Qu hacer en caso de ocurrir un

?
Vivir un terremoto puede ser una de las experiencias ms terribles que una persona pueda
tener. Clsicamente el suelo ha sido nuestra referencia, lo que nunca va a fallar bajo nuestros
pies. Qu podemos pensar cuando se agita como una veleta ante el viento? Este
acontecimiento hace que muchas personas se dejen llevar por el pnico y acten sin reparar
mnimamente en las consecuencias.
En el estado actual de conocimientos es imposible predecir la ocurrencia de un terremoto en
un determinado lugar y fecha. Sin embargo, aunque esto pudiera hacerse, de poco nos sirve si
slo tenemos unas horas o con suerte unos das para reaccionar. En este supuesto con gran
seguridad salvaremos nuestras vidas, pero si antes no hemos tomado unas mnimas medidas
podremos perder nuestro hogar o estar largo tiempo abandonados a nuestra suerte, con
escasos medios para sobrevivir.
Es por ello que la mejor medicina hoy en da sea la prevencin y la preparacin para actuar
adecuadamente el da que ocurra el terremoto. En ambos casos es necesario conocer los
fenmenos que se desencadenan y las situaciones, a veces inesperadas, que se crean como
consecuencia de la ocurrencia de un terremoto.
Una vez que conocemos los principales efectos que causa un terremoto estamos en
condiciones de tomar una serie de medidas conducentes a disminuir sus daos en nuestra
vivienda o a prevenir las posibles carencias y dificultades que nos pueden ocasionar estos
daos en los primeros das despus del terremoto.
Se puede comenzar identificando las posibles situaciones de peligro en los lugares donde
tpicamente se desarrolla nuestra vida: en casa, en el trabajo, en la escuela, en el
supermercado, en la calle, etc.

Qu daos suele causar un terremoto?

Qu hacer...
Antes de un terremoto?
Durante un terremoto? y,
Despus de un terremoto
Todo padre o jefe de familia tiene la responsabilidad de organizar la autoproteccin del grupo
familiar.
Modo de Prepararse
Las charlas previas al desastre que se llevan a cabo en el hogar ayudan a evitar lesiones y el
pnico durante un terremoto o durante cualquier otra emergencia. Usted y su familia debern
ubicar las vlvulas para desconectar los servicios elctricos, de gas y de agua. Usted debe
saber como conectar y desconectar nuestros servicios elctricos, de agua y de gas.

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 Qu hacer antes de un

.?

EN CASA:
Imagine qu sucesos pueden ser desencadenados por un terremoto y trate de evitarlos. Para
ello puede ir habitacin por habitacin y trate de:

En primer lugar, por si acontece el terremoto, plantese como reaccionaran usted y su

familia; revise detalladamente los posibles riesgos que puedan existir en su hogar, en
casa de amigos, en el trabajo, etc

En relacin a la estructura del edificio, revise, controle y refuerce el estado de aquellas

partes de las edificaciones que primero se pueden desprender, como chimeneas, aleros o
balcones, as como de las instalaciones que puedan romperse (tendido elctrico,
conducciones de agua, gas y saneamientos.

Usted debera estar preparado para la posibilidad de que el agua, la electricidad y otros
servicios vitales se encuentren fuera de servicio durante las primeras 72 horas crticas
posteriores a un terremoto grande.

Aseguren al suelo o paredes las conducciones y cilindros o garrafas de gas, los objetos
de gran tamao y peso, estanteras, etc., y fije los cuadros a la menor altura posible.

Asegurar el anclaje de muebles y electrodomsticos altos y pesados a la pared, para

evitar su vuelco durante la sacudida.

Mover los objetos pesados a las partes bajas de los muebles para evitar que se caigan
sin control; si esto no es posible trate de sujetarlos mediante anillas, alambres o broches
a la pared o estantes.

Situar los objetos frgiles en zonas prximas al suelo.

Disponer los muebles de manera que pueda evacuarse rpidamente la vivienda tras
cesar el terremoto. Evite acumular objetos que puedan entorpecer las posibles vas de
escape.

Sustituir las puertas de vidrio por otro material similar que no sea cortante en caso de
romperse. Caso contrario, asegurar los vidrios mediante cintas engomada resistentes
para evitar que se rompan y dispersen libremente.

Almacenar productos qumicos (de limpieza, pinturas, etc) en zonas ventiladas y lejos
de donde guarde objetos de emergencia (comida, medicinas, etc.).

Identificar habitaciones prximas a rboles o postes de luz o telfono. Si uno de estos

cae sobre su cuarto puede derribar la pared y caer el conjunto encima de las personas
que lo habitan.

Localizar mentalmente las ventanas, espejos o cualquier otro vidrio que pueda romperse
y salir despedido, y asegurar mediante cintas aplicadas en cantidad suficiente para que
eso no ocurra.

Es conveniente adems que:

Identifique las zonas ms seguras en cada cuarto: muros de carga, pilares, marcos de
puertas (que no tengan cristal sobre ellos), etc. Las habitaciones grandes, con grandes

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ventanales y pocos elementos de apoyo suelen ser las ms propensas a colapsar durante
terremotos. Trate de evacuarlas rpidamente en caso de terremoto.

Sepa qu hacer en funcin de la habitacin o ambiente de su casa en cual se encuentre

cuando ocurre un terremoto.

Si vive en una casa con varias plantas tenga al menos una escalera plegable. Mejor si es
una en cada planta.

Hable con su familia y establezcan un lugar de reunin y quin debe ir a buscar a los
ms pequeos de la familia al colegio o a cualquier otro lado.

Todos los miembros de la familia (excepto los ms pequeos) deben conocer dnde se
encuentran las llaves de paso del agua, el gas y la luz, as como el panel de fusibles de
su casa. Asegrese de que todos saben cmo cerrar dichas llaves o cortar la corriente
elctrica en caso de necesidad. Puede ser conveniente que etiquete estas llaves,
indicando claramente la posicin "abierto" y "cerrado".

Asegrese tener a mano, en lugares seguros y de fcil acceso:

Comida para casos de emergencia en cantidad tal como para vivir una semana. Esta
comida preferentemente no debe precisar que se conserve refrigerada, debe ser de poca
o nula preparacin, que se ajuste a las necesidades y gustos de su familia (no olvide
aquellos que puedan precisar un rgimen alimenticio especial) y que se almacene en
porciones equivalentes a una comida (evite "sobras" que no puede conservar
adecuadamente). Entre estos alimentos podemos sealar: alimentos enlatados
precocinados, cereales, frutos secos, sopas instantneas, galletas, caramelos, etc.

Agua y leche en polvo para un perodo de tiempo similar.

Almacene ambos, comida y bebida, en lugares secos y frescos. Revise peridicamente

la fecha de caducidad de los envases y vaya sustituyendo los de fecha de caducidad ms
prxima. Site adems los productos de fecha de caducidad ms prxima los primeros.
Guarde todo en bolsas o cajas de fcil transporte.

Utensilios de cocina (no olvide abrelatas). Cubiertos de plstico y una navaja multiuso.
Bolsas de basura. Pastillas para encender el fuego en cocinas precarias (pueden servir
tambin las pias de pinos del jardn o bosque prximo).

Ropa adecuada a cada estacin del ao. Productos para el aseo personal.

Un botiqun de primeros auxilios. Medicinas para enfermos crnicos de la familia.

Vitaminas. Vendas y cicatrizantes. Termmetro. Aprenda primeros auxilios si an no
sabe.

Una caja de herramientas.

Extintores.

Muy importante: tenga un silbato, una radio, una linterna y varios juegos de pilas
(conservados en su envase original). Revise peridicamente la fecha de caducidad de
las pilas y cmbielas en caso necesario. Puede ser conveniente tener estos objetos en la
mesita de noche. As, mantas, y cascos o gorros acolchados, para cubrirse la cabeza

En el trabajo: proceda de forma similar a su casa, identificando aquellos objetos que pueden
salir despedidos durante la sacudida. Organicen un plan de emergencia y evacuacin de la
oficina.
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En la escuela: pregunte a los profesores sobre los planes de emergencia de la escuela. Cual
es su responsabilidad y su papel en caso de emergencia? Asegrese de que se ensea a los
estudiantes (sus hijos) qu hacer cuando ocurra un sismo.

Qu hacer durante un

.?

Un terremoto puede durar desde unos pocos segundos hasta algo ms de un minuto. Si es
grande primero notar una perturbacin moderada, las ondas P, pero luego el suelo vibrar
violentamente y posiblemente perder el equilibrio. Es tambin probable que no pueda
moverse: numerosos objetos que caen, las ventanas y puertas que se abren y cierran
violentamente o su propio miedo pueden impedirle avanzar.
Independientemente de donde se encuentre, procure mantener la calma y no se deje
dominar por el miedo. Con toda probabilidad su primera reaccin ser de sorpresa o de
confusin. A continuacin se dar cuenta que se trata de un terremoto. En ningn caso y
circunstancia grite es un terremoto!, ya que puede alimentar el miedo de otros. Mejor gritar
A cubierto! que puede ayudar a que alguien salve su vida situndose en un lugar seguro.
Su respuesta depender de donde se encuentre cuando ocurra el terremoto. Consideramos a
continuacin las circunstancias ms probables:
La primera y primordial recomendacin es la de mantener la calma y extenderla
a los dems

Dentro de un edificio:

Contine dentro hasta que acabe el terremoto.

Aljese de todo objeto que pueda caerle encima. Aljese tambin de ventanas o espejos
que cuyo cristal pueda estallar y cortarle.

Evite pasar debajo de puertas con ventanales encima del marco de la puerta.

Busque una mesa o mueble slido y mtase debajo.

Si encuentra un pasillo, un pilar, una esquina de la sala o el marco de una puerta

(siempre que no tengan un ventanal encima) sintese en el suelo, flexionando y
levantando las rodillas para cubrir su cuerpo y proteja la cabeza con las manos. Si
tiene un libro, peridico, casco, un cojn o algo con qu cubrir la cabeza, hgalo
inmediatamente.

En casa: Siga las recomendaciones anteriores pero adems:

Si est en la cocina, salga inmediatamente de ella. Es el cuarto ms peligroso de su

casa por el gran nmero de objetos que hay en los armarios y que pueden caer.

Si est descalzo (en la cama, ducha, etc.), arroje una manta o toalla al suelo y ande
arrastrando los pies sobre ella para evitar cortes con cristales rotos. Procure meterse
bajo la cama hasta que pase el terremoto.

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Si est en una silla de ruedas, bloquee las ruedas y cubra su cuerpo doblndose sobre s
mismo y cubriendo su cuello y cabeza con las manos, manta u otro objeto que tenga a
mano.

En un edificio pblico (supermercado, cine, biblioteca, etc):

No corra despavorido hacia la salida. Se puede crear una avalancha humana que con
toda seguridad provocar ms heridos que el propio terremoto.
Aljese de ventanas o puertas de cristal.

No utilice los ascensores; la fuerza motriz puede interrumpirse.

Evite las escaleras, que son una de las partes ms vulnerables de una construccin.Refgiese debajo de muebles resistentes y debajo de vigas fuertes, en rincones
interiores o en los umbrales de las puertas (siempre que en la parte superior no tengan
vidrio).

Si est en el cine o el teatro chese al suelo, de rodillas, cubriendo su cabeza y cuello

con las manos. Procure adems realizarlo en el hueco de su butaca, de manera que sus
vecinos puedan hacer lo propio en sus respectivos huecos.

En espacios con estanteras (bibliotecas, archivos, supermercados, etc.) salga de los

pasillos donde se encuentran las estanteras y agchese, de rodillas, cubriendo su cabeza
y cuello, junto a los laterales de las estanteras.

En la escuela haga que los nios y estudiantes se arrodillen debajo de su pupitre,

ponindose un libro sobre la cabeza.

Si se encuentra en un vehculo conduciendo:

Detenga lentamente el vehculo, en la banquina de la carretera.

No pare nunca debajo o sobre la plataforma de un puente. Tampoco junto a postes.

No salga del vehculo hasta que termine el terremoto.

Procure no bloquear la carretera.

Si se encuentra en la calle:

Aljese de edificios, carreteras, postes o rboles. Busque sitios abiertos.

Si no tiene cerca un sitio abierto, cbrase en el zagun de la casa ms prxima,
preferentemente bajo el marco de la puerta de entrada, sin penetrar en el hall de la
vivienda

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Qu hacer despus de un

Una vez que ha terminado la vibracin, su respuesta va a variar dependiendo de donde se

encuentre y de los daos ocasionados. Como en los casos anteriores vamos a considerar varias
posibilidades.

En casa:

Si est en la oscuridad no encienda la luz o una vela. Utilice la linterna.

Cierre la llave de paso del gas, el suministro de luz y el agua.

Si percibe que hay un escape de gas no corte la luz; al hacerlo puede saltar una chispa
que prender el escape. No utilice aparatos elctricos que puedan causar chispas y
abandone rpidamente el edificio.

Si se ha cortado el suministroi elctrico, recuerde que este servicio ser restablecido

primero en los hospitales y otras instituciones vitales y esto podra demorar la
restauracin del servicio elctrico residencial.

No abandone su vivienda si no observa daos en ella, pero tampoco se asome a

ventanas o balcones, que podran fallar con su peso.

Si fuera necesario evacuar la vivienda, hganlo todos los miembros de la familia

conjuntamente. Si alguien no responde puede estar conmocionado y requerir ayuda.

Si se queda atrapado entre las ruinas de su casa, procure escapar entre los huecos
existentes entre los escombros. Si esto no es posible, utilice un silbato para llamar la
atencin de los equipos de rescate. Mantenga la calma.

Si tienen que evacuar su casa y viven en un bloque de viviendas, utilicen las escaleras,
nunca el ascensor. Espere a que un tcnico revise los daos y determine si es seguro
volver a ocuparla.

Si vuelve a casa, no entre en ella si observa daos.

Aljese de cables rotos o cados. Vigile que los nios no se acerquen a ellos.

No utilice el telfono a menos que sea estrictamente necesario. Puede colapsar

lneas vitales de comunicacin de las autoridades.

Encienda la radio y escuche las noticias y partes de informacin de Defensa Civil.

Obedezca las instrucciones de las autoridades.

Si no hay suministro del agua, no utilice la cadena del inodoro. El agua de su depsito
puede ser muy til, no la desperdicie.

Proceda a recoger los paquetes donde guardaba las cosas que se indicaban en el
apartado de "tener a mano". Si no tiene electricidad pero puede acceder a los alimentos
de su frigorfico, utilice estos primero.

Procure no mover a personas gravemente heridas a menos que sea necesario. Espere a
que lleguen equipos de rescate.

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Inspeccione las conexiones elctricas afuera de su hogar. Inspeccione las lneas de alto
voltaje alrededor de su hogar. No se acerque NUNCA a las lneas de alto voltaje cadas
ni intente tocarlas.

No ande ni circule por los caminos y carreteras paralelas a la playa, ya que despus de
un terremoto pueden producirse maremotos

Limpie urgentemente el derrame de medicinas, pinturas y otros materiales peligrosos.

No beba agua de recipientes abiertos sin haberla examinado y pasado por coladores o
filtros correspondientes

Responda a las llamadas de ayuda de la polica, bomberos, Defensa Civil,etc.

Si est en la escuela, siga el plan de emergencia establecido en la misma.

Si en encuentra en un vehculo,

Encienda la radio y procure volver a su casa con gran precaucin, evitando rutas que
crucen numerosos puentes. En ningn caso vuelva a casa si vive debajo de una presa o
cerca de la playa.

Si usted se encuentra en una automvil que ha sido golpeado por una lnea de alto
voltaje, permanezca en el automvil y espere que venga ayuda. Si usted debe bajarse,
asegrese de no tocar las partes metlicas de su automvil y el piso al mismo tiempo.
Usted podr electrocutarse. El mtodo ms seguro es abrir la puerta y pararse en el
borde del marco de la puerta y saltar sin tocar el automvil.

Si est en un barco y el terremoto ha sido violento, posiblemente se forme un maremoto.

Si estaba fuera y alejado del puerto, dirjase inmediatamente a mar abierto, all las olas de
maremoto tendrn mucha menor altura debido a la mayor profundidad del mar. Si por el
contrario se encuentra en el puerto, baje del barco y aljese inmediatamente de la costa. En
ningn caso vaya a la playa a ver venir el posible maremoto.

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RECORDANDO ACCIONES A DESARROLLAR

ANTES DE UN TERREMOTO
Recurra a tcnicos y
especialistas para la
construccin o reparacin de su vivienda, de
este modo tendr mayor
seguridad ante un sismo.

Mantenga siempre en
buen estado las
instalaciones de gas,
agua, y electricidad. En
lo posible, use
conexiones flexibles

Junto con su familia,

prepare un plan para
enfrentar los efectos de
un sismo. Esto requiere
que organice y ejecute
simulacros

Guarde provisiones
(comida enlatada y agua
hervida), podran ser
necesarias.

Tenga a la mano:
nmeros telefnicos de
emergencia, botiqun, de
ser posible un radio
porttil y una linterna
con pilas.

Identifique los lugares

ms seguros del
inmueble, las salidas
principales y alternas.
Verifique que las salidas
y pasillos estn libres de
obstculos.

Fije a la pared: repisas,

cuadros, armarios,
estantes, espejos y
libreros. Evite colocar
objetos pesados en la
parte superior de stos.

Asegure firmemente al
techo las lmparas y
candiles.

Procure que todos,

especialmente los nios,
tengan consigo una
identificacin. De ser
posible con nmero
telefnico y tipo de
sangre.

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DURANTE EL TERREMOTO
Conserve la calma, no
permita que el pnico se
apodere de usted.
Tranquilice a las personas
que estn alrededor.
Ejecute las acciones
previstas en su Plan
Familiar

Dirjase a los lugares

seguros previamente
establecidos; cbrase la
cabeza con ambas
manos colocndola
junto a las rodillas

No utilice los
elevadores.

Aljese de los objetos

que puedan caer,
deslizarse o quebrarse.

No se apresure a salir, el
sismo dura solo unos
segundos y es posible
que termine antes de que
usted lo haya logrado

De ser posible cierre las

llaves del gas, baje el
switch principal de la
alimentacin elctrica y
evite prender cerillos o
cualquier fuente de
incendio.

DESPUS DEL TERREMOTO

Verifique si hay
lesionados, incendios o
fugas de cualquier tipo,
de ser as, llame a los
servicios de auxilio.

Use el telfono slo para

llamadas de emergencia.
Escuche la radio para
informarse y colabore
con las autoridades.

S es necesario evacuar
el inmueble, hgalo con
calma, cuidado y orden,
siga las instrucciones de
las autoridades.

Renase con su familia

en el lugar previamente
establecido.

No encienda cerillos ni
use aparatos elctricos
hasta asegurarse de que
no hay fugas de gas.

Efecte con cuidado una

revisin completa de su
casa y mobiliario. No
haga uso de ella si
presenta daos graves.

Limpie los lquidos

derramados o escombros
que ofrezcan peligro.

Est preparado para

futuros sismos, llamados
rplicas. Generalmente
son ms dbiles, pero
pueden ocasionar daos
adicionales.

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Aljese de los edificios

daados y evite circular
por donde existan
deterioros considerables.

No consuma alimentos
ni bebidas que hayan
podido estar en contacto
con vidrios rotos o algn
contaminante.

En caso de quedar
atrapado, conserve la
calma y trate de
comunicarse al exterior
golpeando con algn
objeto.

NO PROPAGUE
RUMORES

------------------------------------------------------------------------------Qu hacer en caso de terremoto

EL TRIANGULO DE VIDA
El autor de este artculo manifiesta que a estado dentro de 875 edificios colapsados y
trabaj en grupos de rescate en 60 pases, fund grupos de rescate en muchos
pases y es miembro de varios grupos de rescate.
Fue miembro de las Naciones Unidas, experto en el rea de Mitigacin de desastres
((UNX051 -UNIENET) por dos aos. Indica que ha trabajado en todos y cada uno de
los mayores desastres mundiales desde 1985, excepto en el caso de
desastres que suceden simultneamente.
En 1996 particip en la realizacin de una pelcula que prueba este mtodo de
sobrevivencia es correcto.
La pelcula fue hecha por el Gobierno Turco Federal de Estambul, la Ciudad de
Estambul, Universidad de Estambul, Producciones Case y ARTI.
En cualquier derrumbe hay un 100% de sobrevivencia para las personas usando lo
que se denomina "el triangulo de vida". Este film fue visto en Turqua y el resto de
Europa, en los Estados Unidos, Canad y en Amrica Latina en un programa de TV
llamada Real TV
La experiencia se hizo con 20 maniques.
10 de ellos fueron colocados en lugares que hasta ahora se usaban como posibles
lugares seguros, los otros 10 fueron colocados en "el tringulo de vida".

ING. A. R. TILCA - (ARTIL)

10

Se hizo explotar el edificio y al entrar vimos que los primeros 10 maniques estaban
destrozados y los otros situados en el "el triangulo de sobrevivencia" estaban en
perfectas condiciones.
Relato:.El primer edificio al que se ingres, fue una escuela en Mxico en 1985 y los
nios, como era de esperarse, estaban debajo de los pupitres, todos muertos y
aplastados.
Podran haber sobrevivido si en lugar de estar debajo de los pupitres hubieran estado
acostados o en posicin fetal al costado de ellos.

Para decirlo de una forma ms simple y entendible:

Cuando un edificio colapsa, el peso del techo cae sobre los objetos o muebles
aplastndolos, pero queda un espacio vaco al lado de ellos.
Este espacio es el que yo llamo "triangulo de vida".
Cuando ms grande el objeto, cuanto ms pesado y fuerte, menos se va a compactar.
Cuanto menos el objeto se compacte por el peso, mayor es el
espacio vaco o agujero al lado del mismo, mayor es la posibilidad de que la persona
que est usando ese espacio vaco no sea lastimada.
La prxima vez que vea que vea edificios colapsando en un film, cuenten los
"tringulos" que vean que se forman (o sea espacios vacos) Estn en todas partes.
INSTRUCCIONES
1) Cualquier persona que trate de cubrirse o colocarse debajo de algo, cuando un
edificio caiga, es aplastado. Cada vez que las personas se colocan debajo de
objetos como escritorios, autos, siempre son aplastados.

No lo haga y siga algunas de las instrucciones que siguen.

2) Gatos, perros y bebes, naturalmente se ponen en posicin fetal. Usted debera
hacer lo mismo en un terremoto. Es un instinto natural de sobrevivencia.
Cualquier persona puede sobrevivir en un agujero pequeo, cerca de un sof, cerca de
cualquier objeto grande que ser aplastado pero siempre quedar un espacio vaco a
ambos lados del mismo.
3) Los Edificios de madera son las construcciones ms seguras para estar durante un
terremoto. Por una simple razn: la madera es flexible y se mueve con la fuerza de un
terremoto. Si el edificio colapsa, grandes espacios vacos se crean. Inclusive una
construccin de madera tiene menos peso de cada que los ladrillos.

ING. A. R. TILCA - (ARTIL)

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4) Si usted est en su cama durante la noche y sucede un terremoto simplemente

ruede hacia el suelo. Un espacio vaco existe alrededor de la cama. Los hoteles
tendran mayor cantidad de sobrevivientes si colocasen detrs de las puertas un
cartel que diga expresamente que en caso de terremoto las personas deben acostarse
al lado de la cama durante un terremoto.
5) Si comienza un terremoto mientras est viendo TV y no puede salirse fcilmente
por una puerta o ventana, entonces acustese en posicin fetal al lado de un sof,
silla grande o mueble grande.
6) Cualquier persona que se pare debajo de una puerta cuando un edificio colapsa
puede morir.
Por qu?
Porque si usted est parado debajo del marco de la puerta y el marco de la puerta
cede y se mueve hacia delante o hacia atrs, usted puede morir aplastado por el
cielorraso. Si el marco de la puerta se cae hacia algn costado, el marco lo va a cortar
por la mitad con supeso. En cualquiera de los dos casos usted va a morir; por lo
tanto, no se pare debajo del marco de una puerta.
7) Trate en lo posible de no salir por escaleras. Estas tienen diferentes "momentos de
frecuencia" y se mueven de forma diferente al resto del edificio.
8) Colquese cerca de las paredes exteriores de los edificios o bien fuera de ellos en lo
posible. Es mucho mejor estar fuera de un edificio que dentro de el. Cunto ms
adentro del permetro del edificio ms seguro es que su salida se encuentre
bloqueada.
9) Si est dentro de un coche, salga del mismo y sintese o acustese al lado del
mismo. Sea lo que sea que caiga sobre el auto, siempre dejar un espacio vaco a sus
lados.

Estamos ms acostumbrados a escuchar lo que se pensaba antes que

era lo mejor.
Estos estudios y la experiencia de esta gente, es muy importante y debe ser tenida en
cuenta. Dado que, por alguna razn ahora nos toca a nosotros, Argentinos,
Paraguayos, Bolivianos y Peruanos, hagan circular estas instrucciones para poder
sugerir qu hacer en estos das o en un futuro prximo.

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IMGENES DEL TRIANGULO DE VIDA.

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