TEMA 4: GENERALIDADES SOBRE

MIOLOGA.1. Definicin general.

La miologa es la ciencia que se encarga del estudio de los msculos del aparato
locomotor, los cuales estn compuestos por fibras musculares estriadas. (Reflejos y principios
de contraccin muscular).
Msculos de traccin voluntaria estriada: tienen contraccin voluntaria inconsciente.
Son msculos estriados del aparato locomotor derivan de la hoja mesodrmica, y ms
concretamente de la zona dorsomedial. Suelen ser msculos longitudinales de longitudes
variables.
Casi todos los msculos del aparato locomotor son profundos, salvo algunos de los que se
encuentran en el cuello y los msculos mmicos de la cara, que son msculos cutneos.
Todos los msculos profundos estn rodeados de una capa llamada aponeurosis que la
separa de la piel. Es de aqu de donde reciben el nombre de msculos subaponeurticos. Esto
es muy importante porque los msculos no toman fijaciones en la piel, fijndose tan slo a
huesos y a otros msculos.
A todos los msculos se le da un nombre, habiendo 543 distintos reconocidos. Los que
solemos tener normalmente estn entre 420 y 430, de los cuales nosotros estudiaremos los
420 que tenemos todos.
Los msculos representan entre un 44 % y un 46 % del peso total de cuerpo, siendo casi
el 90% agua, lo cual implica que el medio interno del msculo es extremadamente variable.
2. Aspecto muscular.
Normalmente los msculos suelen ser longilneos (predomina la longitud sobre otras
dimensiones) y suelen cruzar las articulaciones + -- transversalmente a las mismas. Existen 4
tipos.
Largos: suelen encontrarse muy superficialmente.
Anchos: suelen rodear cavidades.
Cortos: son los ms profundos.
Mixtos: no se puede definir claramente a qu grupo pertenecen.
En todos los casos los msculos empiezan y terminan en uno o varios lugares. El punto
donde el msculo comienza es denominado origen, mientras que el punto donde termina es
llamado insercin. Normalmente los orgenes musculares suelen ser craneales y las
inserciones caudales, pero hay veces en que no es tan fcil definirlos. Tambin pueden
emplearse mtodos funcionales para su determinacin, correspondiendo el punto de origen a
aquel que se queda fijo y el punto de insercin a aquel que se mueve.
Los msculo que tienen una sola cabeza se llaman fusiformes (forma de huso). Si tienen 2
cabezas, bceps; 3, trceps; 4, cudriceps. A partir de aqu se les llama msculos poligstricos.
Segn la disposicn de sus fibras encontramos diversos tipos:
Pennados: las fibras se disponen en forma de pluma.
Semipennados: las fibras se disponen en forma de media pluma.
Segmentados: encontramos tendones que separan al msculo
interrupciones.

en

distintas

Otros msculos, sin embargo, son nombrados porque se parecen a objetos conocidos,
como por ejemplo el serrato.
La seccin de un msculo se mide en relacin al aspecto trasversal respecto de las fibras
longitudinales.
En un msculo semipennado, la seccin puede llegar a parecer similar a la de un msculo

longitudinal normal de las mismas dimensiones. Pero como bien hemos escrito, tan solo puede
llegar a parecer. Como la seccin se mide en relacin a la direccin trasversal de las fibras
musculares, la seccin del msculo semipennado ser mucho mayor, a pesar de que las
dimensiones son semejantes en ambos msculos. [Dibujo seccin msculo longitudinal ---Dibujo seccin msculo semipennado].
Si el msculo es pennado ...
En resumen, los msculos semipennados y pennados ante el mismo volumen que un
msculo longitudinal, tienen mayor seccin, lo que se traduce en un aumento de la fuerza que
pueden desarrollar y un considerable ahorro de energa. Estos msculos los podemos
encontrar en espacios reducidos donde existan conflictos de tamao (Antebrazo, nalga,...). [Si
los msculos del antebrazo fueran longitudinales, necesitaran mucho ms volumen para
desarrollar la misma fuerza, de esta manera dificultara la flexin del brazo por el codo].
En lo general los msculos gruesos son fuertes, mientras que los delgados son rpidos
(hablando en terminos de movimientos, no de contraccin). Es por esto por lo que los msculos
pennados pueden aguantar mucha resistencia.
Los msculos tienen elementos accesorios, llamados anejos o anexos musculares. Son
elementos que suelen ir asociados a todos lo msculos.
a) Tendones:
Los tendones son las parte ms extremas del huso muscular por las que el msculo se
une a su origen y a su insercin. En sus uniones con huesos normalmente lo hacen en
zonas desprovistas de periostio. Tambin se pueden unir a otros msculos. Est formado
por tejido colgeno inextensible sin posibilidad de contraccin.
b) Terminaciones nerviosas:
Estas terminaciones nerviosas pueden ser de dos tipos:
a) las que terminan en el propio vientre muscular: El punto donde se produce la
trasmisin neuroqumica que da lugar a la excitabilidad muscular recibe el nombre de
huso neuromuscular, y es donde se produce la sinapsis neuromuscular. Todas las fibras
nerviosas que llegan al msculo son fibras , es decir, son motoneuronas piramidales y
proceden de un rea muy definida llamada surco precentral de Rolando, y hay tanta
neuronas como innervaciones musculares. En ltimo trmino cada una de estas
motoneuronas se conecta al msculo a travs de la placa motora.
Los msculos de contraccin menos definida son innervados por pocas fibras
nerviosas. Los de contraccin ms fina (aquellos que necesitan gran precisin) estn
innervados por muchsimos ms nervios.
?????
De esta manera podemos llegar a definir a la unidad motora como el conjunto
formado por el nervio que une al S.N.C. con las fibras del msculo efector.
?????
Los msculos del iris, por ejemplo tienen una unidad motora de 1:3, lo que quiere
decir que cada nervio innerva a 3 fibras musculares, mientras que el cudriceps tiene una
1:500. Esto nos indica la mayor precisin de las fibras del iris sobre las del cudriceps.
b) el aparato tendinoso de Golgi: se trata de redes nerviosas muy finas localizadas
en la zona de transicin entre el msculo y el tendn, las cuales son sensibles a la
distensin muscular excesiva con riesgo de lesin. Bajo este estmulo descargan
impulsos de accin inhibitoria sobre las clulas del asta anterior de la mdula espinal.
c) Vainas fibrosas musculares:
Estas vainas se encuentran por generalmente en la mueca, en el tobillo, y se encargan
de alojar a los distintos msculos o tendones en sus lechos seos. Por norma general son

denominadas en funcin del sitio donde se encuentran, siendo las ms importantes las de
los dedos. En el tobillo son ms dbiles.
d) Vainas sinoviales:
Estas vainas son unas membranas de doble capa que tapizan el tendn en un lugar
concreto para facilitarle rozamiento con los huesos o con las vainas fibrosas. Por norma
general no entran en contacto con articulaciones. Estn rellenas de lquido sinovial. En los
sitios de mayor presin existe un engrosamiento de la bolsa, y viceversa.
e) Bolsas serosas o sinoviales:
Son unos sacos cerrados tapizados de epitelio y llenos de un lquido claro y viscoso que
se interponen entre superficies que deslizan unas sobre otras, especialmente musculares y
tendinosas o entre estas y otras estructuras duras. Se denominan por norma general segn
la situacin que ocupan: p.e. infraespinosa, gltea, subclavicular, rotuliana.
f) Otros:
Como por ejemplo todas las cubiertas musculares compuestas por tejido conjuntivo
(colgeno). stas son denominadas en funcin de su tamao: Aponeurosis, Perimisios,
Epimisios, Endomisios. Estas cubiertas tienen la funcin de aumentar la tensin en el
msculo, comprimindolo. Delimitan los grupos musculares, los vientres, los fascculos y las
clulas.
3. Propiedades musculares.
Las nicas y principales funciones de todo msculo son la contraccin y la relajacin.
Contraccin: Esta accin consiste en la produccin de un acercamiento entre las distintas
unidades estruciturales que lo componen. Esto lo obliga a un proceso de excitabilidad,
producido por la sinapsis neuromuscular. En respuesta a ese proceso de excitabilidad, se
produce una relajacin.
Ningn msculo llega a una relajacin total (100%), sino que encuentra un mximo en el
estado vasal de contraccin o tono.
Entre la mxima elongacin muscular y la mnima, existe un trayecto. Si suponemos una
determinada longitud del huso muscular en estado vasal de contraccin por trmino medio el
msculo puede llegar a elongarse y a contraerso en torno al +/- 50%. Esto quiere decir que en
su contraccin adquirir el 50% de la longitud del huso muscular en estado vasal de
contraccin, mientras que en su elongacin mxima adquirir el 150% de dicha longitud. A
pesar de esto la amplitud ptima para la longitud de un msculo normal debe es del 30% de
contraccin y de un 20%-30% de relajacin.
Hay que tener tambin en cuenta que las clulas musculares tienen una longitud media de
entre 2,5 cm y 7,5 cm, y que hay msculos cuya longitud puede llegar a ser de hasta 100 cm.
Con esto queremos afirmar que no existe ninguna clula muscular que ocupe la longitud total
del msculo, sino que existe un continuo solapamiento de las clulas para la composicin del
mismo.
En trminos generales podemos distinguir dos tipos diferentes de clula musculares.
a) Tipo 1, de color rojo o de contraccin lenta:
Estas clulas son de tamao pequeo, la mayora de pocas micras, pero son las ms
numerosas. Son asimtricas, mayoritariamente aplanadas o aplastadas, con un
sarcoplasma en la que abunda la mioglobina (proteina de color rojo) y las mitocondrias
(encargadas de la oxidacin).
La gran cantidad de mitocondrias justifican el metabolismo oxidativo, sobretodo de las
grasas, producindose grandes cantidades de energa. Estas molculas de grasa son
grandes, por lo que la combustin es lenta al igual que la contraccin. Por lo tanto estas
fibras entran en funcionamiento en ejercicios cclicos repetitivos tales como correr, andar,

respirar, .. , tonicos y lentos. Para perder grasa, por lo tanto, son los ejercicios que hay que
realizar.
b) Tipo II, de color plido o de contraccin rpida:
Estas clulas son grandes, cilndricas y gruesas. En su sarcoplasma predominan
orgnulos como el retculo endoplasmtico liso y el retculo endoplasmtico rugoso.
Estos dos orgnulos intervienen en las actividades glucolticas, en el metabolismo de
hidratos de carbono, de creatinfosfatos y, solamente en casos excepcionales, de grasas.
Estos mecanismos son activados con umbrales ms bajos que los de las clulas tipo 1, y
producen mayor cantidad de energa en menor tiempo; la nica desventaja es que los
sustratos necesarios para dichos procesos se agotan rpidamente.
Existen mecanismos biolgicos por los cuales las clulas tipo II (rpidas), pueden orientar
su metabolismo hacia clulas tipo 1 (no se convierten en clulas tipo 1, mantiene en todo
momento su aspecto primitivo). Mediante este proceso la clula tipo II pierde los retculos
endoplasmticos, al mismo tiempo que su capacidad de oxidar glocosa, hidratos de carbono y
creatinfosfatos; se carga de mitocondrias, y se adaptan al mecanismo oxidativo de las grasas.
Hay que recalcar que no existe el proceso contrario por el cual una clula de tipo 1 llega a
adaptar su metabolismo a tipo II, ya que no existe ningn mecanismo biolgico para que una
clula que no tiene retculo endoplasmtico lo adquiera,
En las personas jvenes suele existir un equilibrio entre las clulas de tipo 1 y tipo II al
50%. Con la edad, el envejecimiento, el sedentarismo o con la actividad fsica especialmente
lenta, las clulas tipo II se van convirtiendo en tipo I. Con esto deducimos que tan solo
mediante la herencia gentica pueden encontrarse raros casos en los que exista una
proporcin del 90% de clulas rpidas.
La cantidad o proporcin de las clulas no tiene nada que ver con el movimiento msculo.
Puede haber un msculo rpido con clulas lentas y viceversa. De esta manera es posible que
un msculo fuerte pueda actuar con mayor rapidez en una persona que un msculo largo en
otra persona.

4. Aspecto de los que depende la actividad muscular.

Los aspectos ms elementales de los que depende son fundamentalmente dos:
Dotacin del tipo de clula, es decir la proporcin entre las mismas.
La forma del msculo.
Sin embargo tambin existen otros aspectos como pueden ser:
La fuerza de la gravedad: Para que un msculo acte necesita generar una tensin
(exactamente lo nico que puede hacer un msculo) que generalmente va contra la
fuerza de la gravedad o contra una resistencia, aunque hay veces en que se
ayudada por stas. De esta manera podemos llegar a definir los principios
bsicos de la contraccin muscular.
1. Una fibra fibra muscular slo puede generar tensin en su interior.
2. Nace del 1. Cuando una fibra muscular genera un determinada tensin en su
interior tiende a acortarse.
3. Nace del 2. Cuando una fibra muscular tiende a acortarse tambin tiende a
realizar todos los movimientos posibles.
4. Nace del 3. Lo que hace o pueda hacer un msculo no indica que lo haga.
El tipo de contraccin:
1. Contraccin concentrica: Msculo que genera tensin se acorta.
2. Contraccin excntrica: Msculo que genera tensin se alarga. Esto puede
producirse porque la fuerza de resistencia sea demasiado grande, fatiga
muscular,..
Tanto una como otra pueden ser de distintos niveles o grados.
La contraccin concntrica puede llegar a convertirse en contraccin excntrica
si la fuerza o resistencia a vencer es demasiado grande o insuperable.
El tipo de contraccin puede llegar a ser definido por la velocidad del
movimiento, ya que, por ejemplo, en una lenta flexin del codo, se efecta una
contraccin concntrica del msculo bceps, mientras que en una rpida flexin,
primero encontramos una contraccin concntrica muy intensa y de poca duracin
del msculo bceps (con la intencin de darle velocidad al brazo), seguida de una
contraccin excntrica del msculo antagonista (trceps) para controlar el
movimiento.
Tambin podemos llegar a encontrar diversos gestos asociados a los dos tipos
de contraccin, denominndose contraccin pliomtrica. En distintas fases,
movimientos distintos.
3. Contraccin isomtrica: Es aquella contraccin que comparte cualidades de la
contraccin concntrica y de la excntrica donde el msculo genera tensin
pero ni se alarga ni se contrae. Son tiles para mantener posturas, ya que
practicamente la mayora de ellas son suma de contraccin concntricas y
excntricas imperceptibles.
4. Contraccin isotnica: Estado de contraccin muscular en el que la tensin no
fluta tales como gestos cclicos, fsicos, posturales, de habilidad, destreza,
precisin,..
En ambas es muy importante la accin del gravedad.
El tono muscular: Lo definimos como el estado de contraccin vasal de un msculo,
es decir, aquella situacin de reposo ms absoluto en el que el msculo est
mnimamente contraido. Defina las distintas posiciones corporales y normalmente
es regulado por el sistema nervioso.
El almacenamiento elstico: Se puede "almacener" energa en un msculo
alargndolo, para que cuando cese la fuerza que provoc dicho alargamiento haga
que est tenso. Esta accin es muy til sobretodo en msculos muy largos tales

como el cudriceps, ...

La relacin Fuerza / Velocidad: Por lo general encontramos un comportamiento
muscular ...
1. En una primera zona obtenemos una fuerza mxima y una velocidad casi
nula, aumentando ligeramente conforme va disminuyendo la fuerza.
2. En una zona central observamos un rpido incremento de la velocidad frente a
cambios poco significativos de la fuerza.
3. En una zona final vemos cmo al seguir disminuyendo la fuerza no aumenta
mucho la velocidad, esto es por la resistencia del propio cuerpo a moverse: la
rigidez de los tejidos y su viscosidad son los aspectos ms importantes.
4. En una zona extrema, con una fuerza negativa, la velocidad sigue sin
aumentar debido a la viscosidad de los tejidos.
En funcin del msculo, la mxima eficacia puede tener parmetros diferentes
de fuerza y velovidad, e incluso el mismo msculo puede tener distintos parmetros
en funcin de las posiciones. Esto es fundamental sobretodo para los msculos
biarticulares, en los que un extremo adquiere mayor eficacia al tensar el extremo
contrario.
Los msculos biarticulares: En ellos podemos generar un aumento considerable de
su fuerza elstica si lo tensamos externamente. En ellos podemos definir dos
movimientos particulares:
1. Movimiento concurrente: Cuando un msculo biarticular se acorta en un
extremo tiende automticamente a alargarse en el extremo contrario para
mantener tensionado el msculo. Ej. en la flexin de la cadera se produce un
alargamiento del msculo a la altura de la rodilla.
2. Movimiento contracorriente: El msculo gana tensin en sus dos extremos
acortndose en ellos porque est en equilibrio con la contraccin antagonista
de otro msculo. Ej. En el gesto de dar una patada a un baln, el bceps
femoral controla el movimiento de extensin de la rodilla.
El tipo de msculo en funcin del movimiento: podemos definir bsicamento dos
tipos:
1. Msculos agonistas: Son aquellos que producen un determinado movimiento.
3 tipos:
a) Principales: aquellos sin los cuales el movimiento no se puede producir.
b) Secundarios: no son tan importantes como los principales; se puede
realizar el movimiento pero no con tanta precisin.
c) Accesorios: son msculos que a veces intervienen en determinados gestos
de un msculo y a veces no.
2. Msculos antagonistas: Son aquellos msculos que realizan los movimientos
contrarios a los msculos agonistas o que se oponen a los mismos. Al igual
que antes 3 tipos. Principales, secundarios y accesorios.
3. Msculo estabilizador o de sostn: Son msculos que ayudan a mantener una
determinada situacin o posicin, luchar contra la fuerza de la gravedad,
anular la inercia, ...
4. Msculos neutralizadores (sinrgicos): En determinados gestos, son aquellos
msculos que anulan acciones indeseables de otros. 2 tipos:
a) Concurrentes: Aquellos que ejercen una accin comn pero que
aisladamente produciran otra accin diferente. Son denominados de igual
forma msculos sinrgicos antagonistas. Bceps, trceps, ambos.

b)

??????????????????????????????????????????????????????????
??????????????????????

La cadena cintica: Es definida como una accin global de varios msculos para
contribuir a un gesto comn (Lanzar a canasta) Se hace de una forma sincronizada
a distintos niveles articulares. (Tobillo, rodilla, cadera, ... ). Por norma general
encontramos tres aspectos comunes a todas ellas:
1. Un punto fijo: el cual puede hacer tanto de forma absoluta (pie) como de forma
relativa (en el espacio, salto para golpear un baln).
2. Un movimiento balstico de la extremidad mvil: es decir de ida y vuelta.
(Patada, lanzamiento, ...). Puede tener una trayectoria fija o aleatoria en
funcin de los obstculos.
3. Un punto de aplicacin de la fuerza resultante: (Dedos).
El tipo de movimiento: Los ms fundamentales son:
1. Movimientos pasivos: Es una fuerza externa la que provoca el movimiento, la
cual puede ser absoluta, relativa, de inercia, de gravedad, ... (Tb: Como la
potencia muscular no es suficiente para realizar el movimiento, se necesita
una fuerza externa).
2. Movimientos activos: Son realizados mediante la contraccin del msculo
agonista, pero siempre necesitan un control por parte del msculo
antagonista. Entre ellos los ms tpicos son:
a) Balsticos, en los que siempre se necesita un aprendizaje y por lo tanto una
destreza (lanzamiento, patada, golpeo, andar, correr, respirar, pedalear,
escribir a mquina (no ordenador ni a mano)).
b) Guiados o de rastreo: Tambin llamados de ensayo, error, y se emplean
para conseguir un tono muscular compatible con el gesto que se va a
realizar. Son movimientos meticulosos y planificados (golpeo taco de billar)
y preceden con normalidad a movimientos balsticos precisos (Jugador de
golf antes de patear, botes antes de un tiro libre o saque de tenis, ...).
c) Forzados o de sostn: Se realizan de forma inapropiada y normalmente
son movimiento isomtricos mximos.
d) Reflejos: Son aquellos movimientos que corresponden a un patrn
elemental de respuesta. Normalmente se producen sin intervencin de la
voluntad. Siempre suelen estar producidos por la misma causa. 3 tipos
fundamentales:
- Reflejo exteroceptivo: Incide sobre la esfera sensitiva,
- Reflejo propioceptivo: Incide sobre la esfera del aparato locomotor,
surgiendo del mismo.
- Reflejo interoceptivo: Incide sobre la esfera vegetativa (venas, arterias,
vsceras,...)

5. Reflejos exteroceptivos.
Son reflejos de la escala sensitiva (auditivos, visuales, olfativos, tctiles, ...). En resumen
son reflejos sensitivos.
5.1. Reflejo de extensin o extensor de impulso:
En las plantas de los pies, en los pulpejos de los dedos de los pies existen unas
terminaciones nerviosas, denominadas corpsculos de Pacini, que detectan las variaciones
bruscas de presin, e inmediatamente responden produciendo un reflejo por el que se contraen
los msculos antigravitatorios, es decir, los gemelos, los cudriceps, ... Estas terminaciones

nerviosas se encuentran en capas profundas de la piel, especialmente entre la epidermis y la

dermis, y pertenecen al grupo de los mecanoreceptores ya que son sensibles a la presin y al
roce.
ste es un reflejo muy elemental que persiste desde temprana edad, y se produce incluso
al pedalear. Ocurre lo mismo en las palmas de la mano y en los pulpejos de los dedos de las
manos, incidiendo el reflejo sobre la extensin del codo (msculo trceps).
Este reflojo puede ser modificado fcilmente y lo mantenemos en gestos involuntarios,
inconscientes, en los que la voluntad no tiene extitud predominante.
5.2. Reflejo flexor:
Como respuesta a una agresin muy puntual, concreta y dolorosa tales como un pinchazo,
una quemadura con un cigarrillo, ... se produce un reflejo que nos separa del agente agresor.
Este reflejo flexiona la mano, la retira, como medio de proteccin.
La velocidad de respuesta de este reflejo es invariable, aunque prestemos toda nuestra
atencin. Esto es debido a que no depende del control cerebral, es un reflejo de 1 er grado. Por
otro lado es un reflejo dificilmente modificable o controlable y a l casi siempre va unido otro
reflejo denominado reflejo extensor cruzado.
5.3. Reflejo extensor cruzado:
Si el reflejo no es claramente extensor, por lo menos si es estabilizador cruzado. Se
explica muy bien mediante el siguiente ejemplo: cuando se pisa una chincheta, se produce un
reflejo flexor de la misma pierna, pero tambin se produce un reflejo estabilizador de la pierna
contraria que sufre una extensin para mantener toda la masa del cuerpo.
En este reflejo no influyen la atencin, la conciencia, etc. ya que es un reflejo complicado
(2 o 3er grado) por lo que no se puede dominar.
6. Reflejos propioceptivos.
Estos reflejos se encuentran en el propio aparato locomotor, siendo los ms
interesantes ...
6.1. Reflejo miotctico o de extensin:
Este reflejo tiende a mantener el estado o tono muscular de la forma ms vasal, bsica o
relajada posible. Se desencadena ante la estimulacin del huso muscular, el cual es sensible a
cambios bruscas en su longitud, produciendo inmediatamente una respuesta de contraccin del
msculo estirado.
No est sometido al control de la voluntad, ni a la atencin, ya que se trata de un arco
reflejo de 1er grado por lo que la velocidad de reaccin es invariable.
En el msculo largo del cudriceps (100 cm) se produce el reflejo miotctico rotuliano si
incidimos bruscamente sobre su tendn o sobre su masa muscular de tal manera que lo
hundamos ms de 1mm en torno al 0,1%. Todos estos reflejos parecen que no son tiles, pero
son de los ms utilizados en la prctica deportiva, ya que casi siempre lo utilizamos al
anticiparnos a un gesto. Cuando vamos a golpear un baln estiramos bruscamente la pierna
atrs de tal manera que alargamos el msculo cudriceps, producindose el reflejo y
obtenindose mayor eficacia en el gesto.
Este tipo de reflejos tiene una ventaja importante, ahorra concentraccin, ya que al ser
movimientos reflejos automatizados se puede prestar atencin en otros aspectos. En la
practica deportiva desencadenamos reflejos de numerosos msculos, con lo cual potenciamos
los movimientos, incluso los aprovechamos para estar de pie o en posiciones tnicas.
Este reflejo a veces lo tenemos que anular en determinados gestos tales como
movimientos muy amplios, ejercicios de elasticidad, flexibilidad, recurriendo a la velocidad para
anularlos, haciendo los movimientos muy lentamente, de esta manera se entiende que no es
agresin para el propio msculo.
6.2. Reflejo tendinoso:

En este reflejo la terminacin nerviosa encargada de actuar como receptor es el Aparato

Tendinoso de Golgi. Esta terminacin nerviosa se estimula por excesos de tensin en el
muscular, produciendo una respuesta refleja de relajacin. De esta manera podemos explicar
porque un msculo cede bruscamente relajndose ante una fuerza insuperable. (En un pulso).
Es un reflejo que si es entrenable a condicin de que se desarrolle la potencia muscular,
en parte controlable por la voluntad. Obviamente se trata de un reflejo defensivo que intenta
evitar una posible fractura muscular, a pesar de que falla en mltiples ocasiones.
Debemos anularlo en algunas ocasiones tales como aprendizaje de movimientos, ya que
tenemos que hacer una tensin muscular excesiva para controlarlo.
6.3. Reflejos labernticos:
Los receptores nerviosos que actan en este reflejo se encuentran en el laberinto del oido
interno y se estimulan por cambios en la posicin de la cabeza. Suelen ser reflejos tnicos, no
cclicos. De esta manera si nos colocamos en decbito supino se produce una extensin de las
extremidades, mientras que en posicin decbito prono se produce una flexin de los mismos,
Esta clase de reflejos son muy tpicos en los recien nacidos. Por supuesto son dominables
en el adulto, que los utiliza para equilibrar el cuerpo sobretodo en los giros mediante el
movimiento de las extremidades.
6.4. Reflejos del cuello:
Este reflejo se activa debido a cambios en la posicin del cuello. Los receptores estn
situados en msculos y articulaciones del cuello. Al igual que los labernticos son tnicos,
predominan en el recin nacido y son facilmente dominables por los adultos y modificables.
La flexin del cuello produce una flexin de los miembros superiores y una extensin de
los inferiores, mientras que la extensin del mismo produce una extensin de los miembros
superiores y una flexin de los inferiores.
La rotacin del cuello a derecha produce una extensin y separacin del brazo derecho y
flexin y aproximacin del izquierdo, mientras que la rotacin del cuello a izquierda produce
una extensin y separacin del brazo izquierdo y flexin y aproximacin del derecho.
* Ambos (reflejos labernticos y reflejos del cuello) actan potencindose al unsono. En el
deporte lo que nos llama la atencin es poder dominar estos reflejos, ya que a veces es
necesario eliminarlos, incluso como proteccin.. Generalmente son ms eficaces los reflejos
del cuello para los miembros superiores y los labernticos sobre los miembros inferiores.