SENECTUD.

EL ADULTO
MAYOR

Ser abuelo es la compensacin de Dios por envejecer.

Annimo

El ser humano es el nico ser vivo que est consciente de que la vida est
compuesta por varias etapas, y que esta llegara a su fin en cierto momento

La primera duda que resulta es cuando empieza realmente la senectud. Encontramos que
se establece una edad promedio pero evidentemente esto no puede ser regla. La
senectud es el proceso degenerativo que se lleva a cabo en el ser humano tanto en lo
fsico como en lo espiritual afectando su vida, su productividad y sus relaciones sociales.
Una revolucin demogrfica est ocurriendo en el mundo. Actualmente hay
alrededor de 600 millones de personas de ms de 60aos, cifra que se duplicara
hacia el ao 2025 y llegara a casi dos mil millones hacia el ao 2050; la mayora de
ellos pertenecientes a pases en vas de desarrollo, publico recientemente la
Organizacin Mundial de la Salud. (OMS).
Muchas personas de edad avanzada llevan vidas activas y saludables. Otras enfrentan
los inevitables cambios fsicos, psicolgicos y sociales que se van presentando con el
paso del tiempo. El envejecimiento humano es un fenmeno normal, inevitable e

irreversible, que conlleva una cuestin deseable de vivir muchos aos con una capacidad
funcional y una calidad de vida adecuada.
Debido a que el paso del tiempo, con sus mltiples cambios, pone a prueba nuestras
capacidades creativas y de adaptacin, es importante que ellas sean estimuladas y
ejercitadas para lograr que el proceso de envejecimiento sea, como las dems etapas de
la vida, un momento de enriquecimiento y plenitud.
Durante los ltimos 50 aos la disminucin de la natalidad y la mortalidad mundial ha
conducido progresivamente al envejecimiento poblacional. En el Per, el envejecimiento
de la poblacin es una caracterstica demogrfica que va adquiriendo relevancia debido a
las consecuencias econmicas y sociales que implica, a los cambios en las reas del
trabajo, vivienda, recreacin, educacin que acarrea y a las necesidades de salud que
dar lugar.
Desde el enfoque clsico del estado se ha planteado que las personas mayores ya han
hecho su aporte a la sociedad, por lo tanto este se compromete a retribuir medios de
subsistencia, respondiendo a la ideologa de la Seguridad Social, generando un tipo de
asociacin bsicamente reivindicativa.
Este desafo que queda por asumir por parte de la sociedad, es de entender y aceptar la
vejez como una etapa ms de la vida que tiene como parte la integridad y el desapego,
situacin que es solo posible si un medio amigable ha entregado las posibilidades de que
as sea.
Jung plantea que durante esta etapa se produce una natural introspeccin y las
relaciones, la comprensin del significado de la vida y el deseo de darnos a los dems se
convierte en nuestras preocupaciones .
Hasta hoy las modalidades de agrupacin que convocan a los adultos mayores pueden
caracterizarse:
Hogares de ancianos, los cuales brindan alimentacin, habitacin y cuidado.
Los clubes de adultos mayores, que buscan promover el intercambio de
relaciones, estimular expresiones de apoyo y de solidaridad.

El objetivo principal de este ensayo es mejorar y elevar la calidad de vida de las personas
adultas mayores del territorio nacional, considerando la perspectiva intergeneracional, de
desarrollo humano, equidad de gnero, interculturalidad, integracin e inclusin social y
derechos humanos.

La vejez es una etapa de la vida como cualquier otra. Hay definiciones cientficas,
biolgicas, mdicas, geritricas, psicolgicas, etc. de la vejez.
El envejecer es comnmente experienciado fisiolgicamente como un progresivo decline
en las funciones orgnicas y psicolgicas como una prdida de las capacidades
sensoriales y cognitivas. Estas prdidas son bastante diferentes para cada individuo.
En el proceso de envejecimiento nuestro cuerpo empieza a cambiar de forma natural. Se
empieza a cansar ms a lo acostumbrado. Tal vez se enferma ms frecuentemente y tal
ya no ve o escucha tan bien como cuando era joven. Para lidiar con estos cambios fsicos
la asociacin de salud mental recomienda:
-

Aceptar la realidad. Negar este tipo de cambios nicamente har la vida menos
disfrutable para el anciano y las personas que la rodean. Si es posible, apoyarse
de objetos que ayuden a algunos cambios como anteojos, aparatos para el odo,
bastn, etc.
Mantener una actitud positiva. En la mayora de los casos, los ancianos aun son
capaces de hacer la mayora de las cosas que hacan antes, nicamente se
necesita dedicar un poco ms de tiempo y as aprender a ser pacientes consigo
mismos.
Visitar al doctor familiar frecuentemente. Puede tratar los cambios o sntomas que
requieran atencin mdica.
Tener cuidado con los medicamentos que se estn tomando. Tal vez reaccionen
con otros medicamentos y afectar de manera diferente a cuando antes se
tomaban.
Cambiar los hbitos alimenticios. Adoptar una dieta balanceada con menos grasa
y evitar el comer de ms.

Especialistas afirman que muchos ancianos temen a la soledad. Todos necesitamos

tiempos solos, pero al estar solos sin desearlo puede llegar a ser muy doloroso,
especialmente para una persona de edad avanzada. Puede empezar a perder su
autoestima y deprimirse. Ante esto se considera cuatro buenas comodidades para los
ancianos en su proceso de envejecimiento:
-

El deseo de descansar y relajarse ahora que ya han completado su vida de trabajo

necesaria.
El deseo de permanecer activo y la habilidad de serlo.
Frustracin, ansiedad y culpabilidad como resultado de la vida que han llevado y
que tal vez ahora encuentran sin sentido, desean descansar a la vez sentirse utiles
y activos.

La calidad de vida puede definirse como el criterio a travs del cual se juzga en qu
medida las circunstancias de la vida aparecen como satisfactorias o insatisfactorias y
necesidades de mejora. Las reas importantes para determinar la calidad de vida en el
anciano se describen as:

La vida intelectual: lo intelectual es lo que diferencia al hombre de los dems seres

vivos.

La vida emocional: la emocin puede ser entendida como un estado de nimo

caracterizado por una conmocin orgnica.

La vida fsica: la salud definida por la OMS como el complemento estado de

bienestar fsico, psquico y social, es un don que los seres humanos pueden
aquilatar y conservar
o que pueden perder irremediablemente. Para la
conservacin de un cuerpo saludable se identifican cuatro factores como vitales :

Alimentacin
Ejercicio
Descanso
Evitacin del estrs.

Vida familiar: tradicionalmente se ha considerado a la familia completa como in

grupo constituido por el padre, madre e hijos.
Vida social: es el resultado de las interacciones que los seres humanos tenemos
con otros seres humanos.
Vida econmica: Schopenhauer deca, el hombre gasta su salud en aras de
obtener dinero y en la vejez gasta dinero tratando de recuperar su salud.
Vida laboral: el trabajo en la vejez puede quedar gravemente delimitado.
Vida espiritual: la vida espiritual es una bsqueda incesante para los ancianos de
buscarse a s mismos.

Las principales ciencias sociales que estudian el envejecimiento son la Antropologa,

Psicologa, Sociologa y Economa.
Psicologa: bsicamente esta disciplina estudia a la persona de edad y sus facultades
psquicas. Esta disciplina est influenciada por la teora fisiolgica de la que el tiempo
cronolgico reduce el potencial vital. Si decrecen las facultades fisiolgicas, la psicologa
ha aceptado tradicionalmente que las facultades cognoscitivas tambin se reducen
proporcionalmente. La persona anciana puede disminuir su fuerza muscular, pero ello no
tiene por qu afectar a su inteligencia. Su capacidad de reaccin frente a un estimulo
luminoso se reduce con la edad, pero esta reduccin no tiene porque influir en su
motivacin y aprendizaje.

Conclusiones:

la aceptacin por parte de la sociedad de la vejez como una etapa ms del

desarrollo es fundamental para este esfuerzo.

Las acciones de apoyo deben considerar el favorecer y fomentar el desarrollo

de las potencialidades del Adulto Mayor instalando capacidades en los grupos
y personas, generando entre las organizaciones relaciones de cooperacin,
encuentro y asociacin.

Concientizar a la poblacin sobre la importancia que tiene la persona en la

senectud, dando un mensaje reflexivo a la ciudadana que no maltraten, ni
vulneren los derechos que tienen estas personas.