01-Leia o texto abaixo e responda:

foi adequado ou demasiado.O nmero de

batimentos do corao numa unidade de
Presenciamos, nas praas ou avenidas das tempo chama-se pulsao.
cidades, pessoas de todas as idades fazendo Durante o dia em qual momento voc nota
caminhada,
alongando,
correndo
ouque sua pulsao aumentou?
pedalando. Apesar de ser uma iniciativa
saudvel, falta a muitas delas informaes (A) acordando
sobre como realizar essas atividades. Algumas (B) correndo na hora do recreio
correm descalas, em horrios inapropriados,
(C) tomando caf
com excesso de agasalhos (causando
desidratao) ou at mesmo em jejum. E (D) assistindo tv
aquilo que era para fazer bem, acaba 04-Joozinho uma criana que gosta de
causando leses, distenses, traumas nos ps fazer Educao Fsica na escola, ele mora em
e nas pernas ou a desidratao.
uma rua calma onde no passa muitos carros
Segundo o texto acima qual a importncia de por isso gosta de brincar com os amigos na
utilizar roupas leves durante a realizao de porta de casa, j seu amigo de sala Pedrinho
atividades fsica?
no gosta de Educao Fsica e mesmo
morando na mesma rua que Joozinho ele no
(A) Evitar que o corpo se aquea mantendo a brinca com os amigos e prefere ficar brincando
temperatura do corpo em um nvel adequado. de vdeo-game sozinho em casa. O professor
(B) Estar adequado a moda, pois as maiorias de Educao Fsica disse Joozinho que ele
das pessoas usam roupas leves.
deve participar das aulas pois proporciona ao
(C) Evitar leses, distenses musculares, individuo vrios benefcios.
traumas nos ps e nas pernas.
(D) No h nenhuma importncia, pois a roupa correto afirmar que:
usada na atividade fsica no interfere na (A) A Educao Fsica no necessria nas
produtividade da mesma.
escolas.
(B) As atividades fsicas previnem doenas.
02-Coloque V quando julgar Verdadeiro e F
quando Falso e assinale a alternativa correta. (C) A Educao Fsica no melhora o convvio
( ) O objetivo do aquecimento preparar odos colegas em sala de aula.
corpo para a atividade fsica.
(D) Joozinho no precisa fazer aulas de
( ) A funo do suor de aquecer o corpo Educao Fsica.
para o exerccio.
05 -Durante a aula de Educao Fsica os
( ) Sua velocidade, flexibilidade e agilidade
alunos estavam disputando uma corrida, onde
so as mesmas antes e depois do
o primeiro colocado ganharia um prmio.
aquecimento.
Quase no fim da competio o professor notou
(
) Alongamento s serve para quem faz
que o aluno, que ate ento estava em primeiro
dana ou ginstica.
lugar, e que provavelmente seria o vencedor
(A) F, F, F, F
da corrida, foi empurrado por um colega que
(B)V, V, V, V
estava logo atrs, que acabou vencendo a
(C)V, F, F, V
prova aps derrubar seu colega. Neste
(D)V, F, F, F
sentido, correto afirmar que:
03 - Controle de sua Freqncia Cardaca
Como voc j sabe a prtica de um exerccio (A) O aluno que chegou em primeiro lugar
fsico provoca alteraes no funcionamento do deve levar o prmio.
organismo. Nosso corao, por exemplo, em(B) O professor deve levar o prmio.
condies normais bate aproximadamente 70
a 80 vezes por minuto. Durante o exerccio (C) O prmio deve ser dividido entre os dois
fsico o nmero de batimentos aumenta e, uma alunos.
vez cessada a atividade, o corao (D) A prova deve ser realizada novamente.
gradativamente
volta
a
bater06- Em um dia de sol e bastante calor os
normalmente.Muito bem, pelo nmero de alunos foram para a aula de Educao Fsica
batimentos do corao pode-se avaliar se oem uma quadra que no havia cobertura do
esforo realizado durante uma atividade fsica

sol, o professor percebendo o calor parou a (B) Precisamos ver mais TV para mantermos
aula para que os alunos pudessem tomarinformados sobre temas diversos como a
gua, porm um aluno preferiu ficar chutando manuteno da sade.
a bola ao gol enquanto seus colegas foram se (C) No precisamos praticar nenhum esporte,
hidratar, a aula j estava quase no final basta ver TV para poder manter uma boa
quando esse aluno passou mal e teve que ser sade.
retirado da quadra. correto afirmar que a
(D) No preciso ver TV para manter a sade
principal causa desse mal estar :
nem praticar atividades fsicas para manter a
(A) O aluno no estar usando tnis adequado sade.
para prtica da Educao Fsica.
08- Durante a exibio do desenho do Bob
(B) O aluno no ter dormido bem na noiteEsponja o personagem Patrick praticou uma
anterior da aula de Educao Fsica.
modalidade esportiva onde cada jogador
(C) O aluno no ter se hidratado durante adeveria lanar a bola tentando pass-la por
prtica da aula de Educao Fsica.
dentro de uma cesta colocado em cada
(D) O aluno no ter feito alongamento antes da extremidade de uma quadra. correto afirmar
que a modalidade esportiva praticada pelo
aula de Educao Fsica.
personagem foi:
07- No programa TV Globinho a apresentadora
disse que importante incluir na prtica diria (A) O futebol
de crianas e adolescentes obesos atividades, (B) O handebol
como brincar, correr, saltar, alm de outros (C) O basquetebol
hbitos saudveis. corretor afirmar que:
(D) O voleibol
(A) Os esportes praticados durante a aula de
Educao Fsica uma das formas de prevenir
e tratar a obesidade.