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rugby,
ciclismo
gimnasia.
James
Naismith,
profesor
de
fro
invernal.
Despus
de
Cancha de basquetbol
Tableros y postes
El tablero de la canasta, es un rectngulo de 1.05 x 1.80 m, de al menos 30 mm de grosor
y con los bordes inferiores acolchados. En la parte central inferior, se encuentra un
rectngulo pintado de 0.59 m x 0.45 m y que est elevado del tablero por la parte baja
0.15 m, en el interior del rectngulo se encuentra un basculante homologado que sostiene
a la canasta que mide 0.45 m, la canasta se agarra del rectngulo interior en su centro. El
aro de la canasta debe tener un dimetro de 45,7 cm., el rectngulo interior se utiliza para
calcular el tiro, y que al chocar con l la pelota se introduzca en la canasta. El aro est
situado a una altura de 3,05 metros y est provisto de unas redes homologadas.
Materiales
-Es imprescindible un baln de cuero, caucho o material sinttico, en cuyo interior se halla
una cmara inflable.
-Los aros, canastas o cestas que tiene las medidas de 180 m. por 1'20 m. Adems dentro
del tablero y sobre el aro se encuentra dibujado un cuadrado de 59x45 cms.
El tablero se halla fijo al suelo mediante unos soportes. Existen dos aros, uno a cada lado
del campo de juego.
-Tambin sera destacable el uso de zapatillas especficas de baloncesto, as como
pantalones cortos y camisillas ligeras.
La cancha de juego
El baloncesto se juega en una superficie rectangular, bajo techo o al aire libre, cuyas
medidas fluctan entre los 26m. De largo por 14 de ancho (medidas tomadas desde la
parte interior de las lneas de demarcacin). En caso de que la cancha est cubierta, la
altura mnima del techo ser de 7 m.
La superficie dura de la cancha suele ser de madera, cemento, etc., teniendo en cuenta
que por detrs de las lneas laterales y de fondo debe continuar un metro ms, por lo
menos.
Las lneas que delimitan la cancha deben estar bien definidas, de modo que no exista
ninguna dificultad para divisarlas, estando prohibida la existencia de cualquier obstculo a
una distancia menor de un metro. Los espectadores debern encontrarse a una distancia
mnima de 2 metros de cualquier lnea de demarcacin. Las lneas que delimitan la
longitud del terreno se llaman laterales y las que delimitan la anchura se llaman de fondo.
Cualquier lnea del terreno de juego debe poseer al menos 5 cms. de ancho.
Las lneas de sealizacin son las siguientes:
1-Crculo central: Se halla en el centro de la pista y tiene un dimetro de 3'6 metros,
medido entre los bordes exteriores de la circunferencia.
2-La lnea central: Es la que divide la cancha en dos partes iguales. Esta lnea central es
paralela a las lneas de fondo y se extiende desde una lnea lateral a otra, prolongndose
15 cms por fuera de ellas.
3-Las lneas del rea de tiros libres: Son tambin paralelas a las lneas de fondo y la
distancia entre el borde interior de sta ltima y su borde ms alejado es de 5'80 m. Su
longitud es de 360m. Y su centro coincide en la misma lnea vertical que puede
establecerse imaginariamente desde los dos puntos centrales de ambas lneas de fondo.
Se halla a una distancia de 460m. Enfrente de tablero.
Los espacios que han de ocupar los jugadores a lo largo de los pasillos de tiro libre, se
marcan as:
+Primer espacio: Est situado a 1'80m. De lnea de fondo y ocupa 85cms.
+Segundo espacio: Es adyacente al primero y ocupa una misma distancia.
Las lneas que marcan estos espacios son perpendiculares a la lnea lateral del pasillo y
tienen una longitud de 10 cms. aproximadamente.
4-Las lneas del rea restringida: Son las que delimitan la zona en que el jugador atacante
no puede permanecer ms de 3 segundos seguidos. Son dos lneas que van desde el
extremo del rea de tiros libres hasta la lnea de fondo, a 3m. Del punto central, y junto
con la de fondo forman el rea restringida.
5-Las lneas de 3 puntos: Son las que partiendo de las lneas de fondo forman un
semicrculo alrededor del aro, a 6'25 m de distancia. Todas las canastas logradas ms all
de estas lneas tienen un valor de 3 puntos.
Equipos
Los equipos se componen de cinco jugadores cada uno, ms cinco suplentes que
permanecen fuera del terreno de juego y que saldrn en caso de que el entrenador lo
decida, se produzca una lesin o si se produce una expulsin. Se podrn realizar todas
las sustituciones que se quieran realizar mientras las normas del juego lo permitan. Cada
uno de los equipos debe ir uniformado para poder distinguir a los diferentes componentes
y su bando.
rbitros
Existen dos rbitros por partido (uno principal y otro auxiliar); adems de la mesa de
jueces que son las personas que realizan las anotaciones, controlan el tiempo y realizan
actividades de ese estilo:
-El anotador: El deber del anotador consiste en llevar un registro cronolgico de las
canastas y puntos conseguidos o fallados, as como de las faltas personales cometidas y
de las tcnicas sealadas a cada jugador. Ser tambin el encargado de notificar al
rbitro la quinta falta personal cometida por un jugador y de comunicar al entrenador los
tiempos muertos que ha pedido
Cada equipo dispone de 30 segundos para lanzar a canasta, desde el momento en que
se consigue controlar el esfrico.
Faltas personales
Las faltas personales son penalizaciones a los contactos intencionados de un jugador
hacia un contrario: bloqueo de su avance, retenciones o empujes, obstrucciones, etc.
Segn la relevancia de la falta o el lugar donde se ha cometido, se sancionan de diverso
modo.
El pase
Es el ejercicio de tcnica individual en el que intervienen dos jugadores: el pasador y el
receptor, quienes, lgicamente pertenecen al mismo bando. Para que un pase sea eficaz
y caiga a buen recaudo, debe tener las siguientes condiciones:
-No es bueno telegrafiar los pases porque el defensor actuar en consecuencia.
-El pase debe ser seguro y preciso.
-El pasador debe estar atento a la accin del receptor, y si se percata de que ste ha
perdido de vista el baln, lo mejor es no pasarle.
-El pase con dos manos es el ms seguro.
-Todo pase, por fcil que parezca, debe protegerse de los atacantes.
-Los pases lentos y bombeados son de menor efectividad.
-Cada pase tiene un significado, as que el pasador sabr por y para qu lo pasa.
Para que los pases que se realicen a lo largo del partido sean adecuados, todos los
jugadores deben estar muy concentrados en las jugadas. Existen diferentes pases: pase
de cadera, pase de pecho, pase de bisbol, pase picado, pase corto.