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Ateno:
Esta
ferramenta
no
deve
ser
usada
para
definir
se
um
trabalhador
est
ou
no
em
risco
de
leso
nem
para
determinar
nexo
entre
um
distrbio
ou
leso
e
seu
trabalho.
(Esse
tipo
de
concluso
depende
de
uma
anlise
detalhada
da
exposio
ocupacional).
Tambm
no
deve
ser
usada
como
ferramenta
nica
em
anlise
ergonmica.
1- Avaliao da Cadeira
1 Cadeira estofada com espessura e maciez adequadas?
No (0) Sim (1)
2 Tecido da cadeira permite transpirao?
No (0) Sim (1)
3 Altura regulvel e acionamento fcil do mecanismo de regulagem?
No (0) Sim (1)
4 A altura mxima da cadeira compatvel com pessoas mais altas ou com No (0) Sim (1)
pessoas baixas usando-a no nvel mais elevado?
5 Largura da cadeira confortvel?
No (0) Sim (1)
6 Assento na horizontal ou discreta inclinao para trs?
No (0) Sim (1)
7 Assento de forma plana?
No (0) Sim (1)
8 Borda anterior do assento arredondada?
No (0) Sim (1)
9 Apoio dorsal com regulagem da inclinao?
No (0) Sim (1)
10 Apoio dorsal fornece um suporte firme?
No (0) Sim (1)
11 Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?
No (0) Sim (1)
12 Regulagem da altura do apoio dorsal: existe e de fcil utilizao?
No (0) Sim (1)
13 Espao para acomodao das ndegas?
No (0) Sim (1)
14 Giratria?
No (0) Sim (1)
15 Rodzios no muito duros nem muito leves?
No (0) Sim (1)
16 Os braos da cadeira so de altura regulvel e a regulagem fcil?
No (0) Sim (1)
No se aplica (1)
17 Os braos da cadeira prejudicam a aproximao do trabalhador at seu Sim (0) No (1)
posto de trabalho?
No se aplica (1)
18 A cadeira tem algum outro mecanismo de conforto e que seja facilmente No (0) Sim (1)
utilizvel? *
19 Por amostragem, percebe-se que os mecanismos de regulagem de altura, No (0) Sim (1)
de inclinao e da altura do apoio dorsal esto funcionando bem?
Soma dos pontos:
Percentual
Interpretao:
* - Tais como regulagem fcil da profundidade do encosto, modelo mais largo para pessoas de
dimenses maiores, regulagem da largura de braos.
5- Avaliao do Porta-documentos
Aplicar quando a atividade envolver a transcrio de textos ou nmeros a partir de um
documento escrito.
1 Sua altura, distncia e ngulo podem ser ajustados?
2 O ajuste feito com facilidade?
3- Permite boa reteno ou fixao do documento?
4 Previne vibraes?
5 Possui o espao suficiente para o tipo de documento de que normalmente o
trabalhador faz uso?
6 Permite que o usurio o coloque na posio mais prxima possvel do
ngulo de viso da tela e que possa ser usado nessa posio?
Soma dos pontos:
Percentual
Interpretao:
4
6- Avaliao do Teclado
1 macio?
2 As teclas tm dimenses corretas?
3 As teclas tm forma cncava, permitindo o encaixe do dedo?
4- Tem mecanismo de inclinao?
Soma dos pontos:
Percentual
Interpretao:
Interpretao:
9- Avaliao do Notebook e Acessrios para o seu uso
Somente aplicar caso faa parte da atividade do trabalhador o seu uso rotineiro.
1 H disponibilidade de um suporte para elevar a tela do equipamento at a
altura dos olhos, um teclado externo e um mouse externo?
2 leve (menos que 1,5 kg)?
3 O teclado mais frequentemente utilizado (do notebook ou o auxiliar) possui
teclas em separado para a funo de PgUp, PgDn, Home e End?
4 O teclado do notebook possui a mesma configurao do teclado do
desktop?
5- As teclas tm dimenso semelhante s dos teclados de desktop?
6 As teclas tm forma cncava, permitindo o encaixe do dedo?
7- O teclado tem inclinao (de forma que as teclas mais distantes do corpo do
usurio fiquem ligeiramente mais elevadas)?
8- A tela tem dimenso de 14 polegadas ou mais?
9- A tela fosca?
10- Tem dispositivos para insero de vrios tipos de mdia disponveis?
Soma dos pontos:
Percentual
Interpretao:
5
10- Avaliao da Interao e do Leiaute
1 Est o trabalhador na posio correta em relao ao tipo de funo e ao
leiaute da sala?
2 H uma rea mnima de 6 metros quadrados por pessoa ou existe uma
separao mnima entre as pessoas de 122 cm?
3- O local de trabalho permite boa concentrao?
4 Quando necessrio ligar algum equipamento eltrico, as tomadas esto em
altura de 75 cm?
5 Quando necessrio usar algum dispositivo complementar, o acesso aos
respectivos pontos de conexo no corpo do computador fcil?
6 H algum fator que leve necessidade de se trabalhar em contrao
esttica do tronco?
7 No caso de necessidade de consultar o terminal enquanto atende ao
telefone, um equipamento tipo headset est sempre disponvel? Em nmero
suficiente?
8 H interferncias que prejudicam o posicionamento do corpo por
exemplo, estabilizadores, caixas de lixo, caixas e outros materiais debaixo da
mesa? CPUs?
9 O sistema de trabalho permite que o usurio alterne sua postura de modo a
ficar de p ocasionalmente?
10 O clima adequado (temperatura efetiva entre 20C e 23C)?
11 O nvel sonoro apropriado (menor que 65 dBA)?
Soma dos pontos:
Percentual
Interpretao:
6
12- Avaliao da Iluminao do Ambiente
1 Iluminao entre 450 550 lux?
2 Para pessoas com mais de 45 anos est disponvel iluminao
suplementar?
3 A viso do trabalhador est livre de reflexos? (ver tela, teclados, mesa,
papis, etc...)?
4 Esto todas as fontes de deslumbramento fora do campo de viso do
operador?
5 Esto os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas?
13- Acessibilidade
Embora esse item no seja diretamente relacionado ao posto de trabalho informatizado, deve
ser inserido como fundamental na incluso de pessoas com deficincia, especialmente na
locomoo.
1 O acesso ao posto de trabalho condizente com a condio fsica de No (0 ) Sim (1)
pessoas com locomoo difcil? (*)
2 O acesso s reas comuns (copa, refeitrio) condizente com a condio No (0) Sim (1)
fsica de pessoas com locomoo difcil?
3 O acesso s instalaes sanitrias (vaso sanitrio e pia) condizente com No (0) Sim (1)
a condio fsica de pessoas com locomoo difcil?
4 Diante de necessidade de comportamentos de emergncia que exijam a No (0) Sim (1)
evacuao de pessoal, pessoas com locomoo difcil tero facilidade em
deixar o edifcio?
5 Botes de emergncia e interruptores de iluminao so de fcil alcance?
No (0) Sim (1)
Soma dos pontos:
Percentual
Interpretao:
(*) ver largura de corredores, estabilidade do piso, catracas, portas giratrias, rampas,
corrimo e guarda-corpo
Critrio de Interpretao
Em cada dos itens pesquisados, e tambm para o total de itens deste check list considere: