El aborto es un tema muy poco hablado entre las mujeres pero que afecta a

muchas. Ya sea un aborto natural o uno provocado, el aborto como tal representa
un riesgo para el bienestar psicolgico de la mujer y muchas mujeres sufren en
silencio los efectos psicolgicos del mismo. La decisin es de la mujer (y de su
pareja) y este artculo no va a entrar en ningn tema de ideologa, simplemente
narrar desde el punto de vista psicolgico que consecuencias son las ms
frecuentes y ofrecer algunos consejos para aquellas mujeres que estn sufriendo
y sientan que no pueden hablar de ello o que conozcan a alguien en esa
situacin. Buscando por Internet me d cuenta de la gran influencia que haba de
las ideologas detrs de los artculos (que utilizan la informacin a convenir) y por
ello me decid a escribir uno algo ms neutral.
Antes de empezar quiero decir que el aborto espontneo es muy frecuente entre
las mujeres, ms de lo que se piensa, realmente la biologa de un embarazo es
muy complicada y son muchos los casos en los que el proceso es interrumpido
por si mismo o no llega a su finalizacin, la naturaleza y la biologa son as.
Muchas mujeres probablemente habremos sufrido abortos muy tempranos, tanto
que los hemos confundido con la menstruacin y ni hemos llegado a saber que
estbamos embarazadas. Se calcula que un tercio de los embarazos acaban en
aborto y en la mayora de los casos no hay una explicacin ni una causa
identificable.

Cules son las consecuencias del procedimiento

mdico que inciden en la salud psicolgica?
Sin duda el aborto tiene muchos efectos secundarios, el procedimiento no es un
camino de rosas para la madre y puede en si ser traumtico, por ello recomiendo
informarse bien de como va a ser y que se va a sentir, asegurarnos de aclarar las
dudas con el mdico.
El procedimiento para el aborto (inducido) y sobretodo sus consecuencias
pueden crear inseguridades y dudas en la mujer que pueden desembocar en

ansiedades y miedos, por ejemplo: Si hay riesgo de ms abortos despus, si

puede afectar a la fertilidad, alteraciones menstruales, infecciones, dolor Yo
recomiendo que la mujer se informe pues el saber que esperar puede evitar
preocupaciones posteriores al saber si un dolor es normal o no. Adems es muy
importante que el aborto sea realizado en centros sanitarios preparados, se dan
casos de mujeres que por vergenza acaban en sitios menos decentes y ello
pone en peligro sus vidas. El aborto tiene consecuencias negativas (como
muchos otros procedimientos mdicos) y la mujer debe poder conocerlas de
antemano y prepararse para ellas. Adems la mujer debe estar segura de su
decisin (esto es muy importante).
Incluso en los abortos inducidos los cambios hormonales propios del embarazo
harn la situacin difcil, la naturaleza hace que la madre se sienta unida a ese
feto y por ello sufra al separarse de el aunque se haya tenido o decidido tomar
esa decisin. El instinto maternal en muchas mujeres es fuerte y puede haber
apego al feto aunque no sea deseado y esto debe tenerse en cuenta. Esta claro
que cada mujer es diferente, no todas las mujeres sienten igual y no es lo mismo
un aborto de 2 semanas que uno de 9 que uno de 3 meses. Si el aborto es
inducido en las primeras fases del embarazo (primeras semanas) el mtodo sera
menos invasivo (pldora qumica) y por lo tanto menos traumtico para la madre y
esto siempre es preferible, pues en fases ms avanzadas se requerir una
intervencin quirrgica. Pero an as la madre sufrir ciertos efectos secundarios
que debe conocer. En wikipedia se enlistan los mtodos ms utilizados y sus
efectos (que no he descrito aqu por su impacto y por ser demasiado extenso el
tema). Tambin enumera los aspectos legales del tema.
Si el aborto ha sido espontneo (no deseado, no inducido) ello tambin supone
una preocupacin (por el tema fsico) para la mujer, pues puede pensar que hay
problemas con su sistema reproductor, que habr ms abortos tras el primero,
que no podr quedarse embarazada de nuevo, etc Aunque como ya hemos
dicho los abortos espontneaos son frecuentes y muchas veces no se sabe la

causa. De todas formas aclarar todas estas dudas puede ayudar a tranquilizar a
la madre.

Cules son las consecuencias psicolgicas del

aborto?
En abortos naturales o espontneos las ilusiones, los planes, el amor Todo se
desvanece. Supone un golpe muy duro para la mujer y para la pareja. Es algo no
buscado, no esperado e imprevisto que trunca todos los planes futuros de familia.
La mujer pasara por un periodo de luto. Sentir pena, miedo y ansiedad. Tambin
puede aparecer la culpa pues se suele pensar (aunque no sea cierto) que igual
podra haber hecho algo para evitarlo, que es culpa suya porque es su cuerpo.
Muchas mujeres se cierran en banda con su dolor y deciden no hablar sobre lo
que sienten, aislarse. Se distancian de su familia, de sus amigos. A veces incluso
pueden sentir que han fracasado o que le han fallado a su pareja e incluso al
propio hijo que llevaban dentro. Aparecer tambin irritabilidad.
El dolor y el sufrimiento sern mayores cuanto ms avanzado sea el embarazo.
Pero incluso en el primer trimestre aparece un gran sufrimiento. La mujer puede
incluso acabar con una depresin.
Adems a una mujer que ha vivido un aborto le puede resultar muy difcil estar o
ver a otras mujeres embarazadas o con sus hijos. Si hay amigos o familiares
embarazados en su entorno puede sentirse traicionada por ellos o por la vida
misma.
En los abortos (adems de los sntomas enumerados anteriormente) puede
haber casos en los que se sientan arrepentimiento, problemas de sueo,
sentimientos de vaco
Por lo general a todo esto se aade que entre un 30 y un 50% de las mujeres que
han sufrido un aborto presentan disfunciones sexuales.

Muchas mujeres experimentan sntomas de ansiedad, sobreactivacin, pesadillas

recurrentes, etc lo cual se conoce como el sndrome post-aborto. Este sera
una versin similar al estrs postraumtico enfocada especficamente a casos de
aborto. Hoy en da la mayora de manuales no reconocen este sndrome, por lo
que se agruparan estos sntomas en otra categora pero es una forma fcil de
comprender el grado de afectacin que puede llegar a tener para una madre.

Qu debo hacer? Cmo pueden ayudarme a m

o a otra persona a superar un aborto?
Es muy importante reconocer esa prdida para poder acabar aceptndola. La
mujer deber pasar por un proceso de luto, y el luto vara en forma y duracin
para cada persona. Hay que entender que un aborto no es algo que se olvide y
que pasar a formar parte de quienes somos. El dolor disminuir cuando la mujer
est preparada y nunca hay que intentar restarle importancia a lo que esta
viviendo esa persona.
Es muy importante NO juzgar a la mujer, ya es bastante difcil lo que est
pasando como para encima volcar en ella nuestras opiniones, si no estamos
preparados para ser comprensivos y apoyarla en su luto es mejor no
involucrarse. Las palabras pueden hacer mucho dao a una mujer en estos
momentos y realmente no somos quienes para juzgar a otra persona. No
conocemos sus motivos ni podemos ponernos en su lugar.
La mujer que ha sufrido un aborto espontneo necesita ponerle nombre a ese
hijo, despedirle, recordarlo a su manera.
No debemos dejarla sola sino que debemos colmarla de apoyo y comprensin,
permitiendo que cuando este preparada pueda hablar del tema. Lo peor que
podemos hacer es actuar como si nada hubiera pasado o presionar a la mujer
para que todo vuelva a la normalidad. An as se recomienda intentar seguir lo
antes posible con las rutinas de la vida diaria. Y aunque es bueno hablar del tema
no debemos permitirnos caer en una obsesin.

Debemos aceptar que se aleje de nosotros si por ejemplo tenemos hijos

pequeos o si hay otras embarazadas, no hay que pedirle explicaciones ni
intentar cambiar eso, ella necesitar tiempo pero cuando est preparada volver
a acercarse.
No hay que discriminar al padre, este tambin puede sufrir mucho y adems
puede no saber como ayudar a su pareja, puede sentir que debe hacerse el
fuerte, estirar para avanzar y superar la situacin y esto no es as. Empujar a la
pareja puede ser peor. Deben poder mostrar sus emociones y hablar entre los
dos, compartir ese luto, acompaarse en ese dolor.
Yo recomiendo a la mujer hablar con otras madres en su misma situacin, existen
foros y pginas en Internet dedicadas especialmente para estas mujeres (hay
que ir alerta donde nos metemos). Recomiendo hablar del tema cuando se est
preparado, tanto con la pareja como con familiares o amigos si se siente cmoda
hacindolo. Existe tambin la opcin de acudir a un psiclogo si vemos que se
instaura una depresin o que la mujer por su propia cuenta no puede seguir
adelante. Incluso si siente que no puede hablar con gente cercana o que no se
sabe que hacer el psiclogo es una figura que puede ser muy beneficiosa para la
madre.
Internet es una gran herramienta pero tambin hay poco control sobre lo que se
publica, hay que ir alerta con lo que se lee. Muchas pginas tienen un estilo muy
agresivo y directo que puede ser contraproducente y doloroso si estas pasando
por un momento difcil as que ahorrate leer cosas innecesarias.
As mismo recomendara (y tambin lo hace la OMS) no iniciar un nuevo
embarazo hasta pasados seis meses. Se recomienda superar primero el luto
antes de iniciar una nueva fecundacin.
Existen muchas lecturas tiles para familias que pasan por esta situacin. Por
ejemplo La cuna vaca de Emilio Santos, Rosa Jov y otros profesionales.

As mismo aqu os dejo el enlace de una pgina que nos aconseja que NO
decirle a una mujer que ha sufrido un aborto.

Y aqu tenis un video muy interesante con el testimonio de una mujer que sufri
un aborto espontneo y que nos cuenta su experiencia para ayudar a otras
madres a superar esta situacin.