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CONCEPTO SOBRE PSICOTERAPIA

Antes de entrar de lleno a definir la palabra psicoterapia se hace necesario el


proceder a establecer el origen etimolgico de la misma. Este se halla en el
griego y ms concretamente en la unin de dos trminos: por un lado, est psico
(psyche) que podra traducirse como alma y por otro lado est terapia (terapia)
que vendra a significar tratamiento.
Partiendo de dicha significacin se podra decir de una manera sencilla que la
psicoterapia es el tratamiento que lleva a cabo un profesional de la salud
(psicoterapeuta) para conseguir que un paciente en cuestin pueda lograr una
serie de mejoras y cambios positivos en lo que respecta a su comportamiento, a
su salud psquica y fsica, a la adaptacin al entorno o a su identidad psicolgica.

En este sentido, es frecuente que muchas veces las personas acudan a recibir
psicoterapia debido a que tienen problemas de comportamiento, tristeza crnica,
pautas de alimentacin inadecuadas, conflictos de pareja, problemas con el
consumo de drogas, fracaso escolar o insatisfaccin de tipo sexual.
El lazo comunicativo que se establece entre un psicoterapeuta (un experto que
se ha preparado para evaluar cuadros y proponer alternativas para modificar la
vida de quien requiere su ayuda) y la persona que solicita sus servicios
profesionales (reconocido con el nombre de paciente) se conoce como
psicoterapia. Este tratamiento se recomienda y se utiliza cuando se busca
incrementar el bienestar del paciente y de propiciar cambios en su conducta
cotidiana, actitudes y pensamientos.

Cabe destacar que el trmino psicoterapia no est definido bajo un criterio


cientfico concreto, sino que permite denominar un amplio abanico de ndole

cientfica que se refleja en diferentes orientaciones tericas y prcticas. La


psicoterapia contempla una extensa variedad de enfoques y de definiciones
tericas vinculadas a este campo que determinan distintas formas de condicionar
y abordar la comunicacin entre el psicoterapeuta y cada uno de sus pacientes.

Entre las distintas lneas de la psicoterapia, puede mencionarse la corriente


psicoanaltica, la conductual, la humanista y la constructivista, entre otras.

Resulta interesante mencionar tambin que existen dos aspectos que se repiten
en todas las corrientes de la psicoterapia: el contacto directo y personal entre el
especialista y quien acude a l para iniciar un tratamiento, en especial a travs
del dilogo, y la calidad de relacin teraputica del contexto de comunicacin, o
sea la ayuda destinada a lograr un cambio en el paciente. De todas maneras, en
los ltimos aos se ha desarrollado una nueva modalidad de intervencin
psicolgica a distancia a travs de Internet, conocida como ciberpsicoterapia.

Una manera esta de que cualquier persona que por problemas con el horario
profesional o con las obligaciones personales no pueda llevar a cabo la
asistencia a la clnica o al centro de un psicoterapeuta. As, gracias a la Red y
desde su casa y cuando mejor le convenga podr estar en contacto cono dicho
profesional y recibir el tratamiento que necesite para ponerle fin al problema que
le preocupa y que le est perjudicando en su vida diaria.

Es importante sealar que la psicoterapia implica el respeto y la adecuacin


hacia un cdigo deontolgico, que marca bases sobre la privacidad y la
confidencialidad de la informacin intercambiada en el marco de la comunicacin
entre el psicoterapeuta y el paciente.

La psicoterapia es un tratamiento de colaboracin basado en la relacin entre


una persona y el psiclogo. Como su base fundamental es el dilogo,

proporciona un ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con


alguien objetivo, neutral e imparcial.
Al concluir el tratamiento, no slo habr resuelto el problema que le trajo a la
consulta, sino que, adems, habr aprendido nuevas destrezas para enfrentar
con mayor efectividad cualquier desafo que pueda surgir en el futuro.
Por medio de la psicoterapia, los psiclogos ayudan a las personas a llevar
adelante vidas ms felices, saludables y productivas.
En la psicoterapia, los psiclogos aplican procedimientos cientficamente vlidos
para la creacin de hbitos ms sanos y efectivos. La psicoterapia cuenta con
varios mtodos como el cognitivo-conductual, el interpersonal y otros tipos de
terapia conversacional que ayudan a resolver los problemas.
La psicoterapia cuenta con muchos mtodos diferentes. Generalmente, los
psiclogos aprovechan uno o ms mtodos. Cada perspectiva terica acta
como hoja de ruta para que el psiclogo pueda comprender a sus clientes y sus
problemas y crear soluciones.

El tipo de tratamiento que recibir depende de una gran variedad de factores:


investigaciones psicolgicas actuales, la orientacin terica del psiclogo y lo
que sea ms adecuado a su situacin.

La perspectiva terica del psiclogo influir en lo que ocurra en su consulta. Por


ejemplo, los psiclogos que recurren a la terapia cognitivo-conductual tienen un
mtodo prctico con respecto al tratamiento. El psiclogo podra pedirle que
realice ciertas tareas concebidas para ayudarle a crear destrezas ms efectivas
para enfrentar los problemas. A menudo, este mtodo consiste en asignaciones
para hacer en casa. Adems, el psiclogo podra pedirle que recopile ms
informacin, como anotar sus reacciones ante una situacin en particular, a
medida que vayan ocurriendo. O tal vez que ponga en prctica nuevas destrezas
entre una sesin y otra, como pedirle a una persona que tiene fobia a los
ascensores que intente apretar los botones de un ascensor. Tambin podra
sealarle determinadas lecturas para que tenga ms conocimiento de un tema
en particular.

Por el contrario, los mtodos psicoanaltico y humanista se concentran


generalmente en el dilogo ms que en la accin. Las sesiones podran

dedicarse a analizar sus experiencias en etapas previas de su vida, para que


usted y el psiclogo puedan comprender mejor las causas que originan sus
problemas actuales.

El psiclogo puede combinar elementos de varios estilos de psicoterapia. De


hecho, la mayora de los terapeutas no se circunscriben a un mtodo especfico,
sino que, por el contrario, combinan elementos de mtodos diferentes y adaptan
el tratamiento de acuerdo a las necesidades de cada cliente. Lo principal es
saber si el psiclogo tiene conocimientos en el rea en la que usted necesita
ayuda y si el psiclogo cree que puede ayudarle.
BIBLIOGRAFA:
http://definicion.de/psicoterapia/
http://www.apa.org/centrodeapoyo/entendiendo-la-psicoterapia.aspx

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