28/4/2015

Mam:nopuedopararlospensamientosquemelleganalacabeza|kidsandteensonline

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Mam:nopuedopararlospensamientosquemelleganalacabeza
por K I D S A N D T E E N S O N L I N E 2 4 F E B R E R O , 2 0 1 5

Unaamigamecomenthaceunosdasquesuhija,deapenascincoaosdeedad,lehabasorprendidoconestecomentariomientraslallevabaaun
cumpleaos.Sentadaensusillita,enlosasientostraserosdelcoche,lapequeasemostrabaagobiadaydesconcertada.Noeslaprimeramadreque
mecomentaalgoparecido,peroenestecasoresultaespecialmentesignificativoelhechodequelaniaconsideraraquelospensamientoslellegaban
defuera..
Nosetratadelargumentodeunapelculadeficcin,alestilodeLainvasindelosultracuerpos,nitampocoesconsecuenciaenestecasodealguna
enfermedadmental,ounasituacinpuntualypasajera.Trasdescartartodolodescartableconelpsiclogo,laconclusinnosehizoesperar:setrata
sindudadeotraniamsalcanzadaporloquedenominamossobreestimulacin.En1997,haceyadieciochoaos,publiquunlibrosobreel
Seguir
consumodedrogasdesntesisentrelosadolescentes,enelquehacareferenciaexactamenteaestasituacin.Sinlugaradudasnosencontramos
antelageneracinmssobreestimuladadetodalahistoriadelaHumanidad.Hastahaceapenas50aoslosestmulosquerecibamosdelexterior
Seguir kids and
eranmuylimitadosymoderadosenrelacinalosquerecibimoshoyenda.Setratabafundamentalmentedeestmulosprocedentesdenuestro
teens online
entornoinmediato,familia,amigos,ylaspocashorasalasemanaquepodamospasarviendouncanaldetelevisinenblancoynegro,oescuchando
algnprogramaderadio.
Recibe cada nueva publicacin
en tu buzn de correo
Hoy,cualquierniodediezaosdenuestroentorno,harecibidomuchsimamsinformacinquecualquierotrohomosapiensdelosquehanpasado
electrnico.
poraquenlosltimos40.000aos.Havistoimgenesdetiranosaurioscorriendoporunbosque,cuandohastahaceunsiglonitansiquierasabamos
desuexistencia.Imgenesdepecesabisales,animaleseinsectosdecualquierpuntodelatierra,vdeosgrabadosenlasuperficiedeMarteporun
nete a otros 962 seguidores
robot,secuenciasrealessobreelcoraznbombeandosangreolinfocitoshaciendosutrabajoennuestrosistemainmunolgico.Cosasconlasque
Introducetudireccindecorreoelectrnico
ningnsabiodelaantigedadseatreviasoar,yunvolumendeinformacinmuydifcildemanejar.Estmulosdirigidosatodossussentidos:
sintetizadores,sonidosyritmosnuncaantesescuchados,alimentosprocedentesdeloscincocontinentes,chiclesquelosprimerosminutossabena
maracuyydespusafrutossilvestresdelbosqueaustralianoSehanparadoacontarlostiposdecerealesquehayenlasestanterasdelos
Suscrbeme
supermercados?Ylosyogures?
Construye un sitio web con
Peroestosniosnorecibenslolosestmulosdesuentornohabitual,sinoqueenmuchasocasionesnosempeamosenenriquecerloyllenar
WordPress.com
absolutamentetodosutiempoconmsactividades.Untiempolibreabsolutamentecopado,quesecombinaconhistrinicasseriesdedibujos
animados,estridentespartidasdevideojuegosen3Dytodotipodeaplicacionesparallenarsusmviles,tabletasycabezas.

Haceyaunosaosquedistintosexpertos,comolosdelgrupodeinvestigacinsobreNeuroplasticidadyAprendizajedelaUniversidaddeGranada
(UGR),advirtieronsobrecmolaestimulacintempranapodainfluirenelprocesodeaprendizaje.LapsicobilogaMilagrosGallo,sealabaque:El
entrenamientoentareasdemasiadocomplejas,antesdequeelsistemaestpreparadoparallevarlasacabo,puedeproducirdeficienciaspermanentes

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enlacapacidaddeaprendizajealolargodelavida.
Elproblemadelasobreestimulacinesque,aligualquehacenlasdrogasdesntesis,provocaloquedenominamostolerancia.Esdecir,elorganismo
seacostumbraarecibirconregularidadsudosisdeestmulos,hastaquellegaunmomentoenelquetaldosisnolesatisface.Quhaceentonces?
Puesmuysencillo:buscarunadosismayor.Losniosquevivenesteefectosehacencadavezmenossensiblesalosestmulosdelentorno,y
necesitancadavezms.Sevuelvenhiperactivos,osemuestrandesmotivadosmientrassuimaginacinycreatividadsevanmermando.Lescuesta
centrarsemuchotiempoenunamismaactividad,ysientenquesuspensamientosseatropellanlosunosalosotros.
NECESITAMOSELABURRIMIENTO
Puedepareceralgoparadjico,peronecesitamosmsquenuncaquelosniosyniastengantiempoparaaburrirse.Necesitamosquetengan
tiempotodoslosdasparallevaracaboactividadesquenoestnpreviamenteestructuradas,organizadasycontroladaspornormasrgidasy
preestablecidas.Esprecisoquetenganlaoportunidaddecrearsuspropiasestructuras,normasyparmetros.Creoquelosadultosquenoson
capacesdeinnovar,deadaptarse,cambiaroevolucionaryaportaralgoalavidadequieneslesrodean,sonconfrecuencianiosprivadosdela
posibilidaddecrearyexperimentar.Esnecesariotenerlaposibilidaddeexplorar,ytambinlaposibilidaddeequivocarse.
Definiraelaburrimientocomolaausenciademotivacinqueincitealaaccinfsicaomental.Aspues,siunnioseaburreydeseaactuartendrque
terminarencontrandoocreandosuspropiasmotivaciones.Tendrendefinitivaqueautomotivarse.Ynolesquepadudadequelohar.Unnioouna
niaenunparque,conunpalito,arenayunpardepiedrascreartodounmundo.Sentadofrenteaunamesayconunacajallenadepinzasde
tenderlaropa,organizarunacarreradecoches,desarrollarunabatallaorealizaralgntipodeconstruccin.Unahojaenblanco,unlpizyvarios
rotuladoresdarnlugaratodotipodecreaciones
Losniosyniasdehoy,msquenunca,necesitandisponerdetiemponoestructuradoydirigidoporsusmayores.Lasobreestimulacin,laconstante
motivacinexternayelencadenamientocontinuodetareasyactividadesprogramadaslessaturan,agobianyahogansunecesidaddecrear.
Resumiramisprincipalesrecomendacionesenelsiguientedeclogo:
1. Procurequesushijos/asdisponganconfrecuenciadetiemponoestructurado.Verdaderotiempolibre!
2. Reduzcalasactividadesextraescolaresalmnimoqueconsiderenecesario.Prioriceytengamuyencuentaaquellasquesoniniciativadeellosmismos.
3. Noseadelanteasusdemandas,noquemeetapasdemasiadopronto.Necesitandetenerseypaladearcadaedadycadaetapa.Respetesuritmodemaduracin.
4. Interacteyjuegueconellossiselopiden,peronoorganicenidesarrollelasnormas.
5. Controleelaccesoainternetylasnuevastecnologas.Nodebenconvertirseenprioritariasniconformarsuprincipalformadeocio.Establezcahorarios.
6. Distancieelusodeordenadores,tabletsotelfonosmvilesdelahoradeirsealacama.Elsueoesfundamental,yelcerebronecesitauntiempoparavolverala
normalidadtraslosestmulosrecibidosduranteelempleodeestosaparatos.
7. Superviselasseriesdedibujosanimadosqueven.Compruebesiesustedcapazdeveruncaptuloyenquestadoseencuentradespus.Algunasgeneranun
estadodeansiedadmuyapreciable.
8. Sushijosnecesitancontactoconlanaturaleza.Elritmoquestaestableceactacomounverdaderoblsamo.Necesitantocar,oler,sentiryexperimentarenespacios
abiertosynaturales.
9. Controlelosruidosinnecesarios.Sialguienquiereverlateleencasa,escucharmsicaodiscutir,losdemsnotienenquecompartirlonecesariamente.
10. Prestetodalaatencinposibleasuscomentarios,preguntasyobservaciones.Nadadeloquedicenessuperficial,aunqueenunprincipiopodamosnoentenderlo
queestnintentandodecirnos.

(Estonoquieredecirquelasobreestimulacinsealarespuestaatodosloscasossimilares.Miintencinessloaportarrecursoseideasalospadresy
madresquepuedansentirseidentificados).
Msinformacin:http://www.guiasaluddigital.com
_____
http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fpsyg.2014.00593/full
http://secretariageneral.ugr.es/pages/tablon/*/noticiascanalugr/lasobreestimulacioninfantilyjuvenilprovocadeficienciasenel
aprendizaje#.VOjKmfmGbN

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ElpapeldelasRedesSocialesenel
desarrollodelaidentidaddelos
adolescentes(ParteI)
En"Entradas"

Preocupaalosadolescentessureputacin
digital?
En"Entradas"

Cuidadoconlatabletoelsmartphoneenel
cuartodebao
En"SmartphonesTablets"

92comentarios
JOHANNA
2marzo,201514:08

Compartomuchoconloseindicaenesteartculo.Yocomomadrepuedoverloenmihijo,ylassugerenciasquehaceelespecialistasonmuchas
delasqueaplicoconel.Esdificilnoacercarlosalmundodigitalenelquevivimosperosipodemosequilibrarparaquenuestroshijospuedanno
verseafectadosporunasobreestimulacionoperdersedeestagranoportunidadqueofredelaeradigital.Todoestenelequilibrio.
Responder

Susanna Alvarez
2marzo,201518:15

Meencantelarticuloytanciertocomoqueelmundovaevolucionandoysellevaconelalaspersonastodoahoraestecnologa,comparto
contigolaideadequelosniosdebendeexperimentarlascosasdeunamaneramuyespontaneaynaturalynotodoprogramado,sinembargo
lomaslastimosodetodoestoesquesinoestasinmersoentodoestemundotecnolgiconoestasennada,siaunocomoadultolesucede,
supongoquelosnioslespasaigualyellosquierenserigualesalosdemsparanosentirciertorechazo
Responder

Gulllermo Miguel
2marzo,201518:40

Encuentroespecialmenteinteresanteladefinicindeaburrimientocomolaausenciademotivacinconducentealaaccinfsicaointelectual.
Elnio/aaquejadodeaburrimientofrecuente,quizestepadeciendoundeficitdecapacidaddeautomotivacin.Puedequealgunosadultosde
hoyarrastremossecuelasgeneradasporunaeducacinexcesivamentedirigista.
Responder

Yazmina
2marzo,201521:55

siesmuydificilporquelosniosaesaedadsiempretevanapedirmas,entodoslosaspectosyefectivamenteesmuyimportantequetengansu
espaciosobretodoparajugarparaquecrezcansanoseindependientesperositenemosqueinducirlosentodoloqueesteanuestroalcancey
estaralpendientedeellosnoquieredecirquevasaserescesivamentedirigistasinoprecavida.
Responder

ana galaz
2marzo,201521:58

Excelenteelartculoconlaenseanzaparalosniosdehoyenda,comopodrasllevrseloatodoslospadresmodernosparaqueayuden
mejorasuspequeos.
Responder

Jack WR
2marzo,201523:03

ESTOYDEACUERDOCONNecesitamosquetengantiempotodoslosdasparallevaracaboactividadesquenoestnpreviamente
estructuradas,organizadasycontroladaspornormasrgidasypreestablecidas.SaLuTS!
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norberto
2marzo,201523:13

todaslasteoriasdejanalgunaprendizaje,enellassehablasiempredelequilibrioadecuado.
Responder

vivian
3marzo,20152:06

elmejorarticuloqueheledoesteao!
Graciasporescribirlo!Meenriquecidegranmanera.Unagranherramientaparaapoyaramihijademejormanerayqueciegamenteparticipe
enestasobreestimulacinsidarmecuanta.
Responder

joel
3marzo,20154:04

exelentisimo,muybuenarticulo,felicitaciones.unagranrespuestasobrebuscadaperoconrespuestalogicahastaahora.
Responder

rbkesther
3marzo,20154:09

ReblogueestoenPsicopalabrasycomentado:
Queridospsicolectores:
Hoycompartieronconmigoesteartculo.
ltimamentemeheencontradoconvariosniosexpuestosaunasobreestimulacindetodossussentidos.Deberamostomarencuentalos
efectosqueestoconllevayaqueestamosenunapocadondelosniosnosalenajugaryprefierenestarpegadosalatelevisin,luegoala
computadora,luegoalaTabletydespusalcelular.
OJO.NodigoquelosprogramasdeTVolosvideojuegosseanmalos,perosdebenestarlimitadosentiempoybajocontrolysupervisindel
adultoacargo.
Esperolesgusteelartculoypodamoshacerconcienciadeesteproblema.
Graciasporleerycompartir.
REOL
Responder

miguel reyes
3marzo,20158:59

Creeoqueelproblemamasgrandeesdesuspadres,sobrecargaraloshijosconinformacionquenonecesitanaloscincoaos.(pensandoque
tienentodaunavidapordelante).Hayunagraveformadetraspasarnuestrasdeficienciasanuestroshijosycreerquenustroshijossonsuper
maquinasparaqueseanmejorqueuno.Podertenercomohijoaunchopinoeinstein,noesnecesarioniparaunoyesunacargaparaellos.
Todoasutiempo
Responder

Juan
3marzo,201513:56

Felicitaciones.Estalcual.Lasobreestimulacinnodejaespacioalareflexinyala,siempretannecesaria,introspeccin.Muchasveces
necesitamoshacerunapausaparairparaadelante
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fernando
3marzo,201515:37

noentiendoelprrafodondemencionanquereduzcanlasactividadesextraescolares.Creomuyimportantecontrolarlasactividadesquele
inculcanenlaescuela.esimportantesaberqueenlaescuelalepuedeninculcarcondicionamientosyconductasinadecuadas.
anosotrosnoshapasadoyhemoscorregidoconanlisisytomadeconcienciaatravsdelpasodeltiempo
elrestodelartculoexcelente
Responder

gloria
3marzo,201522:43

Excelentearticulo,ojalamuchisimospadresdefamilialoconsideren,lamentablementeusanlatecnologiacomonanasparasushijos.
Responder

mariana
3marzo,201523:38

Excelente.Megustmuchoestapublicacion.graciasporcompartir.
Responder

cristina
4marzo,20150:45

Veoquenoscentramosenlasnuevastecnologas.Magnficasporunladoytemiblesporotro,cuandohablamosdenuestroshijos.Perola
sobreestimulacinnoessloeso,qumedicende:lunes,pianomartes,Inglsmircoles,balletjueves,chinoviernes,patinaj???
Responder

ana cristina
5marzo,201512:40

ojalamuchospadresdehoy,loponganenpractica,xqestallacataratadecosasqrecibenloschicoshoy,qlosmismospapisvanaestarcada
vezmaslejosdepoderllegaraellos!!!!!
AnaCristina
Responder

Lila
5marzo,201520:06

LilaComomadrede4hijosyamayores,yabuelade2,siendounodeellosde5aos,compartoymehesentidoidentificadaenmuchascosas,
variasvecesheododeciramihijaquesuniitoseaburre,aloquelecontesto,djalo,ldebeaprenderaentretenersecomolohacan
ustedescuandoerannios,
noesbuenoestarpendientenialaordenlonicoqueseestlograndoestenerniossumamentedemandantes,esoveoycasiaseguraraque
coincidenmuchosenesto,djaloquejuegue,quedesarrollesuimaginacindelocontrariotantotcomolestarnperdidosmsadelanteyno
olvidardelosjvenesqueseautoeliminanporhasto,Lajuventudesvidafresca,nueva,hermosa,brillanteyplenacuandoesdisfrutada
sanamente,ellaeselresultadodeunaplenaniezquefuebienguiada,tengamosconcienciaqueesuntodoesenioyqueacortoplazolvaa
tenerquemanejarsupropiavida,quenoseempaepornosaberquehacerconella.
Agradezcovuestragranayuda,
Responder

Fatima
5marzo,201523:14

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graciasporqueporfinpuedoentenderamihijaypartirdeaquparallevaracabolosconsejos,muchasmuchasgracias.
Responder

joan
9marzo,201510:48

Muyinteresanteymuyaplicableaadultosqlotransmitenasuentornoyasushijos
Responder

norma
22marzo,20152:06

Muyinteresanteelartculo,soydocenteyfrecuentementelospadresmemanifiestanestetipodepatologaenloschicos.Muchasgraciasporla
nota!!
Responder

Isabel Simon
30marzo,201517:11

Creoquedebemosponerenprcticayaloquenossugiereesteartculo.Fuidocentehastahacepocosmeses.Losniosyanocrean,imitanlo
queyaexisteypretendenqueseasurealidad.
Responder

1984
3abril,201518:13

Excelenteartculo,mehagustadomucho.Actualmenteesenloqueestncayendolospadresdeestageneracin,sindarsecuentaqueelnio
puedevolversehiperactivo,dependientecadavezmsdelastecnologas,unsermanipulado,ydirigidoporelGH.Recordemoslapelicula1984
quevistolovistoestaenplenavigencia.Cuidemoslaeducacindenuestrosniosysusmentes,eslaresponsabilidaddelospadresydela
sociedad.
Responder

silvia
9abril,20152:46

totalmentedeacuerdo,araizdeponerlecomopenitenciaqnoveriatvonoestariaenlapcxalgunosdias,elcambioquenotamosennstronio
de5aosesasombrosocomofuemejorandosutiempodeatencionahaceralgunasactividadesenlibros(pintarrecortarpegar)armarautos,
barcoshelicopterosconcajastapitasdegaseosasycintaadhesiva.Empezoapedirnosqlemostraramoscomoseescribenciertaspalabrasy
cuandolodejamosverunratodetelesequedamirandoynocomohaciaantesqueestabalatvprendidayeljugandoamilcosasyquizanole
prestabaatencion.
Responder

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