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Incgnito
Las vidas secretas del cerebro
El
libro
gira
en
torno
a
la
idea
de
que
lo
que
hacemos,
pensamos
y
decimos,
no
est
bajo
nuestro
control
consciente.
Nuestro
cerebro
se
dedica
a
reunir
informacin
y
a
guiar
nuestro
comportamiento
de
la
forma
adecuada,
mientras
que
la
conciencia
casi
nunca
participa
en
este
proceso.
Cuando
una
idea
sale
a
escena,
nuestro
circuito
nervioso
lleva
horas,
das
o
aos
trabajando
en
ella,
consolidando
informacin
y
probando
nuevas
combinaciones.
El
cerebro
lleva
a
cabo
sus
maquinaciones
en
secreto,
haciendo
aparecer
ideas
como
si
fuera
pura
magia:
dirige
las
operaciones
de
incgnito.
Y
es
mejor
que
la
conciencia
quede
al
margen
de
casi
todas
las
decisiones
que
se
toman
en
el
cerebro,
dado
que
una
vez
que
nos
ponemos
a
pensar,
por
ejemplo,
en
qu
pierna
mover
antes
y
cul
despus
al
caminar,
probablemente
tropezaremos.
Ahora
sabemos
que
la
mente
consciente
no
est
en
el
centro
de
accin
del
cerebro.
Y
esta
manera
de
comprender
el
cerebro
transforma
profundamente
la
imagen
que
tenemos
de
nosotros
mismos;
dejando
atrs
la
idea
intuitiva
de
que
somos
el
centro
de
las
operaciones.
El
destronamiento
la
mente
consciente,
nos
ha
permitido
avanzar
a
la
hora
de
comprender
el
comportamiento
humano.
Conocerse
a
uno
mismo
requiere
un
cambio
en
la
definicin
de
conocer:
exige
comprender
que
el
yo
consciente
ocupa
una
pequea
habitacin
en
la
mansin
del
cerebro
y
que
poseemos
poco
control
sobre
la
realidad
construida
para
nosotros.
.
.
.
Creemos
ver
el
mundo
perfectamente
hasta
que
alguien
nos
dice
que
no
es
as.
El
acto
de
ver
parece
tan
natural,
que
se
hace
difcil
apreciar
la
inmensa
maquinaria
subyacente:
el
cerebro
tiene
que
llevar
a
cabo
un
ingente
trabajo
para
interpretar
y
eliminar
la
ambigedad
de
la
informacin
que
llega
a
los
ojos
observando
el
contexto,
haciendo
algunas
suposiciones,
y
utilizando
algunos
trucos
ya
que
todas
las
escenas
visuales
son
ambiguas.
El
cerebro
coloca
los
msculos
oculares
para
que
dirijan
la
visin
central
de
alta
resolucin
directamente
a
las
cosas
que
nos
interesan;
por
lo
que
all
donde
proyectamos
la
mirada
todo
paree
estar
perfectamente
enfocado.
Lo
que
lleva
a
suponer
que
todo
el
campo
visual
est
enfocado,
lo
cual
no
es
cierto,
ya
que
la
visin
perifrica
tiene
muy
baja
resolucin.
Y
como
siempre
dirigimos
los
ojos
al
punto
que
nos
interesa
mirar,
no
somos
conscientes
de
que
hay
lmites
ms
all
de
los
cuales
no
tenemos
visin.
Uno
de
los
errores
ms
extendidos
es
creer
que
nuestro
sistema
visual
ofrece
una
representacin
fiel
de
la
realidad,
del
mismo
modo
que
lo
hara
una
cmara.
El
fenmeno
de
la
ceguera
al
cambio
demuestra
lo
contrario:
no
somos
conscientes
de
los
cambios
en
un
objeto
si
no
le
prestamos
atencin.
En
una
asombrosa
demostracin
de
este
fenmeno,
un
experimentador
detuvo
a
unos
peatones
al
azar
y
les
pidi
que
le
indicaran
cmo
llegar
a
un
sitio.
En
cierto
momento,
mientras
el
sujeto
estaba
explicndole
como
llegar,
unos
trabajadores
con
una
puerta
pasaban
por
el
medio,
momento
en
el
que
el
experimentador
era
reemplazado
por
un
cmplice,
oculto
tras
la
puerta.
La
mayora
de
los
sujetos
seguan
indicando
cmo
llegar
al
sitio,
sin
observar
que
la
persona
no
era
la
misma
que
le
haba
pedido
las
indicaciones.
Esto
demuestra
que
el
cerebro
procesa
tan
solo
pequeos
fragmentos
de
la
escena
visual,
y
no
todo
lo
que
llega
a
la
retina.
Y
esto
es
as
porque
el
cerebro
no
necesita
una
maqueta
completa
del
mundo,
sino
que
simplemente
necesita
calcular
rpidamente
dnde
mirar
y
cundo;
de
modo
que
podemos
conocer
algunas
cosas
de
una
escena
sin
conocer
otros
aspectos
de
ella,
y
solo
nos
daremos
cuenta
de
lo
que
ignoramos
cuando
nos
lo
pregunten.
Por
lo
general
el
cerebro
sabe
muy
pocas
cosas,
simplemente
sabe
cmo
recuperar
los
datos.
Por
otro
lado,
sabemos
que
la
visin
es
activa,
por
lo
que
el
sistema
visual
tiene
ms
de
una
manera
de
interpretar
los
estmulos,
yendo
y
viniendo
entre
las
diversas
posibilidades.
Por
ejemplo,
en
la
retina
hay
una
parte
de
tamao
considerable
que
carece
de
fotorreceptores,
pero
no
somos
conscientes
de
ello
porque
el
cerebro
suple
la
informacin
que
no
proporciona
el
punto
ciego.
Al
no
recibir
informacin
de
ese
lugar
concreto
del
campo
visual,
lo
rellena
con
lo
que
le
rodea.
Por
lo
dicho
hasta
ahora,
parece
que
no
vemos
con
los
ojos,
si
no
con
el
cerebro;
y
ste
tiene
que
aprender
a
ver,
lo
cual
implica
un
largo
proceso
de
comprender
cmo
los
objetos
del
mundo
concuerdan
con
lo
que
nos
indican
los
sentidos.
El
cerebro
es
un
sistema
cerrado
que
opera
siguiendo
su
propia
actividad
generada
internamente,
de
modo
que
los
datos
internos
no
son
generados
por
datos
sensoriales,
sino
tan
solo
modelados
por
ellos.
Esto
implica
que
la
percepcin
de
la
vigilia
es
algo
parecido
a
soar,
pero
un
poco
ms
vinculada
a
lo
que
tenemos
delante.
Contrariamente
a
la
idea
de
que
las
zonas
sensoriales
primarias
simplemente
convierten
los
datos
de
entrada
y
que
interpretaciones
sucesivamente
ms
complejas
suceden
en
las
reas
superiores
del
cerebro,
resulta
que
estas
ltimas
tambin
hablan
directamente
a
las
inferiores;
con
lo
que
cuando
imaginamos
algo,
las
partes
inferiores
del
sistema
visual
se
iluminan
de
actividad.
Adems,
los
diferentes
sentidos
se
influyen
unos
a
otros,
de
modo
que
lo
que
entra
por
lo
ojos
no
es
solo
cosa
del
sistema
visual,
sino
que
el
resto
del
cerebro
tambin
participa.
Y
los
sistemas
visual
y
auditivo
estn
profusamente
entrelazados
en
su
intento
de
relatar
una
historia
unificada
de
lo
que
ocurre
en
el
mundo.
La
ventaja
de
este
circuito
circular
del
cerebro
es
que
nos
permite
ir
ms
all
del
comportamiento
estmulo-respuesta,
otorgndonos
la
capacidad
de
hacer
predicciones
que
se
adelantan
a
las
entradas
sensoriales;
es
decir,
que
nuestras
experiencias
influyen
en
lo
que
vemos.
La
percepcin
refleja
la
comparacin
activa
de
entradas
sensoriales
con
las
predicciones
internas,
con
lo
que
la
conciencia
del
entorno
ocurre
slo
cuando
las
entradas
sensoriales
transgreden
las
expectativas,
mientras
que
cuando
la
prediccin
del
mundo
resulta
acertada,
la
conciencia
no
es
necesaria.
Por
otro
lado,
la
percepcin
del
movimiento
tambin
es
una
construccin.
En
el
momento
en
que
percibimos
las
cosas,
stas
ya
han
pasado.
Nuestro
mundo
perceptivo
siempre
va
detrs
del
mundo
real.
Adems,
la
informacin
auditiva
y
visual
se
procesan
en
el
cerebro
a
velocidades
distintas
y,
sin
embargo,
las
percibimos
simultneamente.
Como
comentbamos
antes,
hay
un
abismo
entre
lo
que
nuestro
cerebro
sabe
y
lo
que
es
accesible
a
la
mente.
Por
ejemplo,
la
capacidad
de
recordar
actos
motores,
denominada
memoria
de
procedimiento,
es
un
tipo
de
memoria
implcita,
lo
que
significa
que
ejecutamos
estas
acciones
fcilmente,
pero
sin
conocer
los
detalles
de
cmo
lo
hacemos.
Y
esto
pasa
en
ms
reas
de
las
que
nos
podramos
imaginar:
nos
influyen
impulsos
que
ni
siquiera
sabemos
que
tenemos.
El
priming
pone
de
relieve
el
hecho
de
que
los
sistemas
de
memoria
implcita
estn
esencialmente
separados
de
los
sistemas
de
memoria
explcita;
de
modo
que
incluso
cuando
los
segundos
han
perdido
los
datos,
los
primeros
los
tienen
bajo
control.
El
efecto
de
mera
exposicin
ilustra
el
preocupante
hecho
de
que
nuestra
memoria
implcita
influye
en
nuestra
interpretacin
del
mundo,
mostrando
preferencia
por
aquellas
cosas
que
hayamos
visto
antes,
an
cuando
no
recordemos
que
las
hemos
visto.
Otra
manifestacin
de
la
memoria
implcita
es
el
efecto
de
la
ilusin
de
verdad,
segn
el
cual
es
ms
probable
que
creamos
que
una
afirmacin
es
cierta
si
la
hemos
odo
antes.
El
aprendizaje
implcito
se
refleja
en
la
conducta
en
forma
de
presentimiento,
lo
que
implica
que
tomamos
decisiones
ventajosas
antes
de
poder
decir
por
qu
de
manera
consciente.
Estos
presentimientos
resultan
ser
correctos
con
ms
frecuencia
de
lo
que
predecira
el
azar,
sobre
todo
porque
el
cerebro
inconsciente
es
el
primero
en
darse
cuenta
de
las
cosas.
La
conciencia
viene
despus.
Por
lo
que
sin
estas
corazonadas,
nuestras
decisiones
nunca
seran
buenas.
Qu
papel
juega
entonces
la
mente
consciente
en
los
conocimientos?.
La
respuesta
a
esta
pregunta
es
que
las
partes
conscientes
del
cerebro
adiestran
a
las
otras
partes
de
la
maquinaria
nerviosa,
definiendo
las
metas
y
asignando
recursos,
hasta
que
los
conocimientos
se
vuelven
tan
arraigados
que
ya
no
es
posible
acceder
a
ellos.
La
conciencia
es
quien
planifica
a
largo
plazo,
mientras
que
casi
todas
las
operaciones
son
llevadas
a
cabo
por
aquellas
partes
del
cerebro
a
las
que
no
tenemos
acceso.
Esta
inteligente
tctica
consigue
dos
cosas
de
vital
importancia
para
la
supervivencia:
la
automatizacin
permite
una
rpida
toma
de
decisiones
y,
por
otro
lado,
al
optimizar
la
maquinaria,
el
cerebro
minimiza
la
energa
exigida
para
solventar
los
problemas.
Uno
de
los
rasgos
ms
impresionantes
del
cerebro
es
su
flexibilidad
para
aprender
casi
cualquier
tipo
de
tarea
que
se
le
presenta,
modelando
sus
circuitos
nerviosos
para
que
se
ajusten
a
las
tareas
que
tienen
que
llevar
a
cabo.
Desde
un
punto
de
vista
evolutivo,
la
existencia
de
la
conciencia
nos
permite
la
flexibilidad
de
pasar
rpidamente
de
un
programa
a
otro
o
de
convertirnos
en
expertos
en
una
tarea
nueva
e
inesperada.
Esta
capacidad
para
ser
flexible
es
resultado
de
un
prolongado
aprendizaje
en
la
infancia.
.
.
.
La
evolucin
ha
modelado
cuidadosamente
nuestros
pensamiento
para
resolver
problemas
a
los
que
ya
se
enfrentaron
nuestros
antepasados
a
lo
largo
de
la
historia
evolutiva
de
nuestra
especie.
La
estructura
fsica
del
cerebro
incorpora
una
serie
de
programas
que
en
el
pasado
han
resuelto
algn
problema
concreto.
Basndose
en
las
consecuencias,
se
aaden
a
la
especie
nuevas
caractersticas
y
se
descartan
otras.
Los
programas
del
instinto,
forjados
por
las
presiones
de
la
evolucin,
hacen
que
nuestro
comportamiento
se
desarrolle
sin
complicaciones
y
guan
nuestra
cognicin.
No
solemos
darnos
cuenta
de
la
existencia
de
esos
instintos
porque
procesan
la
informacin
de
forma
automtica,
constituyendo
lo
que
llamamos
la
naturaleza
humana.
Difieren
de
los
comportamiento
automatizados
en
que
no
tenemos
que
aprenderlos:
los
heredamos.
Por
ejemplo,
lo
que
la
gente
escoge
como
cualidades
hermosas
refleja
primordialmente
seales
de
fertilidad
provocadas
por
cambios
hormonales.
Los
circuitos
neuronales
poseen
una
misin
clara
(la
reproduccin),
y
la
mente
consciente
recibe
slo
el
titular
imprescindible
(es
una
persona
atractiva).
Y
a
la
hora
de
juzgar
la
belleza,
no
solo
nos
basamos
en
el
sistema
visual,
sino
que
tambin
influye
el
olor.
Por
otro
lado,
lo
que
somos
capaces
de
experimentar
est
completamente
limitado
por
nuestra
propia
biologa.
Nuestros
cerebros
tan
solo
captan
una
pequea
parte
del
mundo
fsico
que
nos
rodea,
y
para
nosotros
esa
es
toda
la
realidad
objetiva.
Por
qu
bamos
a
pararnos
a
pensar
que
existe
algo
ms
de
lo
que
podemos
percibir?.
Y
en
las
personas
se
dan
ligeras
diferencias
en
la
funcin
cerebral,
que
a
veces
se
traducen
en
maneras
distintas
de
experimentar
el
mundo,
creyendo
cada
individuo
que
su
manera
es
la
realidad.
Por
ejemplo,
en
las
personas
sinestsicas
se
produce
una
fusin
de
diferentes
percepciones
sensoriales,
de
modo
que
la
estimulacin
de
un
sentido
provoca
la
experimentacin
sistemtica
de
combinaciones
sensoriales
(por
ejemplo,
una
msica
podra
no
solo
orse,
sino
tambin
verse).
Y
estas
personas
estn
tan
acostumbradas
a
esos
efectos,
que
se
sorprenden
al
descubrir
que
los
dems
no
comparten
sus
experiencias.
.
.
.
Los
cerebros
son
mquinas
compuestas
de
subsistemas
en
conflicto,
con
la
misma
meta
(la
supervivencia)
pero
diferentes
maneras
de
conseguirla.
As,
las
diversas
facciones
del
cerebro
compiten
continuamente
por
controlar
nuestro
comportamiento.
Por
ejemplo,
cuando
nos
ofrecen
tarta,
hay
partes
del
cerebro
que
han
evolucionado
para
desear
la
fuente
de
energa
que
es
el
azcar,
y
otras
que
se
preocupan
por
las
consecuencias
negativas,
de
modo
que
no
sabemos
si
alargar
la
mano
hacia
la
tarta
o
renunciar
a
ella,
porque
hay
varias
manos
al
volante
de
nuestro
comportamiento.
Podemos
decir
que
el
cerebro
constituye
un
proceso
doble,
con
dos
sistemas
separados
uno
rpido,
automtico
y
bajo
la
superficie
de
la
conciencia;
y
otro
lento,
cognitivo
e
inconsciente
que
siempre
compiten
entre
s.
El
sistema
racional
es
el
que
se
ocupa
del
anlisis
de
las
cosas
del
mundo
exterior,
mientras
que
el
sistema
emocional
controla
los
estados
internos
y
se
preocupa
de
si
las
cosas
irn
bien
o
mal,
por
lo
que
las
redes
emocionales
son
absolutamente
necesarias
para
clasificar
las
posibles
acciones
a
realizar.
Las
redes
racional
y
emocional
combaten
no
slo
por
las
decisiones
morales
inmediatas,
sino
tambin
por
las
decisiones
futuras.
En
el
caso
de
la
tarta,
unas
partes
del
cerebro
analizan
el
beneficio
a
corto
plazo
y
otras
partes
se
preocupan
ms
por
la
estrategia
a
largo
plazo.
El
cerebro
puede
desarrollar
un
meta-conocimiento
acerca
de
cmo
interactan
la
mente
a
corto
plazo
y
la
mente
a
largo
plazo,
y
negociar
consigo
misma:
si
la
batalla
se
inclina
hacia
las
emociones
y
decidimos
aceptar
la
oferta,
lo
haremos
con
un
contrato
de
ir
al
gimnasio
maana.
As,
hacemos
continuamente
tratos
con
nuestros
futuros
yos
para
no
dejarnos
llevar
por
la
tentacin
cuando
llegue
el
momento.
Por
otro
lado,
diferentes
acciones
de
cerebro
pueden
participar
en
la
misma
tarea,
porque
el
cerebro
ha
desarrollado
maneras
mltiples
y
redundantes
de
resolver
los
problemas:
la
biologa
nunca
da
por
sentado
un
problema
y
lo
abandona,
sino
que
reinventa
soluciones
continuamente.
Y
el
producto
final
es
un
sistema
de
soluciones
que
se
solapan
condicin
necesaria
para
una
arquitectura
tipo
equipo
de
rivales.
Esto
implica
que
an
cuando
se
degraden
partes
del
cerebro,
poseemos
otras
maneras
de
solventar
los
problemas.
Adems,
el
hemisferio
izquierdo
acta
como
intrprete,
observando
las
acciones
y
el
comportamiento
del
cuerpo
y
asignando
una
narrativa
coherente
a
esos
sucesos.
Los
programas
ocultos
impulsan
las
acciones,
y
el
hemisferio
izquierdo
crea
la
justificacin.
Estas
capacidades
narrativas
del
cerebro
se
ponen
en
marcha
solo
cuando
existe
un
conflicto
o
algo
resulta
difcil
de
comprender.
La
mente
busca
pautas,
en
un
intento
por
encontrar
una
estructura
a
datos
sin
sentido.
Los
sueos
demuestran
nuestra
capacidad
de
tejer
una
sola
narrativa
a
partir
de
un
conjunto
de
hilos
al
azar,
incluso
ante
unos
datos
totalmente
incoherentes.
.
.
.
Un
pequeo
cambio
en
el
equilibrio
de
la
qumica
del
cerebro
puede
causar
grandes
cambios
en
el
comportamiento,
y
ste
no
se
puede
separar
de
su
biologa.
As,
por
ejemplo,
el
pramipexole
(medicamento
utilizado
para
tratar
el
Parkinson),
puede
provocar
un
desequilibrio
del
nivel
de
dopamina,
que
debido
a
su
papel
a
la
hora
de
sopesar
los
costes
y
beneficios
de
las
decisiones,
podra
llevar
a
ludopata,
a
comer
en
exceso
o
a
la
drogadiccin.
Aunque
nuestras
decisiones
podra
parecer
fruto
de
nuestra
libre
eleccin,
no
existe
prueba
alguna
de
que
lo
sean.
Segn
los
conocimientos
cientficos
actuales,
no
hay
forma
de
encontrar
el
espacio
fsico
en
el
que
colocar
el
libre
albedro,
porque
no
parece
haber
ninguna
parte
de
la
maquinaria
que
no
siga
una
relacin
causal
con
las
otras
partes.
El
principio
de
automatismo
suficiente
afirma
que,
exista
o
no
el
libre
albedro,
eso
no
cambia
el
hecho
de
que
el
comportamiento
humano
opera
en
gran
medida
al
margen
de
la
volicin.
Tal
como
el
neurocientfico
Wolf
Singer
sugiri
recientemente:
aun
cuando
no
podamos
medir
lo
que
funciona
mal
en
el
cerebro
de
un
delincuente,
podemos
suponer
con
bastante
seguridad
que
algo
funciona
mal.
Los
delincuentes
siempre
deberan
ser
tratados
como
personas
incapaces
de
haber
actuado
de
otro
modo.
La
actividad
delictiva
en
s
misma
debera
considerarse
prueba
de
anormalidad
cerebral,
sin
importar
si
en
la
actualidad
se
puede
medir
o
no.
Todo
lo
que
queremos
saber
en
ltima
instancia
es
cmo
podra
comportarse
esa
persona
en
el
futuro.
Esto
implica
que
los
perodos
de
encarcelamiento
deberan
calibrarse
con
el
riesgo
de
que
el
acusado
vuelva
a
infringir
la
ley.
Y
un
conocimiento
biolgico
ms
profundo
del
comportamiento,
permitir
comprender
mejor
la
reincidencia.
Un
sistema
legal
que
mire
hacia
delante
tiene
que
utilizar
los
conocimientos
biolgicos
para
lograr
una
rehabilitacin
personalizada,
considerando
el
comportamiento
delictivo
igual
que
abordamos
otros
problemas
mdicos.
La
incapacidad
de
controlar
los
impulsos
es
el
sello
caracterstico
de
la
mayora
de
los
delincuentes.
A
pesar
de
que
conocen
la
diferencia
entre
el
bien
y
el
mal,
y
comprenden
la
seriedad
del
castigo,
la
tentacin
es
ms
fuerte
que
su
preocupacin
por
el
futuro.
Los
circuitos
del
lbulo
frontal
que
representan
las
consideraciones
a
largo
plazo,
son
incapaces
de
ganar
las
elecciones
cuando
se
presenta
la
tentacin.
El
autor
propone
una
estrategia
rehabilitadora,
la
gimnasia
prefrontal,
que
consiste
en
ejercitar
los
lbulos
frontales
para
sofocar
los
circuitos
a
corto
plazo,
apagando
la
actividad
de
las
redes
que
participan
en
ese
apetito
impulsivo.
Lo
cierto
es
que
la
principal
diferencia
entre
los
cerebros
de
los
adolescentes
y
los
de
los
adultos
es
el
desarrollo
de
los
lbulos
frontales
lo
que
explica
el
comportamiento
impulsivo
de
los
adolescentes.
Este
enfoque
aplica
los
mecanismos
naturales
de
la
plasticidad
cerebral
para
ayudar
a
que
el
cerebro
se
ayude
a
s
mismo
para
mejorar
la
toma
de
decisiones
a
largo
plazo.
.
.
.
Para
conocernos
a
nosotros
mismos
necesitamos
los
datos
de
la
neurobiologa,
pero
sta
solo
nos
ofrece
una
visin
parcial.
Por
un
lado,
el
estado
de
nuestro
cerebro
es
fundamental
para
ser
quines
somos,
ya
que
un
cambio
invisiblemente
pequeo
dentro
del
cerebro
puede
provocar
cambios
inmensos
en
el
comportamiento.
Nuestras
decisiones
estn
inseparablemente
ligadas
a
los
detalles
ms
diminutos
de
nuestra
maquinaria.
Sin
embargo,
el
conocimiento
de
los
genes
por
s
solo
no
es
suficiente
para
explicar
el
comportamiento.
Las
aportaciones
del
genoma
slo
se
pueden
comprender
en
el
contexto
de
la
interaccin
con
el
entorno.
Podemos
tener
genes
que
nos
predispongan
a
ciertas
cosas,
pero
el
que
las
acabemos
desarrollando
o
no
depende
de
los
sucesos
de
nuestra
vida.
En
conclusin,
no
podemos
afirmar
que
ni
la
gentica
ni
el
ambiente
determinen
el
producto
final
de
la
personalidad,
sino
que
casi
siempre
influyen
ambos.
Heredamos
un
programa
gentico
y
aparecemos
en
un
mundo
que
no
podemos
elegir
y
en
el
que
pasamos
nuestros
aos
ms
formativos.
sta
es
la
razn
por
la
que
la
gente
acaba
teniendo
maneras
muy
distintas
de
ver
el
mundo,
personalidades
diferentes
y
capacidades
de
decisin
variada.
Es
la
mano
de
cartas
que
nos
reparten
al
nacer.