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La naturaleza de las
hierbas
Las hierbas tienen amplias propiedades como
alimentos tambin como efectos medicinales
especficos. Los herbolarios tradicionales
reconocen el valor de integrar sus propiedades
generales y especificas mediante el uso de la
hierba completa en su estado natural, en
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4 Naturalezas
Las hierbas son clasificadas como fras, frescas,
tibias, y calientes, y sus propiedades estn
relacionadas en esta manera a la naturaleza
general de varias enfermedades. As uno usa
hierbas fras o frescas par enfermedades de un
tipo hiper metablico, calientes o de naturaleza
yang y, de igual modo, usamos hierbas tibias o
caliente para enfermedades de un tipo hipo
metablico, fras o de naturaleza yin. Entonces
esta contraindicado, usar hierbas tibias o
calientes para enfermedades de calor, o usar
hierbas fras o frescas para enfermedades de
fro.
A despecho del hecho que ellas pueden
tener un efecto ligeramente fro o energa tibia,
muchas hierbas son clasificadas o medias o
neutrales lo cual significa que pueden ser usadas
para enfermedades de fro o de calor.
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5 sabores
Los 5 sabores son agrio, amargo, dulce, picante
y salado. Adems hay un sabor templado el cual
usualmente es clasificado como dulce moderado.
Cada uno de los sabores se relaciona aun efecto
fisiolgico general.
El sabor agrio tiende a contraer los tejidos
flcidos y detiene las secreciones anormales.
Es yin, refrescante y fresco, y promueve la
digestin, la secrecin de enzimas y la
funcin del hgado. Las hierbas y alimentos
de sabor agrio incluyen al limn, rose hips,
hawthorn berres.
El sabor amargo es yin, refrescante,
despejante, desintoxicante, antibitico, antiinflamatorio, antiviral y anti-parasitico.
Cuando se toma en una dosis normal
estimula la liberacin de anticuerpos y
agranda la produccin y secrecin de la bilis
a travs del hgado, entonces ayudando a
este importante rgano en su funcin de
desintoxicacin. En pequeas cantidades
posee una accin promotora de la digestin.
Las hierbas amargas son tomadas como te en
muchos pases orientales y europeos para
ayudar a proteger el cuerpo contra la
enfermedad y los parsitos y para limpiar la
sangre. Tomado como tintura antes de los
alimentos sirve para promover la secrecin
de cido clorhdrico, mejorando la funcin
del estomago. Debido a que las hierbas
amargas tambin despejan las venas y
arterias del colesterol, ellas facilitan la
circulacin y benefician al corazn. Las
hierbas amargas incluyen golden seal,
genciana, centaura y artemisa o ajenjo.
El sabor dulce es yang, tibio, calmante,
tnico, constructor y nutritivo. Todas las
hierbas que son consideradas nutritivas y la
mayor parte de los alimentos son clasificadas
como dulces. Los alimentos ms comunes,
incluyendo los granos enteros, frijoles,
productos lcteos, son clasificados como
completamente dulces. Los alimentos que
tienen una abundancia de azucares simples
(tales como frutas, jugos, miel y azcar) les
falta un balance de carbohidratos complejos
y protenas y son considerados como dulces
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4 Direcciones
Todas las sustancias se dice que son flotantes,
descendientes, ascendientes o que se sumergen
en relacin al cuerpo. Estas direcciones e
relacin cercanamente a los 5 sabores y ellas
concuerdan con las 4 estaciones: el verano es
flotante, el otoo desciende, el invierno se
sumerge y la primavera asciende. La direccin
de yang es hacia arriba mientras que el yin
desciende. Entonces, las hierbas ms ligeras,
como las hojas y las flores, tienden a flotar y
ascender, hacindoles tiles para enfermedades
ms agudas y superficiales tales como resfrios,
flu e inflamaciones. Las hierbas ms pesadas
tales como cscaras, semillas y races
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Los
rganos
transformacin
Yin
de
Los
rganos
transformacin
yang
de
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Evolucin
occidental
herbalismo energtico
del
Formulaciones
Los principios importantes de formulacin estn
basados sobre 4 categoras de funcin herbal:
Mtodos de preparacin
El vaso donde se prepara los tes herbales deber
estar hecho de arcilla, vidrio o acero inoxidable.
Otros metales alteraran las propiedades de las
hierbas. Adems, simples es preferible cocinar
las hierbas sobre la flama abierta que sobre una
estufa elctrica.
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Jugo de hierbas
Este se hace de hierbas frescas por estrujar y
amasar y exprimir la pulpa a travs de una tela
de fibra natural. Los jugos de hierbas son hechos
comnmente con perejil, ajo y cebollas y frutas
como limones y limas. Las hierbas secas son un
poco ms dbiles en propiedades que las frescas.
Si se usan hierbas secas, ellas se remojan en dos
veces su peso de agua por 24 horas y luego el
fluido se escurre y se presiona fuera.
Pasta de hierbas
Esta se hace moliendo y estrujando-amasando
las hierbas frescas en una masa. Se agrega un
poco de agua, la cual es necesaria con hierbas
secas.
La pasta puede ser tomada como esta o
mezclada con miel, mantequilla o aceite,
usualmente en doble cantidad. Las pastas se
mantienen casi indefinidamente en le
refrigerador. Si se agrega solo miel y ningn otra
cosa humedecedora, se pueden mantener
indefinidamente fuera del refrigerador. Esta
pastas pueden ser usadas como un electuario
(hierbas en polvo o amasadas mezcladas con
miel o jarabe) y se comen con una cuchara, o se
menean en una decoccin. Tambin pueden ser
la base para aplicar externamente cataplasmas o
emplastos.
Decoccin
Races, cscaras y sustancias mas pesadas en las
cuales los aceites voltiles no son esenciales a la
terapia se hacen en coccin. Entonces, las
hierbas aromticas tales como menta no son
usadas en decoccin, pues los aceites voltiles
se evaporan. En la herbolaria occidental, la
cantidad promedio de la mayor parte de las
hierbas es una onza (30g) en decoccin en
medio litro de agua. Un mtodo conveniente de
aproximar la cantidad necesaria es llenar la parte
media de la palma de la mano con las races y
cscaras mas pesadas. Para sustancias ms
ligeras, tales como trbol rojo, un puo o
manojo mayor puede ser requerido.
La decoccin se hace por traer el agua a
la ebullicin, agregar las hierbas y cubrir. Dejar
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Infusin caliente
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Infusin fra
Esta se hace por permitir que las hierbas estn
en agua fra por al menos una hora. Algunas
personas prefieren colocar la infusin en el sol
para hacer lo que es llamado te del sol; otro
dejan la infusin toda la noche. Este mtodo,
tambin, es usado para hierbas con aceites
voltiles delicados tales como menta, zacate de
limn, sndalo, hibisco, las cuales son
principalmente refrescantes o refrigerantes en
naturaleza. Es mas comnmente usada con
polvos. Dado que los polvos son ya parcialmente
fraccionados, removerlas en una taza de agua
permitindoles
permanecer
ah
extraer
suficientemente sus sustancias teraputicas.
Ciertas hierbas, tales como las semillas
de chabacano y cscara de cereza silvestre, son
extradas mejor en agua fra, dado que uno de
sus ingredientes (amigdalina) se daa con el
calor.
Polvos
Los polvos se hacen de hierbas secas, molidas,
usando un mortero y pistilo o un molino
elctrico. Los polvos son la mejor manera de
lograr una mezcla igual de ingredientes de varias
hierbas, en una forma que es rpidamente
extrada y asimilada. Debido a que los polvos
son mas eficientemente utilizados, se necesita
menos cantidad que cuando se usan hierbas
completas o enteras.
Los polvos son tomados en varias
maneras. Una es ponerles en cpsulas de
gelatina. Otro mtodo
es menearlas
directamente en un lquido, usando desde una
cucharadita hasta dos cucharadas hasta un vaso
de agua o de leche. Entonces, los tnicos pueden
ser tomados por revolver los polvos en leche
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Pldoras
Las pldoras son tomadas por conveniencia y
son mas efectivamente utilizadas si son tomadas
con agua caliente hervida. Mas que hacer una
gran pldora, las farmacias chinas preparan
pequeas pldoras del tamao de granos para
una utilizacin rpida y eficiente.
Las pldoras se hacen en una variedad de
maneras. Una es cocer las hierbas hasta hacer
una pasta en la parte baja del recipiente. Esta es
luego tomada y enrollada en pequeas bolitas y
puestas en un papel limpio hasta que se sequen.
Otra es mezclar un poco de agua, jarabe o miel
con la hierba en polvo y luego en rollarlas y
hacerlas una masa pldora del tamao deseado.
Vinos herbales
Los vinos herbales se preparan haciendo 2-3
litros de te herbal y disolver cerca de 1.5 a 2 Kg.
de miel o azcar en el. Cuando esta mezcla se
enfra a 20 C se agrega un cultivo de levadura
viva. Esto es para lentamente fermentar en un
contenedor sueltamente cubierto tal que el
dixido de carbono pueda escapar libremente.
Cuando la fermentacin esta casi completa, el
fermento es colado finamente y embotellado,
con corcho insertado tal que no ocurra una
posterior fermentacin. Despus se hace un
colado fino a travs de una tela de algodn.
Luego el vino herbal puede ser embotellado para
su uso posterior. El mantenimiento de la
limpieza y la temperatura de 18.3 C hasta 25.5
C son los factores mas importantes en la
preparacin de los vinos herbales. En un sentido
ellos se preservan a si mismos, haciendo su
propio alcohol. Estos parecen ser mas efectivos
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Tinturas
Las tinturas se hacen por combinar 30-120g de
hierba en polvo o completamente machacada
con 240 a 360ml de alcohol. Se agrega
suficiente agua para hacer una solucin al 50%
o, alternativamente, se empieza con vodka 30%
(60 proof) vertido sobre las hierbas. La cantidad
de liquido deber ser mas que lo que las hierbas
absorbern, as mas se agregara si es necesario.
Este es luego agitado y permitido que se asiente
en un lugar caliente por 2 semanas, con meneo y
agitacin diaria. Luego el liquido es vertido a
travs de una tela de muselina y el contenido
herbal exprimido hasta se extraiga lo mas
posible la hierba.
La tintura es entonces
mantenida en una botella oscura y tomada con
gotero, en cantidades promediando desde 1 a 30
gotas de acuerdo a la hierba usada.
Las tinturas acticas se hacen de la
misma forma, usualmente con vinagre de
manzana, debido a sus propiedades saludables.
Sin embargo, las tinturas acticas, mientras son
mejores para extraer alcaloides, no son buenas
para extraer los ingredientes bioqumicas mas
cidos los cuales son usualmente de importancia
biolgica
significante.
Los
herbolarios
occidentales usualmente hacen un extracto
actico de lobelia, dado que el ingrediente mas
activo en lobelia es un alcaloide.
Las tinturas glicerinas son mas calmante
y moderado sobre el tracto digestivo y no son
alcohlicas. Su desventaja mayor es que la
glicerina no puede disolver materiales resinosos
o aceitosos tan eficientemente como el alcohol.
Para hacer una tintura glicerina, mezcle una
parte de glicerina vegetal con 4 partes de agua
caliente. Agregue la hierba en polvo y proceda
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Linimentos
Los linimentos son hechos de la misma forma
que las tinturas pero, dado que ellos son para
propsito externo solamente, el alcohol
isopropilico disponible en las farmacias puede
ser usado. Para esguinces externos, contusiones
y dolores de los msculos y articulaciones, se
usan las hierbas calientes para la circulacin
tales como cayena, jengibre, mirra, anglica,
jengibre silvestre, clavos, comino. Como con las
tinturas, ellas son maceradas en alcohol por 2
semanas. Luego son coladas y usadas como un
aceite de frotacin externo.
Jarabes
Los jarabes son especialmente tiles para la
garganta y problemas de los pulmones, debido a
su habilidad para aliviar y cubrir la garganta. Un
jarabe bsico se hace con 1.5 Kg. de azcar
morena o mascabado en 500ml de agua hasta
que alcanza la consistencia de jarabe. Para hacer
un jarabe herbal, sustituya con el te para el agua;
o agregue extractos alcohlicos de las hierbas al
jarabe mientras que esta cocinndose, para
permitir que el alcohol hierva y se evapore. La
miel puede sustituir al azcar, aunque la miel
hervida es considerada tener un residuo toxico
moderado.
Los jarabes herbales son mas
fcilmente ingeridos por los nios.
Un ejemplo de jarabe herbal es el
antiguo jarabe indio para la tos, el resfro y la
gripe. Este se hace por decoccin de las
siguientes hierbas:
Cataplasmas y Fomentos
Una cataplasma se hace mediante la trituracin
de hierbas frescas y atarlas directamente sobre la
parte afectada del cuerpo. Ellas alivian el dolor y
promueven la curacin local de las heridas,
cortadas y fracturas. Una cataplasma comn esta
hecha de raz de consuelda y llantn, con un
poco de cayena para activar su potencial
curativo.
Un emplasto se hace extendiendo una
cubierta delgada de miel sobre un pedazo de tela
y salpicarle con hierbas estimulantes en polvo,
tales como cayena, jengibre o fresno espinoso.
Este es luego colocado sobre el rea dolorosa
pegado con una cinta. Sirve como un contra
irritante para aliviar el dolor y la congestin.
Un fomento se hace mediante la
decoccin de una hierba, remojar una tela con
ella, y aplicarla tan caliente como sea posible
sobre el rea afectada. Un fomento de jengibre
muy comn, se hace simplemente rallando
jengibre fresco en agua caliente. Crcuma es
tambin muy buena opcin.
Una cataplasma para extraer una astilla y
otros cuerpos incrustados en la carne, se hace de
una combinacin de raz de consuelda (fresca o
en polvo), hojas de llantn y una pequea
cantidad de pimienta cayena (chile de rbol).
Aceites medicados
Los aceites medicado tienen una amplia
aplicacin en la medicina ayurvedica, dado que
el aceite es considerado un anupana o
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Aceite de Brahmi
Aceite de Ajo
Presione varios dientes de ajo y macrelos en
aceite de oliva o de ajonjol por unos das, luego
exprmalos y culelos a travs de una tela de
muselina. Este puede tomarse una cucharada
cada hora para resfro e influenza, para
garganta irritada, y para prevenir infecciones
bacteriales. El aceite alivia el efecto algunas
veces rudo del ajo. Puede tambin ser usado
para gotas de los odos y para frotar sobre
contusiones y lesiones.
Aceite de Pamplina
Se hace moliendo y macerando la pamplina
fresca en aceite de oliva por unos das. Esto hace
un aceite calmante usado para eczema y otras
comezones.
De acuerdo a la medicina china, los
aceites tienen propiedades tnicas yin los cuales
refuerzan el sistema nervioso.
Pomadas y Ungentos
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Ungento de Consuelda-Llantn
Este se hace con consuelda seca, hojas de
llantn, golden seal (sello de oro) y equinacea.
Ghee medicado
Aunque similar a los aceites medicados, el Ghee
medicado es mas especifico como una
transportadora para el humor pita (fuego)
hacindolo til para condiciones inflamatorias
del tracto gastrointestinal, y para fiebres y
ulceras.
Ghee o mantequilla clarificada se hace
calentando 500g de mantequilla sin sal sobre un
fuego medio hasta que las blancas grasas
saturadas se condensen y se separen del aceite
puro insaturado. Ghee es el mejor aceite para
usar para cocinar y es excelente para usar en
pomadas y ungentos.
Una preparacin que es particularmente
buena es hecha con gotu kola y raz de calamos.
Esta se hace como aceite de gotu kola pero se
usa ghee en lugar de aceite. Una cucharadita de
ghee gotu kola se remueve en una taza de agua
caliente o mezclada con la comida. Es tomado
internamente 2 o 3 veces al da para reforzar la
mente y mejorar la memoria.
Ghee es refrescante y entonces es
excelente en preparaciones para tratar
condiciones inflamatorias crnicas. Sirve en
forma similar a los tnicos yin en medicina
china. Como los tnicos yin, se piensa que es
constructora de los fluidos vitales del cuerpo,
incluyendo plasma, sangre, msculo, grasa,
secreciones reproductivas y el completamente
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Dosificacin
La dosis de las hierbas individuales se expresan
diferente en la tradicin china y en la tradicin
occidental. Los herbalistas occidentales tienden
a expresar la dosis total efectiva sin
consideracin su se usan una o mas hierbas.
Entonces la dosis estndar occidental para
hierbas no toxicas moderadas es de 30g de
hierba para 500ml de agua y se toma una taza 3
veces al da. Las hierbas mas activa o toxicas
tienen indicaciones especiales.
Los chinos dan el rango de dosis estndar
para cada una de las hierbas como de 3 a 9g en
promedio. Dado que el herbalismo chino esta
basado
en
formulas
compuestas
con
consideraciones de balance y contra balance, una
dosis total diaria puede alcanzar de 50 a 200g de
hierbas y puede haber tantas como 20 hierbas en
una simple formula (considere que una onza es
28g).
Pesos y medidas
Medidas inglesas
Un pocos granos = menos que 11/8 de
cucharadita
60 gotas = 1 cucharadita
1 cucharadita = 1/3 cucharada
1 cucharada = 3 cucharaditas
2 cucharadas = 1 onza fluida
16 cucharadas = 1 taza o 8 onzas
Equivalentes mtricas
1 cucharadita = 5 mililitros
1 cucharada = 15 mililitros
1 pint = .528 litros
1 quart = 1.056 litros
1 grano = .65 miligramos
1 onza = 28 gramos
1 libra = 454 gramos
1 cucharadita = 3 gramos
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Dosis fraccional de
un adulto
Desde 1/10 hasta 1/75
1/3 a 1/10
1/3 a
a 2/3
Dosis completa
dosis
Consideraciones
en
administracin de las hierbas
la
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Tiempos de administracin
1. Estomago vaco: Las hierbas tomadas sobre
un estomago vaco tendrn un efecto mas
fuerte. Este es el tiempo preferido para
aquellos que tienen una condicin acuosa
con mucus y para desintoxicacin.
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Anupanas
Anupana es un trmino usado para describir una
sustancia
particular
usada
como
un
transportador, en el herbalismo chino hay un
concepto particular, agregar ciertas hierbas a una
formula para llevar la accin de otra hierba al
rea del cuerpo a ser tratada. Anupana en
ayurveda se refiere a los tejidos y humores
particulares a ser tratados. Su uso ayuda a la
asimilacin de las hierbas en el rea que es
tratada.
Para condiciones nerviosas o vata, las
hierbas que son calientes y mucilaginosas
son las ms efectivas. Cuando se trata una
condicin nerviosa o vata, es mejor mezclar
las hierbas con aceite de ajonjol u otros
aceites. Estos son usualmente frotados sobre
la piel, pero tambin pueden ser tomados
internamente. Debido a sus propiedades antivata (alivian el dolor) del aceite y debido a
su naturaleza gruesa, el aceite de ricino es
excelente para frotar sobre las reas y
articulaciones dolorosas.
Para las condiciones de fuego o pita (granos
y ulceras), son mas efectivas las hierbas que
son dulces y fras. Cuando se trata una
condicin de fuego o pita es mejor mezclar
las hierbas con ghee o con mantequilla,
seguido por beber agua caliente.
Para las condiciones mucosas acuosas
(kapha), las mejores son las hierbas secas, de
textura rugosa y caliente. Cuando se trata
una condicin mucosa o kapha es
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Contraindicaciones
laterales
efectos
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Secando hierbas
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la
farmacopea
Terapia
(Diaforesis)
de
Sudoracin
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Contra indicaciones
Esta contraindicada para nios pequeos, para
aquellos que son endebles y envejecidos, la
gente que sufre hambre, enfermedad del corazn
y hemorragia del pulmn. La emesis no deber
ser administrad a mujeres embarazadas o
durante la menstruacin, ni a personas que estn
emaciadas, extremadamente obesas, o en un
estado de afliccin.
Indicaciones
De acuerdo al Dr. Lad, al terapia de
emesis esta indicada para: tos, sntomas de
asma, resfrios, fiebre por mucus, nausea, perdida
del apetito, anemia, sangrado a travs de los
canales inferiores, envenenamiento por comida,
enfermedades de la piel, diabetes, obstruccin
linftica, indigestin crnica, edema(hinchazn),
epilepsia, problemas crnicos de los senos
nasales, ataques repetidos de amigdalitis.
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Terapia de Enema
Como se estableci previamente, la medicina
ayurvedica ve a los intestinos como el asiento de
vata, el humor aire que regula la energa
nerviosa. Este concepto adscribe un amplio
rango de accin fisiolgica a un rgano el cual
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Terapia
de
eliminacin
remocin (alterativas)
Terapia alterativa se refiere a mtodos antiinflamatorios, que despejan el calor el cual usa
sustancias fras para resolver las condiciones de
calor interno, tales como fiebre e infecciones
virales y bacterianas. Estas usualmente son
tratadas con purificadores de la sangre o hierbas
alterativas.
El
termino
alterativo
o
antiescorbtico, como a veces se le llama, se
refiere a cualquier remedio que gradualmente
altera y corrige las condiciones impuras de la
sangre.
En la medicina china cualquier toxina
irritante se llamada calor o fuego, dependiendo
de su severidad. Esto incluira todo lo siguiente:
fiebres, infecciones, inflamaciones, erupciones
de la piel, toxicidad del hgado, ictericia,
envenenamiento de la sangre, granos y
carbunclos, gangrena, garganta irritada, ciertas
clases de canceres, artritis, nerviosismo,
quemadura y los efectos de sobre exposicin al
sol.
Los chinos distinguen entre fiebres llenas
y vacas.
Una fiebre llena o estenica es causada por
factores infecciones externos y se manifiesta
como reacciones agudas inflamatorias. Estas
incluyen enrojecimiento de la cara y los ojos,
fiebre alta, irritabilidad, sed (con preferencia de
bebidas fras), fuerte olor corporal y del aliento,
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Fiebre Wei
Un ataque al sistema inmune defensivo. Esta
condicin es una enfermedad de la superficie y
puede progresar a una etapa de calor interna mas
seria. Sus sntomas son garganta irritada,
resfrios, sudoracin, sed, dolor de cabeza, flema
amarilla, pulso flotante y rpido y lengua roja
con cubierta amarilla. Es lo mismo como una
fiebre de la superficie o condicin de viento
calor y es tratada con hierbas tales como
equinacea, ndigo silvestre, forsitia (campanita
china) y varios diaforticos refrescantes.
Fiebre Chi
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Formula
para
enfermedades
degenerativas,
tumores,
canceres,
quistes
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Terapia de armonizacin
La terapia de armonizacin es usada cuando hay
una combinacin de exceso y deficiencia,
interna y externa, y sntomas de fro y calor.
Esto usualmente ocurre con un resfro gripe o
enfermedad febril persistentes. Esta terapia
incorpora hierbas carminativas o que mueven el
chi que ayudan al balance y regulan el flujo de
la energa y la funcin del rgano. Este es el
mtodo de terapia herbal mas comnmente
usado, por ejemplo cortadespeja los sntomas
indicando un enfoque simple. La terapia de
armonizacin combina varios enfoques para
tratar condiciones complejas y aparentemente
sntomas contradictorios.
Los sntomas indicando terapia de
armonizacin incluyen: alternancia de fiebre y
resfrios, dolor de pecho, dolor y distensin
subcostal o hipocondrial, nausea, sabor amargo
en la boca, distensin y dolor abdominal, y un
pulso cordal, tenso indicando estrs. Es
generalmente buena
para tratar estrs y
trastorno emocional y tambin es efectivo para
depresin, tensin y dolor premenstrual.
Tambin es efectiva para tratar adicciones a
sustancias tales como tabaco, alcohol y drogas.
Las enfermedades que han pasado la fase
inicial aguda, se dice entonces que penetran a los
canales del hgado y vescula biliar. Ellos son
considerados mitad externa y mitad interno. El
hgado y la vescula biliar rigen las emociones y
el sistema nervioso.
Hans Selye, en su libro El Estrs de la
Vida, demostr que aun despus de que una
toxina es disipada fsicamente, el ciclo de la
enfermedad persiste debido a que contina el
desarreglo del sistema nervioso.
En el herbalismo chino, la reaccin que
el cuerpo tiene a un patgeno particular se llama
viento y en ayurveda se describe como vata o
humor aire, el cual fcilmente se combina con
condiciones de calor o de fro. En estos casos,
se agregan anti-espasmdico a las formulas
prescritas para el propsito de aliviar al sistema
nervioso y ayudar a restablecer la homeostasis.
La raz de peona es el antiespasmdico ms
comn usado en el herbalismo chino. Los
herbalistas nativo americanos agregan pequeas
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Terapia
de
(estimulantes)
calentamiento
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Terapia de Suplementacion
Tonificacin
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Terapia de Reduccin
estancamiento)
(del
Hingashtak
Asaftida (3 partes)
Atractiloides (3 partes)
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Comino (2 partes)
Alcaravea (2 partes)
Pimiento largo (2 partes)
Pimienta negra (2 partes)
Raz de jengibre (2 partes)
Raz de diente de len (2 partes)
Cscara de ctricos verdes (2 partes)
Sal de roca (2 partes)
Los expectorantes, usados para soltar y eliminar
la flema de los bronquios y pulmones, pueden
ser tiles en la terapia de remover el
estancamiento.
Las piedras urinarias y de la vescula
biliar tambin son consideradas que causan
estancamiento. Estas pueden ser tratadas por la
siguiente formula:
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Herbolaria Europea
Agrimonia
Agrimoniae herba
Usos
Interno: diarrea aguda, no especifica, moderada;
inflamacin de la mucosa oral y farngea.
Externo: inflamacin media y superficial de la
pie.
Dosis
A menos que se prescriba de otro modo: para
aplicacin interna: dosis diaria promedio:
3g de la hierba,
Preparaciones equivalentes.
Dosis
Astringente.
Aloe
Sobre dosis
Accin
Propiedades farmacolgicas
Tiene un efecto laxante, influenciando la
motilidad
del
colon,
inhibiendo
las
contracciones estacionarias y estimulando las
propulsivas. Resultando en un pasaje intestinal
acelerado y, debido al acortamiento del tiempo
de la contraccin, en una reduccin de la
absorcin de lquidos. Adems, la estimulacin
de la secrecin de cloro incrementa el contenido
de agua y electrolitos. Los anthrones Aloeemodin son los metabolitos laxantes.
Usos
Constipacin.
Contraindicaciones
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Accin
Tiene un efecto laxante.
Raz de Anglica
Angelicae radix
Usos
Prdida de apetito, molestias ppticas tales como
espasmos moderados del tracto gastrointestinal,
sentimiento de plenitud, flatulencia.
Efectos laterales
Los furoaoumarinas presentes en la hierba
sensibiliza la piel a la luz. Una exposicin a la
radiacin ultraviolketa puede conducir a
inflamacioj de la piel. Durante el tratamiento
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Dosis
A menos que se prescriba de otra manera:
La dosis diaria:
4.5 g de la hierba
1.5 3 ng de extracto fluido (1:1)
1.5 g de tintura (1:5)
Preparaciones equivalentes
10-20 gotas de aceite esencial
Efectos laterales
Accin
Antiespasmdico, colagogo,
secrecin de los jugos gstricos.
estimula
la
Semillas de Ans
Anisi fructus
Dosis
Usos
Interno:
Molestias disppticas
Uso interno y externo:
Catarro del tracto respiratorio.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Interna:
Dosis diaria promedio:
3g de la hierba;
Aceite esencial 0.3 g
Preparaciones equivalentes.
Externa:
Preparaciones conteniendo 5-10% de aceite
esencial.
Accin
Expectorante,
antibacterial.
anti
espasmdico
moderado,
Flores de rnica
rnica flos
Accin
Especialmente cuando se aplica en forma
externa, las preparaciones de rnica tienen
actividad antiflogstica, en caso de inflamacin,
las preparaciones de rnica tambin muestran
accin analgsica y antisptica.
Hojas de Alcachofa
Cynarae follium
Usos
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Usos
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Problemas disppticos.
Embarazo.
Nota: debe tenerse cuidado con pacientes
ancianos o debilitados, tambin con aquellos que
sufren de condiciones del corazn, rin o
gastrointestinales.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
6g de la hierba
Preparaciones equivalentes.
Efectos laterales
Diarrea, nausea, vomito, dolor abdominal,
leucopenia; con el uso extendido, alteraciones de
la piel, agranulocitosis, anemia aplastica,
miopata y alopecia.
Accin
Colertico.
Dosis
Raz de Esparrago
Dosis
Accin
Asparagi rizoma
Usos
Terapia de irrigacin para las enfermedades
inflamatorias del tracto urinario y para prevenir
la formacin de piedras en el rin.
Contraindicaciones
Accin
Experimentos en animales indican un efecto
diurtico.
Usos
Diarrea aguda, no especfica, terapia local [ara
inflamacin moderada de las membranas
mucosas de la boca y la garganta.
Internas:
Dosis diaria 20-60g.
Externa:
Decoccin al 10%
Colchicum autumnale
Usos
de
gota,
fiebre
familiar
Accin
Astringente.
Contraindicaciones
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Myrtilli fructus
Dosis
Clchico
Ataques agudos
mediterrnea.
Frutos de Billberry
blueberry (frambuesa)
Pgina
32
Hoja de Betula
Betulae follium
Accin
Usos
Terapia de irrigacin para enfermedades
bacteriales e inflamatorias del tracto urinario y
para arenilla en los riones, terapia de apoyo
para las enfermedades reumticas.
Dosis
Usos
Diarrea aguda, no especfica, inflamacin media
de la mucosa de la cavidad oral y de la garganta.
Accin
Diurtico.
Cascara
de
Amarga o Agria
Dosis
Naranja
Accin
Astringente.
Aurantii peroicarpio
Usos
Dosis
Usos
Prdida del apetito, dispepsia.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
4-6g de la hierba;
Preparaciones equivalentes acordemente;
Raz de Cimicifuga
Cimicifugae racemosae rizoma
Accin
Usos
Malestar
premenstrual,
dismenorrea
enfermedades neurovegetativas climatricas.
Dosis
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Pgina
33
Hoja de Boldo
Boldo follium
Usos
Malestares espsticos moderados del tracto
gastrointestinal, dispepsia.
Contraindicaciones
Obstruccin del ducto biliar, severa enfermedad
del hgado. En caso de clculos vesicales, selo
solo despus de consultar a un mdico.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
3g de la hierba
Preparaciones equivalentes.
Nota: debido a su contenido de ascaridol, el
aceite esencial y los destilados de hoja de boldo
no debieran ser usados.
Accin
Anti espasmdico, colertico, incrementa la
secrecin gstrica.
Bromelain
Corteza
de
(buckthorn)
Frangula
Frangulae cortex
Propiedades farmacolgicas
Incrementa la motilidad del colon inhibiendo las
contracciones estacionarias y estimulando las
propulsivas, acelerando el pasaje intestinal,
reduce la absorcin de lquidos a travs del
lumen. Incrementa el contenido de agua y
electrolitos en los contenidos intestinales. La
cascara fresca de frangula contiene antrones
libres que causan vmito, posiblemente con
espasmos, por ello la casca debe ser almacenada
por un ao, o envejecida artificialmente con
calor.
Usos
Constipacin.
Contraindicaciones
Obstruccin intestinal, inflamacin aguda
intestinal, enfermedad de Crohn, colitis
ulcerativa, apendicitis, dolor abdominal de
origen desconocido. No deben tomarla los nios
menores de 12 aos, y en el embarazo.
Bromelainum
Propiedades farmacolgicas
Inhibe los edemas con el consumo oral de
grandes dosis de bromelain. La ingesta oral
puede prolongar el tiempo de la protrombina y el
tiempo del sangrado, tambin como inhibir la
agregacin de trombocitos.
Dosis
La dosis es la cantidad ms pequea para
mantener unas heces suaves.
Usos
Condiciones
de hinchazn agudas post
operativas y post traumticas, especialmente de
los senos nasales y para nasales.
Dosis
Lycopi herba
Usos
Bugleweed
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34
Contraindicaciones
Hipofuncin de la tiroides, agrandamiento de la
tiroides sin desordenes funcionales.
Efectos laterales
En casos raros, la terapia extendida y las altas
dosis de menta del lobo bugleweed han
resultado en agrandamiento de la tiroides. La
sbita descontinuacin de las preparaciones de
menta del lobo puede causar incremento en los
sntomas del complejo de la enfermedad.
Dosis
La dosis diaria es de 1-2g de la hierba para ts y
extractos de agua etanol equivalente de 20 mg
de la droga.
Nota: cada paciente tiene un nivel ptimo
individual de la hormona tiroidea. Solo se
pueden hacer burdas estimaciones de la dosis.
Accin
Antiganadotropica, antitirotropica, inhibicin de
la deiodinacion perifrica de T4, bajar el nivel
de prolactina.
Accin
En experimentos animales:
Incrementa el tono venoso
Reaccin similar a los electrolitos sobre
la pared de la clula de los capilares.
Antiflogstico
Diurtico
Flor de Calndula
Calndula flos
Usos
Uso interno y tpico:
Inflamacin de la mucosa oral y farngea.
Externo:
Herida sanando pobremente.
Ulcus cruris.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
1-2g por 150 ml agua o
1-2 cucharaditas 2-4 ml de tintura por a lt
de agua o preparada en ungento equivalente a
2-5g de la hierba cruda en 100g de ungento.
Accin
Promueve la curacin de heridas.
Accin anti inflamatoria y granulatoria
aplicacin tpica.
en
Rusco
Butchers Broom
Rusci aculeati rizoma
Usos
Terapia de apoyo para las molestias de
insuficiencia venosa crnica, tales como dolor y
pesadez, tambin como calambres en las piernas,
e hinchazn. Terapia de apoyo para molestias de
hemorroides, tales como comezn y ardor.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria:
Extracto crudo, equivalente a 7-11mg de
ruscogenina total.
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Alcanfor
Camphora
Usos
Externo:
Reumatismo
muscular, enfermedad
catarral del tracto respiratorio, sntomas
cardiacos.
Interno:
Desordenes de regulacin circulatoria
hipotnica, enfermedades catarrales del
tracto respiratorio.
Contraindicaciones
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35
Externas:
Piel daada, ejemplo quemazones.
Las preparaciones de alcanfor no debern ser
usadas en las regiones faciales de infantes y
nios pequeos, especialmente en el rea nasal.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Externa:
10-20 % en preparaciones semislidas
1-10% en espritus de alcanfor.
Interna:
Dosis diaria promedio: 30-300mg.
Accin
Externa:
Secretagogue bronquial
hiperemico
Interna:
Tnico circulatorio
Analptico respiratorio
Bronco anti espasmdico.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria:
1.5 6g de semillas.
Preparaciones equivalentes.
Modo de administracin
Semillas recin trituradas para infusiones
tambin como para otras preparaciones para uso
interno.
Accin
Antiespasmdica, antimicrobial.
Semillas de Cardamomo
Cardamomi fructus
Usos
Aceite de Alcaravea
Dispepsia.
Carvi aeteroleum
Dosis
Dosis
Accin
Usos
Accin
Antiespasmdico, antimicrobial.
Colagoga, Virustatica
Cascara Sagrada
Rhamni purshianae cortex
Propiedades farmacolgicas
Semilla de Alcaravea
Carvi fructus
Usos
36
En experimentos animales:
Cito esttica, y estimulacin
especifica.
Usos
Usos
inmune
Hierba Centaura
Centaurii herba
Constipacin.
Contraindicaciones
Dosis
Dosis
Cascara cortada, polvo o extractos secos para te,
decoccin, maceracin fra o elixir, formas
liquidas o solidas de la hierba exclusiva para uso
oral.
A menos que se prescriba de otra forma:
20-30mg de derivados de hidroxianthracenos,
calculados como cascaraoide A.
La correcta dosis individual es la dosis ms
pequea necesaria para mantener unas heces
suaves.
Hierba Celidonia
Chelidonii herba
Usos
Espasmos, molestia en los ductos biliares y el
tracto gastrointestinal.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio de la hierba 2-5g de la
hierba, equivalente a 12-30mg de alcaloides
totales calculados como Chelidonina.
Accin
Hay evidencia de una accin moderada
antiespasmdica, similar a la papaverina sobre el
tracto digestivo superior.
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
no
Accin
Incrementa la secrecin del jugo gstrico.
Flor de Manzanilla
Matricariae flos
Usos
Externo:
Inflamaciones de la membrana mucosa y de la
piel, tambin como enfermedades bacteriana de
la piel, incluyendo aquellas de las encas y la
cavidad oral. Inflamaciones e irritaciones del
tracto respiratorio (inhalaciones).
Inflamacin ano-genital (baos e irrigacin).
Interno:
Espasmos gastrointestinales y enfermedades
Dosis
150 ml de agua hirviendo se vierten sobre una
cucharada sopera copeteada de manzanilla (3g)
se cubre, y despus de 5-10 minutos se cuela.
A menos que se prescriba de otra forma:
Para molestias gastrointetsinales, una tasa de te
preparado recientemente se bebe 3 o 4 veces al
dia entre comidas.
Pgina
37
Accin
Antiflogstica,
musculo
trpica,
antiespasmdica, promueve la curacin de
heridas,
desodorante,
antibacterial,
bacterioestattica, estimula el metabolismo de la
piel.
Fruto de
Castus
Vitex
Agnus
Usos
Irregularidades del ciclo menstrual, molestias
premenstruales, mastodinia.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria:
Extractos acua- alcohlicos correspondientes a
30-40 mg de la droga.
Achicoria
Chichorium intylus
Usos
Colertico moderado.
Cascara de Chinchona
Cinchona cortex
Usos
Prdida de apetito, molestias ppticas tales como
hinchazn y plenitud.
Efectos laterales
Ocasionalmente, despus de tomar medicinas
conteniendo quinina, reacciones alrgicas tales
como alergia de la piel o fiebre. En casos raros,
hay una tendencia incrementada al sangrado
debido a la reduccin en las plaquetas de la
sangre (trombocitopenia). Si esto sucede, se
debe consultar a un mdico inmediatamente.
Nota: puede ocurrir una sensibilizacin a la
quinina o a la quinidina.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria:
1- 3g de la hierba;
0.6 -3g de extracto liquido de chinchona con 4
5% de alcaloides totales;
0.15 -0.6g de extracto de chinchona con 1520% de alcaloides totales;
Preparaciones con equivalente valor amargo.
Accin
Estimulacin de la secrecin de saliva y del
jugo gstrico.
Cascara de Canela
Cinnamomi ceylanici cortex
Usos
Dosis
Accin
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria:
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38
2- 4g de la cascara;
3- 0.05 0.2g de aceite esencial;
Preparaciones equivalentes.
Accin
Antisptica, antibacteriana, antifungal, antiviral,
anestsico tpico, antiespasmdico.
Accin
Antibacterial,
motilidad.
fungisttico,
promueve
la
Carbn de caf
Coffee carbo
Usos
Usos
Dosis
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria:
2 -4g de la cscara;
0.05 0.2g de aceite esencial;
Accin
Absorbente, astringente.
Accin
Antibacterial,
motilidad.
fungisttico,
promueve
la
Nuez de Cola
Colae semen
Usos
Fatiga mental y fsica.
Clavos
Caryophylli flos
Usos
Cambios inflamatorios de la mucosa oral y
farngea. En odontologa, para anestesia tpica.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Para enjuagues bucales correspondiendo a 1
5% de aceite esencial.
En odontologa, aceite esencial no diluido.
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Contraindicaciones
Ulceras gstricas y duodenales.
Efectos laterales
Pueden ocurrir desordenes del sueo, sobre
excitacin, inquietud nerviosa, e irritaciones
gstricas.
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Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
2 6g de la hierba;
0.2 5 0.75g de extracto de cola;
2.5 -7.5 de extracto liquido de cola;
10-30g tintura de cola;
60-180g de vino de cola;
Accin
De experimentos animales:
Analptica, estimula la produccin de cido
gstrico, lipolitica, incrementa la motilidad.
En humanos:
Comparado a la metilxantina, la cafena es un
diurtico ms dbil y positivamente crono
trpico.
Accin
Inhibe la inflamacin, promueve la formacin de
callos, antimictico.
Hoja de Tusilago
Farfarae folium
Usos
Catarro agudo del tracto respiratorio con tos y
enroquecimiento, inflamacin aguda moderada
de la mucosa oral y farngea.
Contraindicaciones
Embarazo, lactancia.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
4.5g de la hierba; preparaciones equivalentes.
La dosis diaria del te de tusilago, no debe
exceder 10 mcg de los principios activos de la
hierba.
La dosis diaria para extractos y el jugo prensado
de las plantas frescas no debe ser ms que 1
mcg de sus principios activos.
Duracin de la administracin
No mayor que 4 6 semanas por ao. A menos
que este estipulado de otro modo:
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Usos
Externo:
Moretones, esguinces.
Tirn de msculos y ligamentos
Contraindicaciones
En el embarazo consultar a su mdico.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Los ungentos y otras preparaciones para
aplicacin externa con el 5-20% de la hierba
seca;
Preparaciones equivalentes.
La dosis diaria aplicada no deber exceder a 100
mcg de Pyrrozilidina alcaloide con 1,2 necina no
saturada, incluyendo su uso externo.
Duracin de la administracin
No ms de 4 a 6 semanas por ao.
Accin
Anti inflamatoria.
Favorece la formacin de callos, antimiotica.
Semilla de Cilantro
Coriandri fructus
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40
Usos
Molestias disppticas, prdida de apetito.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
3g de la hierba;
Preparaciones equivalentes.
Usos
Prdida de apetito y dispepsia, tales como
plenitud y flatulencia.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
4 1-0g hierba 3 veces diariamente;
4 -10 ml extracto lquido 1:1 en 25% alcohol 3
veces diariamente.
Usos
Prdida de apetito, dispepsia, terapia de soporte
para desordenes degenerativos del sistema
locomotor.
Contraindicaciones
Ulceras gstricas y duodenales. Piedras de la
vescula biliar.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
Para prdida de apetito: 1.5g de la hierba
Preparaciones equivalentes.
En otras condiciones:
4.5g de la hierba o preparaciones equivalentes.
Accin
Estimulante
del
apetito,
antiflogstico, analgsico medio.
Semillas de Eneldo
Usos
Usos
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Como te:
1 cucharada sopera de la hierba por tasa de agua.
Como decoccin:
3-4g de la hierba en polvo o cortada por tasa de
agua.
Como tintura:
10-15 gotas 3 veces al da.
Accin
Colertico, diurtico, estimulante del apetito.
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
colertico,
Anethi fructus
Dispepsia.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
Semillas, 3g.
Aceite esencial, 0.1 0.3g; preparaciones
equivalentes.
Accin
Anti espasmdico, bacteriosttico.
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Accin
Usos
Terapia de
influenza.
apoyo
para
infecciones
tipo
Contraindicaciones
No usarse en enfermedades progresivas
sistmicas como: tuberculosis, leukosis,
collagenosis, esclerosis mltiple, AIDS, HIV, y
otras enfermedades autoinmunes.
Eleutero
Siberiano)
(Ginseng
Eleutherococci radix
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria:
Tintura (1:5) con 50% etanol correspondiendo a
900 mg de la hierba.
Accin
Usos
Como tnico para la vigorizacin y fortificacin
en tiempos de fatiga y debilidad o en capacidad
declinando para el trabajo y la concentracin,
tambin durante la convalecencia.
Contraindicaciones
Equinacea
hierba
Purpurea
Usos
Interna:
Terapia de soporte para resfros e infecciones
crnicas del tracto respiratorio y del tracto
urinario inferior.
Externo:
Heridas que sanan pobremente y ulceraciones
crnicas.
Contraindicaciones
Internas:
No usarse en enfermedades progresivas
sistmicas como: tuberculosis, leukosis,
collagenosis, esclerosis mltiple, AIDS, HIV, y
otras enfermedades autoinmunes.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
6-9 ml jugo prensado;
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
2-3g de la raz;
Preparaciones equivalentes.
Accin
Aumenta la resistencia a las situaciones
estresantes, aumenta el conteo de linfocitos,
especialmente de los linfocitos T.
Efedra
Efedrae herba
Usos
Enfermedades del tracto respiratorio con
broncoespasmos moderados en adultos y nios
arriba de los 6.
Contraindicaciones
Anisedad e inquietud, alta presin sangunea,
glaucoma, circulacin deteriorada en el cerebro,
adenoma de la prstata con acumulacin
Pgina
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residual de
tirotoxicosis.
la
orina,
fenocromocitoma,
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis simple:
Adultos:
Preparaciones herbales equivalentes a 15- 30mg
de alcaloides totales calculados como efedrina.
Nios:
Preparacin herbal correspondiente a 0.5mg de
alcaloide total por kg de peso corporal.
Accin
Antitusivo,
efedrina
acta
estimulando
indirectamente el sistema nervioso central y
simpatomimetico, bacteriosttico.
Eucalipto hojas
Contraindicaciones
Embarazo.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria:
5-7g hierba;
10-20g jarabe de hinojo;
5-7.5g tintura compuesta de hinojo;
Accin
Promueve la motilidad gastrointestinal, en altas
concentraciones
acta
como
un
antiespasmdico.
Fenogreco semillas
Eucalipti folium
Usos
Foenigracci semen
Usos
Contraindicaciones
Inflamacin del tracto gastrointestinal y de los
ductos biliares; serias enfermedades del hgado.
No se debe aplicar a la cara, y la nariz, de los
nios pequeos.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Interna:
Dosis diaria promedio:
4-6g de la hoja;
Tintura: 3-9g.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Interno:
6g de la hierba.
Externo:
50g hierba en polvo con 250 ml agua.
Accin
Secreto ltico, hiperemico, antisptico medio.
Accin
Secretomotor,
antiespasmdico.
expectorante,
Usos
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
dbil
Linaza semillas
Lini semen
Usos
Interna:
Constipacin crnica, para colon daado por
abuso de laxantes, colon irritable, diverticulitis,
como mucilago para gastritis y enteritis.
Pgina
43
Externo:
Como cataplasma para inflamacin local.
Dosis
Dosis
Accin
Efectos laxantes debido al incremento del
volumen de las heces y a la consecuente
iniciacin de la perstasis debido a los reflejos de
estiramiento. Efecto protector sobre la mucosa
debido a la accin de cubrir.
Fumaria
Fumariae herba
Usos
Molestia espstica en el rea de la vescula biliar
y los ductos biliares, tambin como del tracto
gastrointestinal.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
6g de la hierba; prep equiv.
Accin
Un ligero efecto antiespasmdico sobre el tracto
digestivo superior.
Ajo
Accin
Antibacterial, antimiotico, baja el nivel de
lpidos, inhibe la agregacin de plaquetas,
prolonga el tiempo de sangrado y coagulacin,
agranda la actividad fibrinolitica.
Genciana raz
Gentianae radix
Usos
Desordenes digestivos, prdida del apetito,
plenitud, flatulencia.
Contraindicaciones
Ulceras gstricas y ppticas duodenales.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria:
Tintura 1-3g;
Extracto fluido 2-4g;
Raz 2-4g
Accin
Los principios activos producen una excitacin
refleja de los receptores del gusto, conduciendo
a un incremento de la secrecin de saliva y de
los jugos gstricos. La raz de genciana es
considerada una amargo puro, y tambin
roborante y tnico. Incrementa la secrecin
bronquial.
Usos
Apoyo a medidas dietticas en elevados niveles
de lpidos en la sangre.
Jengibre
Zingiberis rizoma
Usos
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
cambios
Pgina
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Dosis
Accin
Dosis diaria:
2 -4g de rizoma;
Accin
Antiemtico,
positivamente
inotrpico,
promueve la secrecin de saliva y jugos
gstricos,
colagogo,
antiespasmdico,
incrementa el tono y la perstasis de los
intestinos.
Usos
a) Para el tratamiento sintomtico de la
ejecucin perturbada en el sndrome de
cerebro orgnico dentro del rgimen de un
concepto teraputico en casos de sndromes
demenciales con los siguientes sntomas
principales:
Dficits de memoria, perturbaciones en
la concentracin, depresin emocional, mareo,
tinitos, y dolores de cabeza.
Los grupos objetivos primarios son los
sndromes de demencia, incluyendo demencia
degenerativa primaria, demencia vascular, y
formas mezcladas de ambas.
b) Mejoramiento de la distancia de caminar
libre de dolor en la enfermedad oclusiva
arterial perifrica en la etapa II de Fonatine
(claudicacin intermitente) en un rgimen de
medidas teraputicas fsicas, en particular
ejercicio de caminar.
c) Vrtigo y tinitos (sonido en el odo) de
origen vascular e involucional.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
Indicacin para a):
120 240mg extracto seco nativo en 2 o 3 dosis
Indicaciones b) y c):
Ginseng Raiz
Ginseng radix
Usos
Como tnico para la vigorizacin y fortificacin
en tiempos de fatiga y debilidad o en capacidad
declinando para el trabajo y la concentracin,
tambin durante la convalecencia.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
1 -2g de la raz; prep equiv.
Accin
Incrementa la resistencia ante situaciones de
estrs, inmovilizacin, y frio.
Solidago
Solidago
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Usos
Como terapia para enfermedades inflamatorias
del tracto urinario inferior, clculos urinarios y
arenilla de los riones.
Dosis
Dosis diaria:
6 -12g hierba; prep equiv.
Accin
Diurtico,
anti
antiflogstico.
espasmdico
moderado,
Lpulo
Lupuli strobulus
Usos
Perturbaciones en el estado de nimo tales como
inquietud y ansiedad, perturbaciones del sueo.
Semilla de Hipocasto
Hipocastani semen
Usos
Tratamiento de molestias encontradas en
condiciones patolgicas de las venas y las
piernas (insuficiencia venosa crnica), por
ejemplo, dolor y sensacin de pesadez en las
piernas, sistremma nocturna (calambres en las
piernas), pruritos e hinchazn de las piernas.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria:
100mg
de
Escina
(principio
activo),
correspondiendo a 250-312.5 mg de extracto 2
veces al da en la forma liberada en el tiempo.
Accin
Reduce la filtracin transcapilar.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis simple: 0.5g hierba
Accin
Calmante, promueve el sueo.
Marrubio
Mrrubii herba
Usos
Prdida del apetito, dispepsia, hinchazn y
flatulencia.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
4.5g de la hierba;
2-6 cucharadas de jugo prensado;
Accin
El cido marrubinico trabaja como un colertico.
Cola de caballo
Equistei herba
Usos
Interno:
Edema post- traumtico y esttico. Terapia de
irrigacin para enfermedades bacteriales e
inflamatorias del tracto urinario inferior y
arenilla renal.
Externo:
Tratamiento de soporte para heridas que sanan
pobremente.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Interno: 6g de la hierba; prep equiv.
Uso externo en compresas:
Cocimiento de 10g de la hierba por 1 litro de
agua.
Accin
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Pgina
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Diurtico medio.
Musgo Irlands
Lichen isalndicus
Usos
Irritacin de las membranas mucosas oral y
farngea y tos seca acompaante.
Prdida de apetito.
Dosis
Accin
Accin
Dosis
Kava Kava
Piperis methystici rizoma
Usos
Condiciones de ansiedad nerviosa, estrs, e
inquietud.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
Hierba y preparaciones equivalentes a 60-120
mg de kava pirones.
Accin
Anti ansiedad, narcosis, anticonvulsivo,
antiespasmdico, relajante muscular central.
Contraindicaciones
Embarazo, lactancia, depresin endgena.
Toronjil (melisa)
Melisa folium
Usos
Desordenes nervioso del sueo, molestias
gastrointestinales funcionales.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Varias veces al da 1.5 a 4.5g de la hierba por
taza de t, conforme sea necesario.
Accin
Sedante, carminativo.
Usos
Flor de Lavanda
Lavandulae flos
Usos
Interno:
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
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47
Accin
Accin
Diafortico.
Malva
Malva flos
Usos
Insuficiencia cardiaca moderada, insuficiencia
del corazn debido a la edad, crnica o
pulmonar.
Contraindicaciones
Terapia con glucsidos digitales, deficiencia de
potasio.
Usos
Irritaciones de la boca y garganta y sequedad
asociada, tos irritante.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
5g de la hierba
Accin
Demulcente
Efectos laterales
Nausea, vomito, arritmia cardiaca.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
0.6 g estandarizado polvo de Lily del valle;
Accin
Positivo inotrpico del miocardio, economiza la
ejecucin del corazn, baja la presin diastlica
ventricular izquierda elevada, tambin como
presin venosa elevada, tnico de las venas,
Natriuretica, Kaliuretica.
Tila
Raz de Altea
Althaeae radix
Usos
Irritaciones de la boca y garganta y sequedad
asociada, tos irritante. Inflamacin moderada de
la mucosa gstrica.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
6g de la hierba
Tilia flos
Accin
Usos
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Yerba Mate
Mate folium
Pgina
48
Usos
Fatiga mental y fsica.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
3g de la hierba;
Accin
Analptico, diurtico, positivamente inotrpico,
positivamente crono trpico, glucogenolitico,
lipolitico.
Cardo Mariano
Milk thistle
Cardui mariae fructus
Usos
Hierba cruda:
Molestias disppticas.
Formulaciones:
Dania toxico al hgado; para tratamiento de
apoyo en enfermedades crnicas inflamatorias
del hgado y cirrosis heptica.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
12-15g ;
Formulaciones:
Equivalentes de 200-400mg de silymarin;
Accin
La actividad teraputica de Sylimarin est
basada en dos sitios o mecanismo de actividad:
a) Altera la estructura de la membrana
externa de la clula de los hepatocitos en
tal forma que impide la penetracin de
toxina del hgado hacia el interior de la
clula;
b) Estimula la actividad de la polimerasa
nucleolar A, resultando en un incremento
en la sntesis del
ribosoma de la
protena, y as estimula la habilidad
Aceite de Menta
Menthae arvensis aetheoroleum
Usos
Interno: flatulencia, desordenes funcionales de
la vescula biliar y gastrointestinales, catarros
del tracto respiratorio superior,
Externo:
Mialgia y enfermedades neurlgicas.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
Interno:
3-6 gotas;
Inhalacin:
3-4gotas en agua caliente;
Externo:
Varias gotas frotadas sobre la piel;
5-20% en aceite y preparaciones semislidas;
5-10% en preparaciones acuo- alcohlicas;
En ungentos nasales, 1- 5 % de aceite esencial.
Accin
Carminativo, colagogo, antibacterial, secreto
ltico, refrescante.
Gordolobo
Verbasci flos
Usos
Catarros del tracto respiratorio.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
3-4g de la hierba;
Accin
Alivia la irritacin, expectorante.
Pgina
49
Mirra
Paja de Avena
Myrrha
Avenae stramentum
Usos
Usos
Aplicacin externa:
Enfermedades de la piel inflamatorias y
seborreicas, especialmente
aquellas
con
comezn.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
Tintura:
2-3 veces al dia con tintura no diluida.
Como enjuague o grgaras:
5-10 gotas en un vaso de agua;
En polvos dentales:
10% de la resina en polvo.
Accin
Astringente.
Cascara de Roble
Quercus cortex
Usos
Externo:
Enfermedades inflamatorias de la piel.
Interno:
Diarrea aguda no especfica, y tratamiento local
de la inflamacin moderada de la cavidad oral y
de la regin farngea, tambin como en el rea
genital y anal.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
Interno:
3g de la hierba;
Para enjuagues, compresas y grgaras:
20g de la hierba por 1 litro de agua;
Para baos parciales y completos:
5g de la hierba por litro de agua;
Accin
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
100g de la hierba para un bao completo.
Cebolla
All cepae bulbus
Usos
Prdida de apetito, prevencin de aterosclerosis.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
50g de cebollas frescas o 20g de la hierba seca.
Accin
Antibacterial, baja la presin sangunea y los
lpidos, inhibe la agregacin de los trombocitos.
Cascara de naranja
Citri sinensis pericarpium
Usos
Perdida del apetito.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
10-15g de la hierba;
Astringente, virustatico.
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Pgina
50
Pimienta Cayena
Capsi fructus
Accin
Tiene un efecto inhibidor sobre la motilidad.
Usos
Espasmos musculares dolorosos en reas de los
hombros, brazos y espina en adultos y nios en
edad escolar.
Menta piperita
Dosis
Usos
Interno:
Malestar espstico del tracto gastrointestinal y
los ductos biliares, colon irritable, catarros del
tracto respiratorio, inflamacin de la mucosa
oral.
Externo:
Mialgia y neuralgia.
Accin
Dosis
Perejil
Petroselini herba/radix
Usos
Usado para descargar el tracto urinario eferente
en desordenes del mismo y en prevencin y
tratamiento de arenillas del rin.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
6g de la hierba preparada.
Accin
Pasiflora/pasionaria
Antiespasmdica,
carminativa,
colagoga,
antibacterial, secretolitico, refrescante.
Passiflorae herba
Usos
Inquietud nerviosa.
Balsamum Peruvianum
Dosis
Usos
Externo:
Para heridas infectadas y que sanan pobremente,
para granos, ulceras de decbito, mordida
congelada, ulcus cruris (ulcera de pierna
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Externa:
Reacciones inflamatorias de la piel.
Dosis
Dosis
Accin
Astringente, antibacterial.
Accin
Antibacterial/antisptico, promueve el proceso
de granulacin, anti parastico (especialmente
para sarna).
Polen
Pollen
Usos
Usos
Externo e interno:
Para catarros del tracto inferior y superior
respiratorio.
Externo:
Para malestares reumticos y neurlgicos.
Dosis
Para inhalacin:
Varias gotas en agua caliente, se inhalan los
vapores.
Aplicacin externa:
Varias gotas a ser frotadas sobre el rea afectada,
en preparaciones liquidas y semislidas en
concentraciones del 10-50%.
Accin
Secreto ltico, hiperemico, antisptico dbil.
Plantago
Plantaginis lanceolatae herba
Usos
Interno:
Catarros del tracto respiratorio, alteraciones
inflamatorias de la mucosa oral y farngea.
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
30-40g de la hierba;
Polen micronizado:
3-4g.
Accin
Estimulante del apetito.
Potentilla
Potentillae anserinae herba
Usos
Desordenes moderados de dismenorrea, apoyo
para el tratamiento de diarrea aguda, no
especifica, moderada, ligera inflamacin de la
mucosa oral y farngea.
Dosis
Dosis diaria:
4-6g de la hierba.
Accin
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52
Cascarilla de la semilla de
Psyllium
Accin
Esta hierba alivia los sntomas asociados con
una prstata agrandada sin reducir el
agrandamiento.
Usos
Constipacin crnica, desordenes en donde los
movimientos fciles del intestino son heces
sueltas son deseables, ejemplo, en pacientes con
fisura anal, hemorroides, siguiendo una ciruga
anal o rectal, durante el embarazo; como una
medicacin secundaria en el tratamiento de
varias clases de diarrea y en el tratamiento de
intestino irritable.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
4-20g de la hierba preparada acordemente.
Accin
Diarrea:
Incrementa el tiempo de pasaje del contenido
intestinal a travs de ligar agua.
Constipacin:
Una disminucin del tiempo de pasaje del
contenido intestinal a travs del incremento del
volumen de las heces.
Una disminucin del nivel del colesterol en el
suero.
Una reduccin en el incremento de la azcar
sangunea postprandial.
Ratania
Ratanhiae radix
Usos
Diarrea crnica, disentera, tratamiento tpico de
inflamaciones moderadas de la mucosa oral y
farngea.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
1g hierba triturada en una taza de agua como una
decoccin;
5-10 gotas de tintura de ratania en un vaso de
agua 2-3 veces al da;
Tintura de ratania no diluida aplicada sobre la
superficie afectada 2-3 veces al da
Accin
Astringente.
Raz de Ruibarbo
Rhei radix
Usos
Constipacin.
Dosis
Semillas de Calabaza
Cucurbitae peponis semen
Usos
Condicin irritada de la vejiga, problemas al
orinar de las etapas 1 y 2 de hiperplasia
prosttica benigna.
Accin
Laxante. Astringente,
aperiente.
tnico,
Dosis
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53
estomaquico,
Interno:
Quejas dispepticas.
Externo:
Terapia de apoyo para enfermedades reumticas,
problemas circulatorios.
Interna:
4-6g de la hierba;
0.1 a0.3 aceite esencial;
2.5 -7.5 g de tintura;
Para grgaras y enjuagues:
2.5g hierba o 2-3 gotas de aceite esencial en
100ml de agua como infusin o 5g de extracto
alcohlico en 1 vaso de agua.
Externo:
Extracto alcohlico no diluido.
Dosis
Accin
Romero
Rosamrini folium
Usos
Accin
Antiespasmdico en los pasajes biliares e
intestino
delgado;
positivo
inotrpico;
incrementa el flujo de la arteria coronaria,
irritacin de la piel, estimula el incremento del
suministro de sangre. (Uso externo).
Antibacterial,
fungisttico,
virustatico,
astringente, promotor de la secrecin, inhibe la
perspiracion.
Usos
Problemas urinarios en hiperpalsia prosttica
benigna etapas I y II.(i: frecuente urinacion,
anormal frecuente urinaria, nocturia, orina
retardada, chorro dbil). (II: descompensacin
de la funcin de la vejiga con formacin de
orina residual y urgencia a orinar).
Dosis
Salviae folium
Usos
Accin
Salvia
Externo:
Inflamaciones de las membranas mucosas de la
nariz y garganta.
Interno:
Sntomas disppticos, excesiva perspiracion.
Contraindicaciones
Embarazo.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Anti andrognico
Anti-exudativo.
Hojas de Senna
Sennae folium
Usos
Constipacin.
Contraindicaciones
Obstruccin intestinal, inflamacin aguda
intestinal, enfermedad de Crohn, colitis,
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Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
20-30 mg de derivado de hidroxyanthracenos
diariamente, calculados como sennosidos B.
*la dosis individual es aquella dosis menor que
mantiene las heces suaves.
Accin
Laxante.
Usos
Internos:
Tratamiento sintomtico de menorragia y
metrorragia moderada, aplicacin tpica para
sangrados nasales.
Externa:
Lesiones de la piel superficiales, sangrantes.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
10-15g de la hierba
Uso tpico:
3-5g de la hierba por 200ml de agua como te.
Extracto fluido 5-8 g:
Accin
Efectos como la muscarina con dosis que
depende de la elevacin o descenso de la presin
arterial; efectos cardiacos positivo inotrpico y
crono trpico.
Usos
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Interno:
Perturbaciones psico-vegetativas, estado de
nimo depresivo, ansiedad y/o inquietud
nerviosa. Preparaciones de aceite de hiprico
para malestares disppticos.
Externo:
Preparaciones de aceite hiprico para
tratamiento y post terapia de lesiones agudas y
contusas, mialgia y quemadura de primer grado.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
Para uso interno:
2-4g de la hierba o 0.2 -1 mg de hipericina total
en otras formas de aplicacin de la hierba.
Accin
Una accin antidepresiva moderada, tambin
demuestra una accin anti inflamatoria.
Usos
Aplicacin interna y externa:
Como terapia de apoyo para enfermedades
reumticas.
Interna:
Como una terapia de irrigacin para
enfermedades inflamatorias del tracto urinario
inferior y la prevencin y tratamiento de arenilla
de los riones.
Dificultad al orinar en hiperplasia prosttica
benigna etapas 1 y 2.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
8-12g de la hierba;
4-6g de la raz;
Accin
Incrementa el volumen de la orina; incrementa el
flujo urinario mximo; reduce la orina residual.
Alivia los sntomas de una prstata agrandada
sin reducir el agrandamiento.
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Tomillo
Thymi herba
Usos
Sntomas de bronquitis y de tos con resuello.
Catarros de los tractos respiratorios superiores.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
1-2g de la hierba para 1 taza de t, varias veces
al da como se requiera;
1-2g de extracto fluido 1-3 veces al da;
Infusin al 5% para compresas.
Accin
Bronco
antiespasmdico;
antibacterial.
expectorante;
Blsamo de Tol
Raz de Turmerico/
Crcuma
Curcumae longuae rizoma
Usos
Condiciones disppticas.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
1.5 3g de la hierba.
Accin
Crcuma tiene una accin colertica.
Existen
indicaciones
de
una
accin
colecistokinetica y una accin anti inflamatoria
clara.
Balsamun tolutanum
Usos
Dosis
Usos
Raiz de tormentilla
Tormentillae rizoma
Dosis
Usos
Desordenes
diarreicos
no
especficos,
inflamacin moderada de la membrana mucosa
de la boca y la faringe.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
4-6g de la hierba;
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Contraindicaciones
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Accin
Accin
Astringente.
Antimicrobial.
Berro
Valeriana
Nasturtii herba
Valerianae radix
Usos
Usos
Inquietud, desrdenes del sueo basados sobre
condiciones nerviosas.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
2-3g de la hierba por taza, de una a varias veces
por da.
Tintura:
a 1 cucharadita (1-3 ml), una a varias veces al
da.
Extractos:
Cantidad equivalente a 2-3 g de la hierba de una
a varias veces al da.
Uso externo:
100g para un bao completo;
Accin
Sedante, promotor del sueo.
Hoja de Nogal
Juglandis folium
Usos
Externo:
Inflamacin superficial moderada de la piel,
excesiva perspiracin, ejemplo, de las manos y
pies.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
Para compresas y baos parciales:
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
Contraindicaciones
Ulceras gstricas e intestinales, enfermedades
inflamatorias de los riones. No se aplica a
nios menores de 4 aos.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
4-6g de la hierba seca;
20-30g de hierba fresca;
60-150g de jugo fresco prensado;
Usos
Externo:
Cataplasmas para catarros del tracto respiratorio,
tambin como para terapia de segmento de las
enfermedades degenerativas crnicas afectando
las articulaciones y los tejidos suaves.
Contraindicaciones
Nios menores de 6 aos. Dado que el aceite de
mostaza se absorbe por la piel, estas
preparaciones no debern ser usadas cuando
existan desordenes de los riones.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
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Accin
Irritacin a la piel; bacteriosttico.
Hamamelis
Hamamelidis folium et cortex
Usos
Lesiones menores a la piel, inflamacin local de
la piel y las membranas mucosas. Hemorroides,
venas varicosas.
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
Externa:
Agua destilada con hammamelis diluida 1:3 con
agua;
Para cataplasmas: 20-30% en preparaciones
semislidas.
Preparaciones de extracto;
Preparaciones
semislidas
y
liquidas
correspondiendo a 5-10% de la hierba.
Hierba: decocciones de 5-10g hierba por 250ml
de agua para compresas e irrigaciones (lavados).
Uso interno (membranas mucosas):
Supositorios:
1-3 veces diariamente, la cantidad de una
preparacin correspondiente a 0.1 -1g de hierba
para ser aplicada 1-3 veces al da.
Otras preparaciones:
Varias veces al da, correspondiendo a 0.1-1g de
hierba en preparaciones, o agua de hammamelis
diluida o no con agua.
Millefolii herba/flos
Usos
Interno:
Prdida de apetito, malestares disppticos, tales
como molestias espsticas moderadas sobre le
tracto gastrointestinal.
Como Bao de Sitz:
Condiciones dolorosas de calambres de origen
psicosomtico (en la parte baja de la pelvis
femenina).
Dosis
A menos que se prescriba de otra forma:
Dosis diaria promedio:
4.5g de la hierba;
3 cucharaditas de jugo prensado de las plantas
frescas;
3g de flores de milenrama;
Para baos de Sitz:
100g de milenrama por 20litros de agua.
Accin
Colertico;
antibacterial;
antiespasmdico.
astringente;
Accin
Astringente, anti inflamatoria, hemosttico local.
Milenrama
Yarrow
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
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Recetario Medicinal
(Plantas Mexicanas)
ABEDUL (Betula Alba)
Propiedades: la corteza es til como diurtico
y para bajar la fiebre.
ABROJO
Propiedades: se usa como diurtico, para
combatir las afecciones del pecho, oftalmias
(inflamacin de los ojos) e inflamaciones del
hgado.
Modo de empleo: cocimiento 2%,
cataplasmas sobre el hgado.
ABROTANO
(Artemisa abrotanum)
Propiedades: posee propiedades estimulantes,
tnicas, antiespasmdicas y emenagogas. No en
el embarazo.
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
ACANTO
Propiedades:
ACEBO
Propiedades: se usa para bajar la fiebre y
provocar sudoracin.
Modo de empleo: Cocimiento 3-6%.
ACEDERA
Propiedades:
antiescorbtica,
diurtica. Anti tumoral.
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laxante
Modo
de
empleo:
cocimiento
2%,
cataplasmas.
ACEITE DE OLIVA
Propiedades: se usa para combatir el
estreimiento, contra las afecciones hepticas,
para desintoxicar el organismo en personas
envenenadas y contra las diarreas y los pujos.
Modo de empleo: una cucharada por la
noche, o con jugo de limn.
ACELGA
Propiedades: emolientes, refrescantes y
laxantes.
Modo
ACHICORIA DULCE
Propiedades: febrfuga, aperitiva, digestiva,
antiinflamatoria y purgante.
Modo de empleo: cocimiento 1-1.5%,
infusin 3-6%, Jugo o zumo de la planta como
purgante.
ACHIOTE
Propiedades: contra la insolacin la ictericia,
la inflamacin de las amgdalas y excoriaciones
bucales, contra quemaduras, erisipela, asma,
pleuresa y disnea, enfermedades del recto y
dolor de cabeza.
Modo de empleo: pomada con aceite de coco
mezclado. Pomada con aceite de oliva. Buches
con vinagre de manzana. Enemas. Cataplasmas
sobre las sienes.
AGUACATE
Propiedades: afrodisiaco, combate la caspa y
tia en el cuero cabelludo, contra clicos
menstruales y hemorragias, contra la tos,
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
disentera,
gota,
peritonitis,
lombrices
intestinales y para matar piojos y liendres
Modo de empleo: como alimento,
cataplasma con el hueso de aguacate, cocimiento
de 8 hojas por litro de agua, polvo del hueso 1g
en ayunas, extracto fluido de 4 huesos en
alcohol por varios das. Cocimiento de 5 huesos
por 250ml para los piojos y liendres.
AHUEHUETE
Propiedades: el cocimiento de las hojas se
usa para curar varices y hemorroides. Asimismo,
sirve como tnico para el corazn,
principalmente en el caso de insuficiencia de la
vlvula mitral, en las congestiones de los
pulmones, hgado y rin. Favorece la
eliminacin de los lquidos retenidos en el
organismo (edema), disminuye la hipertensin,
alivia la tos, la dificultad para respirar y la
diarrea. Aplicadas las hojas en cataplasma,
favorece la cicatrizacin de las heridas.
Modo de empleo: tomar durante 3 o 4 das el
cocimiento de hojas al 3%. Cataplasma de las
hojas para heridas y ulceras.
AJENJO
ACCIONES TERAPUTICAS
Estimulante del apetito, favorece la
digestin: Cocimiento 1% medio vaso antes
de cada comida.
Provoca la menstruacin en mujeres
dbiles, combate el
flujo blanco o
leucorrea: Cocimiento 1% medio vaso antes
de cada comida.
Expulsa parsitos intestinales: Cocimiento
de 2g ajenjo, 2g sabina en 1lt agua, agregar
2 ml aceite de ricino.
Llagas y heridas infectadas: lavar con
infusin 5%.
AJO
ACCIONES TERAPUTICAS
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TINTURA DE AJO
2 cabezas de ajo por 250 ml de alcohol
AJONJOL
ACCIONES TERAPUTICAS
Estreimiento: Cocimiento 30g semillas
ajonjol por 1 lt de agua.
Desnutricin: harina de ajonjol tostada se
agrega al atole.
ALBAHACA
ACCIONES TERAPUTICAS
Estimulante del organismo: infusin 10%
Aftas: grgaras con infusin 20% 3veces al
da.
Sofocaciones; cocimiento 24 hojas de
albahaca en 1 lt de agua.
Zumbido de odos y sordera momentnea:
aplicar un algodn con jugo de albahaca en
el conducto auditivo externo, cambindolo
constantemente.
Regularizar la menstruacin: infusin 10%
4 veces al da.
Parsitos
intestinales:
en
ayunas
cocimiento 10%.
Dolores reumticos, de cabeza, calambres,
esguinces y torceduras: tintura de albahaca,
ruda y romero en partes iguales 20%
friccionar la parte afectada, cubrindose
despus.
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ALCACHOFA
ACCIONES TERAPUTICAS
Trastornos hepticas, ictericia, clculos
biliares, cirrosis heptica, congestiones
hepticas: Macerar 100 g de alcachofa en 1
lt de agua, 3 tazas al da.
Gota, reumatismo y artritis: cocimiento de
hojas de alcachofa 120g por 2 lt de agua,
agregarle jugo de limn y miel, beber 3
veces al da y frotar las partes doloridas.
Personas dbiles, anmicas o raquticas:
comer la alcachofa como alimento cocida
aderezada con aceite de oliva, sal y vinagre
de manzana.
Aperitiva, diurtica y laxante: comer
alcachofa hervida.
ALCANFOR
ACCIONES TERAPUTICAS
Dolores originados por golpes, torceduras,
contusiones, reumatismo muscular o
articular, gota y dolores de espalda:
disolver un pedacito de alcanfor (del tamao
de un garbanzo) en un litro de alcohol de 90
o de aceite de oliva y frotar vigorosamente la
parte dolorida.
ALFALFA
ACCIONES TERAPUTICAS
Tranquilizar
el
sistema
nervioso:
cocimiento 5%
AMULA de Monterrey
ACCIONES TERAPUTICAS
Antidiabtica: cocimiento de Amula 2%, y
Guarumbo 1%.
ANACAHUITE
ACCIONES TERAPUTICAS
Tos en inflamaciones bronquiales y
larngeas: cocimiento de la corteza y frutos
20%.
Calma la irritacin y supuracin en
uretritis, diurtica, afrodisiaca, digestiva,
aperitivas, estimulante del organismo
(aumenta la energa muscular), clicos
hepticos y disentera: cocimiento de leo
2% o bien infusin de las hojas al 2%.
ANIS VERDE
ACCIONES TERAPUTICAS
Digestivas,
carminativas,
tnicas,
estomacales (expulsa los gases que
acompaan algunas dispepsias), aperitivo
(abre el apetito). Contra los vmitos y
nauseas producidos por el mareo. Infusin
2%.
Emenagogas (provoca y regulariza la
menstruacin), diurtico. Infusin 2%.
Antiespasmdico (calma los clicos en
casos de gastroenteritis); trastornos
nerviosos tales como vrtigos, astenia
nerviosa (disminucin de las fuerzas
vitales) y dolores de cabeza. Infusin 2%.
APIO
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62
ACCIONES TERAPUTICAS
Diurticas,
digestivas,
expectorantes,
estomacales, contra las varices y resolutivas.
Asma y bronquitis: cocimiento de raz de
apio, helenio, bardana y grama en partes
iguales (aproximadamente 30 g de cada
una), 15 g de semillas de hinojo y un puado
de capilaria en un litro de agua.
Catarros pulmonares: cocimiento de 30-50
g raz de apio en un litro de leche.
Diurtico: cocimiento de raz de apio de 35%.
Varices: cocimiento de 5 varas de apio en un
litro de agua + jugo de 3 limones.
Resolutivo: aplicar hojas machacadas de
apio sobre las contusiones.
ARNICA
ACCIONES TERAPUTICAS
Bronquitis: una cucharada de cocimiento de
flores de rnica 1%. Cada dos horas.
Paludismo, para bajar la fiebre
(febrfugo): cocimiento de hojas y flores de
rnica 1% 4 veces al da.
Hemorroides: lavar con cocimiento de
rnica 2.5% lavar la parte enferma y por
ultimo dar toques de yodo sin alcohol.
Golpes, heridas, llagas y reumatismo:
aplicar fomentos de cocimiento de foros, raz
y hojas de rnica al 0.5%, o bien friccionar
la parte afectada con tintura de rnica 2%.
AVENA
ACCIONES TERAPUTICAS
Pectoral, contra bronquitis y catarros: una
cucharada cada 2 horas de cocimiento de
avena al 10%.
Diurticas, aumenta la secrecin de orina:
cocimiento 10%.
Emolientes, disuelve tumores y abscesos:
aplicar sobre la parte afectada una
cataplasma con leche, vena, una cucharada
de miel, unas gotas de limn y un pedacito
de alcanfor.
Dolores de costado: emplasto de cocimiento
de avena en vinagre de manzana.
Nutrir nios y enfermos convalecientes:
papilla avena con leche de ajonjol.
AXOCOPAQUE
ACCIONES TERAPUTICAS
Dolores reumticos: cocimiento 1% (12
hojas por litro) con jugo de 2 limones y
adems friccionar la parte adolorida con la
tintura de la maceracin de las hojas en
alcohol puro.
Diurtico y laxante: infusin 2%.
ARRAYAN
ACCIONES TERAPUTICAS
Tnico estomacal til en diarreas y
disenteras: cocimiento 2%
AZAHAR
ACCIONES TERAPUTICAS
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BERROS
ACCIONES TERAPUTICAS
Estimulante: Agua de Berro con limn y
miel. En ayunas expulsa los parsitos
intestinales en los nios.
Diurtico: cocimiento 20% de hojas y tallos.
Escorbuto. En ayunas cocimiento20%. En
grgaras, alivia el dolor de garganta y en
buches previene la gingivitis hemorrgica.
Catarros pulmonares, bronquitis y
afecciones de las vas respiratorias: beber
lentamente 100 ml de jigo de berros con un
vaso de leche y miel.
Tumores, ulceras e infartos linfticos:
cataplasma sobre la parte afectada de hojas y
tallos machacados en fro.
Manchas o lunares rojos de la cara: untar el
jugo de berros en dicha zona.
Enfermedades hepticas, clculos biliares:
jugo de berro con aceite de oliva en ayunas.
BETABEL
ACCIONES TERAPUTICAS
Tnico del organismo: cocimiento de
betabel con hojas, y hojas de nogal 10%. O
bien jugo de betabel en ayunas mximo 100
ml.
Diurtico y sedante: cocimiento de 2
betabeles con hojas en 1 lt de agua.
Expectorante en casos de tos: se rayan 2
betabeles, se endulzan al gusto, se dejan
serenar durante la noche y al da siguiente,
BOLDO
ACCIONES TERAPUTICAS
Enfermedades del estmago, hgado y
riones: cocimiento 1%.
Tnico, estimulante, aperitivo, calmante y
febrfugo (baja la fiebre) y limpia el cutis
de manchas y lo conserva libre de
erupciones: cocimiento de las hojas 1%.
Clculos biliares: cocimiento de boldo 1g,
doradilla 1 g, ajenjo 3g, chinilla 1g y 1 hoja
de rbano negro en un lt de agua.
BORRAJA
ACCIONES TERAPUTICAS
Enfermedades del aparato respiratorio,
bronquitis, neumona, gripe, resfriado:
cocimiento 4-5% de hojas y flores de
borraja.
Fiebres biliosas y ardor de la vejiga
urinaria: cocimiento de hojas de borraja al
2%. + Miel.
Sudorficas,
til
en
enfermedades
eruptivas tales como sarampin, viruela,
escarlatina: ya que su accin sudorfica
propicia
el
desarrollo
normal
del
padecimiento evitando las complicaciones:
cocimiento 4-5%.
CABELLITOS DE
ELOTE
ACCIONES TERAPUTICAS
Diurticas y litotripticas, para disolver
clculos o arenillas renales: cocimiento
1.5%.
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CACTUS
ACCIONES TERAPUTICAS
Tnico cardiaco, angina de pecho,
insuficiencias cardiacas, palpitaciones,
arritmias, cansancio, depresin mental,
aumenta la presin arterial y por esto
mismo, obra como diurtico aumentando
la orina: cocimiento de 100 g de tallo
carnoso en trozos sin espinas en 1 lt de agua.
CALABAZA
ACCIONES TERAPUTICAS
Solitaria y lombrices: purgar noche anterior
con 30ml aceite de ricino, en la maana
licuado de 100g semillas de calabaza sin
cascara, 5g de hierbabuena fresca, miel, con
1 vaso de leche. Dos horas despus purgar
nuevamente con 30ml de aceite de ricino.
Tnico cerebral, nerviosismo: comer
calabaza cocida.
Hemorroides: calabaza cocida.
Quemaduras, calma el ardor y propicia la
cicatrizacin: aplicar la calabaza cruda y
rallada.
CANELA
ACCIONES TERAPUTICAS
Emenagogo
(para
provocar
la
menstruacin), estomacal, afrodisiacas,
antirreumticas, tnicas y estimulantes:
cocimiento 2%.
Reumatismo: friccionar la parte dolorida
con aceite esencial de canela.
CAPULN
ACCIONES TERAPUTICAS
Disentera y el espasmo: cocimiento al 5%,
de la corteza, tomar 100 ml al da.
Nerviosismo y dolores (clicos y
neuralgias): decoccin de hojas frescas 1%,
una cucharada cada 2 horas.
Dolor originado por la formacin de
abscesos y tumores: cataplasma de hojas de
capuln sobre la parte afectada.
CASCARA SAGRADA O
QUINA AMARILLA
ACCIONES TERAPUTICAS
Fiebre originada por el paludismo, til en
trastornos de la vescula biliar y laxante:
cocimiento 2%, una taza 3 veces al da.
CANCERINA
CEBADA
ACCIONES TERAPUTICAS
Amigdalitis, dolor de garganta e
inflamacin: Cocimiento 4% grgaras.
Para curar llagas y heridas: cocimiento
4%, lavar la herida, se seca con un algodn,
se pone polvo de cancerina y se venda con
una gasa.
ACCIONES TERAPUTICAS
Diurticas,
digestivas,
refrescantes,
calmantes,
febrfugas,
contra
el
estreimiento y enfermedades del aparato
respiratorio
(pleuresa,
pulmona).
Cocimiento al 10%, se tira el agua del
primer hervor, y se agrega otro tanto igual,
se hierve durante 10 minutos ms, se deja
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CEBOLLA
ACCIONES TERAPUTICAS
Sarampin: Cocimiento de 4 Cebollas en un
litro de agua por 5 minutos, se le agrega el
jugo de 16 limones. Una cucharada sopera
cada 2 horas.
Aumenta la capacidad sexual: parte de
una cebolla mediana con aceite de oliva y
jugo de limn.
Estomacal y antirreumtica: hervir en
medio litro de agua, media manzana en
trocitos, unas hojas de malva y de borraja; se
endulza con miel y se le agrega una
cucharada sopera de jugo de cebolla. se toma
caliente.
Enfermedades de las vas respiratorias:
hervir en medio litro de agua, media
manzana en trocitos, unas hojas de malva y
de borraja; se endulza con miel y se le
agrega una cucharada sopera de jugo de
cebolla y el jugo de un limn, se toma
caliente.
Disnea (dificultad para respirar): se pica
bastante cebolla, se le mezcla aceite
comestible calientito y se aplica en forma de
cataplasma sobre el pecho, garganta y
pulmones, cambiando los emplastos
continuamente.
Tos, y tos ferina en los nios: se pican dos
cebollas, se cubren con azcar o miel y se
deja serenar. Al da siguiente se toma una
cucharadita del jugo cada hora hasta
mejorar. La mismo tiempo, dar una tacita de
t de tila, hojas de naranjo, borraja, hinojo,
para fortalecer los pulmones.
Alcoholismo: jugo de cebolla en partes igual
con jugo de limn y un poco de agua. Tomar
en ayunas.
Apetito y enfermedades infecciosas: sopa
de cebolla.
Varices, calambres y dolores neurlgicos:
friccionar con jugo de cebolla.
Fiebre y antdoto en caso de
envenenamiento: t caliente, jugo de
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
CEDRO
ACCIONES TERAPUTICAS
Fiebres originadas por el paludismo, o
fiebre peridicas: cocimiento 2.5% hervir
por 30 minutos a fuego lento.
CEDRN
ACCIONES TERAPUTICAS
Espasmos, regulariza la menstruacin,
abre el apetito y favorece la digestin:
infusin 3% de hojas.
CEMPASCHIL
ACCIONES TERAPUTICAS
Vermfuga (expulsa parsitos intestinales),
cura las gastralgias y antiinflamatoria:
cocimiento de flores 3%.
Emoliente: cataplasma de flores en l zona
afectada.
CENTENO
ACCIONES TERAPUTICAS
Dolor de cabeza y estreimiento: caf de
granos de centeno tostado.
Alimenticias: pan de harina de centeno.
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CILANTRO
ACCIONES TERAPUTICAS
Estomacales, digestivas, elimina gases
desagradables provenientes del tubo
digestivo,
fortalece
los
pulmones,
proporciona energa y es til en casos de
clicos: desinfectar y comer en ensaladas,
en guisados.
CIRUELA
ACCIONES TERAPUTICAS
Nutritivas,
laxantes,
cura
la
hiperclorhidria gstrica (acidez del
estmago), ulceras gstricas y duodenales,
nerviosismo e irritabilidad. Comerlas de
preferencia en ayunas.
CLAVEL
ACCIONES TERAPUTICAS
Enfermedades del pecho: una cucharada
sopera cada 3 horas del jarabe preparado con
sus hojas y azcar al gusto.
Diurticas: cocimiento 1% de los ptalos.
COLA DE CABALLO
ACCIONES TERAPUTICAS
Afecciones del rin, vejiga y para la
disentera (diarrea con pujos y mezcla de
sangre): cocimiento 1.5 -2.5%.
Tos: 2 cucharadas cada 3 horas de
cocimiento 1.5-2.5%.
Hemorroides,
abscesos,
heridas,
ulceraciones: baos de asiento, cataplasmas
o lociones con la decoccin hecha con 200 g
de cola de caballo en 2 litros de agua.
CONTRAYERBA
ACCIONES TERAPUTICAS
Tnica, estimulante, sudorfica, contra
mordeduras de serpientes, para acelerar el
brote de la varicela y sarampin: Cocimiento
10%.
Lavar ulceras y llagas rebeldes: lavar con el
cocimiento 10%.
COPALCHI
Matador, cabalahuache, barbadilla.
ACCIONES TERAPUTICAS
Antidiarreica, contra los gases intestinales, y
diurtica: cocimiento 10% de la raz.
COL o REPOLLO
ACCIONES TERAPUTICAS
Limpiar el intestino y expulsa parsitos: 2
cucharadas de jugo de col cruda en ayunas.
Enfermedades de las vas respiratorias
(asma, ronquera, catarro y dolores del
pulmn) y disuelve clculos o arenillas
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
COPALCHI DE JOJUTLA
Palo amargo, quina de Michoacn, corteza de
jojutla, campanilla.
ACCIONES TERAPUTICAS
Tnicas, contra el paludismo, el tifo,
dispepsia
(indigestin),
gastroenteritis,
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CUASIA
CRAMERIA
Ratania, raz de ciruelilla
ACCIONES TERAPUTICAS
Diarreas, disenteras, enteritis (inflamacin
de la mucosa intestinal), hemorragias
intestinales,
metrorragias
(hemorragia
uterina fuera del periodo menstrual) o flujo
exagerado,
nefritis
con
hematuria
(congestin
renal
con
hemorragia):
Cocimiento 3-3.5%
Hemorroides: aplicar una lavativa hecha con
cocimiento al 2%.
Estomatitis: grgaras con cocimiento 33.5%.
Ulceras y grietas de la glndula mamaria:
decoccin 3-3.5%
CUACHALALATE
ACCIONES TERAPUTICAS
Tifoidea, ulcera gstrica, para corregir la
desviacin de la matriz: cocimiento al 1.5%.
Lavados vaginales: al exterior, cada tercer
da el mismo cocimiento tibio.
CUAJILOTE
ACCIONES TERAPUTICAS
Enfermedades
renales,
hidropesa
(infiltracin de lquido seroso en el
peritoneo), empacho gstrico, resfriados:
cocimiento 5% de las hojas.
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
ACCIONES TERAPUTICAS
Aperitivas, digestivas, tnicas, colagogas
(que facilita las secrecin biliar), diurticas y
laxantes: maceracin 1-2% por 12 horas.
CUATECOMATE
GUAJE CIRIAL
ACCIONES TERAPUTICAS
Afecciones bronquiales, bronquitis crnica,
asma y dilatacin de los bronquios con
expectoracin mucosa: se toman 4 o 5 frutos
y de la parte donde ende la rama, se le hace
una cavidad la que se llena con vino jerez,
blanco, de cania o agua, pero sin sacar las
semillas; se deja macerar 48 horas y se toma
una copita del lquido extrado, 3 veces al
da antes de las comidas.
Disentera amebiana, diarrea crnica y
algunas afecciones del hgado: cocimiento
de hojas al 15%.
Crecimiento del cabello y evitar su cada:
friccione el cuero cabelludo con cocimiento
de hojas al 15%.
CHAYOTE
ACCIONES TERAPUTICAS
Arterioesclerosis
y clculos
cocimiento de las hojas 1-2%.
CHICALOTE
ACCIONES TERAPUTICAS
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renales:
Tos,
convulsiones
y
afecciones
espasmdicas: cocimiento de semillas y
hojas al 10%.
Insomnio y calmante: infusin de flores al
3%.
Diarreas: cocimiento de hojas con arroz
molido y tostado.
CHICOZAPOTE
ACCIONES TERAPUTICAS
Astringentes para combatir la diarrea y
disentera: cocimiento al 2%.
Diurtico til en la nefritis y en los clicos
renales: maceracin de 10 semillas
machacadas en un litro de agua; se deja
remojar por 12 horas y se filtra.
Sudorfica
recomendado
en
las
enfermedades febriles tales como viruela,
paludismo y fiebre tifoidea: cocimiento de
corteza al 5% agregando una pequea
cantidad de ron para aumentar la actividad
de la zapotina (alcaloide contenido en el
tronco del rbol).
CHINILLA
ACCIONES TERAPUTICAS
Inflamaciones del intestino: cocimiento al
2%.
DAMIANA
ACCIONES TERAPUTICAS
Diurticas, astringentes (contra la diarrea),
favorece la digestin y estimula el apetito:
cocimiento al 3-4%.
tnicas (til en los casos de debilidad
provocada por excesos en el alcohol y en el
exceso) se emplea con xito en los casos de
impotencia y neurastenia sexual provocados
por depresin nerviosa: cocimiento al 3-4%.
Cura el dolor de cabeza que sobreviene
despus de beber en forma exagerada:
cocimiento al 3-4%.
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
DIENTE DE LEON
ACCIONES TERAPUTICAS
Aumenta la cantidad de glbulos rojos
formados en el hgado y bazo, por lo que se
recomienda en caso de convalecencia en las
enfermedades
infecciosas,
estados
pretuberculosos y anmicos: cocimiento de
tallos, hojas y races al 2%.
Diurticas y sudorficas: cocimiento 2%.
DORADILLA
ACCIONES TERAPUTICAS
Diurticas, til contra los clculos renales, la
cistitis (inflamacin de la vejiga urinaria) e
irritacin del hgado: cocimiento al 12%.
ENCINO
ACCIONES TERAPUTICAS
Astringentes ya que disminuye la congestin
de las mucosas, por lo que se recomienda en
casos de gingivitis (inflamacin de las
encas), y
amigdalitis: buches y
gargarismos, antes y despus de los
alimentos, con cocimiento de corteza al 4%.
Congestiones
renales,
hemorragias
intestinales y hematemesis (vomito de
sangre) ocasionadas por ulceras gstricas o
duodenales: cada 4 o 6 horas de cocimiento
de corteza 1.5- 2%.
EPAZOTE
ACCIONES TERAPUTICAS
Aumenta la secrecin de todas las glndulas
intestinales, aumenta la cantidad de bilis,
favorece la expulsin de parsitos y favorece
la menstruacin
=No debe emplearse
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ESPINACAS
ACCIONES TERAPUTICAS
Tonifica el organismo, para personas dbiles,
raquticas o anmicas: vaso de jugo de
espinacas en ayunas.
Emolientes, reblandece los tejidos y cura las
almorranas: aplicar en forma de cataplasma
las hojas machacadas en crudo y combinadas
con aceite de oliva sobre la regin afectada.
Reumatismo, artritis o neuralgias. Espinacas
crudas en ensaladas, o al vapor.
EUCALIPTO
ACCIONES TERAPUTICAS
Asma, bronquitis, disnea (dificultad para
respirar), resfriados, gripe, laringitis, catarros
pulmonares, y tuberculosis: cocimiento al
6%, adems de inhalaciones de las hojas de
eucalipto en agua hirviendo en un recipiente
de boca angosta.
Aperitivo, digestivo y diabetes: infusin de
hojas 1%.
Tos reseca y cascajosa: cocimiento de 20
hojas de eucalipto, 10 g de canela y 30 flores
de buganvilia en lt de agua, tomar una
taza antes de dormir.
FLOR DE MANITA
ACCIONES TERAPUTICAS
Cura las enfermedades cardiacas: parte de
una flor de manita con una flor de magnolia
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
FRESNO
ACCIONES TERAPUTICAS
Reumatismo: hervir durante 1 minuto 45g de
hojas de fresno, 15g de hojas de menta y 3
tazas de agua. Se filtra y se toma una taza
antes de cada acomida.
Sordera: quemar en el fuego la parte media
de un palo de fresno verde; de buen grosor,
se coloca un plato en las orillas del palo con
la finalidad de recoger el agua que se destile,
la cual se vaciara en un frasquito; se tapa
bien y se pone en bao Mara unos cuantos
minutos. Aplicar en el odo sordo varias
gotitas de este lquido y un algodn
impregnado
de este mismo fluido,
nicamente por las noches antes de
acostarse.
Para bajar la fiebre, aumentar la cantidad de
orina y el sudor: cocimiento de fresno y
menta antes mencionado.
GOBERNADORA
ACCIONES TERAPUTICAS
Disuelve los clculos o piedras del rin y
vescula biliar: cocimiento de hojas al 2%
tomar solo una taza o dos al da.
Contra los dolores reumticos: dar fricciones
en la parte adolorida con el cocimiento al
2%.
Para las excoriaciones y heridas en la piel:
fomentos calientes con la decoccin al 2%
sobre la parte afectada.
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GORDOLOBO
ACCIONES TERAPUTICAS
Dolor de garganta: grgaras con el
cocimiento de 2 ramitas de gordolobo para
lt de agua.
Tos, catarros, diarrea, disentera, difteria y
antisptico intestinal: cocimiento de flores y
hojas al 5%.
Quemaduras, heridas y llagas: aplicar hojas
en forma de cataplasma sobre la piel
afectada.
GRANADO
ACCIONES TERAPUTICAS
Para expulsar la tenia o solitaria: se remojan
60g de la corteza de la raz partida en
pedacitos y se hierven en 1 lt de agua, hasta
que se reduzca a la mitad; de este cocimiento
se toma la mita antes de acostarse y lo
restante al levantarse. Pasada media hora en
ayunas, tomar un purgante de sulfato de
sodio (sal inglesa) o bien 45g de aceite de
ricino. En caso de que la solitaria no se
expulse, se repite el tratamiento a la semana
siguiente. Esta contra indicada en
embarazadas, en la lactancia, y en nios
menores de 10 aos.
Para fortalecer las encas y sanar las aftas y
ulceraciones bucales; hacer enjuagatorios, 3
veces al da del cocimiento de la cascara del
fruto de granado tibio.
Contra las afecciones de las amgdalas, de
las vas respiratorias, difteria: tomar 1
cucharada 3 veces al da del jugo del fruto
mezclado con miel de colmena.
Debilidad sexual: tomar 1 cucharada 3
veces al da del jugo del fruto mezclado con
miel de colmena.
GUAMUCHIL
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
ACCIONES TERAPUTICAS
Para calmar el dolor de dientes y de odos y
contra la diarrea: cocimiento de la corteza de
la raz al 4%.
Indigestin: comer las hojas con sal y
pimienta.
GUAYABO
ACCIONES TERAPUTICAS
Diarrea: cocimiento de hojas al 3%, o bien,
tomar un vaso del cocimiento de 3 hojitas de
guayaba con 3 de chirimoya para un cuarto
de lt de agua.
Tonificar el cabello, evitar su cada y
conservarlo negro, evitando la salda
prematura de canas: masajear el cuero
cabelludo con el cocimiento de hijas al 3%.
Para expulsar ciertos parsitos intestinales
(tenia, oxiuros y ascrides): comer los frutos
en ayunas.
GUAYACN
ACCIONES TERAPUTICAS
Tuberculosis, para purificar la sangre
(depurativo), para provocar la sudoracin y
estimular el organismo. Algunos la emplean
para la sfilis: tomar 6 tazas pequeas al da
de 75 gramos de madera de guayacn
hervidas durante 30 minutos en litro y medio
de agua, o gramo de resina de guayacn
(guayacol), 3 veces al da.
YERBABUENA
ACCIONES TERAPUTICAS
Trastornos gastrointestinales tales como
gastritis, nausea, hipo en los nios durante la
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ACCIONES TERAPUTICAS
Conjuntivitis: triturar las flores, mezclarlas
con agua y aplicarlas en forma de gotas en
los ojos.
Diarrea, disentera, indigestin, tos y par a
atacar el derrame biliar: cocimiento de hojas
al 3.5%.
ACCIONES TERAPUTICAS
Hemostticas (detiene las hemorragias),
hemorragias
nasales,
hemorragias
posteriores a una extraccin dentaria,
metrorragias (hemorragias uterinas fuera del
periodo de la menstruacin), despus del
parto o a consecuencia de un aborto: tomar
una taza cada 2 o 3 horas de cocimiento de
las hojas al 10%. Adems de lavados
vaginales con el cocimiento tibio aunado a
un antisptico y en las hemorragias dentales,
aplicar las hojas localmente sobre la enca.
En la tuberculosis intestinal y renal: tomar el
cocimiento al 10%, 3 veces al da.
HIERBA
DE
GOLONDRINA
LA
ACCIONES TERAPUTICAS
Desinflamante de las mucosas del tubo
digestivo, por lo que es til en casos de
gastritis,
gastroenteritis,
colitis
y
enterocolitis: cocimiento de races y hojas al
2- 4%.
Seminario de Nutricin, Salud y Terapias Alternativas
HIERBA
NICOLS
DE
SAN
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HOJITA DE SEN
HIERBA DEL TAPN
ACCIONES TERAPUTICAS
Corrige el funcionamiento digestivo:
cocimiento de 40 g de la planta y 8 cabecitas
de la Flor del muerto por 1 lt de agua.
ACCIONES TERAPUTICAS
Estreimiento: una taza /12 hora despus de
la comida principal tomar el cocimiento al
1%. Una vez que la persona sienta mejora,
suspender el tratamiento.
ITAMO REAL
HINOJO
ACCIONES TERAPUTICAS
Obstrucciones de las glndulas mamarias:
aplicar cataplasmas de las hojas machacadas.
Anemia: vino herbal de 25 g de semillas de
hinojo maceradas una semana en lt vino
blanco; se filtra y se bebe una cucharada
antes de cada alimento.
Gripe, resfriados y tos: cocimiento al 1- 2%
de los frutos y hojas.
Clicos infantiles: cucharaditas de polvo de
hinojo preparado con leche y miel de abeja.
HOJA SANTA
Yerba santa,
tlanapaquelite.
hojas
de
ans,
ACCIONES TERAPUTICAS
Cura las afecciones de los bronquios y
pulmones (bronquitis, laringitis, tos,
dificultad para respirar e inflamacin de la
trquea), tos ferina en los nios: cocimiento
de las hojas al 1%.
Favorece la digestin: cocimiento 1%.
IXCATE
ACCIONES TERAPUTICAS
Favorece la cicatriz de las ulceras tanto
internas como externas: uso interno,
cocimiento0.4%. uso exte4rno, lavar la llaga
con agua y jabn y aplicar 1g de la planta en
polvo sobre la regin afectada.
allacuyo,
ACCIONES TERAPUTICAS
Estimulantes, analgsicas, estomacales:
Infusin de 2 hojas en 1 lt de agua.
Afecciones bronquiales como asma,
bronquitis, laringitis y disnea: tomar 15 a 30
gotas de tintura al 10% se prepara con
alcohol 90, macerada durante unos das y
posteriormente filtrada, disueltas en un poco
de agua.
JALAPA
ACCIONES TERAPUTICAS
Vomitivas y purgantes: 1-3g de la raz en
polvo disueltos en agua, de preferencia antes
de acostarse.
JCAMA
ACCIONES TERAPUTICAS
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LAUREL
ACCIONES TERAPUTICAS
Estimula la digestin, aumenta el apetito,
elimina los gases, tonifica el sistema
nervioso, aumenta la sudoracin, favorece la
expectoracin: cocimiento de las hojas al 12%.
Resolutivo y calmante de los dolores
reumticos: aceite de los frutos. Para obtener
el aceite se machacan las bayas y hojas de
laurel y se cocen en agua durante 30
minutos, se enfra y se recoge el aceite que
quedara flotando en la superficie con
consistencia de manteca, el cual se frota
vigorosamente sobre la parte dolorida.
LECHUGA
ACCIONES TERAPUTICAS
Insomnio y nerviosismo: cocimiento de la
parte central y tronco de la lechuga en medio
litro de agua, tomar un vaso antes de
acostarse.
Refrescante, calma la sed, limpia los
intestinos y para el estreimiento:
cocimiento de hojas de lechuga al 5%.
Avitaminosis y calma los ardores al orinar:
comer lechuga fresca, con aceite de oliva,
vinagre de manzana y sal.
LENTEJAS
ACCIONES TERAPUTICAS
Tonifica la sangre, combate el raquitismo,
aumenta la secrecin lctea en las mujeres
que amamantan y es til para personas
dbiles y anmicas: comer en sopa o en
guisado.
LIMN
ACCIONES TERAPUTICAS
Viruela: un vasito diario de jugo de limn 2
horas antes de la comida principal.
Apendicitis: tomar en ayunas el jugo de 1
limon, al dia siguiente el de 2 limones, al
siguiente el judo de 3 limones, asi hasta 7
limones diarios. Despus descansar, y luego
volver a empezar el tratamiento y seguirlo
hasta obtener mejora.
Limpiar el estmago, hgado y disolver la
grasa: jugo de 2 limones en taza de agua
caliente diariamente.
Hernias: friccionar el rea afectada con el
jugo de limn combinado a partes iguales
con el zumo de cebolla y se complementa
con baos de sol.
Pesadez de piernas e hidropesa: jugo de
limn con cebolla 2 veces al da.
Fortalecer las encas y curar la gingivitis:
masajear las encas con jugo de limn.
Dolor de cabeza, neuralgias y punzadas
nerviosas: te caliente con jugo de 2 limones.
Vejez prematura: tomar en ayunas, el jugo de
10 limones, 7 das si, 7 das no, por espacio
de 3 meses.
Calvicie y conservar el cabello fuerte y sano:
masaje vigoroso con el jugo de 3 o 4
limones, de preferencia en la noche y al da
siguiente, lavar el cabello con agua y jabn.
Purificar la sangre: tomar vaso de jugo de
limn, 1 hora y media antes del desayuno
durante 2 meses, una semana si y una
semana no.
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ACCIONES TERAPUTICAS
Sfilis: extracto de la raz de maguey, se
toman 10gotas maana y tarde, al siguiente
da se toman 20 gotas maana y tarde, al
siguiente 30 gotas y as hasta 100 gotas
maana y tarde.
Cicatrizacin de las heridas: blsamo de
maguey que se hace usando ls pencas y
exprimiendo su jugo, el que se hierve con
un poco de azcar hasta que espese. Se
colocan los emplastos de este jarabe sobre
las heridas.
Blenorragia o gonorrea: tomar de
aguamiel cocida, o sea, del jugo de la planta
del maguey.
Antisptico de estmago e intestinos: 1 vaso
de aguamiel.
MALAVAR UNIVERSAL
Axofopacle
ACCIONES TERAPUTICAS
Calma el sistema nervioso, til contra la
diabetes, hidropesa, riones, hgado,
estomago, vescula biliar: cocimiento de 24
hojas en 1 lt de agua con el jugo de 2
limones.
Reumatismo: aplicar sobre las partes
afectadas la maceracin de las hojas de
malabar en 1 lt de alcohol.
MALVA
MACLALE
ACCIONES TERAPUTICAS
Inflamacin de los riones y para curar el
ardor al orinar: cocimiento al 4%.
MAGUEY
Agave
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ACCIONES TERAPUTICAS
Bronquitis, gastroenteritis y pleuresa:
cocimiento de hojas y raz al 2%.
Amigdalitis: grgaras con el cocimiento al
2%.
Leucorrea e inflamaciones de la matriz:
lavados vaginales con cocimiento al 5%.
Hemorroides inflamadas, colitis y rectitis:
cocimiento al 5% en lavativas rectales.
Enfermedades cutneas y para ablandar
abscesos y tumores: cataplasmas de las hojas
en la parte afectada.
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MAMEY
ACCIONES TERAPUTICAS
Llagas: hueso quemado y hecho polvo
aplicado sobre la parte afectada.
Enchinar el cabello: picar el hueso hasta que
suelte su aceite, el cual se unta sobre el cuero
cabelludo diariamente en las maanas.
MANZANO
ACCIONES TERAPUTICAS
Diurticas, contra la diarrea, el escorbuto, el
beriberi,
catarros
intestinales,
mala
digestin, gota y para bajar la fiebre: comer
en papilla 250 a 500 g de manzana
diariamente, distribuidas en 4 o 5 tomas.
Insomnio: comer 1 o 2 manzanas maduras
antes de acostarse.
Para bajar la fiebre: cocimiento de raz del
manzano al 50%.
MANZANILLA
ACCIONES TERAPUTICAS
Aumenta el apetito, ya que favorece la
secrecin de jugo gstrico, favorece la
digestin, calma los clicos provenientes de
la
indigestin,
combate
los
gases
intestinales: cocimiento de hojas y flores al
2%.
Facilita y favorece la menstruacin, mitiga
los clicos menstruales: cocimiento al 2%.
til en los casos de leucorrea o flujo blanco:
cocimiento al 4% en forma de lavados
vaginales.
Conjuntivitis: cocimiento al 4% en forma de
lavados de ojos.
MARRUBIO
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ACCIONES TERAPUTICAS
Favorece la digestin, estimula el apetito,
desinflama las vas biliares, diabetes:
cocimiento de hojas al 5% despus de los
alimentos.
Tonifica y estimula el organismo: cocimiento
al 5%.
Evita la cada del cabello y conservarlo sano:
masaje al cuero cabelludo con el cocimiento
anterior y jugo de 3 o 4 limones.
Lavar llagas y ulceras: emplear el
cocimiento al 5% en forma externa.
MATARIQUE
ACCIONES TERAPUTICAS
Diabetes y estreimiento: en ayunas
cocimiento de la raz al 2% durante 5 das,
descansar y luego se repite el tratamiento.
Dolores reumticos y neuralgias: friccionar
sobre la parte afectada con tintura alcohlica
de la raz macerada durante 5 das al 20%.
Cicatrizar heridas: aplicar el jugo de la
planta sobre la parte afectada.
MELN
ACCIONES TERAPUTICAS
Diurticas,
digestivas,
laxantes,
enfermedades de la vejiga y los riones:
comer el fruto al natural.
Parsitos intestinales: en ayunas horchata de
las semillas de meln.
MEMEBRILLO
ACCIONES TERAPUTICAS
Indigestin en los nios: aplicar un enema
con el cocimiento de 8 corazones de
membrillo y media cucharada de rosas de
castilla en 500 ml de agua.
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MEZQUITE
ACCIONES TERAPUTICAS
Expectorantes, desinflamatorias y para
combatir la irritacin del tubo digestivo:
infusin de corteza o semillas al 5%.
Disentera: aplicar enema con la infusin al
5% tibia.
MUICLE
ACCIONES TERAPUTICAS
Calma los olores y clicos de la
menstruacin: cocimiento de tallos y hojas
la 2%.
Disminuye la irritacin de la mucosa
gastrointestinal y calma los clicos
intestinales: cocimiento de tallos y hojas al
2%.
NABO
ACCIONES TERAPUTICAS
Clculos biliares: cocimiento de 6 rebanadas
de nabo, 10 hojitas de tomate, 10 hojitas de
ajenjo, 2 pizcas de doradilla y el jugo de 2
limones en 1 lt de agua.
Tos, catarro, bronquitis y tos ferina: 1 taza de
decoccin de raz de nabo
.
NARANJA
ACCIONES TERAPUTICAS
Neurastenia, histerismo, infecciones, asma,
artritis y afecciones de las vas respiratorias:
1 o 2 vasos de jugo de naranja en la maana.
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NOGAL
ACCIONES TERAPUTICAS
Purifica la sangre, til en la diarrea, combate
la anemia, aumenta la energa del organismo:
cocimiento de hojas al 20% lejos de los
alimentos por 6 das.
Conjuntivitis y amigdalitis: cocimiento de
hojas al 20% aplicar en forma de colirio.
Oscurecer y favorecer el crecimiento del
cabello: Tintura de nueces verdes al 20%,
friccionar sobre el cuero cabelludo, despus
de lavarlo.
NOPAL
ACCIONES TERAPUTICAS
Favorecen la expulsin de parsitos
intestinales y aumentan la cantidad de orina:
cocimiento de hojas de nopal al 10% 3x.
Fortifica los pulmones: partir a la mitad una
penca de nopal medina, rallarla en forma de
cruz por la parte interna, agregarle miel y
volverla a unir. Se deja serenar y al da
siguiente se asa y se come en ayunas
diariamente durante 3 meses.
Cura la diabetes: cocimiento de un nopalito,
5 cascaras de tomate verde y media
calabacita tierna en 500 ml de agua, se deja
serenar toda la noche y al di siguiente se
toma como agua de tiempo.
Aumenta la leche materna: en ayunas 2
nopales asados con aceite de oliva y tomar t
de alfalfa.
Favorece la maduracin de los abscesos:
cortar a la mitad las pencas de nopal,
calentarla y colocarlas sobre la regin
afectada.
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ORGANO
ACCIONES TERAPUTICAS
Expectorante, estomacal, tonificante del
organismo, regula la menstruacin, favorece
la expulsin de ciertos parsitos intestinales:
cocimiento al 1.5 2%.
Como contraveneno: comer organo en
grandes cantidades para provocar el vmito
y arrojar la sustancia nociva.
ORTIGA MAYOR
ACCIONES TERAPUTICAS
Hidropesa, til contra las diarreas,
reumatismo, afecciones bronquiales y
contener
las
hemorragias
uterinas:
cocimiento de hojas y races al 3- 6%.
PAPAYA
ACCIONES TERAPUTICAS
Favorece la digestin de los alimentos, es
diurtica, laxante, nutritiva: comer papaya al
natural.
Expulsa ciertos parsitos intestinales: en
ayunas jugo de papaya mezclado con miel,
luego de hora administrar un purgante.
Curar irritaciones de la piel y quemaduras de
sol: frotar jugo de papaya sobre la regin
afectada.
PEREJIL
PAPA
ACCIONES TERAPUTICAS
Disolver clculos renales y de la vejiga:
tomar el agua de cocimiento de las papas por
14 dias.
Disolver tumores, ablandar abscesos y
calmar las neuralgias: aplicar cataplasma de
papa rallada en crudo sobre la regin
afectada.
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ACCIONES TERAPUTICAS
Aumenta la cantidad de orina, favorece la
menstruacin, estimula el apetito, es
sudorfico y afrodisiaco: cocimiento al 12%
3x.
Desinflamante, para golpes, contusiones o
picaduras de insectos: aplicar sobre la regin
afectada cataplasma de hojas machacadas.
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PINGUICA
ACCIONES TERAPUTICAS
Albuminuria, catarro bronquial, diarrea,
flujo blanco y blenorragia (inflamacin
infecciosa de la uretra): cocimiento al 10%
de hojas o cocimiento de frutos al 5- 10%.
Aumenta la cantidad de orina y favorecer la
disolucin y expulsin de clculos renales:
cocimiento de pingica al 7- 13% y doradilla
al 8%.
PIA
ACCIONES TERAPUTICAS
Infecciones del intestino, digestiones
difciles, estreimiento: comer pia al
natural o en jugo a toda hora.
Afecciones de la garganta, hipertensin,
artritis: jugo de pia a toda hora.
Anemia, limpia, vigoriza y tonifica el
organismo: jugo de pia.
Histeria, agotamiento mental, prdida de la
memoria: Jugo de pia.
Difteria: jugo de pia y 1 cucharada de jugo
de cebolla y endulzado con miel.
Clculos renales: jugo de pia en ayunas.
PLTANO
ACCIONES TERAPUTICAS
Descongestiona las vas respiratorias, calma
el sistema nervioso, es laxante, cura las vas
urinarias, tiene un gran poder nutritivo:
comer pltano al natural.
Matar los bacilos de la tuberculosis y contra
la peste blanca: jugo de los tallos del racimo.
Alcoholismo: cocimiento de 3 cascaras de
pltano tabasco, agua de coco y azcar
morena o piloncillo al gusto, se deja
fermentar por 3 das y se le agrega una
copita de licor, se toma un vaso pequeo en
ayunas durante 9 das.
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RBANOS
ACCIONES TERAPUTICAS
Estimula el apetito, debido a que aumenta l
secrecin de saliva y de jugos gstricos,
aumenta la cantidad de orina y sudor,
tonifica y depura la sangre, evita el
agotamiento muscular: comer rbanos en
ensalada, o bien cocimiento de rbanos al
1.5 3%.
Laringitis, afecciones de la garganta y los
bronquios: cocimiento al 10% endulzado con
miel.
Anemia: 1 cucharada de jarabe de rbanos:
se prepara con cocimiento de rbanos con
cascara al 10% con 500 g de azcar y 15
gotas de yodo y se cuece sin cesar, hasta que
adquiera consistencia.
Disolver clculos biliares: comer 20 g de
rbanos en ayunas y la misma dosis en la
noche. Es un tratamiento muy eficaz.
ROMERO
ACCIONES TERAPUTICAS
Favorece la digestin, combate el asma, las
gripes, el tifo, vrtigos, afecciones nerviosas,
dolores de cabeza: cocimiento al 1 -2%.
Regularizar la menstruacin: cocimiento al
10%.
Reumatismo y articulaciones dolorosas:
friccionar las partes adoloridas con tintura
hecha con 20g de hojas secas de romero, 20g
de alhucema (flores) 500ml de alcohol; se
deja macerar durante 2 das y luego se filtra.
Cada del cabello, estimular su crecimiento y
evitar la caspa: darse dos fricciones al da
con el siguiente alcoholato: 10g de hojas y
flores de romero, 10g de brtano macho y
500ml de alcohol. Se mezcla bien, se macera
durante una semana y se filtra.
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RUDA
ACCIONES TERAPUTICAS
Provoca la menstruacin (no en el
embarazo), calma el dolor en los clicos
hepticos o intestinales: infusin 0.3-0.5%.
til en las enfermedades nerviosas, ya que
calma la ansiedad y el dolor de cabeza,
regulariza las palpitaciones cardiacas:
infusin de planta fresca al 0.5%.
Eliminar piojos y sus larvas de la cabeza:
masajear fuertemente el cuero cabelludo
despus de lavado con cocimiento al 3.5%.
cubrirlo con un lienzo y pasada un ahora
peinarlo.
Lavar ulceras, heridas y llagas y granos:
cocimiento al 2-3%.
SALVADO DE TRIGO
ACCIONES TERAPUTICAS
Calma los dolores reumticos y neurlgicos:
aplicar en las zonas doloridas, salvado
calentado en agua.
Erupciones leves de la piel: lavar la piel con
una mezcla de salvado y agua tibia.
SALVIA DE BOLITA
ACCIONES TERAPUTICAS
Favorece la digestin y estimula los
movimientos del intestino, disminuye la
secrecin del sudor, saliva, orina y moco:
cocimiento al 2%, o bien 3-5ml tintura en un
poco de agua. Tintura al10% macerar 2 das
y despus se filtra.
Disminuir la tos y la secrecin de moco: 3 a
5 cucharaditas de tintura al 10%.
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SIMONILLO
ACCIONES TERAPUTICAS
Trastornos gastrointestinales, ya que
desinflama la mucosa del estmago y quita
el dolor y los vmitos: cocimiento al 12-16%
de hojas endulzar con miel.
Desinflama las vas biliares, aumenta el
apetito y favorece la expulsin de la bilis:
cocimiento al 12-16%.
No debe emplearse en nios, en personas
debilitadas ni en la edad avanzada.
TARAY
ACCIONES TERAPUTICAS
Afecciones renales e hidropesa: durante 5
das tomar cocimiento de unos pedacitos de
corteza de rbol para 250 ml de agua, se
entibia y se le agrega jugo de 1 limn.
TEJOCOTE
ACCIONES TERAPUTICAS
Aumenta la cantidad de orina, desinflama el
epitelio renal y fortifica los msculos:
cocimiento de la raz de tejocote al 7.5%,
hervir hasta que se consuma la mitad del
agua.
TEPOZN
ACCIONES TERAPUTICAS
Analgsicas, sedantes, diurticas, til en
casos de hidropesa (acumulacin anormal
de humor seroso en cualquier cavidad del
cuerpo o su infiltracin en los tejidos):
cocimiento de la raz y corteza al 5%.
Reumatismo y para curar heridas y llagas:
aplicar al exterior sobe las regiones
afectadas, las hojas en forma de cataplasma.
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T DE LIMN
ACCIONES TERAPUTICAS
Calma los dolores de estmago y para minar
los gases intestinales: cocimiento al 2%
despus de los alimentos.
TILA
ACCIONES TERAPUTICAS
Tranquiliza el sistema nervioso, cura el
insomnio, el dolor de cabeza: infusin al 1%.
Agregar hojas de naranjo al 1%.
Favorece la digestin, desinflama el tracto
digestivo y es laxante: infusin al 1%.
Calma los clicos menstruales, renales y
hepticos, adems es sudorfica y diurtica:
infusin al 1%.
til en casos de bronquitis: infusin al 1%
agregar flores de borraja al 1%.
UVA
ACCIONES TERAPUTICAS
Es laxante, digestiva, aumenta la secrecin
de la bilis, disentera: comer uva al natural o
en jugo con una insalivacin abundante.
Diurtica, mejora la circulacin sangunea,
cura la bronquitis y la gota: comer uva
natural o en jugo.
TORONJIL
ACCIONES TERAPUTICAS
Estimula la digestin, abre el apetito:
infusin al 3-4%.
Aumenta la energa del corazn y mejora la
circulacin sangunea: infusin al 3-4%.
Calma el sistema de nervioso, fortalece el
cerebro, es de gran utilidad en vrtigo,
sincopes y desvanecimientos: infusin 3-4%
con hojas de naranjo al 2%.
Golpes y dolores reumticos: aplicar una
pomada preparada con 25 g de manteca
vegetal y g de esencia de toronjil.
VALERIANA
ACCIONES TERAPUTICAS
Sedante, calma los dolores y se usa contra la
epilepsia e histeria: infusin de la raz al1.5
-3%.
Sudorfica, baja la fiebre: infusin al 1.5
-3%.
Regula la menstruacin, estimula el
organismo: infusin al 3%.
ZABILA
TUMBAVAQUEROS
ACCIONES TERAPUTICAS
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ACCIONES TERAPUTICAS
Aumenta el apetito, purga y tonifica el
intestino: polvo de la raz 50 a 100 mg al
da.
Estimula secrecin biliar: tomar 30-60 ml de
jugo de zabila.
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ZANAHORIA
ACCIONES TERAPUTICAS
Expulsar los parsitos intestinales: vaso de
jugo en ayunas.
Contra las afecciones respiratorias como
asma y bronquitis: cocimiento de zanahorias
en leche y endulzar con miel.
Apendicitis, aumenta la capacidad visual, y
conserva el cutis limpio de manchas e
impurezas: vaso de jugo de zanahoria a la
hora que se apetezca.
ZARZAMORA
Moras
ACCIONES TERAPUTICAS
Combate las diarreas, desinflama el
apndice: cocimiento de zarzamora al 4%.
Amigdalitis, gingivitis (inflamacin de las
encas), aftas y ulceras bucales: gargarismos
con el cocimiento al 4% 2 o 3 veces al da.
ZARZAPARRILLA
ACCIONES TERAPUTICAS
Purifica la sangre, combate la gota y el
reumatismo, aumenta la secrecin de sudor y
orina y es ligeramente laxante: cocimiento al
16% de la raz. Se recomienda remojar la
raz por 12 horas previas al cocimiento y
hervirla en la misma agua.
ZAPOTE BLANCO
ACCIONES TERAPUTICAS
Calma el sistema nervioso, cura el insomnio:
cocimiento de las hojas al 2-4%.
Aumenta la cantidad de orina y de sudor,
disminuye
los
dolores
reumticos:
cocimiento al 2-4%.
Baja la presin arterial: cocimiento de 15
hojas de chayote, 25 hojas de zap[ote blanco
Herbolaria Planetaria
Hierbas Chinas, Ayurvedicas y Occidentales
ACEROLA
BENEFICIOS GENERALES:
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Envejecimiento.
Alergias.
Angina.
Ateroesclerosis.
Bronquitis.
Cancer.
Rsefriados y gripe.
Glaucoma.
Herpes.
Infertilidad.
Enfermedad de Parkinson.
Arrugas.
ALAFALFA
BENEFICIOS GENERALES:
Alfalfa es un estimulante del sistema inmune
que promueve una coagulacin normal de la
sangre.
Ayuda en la asimilacin de protenas, grasas
y carbohidratos, y es un excelente depurador.
Alfalfa alcaliniza y desintoxica el cuerpo. Y
es una buena fuente de minerales.
Es una ayuda para la artritis y en la curacin
de una variedad de enfermedades,
incluyendo ulceras intestinales, gastritis,
desordenes del hgado, hemorroides,
hinchazn, gingivitis, asma, alta presin
arterial, eczema, constipacin, mal olor
corporal y del aliento, infecciones,
quemaduras, pie de atleta, y cncer.
Alfalfa acta tambin como un diurtico y
ayuda en los problemas del tracto urinario y
de los intestinos.
AGRIMONIA
BENEFICIOS GENERALES:
Es un astringente no toxico, o hierba que
liga, esta es especialmente segura para nios.
Tradicionalmente, la agrimonia es una de las
hierbas vulneraras (curan heridas) ms
reconocidas.
Tradicionalmente cura ls
heridas, mordidas de vbora, y verrugas.
Tambin se aplica a esguinces y moretones.
Es apreciada en la prctica herbal como
Ateroesclerosis.
Cncer.
Diabetes.
Endometriosis.
Problemas relacionados a la menopausia.
Sangrado nasal.
Osteoporosis.
Ulceras.
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ALOE - ZABILA
BENEFICIOS GENERALES:
Aloe es un estimulante inmune, laxante, y un
agente anti-inflamatorio.
Tambin promueve la absorcin de los
nutrimentos a travs del tracto digestivo y
normaliza el azcar sanguneo.
Diabetes.
Alta presin sangunea.
Infertilidad.
Impulso sexual disminuido.
Estrs.
ANDROGRAPHIS
BENEFICIOS GENERALES:
Se usa para tratar infecciones respiratorias
superiores, fiebre, herpes, garganta irritada, y
una variedad
de otras enfermedades
crnicas e infecciosas en los pases
escandinavos se usa para prevenir y tratar el
resfro comn. Hay estudios conclusivos de
su uso contra el cncer, sida, y una variedad
de enfermedades virales y bacterianas.
GINSENG AMERICANO
BENEFICIOS GENERALES:
El ginseng americano es una alternativa ms
fresca al ginseng chino tambin conocido
como ginseng rojo o coreano), para personas
con alta presin
sangunea o para
tratamiento en los meses de verano.
Se usa primariamente para incrementar la
eficiencia mental, la estamina y la energa.
Ginseng contiene componentes llamados
ginsenosidos que estimulan el sistema
inmune y luchan contra la fatiga y el estrs.
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RNICA
rnica montana
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BENEFICIOS GENERALES:
Es antibitica, anti-inflamatoria, y alivia el
dolor. Ayuda a minimizar el trauma a los
tejidos y asiste en el proceso de curacin.
Reduce los moretones y la hinchazn y
acorta el tiempo de recuperacin del trauma
fsica se usa como tintura o pomada. No
debe tomarse internamente.
ASHWAGANDA
Withania somnfera
BENEFICIOS GENERALES:
Es una adaptogeno que se usa como
vitalizador. Rejuvenece, equilibra, refuerza,
y calma el sistema nervioso.
Ashwaganda es til para aliviar la fatiga, el
agotamiento nervioso, y la prdida de
memoria.
Tiene la reputacin como un afrodisiaco y se
cree que previene la esterilidad en los
hombres y las enfermedades sexuales.
Un sedante moderado, Ashwaganda reduce
el discurso mental y promueve un sueo
calmo.
Promueve la regeneracin del tejido y
desacelera el proceso de envejecimiento.
Es excelente para usarlo en constructivismo
corporal y para cualquier deporte fsico,
dado que da una carga instantnea de energa
duradera sin el uso de estimulantes.
ASTRGALO
Astrgalo membranaceus
BENEFICIOS GENERALES:
Astrgalo tiene una habilidad poco usual de
estimular ciertas funciones inmunes y
deprimir otras.
Es un tnico total del cuerpo que es usado
para reforzar la digestin, incrementar la
actividad metablica, y estimular el sistema
inmune. Es altamente benfico para quien
experimenta fatiga, baja vitalidad, y
frecuentes infecciones recurrentes.
Esto lo hace til en el tratamiento de las
condiciones de enfermedades complicadas
tales como HIV/SIDA, diabetes, supresin
inmune debido al tratamiento de cncer,
lupus, miastenia grave.
Tambin normaliza la funcin del corazn y
del rin.
Astrgalo es ms efectivo cuando se usa a
largo plazo sobre una base diaria.
NARANJA AMARGA
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BENEFICIOS GENERALES:
La naranja amarga contiene sinefrina la cual
tiene efectos descongestionantes sobre el
sistema respiratorio y tambin puede ayudar
con la presin sangunea, la digestin,
constipacin,
gastritis,
y
distensin
abdominal.
Esta hierba ha sido usada en la medicina
china para mejorar la circulacin y la
funcin del hgado, estimular las funciones
gastrointestinales, y tratar indigestin.
La naranja amarga es un potente estimulante
de ciertos nervios que controlan la
circulacin de la sangre. Tambin constrie
las pequeas arterias de la nariz, senos, y
tubos de Eustaquio para contraatacar las
reacciones alrgicas.
Las formulas chinas que contienen la hierba
liberan componentes que pueden inhibir la
diseminacin del cncer.
Pruebas de laboratorio en Korea han
encontrado que los extractos de naranja
amarga son especialmente efectivos para
matar los rotavirus, el organismo que causa
diarrea viral en los nios.
Anemia.
Taque al corazn, estrs cardiaco, y alta
presin sangunea.
Indigestin.
Cncer de hgado.
Sobre peso.
CIMICIFUGA
Black Cohosh
BENEFICIOS GENERALES:
Cimicifuga equilibra los niveles hormonales
en hombres y mujeres. Su uso ms
importante es mantener la respuesta
teraputica a la terapia de reemplazamiento
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BOSWELLIA
FRANKINCENSE
BENEFICIOS GENERALES:
Boswellia es un potente anti-inflamatorio,
antiartrtico, y alivia el dolor sin efectos
Secundarios.
Artritis.
Piel seca, madura.
Colitis ulcerativa.
BRAHMI
BENEFICIOS GENERALES:
Brahmi es un poderoso tnico nervioso y
cerebral. Es la principal hierba para
revitalizar los nervios y las clulas
cerebrales.
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BUPLEURO
Chai Hu
BENEFICIOS GENERALES:
Es una hierba tnica para el hgado y el
sistema circulatorio.
Tambin ayuda a moderar la inestabilidad
emocional asociada con una perezosa
funcin del hgado.
Es muy efectiva para el tratamiento de
fiebres intermitentes. Es buen para aliviar
las fiebres menores y resfros acompaados
por congestin.
Esta hierba parece ejercer un efecto tnico
sobre el corazn y los pulmones, hacindola
til para mejorar la respiracin y la
circulacin. Tambin ha sido reportada que
previene el sangrado de los capilares dentro
de los ojos que puede conducir a
degeneracin macular.
Bupleuro desactiva los virus de herpes
simplex y del sarampin.
Alivia el dolor de las ulceras ppticas.
Alergias.
Cncer de huesos.
Enfermedad renal.
Artritis reumatoide.
BARDANA
Burdock
BENEFICIOS GENERALES:
Bardana purifica la sangre, limpia la
congestin en el sistema circulatorio,
linftico respiratorio, y urinario.
Puede ayudar a eliminar el exceso de fluidos
en el cuerpo y estimular la eliminacin de
materiales de desecho toxico, lo cual alivia
desordenes del hgado y mejora la digestin.
Limpia el cuerpo de la bilis y desintoxica
los riones y la vescula biliar. Incrementa la
sudoracin, lo cual reduce el exceso de
toxinas.
Tiene la habilidad de impedir el subir y bajar
de la glucosa sangunea, desintoxica el
hgado y lucha contra el cncer.
La raz de bardan es usada en combinacin
con otras hierbas para tratar garganta
irritada, amigdalitis, resfros y sarampin.
CAYENA
Chile de rbol
BENEFICIOS GENERALES:
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CHAPARRAL
CODONOPSIS
BENEFICIOS GENERALES:
Codonopsis previene el dolor de estomago y
el dolor de cabeza.
Es benfico en el tratamiento de asma y
cncer.
Codonopsis reduce el estrs y amplifica la
tolerancia al estrs. Tambin estimula o
promueve la estamina.
Cncer.
Dolor de cabeza.
Lupus.
Ulceras ppticas. Vomito.
Larrea divaricata
BENEFICIOS GENERALES:
Chaparral tiene efectos analgsicos, antiinflamatorios, potentes y de larga duracin
en el tratamiento de artritis.
Tambin ha mostrado que acta contra el
virus de inmuno deficiencia humana (VIH),
la entamoeba (que causa hepatitis), y otros
microorganismos, y tiene algunos beneficios
como un suplemento contra el cncer.
El acido Nordihidroguaretcio ANDG, un
compuesto encontrado en el chaparral, es un
poderoso antioxidante que ayuda a prevenir
la clase de dao celular que conduce a
cncer.
Tiene un efecto antitumoral.
Chaparral se usa como enjuague bucal para
prevenir caries.
COPTIS
Huang Lian
BENEFICIOS GENERALES:
Coptis es un pariente oriental de la hierba
goldenseal americana. el componente mejor
conocido de coptis es berberina que
comparte con berbers, goldenseal y Oregn
grape root.
Es un antibitico de amplio espectro.
Ateroesclerosis.
Cacner. Cacner de c0olon y rectal y del
hgado.
Dsordenes de los ojos, osteomeltis, y
infeccin de parasitos.
Tuberculosis.
CORDYCEPS
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Cncer.
Alto colesterol.
Tinitos.
BENEFICIOS GENERALES:
v
BENEFICIOS GENERALES:
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