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Educación Básica. Secundaria. Educación Física II. Programa de estudio 2006 fue elaborado por personal académico de la Dirección
General de Desarrollo Curricular, que pertenece a la Subsecretaría de Educación Básica de la Secretaría de Educación Pública.

La SEP agradece a los profesores y directivos de las escuelas secundarias y a los especialistas de otras instituciones su
participación en este proceso.

Coordinador editorial
Esteban Manteca Aguirre

Diseño
Ismael Villafranco Tinoco

Formación
Susana Vargas Rodríguez

Gráficos
Lourdes Salas Alexander

Primera edición, 2006

© SECRETARÍA DE EDUCACIÓN PÚBLICA, 2006


Argentina 28
Col. Centro, C.P. 06020
México, D. F.

ISBN 968-9076-49-3

Impreso en México
MATERIAL GRATUITO. PROHIBIDA SU VENTA

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Índice

Presentación 5

Introducción 7

Fundamentos 9

Propósitos 13

Enfoque 17

Orientaciones didácticas 23

Organización de los contenidos 29

Bibliografía 49

Segundo grado 55

Segundo grado. Bloque 1. Lo que soy, proyecto y construyo 57

Segundo grado. Bloque 2. Los valores de jugar limpio 75

Segundo grado. Bloque 3. Todo es cuestión de estrategias 97

Segundo grado. Bloque 4. Descubrir estrategias 111

Segundo grado. Bloque 5. Elijo un reto 131

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aprendiendo; impulsó programas para apoyar
la actualización de los maestros; realizó accio-
nes de mejoramiento de la gestión escolar y del
Presentación equipamiento audiovisual y bibliográfico. Sin
embargo, estas acciones no han sido suficien-
tes para superar los retos que implica elevar la
calidad de los aprendizajes, así como atender
con equidad a los alumnos durante su perma-
La Secretaría de Educación Pública (SEP) edita nencia en la escuela y asegurar el logro de los
el Plan de Estudios para la Educación Secunda- propósitos formativos plasmados en el currícu-
ria 2006 y los programas correspondientes a las lo nacional.
asignaturas que lo conforman, con el propósito Con base en el artículo tercero constitucional
de que los maestros y directivos conozcan sus y en cumplimiento de las atribuciones que le
componentes fundamentales, articulen acciones otorga la Ley General de Educación, la SEP plas-
colegiadas para impulsar el desarrollo curricu- mó en el Programa Nacional de Educación 2001-
lar en sus escuelas, mejoren sus prácticas do- 2006 el compromiso de impulsar una reforma de
centes y contribuyan a que los alumnos ejerzan la educación secundaria que incluyera, además
efectivamente el derecho a una educación básica de una renovación del plan y de los programas
de calidad. de estudio, el apoyo permanente y sistemático
Desde 1993 la educación secundaria fue de- a la profesionalización de los maestros y direc-
clarada componente fundamental y etapa de cie- tivos del nivel, el mejoramiento de la infraes-
rre de la educación básica obligatoria. Median- tructura y del equipamiento escolar, así como
te ella la sociedad mexicana brinda a todos los el impulso a nuevas formas de organización y
habitantes de este país oportunidades formales gestión que fortalecieran a la escuela como el
para adquirir y desarrollar los conocimientos, centro de las decisiones y acciones del sistema
las habilidades, los valores y las competencias educativo.
básicas para seguir aprendiendo a lo largo de su Para llevar a cabo la renovación del currículo,
vida; enfrentar los retos que impone una socie- cuyo resultado se presenta en el Plan y en los
dad en permanente cambio, y desempeñarse de Programas de Estudio 2006, se impulsaron di-
manera activa y responsable como miembros versos mecanismos que promovieran la partici-
de su comunidad y ciudadanos de México y del pación de maestros y directivos de las escuelas
mundo. secundarias de todo el país, de equipos técnicos
Durante más de una década la educación se- estatales responsables de coordinar el nivel, y de
cundaria se ha beneficiado de una reforma cu- especialistas en los contenidos de las diversas
rricular que puso el énfasis en el desarrollo de asignaturas que conforman el plan de estudios.
habilidades y competencias básicas para seguir En este proceso se contó con el apoyo y com-

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promiso decidido de las autoridades educativas así como fortalecer en las escuelas la cultura de
estatales. la evaluación y de la rendición de cuentas.
De igual manera, y con el propósito de contar La SEP reconoce que el currículo es básico en
con evidencias sobre la pertinencia de los conte- la transformación de la escuela; sin embargo,
nidos y de los enfoques para su enseñanza, así reconoce también que la emisión de un nuevo
como de las implicaciones que tiene aplicar una plan y sus respectivos programas de estudio es
nueva propuesta curricular en la organización únicamente el primer paso para avanzar hacia
de las escuelas y en las prácticas de los maestros, la calidad de los servicios; por ello, en coordi-
durante el ciclo 2005-2006 se desarrolló en es- nación con las autoridades educativas estatales,
cuelas secundarias de 30 entidades federativas brindará los apoyos necesarios a fin de que los
la Primera Etapa de Implementación (PEI) del planteles, así como los profesores y directivos,
nuevo currículo. Los resultados del seguimiento cuenten con los recursos y las condiciones ne-
a esa experiencia permiten atender con mejores cesarias para realizar la tarea que tienen enco-
recursos la generalización de la reforma curricu- mendada y que constituye la razón de ser de
lar a todas las escuelas del país. la educación secundaria: asegurar que los jóve-
Es innegable el valor que tiene el proceso de nes logren y consoliden las competencias bási-
construcción curricular arriba expresado. Por cas para actuar de manera responsable consigo
ello, y a fin de garantizar que en lo sucesivo se mismos, con la naturaleza y con la comunidad
favorezca la participación social en la revisión de la que forman parte, y que participen activa-
y el fortalecimiento continuo de este servicio, mente en la construcción de una sociedad más
la SEP instalará Consejos Consultivos Interinsti- justa, más libre y democrática.
tucionales conformados por representantes de
instituciones educativas especializadas en la Secretaría de Educación Pública
docencia y la investigación sobre los contenidos
de los programas de estudio; de las instituciones
responsables de la formación inicial y continua;
de asociaciones y colegios, tanto de maestros
como de padres de familia; así como de orga-
nizaciones de la sociedad civil vinculadas con
la educación básica. El funcionamiento de los
Consejos en la evaluación permanente del plan
y de los programas de estudio y de sus resulta-
dos permitirá atender con oportunidad las ne-
cesidades y los retos que se presenten, instalar
una política de desarrollo curricular apegada a
las necesidades formativas de los ciudadanos,

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de la asignatura y en la revisión de las tendencias
curriculares internacionales.
Como resultado de esta conjunción de puntos
Introducción de vista, dos propósitos centrales distinguen
el nuevo enfoque: por un lado, se actualiza la
orientación pedagógica de la educación física, y
por otro, se enlaza a la motricidad con los pro-
cesos de pensamiento.
A partir de 1993, como resultado de la reformu- De esta manera, el presente documento se
lación del enfoque pedagógico de la asignatura caracteriza particularmente por:
de Educación Física, se ha llevado a cabo una
importante producción de materiales didác- • Concentrar la atención e intervención docen-
ticos que pretenden favorecer la enseñanza en te en la canalización positiva de las distintas
la escuela, además de ofrecer a los docentes motivaciones, intereses y expectativas de la
información actualizada. Así, se editaron los acción y la movilización del cuerpo de los
Ficheros de actividades de educación física (primer alumnos.
ciclo, segundo ciclo y tercer ciclo) para primaria y • Procurar que las actividades contribuyan al
se produjeron materiales complementarios en conocimiento y cuidado personal.
video que proponen estrategias de trabajo y dan • Promover una actitud crítica y ética respecto
cuenta de los distintos ambientes de aprendizaje a la interacción entre géneros y las posibili-
y de las actividades que niños y niñas realizan dades motrices de los alumnos.
en el ámbito escolar. • Incorporar los gustos y motivaciones de
Sin embargo, el nivel de secundaria todavía los estudiantes en los juegos y deportes, así
no cuenta con la atención y el soporte suficiente. como en las distintas modalidades de la ini-
La ausencia de un programa nacional derivó en ciación deportiva y la expresión corporal.
la presencia de diversos planteamientos respecto
a lo que debería enseñarse. Se tendió a abordar Además, se presentan los elementos que
la práctica desde una perspectiva funcional del caracterizan la enseñanza y el aprendizaje en
organismo, o bien con una visión cuantitativa la educación física, así como información sobre la
interesada centralmente en el rendimiento de las orientación, el sentido y la profundidad con que
capacidades físicas. requieren abordarse los contenidos.
El programa se apoya en un diagnóstico de la En conjunto, los contenidos poseen una fle-
educación física en el contexto de la educación xibilidad didáctica suficiente para adecuarlos a
básica, en las opiniones de maestros y espe- los distintos contextos escolares, intereses de los
cialistas vinculados con la educación básica y alumnos y experiencias de los maestros. La idea
normal, en el estudio de las corrientes actuales es abrir tantas oportunidades como sea posible

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para incluir la diversidad, entendida ésta en tér- expresarse, participar en una confrontación
minos de alternativas educativas, de formas dis- lúdica y desplegar su pensamiento estratégico.
tintas de aprendizaje, de maneras individuales Con ello, los estudiantes podrán conocerse mejor
de realizar tareas y cometidos y de enriquecer a sí mismos y consolidar su autorrealización.
las relaciones sociales. Finalmente, conviene señalar que la edu-
La contribución de la educación física a la for- cación física deja de ser una actividad de desa-
mación de los escolares será posible cuando el rrollo y se concibe, de ahora en adelante, como
profesor diseñe y presente ambientes de apren- una asignatura más del plan de estudios para la
dizaje donde sus alumnos puedan interactuar, escuela secundaria.

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tiene con los demás– se plantea un enfoque
integral que considera que todo desempeño y
movimiento corporal tiene su origen en el pen-
Fundamentos samiento y responde a satisfacer intereses, moti-
vaciones y necesidades (motricidad).
Esta motricidad posibilita aprendizajes y
experiencias valiosas. Se trata de incorporar, de
manera privilegiada, conceptos, procedimientos,
El presente programa se apoya en la revisión valores y actitudes y la comprensión de los pro-
de los planes y programas de estudio de 1993 pios desempeños motrices en función de un con-
–tanto los de primaria como los de secundaria–, texto, pues sólo de esa manera éstos adquieren
del Plan de Estudios 2002 de la Licenciatura en Edu- pleno sentido y significado.
cación Física y del enfoque de la educación inter- Con esta orientación se abordan los aprendi-
cultural; en el análisis de las corrientes teóricas zajes que no implican necesariamente una acción
contemporáneas de la especialidad, así como en corporal, por ejemplo, comprender las reglas de
el estudio y análisis curricular de diversas expe- un juego o la solución que den otros compañeros
riencias latinoamericanas y europeas. a determinados desplazamientos.
Para su definición se establecieron los si- Por otra parte, se destaca la conveniencia de
guientes criterios: que los estudiantes participen en el logro de obje-
tivos comunes que permitan conocer cómo hacer
Actualizar la orientación de la educación física, las cosas, cómo actuar y con quién hacerlo. Es en
colocando al centro la acción motriz.* La educación este tipo de prácticas colectivas donde las des-
física escolar debe destacar que la acción motriz trezas corporales se depuran y surge la satisfacción
es resultado de procesos de pensamiento ten- de hacer bien las cosas. Esta postura permite com-
dientes al disfrute personal y colectivo. Tomando prender que los desempeños motrices pueden
como base la imagen corporal que de sí mismo lograr otros aprendizajes que no se limitan exclu-
construye el alumno –mediante recuerdos, aso- sivamente a la acción corporal.
ciaciones, emociones, intenciones y el trato que De este modo, se amplía y actualiza la manera
de concebir la educación física, ya que la acción
* En el programa se entiende como acción motriz a corporal desarrolla la toma de conciencia y la
la conexión entre el pensamiento, la intención y la noción que de sí mismos pueden tener los estu-
voluntad para la solución de problemas y la reali- diantes. Canalizar los desempeños motrices per-
zación de movimientos de manera creativa; cuan- sonales genera oportunidades para que la di-
do se citan los términos corporal y motor se alude, versidad cultural se manifieste, para que los
fundamentalmente, al movimiento anatómico-fun- alumnos se sensibilicen y observen que existen
cional. muchas maneras distintas de ser.

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Priorizar para los alumnos el desarrollo del cono- que propicien la expresión y el fortalecimiento
cimiento de sí mismos, sus posibilidades y límites de la identidad y la disponibilidad corporal;
(entidad corporal). Concebir al ser humano como éstas se refieren a la manifestación de la acción
entidad corporal implica una visión integral y motriz con base en el reconocimiento, por parte
define a la acción motriz como una práctica en la de los alumnos, de sus límites y posibilidades
que se manifiestan emociones, ideas e intereses, en relación con sus necesidades e intereses, es
y que genera un espacio de interacción con los decir, la integración de su corporeidad.
demás, lo cual redunda en un desempeño inte- En este sentido es prioritario considerar
ligente. al cuerpo como un primer hogar en el que la
La principal aportación de la educación mente, las emociones y las acciones forman un
física a la formación de los alumnos consiste en todo. Ello contribuye a la construcción de la
impulsar el desarrollo de la entidad corporal individualidad y favorece una mejor relación
en un contexto donde se valore la diversidad con el entorno (maestro, compañeros, familia,
y la expresión personal, y donde el desempeño comunidad y región).
motriz –sencillo y complejo– y el dominio y Aparte de los criterios antes mencionados,
control de la motricidad sirvan para plantear para la definición de este documento también se
y solucionar problemas. consideró necesario:
El desarrollo de competencias en la educación
física implica impulsar tanto la adquisición de a) Reconocer en los adolescentes sus intereses y
conocimientos, procedimientos, habilidades, va- sus necesidades de aprendizaje relacionados
lores y actitudes sustentados en la práctica, con la expresión de su motricidad.
como la comprensión de los principios básicos b) Alentar la confianza y fomentar la seguridad
de la acción motriz: saber hacer, saber actuar y de los estudiantes en sí mismos, de modo que
saber desempeñarse, para lograr la constante reno- puedan consolidar su entidad corporal.
vación, el conocimiento y el control de los dis- c) Generar actitudes no discriminatorias entre
tintos patrones de movimiento. géneros, que propicien la sana interacción
Superar la dicotomía cuerpo-mente para arribar entre alumnos y alumnas mediante juegos y
a la integración de la corporeidad. Actualmente se deportes.
reconoce que la educación física puede superar la d) Propiciar la tolerancia y la serenidad ante el
dicotomía cuerpo-mente, potenciar el aprendizaje triunfo o la derrota en los juegos y los depor-
de los alumnos, reforzar su búsqueda de la auto- tes, además de promover otras actividades no
rrealización y, desde luego, mejorar su desempeño competitivas. Se pretende que, a través de la
motriz para que puedan ser competentes. experiencia vivida, se aprenda a convivir de
Este programa también recupera la motri- manera respetuosa y cooperativa.
cidad y la experiencia previa de los alumnos y las e) Concebir la diversidad como una oportuni-
aprovecha para construir situaciones didácticas dad para intercambiar experiencias motrices

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dentro de las distintas actividades, juegos y de- Los componentes de estos ejes se diseñaron
portes educativos, tanto individuales como pensando en el crecimiento y desarrollo de los
colectivos. alumnos. Para la educación secundaria se deter-
f) Integrar los juegos tradicionales para parti- minaron cinco bloques por grado, a partir de los
cipar de la diversidad cultural y propiciar el siguientes elementos: área, móvil, implemento,
reconocimiento de otras culturas. tiempo, y resolución táctica y estratégica de las
g) Flexibilizar las opciones y estrategias didác- actividades personales y colectivas.
ticas y pedagógicas. La presente organización curricular se fun-
damenta en tres principios: a) la acción motriz
A partir de estas consideraciones se pro- combina las capacidades físico-perceptivas con
ponen tres ejes curriculares que orientan la las sociales que permiten la integración de la
gradación de los contenidos de educación corporeidad; b) la acción motriz tiene un signi-
física a lo largo de la educación básica y que ficado para cada alumno y canaliza gustos, afi-
sirven de base para establecer la continuidad ciones, deseos y representaciones que posibilitan
pedagógica. Estos ejes son: el significado del el desempeño motriz inteligente; y c) toda acción
cuerpo, el desempeño y la motricidad inteligentes, desarrollada por la educación física (el juego, la
y la acción motriz con creatividad (véase cuadro expresión, la iniciación deportiva y el deporte)
de distribución de ejes, bloques y contenidos ocurre dentro de un contexto escolar, lo que pro-
pp. 31 y 32). porciona a la motricidad un significado.

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reflexionar sobre las experiencias y acciones, y
comprender y expresar los logros alcanzados.
A medida que se avanza en cada uno de estos
Propósitos aspectos los alumnos desarrollan capacidades
para autorregular sus comportamientos y cumplir
con sus cometidos, para realizar movimientos
estratégicos y para conocer y saber con mayor
certeza con quién pueden asociarse o colaborar
Propósito general de enseñanza mejor. Esto les permite generar nuevas actua-
de la educación física en la educación básica ciones y desempeños motrices, así como valorar
Con la práctica de la educación física en la escuela los efectos de la práctica en su calidad de vida y
se impulsan los movimientos creativos e inten- desarrollo personal.
cionados (acción motriz); se procura la relación Otro propósito es que los alumnos reco-
del cuerpo con los procesos afectivos y cogniti- nozcan las posibilidades y limitaciones per-
vos; se motiva a los alumnos para que disfruten sonales, que adquieran conciencia de ambas
de la movilización corporal y se promueve su y asuman una actitud tenaz para superar los
participación en actividades caracterizadas por problemas y fortalecer el sentimiento de ser
cometidos motrices (a partir de sus intereses, competentes. Se busca, pues, que los alumnos
la confrontación lúdica y la vigorización corpo- adquieran confianza y disfruten el movimiento.
ral); se procura la convivencia, la amistad y el El desempeño motriz contribuye a consolidar el
disfrute, así como el aprecio de las prácticas y yo en la acción, promueve el conocimiento de
las actividades propias de la comunidad. Desde uno mismo, mejora la competencia y la toma
una perspectiva funcional, se facilita a los alum- de decisiones.
nos que conozcan los cambios corporales por los Para alcanzar los propósitos descritos es
que atraviesan para que comprendan mejor las indispensable proporcionar a los escolares un
posibilidades de sus desempeños motrices. ambiente de aprendizaje caracterizado por el
Las actividades que despliega la educación respeto, el buen trato, el aliento, el apoyo, el entu-
física hacen que los alumnos mejoren sus posibi- siasmo, el interés, la seguridad y la confianza.
lidades motrices en tres procesos: la sensación- Igualmente se busca promover el gusto por la
percepción; las acciones referidas a qué hacer actividad, los juegos, la iniciación deportiva, el
y cómo realizarlo; y la propia ejecución de los deporte educativo y la expresión.
desempeños. En síntesis, se pretende que los alumnos,
En estos procesos, la asignatura y sus acti- mediante procesos de interacción y expresión, y
vidades contribuyen a desarrollar y mejorar la utilizando el sentido de la confrontación lúdica
anticipación de respuestas, encontrar la mejor y el despliegue de su pensamiento estratégico,
forma de ejecutar los patrones de movimiento, integren su corporeidad y su entidad corporal,

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es decir, reconozcan sus capacidades y posibi- Con lo anterior, se pretende que los estu-
lidades motrices como fuente de satisfacción y diantes asuman conductas de cooperación y
autorrealización personal. de antagonismo, cuando sea el caso; que se
muestren tolerantes y serenos frente a la victoria
Propósito de la enseñanza o la derrota; que exploren, descubran y disfruten
de la educación física en secundaria las acciones que les permitan reencontrarse
La educación física en la secundaria tiene como consigo mismos, logrando así la satisfacción
propósito central que los adolescentes disfru- por lo realizado personalmente y el gusto por el
ten de la actividad física, los juegos, la inicia- trabajo colectivo.
ción deportiva y el deporte educativo como una Los alumnos practicarán juegos de cancha
forma de realización personal. distinta (común, propia y de invasión), a fin de
Para ello toma en cuenta los intereses, las moti- que tomen decisiones, presenten respuestas ima-
vaciones y las inquietudes de los alumnos, y pro- ginativas, elaboren estrategias para enfrentar
picia actitudes positivas. Por ejemplo, favorece en diversas situaciones y solucionen problemas.
ellos la aceptación de su propio cuerpo, el reco- Con este tipo de práctica los adolescentes com-
nocimiento de su personalidad, el mejoramiento prenden la lógica interna de las actividades (y
de su competencia física, el conocimiento de un con ello la dinámica de las mismas), toman en
estilo de vida activo y saludable, la necesidad de cuenta las reglas, las dificultades y las posibili-
probarse a sí mismos y superar dificultades, y dades que presentan los diversos implementos,
las formas de interacción con otros compañeros se apropian del conocimiento y la información
en la realización de prácticas motrices, juegos y necesarios sobre los desempeños motrices en-
deportes. La educación física tiene mucho que tre una actividad y otra, colaboran en forma
aportar en todos estos campos porque ayuda a placentera con los demás, exploran acciones y
los estudiantes a aceptarse a sí mismos, a desin- practican deportes acordes con sus expectativas
hibirse, a expresarse, a descubrir y apreciar su e intereses y asumen con responsabilidad la
cuerpo como elemento valioso y fundamental de coparticipación entre géneros y las ventajas del
su persona. juego limpio.
Adicionalmente el trabajo con esta asignatura Considerando los aspectos que caracte-
busca que los alumnos proyecten y asuman una rizan la etapa de crecimiento y desarrollo de
actitud responsable y de respeto por los demás los alumnos de secundaria, la educación física
al practicar el juego limpio. Al mismo tiempo, se debe propiciar que los ambientes de aprendizaje
busca que los adolescentes participen en acciones sean significativos, cordiales y de colaboración,
organizadas y reglamentadas de confrontación sin discriminación de ningún tipo y ajenos a la
lúdica, analicen los distintos roles de participación concepción competitiva que tiende a seleccionar
(compañero-adversario) y vinculen los procesos a unos y a relegar a otros. Por lo tanto, es indis-
de pensamiento con la actuación estratégica. pensable priorizar una práctica educativa enca-

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minada a que todos los alumnos desarrollen movimiento creativo e inteligente, que articula
sus capacidades y aptitudes posibles, de tal lo corporal, lo emocional y lo intelectual. Desde
manera que se afiance la personalidad de cada esta perspectiva la educación física represen-
uno de ellos. tará para los adolescentes de la escuela secun-
Como se aprecia, la intención es diversificar daria un espacio de satisfacción y conquistas
la práctica de la asignatura en el marco de un personales.

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y cognitivo-afectivo y su ejercicio permite a los
alumnos superar las distintas situaciones motrices
a que se enfrentan, tanto en las sesiones de educa-
Enfoque ción física como en la vida cotidiana.
La competencia motriz presupone y estruc-
tura los procedimientos que van de la intención
a la acción. Forma parte de las actividades que
involucran al alumno para comprender y con-
La enseñanza de la educación física se caracte- solidar una habilidad, y desemboca en la capa-
riza por impulsar la acción motriz. Ésta se mani- cidad de resolver tareas en distintas condiciones:
fiesta a través de desempeños intencionados y espaciales (lugares donde se realizan los come-
creativos que permiten a los alumnos actuar en tidos), temporales (las cuales implican velocidad,
espacios determinados durante cierto tiempo. cadencias, ritmos), instrumentales (éstas se rela-
Cuando en estos desempeños hay una mayor cionan con los implementos propios de la acti-
presencia de la intencionalidad, se habla de la vidad) y de interacción con los demás (acciones
motricidad; es decir, la competencia para actuar individuales, de parejas, en tríos, etcétera).
y ejercer las capacidades y habilidades de movi- Por su parte, la motricidad expresa una actua-
miento de acuerdo con los comportamientos ción inteligente, cada movimiento persigue un
inteligentes, intereses, deseos y emociones acor- fin determinado. Es importante enfatizar que la
des con un contexto. sociedad incide y transforma las experiencias
La educación física también se vincula con los motrices originales, las enriquece, las apoya en su
procesos afectivos, cognitivos, sociales y cultu- maduración, las concreta en conductas y expre-
rales de las personas; permite a los niños y a los siones corporales, es decir, las educa.
adolescentes acercarse a las actividades físicas De las consideraciones anteriores se derivan
con base en sus intereses, en la confrontación dos premisas:
lúdica y en el ejercicio, y pone a prueba su com-
petencia motriz para valorar sus cualidades y las • La educación física implica la comprensión
de otros. de los procesos corporales, cognitivos, afec-
tivos y de interrelación. De éstos, destacan
Las competencias que desarrolla la aceptación que de sí mismos logran los
la educación física alumnos cuando efectúan distintos desem-
La competencia motriz es la conjugación del saber peños motrices; la apreciación justa de
hacer, saber actuar y saber desempeñarse. Se rela- la confrontación (saber convivir, ganar y
ciona con procesos como la verbalización, la ima- perder, aprender del triunfo y de la derrota),
ginación, la emoción y el razonamiento. La com- el apego a las reglas y normas de diferentes
petencia motriz tiene un origen biológico, social prácticas corporales y juegos y el plantea-

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miento y la solución de problemas motrices, Considerar el planteamiento curricular en
por ejemplo: ¿cómo organizar un juego don- función de competencias implica promover y
de puedan participar todos?, ¿cómo con- fortalecer conocimientos tanto declarativos
servar el equilibrio? como procedimentales, desarrollar habilidades
• Las habilidades motrices ocurren dentro de y destrezas de tipo corporal, así como actitudes y
un contexto. Es decir, las reglas, el móvil, el valores, formar un sentido de la confrontación
tiempo y el área de trabajo de la educación lúdica, explorar y disfrutar el juego, y satisfacer
física y de la iniciación deportiva suponen los intereses personales. En el caso de la asig-
siempre el aprendizaje de actitudes y la vi- natura de Educación Física, las competencias
vencia de los valores que le dan sentido y que se han incorporado al currículo son: la inte-
significado a los desempeños. gración de la corporeidad, la expresión y rea-
lización de desempeños motrices sencillos y
Desde esta perspectiva cabe reconocer el complejos, y el dominio y control de la motri-
carácter pedagógico de la educación física esco- cidad para plantear y solucionar problemas.
lar, la cual:
Integración de la corporeidad
a) Valora las cualidades y el potencial de niños El esquema corporal representa, de manera
y adolescentes. general, la idea que tenemos de nuestro propio
b) Favorece que los alumnos desarrollen una cuerpo y sus sensaciones, ya sean externas (tales
actitud abierta al descubrimiento y la explo- como el frío, el calor, las texturas, el control de
ración, la confianza en sí mismos, y el respeto las relaciones espaciales) o internas (como el
a los demás y al entorno. sueño, el hambre, el nerviosismo, el volumen
c) Impulsa la adquisición y consolidación de del cuerpo y la posición del mismo).
competencias para: El cuerpo posee un límite, una frontera, que
separa el medio interno del externo, lo cual
• Integrar la acción y el pensamiento, y hacer permite que las personas se creen una imagen
de ambos un referente fundamental de la de sí mismas, de sus recursos y posibilidades. Es
identidad personal y cultural. una construcción activa, determinada en gran
• Asumir actitudes éticas y valores propios de parte por las condiciones socioculturales.
la actividad física, de la iniciación deportiva Los sentidos proporcionan, junto con la
y del deporte educativo. información vestibular, el control sobre el equi-
• Realizar, en forma constante, actividades librio del cuerpo y, especialmente, sobre los
físicas que preserven la salud. movimientos de rotación de la cabeza. Además,
• Usar el tiempo libre en actividades recreativas. la información cinestésica –relacionada con las
capacidades perceptivas y físicomotrices– nos
permite reconocer presiones, intensidades, rota-

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ciones, fricciones, movimiento e inmovilidad de culturales, que condicionan la forma de cons-
cada parte del cuerpo y la relación entre todos truir, vivir y comprender el cuerpo.
estos elementos, lo cual constituye la base de la
actividad motriz y se ajusta en todo momento. Expresión y realización
Aunado a lo anterior se encuentran las capa- de desempeños motrices
cidades sociomotrices, que se refieren a la inte- sencillos y complejos
racción cooperativa con los compañeros, al anta- La expresión y realización de desempeños motrices
gonismo con los adversarios y a la ubicación sencillos y complejos se relaciona con el sentimiento
–el espacio y la incertidumbre a resolver–, entre de confianza, de saberse y sentirse competente
otras; estas capacidades son las responsables de para actuar; sobre todo, implica comprender las
generar las respuestas motrices, sean de antici- propias acciones de acuerdo con secuencias y
pación o de preacción. decisiones.
La integración de la corporeidad comprende Esto responde a muchas variables que inter-
la estima y la imagen, o toma de conciencia de vienen en cada situación o juego: la incerti-
sí mismo, que se fortalece con el conocimiento dumbre derivada de las reacciones de los demás
y la práctica de las diversas expresiones y del entorno; la iniciativa y la necesidad de
lúdicas. Contribuir a ella equivale a propiciar confundir al adversario; y la improvisación
un encuentro individual con las posibilidades y (desempeños motrices sencillos). Los com-
límites personales mediante una práctica emotiva plejos suponen comprender el desarrollo y la
y vívida. La noción que de sí mismos tengan los secuencia de las actividades y cometidos; nunca
individuos y la manera en que conciban su corpo- son pasivos, por el contrario, requieren la rein-
reidad será diferente para cada uno, de acuerdo terpretación constante: en un juego es necesario
con las circunstancias y dominios de acción que percibir, anticiparse y preactuar. Es decir, saber
la educación física proporcione. Esta noción, de cómo hacer las cosas, en qué momento y con
hecho, está permanentemente en construcción quién participar.
debido al tipo y calidad de las acciones en que se La manifestación de los desempeños está
participa y que influyen en el tono muscular, en sujeta a rasgos biomecánicos, energéticos y
los apoyos de que se echa mano y en los gestos emocionales que actúan en relación con el
que se efectúan. tiempo; por ejemplo, el momento de la jugada,
Por todo lo anterior, la integración de la cor- la cual constituye una secuencia de acciones
poreidad considera que cualquier acción edu- con determinada duración y que sólo se repite
cativa debe estar dirigida a la consolidación cuando hay una nueva posesión del imple-
del esquema corporal del alumno y a ponerlo mento o del móvil del juego. La expresión y
en relación directa con el reconocimiento de sí realización de desempeños motrices también se
mismo a partir de los componentes sociales y propone lograr el sentimiento de pertenencia al
grupo. Para ello se sugiere que los alumnos, en

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su contexto cultural, compartan experiencias y programa considera también la posibilidad de
valoren el esfuerzo propio y colectivo dentro de que los jóvenes definan las reglas de sus propios
las actividades que impulsa la educación física. juegos en actividades de confrontación.
Los componentes más significativos en el de- El sentimiento de la confrontación puede
sempeño motriz relacionados con la integración variar en las distintas culturas y grupos sociales.
colectiva son el sentido lúdico, el sentido kinestésico Por ello, es recomendable reconocer, aceptar y
y el sentido de la confrontación. respetar las distintas maneras en que la colec-
El sentido lúdico está asociado con el placer tividad se expresa en las diferentes localidades
por el movimiento y por jugar, favorece la acción del país en torno de la concepción del cuerpo, la
libre de los participantes y la interacción social. competencia, la confrontación o el éxito.
Lo lúdico se relaciona con lo corporal, lo emo-
cional, y la actitud. Dominio y control de la motricidad
El sentido kinestésico hace posible que se para plantear y solucionar problemas
perciba el movimiento, que uno sepa cómo se Esta competencia (relacionada con la acción
efectúa, dónde se imprime más fuerza, dónde y motriz y la creatividad), supone que los alum-
cómo anticiparse a una acción y cómo se realiza nos enfrenten, en un contexto flexible, la incer-
ésta. Este sentido nos informa de las rotaciones, tidumbre de su participación en los juegos y
giros, fricciones, de la contracción y relajación en la iniciación deportiva, donde se da mayor
muscular. importancia a los procesos afectivos, cognitivos
El sentido de la confrontación tiene que ver con y motrices.
la canalización del agón, es decir, con la expe- Por ejemplo, no es lo mismo jugar dentro de
riencia y la disponibilidad de los niños y la cancha propia que hacerlo en una de invasión.
jóvenes por superar obstáculos, vencer de- En la cancha propia, la lógica de la actividad
safíos y ponerse a prueba. La confrontación implica que no hay contacto corporal con los
resulta útil para alcanzar varias actitudes posi- adversarios ni desplazamientos hacia la cancha
tivas: a) aceptar y conducirse conforme a las contraria, sólo hay que devolver el implemento
reglas; b) asumir actitudes correspondientes a en uso. Muestra de ello son el bádminton, el
la actividad; c) reconocer un código de comu- voleibol, el juego de los quemados, el tenis y la
nicación corporal con el equipo y descifrar las indiaca. En la cancha de invasión, los desem-
acciones de los adversarios, y d) planear y eje- peños motrices se adaptan a los movimientos de
cutar cometidos motrices mediante criterios los adversarios, existen empellones y contactos
claros. corporales y se tiene que invadir la cancha de los
La confrontación puede tener reglas explícitas oponentes; por ejemplo: el futbol, el balonmano
(cuando se trata de actividades de iniciación y el tochito cinta. Además de la cancha existen
deportiva y del deporte educativo) o no (en el otros elementos a tomar en cuenta: el móvil, el
caso de los juegos tradicionales). El presente implemento, el tiempo y los roles de partici-

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pación. Es decir, si se juega con una pelota, los los planes de los oponentes, evadir, llegar a la
desempeños motrices pueden ser muy distintos, meta o limitarse a devolver el implemento –en
dependiendo de si requiere algún implemento una práctica individual como pueden ser el
adicional, como las raquetas, o no. Así, cada ele- bádminton o la indiaca– son ejemplos de acti-
mento de las prácticas, los juegos y los deportes vidades deportivas en las que se ejercita dicho
educativos genera escenarios diferentes que pensamiento. Asimismo, el conocimiento de
permiten diversificar las acciones. las rutas y trayectorias de los implementos
En este marco, el pensamiento táctico y estra- (volantes o gallitos, pelotas, aros, pañuelos,
tégico permite al alumno tomar decisiones balones) cobra especial interés, pues hay que
para anticipar determinada acción y realizar el ajustar los desempeños motrices para recibir
movimiento más apropiado, así como descifrar un pase, devolverlo, enviarlo a un compañero,
los movimientos y avances de los adversarios. anticiparse y decidir cuál será la forma más
El móvil también interviene de manera impor- eficaz de actuar.
tante. Capturar, completar carreras, descubrir

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a) Analizar los propósitos de las secuencias
de trabajo para incorporarlos a las acciones
dentro de la programación del bloque.
Orientaciones didácticas b) Dosificar los tiempos de las actividades a
partir del sentido y orientación de cada una.
c) Prever la organización del grupo y cómo se
designarán los roles de participación.
d) Observar con anticipación los videos pro-
En el siguiente apartado se presentan orientacio- puestos para ubicar los temas que en cada
nes didácticas para el desarrollo de los contenidos uno se plantean.
de la asignatura de Educación Física. Están agru- e) Considerar a la actividad complementaria
padas en tres ámbitos: el primero concierne a la dentro de la planeación del bloque, y llevarla
intervención docente y refiere al conjunto de ele- a cabo en el momento que mejor responda a
mentos que componen la planeación; el segundo las necesidades formativas de los alumnos.
aborda el contexto de la sesión y en él se desglo- f) Tener en cuenta los tiempos necesarios para que
san las condiciones que provocan la variabilidad los alumnos conozcan y manejen los recursos
de la práctica; y el tercero ubica a la evaluación para el trabajo (ludogramas, fichas de la fre-
como parte sustantiva del trabajo docente. cuencia cardiaca, mapas conceptuales, etcétera).
Es importante que al comienzo del curso, y
de los bloques en particular, se comente con los Trabajar el cuerpo y la motricidad como una
alumnos los propósitos, los temas, los aprendi- unidad. Es decir, encaminar la práctica de las activi-
zajes esperados y las características de las acti- dades, los juegos, la iniciación deportiva y el deporte
vidades. De esta forma se cumple el siguiente educativo hacia la autorrealización de los alumnos.
principio didáctico: es más fácil hacerlo, si de Para lograrlo es pertinente:
antemano conozco lo que hay que hacer.
a) Poner al centro de la enseñanza los intereses y
Intervención docente expectativas de los estudiantes.
El trabajo docente se organiza a partir del cono- b) Valorar las cualidades y posibilidades mo-
cimiento de los propósitos de cada bloque y de trices de los alumnos.
las secuencias de actividades. El maestro debe c) Relacionar la acción motriz con el pensamiento.
procurar: d) Impulsar el sentimiento de seguridad y con-
Planear el trabajo a partir del propósito de todo fianza.
el bloque tomando en cuenta las secuencias y la acti- e) Organizar ambientes de trabajo seguros.
vidad complementaria. Se sugieren aproximadamente
16 sesiones, y para ello es conveniente considerar lo Encauzar las actividades para que los alumnos
siguiente: integren su corporeidad, reconozcan sus posibilidades

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y limitaciones, así como las de sus compañeros. Para b) Considerar la cultura de la comunidad y el
ello conviene: trabajo dentro de la diversidad.
c) Promover la autonomía, la solidaridad, la
a) Modificar las actividades para que los alum- tolerancia, la cooperación y el juego limpio.
nos puedan superar los desafíos planteados; d) Fomentar el buen trato entre los alumnos.
aprovechar su interés e iniciativa para plantear e) Alentar situaciones comunicativas en las ta-
nuevos retos. reas prácticas.
b) Comentar con los estudiantes cuáles son sus
expectativas y motivaciones, qué dificultades Evaluar las actividades al iniciar, durante el desa-
enfrentan y cómo satisfacer sus intereses. rrollo y al finalizar las sesiones, a fin de verificar los
aprendizajes logrados y prever el mejoramiento para el
Impulsar y promover que los estudiantes com- futuro. Para hacerlo es pertinente:
prendan, se apropien y apliquen los aspectos estraté-
gicos que les permitan tomar decisiones y disfrutar de a) Comentar con el grupo cuáles son los propósi-
las actividades. Para ello es pertinente: tos a lograr con el desarrollo de todo el bloque.
b) Consensuar con los alumnos las formas de
a) Promover entre los alumnos que comenten sus organización, los sistemas de juego y sobre
acciones y cómo realizaron su plan de estra- todo la participación colectiva.
tegia, que hagan esquemas y dibujos, conversen c) Elaborar y complementar junto con los alum-
en torno de las modificaciones necesarias a las nos: cuadros, sinopsis, mapas conceptuales
actividades y reflexionen sobre cómo concretan y registros en ludogramas para que se com-
el trabajo individual y de equipo. prendan los propósitos a lograr.
b) Utilizar registros escritos (ludogramas) para
descubrir y analizar situaciones estratégicas. El contexto de la sesión
c) Hacer esquemas conceptuales, observar vi- Para que los alumnos consoliden la competen-
deos, hacer pequeñas investigaciones res- cia motriz deben apropiarse de diversos saberes
pecto de las acciones, ponerlas por escrito y –declarativos, procedimentales y afectivos– rela-
reflexionar en torno de ellas. cionados con la acción motriz y con la ejecución
de los desempeños de sus compañeros. Para ello
Emprender de manera permanente la formación en es necesario, al momento de planear el bloque,
valores y actitudes de acuerdo con una participación incorporar las modificaciones correspondientes
democrática, igualitaria, incluyente y de respeto a la a la variabilidad de la práctica como elemento
diversidad. fundamental para dicha consolidación. Estas
condiciones son cuatro: las referidas al espacio
a) Respetar los límites y posibilidades de cada o área de trabajo, las concernientes al tiempo,
quien. las que implican el manejo de implementos y las

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que tienen que ver con la interrelación e interco- En seguida se presentan cuatro tablas donde se
municación con los demás compañeros. destacan las condiciones que permiten la varia-
Como veremos a continuación, una práctica de bilidad de la práctica. Es importante mencionar
este tipo provee a las actividades de una lógica y que en la columna “Evolución del desempeño
de una secuencia, y permite a los alumnos com- motriz” se dan cita los aprendizajes conceptua-
prender los movimientos realizados y la estrategia les, de procedimiento y afectivos que le dan el
para encontrar la manera de expresarse y coor- sentido a los cometidos y a la motricidad inteli-
dinar distintos movimientos, sin la imposición de gente.
modelos estereotipados o rutinas.

Variabilidad en la práctica: condiciones según el tiempo


Duración Evolución del desempeño motriz
• Rápida toma de decisiones y ajuste de todas las respuestas motrices.
• Acuerdos rápidos con los compañeros de equipo.
Corto. • Se buscan acciones motrices en concordancia con la parte final de la actividad y los resul-
tados de la misma.
• Complejidad en las respuestas motrices.
• Fluidez y arreglo de las acciones motrices.
• Mayor tiempo para la toma de decisiones.
Largo.
• Más tiempo para organizar las estrategias y tácticas.
• Regulación prolongada de los desempeños individuales.

Variabilidad en la práctica: condiciones según la intercomunicación con los demás compañeros


Tipo de roles Evolución del desempeño motriz
• El control y dominio de las acciones dependen exclusivamente del propio individuo.
Personal. • Las acciones motrices dependen directamente de las capacidades.
• El control de la incertidumbre en la acción es individual.
• Se observan los desempeños del oponente y se ajustan los propios.
Oponente.
• Las acciones motrices se regulan en torno de las realizadas por el oponente.
• Abundan las relaciones afectivas y la empatía con los compañeros.
Compañeros. • Se toman acuerdos para la organización de estrategias.
• Existen señales gestuales –comunicación no discursiva– entre los participantes.
• Las acciones motrices del grupo están supeditadas a los comportamientos de los oponentes.
Adversarios. • Acuerdos para sostener las acciones motrices de los adversarios.
• Se trata de descubrir las estrategias del grupo ofensivo.

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Variabilidad en la práctica: condiciones según el espacio o área de trabajo
Área Características del espacio Evolución del desempeño motriz Ejemplos
• Fijo. • La acción motriz depende del propio ejecutante. • Tenis de mano.
• Inmediato (espacio • Mayor control del espacio por parte de los parti- • Bádminton.
Cancha
propia.

de la propia acción). cipantes. • Indiaca.


• Dividido. • Alternancia de movimientos cuando se participa • Voleibol.
• Restringido. en juegos de parejas o de más compañeros. • Korfbal.
• Inmediato (espacio • Los desempeños motores tienen que regularse • Balonmano.
Cancha de invasión.

del contacto físico). ante las acciones de los oponentes. • Tochito cinta.
• Próximo. • Se precisa del trabajo coordinado con los compa- • Lacrosse.
• Lejano (espacio de ñeros. • Toma de bandera.
acción colectiva). • Baloncesto.
• Futbol.
• Pelota purhépecha.
• Korfbal.
• Cambiante. • Las acciones y desempeños motrices se incre- • Balón al castillo.
Cancha
común.

• Compartido. mentan. • Los diez pases.


• Interacción colectiva muy dinámica.

Variabilidad en la práctica: condiciones según el manejo de los implementos


Tipo Evolución del desempeño motriz
• Su manejo condiciona la acción motriz de los participantes.
• Debe ser controlado respecto al espacio y área de trabajo.
Implementos.*
• Sitúa la direccionalidad de los desempeños.
• Junto con el móvil del juego, le da sentido a las actividades.

___________________
* Dentro de los implementos están incluidos los objetos que se manejan en una sesión (raquetas, bates, pelotas, balones), así como los
objetos que son referencia del móvil (porterías, postes con banderolas, casacas, listones de equipos, conos, etcétera).

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La evaluación carácter orientador y se articulan con los propó-
En la planeación didáctica de la asignatura de sitos generales de la educación física para la secun-
Educación Física la evaluación es tarea central, daria. Asimismo, fijan los resultados mínimos
pues permite conocer las características del que han de alcanzar los alumnos en concor-
aprendizaje de los alumnos, los conocimien- dancia con los aprendizajes esperados de cada
tos conceptuales, procedimentales, los valores bloque y son aplicables a los tres grados de se-
y las actitudes que afianzan el sentimiento de cundaria, de ahí la necesidad de ajustarlos,
ser competente, y cómo la motricidad creativa estableciendo siempre criterios alcanzables por
e inteligente permite a los escolares resolver los alumnos.
situaciones problemáticas y solucionar desa-
fíos desde la acción motriz, condiciones que 1. La evaluación de los alumnos será conforme a los
en conjunto indican el reconocimiento que los propósitos y contenidos del programa de educación
estudiantes tienen de sus límites y posibilidades física para la educación secundaria y a las caracte-
corporales. rísticas y desempeño motriz de los alumnos. Este
En este sentido, es pertinente observar el pro- primer criterio pretende que el proceso de
ceso de aprendizaje en vez de únicamente medir evaluación tome en cuenta lo siguiente:
los resultados. Es decir, interesa el trabajo desde
una evaluación formativa y de carácter criterial. • Asegurar una visión integral de avance de
Se entiende por evaluación formativa al aporte la motricidad que se conjuga con el pensa-
de información que permite a los estudiantes miento, la adquisición de conocimientos y el
tener más claridad de los propósitos a lograr, desarrollo de valores y actitudes.
cómo y de qué manera se podrían realizar. Con • Los docentes diseñarán los instrumentos de
ello, facilitar la regulación del aprendizaje sin evaluación que permitan verificar los logros
ninguna intención de sancionar al alumno. de los propósitos de la educación física.
De acuerdo con lo anterior las funciones prio- • La evaluación ha de registrarse bimestral-
ritarias de esta perspectiva de la evaluación mente.
han de dirigirse a valorar cuatro aspectos cen-
trales: 1) conocer los aprendizajes logrados y las 2. La evaluación debe reflejar el logro de los aprendi-
posibles dificultades de los alumnos; 2) motivar zajes esperados en cada uno de los bloques, y los
e impulsar a los estudiantes para que logren la docentes de Educación Física serán responsables
autorrealización; 3) valorar la acción docente: de la calificación asignada a los alumnos. La apli-
la eficacia de la metodología utilizada para cación de este criterio debe asegurar que:
orientar los aprendizajes, y 4) asignar y acordar
calificaciones con los alumnos. • Se considere a la autoevaluación como una
A continuación se presentan tres lineamien- estrategia útil y valiosa. La autoevaluación
tos generales para la evaluación. Contienen un tiene como propósito que el estudiante asu-

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ma la responsabilidad de su propio avance y Para generar un entorno educativo como el
de los resultados obtenidos, así como tomar que se propone será necesario:
acuerdos con los alumnos y depositar con-
fianza en ellos. 1. Ofrecer a través de una planeación didáctica
• Los estudiantes conozcan lo que se espera de una formación de calidad a los alumnos, de
ellos (aprendizajes esperados), así como los tal manera que los ambientes de aprendizaje
criterios que den evidencias del aprendizaje. y las diversas actividades promuevan que
todos participen y logren los propósitos de la
3. La evaluación tendrá una orientación criterial. asignatura, desarrollen competencias y des-
Esta evaluación se refiere a la comparación plieguen su identidad corporal, sin generar
entre los resultados obtenidos por un indi- desigualdades ni privilegios.
viduo, sea en las mismas pruebas o respecto 2. Valorar las acciones motrices de los alumnos
a un criterio fijado de antemano (aprendi- como parte integral de su formación, con-
zajes esperados en el programa). siderando los distintos roles dentro de las
En el primer caso se valora principal- actividades, la reflexión sobre el trabajo rea-
mente el progreso realizado por el alumno, lizado y la disponibilidad física.
independientemente del lugar o del puesto 3. Reconocer la experiencia, los conocimientos
que ocupa en el grupo al que pertenece. y saberes previos de los alumnos como punto
En el segundo caso se valora el proceso de partida.
o camino realizado por el alumno hacia el 4. Vincular las experiencias de la educación fí-
objetivo propuesto. El profesor debe deter- sica con los conocimientos que los alumnos
minar el nivel mínimo que desea logren sus obtienen en otras asignaturas y trabajar en
alumnos, y tendrá en cuenta la situación conjunto con el resto de los profesores.
inicial, el desarrollo y la participación de 5. Atender a los niños y adolescentes con necesi-
cada uno de ellos. dades educativas especiales, poniendo énfasis
Para asentar las calificaciones en escalas en la interacción lúdica y no en la limitación
numéricas, se propone utilizar previamente orgánico-funcional.
valoraciones que de acuerdo con los alum- 6. Relacionar los desempeños motrices con los
nos permitan expresar sus logros y aprendi- procesos de pensamiento y la interacción.
zajes. Para ello será conveniente comentar con los
alumnos cómo se realizaron las acciones y
qué aprendizajes se lograron.

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Para desarrollar estos ejes se han establecido
cinco bloques para cada grado de la educación
secundaria, con una carga de dos horas sema-
Organización de los contenidos nales. La selección y organización de los conte-
nidos posee las siguientes características:

• Los bloques incluyen diversos grados de


trabajo individual, colectivo y de interre-
Los contenidos se ordenan de modo que los estu- lación entre los alumnos.
diantes interactúen, se expresen, disfruten de la • Se presenta una dosificación respecto a la
confrontación lúdica y desplieguen su pensa- variabilidad de la práctica: el área (cancha
miento táctico y estratégico, con la finalidad de propia, común y de invasión), los imple-
integrar su corporeidad. mentos, los roles y el móvil.
Desde esta perspectiva se definen tres ejes que, • Las acciones propuestas dentro de los blo-
con distinto énfasis, se traducen en contenidos y ques han sido diseñadas para edificar la
éstos, a su vez, se integran en bloques. La idea es competencia motriz de los alumnos y habili-
que los alumnos encuentren sentido y significado tarlos para responder y adaptarse a la lógica
a sus aprendizajes, siempre en situaciones y propia de cada actividad.
ambientes comunicativos que promuevan infor- • El planteamiento de los bloques responde a
mación, conocimiento, habilidades y valores. un carácter globalizador, porque vincula la
En el siguiente cuadro se observa la relación expresión de la motricidad con las dimen-
entre las competencias descritas y los ejes que siones cognitiva, afectiva y relacional de los
las expresan en el programa de la asignatura: alumnos.
• Las actividades que la educación física esco-
lar despliega están dirigidas siempre a la
Competencias que integración de la corporeidad y a que los
desarrolla la educa- Ejes
ción física estudiantes logren un reconocimiento de sí
Integración de la cor- • El significado del mismos.
poreidad. cuerpo. • Los juegos, la iniciación deportiva y los
Expresión y realiza- deportes propiamente dichos son conside-
ción de desempeños • El desempeño rados como medios educativos; por tanto,
motrices sencillos y y la motricidad
se destacan los procesos de comprensión
complejos. inteligentes.
(táctica individual y colectiva), en lugar de
Dominio y control de
la motricidad para • La acción motriz con la ejecución de fundamentos.
plantear y solucionar creatividad. • El nombre de cada bloque es representativo
problemas. de los propósitos que pretende alcanzar; su

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ubicación en cada grado responde a una • Cada bloque tiene un doble propósito: por
secuencia lógica y a una articulación que, un lado orientar el trabajo docente y por otro
en conjunto, contribuye a desarrollar las abordar el desarrollo de las tres compe-
competencias de la especialidad y responde tencias de la educación física. La estructura
a los intereses de los jóvenes hacia la acti- que presentan los bloques es la siguiente:
vidad física.

Estructura Características
Los títulos de cada uno de los bloques hacen referencia a los aprendizajes que
Título del bloque.
lograrán los alumnos y a los propósitos.
Se hace una breve introducción, se señala el contexto específico, los aprendi-
Propósito. zajes que lograrán los alumnos y algunas características de la práctica variable
que impulsa el bloque.
Se refieren al conjunto de conocimientos, conceptos, habilidades y actitudes
que deben desarrollar los alumnos para actuar y desempeñarse con eficien-
Contenidos.
cia en el plano motriz. Su enunciación corresponde algunas veces a conceptos,
otras a procedimientos, y en ocasiones a las actitudes que deben lograr.
Aprendizajes esperados. Señalan en forma sintética lo que se espera que logren los alumnos.
Duración. Indica el número de sesiones para el desarrollo del bloque.
Se citan las secuencias de trabajo que componen el conjunto del bloque, así
Desglose didáctico.
como la actividad complementaria correspondiente.

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Distribución de ejes, bloques y contenidos

Ejes 1er grado 2° grado 3er grado

Bloque 1 Bloque 1 Bloque 1


Conocimiento de mí mismo Lo que soy, proyecto y construyo El lenguaje corporal: sentido y
El significado

1. Reconocimiento del cuerpo. 1. La percepción y el funciona- significado


del cuerpo.

2. Experimentar y expresar. miento del cuerpo. 1. Las diferentes formas de comu-


3. Comunicación y relación con 2. Conozco mi potencial y mis nicación del cuerpo.
otros. límites. 2. La representación corporal.
Actividad complementaria: 3. Conciencia corporal. 3. Dominios del cuerpo.
Conozco mi frecuencia car- Actividad complementaria: Actividad complementaria:
diaca. Esfuérzate con medida. Prever el riesgo.

Bloque 2 Bloque 2 Bloque 2


El desempeño de mis compa- Los valores de jugar limpio Acordemos las reglas
ñeros 1. Los participantes y sus interac- 1. Planeación de un torneo.
1. ¿Comprendemos lo que hace- ciones. 2. Elaboración del código de
mos? 2. Tareas motrices de cancha pro- ética.
2. ¿Qué ganamos al participar? pia que modifican el área. 3. Evaluación del trabajo.
y la motricidad inteligentes.

3. Juegos de cancha propia con 3. Formación en valores. Actividad complementaria:


implementos. Actividad complementaria: Cinco contra cinco.
Actividad complementaria: Jugar y cooperar.
El desempeño

Nuestros diferentes ritmos.

Bloque 3 Bloque 3 Bloque 3


Todos contra todos y en el Todo es cuestión de estrategias Ajustes y estrategias en las acti-
mismo equipo 1. La interacción como estrategia. vidades físicas
1. ¿Cómo nos relacionamos? 2. La actuación estratégica en acti- 1. Planear estrategias.
2. La cooperación en deportes vidades de cancha propia. 2. Deportes de invasión.
alternativos. 3. Organización de un torneo. 3. Valorar la actuación táctica.
3. ¿Qué roles desempeñamos Actividad complementaria: Actividad complementaria:
durante el juego? Cuidado del cuerpo. Cinco y cinco, invasión.
Actividad complementaria:
A correr se ha dicho.

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Bloque 4 Bloque 4 Bloque 4
Cómo formular una estrategia Descubrir estrategias Cooperación y confrontación en
efectiva 1. La cooperación-oposición. actividades paradójicas
1. La estrategia y la táctica. 2. Deportes alternativos de inva- 1. Juegos paradójicos.
2. La iniciación deportiva en sión. 2. Conocimiento de la lógica in-
actividades de invasión. Actividad complementaria: terna del juego deportivo.
3. Organización de un torneo. ¡Lo podrás hacer! 3. Móvil, área e implementos en
La acción motriz
con creatividad.

Actividad complementaria: deportes de invasión.


Mi condición física. 4. Evaluación del torneo.

Bloque 5 Bloque 5 Bloque 5


Ejercito mi cuerpo Elijo un reto Soy mi propio estratega
1. Planear y organizar un club 1. Incremento mi velocidad y 1. Fortalecimiento, equilibrio y
de actividad física. fuerza. coordinación.
2. A la conquista de mi condi- 2. Diseño y realizo circuitos de 2. Deportes con imaginación.
ción física. acción motriz.
Actividad complementaria: 3.Conozco y practico juegos po-
El ritmo de mi corazón. pulares de mi comunidad.

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Primer grado Descripción de los bloques
Bloque 1. Conocimiento de mí mismo
Propósito
El propósito del presente bloque es que los alumnos refuercen el conocimiento de su cuerpo e identifiquen
los elementos que conforman el concepto de sí mismo, mediante actividades que les permitan desarrollar
su potencial expresivo y comunicativo, desplegar la competencia motriz y contribuir a la integración de su
corporeidad.
Contenidos Aprendizajes esperados
1. Reconocimiento del cuerpo. Al concluir el bloque, el alumno:
2. Experimentar y expresar.
3. Comunicación y relación con otros. • Refuerza el conocimiento de su propio cuerpo a través de la rea-
lización de actividades físicas.
• Distingue las posibilidades, límites y características corporales,
propias y de los demás, como una forma de identificarse dentro
de la diversidad.
• Emplea diversas manifestaciones de movimiento para comuni-
carse, conocer su potencial expresivo y mantener su condición
física.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
Conocimiento de mí mismo

Secuencia de trabajo 1. ¿Qué podemos hacer para conocernos?


Secuencia de trabajo 2. ¿Podemos comunicarnos sólo con las manos?
Secuencia de trabajo 3. ¿Cómo es mi grupo de amigos?
Secuencia de trabajo 4. ¿Cómo percibo mi cuerpo?
Actividad complementaria. Conozco mi frecuencia cardiaca.

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Primer grado
Bloque 2. El desempeño de mis compañeros
Propósito
La competencia para plantear y solucionar problemas mediante procesos cognitivo-motrices exige de
los participantes la atención para evidenciar la lógica de las actividades. En este sentido, se espera que los
alumnos conozcan estrategias para manejar con fluidez distintas situaciones motrices, al tiempo que mani-
fiestan control cuando realizan acciones en forma estática o dinámica en relación consigo mismos, con sus
compañeros y con los objetos que manipulan en actividades de cancha propia.

Contenidos Aprendizajes esperados

1. ¿Comprendemos lo que hacemos? Al concluir el bloque, el alumno:


2. ¿Qué ganamos al participar?
3. Juegos de cancha propia con imple- • Intercambia puntos de vista con sus compañeros en torno de la
mentos. aplicación de las reglas y su conveniencia para desarrollar accio-
nes motrices con fluidez.
• Manifiesta control motriz al realizar actividades en forma está-
tica o dinámica en relación consigo mismo, con sus compañeros
y con los objetos que manipula.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
El desempeño de mis compañeros

Secuencia de trabajo 1. Graficar la estrategia.


Secuencia de trabajo 2. El juego bajo la lupa.
Secuencia de trabajo 3. ¿Cómo veo a mis compañeros y cómo me ven?
Actividad complementaria. Nuestros diferentes ritmos.

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Primer grado
Bloque 3. Todos contra todos y en el mismo equipo
Propósito
Desempeñarse en actividades de cancha común presenta a los alumnos exigencias que van desde estable-
cer relaciones con sus compañeros, hasta la puesta en práctica de estrategias específicas. Al mismo tiempo,
las acciones del ejecutante se ven envueltas en procesos de incertidumbre, tanto en la interacción con sus
compañeros y adversarios –sobre todo con estos últimos–, como en los desafíos que implican los objetos
que debe manipular.
El conocimiento de dichas características y de la lógica de las situaciones motrices desarrolla la compe-
tencia para solucionar problemas y avanzar en el pensamiento estratégico. De acuerdo con lo anterior, la
finalidad de este bloque es que los alumnos ajusten, relacionen y controlen su motricidad, y hagan de ella
el fundamento táctico que les permita concretar, en forma progresiva, la comunicación entre compañeros
y con los adversarios. Asimismo, la convivencia y acción motriz que se promueven facilitan la puesta en
práctica de actitudes de cooperación, reconocimiento, respeto y tolerancia entre todos y cada uno de los
participantes, en pos de un fin común.

Contenidos Aprendizajes esperados

1. ¿Cómo nos relacionamos? Al concluir el bloque, el alumno:


2. La cooperación en deportes
alternativos • Relaciona la acción motriz con las estrategias lógicas de la acti-
3. ¿Qué roles desempeñamos vidad para percatarse del tipo de realizaciones que exige cada
durante el juego? una.
• Coopera activamente en pos de un fin común con el propósito de
resolver situaciones que implican acuerdos y decisiones.
• Participa con actitudes de juego limpio, colaboración y ayuda
mutua, y así disfruta los desempeños motrices individuales y
de conjunto.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
Todos contra todos y en el mismo equipo

Secuencia de trabajo 1. Cooperación y oposición: caras de la misma


moneda.
Secuencia de trabajo 2. Aprendamos a jugar el korfbal.
Actividad complementaria. A correr se ha dicho.

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Primer grado
Bloque 4. Cómo formular una estrategia efectiva
Propósito
El pensamiento táctico y estratégico (la competencia para plantear y resolver problemas) se perfecciona
al participar en actividades en área y con móvil y al practicar una variación de las mismas. Por ello, en el
presente bloque se busca que los alumnos conozcan sus posibilidades de acción motriz en actividades de
cancha de invasión con alto grado de incertidumbre. La intención es localizar, señalar y corregir errores
que permitan analizar las estrategias y tácticas utilizadas. Dentro de este contexto, es importante que los
alumnos experimenten los roles de compañero-adversario y los alternen, que respeten las normas, colabo-
ren y asuman su responsabilidad. Se pretende, por tanto, que los estudiantes sean capaces de controlar y
ajustar sus movimientos tácticos de acuerdo con la duración y el móvil de las actividades y con el ambiente
afectivo de las mismas.

Contenidos Aprendizajes esperados

1. La estrategia y la táctica. Al concluir el bloque, el alumno:


2. La iniciación deportiva en
actividades de invasión. • Identifica y señala faltas en las acciones motrices, como una acti-
3. Organización de un torneo. tud consistente de respeto para sí mismo y los demás.
• Acata las normas y colabora con sus compañeros en la realiza-
ción de desempeños motrices que permitan superar problemas.
• Asume con responsabilidad los diversos roles en la dinámica de
grupo para saber jugar y disfrutar de la interacción.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
Cómo formular una estrategia efectiva

Secuencia de trabajo 1. Analizando las estrategias.


Secuencia de trabajo 2. Organización de un torneo.
Actividad complementaria. Mi condición física.

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Primer grado
Bloque 5. Ejercito mi cuerpo
Propósito
En las sesiones anteriores los alumnos conocieron actividades y deportes educativos como escenarios diná-
micos de la táctica y la estrategia. También han aprendido a participar en la elaboración, organización y
realización de actividades. Ahora, en el presente bloque, se pretende que diseñen una propuesta que pue-
dan llevar a cabo en su tiempo libre.

Contenidos Aprendizajes esperados

1. Planear y organizar un club de Al concluir el bloque, el alumno:


actividad física.
2. A la conquista de mi condición • Diseña y realiza en forma habitual actividades físicas para man-
física. tener un estilo activo de vida.
• Propone estructuras de movimiento para integrar su disponibili-
dad corporal y conocer mejor su cuerpo y capacidades.
• Mejora las posibilidades de aprovechamiento de su tiempo libre
por medio de la reflexión y el conocimiento de las acciones que
preservan la salud.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
Ejercito mi cuerpo

Secuencia de trabajo 1. ¿En qué ocupar mi tiempo libre?


Secuencia de trabajo 2. A la conquista de mi condición física.
Actividad complementaria. El ritmo de mi corazón.

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Segundo grado
Bloque 1. Lo que soy, proyecto y construyo
Propósito
Con la finalidad de que los alumnos reconozcan las características de su personalidad y puedan integrar su
corporeidad, en el presente bloque conocerán las respuestas de su organismo ante la realización de activi-
dades físicas y valorarán y experimentarán diversas acciones motrices, poniendo a prueba los límites y las
posibilidades de su desempeño.

Contenidos Aprendizajes esperados

1. La percepción y el funcionamiento Al concluir el bloque, el alumno:


del cuerpo.
2. Conozco mi potencial y mis • Experimenta y analiza sus emociones, sentimientos y actitu-
límites. des al realizar diversas actividades vinculadas con el juego y el
3. Conciencia corporal. deporte educativo.
. • Aplica y experimenta diferentes acciones motrices que le permi-
tan comprender el lenguaje corporal.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
Lo que soy, proyecto y construyo

Secuencia de trabajo 1. ¿Qué pasa con nuestro cuerpo?


Secuencia de trabajo 2. La mejor forma de hacerlo.
Secuencia de trabajo 3. Lo que quiero ser.
Actividad complementaria. Esfuérzate con medida.

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Segundo grado
Bloque 2. Los valores de jugar limpio
Propósito
El propósito de este bloque es promover entre los alumnos el valor de jugar limpio. Para lograrlo se pro-
pone participar en actividades de cancha propia donde la comunicación e interacción entre compañeros
y adversarios resultan propicias para practicar el juego limpio. También se pretende que los alumnos se
apropien de posturas críticas respecto a la competencia en situaciones reales de acción y contrasten los sen-
timientos y vivencias que surgen del triunfo y la derrota.

Contenidos Aprendizajes esperados

1. Los participantes y sus interac- Al concluir el bloque, el alumno:


ciones.
2. Tareas motrices de cancha propia • Identifica los diferentes roles de participación y sus responsabili-
que modifican el área. dades para poder contrastar y valorar los retos que las activida-
3. Formación en valores. des físicas demandan.
• Comprende el móvil de las actividades de cancha propia y sus
implicaciones para desempeñarse con honestidad.
• Asume el respeto, la tolerancia, la solidaridad, el reconocimiento
de las posibilidades propias y del otro, la identidad, la lealtad, el
compañerismo y la cooperación como elementos del juego lim-
pio.
• Actúa con responsabilidad los roles de compañero y adversario
para reconocer aspectos de su persona y favorecer la participa-
ción equitativa.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
Los valores de jugar limpio

Secuencia de trabajo 1. ¿Quiénes participan y cómo se relacionan?


Secuencia de trabajo 2. Actividades de cancha propia con implementos: el
Shuttleball.
Secuencia de trabajo 3. Los valores del juego.
Actividad complementaria. Jugar y cooperar.

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Segundo grado
Bloque 3. Todo es cuestión de estrategias
Propósito
La finalidad del presente bloque es que los alumnos conozcan las posibilidades de acción motriz –en activi-
dades de cancha propia con un bajo nivel de incertidumbre–, y reconozcan la lógica interna de las acciones.
Se pretende, por lo tanto, que los estudiantes sean capaces de controlar y ajustar sus movimientos tácticos
de acuerdo con los elementos de espacio y tiempo de las actividades, que respeten las reglas y que valoren
la comunicación entre compañeros para tomar decisiones.

Contenidos Aprendizajes esperados

1. La interacción como estrategia. Al concluir el bloque, el alumno:


2. La actuación estratégica en activi-
dades de cancha propia. • Identifica sus posibilidades de acción motriz en actividades de
3. Organización de un torneo. cancha propia, como una forma de distinguir las condiciones
de los desempeños motrices personales.
• Comprende la lógica interna de las actividades, sobre las pautas
del reglamento, para la toma de decisiones que favorezca una
participación grupal equilibrada.
• Controla y ajusta sus movimientos de acuerdo con el tiempo y
el espacio, como una forma de poner a prueba sus capacidades
corporales.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
Todo es cuestión de estrategias

Secuencia de trabajo 1. Los juegos: su lógica, las reglas y sus modificaciones.


Secuencia de trabajo 2. La estrategia considerando el espacio y el tiempo.
Secuencia de trabajo 3. La toma de decisiones en el juego.
Actividad complementaria. Cuidado del cuerpo.

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Segundo grado
Bloque 4. Descubrir estrategias
Propósito
El propósito de este bloque es que los alumnos interpreten las reglas y las posibilidades de actuación colec-
tiva, lo que les permitirá saber desempeñarse dentro de las distintas áreas de juego y mantener una buena
comunicación con sus compañeros. Otra intención es que el alumno organice sus acciones en una secuencia,
basándose en la duración de la actividad, con lo cual logrará construir estrategias lógicas de pensamiento.

Contenidos Aprendizajes esperados

1. La cooperación-oposición. Al concluir el bloque, el alumno:


2. Deportes alternativos de invasión.
• Interpreta las reglas y la posibilidad de actuar en colectividad
para resolver el manejo del espacio y el tiempo dentro del grupo
en el que participa.
• Utiliza estrategias lógicas de pensamiento para resolver situa-
ciones de acción motriz y dialoga con sus compañeros para solu-
cionar los problemas.
• Promueve formas de comunicación e interacción con sus compa-
ñeros para el desarrollo de estrategias.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico

Descubrir estrategias

Secuencia de trabajo 1. Inventamos nuestros juegos.


Secuencia de trabajo 2. La cooperación-oposición en los deportes alternati-
vos.
Secuencia de trabajo 3. El consenso y el respeto en las actividades motrices.
Actividad complementaria. ¡Lo podrás hacer!

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Segundo grado
Bloque 5. Elijo un reto
Propósito
Este bloque pretende que los alumnos conozcan y practiquen juegos populares y actividades alternativas
con la finalidad de diseñar planes de trabajo personales.
Asimismo se busca estimular situaciones motrices (como los circuitos de acción motriz) que favorezcan y
potencien la velocidad. La intención es fortalecer las capacidades físico-perceptivo-motrices de los alumnos
y ajustar éstas a sus esquemas de movimiento generales.
Es de particular importancia orientar a los alumnos para que aprendan a modificar las actividades y
planear cómo emplear el tiempo de cada sesión, de tal manera que consoliden las competencias que les per-
miten construir su autonomía y, por tanto, poner en práctica la autogestión de sus desempeños motores.

Contenidos Aprendizajes esperados

1. Incremento mi velocidad y fuerza. Al concluir el bloque, el alumno:


2. Diseño y realizo circuitos de acción
motriz. • Destaca la importancia de prepararse y planear actividades sen-
3. Conozco y practico juegos popu- cillas que fortalecen su condición física.
lares de mi comunidad. • Emplea, combina y adapta sus esquemas motores generales:
correr-saltar en los diferentes cometidos y circuitos motores que
practica.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
Elijo un reto

Secuencia de trabajo 1. Conozco y practico actividades que desarrollan mi


velocidad.
Secuencia de trabajo 2. ¡A diseñar circuitos de acción motriz!
Secuencia de trabajo 3. Juegos perceptivo-motores.
Secuencia de trabajo 4. Planeo actividades para participar con mis amigos.

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Tercer grado
Bloque 1. El lenguaje corporal: sentido y significado
Propósito
El propósito del presente bloque es que los alumnos organicen sus acciones y comuniquen sus ideas y
vivencias al participar en las distintas alternativas de la acción motriz. Se pretende que los estudiantes se
expresen corporalmente a través de actividades como el modelado y la representación, y enriquezcan sus
maneras de comunicarse.

Contenidos Aprendizajes esperados

1. Las diferentes formas de comuni- Al concluir el bloque, el alumno:


cación del cuerpo.
2. La representación corporal. • Se comunica y expresa corporalmente mediante actividades de
3. Dominios del cuerpo. modelado y representación.
• Identifica y enriquece diferentes y variadas maneras de comu-
nicación.
• Desarrolla su motricidad a través de procesos creativos del len-
guaje corporal.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
El lenguaje corporal: sentido y significado

Secuencia de trabajo 1. Del gesto a la palabra.


Secuencia de trabajo 2. La exploración de los elementos de comunicación
corporal.
Secuencia de trabajo 3. El uso expresivo del cuerpo.
Actividad complementaria. Prever el riesgo.

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Tercer grado
Bloque 2. Acordemos las reglas
Propósito
Este bloque pretende potenciar las conductas del juego limpio en los alumnos y reflexionar sobre las causas
y consecuencias de la agresividad o el exceso de competitividad. Con ello se intenta favorecer la participa-
ción, la aceptación y el respeto del alumnado en las prácticas y considerar a la competición como forma de
diversión.

Contenidos Aprendizajes esperados

1. Planeación de un torneo. Al concluir el bloque, el alumno:


2. Elaboración del código de ética.
3. Evaluación del trabajo. • Admite y respeta las reglas para desempeñarse en juegos y
deportes de manera responsable.
• Acepta el éxito de los otros y la propia derrota dentro de un con-
texto de respeto y promoción de la participación colectiva.
• Ve a la competición como un medio para la recreación, el dis-
frute y el control de sí mismo.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
Acordemos las reglas

Secuencia de trabajo 1. La organización es responsabilidad de todos.


Secuencia de trabajo 2. Educar en la competencia.
Secuencia de trabajo 3. Evaluación del código de ética en el torneo.
Actividad complementaria. Cinco contra cinco.

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Tercer grado
Bloque 3. Ajustes y estrategias
en las actividades físicas
Propósito
Los alumnos participarán en actividades de cancha dividida, de muro, de bate y campo, y de invasión, a fin
de analizar y reflexionar sobre la lógica interna del juego y con ello desarrollar el pensamiento estratégico.
Se propone así que los adolescentes participen de manera decidida en:

• La modificación de las reglas para que las actividades se efectúen con mayor agilidad.
• La introducción de consideraciones éticas; esto es, de comportamientos dentro del juego que generen
ambientes de convivencia.
• Comprensión táctica: ¿cómo se podrían organizar individual y colectivamente para desarrollar un juego
inteligente?

Contenidos Aprendizajes esperados

1. Planear estrategias. Al concluir el bloque, el alumno:


2. Deportes de invasión.
3. Valorar la actuación táctica. • Expone a sus compañeros soluciones tácticas para las acciones
de cancha dividida, de muro, de bate y campo, y de invasión.
• Soluciona diversos problemas motrices relacionados con los jue-
gos de invasión.
• Analiza y reflexiona acerca de la lógica interna de la actividad:
el reglamento, las acciones ofensivas y defensivas del equipo
adversario, para tomar decisiones justas.
• Toma decisiones colectivas, llega a acuerdos y los pone en acción
responsablemente para disfrutar de las realizaciones dentro del
grupo.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
Ajustes y estrategias en las actividades físicas

Secuencia de trabajo 1. Planeación de estrategias ante diversas situaciones


motrices.
Secuencia de trabajo 2. Deportes y actividades de invasión con implementos.
Secuencia de trabajo 3. Evaluación de las estrategias.
Actividad complementaria. Cinco y cinco, invasión.

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Tercer grado
Bloque 4. Cooperación y confrontación
en actividades paradójicas
Propósito
Los alumnos conocerán y participarán en actividades paradójicas para analizar y reflexionar sobre la diná-
mica propia de las acciones, al tiempo que combinan y ajustan sus desempeños motrices a las exigencias
de las mismas.
Este propósito y las actividades del bloque se complementan con la iniciación deportiva de cancha de
invasión, la cual permitirá a los alumnos controlar su motricidad, de acuerdo con las condiciones del regla-
mento y la interacción con sus compañeros.

Contenidos Aprendizajes esperados

1. Juegos paradójicos. Al concluir el bloque, el alumno:


2. Conocimiento de la lógica interna
del juego deportivo. • Interviene en actividades paradójicas.
3. Móvil, área e implementos en de- • Reflexiona sobre los distintos factores que posibilitan el juego
portes de invasión. (su lógica interna).
4. Evaluación del torneo. • Utiliza, integra y ajusta esquemas motrices para favorecer el
control de sí mismo.
• Planifica individual y colectivamente dispositivos ofensivos y
defensivos para mejorar los resultados y provocar acciones flui-
das.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
Cooperación y confrontación en actividades paradójicas

Secuencia de trabajo 1. Mi mejor compañero es mi peor adversario.


Secuencia de trabajo 2. Diseño, organizo y participo en actividades alter-
nativas.
Secuencia de trabajo 3. Analizo, junto con mis compañeros, la lógica inter-
na de las actividades y mejoro mi competencia
motriz.
Secuencia de trabajo 4. Valoro mi participación y la de mis compañeros
durante la realización de un torneo.

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Tercer grado
Bloque 5. Soy mi propio estratega
Propósito
En este bloque el alumno llegará a acuerdos con sus compañeros, formará colectivos y planificará activida-
des. Como en el trabajo anterior, el docente fungirá como asesor de los estudiantes y motivará a los alum-
nos por medio de preguntas como las siguientes:

• ¿Cómo llegar a acuerdos en el grupo para desarrollar las actividades?


• ¿Qué ejercicios no son aconsejables en este circuito de acción motriz?
• ¿Por qué es primordial que se organicen equipos mixtos?
• ¿Por qué es importante el diseño de proyectos?
• ¿Qué relevancia tiene, en las actividades cotidianas, el trabajo de equipo?
• ¿Por qué es conveniente que haya diferentes opiniones?

Contenidos Aprendizajes esperados

1. Fortalecimiento, equilibrio y coor- Al concluir el bloque, el alumno:


dinación.
2. Deportes con imaginación. • Recupera sus experiencias como una forma de comprender los
aprendizajes logrados y los aspectos a mejorar de los desempe-
ños motores.
• Analiza junto con sus compañeros diversas acciones motrices,
establece situaciones equitativas de trabajo y colabora en tareas
colectivas que mejoren la convivencia.
• Llega a acuerdos con sus compañeros para desarrollar y pla-
nificar el disfrute de un juego, circuito motor o deporte que él
mismo ha inventado o modificado.
• Prevé y diseña acciones para mejorar la autodisciplina, consi-
dera el desempeño y cuidado de los otros y hace de la actividad
física un espacio de mejora personal.

Duración: 16 sesiones.

Desglose didáctico
Soy mi propio estratega

Secuencia de trabajo 1. Recupero mis experiencias.


Secuencia de trabajo 2. Soy mi propio estratega.

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2
0
grado

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Segundo grado Desglose didáctico
Bloque 1
Lo que soy, proyecto y construyo

Lo que soy, proyecto y construyo Secuencia de trabajo 1. ¿Qué pasa con nuestro
cuerpo?
Propósito
Secuencia de trabajo 2. La mejor forma de hacerlo.
Con la finalidad de que los alumnos reconozcan
las características de su personalidad y puedan
Secuencia de trabajo 3. Lo que quiero ser.
integrar su corporeidad, en el presente bloque
conocerán las respuestas de su organismo ante
la realización de actividades físicas, valorarán y Actividad complementaria. Esfuérzate con medida.
experimentarán diversas acciones motrices, po-
niendo a prueba los límites y las posibilidades Comentarios y
de su desempeño. sugerencias didácticas

Contenidos El presente bloque está organizado en tres se-


cuencias de trabajo y una actividad complemen-
1. La percepción y el funcionamiento del taria. Con la primera secuencia, “¿Qué pasa con
cuerpo. nuestro cuerpo?”, se pretende que los alumnos
2. Conozco mi potencial y mis límites.
reconozcan y analicen las repercusiones que la
3. Conciencia corporal.
práctica genera sobre el organismo en su con-
junto, contrasten las diferencias que hay entre
los distintos tipos de actividades realizadas y
Aprendizajes esperados
tengan presentes las normas para evitar o dis-
Al concluir el bloque, el alumno: minuir el riesgo de lesión.
La segunda secuencia de trabajo, “La mejor
• Experimenta y analiza sus emociones, sen- forma de hacerlo”, permite analizar y explicar
timientos y actitudes al realizar diversas ac- diferentes maneras de solucionar problemas de
tividades vinculadas con el juego y el deporte tipo motriz, a partir de experimentar, explorar
educativo. y disfrutar las diversas posibilidades de movi-
• Aplica y experimenta diferentes acciones mo- miento.
trices que le permitan comprender el lenguaje Mediante la tercera secuencia de trabajo, “Lo

2
corporal. que quiero ser”, se busca que los alumnos conoz-
can los motivos para asumir un estilo de vida
Duración: 16 sesiones.
propio, e identifiquen los beneficios de hacerlo.

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La actividad complementaria, “Esfuérzate con 3. Comentar con los alumnos sobre las experi-
medida”, tiene la finalidad de reforzar el cono- encias y los aprendizajes logrados: formas de
cimiento sobre las funciones del organismo para mejorar, dificultades enfrentadas y estrate-
promover entre los alumnos la conveniencia de gias empleadas.
hacer un calentamiento previo a la realización 4. Las sesiones de educación física deben ser
sistemática de la actividad física y de tomar las una práctica segura para los alumnos. De
medidas de precaución y los cuidados necesa- ahí la importancia de comentar con ellos las
rios al practicarla. medidas preventivas, y de poner atención en
Desde esta perspectiva, es conveniente tener los espacios y áreas de trabajo.
5. Promover que los alumnos adquieran y
presentes las siguientes orientaciones:
utilicen los conocimientos para planificar
un programa de acciones físicas apropiado
1. Ofrecer a los alumnos experiencias de apren-
y razonable, que se ajuste a sus capacidades
dizaje e interacción que promuevan las rela-
físicas y conlleve el mínimo de riesgo de
ciones entre el grupo (por ejemplo organizar
lesiones. Sin olvidar lo siguiente:
equipos mixtos). Ello es importante pues
abre las oportunidades para impulsar el
• Respetar las posibilidades y limitaciones fí-
reconocimiento personal y del compañero.
sicas de los alumnos y evitar sobrecargas.
2. Es importante que los alumnos pongan a
• Dosificar las actividades gradualmente, y
prueba lo aprendido, construyan, parti-
adaptarlas al desarrollo de sus capacida-
cipen, muestren los conocimientos y las
des físicas.
habilidades adquiridas a partir del diálogo
• Reflexionar acerca de cuál es la forma
y de las propuestas.
correcta de ejecutar los ejercicios; ponerla
en práctica y analizar cómo una acción ina-
decuada puede conducir a la frustración,
incomodidad y/o lesión.

2
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Secuencia de trabajo 1
¿Qué pasa con nuestro cuerpo?

Esta secuencia de trabajo tiene como finalidad que los alumnos comprendan las situaciones que
acontecen y cómo la práctica habitual y moderada de ejercicio trae consigo un equilibrio del orga-
nismo y una sensación de bienestar general.

¿Quién será?
Actividad 1

Con la finalidad de recibir a los alumnos en un Esta actividad permite reflexionar sobre cómo
ambiente cordial de trabajo, se propone realizar somos o cómo nos ven los demás. Es pertinente
ejercicios de integración. generar una conversación sobre las diferencias
Cada uno de los alumnos escribe en un papel individuales que se resalten en positivo. Se re-
lo que él considera tres virtudes y tres defectos comienda resaltar las virtudes y a partir de ello
de sí mismo. En el reverso anota su nombre. responder lo siguiente.
Se pegan los papeles en hilera en el pizarrón ¿Es una virtud contar con ciertas habilidades
sin que se vea el nombre. Todos pasan al piza- motrices que te permiten destacar en deportes?,
rrón y anotan debajo de cada papel el nombre sí o no, ¿por qué?
del compañero al que se refiere. Considerar las reflexiones generadas para
Para concluir se verifica quiénes tuvieron plantear un proyecto personal a desarrollar du-
más aciertos y se reflexiona en torno a la nece- rante el curso.
sidad de conocerse a sí mismos y a los compa- Para finalizar se puede platicar sobre los pro-
ñeros con quienes compartirán el ciclo escolar. yectos personales, considerando cómo la expe-
Desde el punto de vista valoral, es necesario riencia escolar, la familiar y la social han influi-
hacer hincapié en el respeto que se debe tener do en la manera de ser de cada quien.
por el compañero, cuidar que los defectos no se
enfaticen sobre las virtudes. Se deben enaltecer
las fortalezas del grupo en general.

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Pases y fintas
Actividad 2

El grupo se organiza en dos equipos (A y B). Variantes


Cada uno se divide en tres secciones que se co- • Para ajustar los patrones de movimiento y su
locan en el área de juego (como se muestra en el variabilidad, realizar los pases con pies, ca-
esquema). Los equipos tienen que hacer llegar beza o alguna otra parte del cuerpo.
la pelota a la portería y anotar un gol utilizando • Para manejar una incertidumbre respecto al
sólo las manos. Ningún jugador debe salirse de implemento, utilizar pelotas o globos de dife-
su área, y sólo puede realizar fintas o pases den- rente tamaño.
tro de la misma para hacer llegar la pelota a sus • Para impulsar un ambiente más vigoroso, uti-
compañeros de equipo que se encuentran en la lizar no sólo una pelota, sino varias al mismo
siguiente área. tiempo.

Reglas Organización general


• La pelota tiene que pasar por cada una de las • Reflexionar con el grupo sobre cómo las
secciones. actividades físicas pueden influir, junto
• Las tres secciones se colocan en forma interca- con otros factores, en regular el peso cor-
lada. poral y la presión sanguínea, además de
• No se puede bloquear la pelota con otra parte reducir la ansiedad, el estrés y la depre-
del cuerpo que no sean las manos. sión.
• Todos los alumnos del grupo participan. • La noción del cuerpo surge entre otras
• No se permite correr con la pelota. cosas de las sensopercepciones corpora-

2
les y del funcionamiento del organismo,
y está ligada a los procesos de compren-
sión de los desplazamientos en el espacio,
a las áreas de trabajo, a las condiciones

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ambientales y a los materiales utilizados. • Observar durante el desarrollo de las
De ahí que, al término de la actividad, se acciones el desenvolvimiento de cada
comente en grupo: ¿cómo se sintieron?, integrante del grupo, cómo actúan ante
¿qué cambios se presentaron en el orga- determinada situación y cómo resuelven
nismo durante la práctica? Otros aspec- los problemas que se les presentan.
tos a tratar pueden ser: la disposición y el • Se deben enfatizar los principios de la in-
tiempo que dedica el alumno para reali- clusión, la participación colectiva y la no
zar actividad física, cómo estos y otros discriminación.
factores influyen en las funciones del or-
ganismo.

Actividad 3
Pasar la pelota

Se organiza al grupo de la misma forma que en pases, envían la pelota a la sección siguiente; sus
la actividad anterior. El juego consiste en que integrantes realizan lo mismo, finalmente los ju-
cada sección del equipo realiza pases entre los gadores de la última zona la depositan dentro de
miembros del equipo que están en ella, sin ex- las llantas colocadas al final del campo de juego.
cluir a nadie, y trata de evitar que el equipo con- Para dinamizar más la actividad se propone uti-
trario recupere la pelota. Después de que todos lizar varias pelotas a la vez, como se muestra en
los integrantes de la sección lograron hacer los el siguiente esquema.

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Organización general
• Variar las condiciones de práctica, y pro- movimientos, afirmar el conocimiento
vocar en los alumnos nuevos desempeños de sus posibilidades personales y solu-
motrices y parámetros de respuesta. De cionar problemas motrices.
ahí la conveniencia de intercalar distintas • Inducir a los alumnos a reflexionar sobre
dinámicas para enfrentar a los alumnos a su desempeño antes, durante y después
diferentes problemas de ejecución. de la práctica, además de considerar
• Variar los cometidos motrices para per- las actitudes y los logros obtenidos de
mitir a los alumnos autocorregir sus manera individual y colectiva.

Circuito experimental
Actividad 4

El siguiente circuito recoge experiencias y apren- Se propone motivar a los muchachos para di-
dizajes obtenidos por los alumnos en los bloques señar un circuito que permita profundizar en el
del primer grado, específicamente con la activi- conocimiento de los cambios y las alteraciones
dad complementaria, “Conozco mi frecuencia del organismo ante la realización de actividades
cardiaca”, y tiene las siguientes finalidades: corporales. Las características generales para di-
señar el circuito experimental son:
• Afirmar conocimientos y experiencias en tor-
no al manejo de la frecuencia cardiaca. • Se organiza al grupo en equipos mixtos de
• Consolidar la experiencia para dosificar y rea- entre cinco y seis alumnos.

2
lizar acciones, a partir del conocimiento de • Los equipos acuerdan el número de estacio-
los límites y las posibilidades propias. nes, actividades, la forma de realizarlas y
• Diseñar circuitos de acción motriz que incor- cuántas repeticiones tendrán lugar.
poren lo aprendido en el primer grado.
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• Determinan, con argumentos, el tipo de im- − Frecuencia cardiaca.
plementos y su uso en el circuito de trabajo. − Frecuencia respiratoria.
• Las propuestas de cada equipo deben enfati- − Cansancio.
zar algunos de los siguientes temas: − Estrés.
− Tiempo de recuperación.
− Temperatura corporal.

Propuesta de circuito
Estación 1 Descripción de las acciones
Material:
Núm. de alumnos:
Repeticiones:
Tiempo:

Estación 2 Descripción de las acciones


Material:
Núm. de alumnos:
Repeticiones:
Tiempo:

Estación 3 Descripción de las acciones


Material:
Núm. de alumnos:
Repeticiones:
Tiempo:

Estación 4 Descripción de las acciones


Material:
Núm. de alumnos:
Repeticiones:
Tiempo:
Nota: los alumnos complementan este cuadro a partir de sus propuestas para realizar el circuito.

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Para el diseño de la propuesta de trabajo es mano líquidos que permitan la pronta recupera-
conveniente que los alumnos recuperen los re- ción. Conviene reflexionar sobre:
gistros personales de “Conozco mi frecuencia
cardiaca” (cómo se toma el pulso basal y en mo- • ¿Qué cambios hay en nuestro cuerpo?
vimiento). De ser necesario, se designan moni- • ¿Cómo lo debemos cuidar?
tores que recuerden este proceso y las respecti- • ¿Qué ropa conviene utilizar?
vas medidas. • ¿Disfrutamos del movimiento?
Para finalizar la sesión es importante comen- • ¿Para qué nos sirve conocer nuestro cuerpo?
tar junto con los alumnos los propósitos de la
secuencia de trabajo: lo que se logró, qué se ne- Organización general
cesita para mejorar, cómo lo podemos hacer y • Tener presente que la práctica errónea
qué tipo de organización conviene más; además del ejercicio puede ser perjudicial; por lo
de hacer ejercicios de relajación y respiraciones tanto, hay que tener mucho cuidado en
profundas, y aprovechar para percibir el tono las propuestas que se hagan.
muscular. • No exceder las posibilidades físicas.
Dado que el propósito de esta secuencia tiene Hay que controlar y establecer límites
que ver con el conocimiento del cuerpo y su fun- de modo que los alumnos no lleguen a
cionamiento, es importante recordar a los alum- lesionarse.
nos que no deben hacer esfuerzos extremos y • Se sugiere que cada alumno realice
que habrán de concentrarse tanto en las modi- pequeños reportes o ensayos en torno a
ficaciones de los ritmos respiratorios, como en los efectos de la actividad física, los cui-
los cambios en la temperatura corporal y en la dados del cuerpo y algunas recomenda-
ciones para realizar actividades físicas
transpiración. Asimismo, deberán asumir respe-
de manera segura. Pueden buscar en re-
to y cuidado por el propio cuerpo y tener a la
vistas, internet o preguntar a profesores
y profesionistas.

2
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El baúl de juegos y recursos Claves mágicas

Todos los alumnos se mueven libremente por el


área de juego. Progresivamente crean y propo-
nen movimientos y gestos que son la clave para
ejecutar una acción.
Por ejemplo:

• Poner la mano sobre la cabeza: sentarse.


• Cruzar los brazos delante del pecho: acer-
carse.
• Poner los brazos en cruz: alejarse.
• Ponerse firme: tumbarse.

Una vez que conocen las claves, el juego se


desarrolla totalmente en silencio. Un alumno va
dando las claves y los demás realizan la acción;
el papel del alumno que indica las claves se rota
para que todos puedan dirigir la actividad.

El baúl de juegos y recursos Lazarillos recolectores

Se organiza al grupo en cuatro equipos. Éstos se


colocan en los puntos cardinales del área de jue-
go a unos cuatro metros de un círculo trazado en
el centro (que contiene esparcidos toda clase de
objetos). Cada equipo posee un pañuelo y una
grande caja de cartón. A una señal, el primer ju-
gador de cada equipo se cubre los ojos con el
pañuelo y se dirige al círculo, dejándose guiar
mediante las indicaciones de sus compañeros,
toma un objeto y lo lleva a su caja. En seguida,

2
sale el siguiente compañero, y así sucesivamen-
te hasta que todos hacen el recorrido y no queda
ningún objeto en el círculo, o bien, después de
un tiempo determinado.

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Secuencia de trabajo 2 La mejor forma de hacerlo

La siguiente secuencia de trabajo permite a los alumnos analizar y explicar diferentes formas para
solucionar problemas de tipo motriz, así como experimentar, explorar y disfrutar diversas posibi-
lidades de movimiento.

La caja fuerte
Actividad 1

Dividir al grupo en dos equipos mixtos, cada


Reglas
uno ocupa la mitad del espacio (durante el desa-
rrollo de la actividad es posible invadir la cancha • Todo jugador es invulnerable mientras se en-
contraria). Al fondo de cada campo se colocan cuentre en su campo.
ocho pelotas; cada equipo trata de apoderarse de • Si un jugador se apodera de una pelota y es toca-
las pelotas que están en la cancha contraria para do en el campo contrario, deja la pelota en el lu-
depositarlas en su propia caja fuerte. Si algún gar donde la tomó y regresa a su campo por el
integrante del equipo es tocado por un contrario exterior del terreno.
al intentar recoger una pelota, permanecerá sen- • Al cruzar al campo contrario sólo pueden
tado en el lugar hasta que algún compañero de apoderarse de una pelota.
su equipo lo toque en la espalda para liberarlo. • Todos los integrantes del grupo participan.

2
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Variantes rentes formas de desplazamientos al invadir
la cancha contraria. Ejemplos: saltar en un
• Se puede aumentar o disminuir el número de
pie por parejas, tomados de la mano; botar la
pelotas.
pelota, rodar llantas, aros, entre otros.
• Aquellos que son tocados por un contrario
• Modificar el nivel de complejidad, sin descui-
no pueden regresar de inmediato al juego, a
dar lo ameno y divertido.
no ser que un compañero del mismo equipo,
con pelota en mano, llegue a tocarlo por la es-
palda.
• Invitar a los alumnos a buscar, indagar, ex-
plorar y hacer propuestas para ejecutar dife-

Al pie de la línea
Actividad 2

Los alumnos se cubren los ojos con una pañoleta Variantes


y llevan en las manos una pelota. A la indicación • Aumentar la distancia entre el jugador y la
del maestro caminan hacia una marca trazada en marca a llegar.
el piso (previamente determinada), para colocar • Seguir un sonido, avanzar por parejas, seguir
la pelota lo más cerca posible a ella. Se pretende una cuerda que sirva de guía.

2
que los muchachos se ubiquen en el espacio y
experimenten calcular distancias.

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Actividad 3
¿Qué se puede hacer con el material?

Se pretende que los alumnos experimenten el


¿Hacia dónde?
uso de diferentes materiales y propongan for-
Arriba, abajo, derecha, izquierda.
mas distintas para su utilización y manejo.
¿Con qué?
1. Elegir un material y encontrar posibilidades Con las manos, con la cabeza, con los
de movimiento manipulando el implemento. pies, con diferentes partes del cuerpo.
Tipos de materiales: ¿Cuándo?
Antes de, después de, simultáneamente.
• Esféricos (balones, pelotas de vinil, espu-
ma o esponja). Energía
• Planos (colchonetas). Fuerte, suave.
• Redondos (aros chicos, medianos o Espacio
grandes).
Suelo, paredes, líneas, círculos.
• Largos (cuerdas, cintas elásticas).
• De deportes (porterías, canastas). Tiempo
• Reciclados (papeles, envases, telas, tu- Rápido, lento, moderado.
bos de cartón, botellas, cajas de cartón,
neumáticos, tubos, costales).
4. Elaborar un esquema o dibujo que relacione
• Naturales (ramas, piedras, hojas).
movimientos, actitudes y las principales ac-
• Fabricados por ellos mismos.
ciones que se pueden realizar con el material
seleccionado.
2. Definir el tipo de habilidades motrices bási- 5. Experimentar en forma práctica el ejercicio
cas a desarrollar (desplazamientos, giros, lan- diseñado en equipo, comparar las posibili-
zamientos y recepciones, equilibrios, saltos). dades de cada uno de los integrantes y en-
Por ejemplo: experimentar diferentes formas riquecer el esquema a partir de la reflexión
de saltar la cuerda. colectiva.
3. Analizar las posibilidades que ofrece el ma- 6. Socializar la información al resto del grupo y
terial. hacer comentarios de la sesión.

¿Cómo? Organización general


Lanzar, golpear, transportar,

2
• Propiciar que los alumnos reflexionen y
combinar otro material. recuperen su propia actuación y desem-
¿Con quién? peño realizado.
Solo, con otro, con varios compañeros.

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• Proponer otras actividades que permitan
a todos los integrantes del grupo posibi-
lidades de éxito.
• Este tipo de trabajo busca que los alum-
nos tomen decisiones y desarrollen el
pensamiento estratégico, al tiempo que
mejoren las interacciones entre todos los
integrantes del grupo con el propósito de
disfrutar sus posibilidades motrices.
• Las observaciones y comentarios han de
centrarse en las actitudes asumidas du-
rante la realización de las acciones. Cada
uno de los integrantes del grupo (siguien-
do los tópicos del cuadro) las identifica
en sus compañeros y las registra:
descubrimientos motrices.
Comparte con otros sus
Coopera con los demás.

Acepta las diferencias


Se esfuerza en vencer
Disfruta con el juego.

entre las personas.


Es creativo en sus

Alumno
planteamientos.
las dificultades.

José
Margarita
Vanessa
Erika
Armando

• Estos registros se intercambian para que

2
cada alumno reflexione sobre aquellos
aspectos que le sirven para afianzar sus
aprendizajes y desechar actitudes nega-
tivas.

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El baúl de juegos y recursos
Los conejos de bosque

Se organiza al grupo en parejas formando un


círculo. Uno de los integrantes de la pareja es el
árbol y se coloca de pie con las piernas separa-
das, el otro es el conejo al cual se le asignan “vi-
das” (que son oportunidades para participar):
se sienta junto a su árbol. El juego consiste en
comprobar qué conejo es el último en realizar
las siguientes acciones tras escuchar la señal de
partida del maestro.

1. Ponerse de pie.
2. Salir por la derecha de su árbol.
3. Dar la vuelta al resto de los árboles en senti-
do contrario a las manecillas del reloj, sin
tocarse con el resto de los conejos.
4. Llegar a su árbol, pasarle por entre las pier-
nas, sentarse, dar una palmada y ponerse de
pie delante de él.

Quien llega al último o se equivoca en una


de las acciones pierde una vida, y si pierde to-
das las que tiene se queda inmóvil delante de su
árbol.
Una vez que se ha jugado la primera parti-
da se cambian los papeles. Se puede variar cada
vez el sentido de la carrera y modificar el tipo
de desplazamiento con el que los conejos dan la
vuelta al bosque.

2
70

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Secuencia de trabajo 3
Lo que quiero ser

Con la finalidad de conocer las motivaciones de los alumnos por la actividad física, el deporte y el
tiempo libre, la presente secuencia de trabajo aborda tanto la participación colectiva como las pre-
ferencias personales que se manifiestan en determinadas acciones motrices.

Quiero ser como...


Actividad 1

El maestro solicita a los alumnos que seleccio- Algunas preguntas guía son:
nen, de manera individual, a un personaje (ar-
tista, músico, deportista, escritor) que les resulte • ¿Qué personajes fueron los más representa-
atractivo por lo que realiza. dos?
Cada alumno lo representa y enfatiza las acti- • ¿Qué aspectos tienen en común?
tudes, habilidades, gestos o situaciones que des- • ¿Por qué se identificaron con ellos?
tacan a dicho personaje. • ¿Qué relación existe entre el personaje y el gé-
Cada integrante del grupo expone los moti- nero de los alumnos?
vos por los cuales seleccionó a esa persona. El • ¿Qué realiza este personaje en su tiempo li-
maestro guía la exposición con planteamientos bre?
como los siguientes: La tarea concluye al plantear preguntas de
manera general respecto a:
• ¿Por qué lo seleccionaste?
• ¿Qué es lo que más te gusta de él o de ella? • ¿Qué hacer para lograr realizar lo que más les
• ¿Qué no te gusta? gusta?
• ¿Tienen algo en común el personaje y tú? • ¿A dónde acudir para desarrollar esas activi-
• ¿Quisieras ser como él o ella? ¿Por qué? ¿Por dades de manera sistemática?
qué no? • ¿Cómo canalizar sus gustos y aficiones?
Posteriormente cada alumno elabora un co- • ¿Qué otras actividades complementan la que
llage y explica, por un lado, sus preferencias, les agradó?
• ¿Qué importancia tienen las actividades de
gustos o lo que piensa de sí mismo, por el otro,
tipo deportivo, recreativo o sociocultural en
la vinculación que encontró con el personaje re-
la vida de un adolescente?
presentado. El material a utilizar puede ser: revis-
tas, recortes de periódico, tijeras, pegamento y
Organización general

2
hojas de papel bond.
Se exponen ante el grupo los diferentes traba- • Promover un debate sano y respetuoso
jos y se comentan las imágenes que representen entre mujeres y varones que permita ar-
gustos comunes del grupo. gumentar posiciones, ideas o gustos.

71

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• Compartir experiencias y situaciones
que han sido significativas para ellos y
que les permiten enriquecer la imagen
de sí mismos.
• Como variante, organizar un baile, o un
ejercicio con balón, o bien, sincronizar
movimientos de un deporte en especí-
fico para hacer una presentación ante el
grupo.

El baúl de juegos y recursos


Revoltijo de números

Cada uno de los integrantes del grupo escribe


en una cartulina un número entre el cero y el
nueve, y se la coloca en el pecho. El juego con-
siste en formar las cifras que cada uno de los
alumnos señala. Por ejemplo: el número 15 pue-
de admitir, entre otras, estas posibilidades:

• 1y5
• 3x5
• 7x2+1

Esfuérzate con medida


Actividad complementaria

Las acciones que conforman el conjunto de las cuerpo durante la realización de todas las activi-

2
actividades complementarias de los bloques de dades del ciclo escolar.
este grado tienen como finalidad que los alum- Para realizar las actividades complementa-
nos profundicen en el conocimiento y la per- rias se recomienda tomar en cuenta las siguien-
cepción de sí mismos, y enfatizar el cuidado del tes orientaciones:

72

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1. Para contribuir a la formación integral de • Primero, reforzar el conocimiento sobre las
los muchachos se sugiere, primero, observar funciones que realiza el organismo y pro-
los videos que se utilizan en las actividades mover entre los alumnos la pertinencia de
y posteriormente reflexionar en torno a su hacer un calentamiento previo a la realización
información, hacer ejemplos y derivar las sistemática de la actividad física.
medidas de seguridad, para después hacer • Segundo, observar y analizar el video “De
una práctica con movimientos coordinados cero a cien”, perteneciente a la serie Haga de-
y fluidos. portes pero cuide su salud.
2. Relacionar la experiencia motriz y la vigori- • Tercero, reflexionar junto con los alumnos
zación física con la sensibilidad corporal, la acerca de lo expuesto en el video, identificar
percepción, la conciencia de sí mismos y el los posibles riesgos que provoca la falta de
cuidado del cuerpo. una preparación muscular previa a esfuerzos
3. Evitar los ejercicios rutinarios, la fatiga, el intensos, y promover los cuidados del cuerpo
tedio, las sobrecargas y el esfuerzo extremo. como una medida de salud.
Por el contrario, promover el movimiento
fluido, armonioso, basado en lo que se puede Sinopsis del video: la preparación muscular
hacer y disfrutarlo a partir de la disponibili- es un requisito indispensable para el correc-
dad corporal. to desempeño del ejercicio corporal; es un el-
4. Excluir la medición cuantitativa de los resul- emento que ayuda a evitar lesiones. Realizar
tados, la mecanización y la rigidez. Por el el calentamiento previo evita posibles lesio-
contrario, buscar el reconocimiento de sí nes, vigoriza la irrigación sanguínea y brinda
mismo, la conquista personal y la percep- la temperatura corporal que posibilita una
ción global del cuerpo. mejor elongación muscular; además, incide
Para iniciar la aplicación de la presente acti- en la formación de hábitos saludables.
vidad complementaria es conveniente:

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2 73

19/1/07 13:18:26
Analizar con los alumnos los momentos de una sesión de educación física y cuál
Actividades previas. es la intención de cada uno de ellos.
Comentar qué interrelación hay entre esos momentos y por qué son importantes.

¿Qué pasa con la frecuencia cardiaca?


¿Cómo la podemos medir?
Aspectos centrales
Durante el calentamiento ¿qué sucede con los músculos?
de la observación.
Para qué nos sirve el calentamiento muscular.
¿Qué medidas preventivas debemos tomar?

Realizar exploraciones individuales del ritmo cardiaco.


Actividades
Verificar que cada alumno realice en forma personal el calentamiento sugerido
posteriores a la
por el maestro.
presentación.
Confeccionar circuitos variados de calentamiento y numerarlos.

Biología. Conocimiento del sistema muscular.


Relación con otras
Formación Cívica y Ética. La función de las actividades físicas, recreativas y de-
asignaturas.
portivas en el desarrollo sano del adolescente.

Después de analizar con los alumnos lo que en los haces musculares, los tipos de palanca
pasa con la frecuencia cardiaca y las respectivas que existen en el cuerpo, las articulaciones más
medidas preventivas, conviene elaborar una pe- potentes, lo que sucede en el organismo cuando
queña investigación: “¿Cómo podemos mante- hay cargas extremas.
ner activos a los músculos?”. Con los datos obtenidos hay que redactar un
Posteriormente se puede entrevistar a pro- decálogo con las principales medidas de precau-
fesores de la asignatura de Ciencias (con énfa- ción que se deben tener; a partir de ahí discutir
sis en Biología, Física o Química), entre otras, y analizar las actividades en que se requiere más
así como investigar en bibliotecas o en internet cuidado; determinar y proponer formas para ha-
para conocer el papel de los músculos, los tipos cer un calentamiento. Todo ello encaminado, en-
de contracción, cómo se produce la oxigenación tre otras cosas, al conocimiento de uno mismo.

2
74

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Segundo grado • Asume el respeto, la tolerancia, la solidari-
dad, el reconocimiento de las posibilidades
Bloque 2
propias y del otro, la identidad, la lealtad,
el compañerismo y la cooperación como ele-
Los valores de jugar limpio mentos del juego limpio.
• Actúa con responsabilidad los roles de com-
Propósito pañero y adversario para reconocer aspectos
El propósito de este bloque es promover entre de su persona y favorecer la participación
los alumnos el valor de jugar limpio. Para lo- equitativa.
grarlo se propone participar en actividades de
cancha propia donde la comunicación e interac- Duración: 16 sesiones
ción entre compañeros y adversarios resultan
propicias para practicar el juego limpio. Tam- Desglose didáctico
bién se pretende que los alumnos se apropien
Los valores de jugar limpio
de posturas críticas respecto a la competencia
en situaciones reales de acción, y contrasten los Secuencia de trabajo 1. ¿Quiénes participan
sentimientos y vivencias que surgen del triunfo y cómo se relacionan?
y de la derrota.
Secuencia de trabajo 2. Actividades de can-
Contenidos cha propia con implementos: el Shuttleball.
1. Los participantes y sus interacciones. Secuencia de trabajo 3. Los valores del juego.
2. Tareas motrices de cancha propia que modi-
fican el área.
Actividad complementaria. Jugar y cooperar.
3. Formación en valores.

Comentarios y
Aprendizajes esperados sugerencias didácticas
Al concluir el bloque, el alumno: Este bloque se organiza en tres secuencias de tra-
bajo y una actividad complementaria que brin-
• Identifica los diferentes roles de participación dan a los alumnos una práctica variable, la cual
y sus responsabilidades para poder contras- contempla desde la intercomunicación entre los
tar y valorar los retos que las actividades físi-
compañeros y el manejo de implementos hasta

2
cas suponen.
la realización de desplazamientos en distintas
• Comprende el móvil de las actividades de
áreas. La primera secuencia, “¿Quiénes partici-
cancha propia y sus implicaciones para desem-
pan y cómo se relacionan?”, centra la atención
peñarse con honestidad.
de los alumnos para que, por un lado, identifi-
75

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quen los roles de participación, los desempeños Para el desarrollo del bloque es conveniente
motrices y su realización y, por el otro, conozcan que el profesor de educación física tenga presen-
las actitudes y responsabilidades de los compa- tes las siguientes orientaciones:
ñeros y de los adversarios.
La segunda secuencia de trabajo, “Activida- 1. Determinar con todos los integrantes del
des de cancha propia con implementos: el shu- grupo los indicadores que orientan las accio-
ttleball”, inicia a los jóvenes en el conocimiento nes del juego. Asignar tareas y responsabili-
de este juego para promover y ajustar sus posi- dades y señalar tanto las faltas propias, como
bilidades motrices a partir del móvil y que asu- las de los jugadores del bando contrario.
man los acuerdos expresados en el reglamento. 2. Preparar a un grupo de observadores del
La tercera secuencia, “Los valores del juego”, juego. Éstos registran sus observaciones
ofrece diversas situaciones motrices en las que en ludogramas y, de común acuerdo con el
el alumno debe asumir actitudes de respeto, árbitro, detienen las acciones para comen-
tar sobre algún aspecto relevante. Conviene
tolerancia, solidaridad, reconocimiento, identi-
establecer el número de interrupciones para
dad, lealtad y cooperación con sus compañeros
no perder la intención y fluidez. La actitud
y adversarios.
e intervención del profesor como orientador
La actividad complementaria, “Jugar y coo-
del diálogo es muy importante.
perar”, conduce a los adolescentes al conoci-
3. Comentar en torno a la red de comunicación
miento y práctica de un deporte que les permite verbal y no verbal que se establece entre
ampliar sus experiencias motrices y patrones de los participantes, es decir, explicar porqué
movimiento, analizar la lógica del deporte en la interacción de los jugadores es necesaria
cuestión y vivenciar los roles que implica. para conseguir el logro del propósito de la
Es importante que durante el desarrollo del actividad.
bloque se propicie entre los alumnos el diálogo 4. Elaborar un esquema o una gráfica de la rela-
para resolver los posibles conflictos que se gene- ción y comunicación que se establece entre
ren y para que reflexionen en torno a las actitu- los jugadores, con la finalidad de encontrar
des del juego limpio. posibles mejoras y lograr el juego limpio.
5. Proponer uno o varios juegos para llevarlos
a cabo con todos los integrantes del grupo,
de tal manera que se modifiquen actitudes
en beneficio de un desarrollo educativo.

2
76

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¿Quiénes participan y cómo se relacionan?
Secuencia de trabajo 1
Con la intención de que los alumnos identifiquen las relaciones que se establecen entre ellos, se
propone practicar tanto de manera individual como colectiva juegos de cancha propia. Para tal
efecto se sugiere realizar lo siguiente y registrar en el ludograma las redes de comunicación.
Rugby tenis
Actividad 1

Área neutral
30 m

20 m

15 m 15 m
50 m

Se divide el grupo en dos equipos mixtos de seis


• Se gana un punto cada vez que la pelota
integrantes. El móvil del juego consiste en hacer
toca el suelo adversario.
pasar la pelota a la otra mitad de la cancha evi-
• Se pierde un punto cada vez que se envía
tando que bote en el área neutral. Una estrategia
la pelota fuera de los límites del terreno de
es hacerla caer dentro de las líneas que limitan juego, o cuando cae dentro del área neu-
el campo oponente, con la intención de que el tral.
equipo contrario no logre atraparla. • El equipo que pierde el punto vuelve a
poner en juego la pelota desde cualquier
Reglas lugar de su campo.
• Realizar un pase antes de enviar la pelota al • El juego finaliza al llegar a 21 puntos.
equipo contrario. • Todos los alumnos han de participar.
• La pelota se devuelve al campo contrario

2
pateándola. Puede ser atrapada con las ma-
nos.
• Ningún jugador puede enviar la pelota dos
veces seguidas.

77

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Variantes manera que se generen comentarios y re-
• Utilizar dos o más balones para provocar flexiones que ayuden a profundizar cómo
situaciones diversas y una práctica variable ciertas situaciones nos pueden desviar del
en el dominio motriz de los participantes. propósito de la secuencia.
• Modificar el número de integrantes por • Asegurar la formación de equipos mix-
equipo. tos y procurar el equilibrio de hombres
y mujeres.
Organización general • Verificar que todos conozcan el propósi-
to, la mecánica y el reglamento del juego
Con la finalidad de construir un ambiente de
antes de iniciarlo.
trabajo dirigido a lograr los propósitos plan-
• Que cada jugador señale tanto las faltas
teados y que los alumnos analicen la red de
propias como las de los compañeros de
comunicación e interacción, se recomienda:
equipo.
• Designar un juez o árbitro y una persona
• Comentar los propósitos, qué necesita-
que lleve a cabo el registro en el ludo-
mos para lograrlos, lo que se espera de grama.
los alumnos y las actitudes a asumir; • Analizar cómo pueden los jugadores
analizar los ludogramas y designar ob- conseguir el propósito del juego y cómo
servadores. Al finalizar las sesiones re- llevar a la práctica los acuerdos que se
flexionar sobre qué se debe tomar en han establecido.
cuenta para prácticas posteriores. ¿Qué • Comentar las actitudes que cada uno
actitudes tomamos ante los resultados adopta durante el juego tanto con los
del juego?, ¿logramos el propósito de compañeros como con los adversarios.
formarnos en valores?, ¿por qué?, ¿qué
podemos hacer para mejorar?
• Analizar la red de movimiento a partir de El ludograma permite a los alumnos represen-
los registros en los ludogramas: ¿tienen rela- tar en forma gráfica aspectos del juego, conocer
ción los movimientos de mis compa- algunas características de su desempeño motriz
ñeros con los propósitos de mi equipo?, y del de sus compañeros, tomar decisiones para
¿podemos modificar estas secuencias modificar el móvil del juego y promover la par-
de pases? Los ludogramas han de ser ticipación de todos.
conocidos por todos los alumnos, de tal

2
78

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Ludograma
Pases y Pases Pases
1 2 3 4 5 6 Anotaciones
anotaciones enviados recibidos
Integrantes

Observaciones

Previamente se designa a los alumnos que • Registro de los pases recibidos y las anotacio-
registran y, a la par del profesor, grafican los da- nes realizadas.
tos. Las observaciones se realizan durante el jue- • Síntesis de las reglas más importantes para
go y se recomienda poner atención en los pases ganar el juego.
recibidos, los pases enviados y las anotaciones
realizadas. Segunda fase. Análisis de los resultados
Se consideran dos fases para trabajar con el • ¿Qué jugador envió más pases antes de lograr
ludograma: un punto?
• ¿Qué jugador recibió más pases?
Primera fase. Registro • ¿Quién anotó más?
• Llenado de datos generales.
Ejemplo:

Ludograma
Pases y Pases Pases
1 2 3 4 5 6 Anotaciones
anotaciones enviados recibidos
Sofía 1 1 0
Hugo 1 0 0
Nora 2 2 0
Gustavo 0 0 0

2
Vanessa 1 2 1
Fernando 0 0 0
Observaciones

79

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En este gráfico se puede advertir que los Una vez que se hayan hecho el registro en
alumnos Nora y Vanessa tocaron la pelota más el ludograma y su correspondiente análisis, se
veces: ¿qué sucedió?, ¿por qué fue así?, ¿qué vuelve a jugar para poner en marcha las tácticas
modificaciones hay que hacer para que todos y estrategias acordadas en cada equipo.
los demás integrantes del equipo jueguen?

Actividad 2 Voleibol-paracaídas

Las acciones del voleibol-paracaídas son propias tanto para que los alumnos ajusten sus desem-
peños motrices al trabajar con un compañero, como para establecer lazos de colaboración. En esta
actividad intervienen los patrones de lanzar y atrapar.

Se organiza al grupo por parejas; cada una


Reglas
ocupa su respectiva cancha de juego, según el
• Solamente se puede lanzar y atrapar la pelo-
esquema.
ta con el paracaídas.
El móvil del juego consiste en pasar la pelota
• No se permite soltar el paracaídas.
a la otra mitad del terreno, procurando que bote
• Se logra un punto cuando la pelota cae en el
dentro del área delimitada por las líneas, y que
piso de la cancha contraria.

2
no sea atrapada por la pareja contraria. Ésta tie-
• Gana la pareja que logre 15 puntos.
ne un “paracaídas” que puede ser del tamaño • Todos los alumnos deben participar.
de una pañoleta o una toalla.

80

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Variantes • Promover el juego limpio, fomentar ac-
• Modalidades: una, dos o tres parejas por cancha. titudes de respeto a la diversidad, de
• Adaptar las medidas de la cancha a las posi- cooperación y de tolerancia por las expe-
bilidades motrices de los participantes. riencias de la derrota y el triunfo.
• Jugar a lograr determinada puntuación, o por • Considerar acciones estratégicas tales
tiempo. como: adelantarse a la jugada del ad-
versario y ubicar las dificultades de des-
Organización general plazamiento de la pareja contraria.
• Detener las acciones para que la pareja
• Asegurar la participación de todos dialogue, comente actitudes y organice
los integrantes del grupo y conformar su estrategia.
equipos mixtos. • Comentar en una reunión general las
experiencias, tanto de la estrategia del
juego, como de las actitudes mostradas.

Diseñar un juego
Actividad 3

Con esta acción se pretende motivar a los alum- • Considerar juegos tradicionales o autóctonos
nos para que construyan y practiquen juegos conocidos (a través de cronistas, personas
propios y hagan modificaciones a actividades ya mayores o vecinos de la comunidad).
conocidas. Para su diseño se tiene que conside- • Inventar o adaptar las reglas de un juego o
rar lo siguiente: actividad.
• Presentar su propuesta a todo el grupo.
• Organizar equipos mixtos de ocho alumnos. • Practicar y hacer mejoras sobre la marcha.
Todos deben participar, tanto en la elabo-
ración, como en la puesta en práctica.

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2 81

19/1/07 13:18:37
El baúl de juegos y recursos Ultimate-Voleibol

La siguiente actividad es una propuesta que uti- Móvil del juego


liza el mismo móvil y cuya variación depende,
Pasar el freesbe (plato volador de plástico) al otro
entre otras cosas, del manejo de distintos imple-
campo para que toque el suelo y obtener el tan-
mentos.
to. Se juega por puntos o por tiempo.

Variantes
• Conformar equipos de uno, dos o más inte-
grantes.

2
82

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Secuencia de trabajo 2
Actividades de cancha propia con
implementos: el Shuttleball

Las finalidades de esta secuencia son: provocar una variabilidad en la práctica de los desempeños
motrices; conocer los factores de ejecución; promover el juego limpio; y asumir una actitud positiva
en la práctica de la actividad física.
Para mejorar el desarrollo de los desempeños motrices complejos es necesaria una práctica ca-
racterizada por las variaciones que se pueden hacer a juegos previamente aprendidos, y así reco-
nocer diferencias y semejanzas.

Actividad 1 Juego de paletas

El juego de paletas requiere que los alumnos ajusten sus acciones motrices al espacio de juego, mane-
jen los implementos (raqueta –paleta– y pelota) y logren controlar la dirección de la pelota.

Raqueta de plástico
o de madera de 20
cm de diámetro

Para ello se propone lo siguiente: tar los golpes de raqueta y animarlos a que con-
Se organiza el grupo en tercias, procurando trolen y disfruten del juego. En síntesis, el asesor
que sean mixtas. Dos son jugadores en cancha técnico funge como un analista de los desempe-
que disputan la partida y el tercero es el asesor ños motrices; para cumplir con esta tarea, puede
técnico, cuya función es orientar, analizar los orientar sus comentarios con lo presentado en la
movimientos de sus compañeros, hacer suge- siguiente tabla:
rencias respecto a sus desplazamientos, comen-

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2 83

19/1/07 13:18:39
Cuando se pasa la pelota a la cancha contraria Cuando se va a contestar

• ¿Se ubica para cubrir su área? • ¿Prevé la trayectoria de la pelota?


• ¿Se desplaza rápidamente? • ¿Cómo prepara con su raqueta los posibles re-
• ¿Hace dejaditas? mates?
• ¿Remata rápido? • ¿Cubre zonas desprotegidas?
• ¿Busca zonas desprotegidas? • ¿Se desplaza rápidamente?
• ¿Prevé los movimientos del contrario? • ¿Sigue con la mirada los movimientos de su opo-
• ¿Regresa a cubrir zonas débiles después de pasar? nente y de la pelota?

El móvil consiste en golpear la pelota con la Organización general


raqueta de plástico –o de madera–, pasarla por
• Aclarar las reglas del juego antes de iniciar
encima de la red y dirigirla a la cancha protegi-
la sesión (cuál es la función del asesor téc-
da por el contrincante.
nico) y asegurarse que en forma explícita
sean aceptadas por los participantes.
Reglas • Insistir en asumir actitudes positivas ante
• La pelota tiene que pasar por arriba de la el trabajo colaborativo y la confrontación.
red. • Al conformar equipos buscar que exista
• El asesor técnico puede solicitar un tiempo entre ellos equilibrio respecto a las habili-
fuera para comentar con sus compañeros dades físicas de sus integrantes.
aspectos del juego. • Participar como jugadores o como aseso-
• Cada tres tantos habrá cambio de roles: de res técnicos.
jugador a asesor técnico y viceversa. • Analizar, comentar y considerar la forma
• Está prohibido lanzar la pelota al cuerpo del de golpeo a la pelota, los desplazamientos
compañero. ejecutados y las actitudes que permitan
• Organizar suficientes áreas de juego para mejorar el desempeño de los jugadores.
que no haya alumnos inactivos.
• La pelota puede botar una vez en la cancha Variantes
propia antes de contestarla.
• Ningún alumno debe ser excluido. • Cambiar de oponentes y procurar el juego en-
tre hombres y mujeres.

2
84

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Actividad 2
El Shuttleball

La siguiente propuesta tiene el cometido de calcular las trayectorias del implemento, aju-
provocar en los alumnos una práctica constante star su motricidad, anticiparse, y colocarse
y variada para que logren ajustar sus desempe- en la mejor posición para contestar el remate.
ños motrices a las condiciones donde se realiza Además, tiene un gran potencial de transfer-
el juego. encia a otras acciones que utilizan un imple-
mento parecido y desarrolla habilidades mo-
Generalidades trices específicas.
• Permite comprender la táctica y solucionar pro-
El juego de Shuttleball o volante gigante tiene su blemas. La participación individual anima el
origen en Inglaterra y su antecesor es el bád- conocimiento de los propios desempeños y
minton. Es un juego alternativo y se practica de posibilita solucionar problemas en situacio-
manera individual o en parejas y en ambos ca- nes reales de juego. Con un solo adversario
sos el juego puede ser mixto. Una característica permite controlar situaciones específicas y
central es que el campo neutral es de mayor lon- descifrar las acciones del oponente.
gitud que en cualquier otro deporte de raque-
tas. Este rasgo es el que motiva precisamente su Para iniciar a los muchachos en este juego
práctica. conviene utilizar las formas jugadas, es decir,
El móvil consiste en hacer llegar el volante a practicar en forma recreativa, golpear el volante
la zona contraria, por sobre las redes que limi- y tratar que no caiga al suelo, sin reglas, sin de-
tan el campo neutral. Los desempeños motrices, limitar el campo, y sin contar los tantos. Luego,
estratégicos y tácticos que tienen lugar son simi- practicar con modificaciones y reglas diseñadas
lares a los que se emplean en el bádminton. por los mismos alumnos; acordar y proponer
Presenta características tácticas que permiten medidas de las canchas y precisar los sistemas
conocer y comprender los propios desempeños y de puntaje.
solucionar problemas cognitivo-motrices, ya que:
El terreno de juego:
• Supone una mejoría de la coordinación motriz En la modalidad individual mide 6 x 15 m y en
general. Por las características del móvil del la de dobles, 9 x 15 m. En cada una de las esqui-
juego, los participantes deben tener un con- nas se encuentra el cuadro de bonificación, que
trol postural y motor en la coordinación mide 1.5 m por lado.
óculo-manual, y ajustar la percepción espa- El campo se divide en tres espacios de cinco
cio-temporal al momento de golpear el im- metros de largo cada uno, separados por dos

2
plemento (gallito), pues se trata de una can- redes, las cuales marcan la zona neutral. Las zo-
cha diferente de las que conoce el alumno, en
nas situadas en los extremos tienen una línea
cuanto a sus medidas.
longitudinal que las divide en dos partes
• Favorece los procesos de anticipación motriz. El
iguales, una derecha y otra izquierda.
largo de la zona neutral exige a los jugadores
85

EFII-2-S.indd 85 19/1/07 13:18:40


15 m

9m Zona
neutral

1.5 m
5m
5m 5m

Medidas de la cancha para el juego de Shuttleball en modalidad de dobles

La red y los postes:


Las redes se colocan a 85 cm de altura, en el cen-
24 cm
tro deben estar a 80 cm. 3 cm

2 cm

16 cm
18 cm
85 cm

la superficie de golpeo entre 24 y 18 cm y 2 cm


80 cm
de grosor.

La raqueta: El volante:

2
De una sola pieza de plástico duro o de madera, Se puede emplear un volante de bádminton,
con un peso de 225 gramos. Su empuñadura o crear uno o simplemente utilizar una pelota de
mango mide 16 cm de largo y 3 de diámetro, y esponja grande. Tiene la misma forma que un

86

EFII-2-S.indd 86 19/1/07 13:18:41


volante de bádminton, pero su peso es de 50 Puntuación:
gramos y su tamaño es mayor. En total mide 19
Es un punto para el equipo contrario en cual-
cm de alto y se divide en dos partes: la circunfe-
quiera de los siguientes casos:
rencia, de 10 cm, y las plumas de plástico, de 9
cm, incrustadas en la pelota de esponja.
• No se consigue devolver el volante.
La práctica: • El volante golpea en cualquier parte del cuer-
po al jugador oponente.
La puesta en marcha del Shuttleball permite: a) • Se golpea el volante dos veces consecutivas
ajustar las acciones motrices a un espacio deter- con la pala.
minado y tomar distancia ante las distintas tra- • Se fallan dos saques consecutivos.
yectorias del volante: adelante-atrás, derecha- • Se golpea la red con la raqueta.
izquierda, rápido-lento, b) percibir y conocer los • Si el volante sale de la cancha.
elementos espacio-temporales de manera exter-
na, y c) en forma intencional dar una dirección Si un jugador consigue que el volante dé en
al implemento en cuestión (volante). alguno de los cuadros de bonificación del equi-
po contrario, se anotan tres puntos a favor.

6m

5m
5m 5m

15 m

El móvil consiste en pasar la pelota (volante o po contrario con la intención de que el oponente
gallito) a la otra mitad de la cancha por arriba de no logre regresarla.

2
las redes, procurando que caiga dentro del cam-

87

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Reglas Organización general
• El servicio se realiza detrás de las líneas de • Distribuir tercias en cada una de las
fondo. Si en el primer saque el volante toca canchas. Designar un observador y
la red y pasa al campo oponente se repite el dos jugadores que intercambian los
saque, el segundo saque no se repite. roles. Comentar aspectos tácticos y
• En el servicio, la pelota tiene que pasar por las actitudes presentadas en el juego.
arriba de las redes. • Enfatizar la práctica del juego con el
• Se puede regresar la pelota al vuelo, o deján- máximo disfrute.
dola botar sólo una vez. • El maestro interviene con sugerencias
• Se consigue un punto cuando el contrario estratégicas y tácticas, así como sobre
no regresa la pelota. las actitudes mostradas.
• Si alguno de los jugadores acierta con el vo- • Sensibilizar a los alumnos respecto al
lante en la zona de bonificación del campo juego limpio.
oponente, gana tres puntos.
• El servicio se alterna cada dos puntos. Al finalizar se organiza una reunión para
• Gana el que primero obtenga 15 puntos.
comentar las experiencias motrices de los es-
• Ningún alumno debe quedarse sin partici-
tudiantes y las formas de ejecución de los pa-
par.
trones de movimiento.

Variantes
• Jugar en parejas, hombre y mujer.
• El juego puede ser a tantos logrados, o por
tiempo.

Actividad 3
Debatir en torno a qué es el juego limpio

Se pretende, a partir del shuttleball y del juego de paletas, reflexionar y debatir en torno a cuáles
son las características del juego limpio, y cuáles acciones y modificaciones se pueden hacer para
generalizarlo en las prácticas físicas cotidianas.

2
Aplicar a varios participantes el siguiente cuestionario para determinar las características del
juego limpio:

88

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Cuestionario
Al participar en el shuttleball, ¿en qué situaciones encontraste dificultades o problemas con tus compañe-
ros y/o adversarios? Explícalas:

¿Cómo las resolviste?

¿Qué modificaciones propones hacer al juego para que no se repitan?

¿Qué actitudes conviene asumir para solucionar el conflicto?

Discutir en plenaria ¿qué es el juego limpio?

Después del debate, conviene que los alum- mación que permitan determinar las caracterís-
nos observen algunos deportes semiprofesio- ticas del juego limpio, y las situaciones o aspec-
nales, profesionales o el practicado en una liga tos que interfieren u obstaculizan las actitudes
organizada, para tener más elementos e infor- positivas.

El baúl de juegos y recursos Golpeo y puntería

A continuación se presenta otro juego de cancha propia en el que se utilizan implementos. Su apli-
cación dependerá del interés de los alumnos y del avance del grupo en el conocimiento y la com-
prensión de la lógica interna de la actividad.

Móvil del juego


Aro chico
Pasar el volante o gallito por donde indique el
contrincante.

Variantes
• El juez (un integrante del grupo) indica por

2
dónde debe pasar el volante o gallito.

89

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Secuencia de trabajo 3
Los valores del juego

Con el propósito de proporcionar los elementos mínimos para elaborar un código del juego limpio,
se propone vivenciar situaciones reales donde: se ajusten los desempeños motrices al tiempo y es-
pacio; se contrasten las experiencias de triunfo; y se colabore con el otro para lograr el objetivo.
Ta-ka-tá
Actividad 1

Se organiza el grupo en parejas, preferentemen-


Reglas
te mixtas, y se busca que los alumnos disfruten
la actividad. • Sólo se puede golpear la pelota con la pal-
El móvil consiste en pasar la pelota a la can- ma de la mano, de abajo hacia arriba.
cha contraria por arriba de la red, golpeándola • Gana el punto el equipo que consiga colo-
con la palma de la mano de abajo hacia arriba, y car la pelota dentro del terreno contrario y
nunca al contrario. Provocar que el equipo con- que el otro equipo no la pueda regresar.
• Gana la pareja que llegue primero a 15
trario no pueda regresarla.
puntos o, si así se decide, a 20.
• Se hace cambio de cancha cada 5 puntos,
Variantes
o bien cada 10.
• Asignar un determinado número de golpes • Ningún alumno debe ser excluido de la
para regresar la pelota. actividad.

2
90

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Organización general • Aprovechar cualquier incidente para
• Formar equipos mixtos buscando el equi- analizar y precisar los valores del juego
librio de posibilidades en el desempeño limpio.
de los alumnos. • Analizar las reglas para saber cómo deter-
• Emplear tiempos fuera para analizar la minan el juego limpio, y cómo los desem-
estrategia y las actitudes mostradas. peños motrices se ajustan a ellas.

Actividad 2
Bolos-bastón

Se sitúan dos equipos frente a frente, separados por la línea central del campo. Cada equipo tiene
10 bolos colocados detrás de la línea final. A una señal, se golpean las pelotas en dirección al campo
contrario, con la intención de derribar los bolos del otro equipo al tiempo que evitan sean derriba-
dos los bolos propios. Se establece el tiempo de juego y el valor de puntos por cada bolo, o bien, que
al derribarlos todos se gana la partida.

Reglas
• Sólo se puede golpear la pelota con el bastón.
• Al jugador que detenga la pelota con cualquier parte del cuerpo se le
descuenta un punto.

2
• Gana el equipo que derribe primero los bolos, o el que acumule más
puntos al término del tiempo establecido.
• Ningún alumno debe ser excluido de la actividad.

91

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Variantes Organización general
• Variar la distancia de la ubicación de los bo- • Evitar golpear a los compañeros y ad-
los. versarios. Esto es una regla personal a
• Señalar un bolo de oro: al derribarlo se gana seguir.
la partida automáticamente. • Analizar las actitudes y aprovechar cual-
quier incidente para precisar los valores
del juego limpio.
• Comprender y aceptar las reglas del
juego antes de iniciar.

Actividad 3
Béisbol-recorrido

2a base

1a base

3a base 4 a base

Se organiza al grupo en dos equipos mixtos de 7 Primera base: dos postes con una cuerda
a 10 jugadores. Se juega en un campo adaptado amarrada a los extremos; pasar saltando por

2
a las dimensiones de la escuela. Existen cuatro arriba de ella.
bases en un cuadro orientado sobre uno de sus Segunda base: seis conos colocados en fila
vértices. En cada base se coloca lo siguiente: con una separación entre cada uno de un metro;
correr en zig-zag.

92

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Tercera base: ocho aros colocados juntos de
• Si la pelota se cae y no completa el pase,
dos en dos formando una fila; brincar con pies
inician nuevamente la secuencia de los 10
juntos en cada uno de ellos.
pases.
Cuarta base: un cuadro de 30 x 30 cm coloca-
• Si algún corredor no realiza el recorrido
do en el piso; pisar la base. de acuerdo con lo establecido no cuenta su
Uno de los defensores es el lanzador y los carrera y pierde su turno.
demás se distribuyen por toda el área de juego • Todos los alumnos deben participar.
para recibir la pelota. Los atacantes permanecen
fuera del terreno hasta que les toque su turno es-
tablecido previamente. Comienza el primer ba-
teador (corredor) desde el interior del cuadrado. Variantes
El juego consiste en patear la pelota enviada • Antes de realizar los 10 pases, encestar la
por el lanzador y tratar de hacer el recorrido de pelota en la canasta de básquetbol.
las cuatro bases, antes de que los jugadores del • Modificar las acciones a realizar en cada
equipo defensor realicen 10 pases entre ellos y base.
coloquen la pelota dentro de una caja o un aro • Jugar a determinada puntuación o por tiempo.
que se encuentra en el fondo del terreno de jue-
go. Si el corredor logra llegar a la cuarta base Organización general
antes, anota un punto (carrera) para su equipo. • Asegurar la participación de todos los
Después, corresponde el turno al segundo co- integrantes del grupo y conformar equi-
rredor, y así sucesivamente, hasta que todo el pos mixtos.
equipo haya bateado. • Promover el juego limpio, fomentar ac-
A continuación se intercambian los papeles titudes de respeto a la diversidad, de
con el otro equipo, ganando el que más puntos cooperación y de tolerancia ante las ex-
obtenga. periencias de la derrota y el triunfo.
• Al finalizar, hacer una reunión general
Reglas para comentar las experiencias, tanto de
• No se puede obstruir el desplazamiento del la estrategia del juego como de las acti-
corredor. tudes mostradas.
• Al realizar los 10 pases, cada jugador (de-
fensores) debe tocar la pelota al menos una
vez.

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2 93

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Actividad 4
El código del juego limpio

Elaborar un código de juego limpio que integre técnicas, materiales, dibujos o textos). También
las reflexiones y conclusiones sobre los princi- se puede conversar sobre lo siguiente:
pios y normas que se deben observar para un • ¿Qué debemos hacer para disfrutar lo reali-
comportamiento positivo. zado?
Antes de realizar el código del juego limpio • ¿Qué situaciones nos disgustan cuando juga-
es necesario que cada alumno reflexione sobre mos?
su propia actitud ante las distintas situaciones • ¿Cómo lo podemos superar?
conflictivas en el juego y el deporte educativo. • ¿Qué podemos hacer ante actitudes inapro-
A partir de ahí, recoger propuestas que pro- piadas?
picien esta reflexión (pueden utilizarse distintas

Voleibol con un pie


El baúl de juegos y recursos

Se organizan equipos integrados por parejas


que están sujetas de un pie. El móvil consiste en
pasar la pelota, golpeándola con cualquier par-
te del cuerpo, al campo contrario, de tal manera
que no pueda ser regresada por el contrincante.
Sólo así se logrará un tanto. Se determina el tiem-
po o los puntos a lograr para concluir el juego.

Reglas
• No golpear la pelota si no se encuentran
los pies sujetados.
• Ningún alumno debe ser excluido de la ac-
tividad.

Variantes

2
• Modificar las dimensiones de la cancha para
provocar más desplazamientos de las parejas
en su área.

94

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Jugar y cooperar
Actividad complementaria

La siguiente actividad complementaria tiene peones y realizar las actividades del cuadro que
como finalidad ampliar las experiencias motri- aparece más abajo.
ces, y enfatizar la práctica variable en los patro-
nes de movimiento de los alumnos y alumnas Sinopsis del video: se especifican las medi-
en actividades de cancha propia. das de la cancha, el reglamento, el número
Para lograrlo se propone observar y analizar de jugadores y las posiciones fundamen-
el video “Voleibol I y II” de la serie Seréis cam- tales a partir de las cuales se desarrollan las
demás habilidades corporales necesarias
para su práctica.

El alumno investiga algunos tópicos relacionados con voleibol en libros, re-


vistas, periódicos, televisión. Estos datos se podrán contrastar al momento de
observar el video.
Actividades previas.
El grupo observa el video “Voleibol I y II” perteneciente a la serie Seréis campeones,
que sirve como punto de referencia para conocer más acerca de este deporte y
analizar los patrones de movimiento y su lógica.
¿A qué tipo de cancha pertenece?
¿Cuál es la lógica del juego?
Aspectos centrales
¿Qué tipo de roles de participación podemos encontrar en él?
de la observación.
¿Cómo son los patrones de movimiento?
¿Podemos registrar su lógica en el ludograma? ¿Cómo?

¿Qué modificaciones podemos hacer para participar todos?


Actividades
¿Con qué tipo de pelota?
posteriores a la
¿Podemos hacer una práctica de iniciación a este deporte?
presentación.
¿Y si hacemos un pequeño torneo relámpago?

Relación con otras Formación Cívica y Ética. La función de las actividades físicas, recreativas y de-
asignaturas. portivas en el desarrollo sano del adolescente.

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2 95

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Evaluando el bloque nen a continuación algunos tópicos para evaluar
lo realizado:
Con la intención de obtener evidencias del
• Elaborar gráficos que reflejen las relaciones
aprendizaje de los alumnos y verificar el logro
que se establecen entre los participantes. Ejem-
de los propósitos del presente bloque, se propo-
plo:

Gráfico que representa la red de comunicación de la actividad Voleibol con un pie

Guadalupe Cristina

Enrique René con: Ramón

Luis
Eva
Mine

Solidaridad (colaboración)
Rivalidad (oposición)

¿Por qué consideras que hay comunicación positiva con algunos compañeros y con otros no?
¿Qué debo hacer para mejorar las relaciones con mis compañeros?
¿Cómo superar los conflictos?

• Presentar ludogramas de cada equipo y − Valores que incorporo a mi personalidad.


alumno. − ¿Cómo superar conflictos durante mi es-
• Elaborar ensayos con respecto a: tancia en la escuela?
− ¿Qué aprendí para ser mejor?
− El respeto a las reglas.
− El trato amable a compañeros y rivales.

2
96

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Segundo grado la toma de decisiones que favorezca una par-
ticipación grupal equilibrada.
Bloque 3
• Controla y ajusta sus movimientos de acuer-
do con el tiempo y el espacio, como una for-
Todo es cuestión ma de poner a prueba sus capacidades cor-
de estrategias porales.

Propósito Duración: 16 sesiones.


La finalidad del presente bloque es que los alum-
nos conozcan las posibilidades de acción motriz
en actividades de cancha propia, con un bajo ni- Desglose didáctico
vel de incertidumbre y reconozcan la lógica in-
terna de las acciones. Se pretende, por lo tanto: Todo es cuestión de estrategias
que los estudiantes sean capaces de controlar y
Secuencia de trabajo 1. Los juegos: su lógica, las
ajustar sus movimientos tácticos de acuerdo con
reglas y sus modificaciones.
los elementos de espacio y tiempo de las acti-
vidades, que respeten las reglas y que valoren Secuencia de trabajo 2. La estrategia considerando
la comunicación entre compañeros para tomar el espacio y el tiempo.
decisiones.
Secuencia de trabajo 3. La toma de decisiones en
el juego.
Contenidos
1. La interacción como estrategia. Actividad complementaria. Cuidado del cuerpo.
2. La actuación estratégica en actividades de
cancha propia.
3. Organización de un torneo. Comentarios y
sugerencias didácticas
Este bloque está organizado con tres secuencias
Aprendizajes esperados
de trabajo y una actividad complementaria; con
Al concluir el bloque, el alumno: la primera, “Los juegos, su lógica, las reglas y
sus modificaciones”, se pretende que los alum-
• Identifica sus posibilidades de acción motriz nos comprendan la lógica interna de los juegos
en actividades de cancha propia, como una de cancha propia que combinan tanto el trabajo

2
forma de distinguir las condiciones de los de- individual como la labor de conjunto, y que co-
sempeños motrices personales. nozcan y respeten las reglas de juego, así como
• Comprende la lógica interna de las activi-
las posibles modificaciones en las mismas.
dades, sobre las pautas del reglamento, para

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La segunda secuencia de trabajo, “La estra- Es importante que durante el desarrollo del
tegia considerando el espacio y el tiempo”, ana- bloque se propicie en los alumnos la disposi-
liza las estrategias de juego que condicionan la ción para hacer modificaciones a los juegos,
acción motriz. integrar equipos mixtos y procurar la partici-
La secuencia tres, “La toma de decisiones en pación de todos los estudiantes al efectuar en-
el juego”, se plantea como el escenario donde se cuentros simultáneos. Para ello se requiere una
pondrán a prueba el conocimiento de la lógica distribución del espacio de trabajo y prever los
interna, las estrategias de acuerdo con el móvil diversos materiales que se necesitan. También
de juego y las actitudes de respeto a las reglas. es pertinente que el docente genere la reflexión
Para lograrlo se propone llevar a cabo un torneo. en los alumnos con la intención de estimular el
Durante su realización y al finalizar el bloque pensamiento estratégico y que intervenga con
conviene evaluar con los estudiantes las expe- cuestionamientos sobre el dominio del espacio y
riencias y precisar los aprendizajes logrados en el tiempo, por ejemplo: ¿qué hacer para descon-
relación con el conocimiento de la táctica y la es- trolar al contrincante y lograr un punto? Debe
trategia, lo que debe superarse y cómo hacerlo. considerarse la diversidad personal y cultural
La actividad complementaria, “Cuidado del de los alumnos para atender a las necesidades
cuerpo”, se enfoca en la rodilla y en el trabajo educativas de cada uno de ellos y proponer las
que desempeña; también trata acerca de los cui- estrategias de aprendizaje pertinentes.
dados que deben tenerse para evitar lesiones.

2
98

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Los juegos, su lógica, las reglas
Secuencia de trabajo 1 y sus modificaciones

Con la intención de impulsar que los alumnos comprendan la lógica interna de juegos de cancha
propia, individuales y colectivos, se sugiere realizar lo siguiente:

Pelota voladora
Actividad 1

Se divide el grupo en equipos mixtos de seis in-


Reglas
tegrantes. Se designan tres delanteros y tres za-
• Golpear el balón dos o tres veces entre los
gueros en cada uno.
compañeros de equipo antes de pasarlo a la
El móvil del juego consiste en pasar una pelo-
cancha contraria.
ta a la otra cancha por arriba de la red, colocada
• El balón puede dar como máximo un bote
a una altura de 1.80 m, y procurar que caiga den- en la cancha propia antes de pasarlo.
tro de las líneas que limitan el área. La intención • Ningún jugador puede golpear la pelota
es que el equipo contrario cometa un fallo o no dos veces seguidas.
logre regresarla y, al mismo tiempo, evitar que • Al pasar la pelota deben de cambiar la
la pelota bote dos veces en el terreno propio. posición: delanteros por zagueros.
• Ningún alumno debe ser excluido de las
actividades.

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2 99

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Actividad 2
Tenis de mano

Su finalidad tiene que ver con adecuar los desempeños motrices y ampliar el conocimiento de la ló-
gica interna de las acciones de cancha propia al jugar de forma individual. En la actividad anterior
se manejó el patrón básico de movimiento de golpeo; en esta ocasión se repite, pero ahora con una
pelota pequeña y el contacto se ejecuta con la palma de la mano.

Se organiza el grupo por tercias y se distribuyen Variantes


en las diferentes canchas. Dos jugadores se en-
• Se puede llevar a cabo por parejas.
frentan y el tercero es el juez, que se coloca por • Todas aquellas que los participantes propon-
fuera de la línea central. gan.
El móvil del juego consiste en hacer pasar la
pelota a la otra cancha, que bote dentro del área Organización general
delimitada por las líneas y que el contrario no
• Reunir al grupo para comentar las expe-
logre regresarla.
riencias y modificaciones que permitie-
ron a los estudiantes conocer la lógica
Reglas
interna del juego.
• Golpear la pelota con la palma de la mano. • Permitir que los alumnos pongan a
• La pelota puede botar una vez dentro de la prueba sus competencias motrices al ca-
cancha propia. nalizar sus propuestas a los juegos y al
• Gana quien llega primero a 10 puntos. aplicar lo aprendido. Comentar el tipo

2
• Todos los alumnos deben participar. de experiencias y los resultados que se
pueden obtener.

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• Motivar a los alumnos para que propon- tan comprender la lógica de las activi-
gan diversas situaciones motrices con lo dades a realizar.
aprendido hasta el momento, y planteen • Al integrar los equipos se debe cuidar
problemas motores (inventen pases, for- que exista un equilibrio de fuerzas, con-
mas de anotación, cambien y modifiquen siderando las habilidades de los partici-
los roles de participación) que les permi- pantes y su número por equipo.

Actividad 3
Todos contra todos

Se organiza al grupo en equipos mixtos de 10 a


Reglas
12 integrantes y se establece un área de aproxi-
• No arrebatar la pelota a ningún compañero.
madamente 15 x 15 m –que puede ser menor si
• Quien tenga la pelota debe permanecer
no se cuenta con suficiente espacio. El juego co-
quieto.
mienza cuando el maestro lanza dos pelotas a la
• Quien atrape la pelota no se considera to-
zona de juego; quien atrapa una pelota intenta
cado.
acertar con ella a otro jugador de la cintura para
• No se puede correr con la pelota en las manos.
abajo. Cada uno juega individualmente y cuen-
• No botar la pelota.
ta los aciertos que va consiguiendo. • Todos los alumnos deben participar.

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2 101

19/1/07 12:59:32
Variantes • Si la pelota toca primero el piso y luego al ju-
• El jugador que tiene la pelota en su poder pue- gador, éste se considera tocado.
de perseguir a los demás si lo hace botándola. • Aumentar el número de pelotas.

Tenis con raqueta de mano


El baúl de juegos y recursos

Tres círculos de cartón pegados, dos con orificio donde se


inserta un resorte que se amarra a las manos.

El móvil del juego consiste en golpear la pelota cancha e intentar que bote dentro de los límites
con la raqueta de mano para que pase a la otra para que el contrincante no pueda regresarla.

2
102

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La estrategia considerando
Secuencia de trabajo 2 el espacio y el tiempo
Con la intención de impulsar entre los alumnos el análisis de las distintas tácticas a desarrollar en
los juegos de cancha propia, se propone que realicen lo siguiente:

Actividad 1 Lanzar y atrapar en cancha angosta

Se organiza al grupo por parejas y cada inte-


Variantes
grante se coloca en su cancha.
El móvil de la actividad consiste en hacer pa- • Cambiar de rivales y procurar el juego entre
sar la pelota al otro lado, por arriba de la red que hombres y mujeres.
se encontrará colocada a una altura de 2 m, pro- • Aumentar o disminuir la altura de la red y el
curando que caiga dentro del área de su contra- área de juego.
• Cubrir la red, para aumentar el grado de in-
rio, con la intención de que no logre atraparla. certidumbre.
• Las que propongan los participantes.
Reglas
• La pelota tiene que pasar por arriba de la
red.
Organización general
• Se debe atrapar y controlar la pelota antes • Se sugiere que los alumnos observen a
de que toque el suelo dentro de la cancha una pareja y analicen sus desempeños

2
propia para evitar el punto. motrices.
• Ningún alumno debe ser excluido de par- • Registrar en un cuaderno, de manera in-
ticipar. dividual, las experiencias de aprendizaje
más significativas y, al término del blo-
103

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que, comentarlas en grupo, lo que per- • Para incorporar a los estudiantes con
mite que cada alumno actúe de manera necesidades educativas especiales, se
autónoma y reconozca sus posibilidades recomienda hacer los ajustes correspon-
y limitaciones. dientes a las actividades y a los espacios
• Comentar el tipo de estrategias que em- de juego.
plearon y cuáles fueron las más apropia- • Organizar una reunión para comentar
das para la situación motriz planteada. las experiencias y las modificaciones que
• El maestro interviene con interrogantes permitieron a los estudiantes conocer la
para propiciar el análisis de la táctica del lógica interna del juego.
juego.

Lanzar y atrapar en cancha amplia


Actividad 2
El propósito es que los alumnos adecuen sus desempeños motrices al realizar desplazamientos
laterales, ajustándolos al área de juego y a la trayectoria de la pelota para lograr atraparla antes de
que toque el piso.

Se organiza al grupo por parejas; se distribuyen Reglas


en las diferentes canchas de juego. Se coloca
• La pelota tiene que pasar por arriba de la
cada participante en la mitad de su cancha.
red.
El móvil consiste en hacer pasar la pelota a la

2
• Se debe atrapar y controlar la pelota antes
otra cancha, por arriba de la red –que está a una
de que toque el suelo dentro de la cancha
altura de 2 m– procurando que caiga dentro del
propia para evitar el punto.
campo sin que el adversario logre atraparla.
• Todos los alumnos deben jugar.

104

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Variantes • Utilizar la competición como un medio
• Cambiar de rivales y procurar el juego entre de motivación y de aprendizaje que per-
hombres y mujeres. mite aumentar el gusto y el interés por la
• Aumentar o disminuir la altura de la red. actividad física.
• Aumentar o disminuir el área de juego. • Plantear retos. Analizar en grupo las
• Cubrir la red, para aumentar el grado de in- variantes y reflexionar acerca de lo que
certidumbre. sucede cuando se modifican.
• Todas aquellas que los participantes propon- • Descubrir las relaciones que se estable-
gan. cen con el entorno, los objetos y las per-
sonas, ya que al experimentar diferentes
Organización general sensaciones que requieren desplaza-
mientos en distintos espacios o áreas de
• Registrar en el cuaderno lo más signifi-
juego se posibilita comprender las rela-
cativo respecto a los desempeños de sus
ciones espacio-temporales.
compañeros, comparar esta actividad
• Analizar la táctica del juego a partir de
con la anterior y comentar sobre las dife-
la intervención del maestro.
rencias que existen entre ellas.
• Comentar las experiencias y las modifi-
• Promover niveles de autonomía y hacer
caciones que permiten a los estudiantes
que todos los alumnos experimenten la
conocer la lógica interna del juego.
práctica y la disfruten.

El voleibol por tercias


El baúl de juegos y recursos

El móvil del juego consiste en pasar la pelota a la


cancha contraria, por arriba de la red, para que
el otro equipo no pueda regresarla.

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El balón rápido
El baúl de juegos y recursos
Se organiza al grupo en equipos de cuatro o seis
alumnos y se divide el área de juego en tantas
partes como equipos se hayan formado. A la se-
ñal del profesor y durante cierto tiempo, cada
equipo realiza el mayor número de pases entre
sus jugadores tratando de hacer más que los
otros equipos. El que primero lo logre se anota
un tanto.

Reglas
• Los jugadores deben pasarse la pelota sin
que caiga al suelo.
• Los jugadores deben desplazarse por el
área, excepto cuando están en posesión de
la pelota.
• No se puede devolver la pelota al compa-
ñero que la envió.
• Ningún alumno debe ser excluido de la ac-
tividad.

Variantes:
• Aumentar o disminuir el número de pases.
• Realizar el mayor número de pases en un
tiempo establecido (dos o tres minutos).
• Designar un área común para todos los equi-
pos con la condición de que todos los juga-
dores estén en movimiento, completar los
pases señalados previamente.

2
106

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Secuencia de trabajo 3
La toma de decisiones en el juego

Con el propósito de poner en marcha la estrategia y la táctica obtenidas en las secuencias de trabajo
anteriores se propone realizar del torneo de Shuttleball.

Shuttleball
Actividad 1

Medidas de la cancha de Shuttleball en modalidad individual.

Es conveniente organizar el torneo con el siste- como avanzar en la mejora de su desempeño


ma todos contra todos o Round Robin. Esta mo- motriz individual.
dalidad permite que todos los alumnos partici- A continuación se presenta un ejemplo para
pen y de esa manera se facilite el análisis de la llevar a cabo los encuentros tanto individuales
lógica interna y de las estrategias del juego, así como de parejas y registrar los resultados.

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2 107

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Torneo de Shuttleball
Sistema de juego: Round Robin
Siembra de partidas

Torneo individual Hoja de registro


Participante 1 2 3 4 5 JG JP Lugar
1. Hugo
2. Erika
3. Fernando
4. Sofía
5. Armando

Torneo de parejas Hoja de registro


Participante 1 2 3 4 5 JG JP Lugar
1. Mine y Felipe
2. Alberto y Vanessa
3. Gustavo y Eva
4. Daniel y Gabriela
5. Luis y Cristina

A los participantes que durante la jornada les De acuerdo con los avances del torneo, esta
corresponda descanso se les asignará el papel de secuencia de trabajo puede abarcar varias sesio-
jueces. nes. Es importante que todos los encuentros se
Después de cada sesión de trabajo se comen- realicen para procurar que participen todos y se
tan las experiencias y las posibles estrategias a pongan en acción las habilidades motrices y las
replantear por cada uno de los participantes: estrategias adquiridas durante el desarrollo del
bloque.
• ¿Qué sucedió durante la jornada de juegos?

2
• ¿Qué se aprendió? Organización general
• ¿Qué dificultades se presentaron durante el
• Durante el desarrollo del torneo de Shut-
desarrollo del torneo?
tleball debe propiciarse que los alumnos

108

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se sientan capaces motrizmente, adquie- • Conviene poner en juego el grado de ha-
ran seguridad en sí mismos y en sus pro- bilidad de los alumnos, y las experiencias
pias posibilidades, y descubran nuevas que poseen. Asimismo es recomendable
formas de actuar y desempeñarse. Por definir y asumir responsabilidades an-
lo tanto, es importante respetar la nece- tes, durante y después de la realización
sidad que cada uno de ellos tiene por del torneo.
probar y experimentar nuevos desafíos, • En grupo, analizar la lógica interna del
decidir cuándo, cómo, con qué y con juego, las estrategias que se pueden em-
quiénes resolver las nuevas situaciones. plear durante su puesta en práctica y el
estilo personal de enfrentar y resolver las
situaciones planteadas.

Cuidado del cuerpo


Actividad complementaria

En la integración de la corporeidad y la edifi-


Sinopsis del video. ¿Cuáles son las posibi-
cación de la competencia motriz las funciones
lidades de movimiento de la rodilla? ¿Qué
de la estructura orgánica y funcional del cuer- cuidados hay que tener? Las respuestas se
po juegan un papel importante. Por ello es per- dan a conocer en este video, además de un
tinente que los alumnos conozcan su cuerpo y, detallado esquema acerca de los ligamentos
particularmente, las distintas articulaciones. En que intervienen en esta articulación.
este sentido la presente actividad pretende que
los alumnos centren su atención en la articula-
ción de la rodilla y el trabajo que desempeña,
así como en los cuidados que deben tenerse para
evitar posibles lesiones.

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2 109

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• De manera individual, investigar cómo está constituida la rodilla y hacer un
esquema o una maqueta de la misma.
Actividades previas. • Reflexionar sobre el trabajo que realiza esta articulación.
• Posteriormente observar el video “¿Qué haces con tus rodillas?”, de la serie
Haga deportes pero cuide su salud.

• ¿Cuáles son las posibilidades de movimiento de la rodilla?


Aspectos centrales • ¿Cómo se llaman las partes que la conforman?
de la observación. • ¿En qué momento se puede presentar una lesión?
• ¿Qué medidas preventivas se deben tomar en cuenta para no sufrir una lesión?

• Intercambiar comentarios acerca del video.


Actividades
• Realizar exploraciones individuales de los movimientos que tiene la rodilla.
posteriores a la
• Enlistar los cuidados corporales y las actitudes que deben asumir para estar
presentación.
siempre atentos hacia el cuidado de sí mismos.

Relación con otras • Formación Cívica y Ética: la función de las actividades físicas, recreativas y de-
asignaturas. portivas en el desarrollo sano del adolescente.

2
110

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Segundo grado Duración: 16 sesiones
Bloque 4
Desglose didáctico
Descubrir estrategias Descubrir estrategias

Secuencia de trabajo 1. Inventamos nuestros juegos.


Propósito
El propósito de este bloque es que los alum- Secuencia de trabajo 2. La cooperación-oposición
nos interpreten las reglas y las posibilidades de en los deportes alternativos.
actuación colectiva, lo que les permitirá saber Secuencia de trabajo 3. El consenso y el respeto
desempeñarse dentro de las distintas áreas de en las actividades motrices.
juego y mantener una buena comunicación con
sus compañeros. También se pretende que el Actividad complementaria. ¡Lo podrás hacer!
alumno organice sus acciones en una secuencia,
basándose en la duración de la actividad, con
lo cual logrará construir estrategias lógicas de Comentarios y sugerencias didácticas
pensamiento.
El presente bloque está constituido por tres se-
Contenidos cuencias de trabajo y una actividad complemen-
taria. La primera secuencia “Inventamos nues-
1. La cooperación-oposición. tros juegos”, busca poner en acción distintas y
2. Deportes alternativos de invasión. variadas posibilidades de actualizar el saber
hacer, saber actuar y saber desempeñarse, don-
Aprendizajes esperados de la participación activa de los jugadores en la
Al concluir el bloque, el alumno: adaptación y modificación de las reglas es un
• Interpreta las reglas y la posibilidad de ac- elemento clave. Con ello se favorece el análisis
tuar en colectividad para resolver el manejo perceptivo de diferentes problemas motrices en
del espacio y el tiempo dentro del grupo en situaciones lúdicas de invasión.
el que participa. Esto posibilita desarrollar el pensamiento
• Utiliza estrategias lógicas de pensamiento táctico y estratégico en los alumnos, motivo por
para resolver situaciones de acción motriz, y el cual el profesor tiene un papel fundamental
dialoga con sus compañeros para solucionar en la reflexión y el análisis de soluciones y modi-

2
los problemas. ficaciones a la problemática identificada.
• Promueve formas de comunicación e interac-
Es conveniente cuidar que los alumnos con
ción con sus compañeros para el desarrollo
necesidades educativas especiales tengan acce-
de estrategias.
so a las actividades propuestas; poner énfasis en
111

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una interacción respetuosa hacia los demás, y tales de un posible código de ética que permita
favorecer el desarrollo de sentimientos y actitu- la participación de todos los alumnos.
des de autoestima. Para el aprendizaje del Lacrosse conviene ini-
La segunda secuencia, “La cooperación-opo- ciar con formas jugadas para incursionar, cono-
sición en los deportes alternativos”, enfatiza las cer y practicar los distintos desempeños motri-
dinámicas elementales de cooperación y oposi- ces que esta actividad exige. Se propone practi-
ción en situaciones de juegos y deportes alterna- car los juegos pelotas voladoras y el pañuelo, para
tivos. El Lacrosse permite crear las condiciones de ahí comenzar el Lacrosse con versiones modi-
favorables desde el punto de vista motivacional, ficadas, es decir, con menos jugadores, porterías
pues los alumnos tienen que elaborar su propio más grandes, variaciones en el reglamento, por
material de juego. Conviene sensibilizarlos para parejas, y aumentando el tamaño de la pelota.
que conozcan el reglamento, los implementos, Es recomendable utilizar la actividad ¿Cómo
el espacio y modos diferentes de jugar a los ha- integramos los equipos? para variar las posibi-
bituales. lidades de agrupación, además de considerar
Dentro de esta misma secuencia, Aprendamos a aquellos alumnos que por sus características
a jugar la pelota p´urhepecha propone, además de personales requieren de una estrategia educati-
poner en práctica desempeños motrices en can- va específica y adecuada a sus necesidades.
cha de invasión, incorporar expresiones lúdico- La actividad complementaria, ¡Lo podrás ha-
deportivas propias de la cultura nacional. cer!, encauza el interés y la motivación de los
En la tercera secuencia de trabajo, “El consen- alumnos hacia acciones de tipo individual. Se
so y el respeto en las actividades motrices”, se presentan los saltos de longitud y altura como
encuentran propuestas que impulsan el diálogo, potentes recursos para continuar el reconoci-
el respeto y la tolerancia como bases fundamen- miento de las posibilidades físicas personales.

2
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Inventamos nuestros juegos
Secuencia de trabajo 1
Esta secuencia procura la participación activa de todos, tanto para adaptar y modificar las reglas,
como para analizar diferentes problemas motrices en situaciones lúdicas de invasión.
Para la aplicación de la presente secuencia y con la finalidad de lograr el propósito arriba enun-
ciado es importante que los alumnos:

• Participen en cada una de las actividades cuyo objetivo sea el esfuerzo, la mejora personal y la
del grupo. Ello requiere estimular la motivación hacia la actividad física, sin exhibir desigual-
dades de género o en las habilidades.
• Analicen cómo responder y solucionar los problemas motrices planteados y de qué otra manera
lo pueden hacer. Así, desarrollan su pensamiento estratégico y táctico al tomar conciencia de sus
movimientos y jugadas.
• Planeen y adapten acciones; modifiquen reglas para lograr nuevos desempeños motrices; de-
muestren capacidad para cooperar con el grupo; respeten opiniones y muestren tolerancia ante
situaciones no esperadas.

Los quemados
Actividad 1

Distribuidos los jugadores en dos equipos y en un espacio limitado, el primer equipo –mediante pa-
ses continuos– trata de acercarse a los integrantes del grupo adversario para tocarlos con la pelota y
“quemarlos”. Los jugadores quemados salen del juego dos minutos y después vuelven a ingresar.

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2 113

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Reglas Variantes
• No está permitido correr con la pelota en • Disminuir el espacio o restringir zonas, modi-
la mano. ficar la acción del juego.
• No se puede lanzar el balón contra el juga- • Los jugadores quemados no salen, se quedan
dor perseguido. congelados en el lugar de la cancha en que
• El jugador quemado tiene que salir inmedia- fueron tocados.
tamente y permanecer en recuperación • Los jugadores congelados pueden ser habili-
el tiempo señalado antes de volver a in- tados a jugar de nuevo, sólo si pasa un com-
gresar. pañero por debajo de sus piernas.
• Por cada jugador quemado se otorga un
punto para el equipo perseguidor.
• Ningún alumno debe ser excluido de la
actividad.

Actividad 2
El tesoro

Se integran dos equipos, se trazan dos círculos lo pequeño ni salirse del grande. Cuando los de-

2
concéntricos y se colocan 10 o más pelotas en el fensores tocan a un atacante con balón, éste lo
círculo pequeño. El profesor designa al equipo deja y se coloca con las piernas separadas; si un
que sacará las pelotas y al equipo que lo impedi- compañero suyo pasa por debajo de ellas puede
rá. El equipo defensor no puede entrar en el círcu- salvarse.

114

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Reglas
Variantes
• Modificar el número de jugadores en los
• No se permite dar más de tres pasos con
la pelota. equipos.
• Sólo se puede pasar hacia atrás.
• Los defensores pueden interceptar los
pases.
• Todos los alumnos han de participar.

Balón-bolsa
Actividad 3

Con una pelota (o balón suave) y dos bolsas de veniente, se busca pasar la pelota al compañero
plástico, en un terreno delimitado se enfrentan del fondo, quien intenta atraparla con la bolsa
dos equipos. En cada línea de fondo se coloca un sin tocarla con alguna parte del cuerpo.
jugador con una bolsa y su equipo busca intro-
ducir la pelota en ella. El juego comienza cuando Reglas
un equipo la pone en juego desde el fondo de su • No se permite desplazarse con la pelota en

2
cancha; acción que se realiza siempre que se re- posesión.
cupere por una falta. El jugador que la posee no • Se debe evitar cualquier contacto entre ju-
puede desplazarse con ella, sólo mediante pases gadores.
se avanza hacia el objetivo. Cuando se crea con-

115

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• El jugador que consiga anotar, se cambia a Variantes
jugar la portería en el siguiente ataque. • No más de cinco pases en la media cancha
• Ningún alumno debe quedarse sin jugar. propia.
• Delimitar un tiempo para realizar el ataque.

Inventemos un juego
Actividad 4

Organizados en equipos, la tarea consiste en di- solucionar problemas a través del diálogo y el
señar un juego, establecer las reglas y, en la me- consenso.
dida que surjan dudas o problemas, tomar los Pautas de reflexión:
acuerdos necesarios para su solución. Es conve-
niente que al plantear el juego se consideren las • ¿Cuál es el problema que tenemos aquí?
características particulares de cada alumno, so- • ¿Qué provoca que se esté dando?
bre todo de aquellos que requieren alguna aten- • ¿Cuáles serían las posibles causas?
ción específica para poder participar. • ¿Qué opciones se podrían tener para solucio-
Las propuestas se presentan por cada equi- narlo?
po. El profesor define el orden de participación • Con cada una de las opciones ¿qué podemos
y, paralelamente a su presentación, se comentan obtener?
problemas, dudas o dificultades que se mani- • ¿Qué se perdería al elegir una opción y no la
fiestan en el juego. otra?
• ¿Cuál es la mejor alternativa?
La participación de todos en el debate y aná-
lisis, hace que el aporte de ideas los invite a

La red
El baúl de juegos y recursos
Organizado el grupo en dos equipos con igual
número de integrantes se colocan de la siguiente
manera: un equipo se sitúa en la línea que forma
el círculo, separados sus integrantes entre sí, for-
mando la red; el otro, los peces, se pasea por el in-
terior de la red.
Los que forman la red cuentan en voz alta

2
hasta la cifra seleccionada para lanzarse a atra-
par a los peces e intentan inmovilizarlos. Cada
equipo hace tres redadas y se cuenta el número
de peces atrapados.

116

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La cooperación-oposición en los
Secuencia de trabajo 2
deportes alternativos

Con esta secuencia se pretende que los alumnos practiquen juegos y actividades motrices de inva-
sión, en los que participen con todos sus compañeros en diferentes roles de interacción y con un
bajo nivel de incertidumbre, con el propósito de que perciban problemas motrices e identifiquen
las posibles soluciones.

Actividad 1 Iniciación al Lacrosse

Generalidades las diferentes acciones en el menor tiempo


posible le da a la actividad variabilidad en el
El Lacrosse es un juego canadiense. Su origen se
ritmo de actuación, que en este caso se hace
encuentra en las costumbres de los indios iro-
para el logro del objetivo. Se adquiere pro-
queses que lo tenían como un pasatiempo, una gresivamente dominio en las acciones motri-
diversión que los preparaba para las guerras. El ces y en el manejo del bastón-cesta tanto al
juego sufrió algunas modificaciones en la idea ataque como en la defensa.
de hacerlo menos peligroso, y a finales del siglo • Desarrolla el pensamiento estratégico. Propicia
XIX se creó la Asociación Nacional de Lacrosse, tanto de forma individual como de conjunto
que lo declara juego nacional. la solución a los problemas que se presentan,
Se trata de un juego colectivo de pelota y bas- así como tomar decisiones y reconocer las
tón con cesta: dos equipos se disputan la pelota consecuencias de las mismas. Además per-
para recogerla, pasarla, llevarla, e intentan me- mite un mayor sentido crítico y capacidad de
terla en la portería adversaria. Gana el equipo descubrimiento.
que consiga más goles dentro del tiempo que • Se asumen diferentes roles. Este juego requiere
dura el juego. de muchas tareas específicas y concretas:
El Lacrosse tiene las siguientes características: − Jugar con la pelota a la ofensiva.
− Jugar sin la pelota a la defensiva.
• Implica desempeños motrices complejos. La ubi- − Poner en juego la pelota.
cación espacio temporal para manejar el im- − Protección al compañero en posesión de la
plemento (bastón-cesta) se modifica. No es lo pelota.
mismo lanzar la pelota con las manos o en- − Realizar pases.
viar un pase con los pies, tampoco es lo mismo − Tiro o fintas.

2
correr con las manos libres que desplazarse • Actividad física abierta. Participación de los
por el área de juego sujetando el bastón-cesta alumnos sin que se presente demasiada ten-
con las dos manos. La exploración global del sión ni agresividad. El resultado no es tan im-
espacio utilizado y la necesidad de realizar portante, ya que pondera con más fuerza el

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control de la pelota y la adaptabilidad para su El terreno de juego:
enseñanza y práctica. • Rectángulo de 110 x 90 m, que adaptado al
• Aporta situaciones motrices novedosas y activi- ámbito escolar es de 30 x 15 m, o bien se su-
dades educativas enriquecedoras. jeta a las características de las instalaciones
de cada escuela.
El material: • El área de portería es un círculo de 5.5 m de
diámetro.
• Bastones de madera de 1 m (se puede utilizar • La portería mide 1.6 m de ancho y 1.5 m de
un palo de escoba). alto y se coloca dentro de la circunferencia y
• Envases de plástico de jabón o de agua (1.5 a 3 m de la línea final.
litros) con asa.
• Pelota de goma blanda.
• Dos porterías de balón-mano o futbol-sala.
• Cinta adhesiva.
• Tijeras y/o cúter. 3m
15 m 5.5 m
de diámetro
Elaboración del bastón-cesta:
Con el cúter (o tijeras) se realiza un corte en dia-
gonal a las botellas, del fondo hacia la mitad de
la altura. 30 m

Para hacer los bastones de Lacrosse se coloca


el palo de escoba en el orificio de la botella y se Reglas y dinámica del juego:
ajusta con cinta adhesiva.
• El móvil consiste en anotar un gol (en la por-
tería del equipo contrario) al lanzar y deslizar
la pelota con el bastón-cesta.
• Cada jugador porta un bastón-cesta de La-
crosse, que debe sujetar siempre con las dos
manos. Es posible hacer una excepción cuan-
do se busca interceptar un pase o recoger la
pelota del suelo.
• Cada equipo está integrado por seis juga-
Bastón-cesta dores: cinco en campo y un portero, y además

2
cuatro reservas.

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• Los cambios de jugador pueden ser en cual- • Los jugadores del equipo defensor no pueden
quier momento del juego siempre y cuando sujetar nunca el bastón con una sola mano.
la pelota esté parada. • Cuando se comete una falta, la pelota se pone
• No se puede tocar la pelota con la mano, a en juego en el lugar donde se ha cometido.
excepción del portero cuando está dentro de • Cuando la falta es contra un atacante dentro
su área. de la zona de ataque, se sanciona con tiro de
• El jugador con posesión de la pelota la juega castigo o penalti, y si es en zona de defensa,
no más de cinco segundos. con un minuto de expulsión del jugador que
• El portero también dispone de cinco segun- la ha cometido, pasando la posesión de la
dos para poner la pelota en juego después de pelota al equipo adversario.
una parada o un gol. • Todos los alumnos deben participar, nadie
• Cuando la pelota sale del campo, el equipo debe ser excluido.
adversario la pone en juego antes de los cinco
segundos. Faltas y sanciones:
• Si la pelota está libre en el suelo, se toma
posesión de ella cubriéndola con el cesto del • Cuando los jugadores tocan la pelota con la
bastón. Los jugadores del equipo adversa- mano, no respetan la norma de cinco o 30 se-
rio deben colocarse a más de dos metros de gundos y caminan con la pelota, la sanción es
la pelota para que se pueda poner en juego la pérdida de posesión de la misma, que pasa
cuando lo señale el árbitro. al equipo adversario.
• El portero puede jugar como atacante y mar- • Por tocar la pelota con la mano dentro del área
car goles pero: de portería o por tener contacto físico con un
− Si abandona su área con la pelota no pue- adversario en zona defensiva se sancionará
de volver con está dentro de la misma; de- con un tiro de castigo o penalti.
berá primero desprenderse de ella. • Si un jugador tiene contacto físico con un ad-
− Si está dentro de su área no puede recibir versario en zona ofensiva, hace defensa en
un pase de su propio equipo. zona, o toma el bastón con una sola mano
− No puede hacer un pase con las manos, cuando defiende, se le castiga con expulsión
pero sí puede parar los tiros de los adver- de un minuto.
sarios con ellas.
• El equipo atacante dispone de 30 segundos Organización general
para marcar gol.
• Observar y analizar las acciones e inten-
• Ningún jugador puede entrar al área de por-
ciones de los compañeros y de los adver-
tería, pero sí puede recoger la pelota con el

2
sarios; dado que ya conocen la utilidad
bastón desde fuera de ella.
del ludograma, registrar sus acciones y
• No se permite ningún tipo de contacto físico.
diseñar estrategias de equipo para un
• No se permite defensa en zona; debe ser uno
juego posterior.
contra uno.
119

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• Esta actividad implica saber cómo se cómo se realizan las acciones y tareas,
realizan las tareas; no sólo relacionar- relacionarlas entre sí y saber cuáles son
las sino saber cuál es el procedimiento los procedimientos para lograr los co-
para llevarlas a cabo. Además, permite metidos.
que los alumnos sean capaces no sólo de • Se sugiere que al finalizar se comente
ejecutar las tareas sino también de iden- con los alumnos cuáles fueron los apren-
tificar y descubrir cómo se realizan. dizajes logrados con la práctica de este
• A partir del registro en los ludogramas, deporte alternativo.
conviene concentrar la atención en saber

Actividad 2 Aprendamos a jugar a la pelota


p´urhepecha (uarhukua)

Generalidades var la pelota a su comunidad; utilizaban, como


en la actualidad, una rama de árbol para impul-
Los p’urhepechas constituyen uno de los grupos
sar la pelota, de donde se desprende su nombre
étnicos del altiplano central de México. Actual-
natural: uarhukua, que en lengua p’urhepecha
mente habitan la parte noroccidental del estado
significa bastón.
de Michoacán, en el área llamada meseta taras-
Pasado el tiempo se modifica la forma, pero
ca, y están asentados en tres zonas geográficas:
no la esencia del juego, la cual se refiere a la con-
la sierra, el área del lago de Pátzcuaro y la zona
servación de los valores de honorabilidad y jue-
conocida como la cañada.
go limpio. Ahora los equipos intentan llevar la
Se sabe que en la época prehispánica practi-
pelota alrededor del pueblo o de la plaza princi-
caban dos tipos de juegos con pelota: en uno, la
pal, según sea lo acordado. El equipo que logre
pelota se impulsaba con las manos y en el otro se
volver al punto de partida, gana. Cuando no se
usaba un mazo o palo para golpearla.
cuenta con este tipo de espacio, se puede modi-
Actualmente esta práctica con antecedentes
ficar a una cancha rectangular. El móvil central
milenarios continúa vigente entre las comuni-
de este deporte propio de México es cuidar la
dades p´urhepechas. Las fuentes orales funda-
integridad del contrincante a través de un buen
mentan gran parte de su historia y desarrollo.
manejo del bastón. Las faltas se marcan por la

2
En el pasado, las reglas se acordaban antes de
misma persona que las comete.
empezar a jugar, la pelota se colocaba entre las
La presente propuesta, Aprendamos a jugar
dos comunidades contrincantes, no había límite
a la pelota p´urhepecha, se enmarca dentro de la
de participantes ni de tiempo, la meta era lle-
clasificación de los juegos modificados; es decir,
120

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aquéllos producto de la adaptación de los de- • No existe especialización. Todos defienden y
portes y de su manejo pedagógico para lograr pueden anotar. Tampoco existe la posición de
que los alumnos comprendan las reglas y las portero.
apliquen realizando un proceso de intercomuni- • Los alumnos tienen la oportunidad de cono-
cación y juego limpio. cer parte de la diversidad étnica de nuestro
Esta actividad tiene características tácticas país al jugar pelota p´urhepecha y designar
que enfatizan la cooperación y permiten com- las acciones del juego.
prender las diversas variantes que pueden sur- • Se basa en el principio de la honorabilidad,
gir a lo largo de un encuentro: respeto al compañero y del juego limpio. Va-
lores que desde la época prehispánica hasta
la actualidad son tomados en cuenta para su
• Es un juego de gran velocidad, destreza, ha-
práctica y en la forma de vida de las comuni-
bilidad e intensidad, características que dan a
dades.
los alumnos la oportunidad de poner a prue-
• Protección propia y de los contrincantes. Las
ba su disponibilidad corporal y estimulan
reglas definen varias sanciones que tienen
sus capacidades físicas al mismo tiempo que
por objeto proteger la integridad de los alum-
los motivan a solucionar problemas motrices
nos al jugarlo.
dentro del partido.
• Existe la posibilidad de practicarlo en su
• En la modalidad de calle se ubica dentro de
forma original (alrededor de cuatro pasillos),
los deportes de cancha de invasión, y da la
o con la cancha de juego adaptada de forma
oportunidad al alumno de desarrollar sus
rectangular.
habilidades defensivas y ofensivas con sólo
tener la posesión de la pelota.

Línea de meta

Calles

Línea de saque
Plaza principal

Línea de saque y meta


Línea de meta

2
Cancha original Cancha adaptada

121

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El terreno de juego tela de algodón u otro material similar, ceñi-
das finalmente a manera de remate con cable
La cancha adaptada tiene forma rectangular, o lazo de henequén.
puede variar de dimensiones en función del es- • El diámetro de la pelota es de 12 a 14 centí-
pacio disponible y de las características de los metros y su peso aproximado, de 250 gramos
alumnos. Las dimensiones oficiales son de 200 para categoría infantil, y de 350 a 500 gramos,
m de largo por 8-10 m de ancho, preferentemen- para categorías juvenil y abierta. Todo equi-
te al aire libre. Se traza una línea al centro (sa- po debe llevar dos pelotas: una para el juego
que) y una línea en cada extremo (meta). y otra de repuesto.
Cuando se juega en la modalidad tradicional
(alrededor de una plaza), la línea de partida o
saque es al mismo tiempo la línea de meta, y las
calles son el terreno de juego.
Para ambas modalidades la superficie del te-
rreno podrá ser de tierra, pasto o cemento, pro-
curando una superficie llana. Lo accidentado del
terreno hace más difícil el control de la pelota.

El material
Bastón uarhukua
• El bastón está elaborado con la forma natural
sin elementos ajenos (como vendas, cintas, El uniforme
pita o piola, clavos, estoperoles), se utiliza • Consta de una camisa y un pantalón de man-
madera de tejocote, encino, cerezo o cual- ta blanca con una faja.
quier otra que sea resistente y ligera. Su lon- • Cada equipo lleva dos fajas de entre 15 y 20
gitud y peso varían. El largo deberá ser, como centímetros de ancho; la faja da dos vueltas a
mínimo, del piso a la cintura del jugador; y la cintura y cuelga a un lado, como máximo a
como máximo, hasta la axila. la altura de la rodilla.
• La uarhukua (bastón) permite el apoyo en • El calzado será zapatos tenis o huaraches.
uno de sus extremos de entre 45 y 120 gra-
dos y hasta 25 centímetros de largo. El grosor
no debe impedir sujetar el bastón de manera Los protectores
natural y segura.

2
• Se recomienda el uso de espinilleras, muñe-
La pelota (zapandukua) queras y cualquier tipo de protección, siem-
• Se confecciona con una pelota de hule espu- pre y cuando no cubran el uniforme.
ma de cinco centímetros, envuelta en tiras de

122

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Reglas y dinámica del juego Anotación Jatsíraku
El juego
Cuando un equipo rebasa con la pelota la línea
El móvil es trabajar cooperativamente para ha- marcada como meta, se considera tanto (jatsí-
cer llegar la pelota a la meta contraria con ayuda raku).
de los bastones para lograr un tanto. La línea de
saque divide al terreno en dos. Antes de iniciar, Se cometen faltas cuando:
los capitanes ubican a su equipo en el terreno,
dependiendo de su estrategia. Para comenzar, • Se levanta el bastón más arriba de la cintura;
los capitanes se colocan de frente en la línea de al recibir la pelota, antes y después del gol-
saque; dan tres toques simultáneos con la parte pe. Sin embargo, el bastón se puede levantar
baja de sus bastones sobre la línea central, y li- cuando la pelota está en el aire y el jugador se
geramente por encima de la pelota, con esto, la encuentra solo.
bola está en juego: ¡el encuentro ha iniciado! • Se patea o pisa la pelota.
El golpe a la pelota debe ser siempre por la • Se detiene intencionalmente la pelota con el
cuerpo.
derecha. Con ello se controla su dinámica y se
• Se cubre la pelota con el cuerpo (obstruc-
evitan accidentes. La pelota se puede tocar, pa-
ción).
rar y conducir por la izquierda o derecha, sin
• Se hace caer intencionalmente a otro jugador.
cambio de mano, pero únicamente se le puede
• Se empuja a otro jugador.
golpear por el lado derecho. • Se emplea un lenguaje inapropiado y ofen-
Los jugadores sivo.
• Si un jugador lanza intencionalmente su
La pelota p’urhepecha se practica entre dos uarhukua.
equipos con cinco jugadores cada uno. • Se llega por la espalda del jugador que trae
Se consideran tres jugadores de reserva. Los la bola.
cambios son ilimitados y se deben informar al • Si un jugador detiene el bastón uarhukua del
juez. Éste indica el momento para que se reali- contrario.
cen sin interrumpir la jugada. • Se despeja con la izquierda.
Las posiciones son variables; la formación y • Se saca la pelota intencionalmente.
estrategia las define el capitán del equipo. • Se golpea el bastón del contrario o se le engan-
cha.
Duración • Un equipo queda con cuatro jugadores sin po-
sibilidad de reemplazo. De ser así, automáti-

2
20 minutos de juego: dos tiempos de 10 c/u. Si camente pierde el partido.
hay empate, se juega tiempo extra (10´). Gana el
que anote o tenga mayor avance en el terreno de
juego al cumplirse el tiempo.

123

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El juez puede expulsar a un jugador en los Organización general
siguientes casos: La práctica de este deporte autóctono pro-
mueve, además del dominio y desempeño
• Cuando acumula tres faltas. motriz, el reconocimiento y la valoración de
• Cuando golpea intencionalmente a otro jugador. las tradiciones de México.
• Cuando un jugador golpea a otro por levan- La intención pedagógica de este bloque
tar la uarhukua más allá de la cintura. es que los alumnos comprendan la lógica del
• Cuando se insiste en reclamar una decisión juego y sus posibilidades de desarrollo; por
del juez; en el entendido de que él es la máxi- tanto, es conveniente familiarizarse con su
ma autoridad, honorable e imparcial. práctica: su móvil, el manejo apropiado del
bastón, y las formas de conducir y golpear la
El juez considera que si un jugador es expul- pelota, además de observar el juego limpio.
sado puede ser reemplazado, ya que un juego Se sugiere seguir las siguientes orienta-
con ventajas no es honorable; también enfatiza ciones:
a los equipos que deben disputar y ganar con
honor. • Comentar a los alumnos respecto a la ini-
El juez exhorta a los jugadores a mantener ciación en deportes alternativos y cuál es
respeto por el juego y lo que representa; ya que su finalidad.
para este juego indígena cada jugador es su pro- • Observar el video didáctico de pelota
pio juez. p´urhepecha, de la Federación Mexi-
cana de Juegos y Deportes Autóctonos y
El cobro de las faltas Tradicionales A. C.
• Recordar que el interés pedagógico de la
Se coloca la pelota en el lugar donde se cometió
Educación Física en la secundaria es for-
la falta.
mar a los alumnos para que comprendan
El jugador que la cobra puede levantar la el juego y no tanto en los fundamentos
uarhukua por arriba de la cintura, el equipo que técnicos.
haya cometido la falta puede defenderse, colo- • Practicar formas jugadas es un excelente
cando un bastón a una distancia aproximada de medio para iniciar a los alumnos en la
30 cm de distancia (del juez a la bola). práctica de este deporte alternativo,
Cuando la pelota salga o sea inaccesible, se por ello se sugiere intercalarlas entre las
reanuda el juego en el centro del campo, a la al- propuestas que los alumnos hacen para
tura en que ésta salió, con tres toques de bastón. aprender este juego.

2
• Comprender los procedimientos coo-
perativos del juego en la acción misma;
es decir, tanto de las formas jugadas

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como de la práctica, y hacer pequeñas dad, ya que ofrece al alumno un contacto
pausas para analizarlos. con las culturas originarias de México, el
• Elaborar la pelota como un elemento im- conocimiento de los juegos tradicionales
portante en el desarrollo de esta activi- y de los valores que los guían.

Pelotas voladoras
El baúl de juegos y recursos

Se organizan dos equipos, cada uno colocado en


una mitad del campo. Todos los jugadores tie-
nen un bastón-cesta de Lacrosse y una pelota. A
la señal, tratan de pasar la pelota a ras del sue-
lo hacia el campo contrario, intentando a la vez
que las pelotas de los adversarios no entren ni
queden en el suyo. Al cabo de un minuto, se da
otra señal, a partir de ésta no se puede tocar nin-
guna pelota. Gana el equipo que tenga menos
pelotas dentro de su campo.

El pañuelo
El baúl de juegos y recursos
Se organizan dos equipos y cada uno de ellos se
coloca a un extremo del campo. Cada jugador
porta un bastón-cesta de Lacrosse y se identifica
con un número. El profesor se coloca en la línea
central con una pelota, y nombra un número en
el momento que deja caer la pelota por la línea.
El jugador de cada grupo que tenga dicho nú-
mero sale corriendo a recogerla y la lleva rodan-
do hasta donde está su equipo. Al conseguirlo
obtiene un punto.

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2 125

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El consenso y el respeto
Secuencia de trabajo 3 en las actividades motrices

La finalidad de esta secuencia de trabajo es favorecer la participación, la aceptación y el respeto


de todos los integrantes de un grupo, lograr que los alumnos empleen estrategias para resolver
situaciones de juego y valoren la competición como un medio para divertirse y no como una meta
última.

Actividad 1 ¿Cómo integramos los equipos?

Para favorecer la participación, la aceptación y • ¿El resultado obtenido es el esperado?


el respeto de todos los alumnos en el desarrollo • ¿Qué tipo de aspectos se consideraron para la
de las actividades y fuera de ellas, se propone la conformación de equipos?
realización de lo siguiente. • ¿Qué características tienen los equipos inte-
En grupo, señalar diferentes criterios para in- grados?
tegrar equipos y analizar las ventajas y desven- Reflexionar sobre cómo en algunos juegos
tajas de cada uno. la organización de los equipos se puede dejar a la
Algunas propuestas pueden ser: al azar, los suerte, mientras que en otros se deben estable-
capitanes de los equipos escogen, numerar a cer criterios para que, en función de la lógica in-
los participantes, etcétera. terna de la actividad, los equipos queden igua-
Pautas de reflexión: lados. Además, la reflexión nos debe servir para
reconocer que todos y todas en algunos aspectos
• ¿Qué conflictos suelen surgir cuando se con- somos iguales, pero en otros somos diferentes,
forman los equipos? sin que por ello deba haber motivo de exclusión
• ¿Cómo se sienten ante el resultado y desa- o discriminación.
rrollo de cada forma de organización?

2
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Actividad 2
Suma de pases

Esta actividad pretende valorar el nivel técnico- el primero registra en una guía el desempeño
táctico del grupo en deportes colectivos median- de su compañero, y al finalizar el juego, o du-
te un juego de cooperación-oposición rante alguna pausa, le da orientaciones.
Organizados en equipos, jugarán suma de Para realizar el juego se requiere: una pelo-
pases por 10 minutos: el juego consiste en com- ta y casacas para diferenciar a cada uno de los
pletar 10 pases entre los miembros de un equipo equipos.
sin que el contrario intercepte la pelota; si éste El siguiente cuadro es una guía de rasgos a
logra interceptarla, cambian los roles, de modo observar que permitirá registrarlos durante el
que el equipo que defendía ahora intentará lo- desarrollo de las actividades y así valorar el ni-
grar el número de pases señalados. Antes de ini- vel técnico-táctico del grupo.
ciar, se designan parejas observador-observado;

Guía de rasgos a observar


Juego: suma de pases
Nombre del observador
Nombre del observado
Posición Registro Total
Bueno
Pase
Perdido
Buena
Recepción
Perdida
Con pelota
Fintas
Sin pelota
Marcaje Registro Total
Intercep- Con éxito
ción Sin éxito
Con pelota
A jugador

2
Sin pelota

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Analizar, a partir de los registros realizados, Organización general
los resultados obtenidos. • Propiciar la participación de todos y en
Descripción de rasgos: diferentes roles, dialogar respecto a las
decisiones que se toman durante el de-
• Se considera como un pase bueno aquel que sarrollo del juego, conocer las diferentes
llega a las manos del compañero receptor. alternativas que pueden conducir a una
• Se considera una recepción exitosa cuando la solución exitosa.
pelota llega a las manos del receptor después • Participar en conjunto, en diferentes
de un buen pase y porque aquél se ha des- equipos, en las diversas actividades y en
marcado bien para recibirlo. formas jugadas, para lograr desempeños
• Durante el marcaje, observar si se pierde con motrices más complejos; adaptarse a las
frecuencia al jugador asignado. posibilidades propias y de los compañe-
• Una intercepción exitosa sucede cuando el ros.
jugador sabe colocarse en la línea de pase y • El desánimo que acompaña al fracaso o
recupera la pelota. el orgullo por lo bien hecho, inciden en la
• Marca a jugador con pelota. Evitar de manera autoestima de cada uno de los alumnos.
exitosa un posible pase. El conocimiento de su persona y aceptar
• Marca a jugador sin pelota. Situarse de forma sus posibilidades y limitaciones influye
tal que no permita al jugador recibir la pelota; en el aumento gradual de los niveles de
a la vez, tratar de interceptarla. autonomía personal y del grupo.
• Inventar juegos, analizar cómo confor-
mar equipos y valorar su nivel técnico-
táctico con la finalidad de que los alum-
nos se integren; cuiden y respeten a los
demás; comprendan por sí mismos las
situaciones motrices presentadas, y de-
sarrollen su capacidad para describir e
informar de lo realizado.

2
128

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!
Lo podrás hacer!
Actividad complementaria

El propósito de esta actividad complementaria Sinopsis del video “Los saltos de longitud y
es que los alumnos conozcan los saltos de longi- altura”. Se analizan las fases de cada salto y
tud y altura, analicen su ejecución y sus dificul- se muestran tanto las posiciones del cuerpo
tades y pongan a prueba sus habilidades motri- como la actitud del deportista. Asimismo, se
ces y patrones de movimiento. explican algunos ejercicios que permiten ad-
quirir mayor destreza para la práctica de las
pruebas de longitud y altura.

• El alumno investiga en forma breve algunos tópicos relacionados con


los saltos de longitud y altura. Estos datos se pueden contrastar al
momento de observar el video.
• El grupo observa el video “Los saltos de longitud y altura”, pertene-
Actividades previas.
ciente a la serie Seréis campeones que les sirve como un punto de refe-
rencia, primero para conocer más de estas pruebas que pertenecen al
atletismo y segundo para analizar los patrones de movimiento y su
lógica.

Aspectos centrales • ¿Los patrones de movimiento, cómo son?


de la observación. • ¿Los saltos son propios de la actividad física?

Actividades • Qué tipo de saltos podemos hacer?


posteriores a la • ¿Cómo podemos hacer una práctica de iniciación a este deporte?
presentación. • ¿Podemos inventar acciones donde se vea involucrado el salto?

Relación con otras • Formación Cívica y Ética: la función de las actividades físicas, recreati-
asignaturas. vas y deportivas en el desarrollo sano del adolescente.

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2 129

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Segundo grado Aprendizajes esperados
Bloque 5 Al concluir el bloque, el alumno:

Elijo un reto • Destaca la importancia de prepararse y pla-


near actividades sencillas que fortalecen su
Propósitos condición física.
• Emplea, combina y adapta sus esquemas mo-
En este bloque se pretende que los alumnos tores generales: correr-saltar en los diferentes
conozcan y practiquen juegos populares y ac- cometidos y circuitos motores que practica.
tividades alternativas, con la finalidad de que
aprendan a diseñar planes de trabajo perso- Duración: 16 sesiones
nales.
Asimismo, se busca estimular situaciones Desglose didáctico
motrices (como los circuitos de acción motriz)
que favorezcan y potencien la velocidad. La in- Elijo un reto
tención es fortalecer las capacidades físico-per-
ceptivo-motrices de los alumnos y ajustarlas a Secuencia de trabajo 1. Conozco y practico activi-
sus esquemas de movimiento generales. dades que desarrollan mi velocidad.
Es de particular importancia orientar a los Secuencia de trabajo 2. ¡A diseñar circuitos de ac-
alumnos para que modifiquen las actividades y ción motriz!
planeen cómo emplear el tiempo de cada sesión,
de tal manera que consoliden las competencias Secuencia de trabajo 3. Juegos perceptivo-motores.
que les permiten construir su autonomía y, por
tanto, poner en práctica la autogestión de sus Actividad complementaria. Planeo actividades
desempeños motores. para participar con mis amigos.

Contenidos
Comentarios y
1. Incremento mi velocidad y fuerza.
2. Diseño y realizo circuitos de acción motriz. sugerencias didácticas
3. Conozco y practico juegos populares de mi El presente bloque está organizado en cuatro
comunidad. secuencias de trabajo que permiten alcanzar los
propósitos descritos. En la primera, “Conozco y

2
practico actividades que desarrollan mi veloci-
dad”, se pretende que los alumnos conozcan el
significado de los conceptos velocidad y fuerza.
Es necesario que el docente de educación física

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organice algunos ejemplos para que los estu- practicarlas en el lugar donde viven. Se trata de
diantes aprendan y manejen los conceptos utili- que los estudiantes diseñen y manejen los cir-
zando diversas dinámicas y formas de agrupa- cuitos de acción motriz y modifiquen los juegos
miento dentro de la sesión. desde el comienzo de este quinto bloque. Otro
Con la segunda secuencia de trabajo “¡A dise- propósito consiste en que los muchachos reali-
ñar circuitos de acción motriz!”, se pretende que cen un resumen de lo que más les ha gustado
los estudiantes diseñen y manejen un circuito de durante el desarrollo de las secuencias de traba-
acción motriz donde pongan en acción sus pier- jo anteriores, y elaboren un cuadernillo o bitáco-
nas a través de saltos. ra donde registren cuáles pueden llevar a cabo.
La tercera secuencia, “Juegos perceptivo-mo- Previamente, deberán aplicar las propuestas en
tores”, tiene como tarea principal la práctica de la sesión de educación física con el apoyo de
juegos y actividades sensoriales que permitan a sus compañeros y del maestro responsable de la
los alumnos mejorar su sensopercepción y, pa- asignatura.
ralelamente, aumentar los vínculos amistosos En cada una de las secuencias de trabajo si-
dentro del grupo. guientes, se busca que los alumnos con necesi-
La cuarta secuencia de trabajo, “Planeo acti- dades educativas especiales participen en forma
vidades para participar con mis amigos”, tiene activa con todos sus compañeros en las activida-
como intención que los alumnos propongan ac- des propuestas.
tividades lúdicas y deportivas específicas para

2
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Conozco y practico actividades
Secuencia de trabajo 1
que desarrollan mi velocidad

La presente secuencia de trabajo tiene como propósito que los muchachos participen y disfruten de
la movilización de su cuerpo en juegos donde sus capacidades físico-motrices se vean comprometi-
das, particularmente, el desarrollo de la velocidad. En tal sentido, se propone vivenciar juegos po-
pulares que estimulen, además de la capacidad física considerada, el trabajo en equipo, el aprecio
hacia los demás y la puesta en marcha de las iniciativas que planteen los alumnos.

La carrera contra los pases


Actividad 1

La presente secuencia de trabajo tiene como pelota sea recogida por los adversarios y la colo-
propósito que los muchachos participen y dis- quen en un lugar preestablecido.
fruten de la movilización de su cuerpo en juegos Se divide al grupo en dos equipos: uno es el
donde sus capacidades físico-motrices se vean equipo A y el otro, el B. El equipo A forma una
comprometidas, particularmente, el desarrollo columna y el equipo B se coloca por todo el es-
de la velocidad. En tal sentido, se propone vi- pacio de juego.
venciar juegos populares que estimulen, además Un jugador del equipo A patea, lanza o batea
de la capacidad física considerada, el trabajo en la pelota lo más lejos posible y trata de comple-
equipo, el aprecio hacia los demás y la puesta tar el mayor número de carreras alrededor del
en marcha de las iniciativas que planteen los círculo.

2
alumnos. Los jugadores del equipo B recuperan la pe-
El juego consiste en hacer el mayor número lota y la colocan en un espacio designado de an-
de carreras alrededor de un círculo, no mayor temano (caja, barril, canasta); hecho lo anterior,
de 30 metros de circunferencia, antes de que la
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el jugador del equipo A se detiene. Se contabiliza ser realizadas mediante juegos de perse-
un out cuando el corredor ha sido atrapado en cución y capturas realizadas por parejas.
el recorrido del círculo. Para cambiar de roles es • Al término de la primera entrada, los
necesario que se acumulen tres outs. Cada vuel- dos equipos (ambos ya han participado
ta dada por los jugadores se contabiliza como como receptores y corredores) analizan
una carrera. el desarrollo de estrategias y enfatizan los
acuerdos y el trabajo en equipo para
sumar más tantos. De particular impor-
Reglas tancia son los procedimientos por medio
• Toda pelota atrapada de aire se contabiliza de preguntas.
como un out. − ¿Cómo se pueden aprovechar las habi-
• Ningún jugador podrá ser excluido del lidades que cada uno de los jugadores
juego o de alguna de las actividades. posee para sumar más tantos?
• Después de la segunda entrada los dos − ¿Cómo podemos realizar un recorrido
equipos planean colectivamente la mejor con la participación del mayor número
manera de enfrentar el desafío. de corredores?
• Es importante que el docente proponga a
sus alumnos modificar el juego, sin que
Variantes éste pierda el sentido de los aprendizajes
• Si son muchos alumnos se juega en diferen- esperados de la secuencia de trabajo.
tes zonas con equipos no mayores de 10 in- − ¿Cómo podemos modificar este juego
tegrantes. para que ustedes logren mejorar su ve-
• En lugar de correr alrededor del círculo se pue- locidad?
de hacer un recorrido donde se practiquen • Al final es importante –dado que uno de
saltos o acciones de eludir, como el zig-zag. los contenidos centrales que la asignatura
• Se puede utilizar una pelota de esponja, para persigue es que los alumnos ejerciten y
que al lanzarla se logre una mayor distancia desarrollen el pensamiento estratégico–,
y todos los alumnos de un equipo participen que el docente reúna a los dos equipos y
en el recorrido completando cada uno una les solicite que expongan las estrategias
vuelta. que utilizaron durante el desarrollo de
la sesión. Preguntas como las siguientes
Organización general motivan el ejercicio reflexivo:
− ¿Qué decisiones tomaron para lograr
• El desarrollo de la actividad requiere de

2
los resultados obtenidos?
un calentamiento previo, así como de − ¿Qué tipo de acuerdos se hicieron como
acciones de estiramiento. Éstas pueden equipo y cuáles se cumplieron?

134

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Béisbol modificado
Actividad 2

El béisbol modificado se juega con las mismas


Reglas
reglas de ese deporte pero con las siguientes
• Ningún jugador puede ser excluido del
adaptaciones: se utiliza una pelota de vinil del
juego o de alguna de las actividades.
número cinco; se completa un out cuando los
• Después de la segunda entrada los dos
jugadores adversarios recuperan la pelota y lo-
equipos planean colectivamente la mejor
gran hacerla pasar por el círculo interno de un
manera de enfrentar el desafío.
neumático ubicado verticalmente sobre otros
• Al término del juego los dos equipos se
tres colocados horizontalmente, uno sobre otro.
reúnen para revisar la aplicación de sus res-
Éstos, se encuentran en el centro de un círculo pectivas estrategias.
de siete metros de diámetro. El enceste de la pe-
lota dentro de la llanta debe hacerse desde fuera
de este perímetro.
Variantes
El juego comienza cuando el lanzador del
equipo A envía la pelota al bateador del equipo • Dado que el objetivo del juego es que los
B. Éste la golpea con el bat y corre a la prime- alumnos logren el mayor número de repeti-
ra base. El equipo A trata de atrapar la pelota ciones de carrera, y con esto fortalezcan su
para conseguir el primer out pasándola a tra- velocidad, se puede jugar reduciendo la dis-

2
vés del centro del neumático cuando algún co- tancia entre las bases, y al terminar la carrera
rredor esté fuera de su base. Gana el equipo que hecha por el bateador, éste toca la palma de
durante las entradas logre el mayor número de la mano de un integrante de su equipo, quien
hace un relevo e inicia otra carrera.
carreras.
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• En lugar de los neumáticos se puede utilizar Organización general
el tablero de baloncesto; en este caso bastará
• El desarrollo de la actividad requiere de
con que la pelota toque el aro.
un calentamiento previo así como de ac-
• Se puede utilizar un soporte (un barril vacío
ciones de estiramiento. Éstas pueden ser
de 20 litros, de los usados para el agua purifi-
trabajadas si se han organizado previa-
cada) para colocar el balón y posteriormente
mente acciones que los alumnos llevan a
batearlo. En este caso ya no se tiene la necesi-
cabo en pequeños colectivos.
dad del rol de lanzador.
• Conviene, al término de la primera en-
trada, que los equipos analicen el de-
sarrollo de una estrategia que enfatice
los acuerdos y el trabajo colectivo para
sumar más tantos.

Persecución en pequeños colectivos


Actividad 3

Se divide al grupo en equipos de 10 jugadores. bre ellos). Un jugador es quemado cuando se le

2
Cada equipo tiene dos perseguidores con pelo- toca y entonces forma parte de los perseguido-
ta. Éstos intentan tocar a los ocho restantes va- res. Los dos últimos en ser atrapados reinician
liéndose de la pelota (que no puede lanzarse so- el juego.

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Reglas Organización general
• No se puede tocar a ningún jugador me- • Analizar y reflexionar en grupo: pro-
diante otros medios; por ejemplo, dete- puestas presentadas durante la actividad,
niéndolo. nuevos desempeños motrices que cada
• Ningún alumno puede ser excluido del alumno mostró durante su práctica; cómo
juego. se demandan cada vez más desempeños
• En cada periodo, los perseguidores y per- motrices conforme se presentan nuevas
seguidos hacen un tiempo para definir experiencias, y cómo los alumnos recu-
una estrategia que les permita alcanzar rren a los ya adquiridos para dar solu-
mejor su cometido. ción de una manera exitosa a los pro-
• Al término, el grupo analiza qué tipo de blemas presentados.
estrategia fue la más conveniente para to- • Propiciar que los alumnos desarrollen su
car a los perseguidos. A su vez, éstos ex- pensamiento estratégico, su capacidad
plican qué estrategias emplearon para no de diálogo y argumentación acerca de lo
ser atrapados fácilmente. realizado y actúen en función de valores
• El docente comenta los patrones de movi- como la tolerancia, el respeto, la libertad
miento que dieron éxito a los jugadores de de decisión y la cooperación en grupo.
ambos bandos.

Variantes
• Utilizar una zona de recuperación en cual-
quier parte de la cancha que permita a los ju-
gadores ventilarse.
• Reducir el número de participantes. Lo que
provoca un aumento en las distancias recor-
ridas.
• Reducir el espacio de juego, lo que induce a
carreras más cortas.

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El asalto a la ciudadela
El baúl de juegos y recursos

En el área de juego se traza un círculo de 16 m


de diámetro y, dentro de éste, otro de 12 m, en el
cual se colocan tres banderines. La mitad del
grupo juega como defensor y ocupa el círculo
exterior. Los atacantes –ubicados afuera de los
dos círculos– tienen que pasar por el área de jue-
go de los defensores (el pasillo que forman los
dos círculos, la ciudadela) para apoderarse de los
banderines. Si llegan a ser capturados quedan
dentro de la ciudadela hasta finalizar el juego.

Reglas
• Antes de comenzar el juego se fija el tiem-
po de duración.
• Todo atacante que consiga atravesar la ciu-
dadela tiene derecho a tomar un banderín.
• Si antes de finalizar el tiempo marcado los
atacantes consiguen capturar las tres ban-
deras, resultan vencedores. Si, por el con-
trario, no lo logran, por tener a sus juga-
dores prisioneros, o por quedar un número
reducido para intentarlo, ganan los defen-
sores.
• Los atacantes pueden canjear una bandera
por cuatro jugadores de su equipo que
sean prisioneros.
• Todos los alumnos deben participar.

2
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Pelota canadiense
El baúl de juegos y recursos

Se organiza al grupo en dos equipos con igual


número de integrantes; uno se coloca detrás de
la línea de salida, el otro, disperso por toda el
área de juego. Un jugador lanza la pelota a uno
de la zona de salida que la patea lo más lejos
posible para correr hasta un banderín colocado
a 15 metros de distancia. Lo rodea y regresa a la
zona de salida. El equipo disperso por toda el
área hace llegar la pelota, lo más rápido posible,
al compañero que está más cerca del corredor
para tocarlo, si lo consiguen logran un tanto.

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2 139

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Secuencia de trabajo 2 ¡A diseñar circuitos de acción motriz!

La presente secuencia de trabajo tiene como los alumnos organizados en equipos mixtos se
propósito que los alumnos diseñen junto con distribuyen en las bases. Para pasar de una base
su profesor de educación física circuitos de ac- a la siguiente deben cumplir con la actividad
ción motriz para desarrollar la fuerza, particu- planteada en aquélla.
larmente en las extremidades inferiores, además Los circuitos de acción motriz permiten dise-
de incorporar diferentes patrones de movimien- ñar tareas que contribuyen al desarrollo de una
to para mejorar su condición física. o más habilidades a partir de uno o más patro-
Los circuitos de acción motriz se organizan nes de movimiento, por ejemplo: lanzar, saltar,
en cualquier espacio, en ellos se establecen es- correr o esquivar –y pueden realizarse indivi-
taciones o bases. Su característica principal es dual o colectivamente.
la práctica variable de los desempeños motrices Utilizar los circuitos de acción motriz en el
con diferentes materiales que pueden ser utili- nivel de secundaria representa una especial
zados de manera diversa. oportunidad para que los alumnos participen
Otra de sus características, también muy im- con sus iniciativas en el diseño y la planeación
portante, la representa el hecho de que todos de sus actividades físicas.

Diseño de un circuito de acción motriz


Actividad 1

Se organiza al grupo en equipos mixtos. Cada se expone al grupo en qué consiste la actividad
uno diseña un circuito de acción motriz con la de cada una de las estaciones antes de realizarlo.
intención de desarrollar la fuerza en las extremi- A continuación, se presentan dos ejemplos,
dades inferiores; prepara los materiales necesa- que pueden ser trabajados por el grupo previa-
rios para implementarlo con el grupo, y elabora mente a la organización de su propio circuito, y
el material que se requiere, si es el caso. Después que cubren el objetivo propuesto.

2
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Circuito de acción motriz 1

Estación 1 Estación 2

Estación 5

Estación 3 Estación 4
Área de
resguardo

Fosa de arena
1m 2m 3m

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Se organiza al grupo en dos equipos, cada uno distribuye a sus integrantes en las cinco estacio-
nes que en seguida se muestran:

Material: un costal para cada equipo.


Desarrollo: el primer integrante de cada equipo avanza saltando dentro del costal hasta la
marca señalada y regresa hasta el compañero que lo espera para realizar el mismo recorri-
Estación 1 do, el cual no excederá de cuatro metros.
Reglas:
• Recorrer la distancia señalada.
• Saltar con el costal cubriendo sus extremidades inferiores.

Material: dos postes, cuatro metros de resorte y colchonetas.


Desarrollo: cada uno de los participantes realiza dos saltos de altura, de tal manera que el
segundo mejore al primero.
Estación 2 Reglas:
• Cada uno de los participantes tiene la responsabilidad de cuidar tanto su integridad
física como la de los compañeros. Deben tomar precauciones para que no se presente
ningún accidente.

Material: 10 costales de semillas, de 500 gramos cada uno.


Desarrollo: el primer integrante de cada equipo corre y recoge cada uno de los costales de
semillas colocados en su camino y los deposita en el área de resguardo. Regresa al lugar de
inicio para que su compañero salga por ellos y los regrese a su lugar original.
Estación 3 Reglas:
• Se deben tomar todos los costales y depositarlos en la zona de resguardo, y volver a co-
locar cada uno en la zona marcada.
• No se puede realizar el recorrido hasta que el compañero anterior llegue a darle una
palmada de salida.

Material: colchonetas o fosa de arena.


Desarrollo: en esta estación tienen la oportunidad de realizar dos saltos –de longitud–, de
igual manera que en la estación 2, tendrán que mejorar el primero.
Estación 4 Reglas:
• Considerar un espacio para que cada alumno pueda tomar impulso en su salto.

2
• Mientras uno realiza el salto los demás tienen la tarea de medirlo.
• Tomar las precauciones necesarias para evitar lesiones.

142

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Material: 10 llantas.
Desarrollo: cada uno salta por las llantas de tal manera que vaya colocando un pie en cada
una de ellas, alternadamente, hasta llegar a la marca señalada, y de regreso, al terminar el
Estación 5 recorrido da salida al siguiente compañero, así sucesivamente.
Reglas:
• No pueden dejar de pasar por alguna de las llantas; si esto sucede regresan a pasar por
ella.

Reglas generales
• El maestro vigila, orienta y anima el trabajo en cada una de las estacio-
nes propias del circuito de acción motriz.
• Después del primer recorrido, se solicita a los grupos reunirse por
equipo, y analizar lo que ha pasado en cada una de las estaciones, con
la finalidad de tomar acuerdos y distribuir responsabilidades para un
segundo recorrido.
• Ningún alumno puede ser excluido.
• El cambio de una estación a la otra se debe realizar caminando y respi-
rando de forma natural.

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Circuito de acción motriz 2

Estación 1 Estación 2

Salida

Estación 5

Estación 3 Estación 4

2
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Este circuito de acción motriz tiene como característica que se realiza en el menor tiempo posi-
ble, sigue la dinámica del circuito anterior:

Material: 12 conos.
Desarrollo: recorrer una distancia de 20 metros en forma de zig-zag lo más rápido posi-
ble.
Estación 1
Reglas:
• No dejar de pasar por ninguno de los conos, en caso de que suceda, regresar y pasar por
el que faltó.

Material: pueden ser llantas, vallas o algún otro obstáculo.


Desarrollo: saltar los obstáculos.
Estación 2
Reglas:
No evadir ninguno.

Material: cuatro marcas u objetos trazados, como muestra el esquema.


Desarrollo: realizar tres saltos continuos, pisando los señalamientos.
Estación 3
Reglas:
• Saltar en cada señal sin dejar pasar alguna.

Material: cinta adhesiva de cinco centímetros de ancho.


Desarrollo: correr por la marca sin salirse de ella.
Estación 4
Reglas:
• En caso de pisar fuera de la cinta, regresar e iniciar el recorrido.

Material: escaleras.
Desarrollo: subir y bajar las escaleras en el menor tiempo posible para finalizar en la
meta.
Reglas:
Estación 5
• Llegar hasta la cima.
• No se permite subir los escalones de dos en dos.
• Al bajar no se permite realizar un salto en los últimos escalones.
• Pasar por todos los escalones.

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Reglas generales
• Organizar al grupo de tal manera que algún alumno tome el tiempo, y
otros verifiquen que las actividades se realicen correctamente en cada
una de las estaciones.
• Se puede adaptar el circuito para que varios alumnos lo recorran al
mismo tiempo.
• Ninguno de los alumnos puede ser excluido.
• El cambio de una estación a la otra se debe realizar caminando y respi-
rando de forma natural.

Organización general
• Explicar y orientar a los alumnos so- mar su equipo, por supuesto se requiere
bre cómo realizar el diseño de estacio- del respeto, la participación y la coope-
nes conforme a las necesidades y a los ración.
propósitos planteados. • Los equipos integrados por el grupo
• Evitar que se presenten lesiones en los tienen que ser mixtos, con la intención
alumnos, mediante la aplicación de las de ofrecer igualdad de oportunidades y de
medidas de seguridad necesarias. Un que se aprenda a respetar a cada uno de los
factor a tener en cuenta es que los alum- compañeros y las compañeras que for-
nos entren en calor de manera adecuada, man parte de él.
lo que incluye estiramientos generales y • Los alumnos tienen la oportunidad de
específicos antes de comenzar el circuito, elegir, de comunicar a sus compañeros lo
así como el trabajo particular de las piernas. que desean hacer, y de tomar conciencia
• Permitir a los alumnos crear, expresar sobre un desempeño motriz responsable
sus ideas y tomar acuerdos para confor- ante el trabajo a realizar.

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Secuencia de trabajo 3 Juegos perceptivo-motores

El propósito de la presente secuencia de trabajo es que los alumnos participen en juegos que favo-
rezcan su percepción motriz. Para su desarrollo, es conveniente impulsar el sentimiento de con-
fianza y seguridad en sí mismos, ya que así se facilita la ejecución de este tipo de tareas, y además
se potencia la relación amistosa entre los adolescentes.

El lazarillo a voces
Actividad 1

La actividad consiste en que un grupo de juga- Reglas


dores, dirigidos por sus compañeros, recorren
un circuito que tiene algunos obstáculos, hasta • Después del primer recorrido, se solicita a
llegar a un punto fijado de antemano. los grupos reunirse y analizar las condicio-
Se organiza al grupo por parejas. A uno de los nes del recorrido. Se sugiere tomar algu-
jugadores le vendan los ojos y su compañero lo nas medidas que mejoren las instrucciones
guía mediante instrucciones verbales. El propó- y permitan ser más claros en los detalles:
sito es dar los detalles del recorrido lo más clara- contar los pasos, situar mejor a su compa-
mente posible, para que su compañero esquive ñero, usar los referentes de la ubicación
espacio-temporal y trabajar la lateralidad,

2
los obstáculos fijados de antemano (escalones,
entre otros.
pasillos, conos de señalamiento distribuidos en
• Ningún alumno debe ser excluido.
el patio), hasta llegar a una zona marcada. Al lle-
gar a la zona marcada, se cambian los roles.

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Variantes
los amistosos dentro del grupo. En esta tarea
• Se pueden lograr mejores resultados si se uti- se pone en juego la confianza y seguridad
liza un recorrido que tenga obstáculos natura- que sienten con sus compañeros de grupo.
les: senderos, terrenos en declive, escalones. Por lo que es muy importante generar un
ambiente en ese sentido.
Organización general Esta actividad es una oportunidad para for-
Para el desarrollo de los recorridos es con- talecer valores como el respeto a sí mismo,
veniente que los alumnos escojan en una a los compañeros, y sobre todo la tolerancia
primera etapa a los compañeros con quienes ante situaciones que los ponen en desventa-
mejor se relacionan cotidianamente. En una jas con otros. Es una acción cooperativa que,
segunda oportunidad, realizar las acciones mediante un ejercicio perceptivo-motriz,
con quienes usualmente no se relacionan. El pretende mejorar las relaciones amistosas
propósito es diversificar y ampliar los víncu- entre ellos.

Poner la cola al burro


Actividad 2

El móvil consiste en que jugadores con los ojos El juego comienza cuando el grupo se organi-

2
vendados, dirigidos por sus compañeros me- za en tres equipos. Un integrante de cada uno se
diante presiones táctiles y sin utilizar instruc- coloca la venda en los ojos. Para que el jugador
ciones verbales, le coloquen la cola a un burro ponga la cola al burro es necesario que lo dirija
trazado en una pared. un compañero de su equipo que sólo utiliza pre-
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siones táctiles para indicarle el camino y cumpla
Reglas
con su objetivo.
• Después que el primer jugador coloca la
Las instrucciones elementales son acordadas
cola al burro, los equipos se reúnen y anali-
de antemano, por ejemplo: para dirigirse a la de-
zan si se pudiesen mejorar las formas co-
recha será suficiente con presionar el hombro
municativas al valerse de la presión táctil.
del mismo lado; si tiene que elevar la mano para
• Al equipo que utilice formas de comuni-
colocar la cola al burro, se presiona el codo o
cación verbal se le descuentan puntos de
cualquier otro tipo de señal convenida. El pro- la suma total.
pósito es resolver el problema al crear formas • Ningún integrante del grupo debe que-
comunicativas que sean eficaces y permitan lo- darse sin participar.
grar el cometido.
Variantes
• Los burros pueden ser pintados en cartulina
para situarlos en posiciones distintas.

Patada a seguir
El baúl de juegos y recursos

En un área de 20 x 15 m dividida en dos cam-


pos contrarios, más un área central de 5 m, los
jugadores forman dos equipos y se colocan cada
uno en su campo. El móvil consiste en patear la
5m pelota al campo contrario, franqueando obliga-
toriamente la zona central de 5 m. Los defenso-
15 m
res pueden atrapar la pelota y evitar que toque
el piso. Se gana un punto cada vez que un ba-
lón toca el suelo adversario. Se pierde un pun-
20 m to cada vez que se envía un balón fuera de los
límites del área de juego. El equipo que pierde
el tanto vuelve a poner en juego el balón desde
cualquier lugar de su campo. El juego finaliza al
llegar a 21 puntos.

2
Variantes
• Utilizar dos o más pelotas.
• Enviar pase a otro compañero quien patea la
pelota.
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Secuencia de trabajo 4
Planeo actividades para participar
con mis amigos

La presente secuencia de trabajo, dado que es Es conveniente recuperar buena parte de


la última que se desarrolla en este grado, tiene las actividades que gustaron a los adolescentes
como propósito que los alumnos, organizados durante el transcurso de todas las secuencias
en pequeños colectivos, diseñen, organicen y de trabajo y que están registradas en sus cua-
vivencien diferentes circuitos motrices y juegos dernos. Vale la pena invertir un poco de tiempo
populares para ponerlos en práctica en el lugar para que los alumnos diseñen su bitácora, con
donde viven. una clasificación sencilla, que incorpore los jue-
Conviene que los estudiantes elaboren un gos de cancha propia como el Shuttleball, y los
cuadernillo con diversas variantes que compro- juegos de invasión, por ejemplo el Lacrosse. En
metan capacidades físico-motrices que los mu- otro apartado pueden integrarse los juegos y cir-
chachos consideren importantes para el fortale- cuitos motrices que mejoran su condición física
cimiento de su condición física. y, por último, los que vigorizan sus funciones
Lo que se realice en esta secuencia es espe- perceptivas.
cialmente importante para desarrollar acuerdos, Planear las actividades es responsabilidad de
distribuir responsabilidades y reconocer dife- cada uno de los integrantes de los equipos; ade-
rentes opiniones sobre un mismo tema para fo- más hay que procurar satisfacer las necesidades
mentar y fortalecer el trabajo en equipo. de todos, y garantizar la participación plena y
de relevancia social de los involucrados.

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Educación Básica. Secundaria. Educación Física II.
Programa de estudio 2006

Se imprimió por encargo de la


Comisión Nacional de los Libros de Texto Gratuitos,
en los talleres de

con domicilio en

el mes de noviembre de 2006.


El tiraje fue de 115 000 ejemplares.

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