agua caliente; ambos en un tiempo de 1 2
minutos, luego cambiar los pies; cuando se enfre el balde de agua caliente volver a
renovar, para seguir haciendo los baos de pies // Tomar baos de asiento con agua fra,
antes de dormir, 5 10 minutos // Tomar baos de agua tibia antes de dormir. (Insomnio;
Obesidad; Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico).
Baos de Aguas termales: Tomar baos calientes en aguas ferruginosas, aguas
naturales termales, con carbonato de hierro (Churin lima Per). (Anemia)

Baos de aire: Con la ventana abierta, previa friccin o cepillado en seco. (Dolor de
Cabeza; Cefalea; Migraa; Jaqueca)
Baos de Ajedrea: Tomar baos en las maanas. (Inapetencia)
Baos de Ajenjo: Baos de tina calientes con ajenjo (picazn en la piel) // Tomar baos
de tina calientes con ajenjo (caros, picaduras de insectos, Contra el enfriamiento;
desinfeccin de la piel; Gangrena; Inapetencia; Hemorroides, Fisura Anal).
Baos de Ajos y menta: Agregar a la baera de aguas calientes (35C), una bolsa de
ajos y otra de menta piperita de igual tamao. (Fiebre; Fiebre Tifoidea; Nervios;
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Neuralgias; Parlisis; Relajantes; Estrs; Stress; Clculos a la Vejiga; Neumonia;
Pulmonia; Pleuresia; Gripe; Resfro; Catarro).
Baos de Ajos: aplicacin de las hojas de ajos en baos tibios. (Amenorrea o Retraso;
Artritis, Artrosis; Cabellos, Cada; Calambres Musculares; Dolor de Cabeza; Cefalea;
Migraa; Jaqueca; Hipotensin; Hemorroides, Fisura Anal; Insomnio; Reumatismo;
Nervios; Neuralgias; Parlisis; Retencin de Lquidos; Meteorismo; Flatulencia; Gases;
Intestino, Inflamacin; Estreimiento; constipacin; Estitiquez; Menopausia).
Baos de Albahaca y romero: Prepara una infusin de romero y albahaca (100
gramos de romero y 50 gramos de albahaca por litro de agua). Colar y verter la
infusin en el agua de la tina de agua muy caliente. (Depresin).
Baos de Albahaca y toronjil: Tomar baos de hipertermia con las plantas de
albahaca y toronjil, por el termino de 30 minutos, y de manera continuada y en ayunas.
(Depresin).
Baos de albahaca: Prepara una infusin de albahaca. Colar y verter la infusin en el
agua de la tina de agua muy caliente. (Concentracin Mental; Estrs; Stress; Fatiga
Mental; Agotamiento Mental; Depresin; Dolor de Cabeza; Cefalea; Migraa; Jaqueca;
Relajantes) (Rojas 1999).
Baos de Albaricoque o damasco: Usar como cocimiento la corteza del albaricoque,
agregar al bao de los nios. (Debilidad) (balbach frutas).
Baos de Alcachofa: El zumo de la alcachofa se emplea con xito en la hidropesa.
(Hidropesa).
Baos de Alcohol Alcanforado: Friccionar la piel con alcohol alcanforado (Afecciones
Drmicas; Urticaria).
Baos de Algas marinas: Agregar algas marinas (fucus) a su baera de agua caliente.
(Anemia de bebes, nios y grandes; Celulitis; Desintoxicantes; Obesidad; Concentracin
Mental; Fatiga Mental; Agotamiento Mental)
Baos de Alhova: Realizar baos de asiento con decoccin o esencia (hasta unos 80
gramos de planta por cada litro de agua, o 10 gotas de esencia para una baera normal).
(Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de Aloe vera: Tomar baos calientes con aceite de flores de aloe vera. (Estrs;
Stress; Relajantes)
Baos de Alverjas: Hacer una decoccin de las semillas frescas o secas de las alverjas
verdes, aplicar lavados 2 veces al da. Especialmente para cicatrices de la viruela.
(Cicatrizantes; Heridas; Llagas)
Baos de Amapola: Tomar baos calientes con la decoccin de la planta (Dismenorrea;
Clicos Menstruales; Salpingitis; Tos)
Baos de Anglica: Tomar baos con agua temperada. (Dismenorrea; Hipotensin;
Clicos Menstruales; Salpingitis; Nervios; Neuralgias; Parlisis)
Baos de Ans: Tomar baos calientes en la tina, de albahaca, por 20 minutos, agregar
algunas gotas de aceite de albahaca (Calambres Musculares; Relajantes; dolores
abdominales, dolores de garganta; Estrs; Stress; Meteorismo; Flatulencia; Gases; vista).
Baos de Apio: Hacer lavados con el cocimiento del apio, 20 gramos en un litro de agua.
(Desintoxicantes; Ojos, Inflamacin; sabaones; Ulceras superficiales)
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Baos de Arndano: Aplicar el jugo de arndano luego de lavarse el pelo, masajeas el
cuero cabelludo y luego enjuagas. Repite el proceso tantas veces como sea necesario
(tintes de pelo rojo). /// Verter 25 gramos de hojas secas de arndano en agua
bien caliente. Dejar entibiar un poco y hacer baos de asiento hasta que
empiece a enfriar el agua. (Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de rbol de te: Tomar baos de pies en agua tibia con el cocimiento de rbol de
te (pies cansados).
Baos de Arcilla caolinitica: Mezclar 100gr de arcilla blanca o caolinitica con agua tibia,
hasta formar una pasta. Aplicar la pasta sobre el cuero cabelludo acompaado de un
buen masaje y dejar actuar 10 minutos. Al final enjuagar con abundante agua, es posible
que d un poco de trabajo eliminar toda la pasta. Este tratamiento puede realizarse una
vez por semana. (Cabello Graso)
Baos de Arcilla o arena: Tomar baos de arcilla o arena en la playa, con sol en verano.
(Artritis, Artrosis; Reumatismo; Bronquitis; Dolor de Espalda; Heridas; Llagas; Lumbago;
Neumonia; Pulmonia; Pleuresia; Reumatismo; Artritis; Artrosis; Cicatrizantes)
Baos de Arcilla o fango: Tomar baos calientes de tina con arcilla o fango, para aliviar
los dolores musculares o de cuello. (Afecciones Drmicas; Psoriasis; Dolor General;
Hongos)
Baos de Arcilla verde: Tomar baos de asiento o como duchas vaginales con agua de
arcilla verde. (Candidiasis; Infecciones Vaginales; Vaginitis)

Baos de Arroz: Hacer lavados con el agua en que se ha cocido el arroz con nuez
moscada y canela. (Inflamacin; Hinchazones)
Baos de Artemisa: Hacer baos tibios de las hojas cocidas. (Amenorrea o Retraso;
Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de Asiento con Cola de Caballo: Tomar baos de asiento (baos de tronco)
calientes con cola de caballo. (Clculos Renales)
Baos de Asiento con Manzanilla: Tomar baos de asiento y de tronco con agua muy
caliente y con Manzanilla. (Clculos Renales)
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Baos de Asiento con Romero: Tomar baos de asiento en agua caliente con el
cocimiento de hojas de romero), entre 30 segundos y 5 minutos. Preferiblemente en
ayunas o antes de dormir. Alternar luego con baos de asiento en agua helada con el
cocimiento de hojas de romero, entre 10 segundos y 5 minutos (abstenerse las personas
con problemas respiratorios). (Cerebro, Ardor, congestin)
Baos de asiento: De temperatura alterna, fros y calientes. (Calambres Biliares o
Vesiculares; Dolor de Cabeza; Cefalea; Enuresis; Hemorroides, Menorragia; Migraa;
Jaqueca; Fisura Anal; Parto y Postparto).

Baos de Asperula, naranjo amargo y pasiflora: Preparar una tina de agua caliente a
30C: Preparar la infusin en 5 litros de agua hirviendo, all agregar 150 gramos de hojas
de asperula, 150 gramos de apices de pasiflora y 50 gramos de flores de naranjo amargo;
luego dejar reposar la solucin por 15 minutos; al final agregar la solucin o infusin a la
tina y tomar el bao por 30 minutos. Luego de bao irse a la camita. (Insomnio)
Baos de Astrgalo: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la planta. (Ojos,
Inflamacin)
Baos de Avena: Aplicar baos calientes con avena, colocar en la tina hasta dos tazas
de avena // Tomar baos de tina de agua caliente; agregar un saquito con 10 cucharadas
de avena y luego ponerlo dentro de la tina de agua caliente para el bao // Hervir 100
gramos de harina de avena en 5 libros de agua, durante cuatro minutos. Agregar el agua
resultante al agua del bao que no debe estar muy caliente y baarse con ella durante un
cuarto de hora. Este remedio ayuda a mejora el aspecto de la piel y aliviar el picor
(Afecciones Drmicas; Callosidades; Calmantes; Dolor General; Exfoliantes; Gota;
Psoriasis; Riones, Clculos, Inflamacin; Reumatismo; Artritis; Artrosis; sabaones,
sarna, Varicela) (Shelov Steven y Gonzales de Riva Rosario 2005).
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Baos de Azahar, lechuga y tilo: Hervir los tres elementos; luego vaciar en la tina; en el
caso de hombres se puede aadir vinagre y sal marina; en el caso de mujeres evitar lo
ultimo, ya que adelgaza el busto. (Estrs; Stress; Relajantes;
Baos de Azahar: Preparar infusin cargada con 100 gramos de sus flores y verterlos en
el agua de la baera. (Afecciones Drmicas Estrs; Stress; Exfoliantes; Relajantes;
Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico)
Baos de Azufre: Tomar baos medicinales en aguas sulfurosas naturales (baos de
azufre, churin lima, baos del inca en cajamarca) // Agregar a la tina de agua tibia, 50
gramos de calcio y 20 gramos de azufre. (Artritis, Artrosis; Depresin;
Dolores
Musculares; Cuello; Reumatismo; Relajantes; Estrs; Stress; Gota; Reumatismo)
Baos de Balsamina: Realizar baos con sus hojas hervidas que se han dejado
refrescar. (Picazones)
Baos de tronco calientes: Darse baos de tronco con agua muy caliente, un promedio
de 30 minutos. Llenar una tina con agua tibia, sentarse dentro de la tina con las piernas
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levantadas, apoyadas sobre una tabla en la baera, de tal manera que quede sumergido
el tronco del cuerpo y parte del muslo. Luego ir agregando agua cada vez mas caliente
hasta donde aguante el cuerpo. Es bueno acompaar el bao con un te de plantas
diurticas. (Clculos Renales)
Baos fros y calientes: Tomar baos fros y calientes en las maanas, en ayunas. Los
baos fros son de asiento, que duran un par de minutos, luego tomar baos de vapor de
10 minutos mnimo; luego reiniciar los baos de manera alternada, frio y caliente. Al final
tomar una ducha de agua fra. (Clculos a la Vejiga) (Lezaeta 2008).
Baos de Bardana o lampazo: Aplicarse lavados con agua de bardana. Hacer una
decoccin con 100 gramos de raz y hojas de bardana fresca en un litro de agua, usar
tibio para hacer los lavados // tomar baos de vapor con hojas frescas de bardana
(Afecciones Drmicas)
Baos de Bardana, espliego, lpulo, manzanilla, tilo y valeriana: Tomar un bao de
tina en agua caliente. Mezclar un manojo de cada uno de los siguientes ingredientes:
manzanilla, tila, espliego, lpulo, valeriana y raz de bardana; aada esto a su bao
caliente de tina; permanezca en la tina por lo menos 30 minutos. (Nervios; Neuralgias;
Parlisis)
Baos de Bardana: Lavar las heridas con la decoccin de la planta. (Cabello Graso;
Heridas; Llagas; Varices)
Baos de Belladona: Aplicarse un bao de asiento para aliviar hemorroides. Agregar a la
tina el cocimiento del agua de belladona. Hervir 2 litros de agua y aadir 30 gramos de
belladona. Dejar hervir 10 minutos ms. Colar, enfriar un poco y aplicarse el ao de
asiento (Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de Berro: Hacer inhalaciones con la decoccin de flores de berro (Gripe; Resfro;
Catarro; Hemorroides, Fisura Anal;
Nervios; Neuralgias; Parlisis; Piel, picazn,
Sabaones, Sarna; Tuberculosis)
Baos de Beterraga o remolacha: Aplicar el zumo de la beterraga sobre el rostro, por 15
minutos y enjuagar con agua fra. (Arrugas)
Baos de Bicarbonato de Sodio y Laurel: Hacer baos de pies en agua caliente con
bicarbonato de sodio y laurel, para pies que tengan mal olor. (Contra el enfriamiento)
Baos de Bicarbonato de sodio: Agregar a la tina de agua caliente media taza de
bicarbonato de sodio; permanecer media hora. (Contra el enfriamiento; Estrs; Stress;
Relajantes; Candidiasis; Infecciones Vaginales; Vaginitis)
Baos de Bistorta: Hacer lavados vaginales. (Flujo Vaginal; Leucorrea)
Baos de Boldo: Aplicar baos calientes. (Afecciones Drmicas; Artritis, Artrosis; Dolor
de Cabeza; Cefalea; Migraa; Gota;Hidropesa; Jaqueca; Reumatismo)
Baos de Bolsa de pastor: Tomar baos de asiento. (Hemorroides, Fisura Anal;
Baos de Borraja: Tomar baos tibios con la decoccin de la planta. (Osteoporosis)
Baos de brazos: Aplicar baos de brazos de temperatura ascendente con agua.
(Angina de Pecho; Hipertensin; Infarto Cardiaco)
Baos de Brezo, Enebro, Eucalipto, Lavanda (flores), pino o abeto, romero y sal
marina: Tomar baos de asiento, durante 30 minutos, una vez por semana, con la mezcla
de esas yerbas medicinales. Hervir con cinco litros de agua, Brezo, Enebro, Eucalipto,
Lavanda (flores), pino o abeto, romero; continuar hirviendo luego a fuego lento 10
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minutos, reposar otros 10 minutos, colar y agregar a la tina de bao de aguas calientes
con un agregado de sal marina. Tomar esa mezcla de yerbas en cocimiento. (Cncer
general)
Baos de Brezo: Tomar baos de asiento con agua de brezo, son los mas
recomendados. Hervir 200 gramos de brezo en 5 litros de agua por 5 minutos, reposar por
media hora y colar. Usar esta agua en su bao de asiento por una semana en las
maanas. (Cistitis; Reumatismo; Artritis; Artrosis)
Baos de Caf y cerveza: Hacer lavados con caf, Prepara 2 a 4 tazas de caf expreso
fuerte. No utilices caf instantneo que puede contener aditivos que podran daar el pelo.
Deja que se enfre. Luego de lavado el cabello, aplcalo en el pelo. Despus de 20
minutos, enjuagar con cerveza o vinagre de manzana para sellar el color. A continuacin,
enjuagar el cabello con agua tibia. Sirven para cubrir las canas (pelo castao claro).
Baos de Clamo: Baos calientes con decoccin de clamo. (Insomnio)
Baos de Calndula: Agregar las hojas de calndula en los baos de agua tibia,
(Heridas; Llagas; Cicatrizantes; Circulacin Deficiente o Perifrica; Cistitis; Pie Diabtico;
Dolor de Espalda; Lumbago; Dismenorrea; Clicos Menstruales; Salpingitis)
Baos de Canela: Tomar baos de tina calientes, por 20 30 minutos en las maanas;
agregar algunas gotas de aceite esencial de canela // Tambin agregar el cocimiento de
100 gramos de canela. (Concentracin Mental; Estrs; Stress; Fatiga Mental; Hongos;
Agotamiento Mental; Relajantes)
Baos de Canelo: Para los pulmones, usar en baos y vahos. (Neumona; Pulmonia;
Pleuresia)
Baos de Caamo, lpulo, milenrama, pasionaria, tilo y valeriana: Mezcle lpulo, tilo,
valeriana, pasionaria, camo y milenrama; hervir a fuego lento 10 minutos todos los
ingredientes en un litro de agua; tomar taza del liquido con un poco de limn y miel pura
de abeja y vaci el resto en su tina de agua caliente; baarse por lo menos 30 minutos en
esta agua. (Nervios; Neuralgias; Parlisis)
Baos de Capuchina: Aplicacin de baos de asiento con decoccin o esencia (hasta
unos 80 gramos de planta por cada litro de agua, o 10 gotas de esencia para una baera
normal). (Amenorrea o Retraso)
Baos de Cascaras de limn y/o naranja: Preparar un cocimiento con cascaras de 3
limones y de 3 naranjas, luego agregar esta agua a una baera caliente; luego aadir un
kg de sal marina y 3 cucharadas de bicarbonato de sodio; esta preparacin les ayuda a
tener buen olor y evitar los malos olores corporales, tomar un bao por 15 minutos a 38
de temperatura. (Contra el enfriamiento)
Baos de Cebada: Calentar cuatro litros de agua y aadir 100 gramos de semillas de
cebada cuando empiece a hervir. Dejar a fuego lento durante 20 minutos. Finalmente,
verter la decoccin en el agua de bao en aguas tibias a calientes; tomar el bao antes de
acostarse. (Arrugas; Estrs; Stress; Relajantes)
Baos de Cebada: Se recomiendan baos de tina bastante calientes, agregar al agua
caliente el agua de cebada. Hervir en 4 litros de agua una cantidad de 300 a 500 gramos
de paja de cebada, durante un cuarto de hora. Luego filtrar y agregar a la tina y tomar el
bao. (Reumatismo; Artritis; Artrosis)
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Baos de Cebolla: Tomar baos de vapor con cebolla para desinfectar la piel. (Piel
Inflamacin)

Baos de Cedro: Aplicar baos de cedro en los pies diabticos. Hacer una infusin del
aserrn de cedro y tomar baos de pies tibios con esta solucin de cedro. (Circulacin
Deficiente o Perifrica; Estrs; Stress Pie Diabtico)
Baos de Cenizas: Tomar baos de pies con agua caliente, por 3 minutos, uno o
ms baos de pies por da, agregar cenizas al agua caliente. Al final tomar un segundo
bao de pies en agua fra durante 1 minuto. (Fiebre; Fiebre Tifoidea)
Baos de Centella asitica o gotukola: Tomar baos de vapor con las hojas de esta
planta. (Celulitis; Cicatrizantes)
Baos de Cereza, rabos: Tomar baos (Cabello Graso; Hidropesa)
Baos de Ciprs: Aplicar en baos de pies o de manos. Hacer una decoccin de 3
cucharadas de ramitas secas por litro de agua, hervir por 10 minutos (Acn; Duelo,
Desequilibrio Emocional; Hemorroides, Fisura Anal; sabaones; Varices).
Baos de Ciprs y romero: Preparacin, machacar 10 bolas de ciprs, hervirlas en un
litro de agua, cuando este en ebullicin bajar la intensidad y dejar hervir durante 7
minutos; luego aadir 3 cucharadas de romero y dejar hervir 3 minutos ms. Retirar del
fuego y dejar reposar durante 15 minutos. Hacer los baos de pies en agua caliente o
tibia. (Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico)
Baos de Clavo de olor: Tomar baos calientes en la tina, de clavo de olor, por 20
minutos, agregar algunas gotas de aceite de clavo de olor. Bao para fumadores
empedernidos (para dejar de fumar).
Baos de Cola de caballo: Aplicar baos calientes con agua de cola de caballo //
Aplicar lavados con agua de cola de caballo sobre la zona afectada. (Afecciones
Drmicas; Artritis, Artrosis; Prostatitis; Reumatismo; Clculos a la Vejiga; Circulacin
Deficiente o Perifrica; Hemorroides, Fisura Anal; Heridas; Llagas; Pie Diabtico; Riones,
Clculos, Inflamacin; Osteoporosis;) // Hacer lavados vaginales. (Flujo Vaginal;
Leucorrea) /// Agregar a una taza de agua hirviendo dos cucharadas de hojas secas de

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cola de caballo. Se deja reposar por 15 minutos y aplicar en el cabello hmedo. (Cabello
Graso)
Baos de Cola de caballo, ortiga y romero: Hervir a fuego lento, en un litro de agua,
ocho cucharadas de romero, ocho cucharadas de cola de caballo, y ocho cucharadas
de ortiga. Luego reposar hasta que enfre y colar. Lavarse el pelo con esta solucin
acompaado de masajes al cuero cabelludo. (Cabellos, Cada)
Baos de Comfrey: Tomar baos calientes con comfrey. Tambin usar como baos
faciales. (Piel Seca)
Baos de Consuelda o Comfrey: Tomar baos de asiento con consuelda en ayunas.
Dejar macerar en la noche 200 gramos de hojas frescas o secas en 1 litro de agua fra. Al
da siguiente llevar al fuego, hervir y juntarla al agua del bao. (Candidiasis; Infecciones
Vaginales; Vaginitis)
Baos de Consuelda: Tomar baos con la decoccin de la planta. (Osteoporosis;
Prostatitis)
Baos de Copaiba: Tomar baos de asiento. Agregar a la tina llena de agua, 10 gotas de
aceite de copaiba por litro de agua. (Cistitis; Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de Corazoncillo: Tomar baos con agua temperada. (Dismenorrea; Clicos
Menstruales; Salpingitis; Nervios; Neuralgias; Ojos, Inflamacin Parlisis;)
Baos de Cuscs: Tomar baos de asiento. (Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de diente de len: (Piel Grasa)
Baos de Durazno: Hacer lavados con el agua de cogollo de durazno (herpes;
lombrices; tia).
Baos de Eleuterococo: Tomar baos. (Hipotensin)
Baos de Encina, corteza: Tomar baos por las maanas. // Hacer lavados vaginales.
(Flujo Vaginal; Gangrena;Hemorroides, Fisura Anal; Leucorrea; sabaones)
Baos de Enebro: Baos calientes de tina con enebro. (Artritis, Artrosis; Reumatismo;
Dolores musculares; Cuello; Gota, Relajantes; Insomnio)
Baos de Equinacea: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la planta. (Ojos,
Inflamacin)
Baos de Equiseto: Realizar baos oculares con paos humedecidos en el liquido
resultante de la decoccin de 100 gramos de la planta seca del equiseto, previamente
reposado por durante 10 minutos (miopa).
Baos de Escaramujo: El te de escaramujo hacen milagros en el pelo rojo, aviva el color
y el brillo del pelo. Preparar 2 tazas de te de escaramujo, dejarlo enfriar y aplicarlo en el
pelo. Dejarlo actuar durante una hora (tintes de pelo rojo).
Baos de Escrofularia: Hacer baos de asiento con la decoccin de la planta. Este bao
alivia muchsimo el dolor de las hemorroides. (Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de Espino blanco: Tomar baos tibios con la decoccin de la planta. (Nervios;
Neuralgias; Parlisis).
Baos de Espliego: Preparar una locin de espliego. Vierta un puado de planta seca en
un litro de agua y lleve al fuego durante 10 minutos: Djelo reposar a temperatura
ambiente y utilcelo cuando ya este tibio. Aplquelo con fricciones sobre el cuero
cabelludo,
tras
haberse
lavado
el
cabello.
(Cabello
Graso)
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Baos de Habas: Lavarse con agua y polvos de semillas tostadas de habas (Cabello
Graso)
Baos de Estigmas de maz: Tomar baos (Hidropesa)
Baos de Eucalipto y nogal: Tomar baos de pies y piernas (parte afectada), agregar el
cocimiento de las hojas de eucalipto y de nogal. (Varices)
Baos de Eucalipto y tomillo: Tomar baos calientes de tina; preparar aparte en un litro
de agua con un puado de hojas de eucalipto y otro de tomillo, hervir y reposar media
hora; luego tomar el bao por 15 minutos. (Nervios; Neuralgias; Parlisis)
Baos de Eucalipto: Tomar baos de tina caliente con hojas y ramas de eucalipto
(Artritis, Artrosis; Reumatismo; Contra el enfriamiento; Estrs; Stress Sinusitis; Rinitis;
Concentracin Mental; Fatiga Mental; Agotamiento Mental Relajantes desinfeccin de la
piel; Piel Grasa Candidiasis; Afecciones Drmicas; Afona, Amigdalitis, Faringitis,
Laringitis, Ronquera Infecciones Vaginales; Golpes; Gripe; Resfro; Catarro Vaginitis)
(Morales 2002).

Baos de Eufrasia: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la planta.


(Conjuntivitis)
Baos de Fierro: Tomar baos calientes medicinales, en zonas naturales, a
temperaturas elevadas sobre los 40 C, del tipo Churin lima Per. (Artritis, Artrosis;
Reumatismo)
Baos de florecimiento: Son usados para descargar energas negativas y revitalizarse,
para estimular el sistema nervioso, limpiar el aura, desintoxicar el organismo, para
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relajarse, desestrezarse y la depresin. Hacer los baos por 15 minutos. Mezclar 7
yerbas como retama, romero y lavanda; tambin albahaca, malva, menta y artemisa;
hervir esas yerbas en 3 litros de agua por 15 minutos; agregar los ptalos de las flores,
como rosas, jazmines, violetas y/o margaritas en agua caliente, dentro de una tina; luego
una botellita de agua florida y agua de kananga. Luego echarse el agua con el aroma de
las yerbas y flores con un tazn de la cabeza para abajo. Tomar los baos de
florecimiento con mucha fe. Luego del bao no debe secarse, para quedarse con ese
aroma durante 8 horas por lo menos o hasta el da siguiente, por lo cual es preferible
hacer el bao antes de acostarse. Al da siguiente puede ducharse normalmente.
Baos de Flores de don diego: Colocar directamente sobre la zona afectada,
sujetndolas con una gasa. (Afecciones Drmicas)
Baos de Flores de Heno: Baos de Pies, En una vasija de agua hirviendo se echan de
3 a 5 puados de flores de heno, se tapa la vasija y se deja enfriar la mezcla hasta la
temperatura de 31 a 32 C. (Golpes) /// En una vasija de agua hirviendo se echan de 3 a 5
puados de flores de heno, se tapa la vasija y se deja enfriar la mezcla, luego agregar a la
baera de agua fra y tomar el bao respectivo.
(Hemorroides, Fisura Anal,
Desinflamantes; Intestino, Inflamacin; Estreimiento; constipacin; Estitiquez)
Baos de Frangula: Tomar baos de tina con agua temperada. (Menopausia)
Baos de Fresas y frambuesas: Preparar un batido de 250 gramos de fresas y 250
gramos de frambuesas, luego agregar el batido a una tina de agua muy caliente.
(Arrugas) (Rojas 1999).
Baos de Fruta del pan o pandisho: Tomar baos con las hojas del rbol pandisho.
(Artritis, Artrosis; Reumatismo)
Baos de Gayuba: Tomar baos con la decoccin de la planta. (Prostatitis)
Baos de Genciana: Tomar baos en las maanas. (Inapetencia)
Baos de Geranio: Agregar una bolsa de flores de geranio frescas a un balde de agua
hirviendo y esta solucin agregar a la tina. (Estrs; Stress; Relajantes)
Baos de Ginseng: Tomar baos. (Hipotensin)
Baos de Glicerina: Agregar a la tina 1 2 cucharadas de glicerina (humectante); si
desea agregue adems algn perfume, a su bao de agua tibia. (Arrugas; Piel Seca)
Baos de Grama: Tomar baos de asiento. (Riones, Clculos, Hidropesa; Inflamacin)
Baos de Granadilla: Tomar baos de asiento con esta solucin, con el cocimiento de
las hojas de la granadilla (infecciones urinarias).
Baos de Granado / granada: Realizar baos de asiento con la decoccin de la planta.
(Candidiasis; Infecciones Vaginales; Vaginitis)
Baos de Guayabo: Tomar baos o lavados; preparar una decoccin de las hojas del
guayabo (Heridas; Llagas; pies cansados; Ulceras superficiales;).
Baos de Hamamelis: Tomar baos de pies y piernas con agua caliente y hamamelis
(Heridas; Llagas; Varices) // Tambin agregar a la tina un litro de cocimiento de agua con
hamamelis. (Cabello Graso)
Baos de Heno (Flores): En una olla de agua hirviendo se echan de 3 a 5 puados de
flores de heno, se tapa la vasija y se deja enfriar la mezcla hasta la temperatura de 30C;
tomar con esta solucin baos de pies. En general, estos baos tambin son un remedio
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excelente para todos aquellos que tienen alguna dolencia en los pies, y un arma poderosa
para combatir las impurezas de la sangre. (Reumatismo; Artritis; Artrosis Callosidades)
Baos de Heno y sal marina: Tomar baos de pies. Agregar a un lavatorio con agua
caliente el agua de un cocimiento de flores de heno y un puado de sal gruesa (pies
cansados).
Baos de Hiedra: Tomar baos calientes de tina con hiedra. Agregar el cocimiento de la
hiedra a la tina; 5 cucharadas de hojas secas por litro de agua. Despus del bao es
recomendable aplicarse sobre la piel aceites esenciales aromticos, como el de limn,
enebro, naranja, ciprs o romero. (Celulitis)
Baos de Hierbas Secas: Picar las hierbas finamente y mezclar; 7 cucharadas de menta
seca, 5 cucharadas de manzanilla seca, 5 cucharadas de organo seco, 4 cucharadas de
romero seco y 3 cucharadas de tomillo seco. Guardar en recipiente hermtico. Para el
bao, adicione tres cucharadas de la mezcla a dos litros de agua hirviendo, tape y deje
cocinar a fuego lento por cinco minutos. Deje reposar veinte minutos, cuele y sumerja los
pies, dese golpes ligeros hasta que el dolor de los pies desaparezca. (Pies cansados
doloridos)
Baos de hinojo: Tomar baos calientes con la decoccin de hinojo. (Piel Grasa)
Baos de Hiprico o hierba de san Juan: Tomar baos de asiento o de pies con agua
de hiprico. Macerar la planta hiprico en agua por 12 horas, luego usar para los baos
de asiento o de pies. (Depresin)
Baos de Hiprico: Tomar baos calientes de medio cuerpo con hojas y ramas de
hiprico. (Cistitis)
Baos de hipertermia: Cuando los abscesos son grandes y varios, tomar baos de
hipertermia a 42 - 44C, (abscesos; Artritis, Artrosis; Reumatismo; Cncer general;
Dismenorrea; Cicatrizantes; Clicos Menstruales; Dolor de Espalda; Dolores Musculares;
Cuello; Lumbago; Gastritis; Escalofros; Gripe; Resfro; Catarro Hgado; nefritis; Riones,
Clculos, Calambres Biliares o Vesiculares; Desinflamantes Inflamacin; Salpingitis;
Obesidad). // Tambin puede ser baos de hipertermia con eucalipto (acn)

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Baos de Incienso: Preparar una infusin con 100 gramos de sus hojas por taza de agua
y luego vertemos en la tina. (Estrs; Stress; Relajantes)
Baos de jazmn: Preparar una infusin con 100 gramos de sus hojas por taza de agua y
luego vertemos en la tina. (Estrs; Stress; Piel Seca; Relajantes; Parto y Postparto;)
Baos de Jengibre o kion: Tomar baos calientes en la tina, de kion, por 20 minutos,
agregar algunas gotas de aceite de jengibre o kion. (Afrodisiacos; dolor muscular;
Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico)
Baos de Lavados fros: Si hay fiebre, aplicar lavados fros en la mitad superior del
cuerpo. (Bronquitis; Dismenorrea; Clicos Menstruales; Salpingitis; Tuberculosis; Dolor de
Cabeza; Cefalea; Migraa; Jaqueca)
Baos de Lavanda, baos: Preparar una infusin de lavanda con 150 ml de agua y 4
cucharaditas de flores de lavanda, hervir por 10 minutos, colar las flores y as caliente
agregar al agua de la baera. Se puede acentuar el aroma aadiendo 4 gotas de esencia
de lavanda. Las flores de lavanda que fueron coladas pueden guardarse en un saquito de
tela y se sumergen en la tina lo que potencia la accin relajante. (acn; Arrugas; Piel
Normal; Estrs; Stress; Reumatismo; Artritis; Artrosis; Dolores musculares; Cuello;
Insomnio; Nervios; Neuralgias; Parlisis; Piel Seca; Candidiasis; Infecciones Vaginales;
Vaginitis)
Baos de Lavanda, Menta y Vinagre de Manzana: Deje los ingredientes en el vinagre,
en un frasco de vidrio tapado, por dos semanas. Cuele y pase a una botella. Aada una
cucharada a 250 ml (8 oz. lq.) de agua y selo como enjuague final despus del champ.
(Cabello Graso)
Baos de Lavanda, milenrama y vinagre de manzana: Haga hervir las hierbas y el
agua en una olla tapada. Deje enfriar. Cuele, vierta en un recipiente limpio y aada el
vinagre. Agite y vierta la solucin para el enjuague sobre su cabello despus del
champ. Refrigere el enjuague hasta por dos semanas. (Cabello Graso)
Baos de Limn: Hacerse el lavado habitual y luego enjuagarse con zumo de un limn y
agua destilada tibia (una taza). Al final hacer un lavado de enjuague con agua tibia
solamente. (Cabello Graso)
Baos de Leche: agregar medio litro de leche a la tina de agua tibia. (Arrugas; Piel Seca)
Baos de Lechuga: Baos de vapor con hojas de lechuga. (Arrugas; Estrs; Stress;
Insomnio; Nervios; Neuralgias; Parlisis; Piel Seca; Relajantes, Varicela) (Rojas 1999).
Baos de Limn y mandarina: Tomar baos de tina tibios o calientes, por 20 - 30
minutos, en las maanas en ayuna, segn las indicaciones del medico; agregar 2 4
gotas de estos aceites esenciales a la tina, limn y mandarina. (Relajantes)
Baos de Limn y vinagre: Para tener el cabello brillante agregar al agua del enjuague
un buen chorro de vinagre, le mantiene el equilibrio correcto del pH y proporciona al pelo
unos bonitos reflejos. Si te desagrada el olor del vinagre puedes exprimir el zumo de
medio
limn
y
diluirlo
con
agua.
(Cabello
Graso)
Baos de Limn: Baos calientes con zumo de limn. (Acn; Cabellos, Cada;
Circulacin Deficiente o Perifrica; Exfoliantes; Concentracin Mental; Fatiga Mental;
Agotamiento Mental; Fiebre; Fiebre Tifoidea;Nervios; Neuralgias; Parlisis; Pie Diabtico;
Piel Grasa; Pies cansados doloridos; Retencin de Lquidos; Desodorante; Mal Olor) ///
Darse baos de zumo de limn, con los ojos cerrados, eso desinflama; si desea chese
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una gota de limn en cada ojo, y duele y duele, y lloras, pero te cura all mismo
(conjuntivitis) /// Hacer lavados con una mezcla una parte agua y dos partes de jugo de
limn, puedes poner la mezcla en un botella spray y luego roca el pelo. Deja la solucin
actuando durante una hora y luego enjuagas el pelo. Si es posible, secar el pelo al sol
despus de usar la mezcla del limn, para obtener el mximo provecho (pelo castao
claro). (Rojas 1999).
Baos de Linaza: Aplicar cataplasma caliente de linaza sobre el vientre y los riones.
(Clculos a la Vejiga)
Baos de Liquen de Islandia: Tomar baos calientes con la decoccin de la planta.
(Tos)
Baos de Llantn y malva: Hacer un cocimiento de hojas de llantn y malva, dejar
enfriar; luego agregar a la tina de agua fra para hacer baos de asiento fros.
(Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de Llantn, malva y matico: Tomar baos de asiento caliente con agua de
matico, llantn y/o malva (Dismenorrea; Clicos Menstruales; Salpingitis)
Baos de Llantn: Agregar a los baos de tina calientes hojas de llantn. (Candidiasis;
Desinflamantes; Heridas; Llagas; Infecciones Vaginales; Vaginitis)
Baos de Malva: Hervir 30 gramos de flores de malva en medio litro de agua, enfriar,
agregarlo al bao de asiento. (Candidiasis; Infecciones Vaginales; Tos; Ulceras
superficiales; Vaginitis)
Baos de Malvavisco: Tomar baos de asiento. (Riones, Clculos, Inflamacin)
Baos de Mandarina: Tomar baos calientes en la tina, de mandarina, por 20 minutos,
agregar algunas gotas de aceite de mandarina (desequilibrio emocional; Relajantes).
Baos de Mango: Realizar baos con la decoccin de las hojas de mango con pino.
(Neumona; Pulmona; Pleuresa)
Baos de Manzanilla: Aplicar baos calientes con agua de manzanilla. Aplicar lavados
con agua de manzanilla sobre la zona afectada. (Arrugas; Artritis, Artrosis; Reumatismo;
baos calmantes; Dismenorrea; Clicos Menstruales; Estrs; Stress; Relajantes Estras;
Depresin; desinfeccin de la piel; Desinflamantes; Golpes; Hemorroides, Fisura Anal;
Insomnio; Nervios; Neuralgias; Parlisis; Piel Seca; Salpingitis; Varicela) // Tomar un bao
de pies; preparar un cocimiento con manzanilla y agua caliente, usar este cocimiento en
un lavatorio para el bao de pies (Afecciones Drmicas, hongos uas). // Hacer baos de
vapor faciales con manzanilla (acn). (Rojas 1999).
Baos de Manzanilla + melisa + zanahoria: Preparar una infusin de 6 cucharadas de
manzanilla, 6 de melisa y 6 de zanahoria rayada en un litro de agua; luego cuele y
agregue miel de abeja 6 cucharadas; luego agregue a la tina para tomar su bao de tina
de agua tibia. (Piel Seca)
Baos de Manzanilla y limn: Hacer lavados con manzanilla. Preparar un enjuague con
tres tazas de te de manzanilla y una taza de jugo de limn. Vierte el contenido en el pelo,
deja actuar durante 30 minutos y luego enjuaga con agua (pelo castao claro).
Baos de Manzanilla y sauco: Aplicar baos de manzanilla y flores de saco; hervir dos
minutos, en partes iguales en un litro de agua manzanilla y flores de saco. (Ojos,
Inflamacin).
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Baos de Manzanilla, melisa, miel de abeja y zanahoria: Preparar una infusin de
melisa (5 cucharadas), manzanilla (5 cucharadas), zanahoria rayada (5 cucharadas), en 4
litros de agua; luego colar la infusin y aadir 5 cucharaditas de miel de abeja; dejar
reposar por una hora. Verter este preparado en una tina de agua caliente: Tomar el bao
antes de acostarse. (Arrugas; Estrs; Stress; Relajantes)
Baos de Manzanilla, Sal y Ajo: Tomar baos de pies; mezclar sal marina gruesa, con
t de manzanilla y ajo molido crudo, que tiene un efecto antisptico, en un recipiente con
agua caliente (Afecciones Drmicas, hongos uas).

Baos de Maran: Tomar baos de pies y piernas, cuando estn inflamadas. Hacer una
decoccin con la corteza del maran (pies cansados).
Baos de Marrubio: Hervir 5 litros de agua y luego aadir 1 Kg de sumidades florales de
marrubio, colar y verter en el bao o tina de aguas calientes; tomar una semana de baos
para ver resultados. (Afecciones Drmicas; Gripe; Resfro; Catarro, Tos)
Baos de Medio cuerpo: Bao fro con medio cuerpo. (Cistitis; Hipertensin; Sinusitis;
Rinitis)
Baos de Mejorana: Tomar baos calientes en la tina, de mejorana, por 20 minutos,
agregar algunas gotas de aceite de mejorana. (Acn; Afecciones Drmicas; Piel Grasa,
Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico; Dolor de Cabeza; Cefalea; Migraa;
Jaqueca; dolores menstruales; Dismenorrea; Clicos Menstruales; Parlisis; Salpingitis)
Baos de Melisa: Tomar baos tibios con la decoccin de la planta. (Nervios; Neuralgias;
Parlisis)

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Baos de Membrillo: Tomar baos tibios de tina, agregar el agua del cocimiento de las
hojas. Relaja el tero. (Amenorrea o Retraso; Menopausia; Dismenorrea; Clicos
Menstruales; Salpingitis; Menorragia)
Baos de menta: Agregar a la tina el cocimiento de un puado de hojas secas de menta.
(Concentracin Mental; Estrs; Stress; Fatiga Mental; Agotamiento Mental; Melancola
Piel Grasa; Piel Seca; Relajantes; Circulacin Deficiente o Perifrica; Nervios; Neuralgias;
Parlisis; Pie Diabtico) (Rojas 1999).
Baos de Menta y vinagre: En el agua hirviendo (2 litros) aada las 3 cucharadas de
hojas de menta y deje que hierva durante 5 minutos ms o menos. Colar y mezclar el
cocimiento con el medio litro de vinagre y pngalo a reposar durante 3 4 das. Para
utilizarlo, aada al agua del bao, que debe ser tibia, 2 taza de esta mezcla. (Arrugas;
baos calmantes; Piel Seca)
Baos de Menta, romero y vinagre: Aplicar como lavado esta solucin. Lavar el cabello
de forma habitual. Agregar a una olla con litro de agua hirviendo, 1 cucharada de hojas
de menta y 2 cucharadas de romero. Cubrir y dejar reposar durante 15 minutos
aproximadamente; luego colar y agregar 1 taza de vinagre. Aplicar Esta solucin al cuero
cabelludo, luego cubrir con una toalla y dejar actuar durante 15 minutos, luego enjuagar
con abundante agua tibia. (Cabello Graso)
Baos de Miel, leche y sal: Agregue a su tina de agua tibia una taza de miel de abejas,
un litro de leche y 10 cucharadas de sal marina. (Arrugas; Piel Seca)
Baos de Milenrama y Bardana: Durante 12 horas se dejan macerar en 5 litros de agua
100 gr de milenrama y 100 gr de bardana. Se filtra y se calienta el lquido para tomar el
bao de asiento. (Candidiasis; Infecciones Vaginales; Vaginitis)
Baos de Milenrama: Tomar baos de asiento. (Hemorroides, Fisura Anal; Menopausia;
Flujo Vaginal; Leucorrea; Piel Grasa; Varices) /// Tomar un bao de asiento con agua
caliente; hervir un puado de milenrama en 1/2 litro de agua durante 15 minutos, verter
esta infusin en el bao y despus aadir unas gotitas de aceites esenciales de flor de
azahar, manzanilla o rosa; aplicar una o dos veces al da el bao, una semana antes de la
regla, terminar los baos el primer da de la regla. Las hojas se pueden poner
en baos de tina de agua caliente. (Dismenorrea; Clicos Menstruales; Salpingitis)
Baos de Mirto: Tomar baos de tina calientes con mirto. (Nervios; Neuralgias; Parlisis)
Baos de Molle: Tomar baos de tina con agua caliente y ramas de molle (Contra el
enfriamiento; Reumatismo; Artritis; Artrosis).
Baos de Mostaza: Agregar 250 gramos de mostaza en una vasija con agua hirviendo y
luego agregar a la tina de bao // Tomar baos de mostaza. Agregar en un envase 250
gramos de mostaza molida, luego echar agua hirviendo; vaciar este contenido en una tina
de bao de agua tibia, tomar el bao por 20 minutos, preferible tomar antes de acostarse,
3 horas despus de las comidas, y abrigarse bien. (Amenorrea o Retraso; Asma;
Reumatismo; Artritis; Artrosis; Fiebre; Fiebre Tifoidea; Afona, Amigdalitis, Bronquitis;
Calambres Musculares; Dolor de Cabeza; Cefalea; Gripe; Resfro; Catarro; Insomnio;
Migraa; Jaqueca; Faringitis, Laringitis, Ronquera; Contra el enfriamiento, pies cansados)
Baos de Murdago: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la planta. (Ojos,
Inflamacin; Menopausia)
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Baos de Nabo: Tomar baos tibios de hojas de nabo, tonifica el sistema nervioso.
(Nervios; Neuralgias; Parlisis)
Baos de Naranja + pasiflora: Hacer un cocimiento de 20 gramos de pasiflora y 20
gramos de flores de naranjo en un litro de agua, hervir por 5 minutos, luego agregar a la
tina y tomar baos calientes. (Estrs; Stress; Relajantes)
Baos de Naranja, sndalo e Ylang Ylang: Tomar baos calientes en la tina, de
mandarina, por 20 minutos, agregar algunas gotas de aceites de naranja, sndalo e Ylang
Ylang. (Afrodisiacos)
Baos de Neroli: Tomar baos calientes de tina, matinales, por 20 minutos. Agregar unas
gotas de aceite de neroli en una tina de agua caliente. (Acn; ansiedad Circulacin
Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico; Depresin; dolor de espalda; Fibromas; Miomas;
Menorragia; sabaones)
Baos de Nogal: Aplicar en baos de pies, de asiento o de tina. Hacer un cocimiento de
un puado de hojas de nogal por litro de agua. Tomar los baos de pies o totales segn la
conveniencia. Terminar en baos de agua fra. Favorece la circulacin perifrica.
(Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico; Hemorroides, Fisura Anal; Hidropesa;
Candidiasis; Infecciones Vaginales; Vaginitis; Gota; Flujo Vaginal; Leucorrea)
Baos de Nuez de cola: Tomar baos. (Hipotensin)
Baos de ojos: Aplicar baos tibios de ojos (conjuntivitis).
Baos de Olivo: Tomar baos calientes con hojas de olivo. (Varicela)
Baos de Organo y almendras: Tomar bao con aceite esencial de organo y
almendras. (Artritis, Artrosis; Celulitis Reumatismo)
Baos de orqudea: Tomar baos de orqudea. (Piel Seca)
Baos de Ortiga verde: Tomar baos (Hidropesa; Osteoporosis; Circulacin Deficiente o
Perifrica; Pie Diabtico; Artritis, Artrosis; Reumatismo; Dolores musculares; Cuello;
Gota; Reumatismo; Artritis; Artrosis; Varicela; Cabello Graso)
Baos de Ortiga y sal marina: Hervir 100 gramos de ortiga por 5 minutos en 3 litros de
agua, dejar reposar por 5 minutos y luego agregar un puado de sal. Sumergir los pies
primero en agua fra por dos minutos, luego cambiar a otro recipiente y darse el bao de
pies con ortiga y sal por 10 minutos (Pies fros).
Baos de Ortiga: Tomar baos de pies y piernas con agua caliente; agregar a la tina un
litro de cocimiento de agua con ortiga (Varices)
Baos de Pachuli: Tomar baos calientes de tina. Agregar unas gotas de aceite de
pachuli en una tina de agua caliente, tomar baos matinales por 20 minutos. (Depresin)
Baos de Papa: Tomar baos calientes de tina, agregar el agua del cocimiento de la
papa con toda su cascara; tambin se puede agregar papa cruda molida. (Circulacin
Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico)
Baos de Parafina: Aplicarse baos de parafina caliente sobre las articulaciones de las
manos o los pies, recubiertos por una pelcula plstica; luego de 15 minutos mas tarde,
cuando la parafina se ha solidificado, se retira la cera. (Artritis, Artrosis; Reumatismo;
Dolores musculares; Cuello; Reumatismo; Artritis; Artrosis)
Baos de Parietaria: Tomar baos de asiento. (Riones, Clculos, Inflamacin)
Baos de Pasionaria: Tomar baos tibios con la decoccin de la planta. (Nervios;
Neuralgias; Parlisis)
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Baos de Pau Darco: Tomar baos de asiento, agregar a la tina el cocimiento de Pau
Darco. (Candidiasis; Infecciones Vaginales; Vaginitis)
Baos de Pensamiento (viola tricolor): Aplicarse lavados con agua de pensamiento.
Hacer una decoccin con 100 gramos hojas de pensamiento fresca en un litro de agua //
tomar baos de vapor con hojas frescas de pensamiento. (Afecciones Drmicas;
Cicatrizantes)
Baos de Pepino: Hervir en dos tazas de agua un pepino pelado y cortado en rebanadas
o en trozos; luego colar con una gasa exprimiendo la masa del pepino; luego agregar un
tanto igual de glicerina en un frasco donde se puede agitar y mezclar; Agregar en la tina
de agua tibia 3 cucharadas de esta preparacin // Lavar con jugo de pepino la zona
afectada. (Arrugas; Piel Seca).
Baos de Pera y pepino: Tomar baos tibios de tina agregando 3 tazas de extracto de
pepino + pera. (Piel Seca)
Baos de Perejil: Tomar baos calientes de tina, agregar la infusin de perejil seco.
(Concentracin Mental; Fatiga Mental; Agotamiento Mental; Heridas; Llagas; Piel Seca)
Baos de Ptalos de rosa: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la planta.
(Ojos, Inflamacin)
Baos de pies con Flores de Heno: En una vasija de agua hirviendo se echan de 3 a 5
puados de flores de heno, se tapa la vasija y se deja enfriar la mezcla hasta la
temperatura de 31 a 32 C. (Dolores Pie; Gota)
Baos de pies: A temperatura alterna // A temperatura ascendente. (Anemia; Angina de
Pecho; Arterioesclerosis; Bronquitis; Infarto Cardiaco; Cistitis; Dolor de Cabeza; Cefalea;
Enuresis; Migraa; Hipertensin; Jaqueca; Dismenorrea; Clicos Menstruales;
Menopausia; Insomnio; pies fros; Salpingitis;)
Baos de Pimentn: Tomar baos alternos con pimentn, preparar con dos cucharadas
de pimentn en dos litros de agua, hervir, luego agregar 2 litros de agua fra y poner los
pies de manera alterna all, con otra de agua fra (pies frios).
Baos de Pimiento y mostaza: Tomar baos calientes de pies, agregar mostaza y
pimiento. Disminuira la presin cerebral y la circulacin sangunea. (Angina de Pecho;
Apopleja, Derrame Cerebral; Infarto Cardiaco)

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Baos de Pino (hojas): Se utilizan los brotes nuevos de ramas de pino, pias frescas y
hojas. Haciendo hervir 1 kilo de estos elementos del pino en 7 litros de agua durante 30
minutos. Luego se filtra y con el t obtenido se vuelca en la baera para proceder al bao
// hervir 2 puados de brotes nuevos de ramas de pino y sus hojas en 2 litros de agua
durante 30 minutos, luego colar y agregar la infusin obtenida al agua de la tina. // Hervir
yemas o cogollos y raz de pino, y hacer baos sobre las piernas. (Varices)
Baos de Pino y pia: Se utilizan los brotes nuevos de ramas de pino, pias frescas y
hojas. Haciendo hervir 1 kilo de estos elementos del pino en 7 litros de agua durante 6 o 7
horas. Luego se filtra y con el t obtenido se vuelca en la baera para proceder al bao.
(Artritis, Artrosis; Gota; Reumatismo)
Baos de Pino: Baos calientes de pies y piernas (parte afectada) con pino (Artritis,
Artrosis; Afona, Amigdalitis, Bronquitis; Faringitis, Laringitis, Ronquera; Reumatismo;
Contra el enfriamiento; Circulacin Deficiente o Perifrica; Gota;Pie Diabtico; Retencin
de Lquidos; Nervios; Neuralgias; Parlisis)
Baos de Propleos: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la planta. (Ojos,
Inflamacin)
Baos de Rabanito: Tomar baos de ducha con el jugo de rbano. Mojarse las axilas y
los pies con el jugo de rbano cuando estos tengan mal olor. (Desodorante; Mal Olor)
Baos de Repollo: Darse un bao de cabeza con el zumo del repollo, friccionar la
cabeza, hacer dos veces al da (Cabellos, Cada, Crecimiento)
Baos de Roble y Milenrama: Hervir de15 a 20 minutos 250 gr de corteza de roble en
cinco litros de agua. Apagar el fuego y aadir 2 manojos de milenrama. Dejar enfriar unas
horas y filtrar. Volver a calentar el lquido y tomar el bao de asiento, templado.
(Fibromas; Miomas)
Baos de Roble. Realizar una decoccin para baos de asiento de pies o de manos el
cual reduce la inflamacin, detiene las pequeas hemorragias y favorece la cicatrizacin
(Cistitis; fisura anal, baos calientes; Hemorroides, Fisura Anal; sabaones)
Baos de Romero, sauco, cola de caballo, bardana y consuelda: Reposar durante
unos minutos y, ms tarde, colar y aadir al agua a un balde y tomar all los baos de
pies, permanecer all durante quince minutos a ms. (Circulacin Deficiente o Perifrica;
Pie Diabtico)
Baos de Romero: Agregar las ramas frescas de romero (cocimiento) a la tina o baera.
(Arrugas; Arterioesclerosis;
Artritis, Artrosis; Clculos Renales; Reumatismo;
Concentracin Mental; Fatiga Mental; Agotamiento Mental; Celulitis; Estrs; Stress;
Diabetes; Dolores musculares; Cuello; desinfeccin de la piel; Hgado; Impotencia;
Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico; Piel Grasa; Relajantes; Cabellos,
Cada; uas frgiles y quebradizas; Dolor de Espalda; Lumbago; Hipotensin; Intestino,
Inflamacin; Estreimiento; constipacin; Estitiquez) (Silega 2010).
Baos de Rosa: Tomar baos calientes de tina con las hojas de rosa. Agregar algunas
hojas de rosa a la tina de aguas muy calientes y tomar un bao de 20 minutos, antes de
dormir. (Anorexia Circulacin Deficiente o Perifrica; Pie Diabtico; Estrs; Stress;
Relajantes; Piel Seca).
Baos de Ruda y romero, Mezclar dos cucharaditas de romero y dos de ruda, colocar
en medio litro de agua, hervir por quince minutos y refrescar por no ms de cinco minutos
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e, inmediatamente, baar los pies con esta solucin. (Circulacin Deficiente o Perifrica;
Pie Diabtico)
Baos de Ruda: Agregar un ramo de ruda en un balde agua hervida, enfriar y tomar
baos de pies a una temperatura lo mas elevada posible pero que no se queme el
paciente. (Cncer general; tumor; prstata; Circulacin Deficiente o Perifrica; Contra el
enfriamiento; Diabetes; Pie Diabtico; Prostatitis)
Baos de Sbila o aloe vera: Tomar baos de sbila. Puede ser agua caliente o en agua
fra (tal vez helada), pero en das alternados. Agregar 1- 2 kilos de gelatina de sbila a la
tina, reposar de acuerdo al tipo de bao, si es fra, no mas de 5 minutos si es caliente, 20
minutos. Tomar los baos en ayunas. Algunas personas se embadurnan de la gelatina,
sobre la parte afectada nada ms. (Estra; Hemorroides, Fisura Anal);
Baos de Sal marina: Tomar baos calientes de pies y de brazos, agregar al agua sal
marina. (Afona, Amigdalitis, Asma; Bronquitis; Celulitis; Estrs; Stress; Exfoliantes;
Faringitis, Laringitis, Hemorroides, Fisura Anal; Obesidad; Relajantes; Ronquera)
Baos de Sales de Epson: Aplicar en las piernas, varias veces y en forma alternativa,
dos minutos de baos helados con sales de Epson y luego muy calientes; preparar con
dos cucharadas de sales de Epson por cada litro de agua. (Anemia; Insomnio; Varices).

Baos de Sales de magnesio: Tomar baos de tina con agua caliente, con sales de
magnesio. (Artritis, Artrosis; Reumatismo)
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Baos de Salvado de trigo: Aplicar baos calientes con agua de salvado de trigo.
(Afecciones Drmicas)
Baos de Salvia, Cipres, Romero y Rosas: Baar con infusin de hojas de salvia, de
ciprs, romero y ptalos de rosa silvestre. (Contra el enfriamiento)
Baos de Salvia, Tomillo y Lavanda: Hervir 5 litros de agua y aadir 1 manojo de salvia,
1 de tomillo y 1 de lavanda (a ser posible, plantas frescas). Dejar enfriar y volver a
calentar el lquido despus de filtrarlo (desinfeccin de la piel).
Baos de Salvia: En baos de pies, con el alcohol de salvia, sobre todo por la noche
antes de acostarse. (Contra el enfriamiento; Estrs; Stress; Relajantes; Piel Grasa
Afecciones Drmicas, micosis y hongos; Menopausia; Osteoporosis).
Baos de Sndalo: Preparar una infusin con la planta y colocarla con el agua caliente
de la baera. (Estrs; Stress; Relajantes; Nervios; Neuralgias; Parlisis; Depresin)
Baos de Saponaria: Tomar baos de asiento. (Riones, Clculos, Inflamacin)
Baos de Sauco: Tomar baos de tina o de asiento calientes, por 20 30 minutos en las
maanas; agregar el cocimiento de las ramas frescas del sauco. (Concentracin Mental;
Fatiga Mental; Agotamiento Mental; Riones, Clculos, Inflamacin)
Baos de Serpol: Aplicar los baos o lavados con la decoccin de serpol (fisura anal).
Baos de Siempreviva: Los baos de asiento de 30 gramos en cocimiento. (Arrugas;
Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de sol: Tambin se ha comprobado que los baos vitales y de sol son
eficaces. Tomar baos de sol fuera de las horas de fuerte insolacin. (Anemia; Cncer
general; Celulitis; Hgado Insomnio) (James Fleming, 2004).
Baos de Sulfato de magnesio o Sal de Epsom: Tomar baos de tina de agua caliente;
agregar un kilo de sal de Epson en la tina. (Ansiedad; Circulacin Deficiente o Perifrica;
Depresin; Pie Diabtico; Reumatismo; Artritis; Artrosis; Relajantes; Estrs; Stress;
Fiebre; Fiebre Tifoidea; Dolor de Espalda; Lumbago)
Baos de Tahuari: Tomar baos de tina de agua caliente. Preparar una decoccin de
corteza de tahuari y agregarlo a la tina. Tomar baos hasta solucionar el problema.
(Afecciones Drmicas)
Baos de Te negro: Hacer lavados con te negro. Prepara dos tazas de te, deja enfriar,
vierte sobre el cabello limpio y asegrate que llegue a las races. Enjuaga luego de 20
minutos. Sirven para cubrir las canas (pelo castao claro).
Baos de Te verde: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la planta. (Ojos,
Inflamacin)
Baos de Tejo: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la planta. (Ojos,
Inflamacin)
Baos de Tila: Tomar baos tibios con la decoccin de la planta. (Nervios; Neuralgias;
Parlisis)
Baos de Tilo y valeriana: Preparar una infusin con sus hojas y flores y luego colocar
en el agua de la tina. (Estrs; Stress; Insomnio; Relajantes; Nervios; Neuralgias; Parlisis)
Baos de Tilo: Hervir un litro de agua, luego agregarle 250 gramos de flores de tilo, como
infusin, reposar por 10 minutos. Al final echar la infusin de tilo a la tina de agua tibia
preparada previamente. Tomar un bao por 15 20 minutos (Afecciones Drmicas; Estrs;
Stress; insomnio infantil; Menopausia; Calmantes; Dolores General; Relajantes; Varicela).
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Baos de Tomate y manzanilla: Baos de pulpa de tomate con manzanilla.
(Reumatismo; Artritis; Artrosis)
Baos de Tomate: Darse un bao con el zumo del tomate, hacer dos veces al da, luego
lavarse con agua tibia. (Cabellos, Cada; Exfoliantes)
Baos de Tomillo: Agregar el cocimiento de ramas frescas o secas de tomillo a la tina o
baera. (Acn; Arterioesclerosis; Concentracin Mental; Debilidad; Fatiga Mental;
Agotamiento Mental; contra el enfriamiento; Estrs; Stress; Ojos, Inflamacin; Insomnio;
Neumona; Pulmona; Pleuresa; Relajantes; Reumatismo; Artritis; Artrosis; Candidiasis;
Infecciones Gota; Vaginales; Vaginitis; Tos) (Editorial de vechi 2004; Mujica Pons, 2006;
Garcia 2000).
Baos de Tormentila: Tomar baos de asiento. (Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de Toronjil: Tomar baos calientes con la decoccin de la planta de toronjil. (Tos)
Baos de Trbol: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la planta. (Ojos,
Inflamacin)
Baos de Tusilago: Tomar baos calientes con la decoccin de la planta. (Tos)
Baos de Ua de gato: Aplicacin de baos fros con la decoccin de la planta. (Ojos,
Inflamacin)
Baos de Valeriana: Tomar baos con agua temperada. (Dismenorrea; Clicos
Menstruales; Menopausia; Nervios; Neuralgias; Parlisis; Salpingitis; Varicela)
Baos de vapor con Eucalipto: Tomar baos de vapor faciales con hojas de eucalipto o
el aceite de eucalipto. (Acn) (Morales 2002).
Baos de Vapor con Pensamiento: Tomar baos de vapor con hojas frescas de
pensamiento. (Cicatrizantes)
Baos de vapor de Pino: Se puede proceder a inhalar vapores del t de pinos.
(Bronquitis)
Baos de vapor seco (sauna seco): Tomar baos de vapor seco en saunas, a altas
temperaturas y luego darse una ducha espaola de aguas fras. (Desintoxicantes)
Baos de vapor: Los baos de vapor local, aplicados sobre la parte afectada, usando
hojas de malva, cola de caballo y llantn es excelente, y podr darse a todo el cuerpo
semanalmente. (Anemia; Angina de Pecho; Apopleja, Derrame Cerebral;
Infarto
Cardiaco; (Celulitis; Obesidad; Pleuritis o pleuresa; Riones, Clculos, Inflamacin;
tortcolis, dolor de cuello Ulceras superficiales). (Sebastin Kneipp 1898, Lezaeta 1974).
Baos de Vara de oro: Tomar baos con la decoccin de la planta. (Hidropesa;
Prostatitis)
Baos de Verbena: Tomar baos calientes de tina, agregar 1 3 litros de la infusin de
toda la planta de la verbena. Tomar baos hasta solucionar el problema. (Afecciones
Drmicas)
Baos de Vernica: poner a hervir durante 10 minutos, 100 gr. de planta fresca
de vernica comn en 1 litro de agua. Reposar y colar. (Afecciones Drmicas)
Baos de Vid: Baos calientes con hojas de vid. (Diabetes; Circulacin Deficiente o
Perifrica; Pie Diabtico)
Baos de Vinagre de manzana: Tomar un bao de tina con agua muy caliente, donde se
le ha agregado medio litro de vinagre de manzana. Luego del bao dese masajes con te
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de hojas de zarzamora. (Cabello Graso; Cabellos, Cada; Piel Seca; Calambres
Musculares; Candidiasis; Infecciones Vaginales; Vaginitis).
Baos de Vinagre de sidra: Verter en el agua caliente de la tina 1 taza de vinagre de
sidra de manzana. Tomar un bao de 20 minutos. (Dolor de Espalda; Lumbago).
Baos de Vinagre: Diariamente haremos lavados completos y baos de medio
cuerpo. (Hgado)
Baos de Ylang Ylang: Tomar baos calientes con aceite de ylang ylang, en una tina de
agua caliente. (Ansiedad; Depresin; Estrs; Stress; Relajantes; Nervios; Neuralgias;
Parlisis).
Baos de Zanahoria. Aplicarse una mascarilla o emplasto de zanahoria sobre la zona
afectada. (Exfoliantes)
Baos de Zarzamora. Realizar baos de asiento con una decoccin de hojas y brotes de
zarzamora. (Hemorroides, Fisura Anal)
Baos de Zarzaparrilla: Baos de tina con zarzaparrilla, con 20 gramos por litro, hervir y
agregar a la baera. (Afecciones Drmicas)
Baos de menta y vinagre: En el agua hirviendo (2 litros) aada las 3 cucharadas de
hojas de menta y deje que hierva durante 5 minutos ms o menos. Colar y mezclar el
cocimiento con el medio litro de vinagre y pngalo a reposar durante 3 4 das. Para
utilizarlo, aada al agua del bao o tina, que debe ser tibia, 2 taza de esta mezcla. Estos
baos dependen donde sea la parte afectada (picazn en la piel).
Baos fros: Aplicarse baos fros de medio cuerpo 2 3 veces por semana.
(Hemorroides, Fisura Anal; Fiebre; Fiebre Tifoidea; Menopausia; Meteorismo; Flatulencia;
Gases).
Baos genitales: Tomar un bao genital con agua fra en ayunas, 30 minutos antes del
desayuno. Para tomar un bao genital, hay que sentarse sobre una tina, que contenga 30
li tros de a gua, de tal manera que el cuerpo no toq ue el agua. Sentado en
esa posi ci n lavar cuidado samente los rganos geni tales, en su parte
externa, con un pao grueso em papado con ag ua; sin f rotar. En el caso de
las m uj eres deben realizarlo f uera de l os das de menstruacin. (Clculos a
la Vejiga; Cncer general) (Lezaeta 2008).
Baos para embarazadas de 0 4 meses: Tomar baos de tina tibios o calientes, por
20 - 30 minutos, en las maanas en ayuna, segn las indicaciones del medico; agregar 2
4 gotas de cualquiera de estos aceites esenciales a la tina, bergamota, limn,
mandarina, naranja, sndalo, toronja.
Baos para embarazadas de 4 6 meses: Tomar baos de tina tibios o calientes, por
20 - 30 minutos, en las maanas en ayuna, segn las indicaciones del medico; agregar 2
4 gotas de cualquiera de estos aceites esenciales a la tina, ciprs, eucalipto, incienso,
geranio, jengibre o kion, jazmn, t limn, pachul, rosa, palo de rosa, rbol del t, e Ylang
Ylang.
Baos para embarazadas de 7 - 9 meses: Tomar baos de tina tibios o calientes, por
20 - 30 minutos, en las maanas en ayuna, segn las indicaciones del medico; agregar 2
4 gotas de cualquiera de estos aceites esenciales a la tina, amaro, lavanda, manzanilla,
romero, rosa, tomillo.
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Baos para embarazadas durante el parto: Tomar baos de tina tibios o calientes, por
20 - 30 minutos, en las maanas en ayuna, segn las indicaciones del medico; agregar 2
4 gotas de cualquiera de estos aceites esenciales a la tina, Jazmn, lavanda, neroli,
rosa.
Baos sulfurosos: Tomar baos medicinales de azufre o sulfurosos, son baos de aguas
calientes en zonas termales o volcnicas. (Gripe; Resfro; Catarro).
Baos Surtidos de hierbas relajantes: Mezclar un manojo de cada uno de los
siguientes ingredientes: manzanilla, tila, espliego, lpulo, valeriana y raz de bardana;
aada esto a su bao caliente de tina; permanezca en la tina por lo menos 30 minutos.
(Estrs; Stress; Relajantes).
Baos tibios: Tomar baos de tina tibios o calientes, relajantes, por 20 - 30 minutos, en
las maanas en ayuna, segn las indicaciones del medico; agregar 2 4 gotas de
cualquiera de estos aceites esenciales a la tina, incienso, jengibre o kion, lavanda o
manzanilla (dolor de espalda; Hernia). (Ritcher 1808).

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33. www.enebro.pntic.mec.es/~gcorrali/planprof.htm
34. www.es.scribd.com/doc/46526230/Compressa-Geoterapia
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40. www.proyectosalonhogar.com/Naturopatia.htm
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43. www.remediospara.com/grupos/para-enfermedades.php
44. www.remediospopulares.com
45. www.riellsviabrea.wordpress.com/salud-remedios-naturales-para-todo/
46. www.sabelotodo.org/agricultura/frutales/usosmedicinales.html
47. www.users.skynet.be/evds/SBC/sbc113.html
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JORGE VALERA NATURISTA

INDICE
BAOS MEDICINALES
1. TIPOS DE BAOS MEDICINALES
Baos de Vapor
Baos de Asiento
Baos Totales
Chorros de Agua
Maniluvios
Pediluvios
2. BAOS MEDICINALES
Bibliografa

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