Consiste en alimentar exclusivamente con leche materna al beb, por lo menos 10 a

12 veces por da durante los 6 primeros meses. Es efectivo mientras la usuaria no

tenga su menstruacin.
Cul es el mecanismo de accin del MELA?
La succin efectuada por el lactante
inhibe la produccin de las hormonas
que se requieren para la ovulacin. Si
no hay ovulacin, no puede haber
embarazo.
Quin puede usar el MELA?
Las mujeres que cumplen con los
tres criterios siguientes:
Lactancia materna exclusiva o
casi exclusiva
Ausencia de menstruacin desde el parto
Han transcurrido menos de seis meses de postparto
Ventajas del MELA:
Sumamente eficaz (por lo menos 98%).
Comienza inmediatamente despus del parto.
Beneficia la salud de la madre y del lactante.

Desventajas del MELA:

No previene las ITS ni el VIH/Sida.
No es una opcin para las mujeres que no amamantan.
Puede ser difcil mantener el patrn de amamantamiento.

Es la identificacin del perodo frtil, teniendo como base la historia de los ciclos
menstruales de la mujer.
INDICACION
- Registrar en un calendario los das de las menstruaciones (desde el inicio hasta
su trmino) durante 6 ciclos.
Identificar el ciclo menstrual ms corto y
ms

largo.
Recordando que el ciclo menstrual es el
perodo comprendido entre el primer
da de la menstruacin y el da que antecede el

primer da

de la siguiente menstruacin.

VENTAJAS:
Puede usarse para prevenir el embarazo cuando no hay NINGN otro mtodo
disponible.
No tiene efectos secundarios.
DESVENTAJAS:
Es poco seguro. Hay muchas posibilidades de quedar embarazada en la
adolescencia siguiendo este mtodo.
No protege de las ITS y VIH/SIDA

El mtodo de Billings o Moco cervical se emplea cuando la paciente no desea

emplear algn mtodo anticonceptivo convencional o por motivos personales no se
le permite emplear algn otro mtodo.

En este mtodo anticonceptivo es

necesario que a la persona se le explique de manera detallada el ciclo menstrual a

dems de cmo debe de ser la revisin y las caractersticas del moco.

Efectividad
Su

efectividad

75%

al

98.5%

es

del

siempre

que los datos se sepan

entender.
Ventajas del mtodo
Billings
No tiene ningn costo.
La mujer no debe
consumir ningn
medicamento.
Involucra una mayor comunicacin entre hombre y mujer.
Si al hombre no le gusta utilizar condn, puede no usarlo.
Desventajas del mtodo Billings
No es 100% seguro.
Slo se puede tener relaciones sexuales en los das infertiles (das secos).
En algunas mujeres es muy dificil identificar el estado del moco cervical.

Abstinencia es no tener sexo. Una persona que decide practicar la abstinencia ha

decidido no tener sexo.

Cmo funciona?
Si dos personas no tienen sexo, el
esperma no puede fertilizar un
vulo y no hay posibilidad de un
embarazo.

Cun eficaz es?

La abstinencia es 100% efectiva
para la prevencin de un embarazo.

Ventajas
Prevenir embarazos Prevenir las enfermedades de transmisin sexual Esperar a
estar listas para una relacin sexual Esperar hasta encontrar a la pareja
"adecuada"

Desventajas
Puede ser difcil mantener la abstinencia durante perodos prolongados. Con
frecuencia, hombres y mujeres ponen fin a la abstinencia sin estar preparados
para protegerse contra embarazos o infecciones.

La inyeccin anticonceptiva es una inyeccin que contiene una hormona que

previene el embarazo. Cada inyeccin previene el embarazo durante tres meses.
Cmo funciona la inyeccin anticonceptiva?
Al igual que otros mtodos anticonceptivos, la inyeccin anticonceptiva libera una
hormona, la progestina, en el cuerpo. Las hormonas son productos qumicos que se
crean

en

nuestro

productos
manera

qumicos
en

que

cuerpo.

Estos

controlan
funcionan

la
las

diferentes partes de nuestro cuerpo.

Ventajas:
1-

Las inyecciones
anticonceptivas tienen

una

efectividad del 99.7% con el uso

correcto.
2-

Eventual irregularidad del ciclo

3-

Rpidamente reversible

Desventajas:
1-

Inyecciones mensuales

2-

Ciclos irregulares son comunes inicialmente

3-

No proteccin contra ETS

La pldora es el mtodo anticonceptivo ms eficaz para prevenir el embarazo de

entre los mtodos reversibles.
Las pastillas anticonceptivas se suelen presentar en estuches de 21 o 28 pastillas
o tabletas. El estuche con 28 pastillas normalmente incluye las 21 pastillas que
contienen hormonas y 7 que no contienen nada (placebo). Estas tabletas sirven
para habituar a la mujer a que tome su pldora todos los das. La primera pldora se
toma el primer da de regla, o entre el segundo y quinto da
Ventajas
- Reduce los dolores pre-menstruales,
como pueden ser inflamacin de la tripa
o abdomen y dolor en las mamas.
- Efectividad de 97% y casi al 100%
- Previene la anemia por deficiencia de
hierro.
- Tiene efectos positivos en la piel
(menos acn).
- Puede ser usada por mujeres con hijos o sin hijos.

Desventajas
- Requiere un control mdico peridico.
- Puede ocasionar dolores de cabeza, cambios de temperamento, un menor deseo
sexual y depresin.
- Se puede sentir una sensibilidad anormal en el pecho.

El mtodo intrauterino para la anticoncepcin es diferente. Intrauterino

simplemente significa "dentro del tero". En este mtodo, interviene un
especialista que coloca cuidadosamente un dispositivo de plstico flexible con un
alambre de cobre dentro del tero. En la parte inferior del DIU hay unos hilos de
polietileno ( guas para controlarlo ). Debido a que el DIU tiene la forma adecuada
para acomodarse convenientemente dentro del tero, nunca lo sentirs.
Cun efectivo es?
El DIU ha resultado ser altamente eficaz con fallas para prevenir el embarazo
entre 0,5 y 2 por cada 100 mujeres en el ao.

Ventajas
- Puede permanecer en el tero de la mujer
entre dos y cinco aos.
-

Es

un mtodo

anticonceptivo eficaz

cmodo.
- No tiene grandes efectos secundarios.
- Es un anticonceptivo que no requiere de una
rutina diaria.
DIU: desventajas
- No es muy recomendable para mujeres que nunca han tenido un embarazo.
- Tanto colocar como retirar el DIU puede provocar algunas molestias.

El condn es una funda elaborada de un hule muy delgado pero resistente llamado
ltex, que se coloca para cubrir el pene erecto antes de la penetracin. Su funcin
es retener el semen con los espermatozoides e impedir que penetren en el tero
de la mujer.

Efectividad
La eficacia del condn es de un 80 a 90% y su efectividad es mucho mayor cuando
se utiliza con espermicidas ya que puede llegar al 97%

Ventajas:
- Su uso y su compra no requieren receta mdica.
-

Es

muy

recomendable

situaciones

para

jvenes

de

que

viven
riesgo.

- Es relativamente barato.
- Si se usa correctamente, es poco probable que falle.
- Ayuda a prevenir tambin enfermedades de transmisin
sexual, incluyendo el SIDA.
Desventajas:
- En algunos hombres resulta molesto su uso.
- Exige que se utilice correctamente.
- Algunas personas consideran inmoral su uso.

Los espermicidas son mtodos anticonceptivos que contienen productos qumicos

que impiden el movimiento de los espermatozoides. Los espermicidas se
encuentran disponibles en distintas formas, como cremas, pelculas, espumas,
geles y supositorios.

Cmo funcionan los espermicidas?

Los espermicidas previenen el embarazo evitando que el esperma fecunde los
vulos.

Se

profundamente

dentro

colocan
de

la

vagina poco antes de la relacin

sexual.
Si usan siempre el espermicida
tal como se indica, anualmente
slo quedan embarazadas 15 de
cada 100 mujeres.
Ventajas
No tienen ningn efecto sobre las hormonas naturales de la mujer.
Son muy fciles de conseguir: en farmacias
No se necesita ninguna receta mdica. Puede usarse durante la lactancia.
Desventajas:
Si no se usan en forma apropiada, los espermicidas podran no formar una buena
barrera en el cuello del tero.

La vasectoma consiste en la seccin y ligadura de los conductos deferentes. Como

consecuencia, en poco tiempo el semen eyaculado no contiene espermatozoides. Es
un mtodo de control natal que, aunque puede ser reversible en algunos casos,
generalmente es permanente.
Efectividad

La efectividad de la vasectoma es del 99%, aunque no es efectiva de manera

inmediata, ya que para que la operacin de vasectoma sea efectiva necesita una
serie de eyaculaciones para liberar todos los espermatozoides que sean
potencialmente frtiles.
Ventajas:
Mtodo masculino
Procedimiento ms
rpido

que

la

seguro

esterilizacin

tubaria
Contracepcin permanente
Desventajas:
Elevado costo inicial
Procedimiento quirrgico; riesgo
quirrgico que incluye infeccin,
sangrado, fracaso
Arrepentimiento post-esterilizacin
No proteccin contra ETS
Permanente

La ligadura de trompas es un mtodo anticonceptivo consistente en la seleccin y

ligadura de las trompas de Falopio, lugar habitual de la fecundacin, que comunica
los ovarios con el tero. Es el mtodo anticonceptivo que ms se usa en el mundo:
ms de 150 millones de mujeres se han esterilizado.
Efectividad

Porcentaje de embarazos por cada 100 mujeres en los primeros 12 meses de uso:
0,5 (1,85 de riesgo acumulativo a los 10 aos de uso)
Ventajas:
1-

Anticoncepcin permanente

2-

Bajo

porcentaje

de

fallos,

altamente efectivo
3-

Disminuye el riesgo de cncer

de ovario

Desventajas:
1-

Elevado costo inicial

2-

Procedimiento

quirrgico;

riesgo quirrgico
3-

Riesgo de embarazo tubario

segn el mtodo

4-

Arrepentimiento post-esterilizacin

5-

No proteccin contra ETS

6-

Permanente

Es una banda adhesiva cuadrada, mide aproximadamente 4.5 cm x 4.5 cm de color

beige o rosado que se pega en la piel. Contiene hormonas combinadas
(etinilestradiol y norelgestromina) que se van liberando paulatinamente para ser
asimiladas a travs de la piel hasta entrar al torrente sanguneo durante su uso.
La ventaja que tiene es que disminuye la posibilidad de falla por olvido de la toma,
como puede llegar a ocurrir con la pastilla.
Cmo acta el parche anticonceptivo?

 Previene la ovulacin, es decir, el vulo

no es
liberado de los ovarios por tanto la
fecundacin no es posible.
Tambin hace ms espeso el moco
del cuello de la matriz. Esto hace
ms difcil la movilidad de los
espermatozoides,
impidindoles
llegar al interior del tero.
Provoca alteraciones estructurales y
funcionales en el endometrio para
reducir la probabilidad de que se
produzca la implantacin.
Cunto tiempo despus de usar el parche
anticonceptivo
se
recupera
la
fertilidad?
Una vez terminado el ciclo de aplicacin de tres parches y descanso de una
semana, si no se contina con el uso del mtodo, el ciclo menstrual se
restablece en pocos das, recuperando la fertilidad entre uno y tres meses.
Qu tan seguro es el uso el parche anticonceptivo?
Si se usa correctamente, su efectividad para planear un embarazo es de 99%. La
falla del mtodo puede darse cuando hay un desprendimiento del parche por
ms de 24 horas.

Es un mtodo anticonceptivo temporal de accin prolongada.

Existen dos presentaciones:
Implanon es una cpsula que libera lentamente y durante un tiempo de tres
aos la hormona progestina .
Norplant consiste en seis cpsulas o varillas que liberan lentamente y
durante un tiempo de cinco aos la hormona levonogestrel
Cmo acta el implante hormonal subdrmico?

El implante hormonal ayuda a reducir el riesgo de embarazos no

planeados, evitando la ovulacin y
haciendo ms espeso el moco del cuello de

la

matriz,

impidiendo la entrada de los

espermatozoides

al

tero.

Adems, provocan alteraciones en el

endometrio

haciendo

difcil

la

implantacin,

Son efectivos hasta por tres o

cinco aos segn sea el caso, pero
pueden

ser

removidos

en

cualquier momento con la ayuda

de un profesional capacitado.
Qu tan seguro es el implante
hormonal subdrmico?
La efectividad en el primer ao es superior a 99% en el caso del Implanon y de
Norplant es de 99%. Posteriormente se da una leve disminucin progresiva en los
siguientes aos.
Quines pueden usar el implante hormonal subdrmico?
Todas las mujeres en edad frtil con vida sexual activa, incluyendo adolescentes
que tengan patrn menstrual regular.

La PAE es una opcin que puede ayudar a prevenir un embarazo slo si se usa
dentro de las 72 horas siguientes despus de una relacin sexual sin proteccin.
Cmo acta la PAE?

Dependiendo del momento del ciclo menstrual, la PAE:

1. Impide la fecundacin. Al cambiar la consistencia del flujo vaginal, reduce
la movilidad de los espermatozoides y dificulta su encuentro con el vulo
para fecundarlo.
2. Detiene la liberacin de vulos y, por lo
tanto, no puede haber fecundacin.
Cundo se usa la PAE?
Como su nombre lo dice es slo para una
situacin de emergencia. Por ejemplo despus
de:
Una relacin sexual no protegida.
Uso incorrecto, falla o accidente del
mtodo anticonceptivo que se usa
regularmente
(rotura
del
condn,
movimiento o expulsin del DIU, olvido
de dos tomas o ms de pastillas anticonceptivas o de la aplicacin de la
inyeccin).
Una relacin sexual forzada (violacin).
Es importante saber que:
La PAE slo es efectiva si se toma dentro de las 72 horas siguientes
despus de la relacin sexual sin proteccin. Mientras ms pronto se tome,
mejor ser su efectividad.
No es un mtodo anticonceptivo de uso frecuente, debido a que su eficacia
es menor comparada con los mtodos anticonceptivos de uso regular o
constante, como las pastillas anticonceptivas que se toman diariamente, la
inyeccin, el DIU, el condn o algn otro mtodo.
La PAE protege slo de una relacin sexual sin proteccin, por eso despus
de tomarla se recomienda:
1. Evitar tener relaciones sexuales sin proteccin, abstenerse o usar el
condn hasta la siguiente menstruacin.