1.

Estructura qumica de los

Polihidroxialdehidos y Polihidroxicetonas
Los carbohidratos son polihidroxialdehidos, polihidroxicetonas o compuestos
que por hidrlisis se convierten en aqullos. Un carbohidrato que no es
hidrolizable a compuestos ms simples, se denomina monosacrido. Un
carbohidrato que por hidrlisis da dos molculas de monosacrido se llama
disacrido, mientras que el que da muchas molculas de monosacrido por
hidrlisis es un polisacrido.
Un monosacrido se puede clasificar ms precisamente: si contiene un grupo
aldehdo se le conoce como aldosa; si contiene una funcin cetona es
una cetosa, Segn el nmero de tomos de carbono que contenga, se conoce
el monosacrido como triosa, tetrosa, pentosa, hexosa, y as sucesivamente.
Una aldohexosa, por ejemplo, es un monosacrido de seis carbonos con una
funcin aldehdo, mientras que una cetopentosa es un monosacrido de cinco
carbonos con un grupo cetnico. La mayora de los monosacridos naturales
son pentosas o hexosas.
a) Estructura qumica de los polihidroxialdehidos:
Poseen grupos hidroxilo (OH) y aldehdos porque poseen el grupo funcional
orgnico CHO.

b) Estructura qumica de los polihidroxicetonas:

Las cetonas tienen grupos OH pero un grupo cetona R-C-R.

2. CLASIFICACION DE GLCIDOS
1) Monosacridos u Osas
Los glcidos ms simples, los monosacridos, estn formados por una
sola molcula; no pueden ser hidrolizados a glcidos ms pequeos. La
frmula qumica general de un monosacrido no modificado es (CH 2O)n, donde
n es cualquier nmero igual o mayor a tres, su lmite es de 7 carbonos. Los
monosacridos poseen siempre un grupo carboniloen uno de sus tomos de
carbono
y
grupos hidroxilo en
el
resto,
por
lo
que
pueden
considerarse polialcoholes. Por tanto se definen qumicamente como
polihidroxialdehdos o polihidroxicetonas.
Los monosacridos se clasifican de acuerdo a tres caractersticas diferentes: la
posicin del grupo carbonilo, el nmero de tomos de carbono que contiene y
su quiralidad. Si el grupo carbonilo es un aldehdo, el monosacrido es
una aldosa; si el grupo carbonilo es una cetona, el monosacrido es
una cetosa. Los monosacridos ms pequeos son los que poseen tres tomos
de carbono, y son llamados triosas; aquellos con cuatro son llamados tetrosas,
lo que poseen cinco son llamados pentosas, seis son llamados hexosasy as
sucesivamente. Los sistemas de clasificacin son frecuentemente combinados;
por ejemplo, la glucosa es una aldohexosa (un aldehdo de seis tomos de
carbono), laribosa es una aldopentosa (un aldehdo de cinco tomos de
carbono) y la fructosa es una cetohexosa (una cetona de seis tomos de
carbono).
Cada tomo de carbono posee un grupo de hidroxilo (-OH), con la excepcin
del primero y el ltimo carbono, todos son asimtricos, hacindolos
centros estricos con dos posibles configuraciones cada uno (el -H y -OH
pueden estar a cualquier lado del tomo de carbono). Debido a esta asimetra,
cada monosacrido posee un cierto nmero deismeros. Por ejemplo
la aldohexosa D-glucosa, tienen la frmula (CH2O)6, de la cual, exceptuando
dos de sus seis tomos de carbono, todos son centros quirales, haciendo que
la D-glucosa sea uno de los estereoismeros posibles. En el caso
del gliceraldehdo, una aldotriosa, existe un par de posibles esteroismeros, los
cuales son enantimeros y epmeros (1,3-dihidroxiacetona, la cetosa
correspondiente, es una molcula simtrica que no posee centros quirales). La

designacin D o L es realizada de acuerdo a la orientacin del carbono

asimtrico ms alejados del grupo carbonilo: si el grupo hidroxilo est a la
derecha de la molcula es un azcar D, si est a la izquierda es un azcar L.
Como los D azcares son los ms comunes, usualmente la letra D es omitida.

Ciclacin

El grupo aldehdo o cetona en una cadena lineal abierta de un monosacrido

reaccionar reversiblemente con el grupo hidroxilo sobre un tomo de carbono
diferente en la misma molcula para formar un hemiacetal o hemicetal,
formando un anillo heterocclico, con un puente de oxgeno entre los dos
tomos de carbono. Los anillos con cinco y seis tomos son llamados
formas furanosa y piranosa y existen en equilibrio con la cadena lineal abierta.
Durante la conversin de la forma lineal abierta a la forma cclica, el tomo de
carbono conteniendo el oxgeno carbonilo, llamado el carbono anomrico, se
transforma en un centro quiral con dos posibles configuraciones: el tomo de
oxgeno puede tomar una posicin arriba o abajo del plano del anillo. El par de
estereoismeros resultantes son llamados anmeros. En el -anmero, el -OH
sustituyente sobre el carbono anomrico se encuentra en el lado opuesto del
anillo (posicin trans) a la cadena CH 2OH. La forma alternativa, en la cual el
sustituyente CH2OH y el grupo hidroxilo sobre el carbono anomrico estn en el
mismo lado (posicin cis) del plano del anillo, es llamado -anmero. Como el
anillo y la forma abierta se interconvierten, ambos anmeros existen en
equilibrio.

Uso en clulas

Los monosacridos son la principal fuente de combustible para el metabolismo,

siendo usado tanto como una fuente de energa (la glucosa es la ms
importante en la naturaleza) y en biosntesis. Cuando los monosacridos no
son necesitados para las clulas son rpidamente convertidos en otra forma,
tales como los polisacridos.
La ribosa y la desoxirribosa son componentes estructurales de los cidos
nuclicos.
2) Disacridos
Los disacridos son glcidos formados por dos molculas de monosacridos y,
por tanto, al hidrolizarse producen dos monosacridos libres. Los dos
monosacridos se unen mediante un enlace covalente conocido como
enlace glucosdico, tras una reaccin de deshidratacin que implica la prdida
de un tomo de hidrgeno de un monosacrido y un grupo hidroxilo del otro
monosacrido, con la consecuente formacin de una molcula de H 2O, de
manera que la frmula de los disacridos no modificados es C 12H22O11.

Algunos disacridos comunes son:

Sacarosa. Es el disacrido ms abundante y la principal forma en la

cual los glcidos son transportados en las plantas. Est compuesto de una
molcula de glucosa y una molcula de fructosa. El nombre sistemtico de
la sacarosa, O--D-glucopiranosil-(12)- -D-fructofuransido, indica
cuatro cosas:

Sus monosacridos, glucosa y fructosa.

Disposicin de las molculas en el espacio: La glucosa adopta la

forma piranosa y la fructosa una furanosa.

Unin de los monosacridos: el carbono anomrico uno (C1) de

-glucosa est enlazado en alfa al C2 de la fructosa formando 2-O-(alfaD-glucopiranosil)-beta-D-fructofuranosido y liberando una molcula de
agua.

El sufijo -sido indica que el carbono anomrico de ambos

monosacridos participan en el enlace glicosdico.

Lactosa. Es el azcar de la leche. Es un disacrido compuesto por una

molcula de galactosa y una molcula de glucosa; est presente de modo
natural solo en la leche. El nombre sistemtico para la lactosa es O--Dgalactopiranosil-(14)-D-glucopiranosa.

Maltosa. Es un disacrido formado por dos molculas de glucosa unidas

por un enlace -1,4; se obtiene de la hidrlisis del almidn.

Celobiosa. Es un disacrido formado por dos molculas

de glucosa unidas por un enlace -1,4; se obtiene de la hidrlisis de
la celulosa.

3) Oligosacridos
Los oligosacridos estn compuestos por tres a nueve molculas de
monosacridos que al hidrolizarse se liberan. No obstante, la definicin de cuan
largo debe ser un glcido para ser considerado oligo o polisacrido vara segn
los autores. Segn el nmero de monosacridos de la cadena se tienen
los disacaridos (como la lactosa), tetrasacrido (estaquiosa), pentasacridos,
etc.
Los oligosacridos se encuentran con frecuencia unidos a protenas, formando
las glucoprotenas, como una forma comn de modificacin tras la sntesis

proteica. Estas modificaciones post traduccionales incluyen los oligosacridos

de Lewis, responsables por las incompatibilidades de los grupos sanguneos,
el eptope alfa-Gal responsable del rechazo hiperagudo en xenotrasplante y OGlcNAc modificaciones.
4) Polisacridos
Los polisacridos son cadenas, ramificadas o no, de ms de diez
monosacridos, resultan de la condensacin de muchas molculas de
monosacridos con la prdida de varias molculas de agua. Su frmula
emprica es: (C6 H10 O5)n. Los polisacridos representan una clase importante
de polmeros biolgicos y su funcin en los organismos vivos est relacionada
usualmente con estructura o almacenamiento.
El almidn es la manera en que las plantas almacenan monosacridos; es una
mezcla de dos polmeros de glucosa, la amilosa y la amilopectina (ramificada).
Los animales usan el glucgeno en vez de almidn el cual es estructuralmente
similar pero ms densamente ramificado. Las propiedades del glucgeno le
permiten ser metabolizado ms rpidamente, lo cual se ajusta a la vida activa
de los animales con locomocin.
La celulosa y la quitina son ejemplos de polisacridos estructurales. La celulosa
forma la pared celular de plantas y otros organismos y es la molcula orgnica
ms abundante de la Tierra. La quitina tiene una estructura similar a la
celulosa, pero tiene nitrgeno en sus ramas incrementando as su fuerza; se
encuentra en el exoesqueleto de los artrpodos y en las paredes celulares de
muchos hongos.
Otros polisacridos incluyen la calosa (un beta-glucano de origen vegetal,
compuesto por molculas de glucosa unidas por uniones -1,3),
la laminarina (un glucano de reserva caracterstico de las algas pardas formado
por enlaces -1,3 y -1,6 en la proporcin 3:1), la maltodextrina (un
polisacrido resultante de la hidrlisis parcial del almidn, usado como aditivo
en la industria de los alimentos), los xilanos (grupo de hemicelulosas que se
encuentran en las paredes celulares de las plantas y en algunas algas), y los
galactomananos (polisacridos constituidos por un esqueleto de manosa y
ramificaciones laterales de galactosa).

3. ESTRUCTURA Y FUNCIN DE OSAS

1) ESTRUCTURA Y FUNCIN DE LA RIBOSA
La ribosa llamada tambin pentosa o monosacrido de cinco tomos de
carbono es de alta relevancia biolgica en losseres vivos al constituir uno de

los principales componentes del ARN en su forma cclica, y de otros

nucletidos no nucleicos como el ATP.
La ribosa procede de la polimerizacin de la eritrosa. A partir de la ribosa se
sintetiza la desoxirribosa en la ruta de la pentosa fosfato. Adems se le
considera uno de los azcares oligosacridos con mayor carcter hidrosoluble.
Las clulas, dentro del ncleo contienen dos tipos de cidos nucleicos, el ARN
y el ADN. Cuando se hidroliza el ARN, adems de otros compuestos se obtiene
la ribosa. La importancia biolgica ms importante, en cuanto a la ribosa se
refiere, es la formacin en la estructura de los cidos nucleicos, los cules a su
vez participan en la sntesis de protenas.(Allinger) Es una genia del ADN La
absorcin de la D-ribosa por va intestinal es del 88%-100%, con una media de
200 mg/kg/h.
Su frmula qumica es: C5H10O5

2) ESTRUTURA Y FUNCIN DE LA GLUCOSA

La glucosa es un monosacrido con frmula molecular C6H12O6. Es una
hexosa, es decir, contiene 6 tomos de carbono, y es una aldosa, esto es, el
grupo carbonilo est en el extremo de la molcula (es un grupo aldehdo). Es
una forma de azcar que se encuentra libre en las frutas y en la miel. Su
rendimiento energtico es de 3,75 kilocaloras por cada gramo en condiciones
estndar. Es un ismero de la fructosa, con diferente posicin relativa de los
grupos -OH y =O.
La aldohexosa glucosa posee dos enantimeros, si bien la D-glucosa es
predominante en la naturaleza. En terminologa de la industria alimentaria suele
denominarse dextrosa (trmino procedente de glucosa dextrorrotatoria) a
este compuesto.

3) ESTRUCTURA Y FUNCIN DE LA FRUCTOSA

La fructosa, o levulosa, es una forma de azcar encontrada en los vegetales,
las frutas y la miel. Es un monosacrido con la misma frmula emprica que la
glucosa pero con diferente estructura, es decir, es un ismero de sta. Es una
hexosa (6 tomos de carbono), pero cicla en furano (al contrario que las otras
hexosas, que lo hacen en pirano). Su poder energtico es de 4 kilocaloras por
cada gramo. Su frmula qumica es C6H12O6.
Todas las frutas naturales tienen cierta cantidad de fructosa (a menudo con
glucosa), que puede ser extrada y concentrada para hacer un azcar
alternativo. Junto con la glucosa forman un disacrido llamado sacarosa o
azcar comn.
La fructosa ha sido utilizada tradicionalmente como edulcorante para los
diabticos. Sin embargo, en los ltimos tiempos se ha convertido en objeto de
polmica al ser asociada como causa primigenia de la obesidad. De forma
molecular C6H12O6. Es un ismero de compensacin de funcin de la

glucosa, es levgira y tiene 3 carbonos asimtricos por lo tanto ella es uno de

los componentes de los cuatro pares de enantimeros. Es una ceto-hexosa y
pertenece a la serie D. Su nombre sistemtico es 1,3,4,5,6 pentahidroxi- 2hexanona.
La fructosa es beneficiosa para el sistema nervioso central, msculos y el
cerebro.
A diferencia de la glucosa que se absorbe instantneamente produciendo un
aumento y disminucin rpida de energa, la fructosa es metabolizada y
guardada, en parte por el hgado en forma de glucgeno como reserva para
situaciones de esfuerzo. Sin embargo puesto que la fructosa acaba
transformndose en glucosa produciendo una elevacin glucmica en sangre,
no se considera un edulcorante recomendable para las personas con diabetes.

4. ESTRUCTURA Y FUNCIN DE OLIGOHOLOSIDOS

Definicin de sidos
Glcidos formados por varios monosacridos. La unin de monosacridos se
realiza a travs de un enlace especial que libera una molcula de agua y que
se llama enlace O-glucosdico, ya que un monosacrido se une al siguiente a
travs de un Oxgeno.
Se llaman Holsidos a los sidos formados por varios monosacridos.
Se denominan Hetersidos a los sidos formados por monosacridos y otras
molculas distintas a los Glcidos, como pueden ser lpidos, que forman
glucolpidos, o prtidos, que pueden formar glucoprotenas, entre otros.
Los Holsidos se clasifican en Oligosacridos y en Polisacridos.
1) Estructura y Funcin de Oligoholosidos

Hidrlisis de la Lactosa. 1.Galactosa. 2. Glucosa.

2) Estructura
Los disacridos son glcidos formados por dos molculas de monosacridos y,
por tanto, al hidrolizarse producen dos monosacridos libres. Los dos

monosacridos se unen mediante un enlace covalente conocido como

enlace glucosdico, tras una reaccin de deshidratacin que implica la prdida
de un tomo de hidrgeno de un monosacrido y un grupo hidroxilo del otro
monosacrido, con la consecuente formacin de una molcula de H 2O, de
manera que la frmula de los disacridos no modificados es C 12H22O11.
Algunos disacridos comunes son:
1)

Sacarosa
Es el disacrido ms abundante y la principal forma en la cual los glcidos
son transportados en las plantas. Est compuesto de una molcula
de glucosa y una molcula de fructosa. El nombre sistemtico de la
sacarosa, O--D-glucopiranosil-(12)- -D-fructofuransido, indica cuatro
cosas:

Sus monosacridos, glucosa y fructosa.

Disposicin de las molculas en el espacio: La glucosa adopta la
forma piranosa y la fructosa una furanosa.

2)

Unin de los monosacridos: el carbono anomrico uno (C1) de

-glucosa est enlazado en alfa al C2 de la fructosa formando 2-O-(alfaD-glucopiranosil)-beta-D-fructofuranosido y liberando una molcula de
agua.

El sufijo -sido indica que el carbono anomrico de ambos

monosacridos participan en el enlace glicosdico.
Lactosa

Es el azcar de la leche. Es un disacrido compuesto por una molcula

de galactosa y una molcula de glucosa; est presente de modo natural
solo en la leche. El nombre sistemtico para la lactosa es O--Dgalactopiranosil-(14)-D-glucopiranosa.
3)

Maltosa
Es un disacrido formado por dos molculas de glucosa unidas por un
enlace -1,4; se obtiene de la hidrlisis del almidn.

Funciones
Energticos

Los monosacridos y los disacridos, como la glucosa, actan como

combustibles biolgicos, aportando energa inmediata a las clulas; es la
responsable de mantener la actividad de los msculos, la temperatura corporal,
la presin arterial, el correcto funcionamiento del intestino y la actividad de
las neuronas. Los glcidos aparte de tener la funcin de aportar energa
inmediata a las clulas, tambin proporcionan energa de reserva a las clulas.
Estructurales
Algunos polisacridos forman estructuras esquelticas muy resistentes
-Murena o Peptidoglicano: Componente de las paredes celulares de bacterias.
-Lipopolisacridos: Componente de la membrana externa de bacterias Gram
(-). -Celulosa: Componente de la pared celular vegetal. -Quitina: Compone el
exo-esqueleto de artrpodos como los insectos y crustceos y la pared de
clulas de hongos. -Mucopolisacridos: Forman parte de la matriz de tejidos
conectivos.

4) AGAR Y CARRAGENANOS
En su estado natural, el agar-agar se presenta como un carbohidrato
estructural de la pared celular de las algas agarofitas, donde existe en la forma
de sales de calcio o de una mixtura de sales de calcio y magnesio. Es una
mixtura compleja de polisacridos compuesta por dos fracciones principales: la
agarosa, un polmero neutro, y la agaropectina, un polmero con carga
sulfatado.
La agarosa, fraccin gelificante, es una molcula lineal neutra, esencialmente
libre de sulfatos, que consiste en cadenas repetidas de unidades alternadas 1,3 D-galactosa y -1,4 3,6-anhidro-L-galactosa. La agaropectina, fraccin nogelificante, es un polisacrido sulfatado (3% a 10% de sulfato) compuesto de
agarosa y porcentajes variados de ster sulfato, cido D-glicurnico y
pequeas cantidades de cido pirvico. La proporcin de estos dos polmeros
vara de acuerdo con la especie del alga, y en la agarosa representa,
normalmente, por lo menos dos tercios del agar-agar natural.

Carragenina (carragenano), tambin conocido como carragenano,

carragenano. Carragenina de algas rojas algas cierta coloide hidrfilo extrajo,
su estructura qumica se compone de galactosa y galactosa deshidratar un

polisacrido que consiste en sulfato de calcio, de potasio, sales de amonio y de

sodio. A medida que uno formas combinadas de sulfato se pueden dividir en
tipo K (Kappa), de tipo i (iota), L-tipo (lambda).
Aplicacines
El uso de carragenina se origin hace cientos de aos, en la costa sur de
Irlanda produjo un alga, conocida comnmente como musgo de Irlanda
(IrishMoss), ahora conocido como arrugas ola ngulo algas (Chondruscrispus),
los residentes locales a menudo se toman para su puesta en hervido en leche
con azcar, dejar enfriar, se solidific despus de comer. A principios del siglo
18, el pueblo irlands ha hecho tal polvo de algas y se introdujo en los Estados
Unidos, entonces no es la empresa inici la produccin comercial, y polvo de
algas (mar musgo farina) comenz a vender el nombre, ampliamente utilizado
en una variedad de alimentos y leche medio. Del siglo 19, los Estados Unidos
comenz fbrica carragenina refinada, a la industria de la carragenina 1840
muy desarrollado en los EE.UU.. Pas en el ao 1973 en la isla de Hainan
comenz la produccin de carragenina.

5. ESTRUCTURA Y FUNCIN DE LOS POLIHOLOSIDOS

1) ESTRUCTURA Y FUNCIN DEL ALMIDN:
El almidn est constituido por dos compuestos de diferente estructura:

Amilosa: Est formada por -D-glucopiranosas unidas por centenares o

miles (normalmente de 300 a 3000 unidades de glucosa) mediante enlaces
-(1 4) en una cadena sin ramificar, o muy escasamente ramificada
mediante enlaces -(1 6) . Esta cadena adopta una disposicin helicoidal
y tiene seis monmeros por cada vuelta de hlice. Suele constituir del 25 al
30 % del almidn.

Amilopectina: Representa el 70-75 % restante. Tambin est formada

por -D-glucopiranosas, aunque en este caso conforma una cadena
altamente ramificada en la que hay uniones -(1 4), como se indic en el
caso anterior, y muchos enlaces -(1 6) que originan lugares de
ramificacin cada doce monmeros. Su peso molecular es muy elevado, ya
que cada molcula suele reunir de 2.000 a 200.000 unidades de glucosa.

FUNCIN:
Los almidones son cadenas de molculas de glucosa que las plantas crean
para almacenar energa para uso futuro. Cuando comes alimentos ricos en
almidn, como las papas, granos, frijoles y batatas, recibirs el mismo potencial
energtico para tus propias clulas. Esta energa mantiene los latidos de tu
corazn, el funcionamiento del cerebro y los msculos en movimiento. Sin
almidones, tu cuerpo requerira de una cantidad excesiva de azcares simples,
como la fructosa y la sacarosa, que entran rpidamente en el torrente

sanguneo en lugar de ser liberados lentamente para un suministro de energa

constante.

2) ESTRUCTURA Y FUNCIN DEL GLUCGENO:

Su estructura puede parecerse a la de amilopectina del almidn, aunque
mucho ms ramificada que ste ltimo. Est formada por varias cadenas que
contienen de 12 a 18 unidades de -glucosas formadas por
enlaces glucosdicos 1,4; uno de los extremos de esta cadena se une a la
siguiente cadena mediante un enlace -1,6-glucosdico, tal y como sucede en
la amilopectina. Una sola molcula de glucgeno puede contener ms de
120.000 monmeros de glucosa.
La importancia de que el glucgeno sea una molcula, tan ramificada es debido
a que:
1. La ramificacin aumenta su solubilidad.
2. La ramificacin permite la abundancia de residuos de glucosa no
reductores que van a ser los lugares de unin de las enzimas glucgeno
fosforilasa y glucgeno sintasa, es decir, las ramificaciones facilitan
tanto la velocidad de sntesis como la de degradacin del glucgeno.
Gracias a la capacidad de almacenamiento de glucgeno, se reducen al
mximo los cambios de presin osmtica que la glucosa libre podra ocasionar
tanto en el interior de la clula como en el medio extracelular.
FUNCION:
El glucgeno del hgado se incrementa durante el estado de buena
alimentacin y es disminuido durante el ayuno. El glucgeno muscular no es
afectado por periodos pequeos de ayuno (algunos das) y es solo
moderadamente disminuido en periodos de ayuno prolongados (semanas). El
glucgeno del msculo es regenerado como respuesta a periodos de consumo
de energa elevados, por ejemplo despus del ejercicio. La sntesis y
degradacin del glucgeno son procesos concomitantes, las diferencias entre
las velocidades de estos procesos determina los niveles de glucgeno
almacenado durante situaciones metablicas especficas.

3) ESTRUCTURA Y FUNCIN DE LA CELULOSA:

La celulosa se forma por la unin de molculas de -glucopiranosa mediante
enlaces -1,4-O-glucosdico. Al hidrolizarse totalmente se obtiene glucosa. La
celulosa es una larga cadena polimrica de peso molecular variable, con
frmula emprica (C6H10O5)n, con un valor mnimo de n= 200.

Estructura de la celulosa; a la izquierda, -glucosa; a la derecha, varias glucosa unidas.

La celulosa tiene una estructura lineal o fibrosa, en la que se establecen
mltiples puentes de hidrgeno entre los grupos hidroxilo de distintas cadenas
yuxtapuestas de glucosa, hacindolas impenetrables al agua, lo que hace que
sea insoluble en agua, y originando fibras compactas que constituyen la pared
celular de las clulas vegetales.

FUNCIN:
La celulosa es un polisacrido estructural en las plantas, ya que forma parte de
los tejidos de sostn. La pared de una clula vegetal joven contiene
aproximadamente un 40 % de celulosa; la madera un 50 %, mientras que el
ejemplo ms puro de celulosa es el algodn, con un porcentaje mayor al 90 %.
A pesar de que est formada por glucosas, los animales no pueden utilizar la
celulosa como fuente de energa, ya que no cuentan con la celulosa,
la enzima necesaria para romper los enlaces -1,4-glucosdicos y por ello los
animales no pueden digerirla. Sin embargo, es importante incluirla en
la dieta humana (fibra diettica) porque al mezclarse con las heces facilita la
digestin y ayuda con el estreimiento.