SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

SISTEMA INTEGRADO DE GESTIN

Procedimiento Ejecucin de la Formacin Profesional
Integral

Versin: 02
Cdigo: GFPI-F-019

GUA DE APRENDIZAJE

GUA DE APRENDIZAJE N 12

1. IDENTIFICACIN DE LA GUIA DE APRENDIZAJE

Programa
Formacin:

de Cdigo:
Versin:

Por favor coloque

formacin.

Nombre
Proyecto:

del

Por favor coloque aqu el nombre de su

proyecto.

Cdigo:

aqu

su

programa

de

Por favor coloque aqu la fase de su proyecto a

la cual corresponden los resultados de
Promover.
Actividad (es)
Ambiente de
MATERIALES DE
de
formacin (Aula,
FORMACIN
Aprendizaje:
Laboratorio, taller, DEVOLUTIVO CONSUMIB
biblioteca) y
(Equipos de
LE ( Libros,
Actividad (es) del
elementos con
cmputo)
videos,
Proyecto:
condiciones
lpiz y
adecuadas de
cuaderno )
seguridad
industrial, salud
ocupacional y
medio ambiente
Resultados de Aprendizaje:
Competencia: Promover la interaccin idnea
Desarrollar
permanentemente
las consigo mismo, con los dems y con la
habilidades
psicomotrices
y
de naturaleza en los contextos laboral y social.
pensamiento en la ejecucin de los 240201500
procesos de aprendizaje.
Duracin de la gua ( en horas):
8 Horas
Fase del proyecto:

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Fecha: 30/09/2013
Cdigo: F004-P006GFPI

2. INTRODUCCIN

Bienvenido apreciado aprendiz, el objetivo de la presente gua es explorar, afianzar y desarrollar

las habilidades que cada uno de ustedes debe poseer enmarcadas dentro de la temtica de las
habilidades de pensamiento y las habilidades psicomotrices que deben ser adquiridas no slo
como parte esencial del entorno laboral, sino dentro del contexto de desarrollo personal.
Usted encontrar diversas actividades y fases dentro de la presente gua, a travs de las cuales se
propiciar el conocimiento esencial para llegar a los objetivos propuestos y entregar todas las
evidencias esperadas en cada una de las fases de la misma; dichas actividades le permitirn llevar
a cabo un trabajo autnomo con el que no slo desarrollar habilidades en nuestra competencia
especfica, sino competencias para la vida diaria y desenvolvimiento en todos los contextos de su
vida.
Su instructor o instructora le orientar y apoyar en cada uno de los pasos de la presente gua de
aprendizaje
Adelante con nimo y mucha disciplina alcanzaremos los objetivos propuestos!.
Recuerden leer muy bien las instrucciones de cada actividad y entregarlas segn instrucciones del
instructor dentro del requerimiento de la calidad, la pertinencia y el cumplimiento.
3. ESTRUCTURACIN DIDCTICA DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
3.1 Actividades de Reflexin inicial.
Es con el corazn como vemos correctamente; lo esencial es invisible a los ojos.
Antoine de Saint-Exupry
El principito
A partir de la anterior frase, proponga un concepto propio para: emociones y preprelo para
socializarlo con el grupo en sesin presencial.
Los aspectos que podremos darnos cuenta de las emociones de un individuo
puede fundamentar el todo para dicha persona, para asi realizar su esencia
visibles de la personalidad y actitudes que se manifiestan en cada emocin para
prolongar lo correcto que piense la persona, para el bien de todo individuo.
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3.1.1. Segn cuenta un viejo relato japons, en cierta ocasin, un belicoso samuri desafi a un
anciano maestro zen a que le explicara los conceptos de cielo e infierno. Pero el monje replic con
desprecio:
-No eres ms que un patn y no puedo malgastar mi tiempo con tus tonteras!
El samuri, herido en su honor, mont en clera y. desenvainando la espada, exclam:
-Tu impertinencia te costar la vida.
-Eso replic entonces el maestro es el infierno!
Conmovido por la exactitud de las palabras del maestro sobre la clera que le estaba atenazando,
el samuri se calm, envain la espada y se postr ante l, agradecido.
-Y eso concluy entonces el maestro, eso es el cielo!
La sbita cada en cuenta del samuri de su propio desasosiego ilustra a la perfeccin la diferencia
crucial existente entre permanecer atrapado por un sentimiento y darse cuenta de que uno est
siendo arrastrado por l. La enseanza de Scrates concete a ti mismo darse cuenta de los
propios sentimientos en el mismo momento en que stos tienen lugar constituye la piedra
angular de la inteligencia emocional.

Se evidencia en tu comportamiento una actitud similar? Frente a qu? En qu

ocasiones?

Las actitudes que se manifiestan en el cuento como cielo e infierno, podra

proclamarse cuando quedo sosiego de una idea que aun sabiendo que esta en
mal camino la sigo realizando.
Por parte del cielo puede fundamentar cuando alcanso un logro que estaba
esperando o realizando desde hace tiempo para mi bien como persona.
-

Problemas

Noticias

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3.1.2. Alicia Alonso, fundadora del Ballet Nacional de Cuba, reconocido internacionalmente, en una
ocasin se someti a una operacin de ojos, lo que la mantuvo retirada de sus actividades durante
un ao. En una entrevista, conto a un periodista que, con el objetivo de
mantenerse activa, todos los das reproduca mentalmente la coreografa y
movimiento de los ballets clsicos que interpretaba; al terminar, se senta
agotada. Con esto, adems de mantener un alto espritu ante la adversidad, poda
disfrutar de su pasin por el ballet.

Qu se evidencia de esta artista a travs de la ancdota?

Se evidencia en tu comportamiento una actitud similar? Frente a qu? En qu

ocasiones?

RTA//: en la ancdota podremos darnos cuenta que la seora siempre mantuvo

una actitud para llevar acabo sus logros, que sin importar los problemas o
dificultades que se presentar para realizar dicho logro siempre estuvo
implementado una fe que la ayudara a seguir prolongado su logro.
RTA//: en mis acitdudes se prolongan similitudes con la ancdota, siempre en
cada logro se debe esforzar mucho para realizarlo, ya que siempre se van
manifiestar problemas o dificultades que funamentaran un tropieso para llegar a
dicha meta.
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3.2 Actividades de contextualizacin e identificacin de conocimientos necesarios para el

aprendizaje.

Como parte de la actividad vas a encontrar cada uno de los cuatro componentes mencionados
anteriormente, pero debers organizar las palabras para encontrar el sentido a los mismos.

1. emociones- para- forma- capacidad- las- percibir- de- precisa

2. pensamiento- razonamiento- y- el- capacidad- aplicar- de- emociones- facilitar- el- las- para3. Emociones- y- capacidad- propias- de- los- dems- las- para- las- comprender
4. Controlar- propias- emociones- para- las- capacidad.
1. capacidad para percibir las emociones de forma precisa.
2. Capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el
razonamiento.
3. Capacidad para comprender las propias emociones y las de los dems.
4.

Para entender mejor estos cuatro componentes y para revisarlos en nuestra propia IE, y tomando
como punto de partida los conceptos manejados a travs de la presente gua; como actividad
diagnstica, lleva a cabo el test sobre inteligencia emocional propuesto en el siguiente enlace y

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elabora un informe en el que socialices al grupo e instructor (a), los resultados del mismo
http://www.testgratis.net/inteligencia/test-inteligencia-emocional.aspx

Sacar pantallazo a los resultados y adjuntar.

3.3 Actividades de apropiacin del conocimiento (Conceptualizacin y

Teorizacin).
a. Leo el artculo encontrado en el siguiente enlace http://www.psicoactiva.com/emocion.htm
prestando especial atencin a los conceptos que se manejan y a las categoras all
mencionadas.
b. Realizo una abstraccin de trminos que incluyan aquellos que hacen referencia a las
emociones, y elaboro un diccionario de trminos emocionales, socializando el concepto que
tengo de cada una de las emociones all presentadas.
c. En el artculo se encuentran especificaciones sobre las manifestaciones fisiolgicas que
tiene nuestro cuerpo al enfrentarnos a una situacin de miedo, elaboro un cuadro en el que
haga alusin a las manifestaciones fisiolgicas que experimento al enfrentar situaciones de
sorpresa, aversin, ira, alegra y tristeza.
Resumen de la actividad: Leo el artculo propuesto, realizo diccionario propio de trminos
emocionales y realizo cuadro de manifestaciones fisiolgicas de las diferentes emociones
del ser humano.

RTA//: DICCIONARIO:

Miedo o temor: Es una emocin caracterizada por un intenso

sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepcin de un peligro,
real o supuesto, presente o futuro. Es una emocin primaria que se deriva de la aversin

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natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser

humano.

Ira: Es un estado emocional que puede abarcar desde una irritacin

menor hasta una furia intensa. Los efectos fsicos de la ira incluyen aumento en las
pulsaciones, presin sangunea y niveles de adrenalina, noradrenalina.

Tristeza: Es una de las emociones bsicas (no natales) del ser

humano, junto con el miedo, la ira, el asco, la alegra y la sorpresa. Estado afectivo
provocado por un decaimiento de la moral. Es la expresin del dolor afectivo mediante el
llanto, el rostro abatido, la falta de apetito, etc.

Repugnancia: Implica librarse o alejarse de un objeto

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contaminado, deterioro o echado a perder. La funcin de esta es el rechazo.

Amenaza y dao: son los temas que unifican las emociones de

miedo, ira y repugnancia. Cuando se anticipan los malos acontecimientos, sentimos
miedo. En el afn por rechazar o combatir la amenaza y el dao, sentimos repugnancia e
ira. Una vez que la amenaza o dao ha ocurrido, sentimos tristeza.

Inters: Segn Izard (1991), esta es la emocin ms comn del

funcionamiento cotidiano de los seres humanos. Surgen en aquellas situaciones que
involucran las necesidades o el bienestar de la persona ( Deci, 1992b)

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Alegra: Revee (2002) afirma que los acontecimientos que

provocan esta emocin incluyen resultados deseables, como el xito en una actividad o
tarea, el logro personal, el progreso hacia una meta, la obtencin de lo que queremos,
lograr la estima, ganar respeto, recibir amor o afecto, temer una sorpresa maravillosa o
experimentar sensaciones placenteras.

Inclusin y satisfaccin motivacional: Estas unen las

emociones positivas de inters y alegra. Cuando uno se anticipa y prev un suceso
benfico, se siente inters conforme se excita el motivo. Una vez que el suceso se
materializa y el motivo se satisface, se experimenta alegra.

RTA//:
EMOCIONES

CONCEPTO

MIEDO

Anticipacin de una amenaza o peligro que

produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.

TRISTEZA

Pena, soledad, pesimismo.

ALEGRIA

Diversin, euforia, gratificacin, contentos, da

una sensacin de bienestar, de seguridad.

SOPRESA

Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy

transitoria. Puede dar una aproximacin
cognitiva para saber qu pasa.

AVERCION

Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto

que nos produce aversin.

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Qu es la Inteligencia Emocional?
La Inteligencia Emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, la
habilidad para manejarlos. El trmino fue popularizado por Daniel Goleman, con su clebre
libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995. Goleman estima que la inteligencia
emocional se puede organizar entorno a cinco capacidades: conocer las emociones y
sentimientos propios, manejarlos, crear la propia motivacin, reconocerlos en otros para
entenderlos y promover el manejo de relaciones interpersonales saludables.
El concepto de "Inteligencia Emocional" enfatiza el papel preponderante que ejercen las
emociones dentro del funcionamiento psicolgico de una persona cuando sta se ve
enfrentada a momentos difciles y tareas importantes: los peligros, las prdidas dolorosas,
la persistencia hacia una meta a pesar de los fracasos, el enfrentar riesgos, los conflictos
con un compaero en el trabajo. En todas estas situaciones hay una involucracin
emocional que puede resultar en una accin que culmine de modo exitoso o bien interferir
negativamente en el desempeo final. Cada emocin ofrece una disposicin definida a la
accin, de manera que el repertorio emocional de la persona y su forma de operar influir
decisivamente en el xito o fracaso que obtenga en las tareas que emprenda.
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Por mucho tiempo hemos odo que la Inteligencia Intelectual o el Coeficiente Intelectual era
determinante para saber si una persona tendra xito en la vida, un test podra marcar el
futuro de su xito acadmico y profesional. Sin embargo, hace ya varios aos que desde el
mbito empresarial se dieron cuenta de que son otras capacidades las necesarias para el
xito en la vida. Y esas no las meda ningn test de Inteligencia Racional.
Piense por un momento la importancia que las emociones tienen en nuestra vida cotidiana
y rpidamente se dar cuenta de que la mayora de las veces marcan todas nuestras
decisiones casi sin percatarnos. Compro una casa o un coche? Qu me lleva a elegir
una pareja? Elijo un trabajo que me hace sentir realizado o uno que me ofrece mejor
sueldo? La mayora de nuestras decisiones estn influidas por una gran variedad de
emociones.
Ante esto hay que admitir que hay gente con un dominio de su vida emocional mucho
mayor que otra. Y es curioso ver qu poca correlacin hay entre la Inteligencia Intelectual y
la Inteligencia Emocional. Un caso extremo sera el tpico "nerd" en la Universidad, que
llevado al lmite es una mquina intelectual pero con una vida emocional desastrosa. Por
otro lado podemos encontrarnos con gente que no pas de la escuela primaria pero que
llevan una vida exitosa y poseen una vida ordenada y envidiable. Estos casos extremos no
son lo comn, pero es necesario darse cuenta de que hay que prestar mayor atencin a
este tipo de habilidades que pueden marcar nuestra vida tanto o ms que el Coeficiente
Intelectual.
La inteligencia emocional (I.E) es un conjunto especfico de aptitudes que se hallan implcitas
dentro
de
las
capacidades
abarcadas
por
la
inteligencia
social.
La inteligencia emocional es un conjunto de talentos o capacidades organizadas en cuatro
dominios, estos dominios deberan hacer parte de cada uno de nosotros para partir hacia un
manejo real de lo que es la inteligencia emocional.

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3.4

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Actividades de evaluacin.
Evidencias de
Aprendizaje

Evidencias de
Conocimiento :
Respuestas a las
preguntas sobre conceptos
bsicos contenidas en
resumen analtico.

Evidencias de
Desempeo:
Participacin activa en
realizacin y conclusiones
de los talleres y ejercicios.

Criterios de Evaluacin

Tcnicas e Instrumentos de
Evaluacin

El aprendiz evidencia el
manejo de los conceptos
bsicos sobre I.E.
presentados en el resumen
analtico.

Lista de chequeo

Instrumento de verificacin
El aprendiz demuestra
inters en los ejercicios
propuestos y participa
activamente en los talleres
desarrollados.

Instrumento de verificacin

Evidencias de Producto:
Desarrollo de los ejercicios
propuestos en el Anexo 2.

El aprendiz presenta los

ejercicios propuestos de
manera completa y con un
desarrollo suficientemente
profundo y elaborado.

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5.
7.
4. GLOSARIO
6.
CONTROL
RECURSOS
BIBLIOGRAFA/
DEL
DE
PARA
TERMINOS
DOCUMENTO
WEBGRAFA
EL APRENDIZAJE
(ELABORADA POR)

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