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Como Mary Robinson dijo una vez: Nadie puede volver atrs y comenzar de nuevo, pero cualquiera
puede comenzar hoy mismo y hacer un nuevo final. Nada podra estar ms cerca de la verdad. Pero antes de
poder iniciar este proceso de transformacin tienes que dejar de hacer las cosas que te han estado deteniendo.
1. Deja de gastar el tiempo con las personas equivocadas. - La vida es demasiado corta para pasar tiempo
con personas que te quitan la felicidad. Si alguien te quiere en su vida, harn espacio para ti. No deberas tener que
luchar por un lugar. Nunca, nunca insistas en alguien que constantemente pasa por alto tu valor. Y recuerda, no es la
gente que est a tu lado en tu mejor momento, sino los que estn a tu lado en tu peor momento, tus verdaderos
amigos. Como dijo J.F. Kennedy: El xito tiene muchos padres, pero el fracaso es hurfano.
2. Deja de huir de tus problemas. - Enfrntalos con la cabeza en alto. No, no ser fcil. No hay persona en el
mundo capaz de manejar a la perfeccin cada golpe que le arrojan. No se supone que somos capaces de resolver
problemas al instante. As no es como estamos hechos. De hecho, estamos hechos para enojarnos, ponernos
tristes, sentir dolor, tropezar y caer. Porque ese es todo el propsito de la vida enfrentar los problemas, aprender,
adaptarse, y resolverlos en el transcurso del tiempo. Esto es lo que en ltima instancia, nos convierte en la persona
que llegaremos a ser.
3. Deja de mentirte a ti mismo. Puedes mentirle a cualquiera en el mundo, pero no puedes mentirte a ti mismo.
Nuestras vidas mejoran solamente cuando tomamos las oportunidades, y la primera y ms difcil oportunidad que
podemos tomar es ser honestos con nosotros mismos.
4. Deja de poner tus propias necesidades en un segundo plano. La cosa ms dolora es perderte a ti mismo
en el proceso de amar a alguien demasiado (tu pareja, tus padres, tus hijos, tus hermanos), y olvidar que tambin
eres especial. S, ayuda a los dems, pero aydate a ti mismo tambin. Si alguna vez hubo un momento para seguir
tu pasin y hacer algo que te importe a ti, ese momento es ahora.
5. Deja de intentar ser alguien que no eres. - Uno de los mayores desafos en la vida es ser t mismo en
un mundo que est tratando de hacerte igual a todos. Siempre habr alguien ms guapa, siempre habr alguien
ms inteligente, siempre habr alguien ms joven, pero nunca sern t. No cambies para gustarle a la gente. S
t mismo y a las personas correctas les encantar el verdadero t.
6. Deja de aferrarte al pasado. - No puedes comenzar el siguiente captulo de tu vida si sigues releyendo el ltimo.
7. Deja de tener miedo a cometer un error. - Hacer algo y hacerlo mal es por lo menos diez veces ms productivo
que hacer nada. Cada xito tiene una estela de fracasos detrs de l, y cada fracaso est conduciendo hacia el
xito. Terminas lamentando las cosas que no hiciste mucho ms que las cosas que hiciste.
8. Deja de reprenderte por los errores del pasado. - Se puede amar a la persona equivocada y llorar por las cosas
equivocadas, pero no importa cmo las cosas van mal, una cosa es segura, los errores nos ayudan a encontrar a la
persona y las cosas que son perfectas para nosotros. Todos cometemos errores, tenemos luchas, e incluso
lamentamos las cosas en nuestro pasado. Pero t no eres tus errores, no eres tus luchas, y ests aqu AHORA con
el poder de dar forma a tu da y tu futuro. Cada cosa que ha ocurrido en tu vida te est preparando para un momento
que est por venir.
9. Deja de intentar comprar la felicidad. - Muchas de las cosas que deseamos son caras. Pero la verdad es que
las cosas que realmente nos satisfacen son totalmente gratis el amor, la risa y el trabajo en nuestras pasiones.
10. Deja de mirar exclusivamente a los dems para ser feliz. - Si no ests feliz con lo que eres por
dentro, tampoco sers feliz en una relacin a largo plazo con nadie. Tienes que crear la estabilidad en tu propia vida
antes de poder compartirla con alguien ms.
11. Deja de ser inactivo. - No pienses demasiado o crears un problema que ni siquiera estaba all en primer lugar.
Evala las situaciones y toma medidas decisivas. No puedes cambiar lo que te rehsas a confrontar. Avanzar
implica un riesgo. Punto! No puedes llegar a la segunda base con el pie en la primera.
12. Deja de pensar que no ests listo. - Nadie se siente 100% listo cuando surge una oportunidad.
Las oportunidades ms grandes en la vida nos obligan a crecer ms all de nuestras zonas de confort, lo
que significa que no nos sentiremos totalmente cmodos al principio.
13. Deja de involucrarte en relaciones por las razones equivocadas. - Las relaciones deben ser elegidas
con prudencia. Es mejor estar solo que estar mal acompaado. No hay necesidad de precipitarse. Y esto se
puede trasladar a todo tipo de relacin, ya sea personal, laboral o profesional. Si hay algo que est destinado a ser,
va a suceder en el momento adecuado, con la persona adecuada, y por la mejor razn. Enamrate cuando ests
listo, no cuando ests solo.
14. Deja de rechazar nuevas relaciones slo porque las antiguas no funcionaban. - En la vida te dars
cuenta de que hay un propsito para todos los que conoces. Algunos te pondrn a prueba, algunos te utilizarn
y algunos te ensearn. Pero lo ms importante, algunos sacan lo mejor de ti.
15. Deja de intentar competir contra todos los dems. - No te preocupes por lo que otros hacen mejor que
t. Concntrate en vencer tus propios records cada da. El xito es una batalla entre t y t mismo solamente.
16. Deja de estar celoso de los dems. - Los celos son el arte de contar las bendiciones de otra persona en lugar
de las tuyas propias. Pregntate lo siguiente: Qu es algo que yo tengo y que todos los dems quieren?
17. Deja de quejarte y sentir lstima por ti mismo. Las curvas de la vida existen por una razn para cambiar tu
trayectoria en una direccin que est destinada para ti. No puedes ver o entender todo lo que ocurre en un
momento, y puede ser difcil. Sin embargo, reflexiona sobre las curvas negativas lanzadas sobre ti en el pasado. A
menudo vers que con el tiempo te llevaron a un mejor lugar, persona, estado de nimo o situacin. As que sonre!
Que todos sepan que hoy eres mucho ms fuerte que ayer, y lo sers.
18. Deja de guardar rencores. - No vivas tu vida con odio en tu corazn. Vas a terminar perjudicndote a ti mismo
ms que a la gente que odias. El perdn no est diciendo: Lo que me hicieron est bien., est diciendo: Yo no voy
a dejar que lo que me hiciste arruine mi felicidad por siempre. El perdn es la respuesta deja ir, encuentra la paz,
librate a ti mismo. Y recuerda, el perdn no es slo para otras personas, es para ti tambin. Si debes perdonarte a
ti mismo, sigue adelante y trata de hacerlo mejor la prxima vez.
19. Deja de permitir que otros te bajen a su nivel. Nigate a bajar tus estndares para dar cabida a aquellos que
se niegan a elevar los suyos propios.
20. Deja de perder el tiempo explicando a los dems. - Tus amigos no lo necesitan y tus enemigos no van a creer
de todos modos. Slo haz lo que sabes en tu corazn que es correcto.
21. Deja de hacer las mismas cosas una y otra vez sin descanso. - El momento para tomar un profundo
respiro es cuando no tienes tiempo para ello. Si sigues haciendo lo que ests haciendo, seguirs consiguiendo lo
que ests recibiendo. A veces es necesario tomar distancia para ver las cosas con claridad.
22. Deja de pasar por alto la belleza de los pequeos momentos. - Disfruta de las pequeas cosas, porque
un da puedes mirar hacia atrs y descubrir que eran las cosas grandes. La mejor parte de tu vida sern
los pequeos momentos, aquellos que pasas riendo con alguien que te importa.
23. Deja de intentar hacer las cosas a la perfeccin. - El mundo real no recompensa a los perfeccionistas, premia
a las personas que logran terminar las cosas.
24. Deja de seguir el camino de menor resistencia. - La vida no es fcil, especialmente cuando se piensa
en lograr algo que vale la pena. No tomes el camino ms fcil. Haz algo extraordinario.
25. Deja de actuar como si todo est bien si no lo est. Est bien desmoronarse por un rato. No siempre tienes
que pretender ser fuerte, y no hay necesidad de demostrar constantemente que todo va bien. No debes preocuparte
de lo que piensan los dems. Llora si es necesario es saludable derramar tus lgrimas. Cuanto antes lo hagas,
ms pronto sers capaz de sonrer de nuevo.
26. Deja de culpar a otros por tus problemas. - La medida en que puedes alcanzar tus sueos depende de
la medida en que tomas la responsabilidad de tu vida. Al culpar a otros de lo que est pasando, niegas
tu responsabilidad le das a otros poder sobre esa parte de tu vida.
27. Deja de intentar ser todo para todos. Hacerlo as es imposible y al intentarlo slo te quemars.
Sin embargo, hacer sonrer a una persona puede cambiar el mundo. Tal vez no a todo el mundo, pero s su
mundo. As que afina tu objetivo.
28. Deja de preocuparte tanto. Preocuparte no te liberar de las cargas de maana, sino que te alejar de la
alegra que tiene el da de hoy. Una forma de comprobar si hay algo sobre lo que vale la pena reflexionar es hacerte
la siguiente pregunta: Este asunto importar dentro de un ao? Tres aos? Cinco aos?. Si no, entonces no
vale la pena preocuparse.
29. Deja de centrarse en lo que no quieres que suceda. - Concntrate en lo que s quieres que suceda.
El pensamiento positivo est a la vanguardia de cada gran historia de xito. Si te despiertas cada maana con
la idea de que algo maravilloso va a suceder en tu vida hoy, y prestas mucha atencin, a menudo te dars cuenta de
que tienes razn.
30. Deja de ser ingrato. - No importa cun bien o mal lo pasas, despierta cada da agradecido por tu vida. Alguien
ms en algn lugar est luchando desesperadamente por los suyos. En lugar de pensar en lo que te ests
perdiendo, trata de pensar en todo lo que t tienes y que los dems se estn perdiendo.
Escrito por Cristian Illanes - weikap.com
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10. Bella y normal. Cuntas mujeres viven acomplejadas porque se sienten defectuosas cuando se comparan con
las modelos y actrices de cuerpos perfectos Creen que a ellos solo les importa el fsico. Y la verdad es que s les
importa, pero cuando se trata de una relacin no buscan muecas inflables. Recuerda que les atraen las curvas, la
armona y las mujeres que se cuidan, pero no viven obsesionados por un kilo supuestamente de ms.
http://hazmecafepr.blogspot.com/2014/03/los-10-rasgos-femeninos-queenamoran.html?m=1
Cometer errores que hacen enojar a tu pareja te puede costar la relacin. No se trata de satisfacer a tu novio o
esposo en todo, incluyendo en cosas que no deseas. Solo se trata de aprender a negociar, a tener una relacin
saludable para ambos y a ser feliz.
Suena bonito? Lo es, pero requiere de paciencia, trabajo y dedicacin. Tener una pareja tiene beneficios pero es un
compromiso que debemos aceptar para poner de nuestra parte enmejorar la relacin cada da e ir creciendo
juntos.
De acuerdo a The Nest, existen varios errores que pueden llevar a una pareja directo al fracaso.
Emplea tiempo en conocerte y saber lo que quieres y no quieres de una relacin. Para esto, un check list puede ser
de utilidad. Solo as estars lista para llevar tu relacin de forma exitosay lejos de errores que hacen enojar a tu
pareja.
http://www.vistamagazine.com/20140228-4-errores-relacion-pareja-peligro
Hbitos txicos en una pareja que la mayora piensa que son normales
Lo que se debe hacer en estos casos es tratar de expresar los sentimientos y deseos abiertamente porque si te
quiere, te dar su apoyo incondicional sea cual sea la situacin.
Relacin rehn
Esta relacin se basa en que cuando una persona tiene una simple crtica o queja y chantajea a su pareja al
amenazar su compromiso. Por ejemplo, si sientes que tu relacin est fra, no es recomendable decir no puedo salir
con alguien que es fro todo el tiempo.
Se considera txica porque el chantaje emocional crea toneladas de dramas innecesarios. Es crucial que las
personas comuniquen sus sentimientos para no conllevar un ambiente de desconfianza y manipulacin.
Culpar a la pareja de las propias emociones
Te ha pasado que has tenido un mal da y tu pareja no est siendo un apoyo en ese momento? Arremeter contra
ellos por ser tan insensibles y crueles es lo ms fcil para descargarse. Culpar a la pareja por las emociones es una
sutil forma de egosmo. Es comprensible que a veces se tiene un mal da o se est molesto porque s, pero tu vida
no puede girar alrededor de su bienestar emocional. Si es as, ests pronto a ser una amargada y manipuladora de
sus sentimientos.
Un consejo: Asumir la responsabilidad de sus propias emociones y viceversa.
Muestra de celos
Hacer una escena de celos en cualquier parte y por cualquier razn aparente, ya sea porque tu pareja habla con el
vecino, manda mensajes por whatsapp a cualquier persona del sexo opuesto o porque sale mucho con sus
compaeros de oficina, definitivamente no es un buen augurio. Estas conductas a menudo acarrean
comportamientos insanos que pueden producir una psicosis extrema.
Hay que tener claro que estos comportamientos no son una demostracin de afecto y que no es una forma de amar
ms o menos a una persona. Hay celos que pueden ser comprensibles y naturales, pero sin llegar al extremo.
Comprar para la solucionar a los problemas de pareja
Cada vez que un conflicto mayor o problema surge en la relacin, en lugar de resolverlo, se lo cubre con la emocin
que viene con la compra de algo bueno o ir de viaje a alguna parte para cubrir permanentemente los problemas
reales con placeres superficiales.
No hay nada malo en hacer cosas buenas para una pareja despus de una pelea para mostrar su solidaridad y para
reafirmar el compromiso. Pero nunca se debe utilizar regalos o cosas de lujo para reemplazar tratar con los
problemas emocionales profundos. Hablarlo es la mejor frmula.
http://www.primerahora.com/estilos-de-vida/relacionessexo/nota/hbitostxicosenunaparejaquelamayorapiensaquesonnormales-994454/
Hay personas y situaciones que te agotan fsica y mentalmente, se apoderan de tu vitalidad y te dejan sin ganas.
Detectalas a tiempo y alejalas antes de salir lastimado!
Hay distintos tipos de ladrones de energa:
La vctima: vive hablando de sus propias desgracias sin importar cmo est el resto. Por medio del drama, recibe la
simpata de los dems.
El intimidador: obtiene la atencin que quiere a travs de gritos y amenazas. Es autoritario, inflexible, sarcstico y,
en algunos casos, puede volverse violento.
El interrogador: dispara una pregunta tras otra, sin importarle si el otro termin de responder. No tiene problemas
en sealar los errores ajenos y criticar lo que los otros hacen o dicen.
El conflictivo: est siempre a la defensiva, como si se fuera a desatar una batalla en cualquier momento. Es
especialista en buscar culpables en los problemas que l mismo gener.
El adulador: es muy hbil para elogiar, aunque sea falsamente. Con sus cumplidos, va suavizando el ego de los
dems y, poco a poco, los conquista con su encanto.
El inseguro: su interior es un mar de miedos y luchas sin resolver. Est convencido de que le falta algo para ser
feliz y que si se muestra desapegado, el resto vendr a salvarlo de su propio tormento.
http://www.creadess.org/index.php/informate/desarrollo-humano1/el-mundo-de-lasemociones/25997-alejate-de-los-ladrones-de-energia