El BMX ms que un deporte.

El BMX se origin en California a la final de los aos 1960, cuando los nios
intentaban imitar a los campeones de motrocross con sus bicicletas. En los aos
1970 se generaliz la variante conocida como race, o carrera de circuitos en tierra,
muy similares a los realizados en motos. Ms tarde, a mediados de los 80 , con las
primeras bicis exclusivas de freestyle comenzaran a hacer trucos en skateparks o
incluso en la calle, consolidando lo que ahora conocemos como BMX.
El BMX se origin a finales de los aos 1960 en California. Cuando los jvenes
intentaban imitar a los campeones de motocross con sus bicicletas en una
modalidad muy concreta y arriesgada adems de ser peligroso, en los aos 1970
se generaliz la variante conocida como carreras en circuitos de tierra, muy
similares a los realizados con moto, sin embargo usadas con bicicletas. Ms tarde,
a mediados de la dcada de los 80, se empez a usar la BMX bicicleta especial
para hacer trucos de freestyle,el pionero y exrider profesional,
Bob Haro fue de los primeros en usara BMX en skateparks y que de hecho fue
padre del freestyle, creo las primeras bicicletas exclusivas de freestyle con las que
se empezaron a hacer una gran variedad de trucos hasta consolidar en los aos
1990 el flatland y otras modalidades como dirt, vert, park, y Street. Ms
concretamente, en 1977, la American Bicycle Association (ABA)se organiz como
una entidad nacional para el crecimiento del deporte que se introdujo en Europa
en 1978. En abril de 1981, se fund la Federacin Internacional de BMX, y el
primer campeonato del mundo se celebr en 1982. Desde enero de 1993 el BMX
ha sido integrado dentro de la Unin Ciclista Internacional (UCI). Por esta razn
lleg a hacer un juego y deporte olmpico. En esto hay que tener mucha paciencia
y perseverancia al igual que en el Skate.
Unnyhop o Ollie, consiste en hacer que esta se levante del suelo elevando el
manillar y empujar hacia delante.
Rollback, consiste en hacer un giro de 180 para empezar un Fakie o para salir
del mismo.

Manual, que consiste en elevar el manillar e inclinarse hacia detrs para as lograr
elevar la parte delantera de la BMX.
Nollie,consiste en hacer el Bunnyhop pero invertido (elevando la parte trasera y
empujar hacia detrs).
Barspin, que como su nombre indica consiste en soltar las manos del manillar y
hacerlo girar en el aire.
180 BunnyHop,consiste en hacer un giro de 180 pero saltando,para as empezar
o terminar un Fakie.
Fakie, consiste en hacer que la BMX vaya en direccin contraria, es decir, hacia
atrs, pero dando pedales para evitar que esta se frene.
Los trucos
En esto hay que tener mucha paciencia y perseverancia al igual que en el Skate.
Nose Manual, consiste en elevar la parte trasera de la BMX e inclinarse hacia
delantepara lograr elevar la parte trasera.
180/360/540/720 Barspin, consiste en hacer lo mismo que el Barspin pero dando
un giro areo.
No-foots, consiste en soltar un pie o ambos de los pedales.
No-hands, que cosiste el soltar las manos del manillar.
Decade, que consiste en lo mismo pero el que gira sobre el eje de la direccin es
el piloto o rider.
Superman, consiste en soltar los pies de los pedales de forma que se estiren
emulando a superman.
Footplant, consiste en sacar un pie de la BMX para apoyarlo al piso u otro lugar
(Funbox,Pipe...) y as impulsarse hacia arriba y lograr un salto.
Handplant, es igual que el Footplant pero consiste en hacerlo con la mano para
impulsarse con la pared, copin, subbox o cualquier otro lugar elevado.
Wallride, consiste en hacer un Bunnyhop y quedarse en una posicin horizontal
de modo que se queden las dos ruedas en la pared y as lograr recorrer un
pequeo tramo de la pared.

Tailwhip, que consiste en dar un giro a la bicicleta sobre el eje de la direccin.

Footjam Tailwhip, que consiste en girar el cuadro y cacharlo, metiendo el pie en
la llanta delantera y moviendo el cuadro con el otro pie.
Giro de 360, consiste en girar con la bici 360 grados. (Tambin existen el 180,
720, 1080.)
Tipos de Freestyle
Dirt: Esta modalidad de freestyle consiste en realizar saltos (jumps) acrobticos
utilizando rampas de tierra (dirt), las medidas de las rampas pueden ser de 2 a 3.
Flatplant: El flatland es la modalidad en la cual las acrobacias (tricks) son
desempeadas en una superficie pavimentada lisa (de hormign (concreto) u otro
tipo), realizando giros subido en los pegs, el cuadro, manillar... el equilibrio y
concentracin necesarios hace de esta disciplina quizs una metros de alto y el
recibidor tiene que ser 20 cm ms alto que el lanzador y la distancia del lanzador
al recibidor puede ser de 2 a 3 metros. de las ms difciles de dominar. Las bicis
utilizadas en flatland suelen tener formas especiales para mejorar el equilibrio y
que sea ms cmodo pasar los pies sin chocar. Tambin es necesario llevar las
ruedas a una presin de 8k para que la rueda gire sin clavarse en el suelo.
Park: consiste en realizar acrobacias utilizando un conjunto de rampas y otros
obstculos de cemento o madera (en una configuracin llamada park. El
acrbata trata de formar lneas en el parque y pasar de un truco a otro, de un
obstculo a otro, con fluidez. Los trucos ms comunes suelen ser el barspin
(vuelta al manillar), tailwhip (vuelta al cuadro), x-up (180 con el manillar, dejando
los brazos en posicin de X, crankflip (vuelta a las bielas) y trucos ms extremos,
como backflip o frontflip, flair (backflip + 180), nothing, superman (con la variante
seatgrab... Incluso se pueden realizar en los bordes de las rampas trucos
Vert: Para esta modalidad del deporte, es necesario contar con una rampa con por
lo menos una seccin completamente vertical en la parte superior. Esta seccin
permite al acrbata saltar verticalmente al realizar sus trucos y volver a caer en la
misma rampa. Por lo general, las rampas de grind o grab (ms comunes en
street). Tambin son comunes trucos realizados al subir al borde de la rampa,

como el tailtap (clavarse con la rueda trasera sobre la superficie horizontal de la

rampa y volver a caer), recientemente se han creado muchos ms trucos de borde
de rampa como Abubaka y Fufanu que consisten en clavarse en el borde y volver
hacia atrs de faeikie y el Fufanu consiste en clavarse y volver a 180. Trucos
como el footjump que consisten en clavarse en el planito de la rampa con la rueda
de adelante metiendo el pie y luego entrar. Hay infinitas combinaciones con estos
trucos. Son construidas en una configuracin llamada half-pipe (medio tubo). Los
trucos, similares a los del Park, a excepcin de que no se cambia de rampa, y los
areos (saltar desde una rampa inclinada, sobrepasarla y caer en la misma)
suelen ser mucho ms altos.
Street: Para esta forma de BMX se buscan obstculos naturales en la calle
(street), es decir, parte del terreno urbano. Ejemplos de estos obstculos pueden
ser un banco en el parque, una pared, escaleras, etc. En esta modalidad se suelen
hacer trucos de grind, que consiste en deslizar con los pegs o combinndolo con
otras partes de la bicicleta: Double (Con dos pegs, a izquierda o derecha), Feeble
o Smith (Combinando uno el tubo de atrs con la rueda delantera, o viceversa) y
crooked (ej: peg delantero izquierdo con el peg trasero derecho, o en su defecto,
peg trasero con plato), 50 grind (deslizar un solo peg, ya sea el delantero o el
trasero). Las bicicletas de Street suelen ser ms resistentes que las de vert y bikepark, no suelen usar frenos, se hacen distintas combinaciones con el Barspin o
Tailwhip. Los riders con mucha experiencia incluso realizan trucos como el tailwhip
en plano, sin ninguna rampa. Es muy comn tambin el manual (mantener el
equilibrio levantando la rueda trasera y sin pedalear) y nose manual (es el mismo
truco que el manual, solo que en esta ocasin se hace con la delantera), y los
trucos como el footjam (introducir el pie entre la rueda delantera y la horquilla) o el
tailtap (clavarse con la rueda trasera en algo elevado). no solo se usan trucos de
grind en la modalidad street, existen muchos otros trucos practicables con los
obstculos callejeros, se suelen usar escaleras para realizar los 180, 360, 540 y
720 o no hands que consisten en agarrar el cuadro con las rodillas y acercar el
manillar al pecho para soltar las manos de diversas formas, segn la forma en la
que estn colocadas las manos el truco recibe diversos nombres como no hands

old school (las manos hacia los lados)o cndor(estiradas hacia arriba) tambin se
pueden combinar trucos de rampas en la calle como los tailwhips (dar una vuelta
al cuadro y volver a aterrizar en los pedales)o los turndowns que es uno de los
trucos ms complicados y elegantes del BMX, consiste en girar el manillar 180
grados hacia la derecha o la izquierda pasndolo por detrs de la rodilla y
llevndolo hasta el pecho con Fuerza. Y un buen rider de street es Garrett
Reynolds.
Las bicicletas BMX
Las bicicletas son de tamao pequeo (las ruedas tienen un dimetro de 20
pulgadas), para ganar manejabilidad sobre ellas. Los cuadros suelen estar
fabricados en cromomoly 4130 (aleacin de cromo y molibdeno) y suelen ser algo
ms cortos para Rampa (20, 20,5 pulgadas) y los largos (20,75, 21 pulgadas) para
Street (calle). El tamao del plato cambia dependiendo la modalidad. En rampa,
flatland y street se llevan por lo normal pequeos, con relaciones que varan desde
25 dientes de plato a 30, principalmente por ligereza y comodidad, un plato as
pequeo no toca con las superficies a grindar, y los platos ms grandes (35, 40
dientes) se usan en dirt y race para desarrollar mayor velocidad dado el mayor
tamao del plato, pero se estn abandonando por su elevado peso. El rotor es
frecuentemente usado para flatland y rampa, para poder dar vueltas al manillar sin
problemas con los frenos, y en calle es sustituido por un cable, que debido a su
longitud es posible dar lo menos una vuelta, o eliminado, manera de ir
denominada Brakeless (sin frenos). Los pegs, que son unos apoyos hechos en
Cromoly, Aluminio mecanizado o plstico (La ltima hornada) se llevan en la
mayora de modalidades, siendo usados en rampa para hacer stalls, consistentes
en clavarse en el coping de la rampa y realizar trucos como mantenerse sobre un
peg, etc, en calle para grindar sobre cemento, barandillas, bancos, y suelen ser
ms largos y resistentes de lo habitual. En race y dirt no se usan.