ACTIVIDADES PADRES

LACTANCIA
ACTIVIDAD DIRIGIDA A MADRES, PADRES Y CUIDADORES
CUIDANDO A MAM

OBJETIVO
Motivar a los padres en la lactancia, teniendo en cuenta los cuidados de la
madre al amamantar el beb y las situaciones que requieren de atencin
especial.
MATERIALES
-

Una cartelera sobre el mecanismo de produccin de la leche (ver

figura siguiente hoja)

Una foto de mam

Cartulina pliego

Marcadores

Colores

Lpices

Crayones

Lana de colores

Retazos de telas

Botones

Colbn

MANOS A LA OBRA
Realizar de forma creativa una cartelera sobre la lactancia materna
utilizando la informacin siguiente y enviarla al jardn a ms tardar el da
19 mayo de 2015.

Cuidados de la madre
Durante el embarazo es importante adems del deseo de amamantar al
nio que nacer, considerar el cuidado de la madre.
-

Alimentacin: incluir todo tipo de productos, en especial frutas,

hortalizas, verduras, lquidos y carnes. La grasa, sal y dulce debe
ingerirse en poca cantidad.

No consuma Alcohol o cigarrillos durante el embarazo, si necesita

medicamentos consulte al mdico.

Hgase el examen de los pechos

Bao diario

Usar un sostn adecuado

Situaciones que requieren atencin especial

Produccin insuficiente de leche. Al inicio es posible que la

produccin de leche sea poca, no debe preocuparse, la succin
frecuente es el mejor estmulo para aumentar la produccin.

Congestin. La congestin es un problema comn que se produce

cuando la leche se acumula, es dolorosa.

Para ayudar a que la leche salga, aplquese paitos hmedos

calientes antes de dar de mamar al nio, esto hace que se ensanchen
los conductos por donde sale la leche.

La congestin se puede prevenir alimentando al nio (a) con ambos

pechos, siempre que mame, o sacndose la leche manualmente en
caso que no pueda estar con l.

Cuando se congestiona slo una parte del pecho, hgase masajes en

esa rea, desde la parte ms ancha del pecho, hacia el pezn.

Pezones adoloridos. Es una situacin frecuente pero pasajera.

Infeccin. Una infeccin en el pecho se llama mastitis. Si esto le

sucede, no deje de amamantar al nio (a) ya que la infeccin est a
nivel de la piel y la leche no se infecta. Cuando la infeccin no
mejora, aumenta o sale pus por el pezn, consulte al mdico ms
cercano.

La madre que trabaja. Las madres que trabajan estn protegidas

por la ley que les asegura tres meses de permiso despus del parto

para que permanezca con su beb, luego pueden disponer de una

hora diaria mientras estn en sus labores.
CONSEJOS SABIOS

Con el bao y el cambio de ropa todos los das, mam se mantiene

limpia y puede dar de amamantar a su nio (a) cada vez que quiera

Los pezones deben mantenerse secos, si el sostn se humedece debe

cambirselo las veces que sea necesario.

Para alimentar al beb, se ha de buscar una posicin adecuada, ya

sea sentada con el nio en su regazo, o acostada de medio lado con
el nio al frente suyo.

Cada vez que amamante, mam ofrecer primero el pecho que

sienta ms lleno y continuar luego con el otro en forma alterna.

Para facilitar la respiracin del nio (a), mam oprimir con su dedo
la parte del pecho ms cercana a la nariz del beb.

Es aconsejable hacer eructar al nio (a) antes de pasarlo al otro

pecho. Para lograrlo se ha de dar unas palmaditas suavemente en la
espalda del beb mientras lo sostiene en su regazo o recargado en su
hombro.
A partir del momento en que el beb nace debe mamar cada vez que
lo pida. Esto ser mas frecuente hasta que la produccin de la leche
se normalice; en pocas semanas, el bebe estar comiendo en forma
ms regular y el mismo har su propio horario.