50 recomendaciones para el manejo

de los trastornos de atencin en el saln de

clases
Por:

Edward

M.

Hallowell,

MD

and

John

J.

Ratey

MD

(c)

1992

Los maestros y profesores saben lo que muchos otros profesionales no saben: que no
hay un sindrome de ADD, sino muchos; que el ADD raramente ocurren en forma pura.
Usualmente se presenta con otros problemas diferentes, tales como trastornos de
aprendizaje o problemas del humor. Las caractersticas de ADD cambian con el clima,
son inconstantes e impredecibles. El tratamiento para ADD, a pesar de poder ser
descubierto en la serenidad de diversos textos, sigue siendo una tarea de mucho
trabajo y mucha devocin.
No hay una solucin fcil para el manejo de ADD en el saln de clases, o en la casa.
Despus de todo, como se ha dicho, la efectividad de cualquier tratamiento para este
trastorno en la escuela depende del conocimiento y la persistencia de la escuela y el
maestro.
Las siguientes sugerencias estn dirigidas a maestros que ensean nios de cualquier
edad. Algunas sern obviamente ms apropiadas para nios ms pequeos, otras para
mayores, pero los temas sobre estructura, educacin y motivacin se refieren a todos.
1. Ante todo, asegrese de que lo que est enfrentando es realmente ADD.
Definitivamente, no le toca a los maestros hacer el diagnstico de ADD, pero usted
puede y debe hacerse preguntas. Especficamente, de que alguien haya examinado la
visin y la audicin del nio recientemente, y asegrese de que otros problemas
mdicos hayan sido descartados. Asegrese de que una buena evaluacin haya sido
hecha. Mantngase cuestionando hasta que est convencido. La responsabilidad de
velar por todo esto es de los padres, no del maestro, pero ste puede enriquecer el
proceso.
2. Edifique su apoyo. Ser maestro en un saln de clases donde hay dos o tres nios
con ADD puede ser extremadamente agotador. Asegrese de tener el apoyo de la
escuela y de los padres. Asegrese de que haya una persona conocedora del tema con
quien pueda consultar cuando tenga un problema de este tipo (especialista en
aprendizaje, psicopedagogo, psiquiatra infantil, trabajador social, psiclogo escolar,
pediatra) el ttulo de esa persona no es realmente lo que interesa. Lo que interesa es
que sepa mucho de ADD, que haya visto muchos nios con ADD, sepa mucho acerca
del manejo en el saln y pueda hablar con propiedad. Asegrese de que los padres
estn trabajando con usted. Asegrese de que sus colegas puedan ayudarle.
3. Conozca sus limitaciones. No tema pedir ayuda. Usted, como maestro, no puede
pretender ser un experto en ADD. Debe sentirse bien al solicitar ayuda cuando siente
que la necesita.
4. Pregntele al nio cmo puede ayudarlo. Estos nios son a menudo muy intuitivos.
Ellos pueden decirle a usted cmo pueden aprender mejor si usted se lo pregunta.

Frecuentemente, ellos se sienten demasiado comprometidos para dar esta informacin

espontneamente, porque esto les puede parecer ms bien excntrico. Pero trate de
sentarse con el nio individualmente y pregntele cmo aprende mejor. Lejos de ser
"el experto" quien diga cmo el nio aprende, es el propio nio quien lo sabe. Es
sorprendente como a menudo sus opiniones son ignoradas. Adems, especialmente
con los nios mayores, asegrese de que ellos entienden lo que es el ADD. Esto les
ayudar mucho a ambos.
5. Recuerde que los nios con ADD necesitan estructura. Su ambiente debe estructurar
lo que ellos no pueden estructurar internamente por s mismos. Haga listas. Los nios
con ADD se benefician grandemente de tener una lista o tabla como referencia cuando
se pierden en lo que deberan hacer. Ellos necesitan "recordatorios". Necesitan
previsiones. Necesitan lmites.
6. Recuerde la parte emocional del aprendizaje. Estos nios necesitan ayuda especial
para buscar una diversin en la clase. Control, en vez de una actitud frustrante;
excitacin, en vez de aburrimiento o terror. Es esencial poner atencin a las emociones
involucradas en el proceso de aprendizaje.
7. Despus de las reglas: haga que ellos las escriban y las entiendan. Estos nios
establecen su confianza en la medida en que saben qu se espera de ellos.
8. Repita instrucciones. Escriba instrucciones. Diga instrucciones. Repita instrucciones.
La gente con ADD necesita or las cosas ms de una vez.
9. Haga contacto visual frecuentemente. Una mirada puede recuperar a un nio
cuando est soando despierto o puede darle permiso para hacer preguntas o tan slo
darle la confianza del silencio.
10. Siente al nio con ADD cerca de su escritorio o en cualquier parte donde usted
est la mayor parte del tiempo. Esto le ayuda a alejarlo de la corriente que tanto
atormenta a estos nios.
11. Establezca lmites. Esto es una forma de contener y soltar sin castigar. Hgalo de
forma consistente, predecible, oportuna y planificada. No entre en discusiones o
justificaciones
complicadas
como
los
abogados.
Tome el control.
12. Haga un calendario de actividades tan predecible como sea posible. Colquelo en
el pizarrn o en el pupitre del nio. Refirase a l frecuentemente. Si usted va a
hacerle alguna modificacin, d una gran cantidad de advertencias y preparaciones.
Las transiciones y los cambios inadvertidos son muy difciles para estos nios; se
tornan confusos y alterados. Tenga especial cuidado en preparar las transiciones en la
medida en que se aproximan.
13. Trate de ayudar a los nios a hacer sus propios calendarios de actividades para
despus de la escuela, en un esfuerzo por evitar uno de los marcadores ms
importantes de ADD: postergar, dejar para despus.

14. Elimine o reduzca la frecuencia de las pruebas o evaluaciones con lmites de

tiempo. No hay un gran valor educativo en estas pruebas, y ellas definitivamente no
permiten que muchos nios con ADD demuestren lo que realmente saben.
15. Permita vlvulas de escape tales como salirse de clase por un momento. Si esto
puede acoplarse a las reglas del saln, permita al nio salir del saln en vez de huir del
saln, y as dejarlo aprender una nueva herramienta tan importante como es la
autobservacin y automodulacin.
16. Vaya por la calidad de las tareas ms que por la cantidad. Los nios con ADD
frecuentemente necesitan una carga reducida. A medida que ellos van aprendiendo los
conceptos esto se les debera permitir. Ellos invertirn la misma cantidad de tiempo de
estudio, slo se trata de no abrumarlos con ms de lo que ellos pueden manejar
17. Monitoree los progresos frecuentemente. Los nios con ADD se benefician
enormemente de "feed-back" frecuentes. Los mantiene en el camino, djelos saber
qu se espera de ellos y si ellos estn alcanzando sus metas, puede ser muy alentador.
18. Divida las actividades largas en varias actividades cortas. Esta es una de las
tcnicas cruciales entre todas las tcnicas de enseanza para nios con ADD. Las
actividades largas rpidamente agotan al nio y l regresar al tipo de respuesta
emocional anterior: "yo nunca ser capaz de hacer esto". Dividiendo el trabajo en
partes ms manejables, cada componente luce suficientemente pequeo para ser
realizado, el nio puede dejar de lado la sensacin de estar agotado. En general, estos
nios, pueden hacer ms de lo que ellos mismos piensan. Dividiendo los trabajos, el
maestro puede dejar al nio que pruebe esto por s mismo. Con los nios pequeos
esto puede ser extremadamente importante para evitar "el nacimiento de las rabietas"
que son las primeras bases de la frustracin anticipada. Y con nios mayores puede
ayudarlos a evitar las actitudes de derrota, que se presentan tan frecuentemente en su
camino. Esto tambin sirve de ayuda para muchas otras cosas.
19. Sea juguetn, haga bromas, no sea convencional, sea llamativo. Introduzca
innovaciones diarias. La gente con ADD ama las innovaciones. Ellos aman jugar. Y por
encima de todo ellos odian estar aburridos. Gran parte de su tratamiento involucra
cosas aburridas, como estructura, calendarios, listas y normas. Usted debe mostrarles
que esas cosas no tienen que ir de la mano con ser una persona aburrida, o una clase
aburrida.
20. Sin embargo, cuide de no sobreestimular. Los nios con ADD pueden hervir. Usted
tiene que ser capaz de reducir el calor en un instante. La mejor manera de lidiar con el
caos en un saln de clases es, en primer lugar, prevenirlo.
21. Busque y subraye el xito tanto como sea posible. Estos nios viven con tantas
fallas que ellos necesitan todo el empuje positivo. Estos nios necesitan y se benefician
de los elogios y la premiacin. Frecuentemente el aspecto ms devastador de estos
nios no es el ADD en s, sino el dao secundario hecho a la autoestima.
22. La memoria es frecuentemente un problema en estos nios. Enseles pequeos
trucos, como mnemotecnias, flashcards, etc. Ellos frecuentemente tienen problemas
con lo que Mel Levine llam "memoria de trabajo activa", que podramos decir es el
espacio disponible en el escritorio de tu mente. Cualquier truco que puedas divisar -

claves, ritmos, cdigos y similares- pueden ayudar enormemente a aumentar la

memoria.
23. Use esquemas. Ensee a esquematizar, ensee a subrayar. Esta tcnicas no son
fciles para los nios con ADD, pero una vez que ellos las aprenden, pueden ayudarlos
enormemente a estructurar y darle forma a lo que est siendo aprendido . Estas
ayudas le dan al nio la sensacin de dominio durante el proceso de aprendizaje.
24. Anuncie lo que va a decir antes de decirlo. Dgalo. Luego diga lo que usted ha
dicho. Ya que muchos nios con ADD aprenden mejor visualmente que por medio de la
voz, si puede escribir lo que va a decir as como lo que est diciendo, puede ser de
mayor utilidad. Esta forma de estructurar sirve como una pega que pone las ideas en
su sitio.
25. Simplifique las instrucciones. Simplifique las posibilidades de elecciones.
Simplifique mediante uso de calendarios. Cuanto ms simple sea el lenguaje, mayor la
posibilidad de ser comprendido. Pero diga las cosas de manera que llamen la atencin
y explquelas de varias maneras diferentes.
26. Use el "feedback" que ayude a los nios a hacerse autobservadores. Ellos no tienen
idea de cmo se encuentran o cmo se han estado comportando. Trate de darle esta
informacin de forma constructiva. Haga preguntas como:
sabes lo que acabas de hacer?
cmo crees t que pudieras haber dicho eso en forma diferente?
por qu crees que aquella nia se ve triste cuando t dices lo que ests diciendo?
27. Exprsese en forma clara y determinante.
28. Un sistema de bonificacin con puntos es una posibilidad como parte de una
modificacin conductual o un sistema de recompensa para los ms pequeos. Los
nios con ADD responden bien a recompensas e incentivos. Muchos de ellos son poco
emprendedores.
29. Si el nio tiene problemas para descifrar las pistas sociales (lenguaje corporal,
tono de la voz, etc) trate discretamente de ofrecerle advertencias claras y especficas
como una especie de "coach social". Por ejemplo, decir: "antes de que cuentes tu
historia pdele a otra persona que cuente la suya primero" o "mira a las personas
cuando
estn
hablando".
Muchos nios con ADD son vistos como indiferentes y egostas, cuando en realidad no
han aprendido cmo interactuar. Estas habilidades no las adquieren todos estos nios,
pero unos podrn aprenderlas y otros captarn las seas del "coach social".
30. Ensee destrezas para resolver exmenes.
31. Haga juegos de las cosas. La motivacin mejora el ADD.
32. Separe parejas y tros, incluso grupos completos, que no funcionan bien juntos.
Usted debe intentar muchos cambios.

33. Ponga atencin a los vnculos. Estos muchachos necesitan sentirse unidos,
conectados. A medida que ellos sienten ese vnculo, se sentirn motivados, conectados
y menos desentonados.
34. En lo posible, dele responsabilidades a los nios.
35. Intente tener un cuaderno de comunicacin hogar-escuela-hogar. Esto realmente
puede ayudar con la comunicacin cotidiana entre maestros y padres y puede evitar la
crisis de las reuniones. Tambin contribuye con el "feedback" que estos nios
necesitan.
36. Intente usar reportes diarios sobre los progresos.
37. Incentive para crear una estructura para el auto-reporte, auto-monitoreo. Unos
breves intercambios al final de la clase pueden ayudar con esto. Tambin considere el
uso de cronmetros, timbres, etc.
38. Estos nios necesitan saber por adelantado lo que est por venir, de tal manera
que ellos puedan prepararse internamente.
39. Premie, apruebe, estimule, alimente.
40. Respecto a los nios mayores, hgalos escribir notas para ellos mismos para que
recuerden sus preguntas. En esencia, ellos no slo estn tomando notas de lo que se
les est diciendo, sino que tambin estn pensando. Esto los ayudar a oir y
comprender mejor.
41. La escritura a mano es difcil para muchos de estos nios. Considere el desarrollo
de alternativas. Aprenda y ensee a usar un teclado. Haga dictados. Administre
pruebas orales.
42. Sea como el director de una sinfona. Atrape la atencin de la orquesta antes de
comenzar (puede usar el silencio, o los golpecitos de tu batuta para hacer esto).
Mantenga la clase atenta sealando a diferentes partes del saln cuando necesite su
ayuda.
43. Siempre que sea posible, trate de que cada nio tenga un compaero en cada
proyecto, con telfono.
44. Explique y dele la connotacin de normalidad al tratamiento que el nio recibe,
para evitar estigmas.
45. Renase con los padres a menudo. Evite el patrn de reunirse nicamente en
momentos de problemas o crisis.
46. Promueva la lectura en voz alta en la casa. En clases, lea en voz alta tanto como
sea posible. Lea cuentos. Ayude al nio a adquirir la capacidad de permanecer en un
tpico.
47. Repita, repita, repita.

48. Ejercicio. Uno de los mejores tratamientos para ADD, tanto en nios como en
adultos, es el ejercicio, preferiblemente vigoroso. El ejercicio ayuda a gastar el exceso
de energa, ayuda a enfocar la atencin, estimula ciertas hormonas y
neurotransmisores que son beneficiosos en estos casos, y es divertido. Asegrese de
que sea divertido, as el nio lo seguir haciendo el resto de su vida.
49. Con los nios mayores, haga hincapi en la preparacin previa al comienzo de las
clases. Cuanto mejor sea la idea de lo que se va a discutir en clase, mayor ser la
posibilidad de que el nio maneje en clase el material con seguridad.
50. Siempre est en la bsqueda de momentos de brillantez. Estos nios son ms
talentosos y dotados de lo que generalmente parecen. Ellos estn llenos de
creatividad, juegos, espontaneidad y buen humor. Ellos tienden a ser de espritu
generoso, y agradecen que los ayuden. Estos nios generalmente tienen "algo
especial" que los hace destacar donde quiera que se encuentren.
Recuerde que hay meloda dentro de esa cacofona, una sinfona por escribirse.

A. SUGERENCIAS PARA PADRES:

Es importante no pretender solucionar todos los problemas diarios a la vez y

marcarse un solo objetivo a conseguir (como por ejemplo, que el nio se
levante menos veces de la silla).
Asegurarnos de que nos escucha cuando le hablamos, mirandolo a los ojos, con
mucha proximidad fsica (a medio metro de distancia).
Conviene no olvidar que siempre tendr ms inters en hacer lo que se le pide
si obtiene algn privilegio a cambio de su esfuerzo.
Si utilizamos el castigo ms a menudo que el premio corremos el riesgo de que
ste pierda su eficacia y debamos recurrir a castigos cada vez peores. La mejor
alternativa ser la de ignorar lo que el nio hace, no mirarlo ni hacer
comentarios hasta que el comportamiento ceda.
Hay comportamientos que no se pueden ignorar por el riesgo que comportan,
por ejemplo las agresiones fsicas, autoagresiones o todos aquellos
comportamientos que supongan un riesgo fsico para l o para los dems. Lo
mejor ser pararlos fsicamente y potenciar una conducta alternativa.
Es importante marcarnos objetivos de conducta realistas, evitando comparar lo
que el nio es capaz de hacer con las posibilidades de otros nios e ir
aumentando el grado de dificultad progresivamente.
Vale la pena evitar conflictos programando actividades adecuadas a sus
posibilidades de control, por ejemplo con un nio TDAH pequeo (hasta 12
aos) no es apropiado planificar una comida de 2 horas en un restaurante o una
tarde (4 horas) en un hipermercado. Seguro que tendremos problemas!!
Debemos favorecer que el ambiente que rodea al nio sea ordenado y
organizado en cuanto a los horarios o rutina diaria. De esta forma facilitamos
tambin la adquisicin de hbitos de autonoma: a medida que el nio madura
decidir por s mismo lo que debe hacer y de qu forma.
En relacin a las tareas escolares, el nio con TDAH requiere mayor
supervisin. Es importante el uso de la agenda como medio de comunicacin

con el maestro y de control de las tareas. En ella han de escribirse comentarios

positivos (no crticos) que gratifiquen el comportamiento del nio.
Es necesario mantener entrevistas frecuentes con el tutor para valorar la
evolucin del nio y buscar soluciones a los problemas que puedan presentarse.
Cuando la supervisin de las tareas escolares presenta un conflicto entre los
padres y el nio, es aconsejable delegar estas funciones en un profesor
particular o un psicopedaogo.
Los padres necesitan tambin trabajar en estrecha colaboracin con
profesionales para desarrollar un plan de actuacin adecuado. Los cursos de
padres
(cursos@deficitdeatencion.org)
persiguen,
principalmente,
dos
objetivos:
Conocer a otros padres en situacin similar, para que puedan darse apoyo
mutuo.
El conocimiento de tcnicas y estrategias para controlar la conducta de su hijo y
mejorar las relaciones con l.

B. SUGERENCIAS PARA PROFESORES:

Algunos de los aspectos comentados para los padres sirven tambin para los
maestros. Por ejemplo:
Las tareas se hacen ms a gusto si se consigue algn privilegio a cambio.
No es conveniente abusar de los castigos.
Proponerse objetivos de cambios realistas que tengan en cuenta el
comportamiento y la personalidad del nio.
El maestro puede contar con el nio con TDAH para realizar trabajos que
supongan actividad motora: enviar encargos a otros profesores, repartir
papeles entre los compaeros, borrar la pizarra..., de esta forma nos ahorramos
que se levante y deambule por toda la clase o moleste a los compaeros.
Es muy importante que el alumno con TDAH sea consciente de que el profesor
valora sus esfuerzos por estarse quieto o por tener buen rendimiento, necesitan
ser elogiados muy a menudo por los comportamientos adecuados. Por todo esto
es necesario que el maestro demuestre inters.
Es necesario que el nio est informado de que si su comportamiento molesta a
los dems tendr que salir de clase o ir a un rincn previamente pactado de la
clase durante unos momentos (5 minutos, por ejemplo), ya que sus conductas
perturbadoras podran servir como modelo para los otros nios. Cuando esto
ocurra, se le ha de indicar que salga, sin hacer uso de comentarios crticos ni
ridiculizadores en pblico y se le har volver pasado el tiempo pactado y sin
comentarios.

Aprovechar las situaciones conflictivas con los compaeros o adultos para ayudarle a
valorar las consecuencias de su comportamiento e intentar que el nio piense o
imagine otras formas de actuar ante estas situaciones.

20 Consejos para Padres

1 Confirmen el diagnstico de Trastorno por Dficit de Atencin e

Hiperactividad por medio de profesionales especialmente
capacitados.

2 No se conformen con un listado de problemas o sntomas:

"lados dbiles", procuren desarrollar una perspectiva integral de
su hijo, para lo cual tengan bien presentes sus virtudes: "lados
fuertes".

3 Obtengan un Tratamiento Multimodal. Los frmacos a veces son

imprescindibles, pero no es menos necesario aprender formas
nuevas para educar al nio y que ste, desarrolle estrategias
tanto para afrontar las dificultades del TDAH como para potenciar
sus aspectos positivos.

4 Busquen una escuela con autoridades y docentes que conozcan

el trastorno, lo comprendan, sepan como remediarlo (o se hallen
dispuestos a aprender).

5 Colabore intensamente con la escuela de sus hijos.

6 El 50% de los nios con TDAH padecen otro trastorno en

comorbilidad (es decir que tienen ms de una dificultad
trastorno), por ende asegrese de que se han diagnosticado
correctamente todos los aspectos del problema.

7 Busque el tratamiento apropiado y ms eficaz para cada uno de

los trastornos acompaantes. Si hay trastornos de aprendizaje
deber realizar un tratamiento psicopedaggico, etctera.

8 Educar un nio con TDAH puede ser una tarea difcil aunque
excitante. Los padres deben prestarse apoyo recprocamente, ser
equilibrados, justos y ejecutivos en la resolucin de problemas.

9 Muchos padres tienden a aislarse social y familiarmente. Esto se

debe evitar, hay que poner en prctica estrategias que faciliten al
nio el desarrollo de sus habilidades sociales.

10 Los padres deben proveer a su hijo de un ambiente

estructurado.

11 Establezcan lmites claramente delimitados.

12 Realicen una especificacin precisa y concreta de qu

comportamientos consideran aceptables y cules no. Confirmen
que el nio conoce el desempeo que se le solicita.

13 Establezcan consecuencias positivas o negativas claramente.

14 Provean control, direccin y supervisin estrecha.

15 Organicen y supervise su agenda: un momento y un lugar

para cada cuestin.

16 Ayuden a su nio a organizarse, dividiendo las tareas en

partes que l pueda manejar.

17 Asegrenle un lugar tranquilo despejado de distractores para

trabajar en el hogar.

18 Ayuden a que establezcan prioridades sobre criterios eficaces.

19 Recompensen a su hijo frecuentemente y en especial, de

forma cercana al momento en que ha exhibido un buen
comportamiento. Prefiera las recompensas (Qu bien que has
hecho esto!) a los castigos (Nunca vas a cambiar!). Premien,
alienten, aprueben y asistan ms que corregir y castigar.

20 No permitan que las dificultades hagan que la mayora de las

interacciones con su hijo sean negativas; signadas por castigos,
comentarios adversos, crticas, etctera

CONSEJOS DE SUPERVIVENCIA PARA

PADRES CON NIOS TDA/TDAH

Enfcate en lo positivo o Enlista al menos 3 cosas buenas que haga tu

hijo
o Pgalas en el refrigerador
o Celbralas!

Trata de re-dirigir (no detener) los comportamientos problemticos

o Los nios TDA/TDAH son hiperactivos (llenos de energa), impulsivos
(espontneos), y tienen momentos cortos de atencin (Hay mucho que
hacer!)

Provee de un lugar seguro para que juegue libremente

No esperes ms de lo que tu hijo puede manejar

o Evita sobre estimularlo
o Evita reuniones formales, salidas de compras, comer fuera, si estas
actividades son ms de lo que l puede manejar

Rutina, Rutina, Rutina!

o Alimentos, baos, hora de dormir, deben ser lo ms regulados que
puedas hacer.

Pscalo portndose bien!

o Los comentarios positivos deben ser superiores a los negativos al menos
en un 2 a 1. Trabaja en llegar a un 4 a 1.
o o Dile a tu hijo lo que te gusta de l.

Djale saber que esperas de l.

o Di: "Por favor camina", en vez de "No corras"
o Realiza un programa formal de refuerzos positivos en casa y en la
escuela. Utiliza figuritas, dibujos, estrellitas, fichas...

Disciplina
o Lo menos es ms: Haz unas cuantas reglas y refurzalas
consistentemente
o Acta rpido. Habla (y sermonea) menos
o No uses castigos fsicos. Tiempo fuera, para nios pequeos. Prdida de
privilegios para los ms grandes.

Aumenta sus perodos de atencin

o Recompensa el comportamiento no hiperactivo con frases, signos
(pulgares arriba) o un abrazo.
o Limita los juguetes disponibles a uno a la vez, pero cmbialo
frecuentemente.

Comuncate diario con el maestro de tu hijo

o Trabajen juntos para hacer reglas y consecuencias consistentes
o Habla por tu hijo o Habla a maestros, familia y amigos acerca del
TDA/TDAH

Recarga energa. Ser padre de un nio hiperactivo es un trabajo difcil.

o Arregla un tiempo para ti mismo
o Toma un descanso!

GUIA PARA PADRES

El ms efectivo de los tratamientos, requiere la total cooperacin entre educadores y
padres, trabajando conjuntamente con otros profesionales como mdicos, psiclogos,
logopedas, educadores especiales, etc.
La importancia vital del rol del educador no puede ser sobrestimada. Si bien es muy
difcil comprender la razn del comportamiento de un T.D.A.-H., los padres deben
intentar conseguirlo.
Mantener una comunicacin abierta con l es una de las cosas ms importantes que
los padres deberan intentar conseguir. Prestar atencin y escuchar al nio es uno de
los primeros escalones que puede ir acompaado de un comentario directo y honesto
de sus responsabilidades.
Una vez que esta relacin se ha establecido, se abre la puerta para la discusin de los
logros, planes y problemas sealados en la familia y en la escuela.
Los miembros de la familia pueden ayudar aclarando y demostrando conductas
deseables as como ofreciendo otras formas de colaboracin y apoyo. Los amigos
tambin pueden ayudar a los padres a entender a sus hijos presentndoles aquellos
puntos de vista que probablemente los padres no han considerado previamente.
Aquellos amigos o parientes que han tenido nios T.D.A.-H., o con problemas de
aprendizaje pueden ayudar especialmente compartiendo la comprensin que ellos han
tenido de su propio problema y la habilidad con que lo han afrontado.
Por supuesto, los padres debern ser cuidadosos y selectivos al comentar estos
problemas con otras personas. Sin embargo, es cierto que la opinin valiosa de un
amigo cercano y apreciado puede ser una autntica ayuda. De igual forma, un
programa de educacin o grupo de discusin para padres ofrece con frecuencia
comprensin y muchas sugerencias positivas para ayudar al nio.
Si los esfuerzos para establecer una comunicacin abierta con el nio han tenido xito,
los padres deben enfocar despus algunos aspectos importantes de su propio
comportamiento.
As como con los profesores, el equilibrio de los padres, su carcter y sus modales
personales son ms importantes que las palabras; lo que nosotros hacemos influye
ms que lo que decimos. Por consiguiente, se debe hacer todo el esfuerzo posible para
permanecer tan calmado y sosegado como sea factible, ya que la conducta de los
padres va a ser indudablemente imitada y reflejada por el nio.

RECOMENDACIONES PARA LA FAMILIA

Ayudar al nio a desarrollar su autoconfianza y autoestima por competencia,

consigo mismo primero, antes que con los dems. Estimularle a reconocer sus
progresos y ejecuciones por lentas o limitadas que estas puedan ser.

Ofrecerle demostraciones de cario y aceptacin a travs de frecuentes caricias,

cosquillas, besos o luchas pues necesita gran cantidad de contacto fsico y
afecto paterno.

Sorprender al nio "siendo bueno" o haciendo alguna cosa deseable, tan

frecuentemente como sea posible, y recompensarle con una alabanza, palabra
bondadosa, sonrisa o palmada en la espalda.

Intentar ver el lado positivo de las cosas, rer y bromear con el nio. Ayudarle a
descubrir y apreciar el humor y a rerse de s mismo a la vez.

Implicar al nio en el establecimiento de reglas, regulaciones, limitaciones,

esquemas, esparcimientos y otras actividades personales y familiares.

Darle responsabilidades familiares razonables y tareas en consonancia con sus

aptitudes. Ensearle a realzarlas y luego alabar su cumplimiento.

Decir al nio cundo se porta mal y explicarle lo que usted siente acerca de su
conducta; despus proponerle que ponga en prctica otras formas de conducta
ms aceptables y estimularle para que las lleve a cabo en el futuro.

Emplear los castigos fsicos -como unos azotes- slo cuando sea absolutamente
necesario, y asegurarse de dar inmediatamente unas normas correctivas y
orientacin.

Insistir en que el nio coopere socialmente jugando, ayudando y colaborando

con otros en la familia y en la comunidad. Proporcionarle oportunidades
adecuadas para la participacin social y elogiar la conducta cooperativa.

Como padres es preciso ser tan constructivamente estables en el propia

conducta como sea posible bajo diversas circunstancias. Recordar que cada vez
que usted cambia su reaccin conductal ante el nio le confunde acerca de lo
que usted espera o cmo desea que acte.

Intente no culpabilizarse por los problemas de su hijo, ya que usted no puede

controlar cosas tales como la herencia o el entorno escolar-comunitario
completo. Hgalo lo mejor que pueda como padre y reconozca la muchas cosas
positivas que usted ha hecho para ayudar a su hijo.

Empezar visitando la escuela y observando los xitos y limitaciones del nio. A

continuacin hablar con el profesor y pedirle consejo acerca de las formas
especficas en que usted podra ayudar o ensear al nio en casa.

Preguntar al profesor/terapeuta qu ejercicios especficos se emplean en el

entrenamiento en relajacin, la relajacin de la tensin, la inhibicin muscular o
el desarrollo de la atencin y concentracin. Averiguar cmo y con qu
frecuencia se emplean dichos ejercicios, si puede usted poner en prctica
alguno de ellos en casa y, siendo as, cules.

Asegrese de implicar a su cnyuge en ayudar al nio con los ejercicios

especiales u otras "tareas escolares para casa". Es necesario que los esposos

diseen juntos el programa y tengan un contacto directo con el nio durante su

instruccin.

Cuando el nio cometa errores o equivocaciones, ayudarle a corregirlos,

enseando y demostrndole lo que debe hacer. Tener cuidado de no regaar, y
elogiar cualquier progreso o xito parcial.

Intentar fomentar la capacidad del nio para concentrarse en lo que est

haciendo, reduciendo, en todo lo que sea posible, los estmulos altamente
perturbadores en su entorno.

Procurar darle un lugar para trabajar o estudiar sin interferencias

ENSEANDO ESTRATEGIAS PARA

SOLUCIONAR PROBLEMAS A LOS NIOS
Aunque el movimiento "Detente y piensa" para el tratamiento del TDA/TDAH ha
perdido algo de impulso ltimamente, las tcnicas y estrategias bsicas an funcionan
para ensear a nuestros nios.
Mi versin favorita de esta tcnica podra ser algo as....
Ensea a tus hijos los siguientes cinco pasos para resolver problemas:

1. Pregntate, "Cul es el problema?"

2. Piensa al menos tres posibles soluciones (opciones) para el problema
3. Mira cada opcin por un minuto. Pregntate, "Es este un buen o mal
movimiento.
4. Selecciona la mejor opcin/solucin
5. Ensyala y ve si funciona Yo utilizo el ajedrez para ensear esta
frmula.

Es una gran manera de practicar sin los efectos que podran pasar en "el mundo real".
Utilizo esta frmula:

Movimiento "A" - Piensa tres movimientos que podras hacer. Selecciona el que
consideres mejor.

Movimiento "B"- Escoge tu movimiento. Ahora pregntate en voz alta, "Es este
un buen o mal movimiento?" Si te das cuenta que es un mal movimiento,
contina y elige otra opcin.

Movimiento "C"- Escoge tu movimiento. Ahora piensa "Una vez que he movido
aqu, Qu har el otro jugador?" Si te imaginas lo que hara y te das cuenta
que las consecuencias no te gustan, contina y cambia tu opcin.

El objetivo es ver hacia delante. Es muy reconfortante ver a los nios capaces de
pensar en trminos como "Ve todas tus opciones", "Es esta una buena o mala
eleccin?" y "Si realizo esto, Qu pasar despus?" Padres, ustedes pueden hacer
esto con sus hijos en casa.
Solamente recuerden que el utilizar el ajedrez es para que sus hijos aprendan una
estrategia para solucionar problemas, (permitan que cambien sus movimientos an si
ya han soltado la pieza!).
Juego tras juego, observarn a sus hijos, (si son de 6 aos o ms) ser mejores al
tomar decisiones y hacer buenos movimientos. Luego utilicen el "lenguaje" del juego,
para hablar sobre situaciones de la vida real. Buena suerte!

Principios Bsicos de una Buena

Comunicacin entre Padres e Hijos

Permita que su hijo sepa que usted est interesado y comprometido y que
usted le ayudar cuando sea necesario.

Apague la televisin o deje de leer el peridico cuando su hijo quiera conversar.

Evite contestar una llamada telefnica cuando el nio tenga algo importante
que decirle.

Al menos que otras personas estn especficamente implicadas para ser

incluidas, mantenga las conversaciones en privado. La mejor comunicacin
entre usted y su hijo podr ocurrir cuando otros no estn alrededor.

Avergonzando al nio o ponindolo en un aprieto delante de otros solamente lo

llevar a sentir resentimiento y hostilidad, no a una buena comunicacin.

No destaque sobre su hijo. Fsicamente bjese al nivel del nio, hincado si es

necesario, luego hablen.

Si usted est muy enojado acerca de un comportamiento o por un incidente, no

trate de tener comunicacin hasta que usted est ms calmado, porque usted
no puede ser objetivo hasta entonces . Es mejor detenerse, calmarse y hablar
con el nio ms tarde.

Si usted est muy cansado, tendr que hacer un esfuerzo extra para ser un
buen escucha-activo , ser un genuino y activo escucha es un trabajo duro y es
muy difcil cuando su mente y cuerpo estn realmente cansados.

Escuche cuidadosamente y atentamente, no interrumpa al nio cuando el est

tratando de contarle su relato. Sea tan corts con su hijo como usted lo sera
con su mejor amigo.

No sea un artista destructor, desenmaraando pequeos hilos de una historia y

nunca permitiendo que el tema del nio sea desarrollado, este es el padre que
reacciona a los incidentes de un mensaje mientras la idea principal est lista,
Ejemplo: El nio empieza a contarle acerca de lo que sucedi y el padre dice,
"no me importa que estn haciendo ellos, pero mejor que no te hayas
involucrado en alguna cosa como esa.

No pregunte porqu, sino pregunte que pas.

Si usted tiene conocimiento de la situacin confronte al nio con la informacin

que usted tiene o que le ha sido dicha (contada o comunicada).

Una conversacin de obediencia de los adultos..... ("Tu hablars cuando yo

haya terminado" "Yo se que es lo mejor para ti" "Haz lo que yo digo y vers que
eso resolver el problema")sermoneando y moralizando al mximo, no es til
para conseguir una buena y sana comunicacin y en conservarla as.

No use malas palabra o expresiones: tonto , estpido, flojo; ("Estpido eso no

tiene ningn sentido" "Que sabes tu, solo eres un nio).

Ayude al nio planeando algunos pasos especficos para la solucin.

Mustrele que usted lo acepta a pesar de lo que l ha o no ha hecho.

Considere consecuencias que no sean de tipo fsico o emocional, algo que pueda
reparar el dao o de tipo inmediato.

Refuerce la comunicacin abierta con el nio. Hgalo aceptndolo y elogiando

sus esfuerzos para comunicarse.