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para la cara
12/15/2014 ESCRITO POR: ESCARLATACOMMENT
Mascarillas exfoliantes
Los tratamientos exfoliantes tienen como finalidad eliminar de la piel
las clulas muertas y tambin la suciedad que se enclava en forma
profunda, algo que siempre ocurre por mejor que sea nuestra higiene.
Por ese motivo, para mantener una piel tersa, suave y sana, es muy
importante cada tanto hacer una exfoliacin. No debe ser algo que se
repita a diario, pero tampoco hay que dejar pasar meses. Cada pocas
semanas, dependiendo de la piel, es suficiente.
1.- Mascarilla de almendras, miel y limn.
Es muy simple preparar esta maravillosa mascarilla.
Ingredientes:
Solo vamos a necesitar dos almendras, un mortero para triturarlas, un
cucharada de miel natural de buena calidad, y una cucharada de jugo
o zumo de limn.
Preparacin:
En el mortero vamos a trabajar con las almendras hasta que se
reduzcan a un fino polvo. Mezclamos luego con la miel, y por ltimo
agregamos el limn. Se aplica sobre la piel con movimientos
circulares, se deja actuar 20 minutos y se retira con agua tibia
Imagen: natural-living-for-women
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Las mejores cremas caseras para eliminar las manchas de la cara son
elaboradas con limn, leche, avena, miel, sbila o aloe vera, solo
basta con mezclar de forma correcta todos los ingredientes, y
aplicarlas al rostro para mejorar su apariencia.
La aparicin de manchas de la cara se puede deber a varias razones,
las principales son: en el periodo del embarazo, menopausia,
prolongada exposicin al sol, problemas hormonales, entre otras
causas. Estas alteraciones en la coloracin de la piel pueden ser muy
anti estticas, haciendo que la piel luzca poco saludable. Comnmente
estas manchas aparecen en mejillas, frente, nariz.
Ver tambin:
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5 ms cremas caseras para quitar las manchas en la cara
Algunas recomendaciones
Los dermatlogos aconsejan que de manera diaria hay que
hacer uso de algn tipo de filtro solar adecuado para cada tipo
de piel, esto en gran medida ayudar en la prevencin y
aparicin de manchas en la cara.
El consumo de frutas y vegetales, granos integrales, ayudarn a
brindar los nutrientes adecuados que el organismo necesita
mantenindolo sano por dentro y tambin por fuera, la piel
estar sana.
Hidratar al organismo con ocho vasos de agua diarios
Consumir alimentos ricos en vitamina E, como almendras,
nueces, espinacas, pia, etc.
Exfoliar la piel de forma regular, para as liberarla de clulas
dainas
Evitar la prolongada exposicin solar