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CULTIVEMOS EL DEPORTE
El deporte es una actividad que el ser humano realiza principalmente con objetivos recreativos aunque en
algunos casos puede convertirse en la profesin de una persona si la misma se dedica de manera intensiva a
ella y perfecciona su tcnica y sus resultados de manera permanente. El deporte es bsicamente una actividad
fsica que hace entrar al cuerpo en funcionamiento y que lo saca de su estado de reposo frente al cual se
encuentra normalmente. La importancia del deporte es que permite que la persona ejercite su organismo para
mantenerlo en un buen nivel fsico as como tambin le permite relajarse, distenderse, despreocuparse de la
rutina, liberar tensin y, adems, divertirse.
Muchos padres creen que la actividad fsica tiene una importancia secundaria. Sin embargo, no slo es buena
para la salud: las prcticas deportivas potencian virtudes y beneficios que van ms all de la prevencin de
problemas orgnicos.
El 98% de los padres encuestados crea que la prctica del deporte con sus hijos era beneficiosa ya que
permita armonizar y mejorar la relacin entre ellos, paradjicamente solo el 8% lograba cumplir este objetivo.
Aprovechemos este momento para cambiar nuestra postura frente a la practica de actividades fsicas
conjuntas, saltan a la vista sus innumerables ventajas. Si tenemos hijos chicos es el momento de encaminarlos
y por que no encaminarnos a mejorar nuestra calidad de vida, si nuestros hijos ya son adolescentes, tenemos
una buena excusa para generar una actividad que nos permita vincularnos ms profundamente.
Los datos cientficos arrojados por las investigaciones realizadas en
todo el mundo han mostrado una y otra vez que las clases de
Educacin Fsica de alta calidad pueden cubrir una amplitud de
necesidades de todas las personas, especialmente durante la
infancia y la adolescencia. Es ms, si creas el hbito en tu hijo de
hacerlo desde la temprana infancia, puede que ahorres problemas
cuando el nio ingrese en la adolescencia. El deporte ayuda a los
jovenes a desarrollarse fsica y mentalmente, a estar sanos, y a
relacionarse de una forma saludable con otros nios. Estar en
forma es estar sanos. Y esta es una regla general.
Del mismo modo que los adultos, los nios y jvenes deben encontrar y practicar un deporte que les guste. Al
principio puede costarle iniciar y seguir el ritmo, pero si el nio cuenta con el apoyo, la determinacin y la
seguridad de los padres, todo caminar. No se puede olvidar que los ms pequeos deben hacer ejercicio que
les divierta a la vez. De esta forma, se notar un aumento en su autoestima y la prdida de algn miedo que
pueda existir.
Y adems actualmente vivimos en una sociedad donde los adolescentes tienden con facilidad a los hbitos
insanos (fumar, beber alcohol, drogas...). El problema del tabaco, las drogas, el alcohol en los adolescentes
debe atacarse y una de las soluciones ms eficaces, es instaurar en el nio hbitos saludables como la
actividad fsica, que sirvan de factor protector.
comunicativos, as como el aprendizaje, es necesario abordar desde la educacin el uso seguro y responsable
de las redes sociales.
La competencia.
La tecnologa.
El sistema de la mercadotecnia de una empresa debe operar dentro de una estructura de fuerzas que
constituyen su medio ambiente.