DANZATERAPIA

el movimiento es vida, ya que comenzamos a movernos desde el momento en que nacemos;

tambin es la base que nos permite percibirnos a nosotros mismos como agentes capaces y
efectivos en el mundo (ibid, 2010); esto significa que podemos hacer, lograr y promover que
las cosas sucedan, pero que tambin tenemos la posibilidad de cambiar estas experiencias.
Existe una diferencia fundamental entre la danza teraputica y la danza movimiento terapia.
Aunque el movimiento es teraputico (como en el caso de una clase de cualquier gnero de
danza, que por definicin es danza teraputica), eso no implica que cualquier persona es un
terapeuta calificado para el cuidado de la salud mental y que ha refinado sus habilidades
verbales y no verbales, lo que le permite llevar a cabo una sesin de danza movimiento
terapia. Es importante tomar en cuenta que, a pesar de que esta profesin ha florecido desde
la dcada de los 40 y comenz a organizarse formalmente en 1966, el
trmino danzaterapia sigue siendo utilizado indistintamente. En pases donde no hay un
organismo formal que regule la profesiny donde existe poco acceso a libros y publicaciones
de danza movimiento terapia, podra ser fcil para el pblico en general confundirse debido a
conceptos equivocados que conciernen a la profesin. La diferencia consiste en
la profesionalizacin.
La danzaterapia utiliza la danza y el movimiento de manera psicoteraputica para alcanzar la
integracin de procesos corporales, emocionales y cognitivos. Tambin funciona como un
medio para el desarrollo de la personalidad. Por un lado, es una terapia artstica, y por el otro,
una psicoterapia corporal que se centra especialmente en lo que el movimiento representa,
tomando en consideracin que el cuerpo tiene memoria. En los aos 80 se estableci como
un mtodo de sanidad que tambin inclua conocimientos psicolgicos e investigacin
psicoteraputica. Por ejemplo, psicotraumatologa, investigacin de comunicacin no verbal,
investigacin creativa y psicoterapia corporal. Desde ladcada del 90 se han realizado ms
estudios que se basan en ello (Koch & Bruniger, 2006).
La danzaterapia tiene como finalidad integrar las experiencias previas al idioma y memoria
corporal, estimular la percepcin corporal, desarrollar una imagen corporal real, estimular el
movimiento personal y el autntico, desarrollar la percepcin personal y hacia los dems,
analizar las emociones vividas, lidiar con los conflictos intra e interpsquicos, adquirir nuevas
maneras para establecer vnculos y manejar situaciones, aprender a expresarse y reflexionar
sobre el movimiento, ser consciente e integrar lo vivido.

Existen distintas formas para realizar terapias individuales o grupales para todas las edades.
Los modos de expresin, adaptacin y comunicacin pueden observarse a travs de
la contraccin muscular, la respiracin, el ritmo, las formas, la postura y dinmica de
movimiento, y se pueden

Las reas de la danzaterapia

Las reas de trabajo de la danzaterapia son diversas. Las ms importantes: psiquiatra,
clnicas, instituciones psicosomticas, psicoterapia, instituciones de pedagoga especial,
consultorios ambulatorios de danzaterapia (como la HPG, que trata a pacientes con trastornos
neurticos y psicosomticos), oncologa, neurologa, rehabilitacin, instituciones para la lucha
contra las adicciones, intervencin en crisis a pacientes que han sufrido grandes cambios
fsicos (por ejemplo, tras accidentes, cncer, etc.), terapias preventivas,terapia de
pareja y terapia de familia, consejera, etc.

Diagnstico
Analizando el movimiento, la postura corporal, los gestos, la mmica, el ritmo, la velocidad, la
relacin con el espacio y la forma de respiracin, el terapeuta intenta conocer un poco ms
sobre los problemas que presenta el paciente. Para conocer an ms sobre este campo, l@s
terapeutas trabajan con exmenes especiales para saber sobre cada uno de estos aspectos
encontrados especialmente al iniciar la terapia.

Los mtodos de la danzaterapia

Los mtodos ms conocidos de la danzaterapia son el Mtodo Laban de Anlisis
Corporal (LMA), el Movement Psychodiagnostic Inventory (MPI) y el Perfil de Movimiento de
Kestenberg. stos tambin se emplean para realizar anlisis y diagnsticos, as como para
intervenciones y evaluaciones teraputicas. Los cuatro mtodos principales de la danzaterapia
son la tcnica de danza, la imitacin, la improvisacin y la creacin. stas se relacionan unas
con otras y se complementan, pues a travs del trabajo realizado con la tcnica de danza se
aprenden una serie de movimientos conocidos y necesarios para la improvisacin. Durante la
creacin se unen elementos procedentes de las reas mencionadas.
La tcnica de danza
En la danzaterapia no solamente se representan estilos de danza definidos, como
habitualmente se cree. Los movimientos simples como los gestos, pequeos juegos de
movimiento y giros sencillos, tambin pertenecen a la danzaterapia, as como la
recreacin oral de lo vivido. Los ejemplos de movimiento preestablecidos ayudan a
superar la timidez. Al bailar, muchos temen no poder realizar el movimiento adecuado

y agradable a la vista. En esta situacin, la tcnica de danza puede brindar mayor

seguridad a la persona.
La tcnica de danza tiene como finalidad reproducir los movimientos incorporando
nuestro mundo interior, percibir mejor los sentimientos corporales, ampliar el repertorio
de movimientos y prestarle ms atencin a la fusin entre un estado de nimo y el
movimiento. La eleccin del estilo de baile depender del estado de nimo y la
situacin general del paciente, ya que los distintos estilos de baile crean diferentes
estados de nimo.
La imitacin
El imitar los movimientos de otras personas permite crear los de uno mismo y con ello,
desarrollar la personalidad. En un principio resulta un tanto extraa la idea de
acercarse a uno mismo manifestando los sentimientos, estados de nimo e imitando a
otra persona, sin embargo al imitar a otros y comparndonos con ellos, o tal vez al
rechazar o contraponindonos a otra persona recibimos informacin y alguna
respuesta sobre nosotros mismos. Por ello, muchas veces puede ser teraputicamente
importante exigirle al paciente imitar movimientos especficos. Adems, con la
imitacin, es muy importante que no slo se est concentrado fsicamente, sino
tambin psicolgicamente. En algunos casos, si la terapeuta percibe que el paciente
tiene un determinado sentimiento difcil de expresar o no sabe cmo expresarlo,
entonces ella puede recurrir a la imitacin. La terapeuta puede ensearle al paciente
un movimiento que concuerde con el sentimiento que quiere interpretar y con ello
ayudarlo a expresarse.
La improvisacin
Una caracterstica de la improvisacin es el dejarse llevar por lo imprevisto o no
planificado. A travs de sta uno se deja llevar por los impulsos, realiza lo que uno
desea y lo representa con el movimiento. En la improvisacin no existen movimientos
planeados, pues con sta uno decide cmo utilizar el cuerpo, el espacio, el tiempo, la
fuerza y el ritmo. Con la improvisacin no se realiza algn movimiento para lograr un
estado definido, la persona que danza puede expresar sus sentimientos, vivencias e
ideas a travs del movimiento.
Por lo general, el empezar con la improvisacin en la terapia es difcil y causa temor al
paciente, pues ste siente de repente que la libertad est en sus manos y por ello se
mueve de manera insegura y no sabe qu tiene que hacer. Al improvisar se eliminan
todos los comportamientos planeados, obligaciones y lmites, sin embargo el paciente
no se siente en ese momento libre. Esto permite que uno mismo reaccione, es decir,
que nos demos cuenta de las restricciones y limitaciones que nos ponemos a diario.
Otra dificultad de la improvisacin es el lograr desconectarse de s mismo, es decir,
desconectarse tambin del intelecto. Slo realizando esto se consigue entrar en el
subconsciente, lo cual es necesario para despertar los sentimientos, acontecimientos,
recuerdos y movimientos emotivos que han sido olvidados, suprimidos o desplazados,
para luego poder personificarlos.
Mientras se permanezca ms tiempo desconectado, ms rpido se podr recordar lo
olvidado y oculto. Algunas veces este hecho despierta sentimientos y movimientos que
terminan en una catarsis. Durante la improvisacin, el trabajo con el subconsciente es
conveniente para pacientes que, por lo general, son funcionales, pero que aun as son

invadidos por sentimientos del vaco y del absurdo. Con los pacientes que sufren de
algn trastorno psictico no se trabaja con el subconsciente, sino con un mundo
externo y real para crear una estructura del yo clara.
La creacin
La creacin se entiende como la combinacin entre la tcnica de danza y la
improvisacin.
Con la tcnica de danza se intenta representar un movimiento preciso para encontrar
un sentimiento adecuado, mientras que con la improvisacin, se intenta representar un
sentimiento o un estado de nimo a travs de impulsos y movimientos improvisados.
Con la creacin se debera encontrar un equilibrio entre ambos extremos. Aqu se
combina lo aprendido durante la tcnica de danza y la improvisacin, es decir,
aprender a controlar los propios movimientos y expresar los propios sentimientos.
Durante la creacin, el paciente expresa sentimientos, estados de nimo y emociones
con movimientos controlados que van al ritmo de un estilo de msica adecuado. El
paciente tiene la libertad de elegir qu sentimiento desea representar. l escoge,
controla y cambia. De esta manera se genera un distanciamiento necesario para el
paciente pues no siente que su mundo interior se encuentre desorientado ni que
pueda perderse en l, como ocurre con la improvisacin. Con la creacin tiene la
posibilidad de expresarse en todo momento a travs de la danza.

Vase tambin[editar]

Johnstone-Sheets, M. (2010). Why is

movement therapeutic? Keynote Address,
44th American Dance Therapy Association
Conference, October 9, 2009, Portland
OR ,American Journal of Dance
Therapy, 32(1). Springer.

biodanza

Referencias[editar]
1.

Volver arriba Informe de la Asociacin de

Danzaterapeutas de Alemania BTD, Koch &
Bruniger, 04/2008.

Enlaces externos[editar]

American Dance Therapy Association (en

ingls)

The Association for Dance Movement

Therapy in UK (en ingls)

Danzalud Mxico (en castellano)

Coalition of Creative Arts Therapy

Associations (en ingls)

Asociacin Espaola de Danza Movimiento

Terapia (en castellano)

Asociacin Argentina De Danza Movimiento

Terapia (en castellano)

Asociacin Profesional Aragonesa de

Danzaterapia (en castellano)