La pornografa y tu cerebro

Y no, tranquilo. Sabemos que no te deja ciego, que no te hace

crecer pelos en las manos y que probablemente a dios no le interese
mucho en donde pones tus manitas. Podes seguir leyendo esta nota sin
culpa si tu historial chorrea pginas y pginas de videtos e imgenes
sobre el milenario arte del amor carnal.
La intencin de este breve artculo slo apunta a informar un poco
sobre lo que sabemos, cientficamente hablando, acerca de cmo ese
hbito aparentemente tan inofensivo, barato y accesible te afecta esa
bella parte de tu cuerpo, que tantas satisfacciones te da, y al que a
veces le agradecemos tan poco no no, no te confundas, me refiero al
que est por encima de la cintura. No no, ellas tampoco, mas arriba. S,
ese s, el cerebro. Ese que es el nico, el fundamental para hacer que
esos fines de semana pegados a la pantalla se sientan tan placenteros.
Empecemos por describir que pasa en el cerebro cuando hacemos
algo que se siente placentero. Cada vez que hacemos alguna actividad
placentera, se activan determinadas zonas como el ncleo accumbens
encargadas de generar una respuesta y activar los mecanismos de
placer, y tambin se activa otra, la corteza orbitofrontal, encargada de
regular esa conducta y todas las funciones que impliquen toma de
decisiones. Por ejemplo, est ultima sera la que dira algo as como
suficiente por hoy, a escribir el artculo que te pidieron o mejor
acostate a dormir que maana tens que laburar.
Ciertas funciones, biolgicamente adaptativas, estn ah para
lograr que la especie perdure y sobreviva, comer, dormir, jugar,
reproducirnos. Estas funciones le permiten al ser humano adaptarse y
sobrevivir en medio de un ambiente hostil. Pues bien, dada la
importancia de estas funciones, generalmente no solo estn asociadas
con la supervivencia sino tambin con el placer. Sentimos placer cuando

nos comemos un buen plato de oquis, cuando pegamos una lnea en el

bingo, cuando nos permitimos la siesta despus de una agotadora
jornada y sentimos placer cuando nos dejamos llevar por el frenes
genital y nos entregamos a explorar y disfrutar nuestra sexualidad.
Hasta ac todo lindo, todo muy adaptativo. El problema aparece
cuando alguno de esos saludables placeres se desajusta, o por decirlo
de alguna manera, se te va de las manos.
Para ser un poco mas didcticos, la adiccin al sexo, descrita
inicialmente por Carnes en 1983 y por Goodman (1997), supone el
desarrollo de conductas sexuales irrefrenables utilizadas para producir
autogratificacin. Se trata de una cadena de conductas estereotipadas
ms all del control del sujeto, que interfieren en su vida cotidiana, pero
que no se puede dejar de practicar a pesar de los aspectos negativos
implicados: sentimientos de culpa, inminente ruptura de pareja, dao
ocasionado a la familia, temor a enfermedades de transmisin sexual,
problemas econmicos o amenaza de prdida de empleo. La adiccin al
sexo implica un conjunto recurrente de conductas, pensamientos y
fantasas, activacin fisiolgica y ansia por llevar a cabo conductas
sexuales. En este sentido el adicto al sexo es como un alcohlico que se
caracteriza

por

una

hipersexualidad

que,

al

no

saciarse,

est

permanentemente presente en el sujeto, que prescinde por completo de

la ternura en la relacin ntima y que manifiesta una prdida de control.
Desde no hace mucho, el manual ms usado por psiclogos,
psiquiatras y dems profesionales de la salud mental (salvo aquellos que
solo culpan a la madre y/o padre por estos asuntos), el DSM V incluye la
categora de adicciones conductuales o comportamentales a las ya
conocidas adicciones relacionadas con el uso de sustancias. El punto es,
que si bien en algunas sugieren la necesidad de un nivel mas profundo
de investigacin, se sabe que en varias de ellas el cerebro se comporta
de la misma manera que en las adicciones que implican el uso de

sustancias. Esto involucra una compleja relacin entre mecanismos de

placer y control de los impulsos.
El eje diagnstico para determinar si existe una conducta compulsiva
o adictiva respecto a la sexualidad incluye varios factores, pero todos
principalmente relacionados con el nivel de control que la persona tiene
sobre la misma y que tanto esa conducta afecta sus relaciones
interpersonales, su calidad de vida en aspectos como el trabajo, el
tiempo libre y en el posible riesgo fsico que pueden acarrear para el
sujeto.
A diferencia de otras adicciones, la sexual puede adoptar mltiples
formas: desde la masturbacin compulsiva, las relaciones promiscuas
breves con mltiples parejas heterosexuales u homosexuales, los
encuentros sexuales con personas desconocidas o la frecuentacin
habitual de prostbulos, hasta el uso de pornografa (vdeos, revistas,
ciberporno) o de lneas telefnicas erticas, en donde se intentan satisfacer fantasas sexuales de toda ndole.
Entonces, existe una lnea donde aquello que hacemos de manera
libre y decidida para obtener placer, deja de ser tan libre y pasa a ser
algo ms cercano a un problema que a un divertimento. La lnea
bsicamente est en el nivel de control que uno tenga sobre esas
conductas y en que nivel nos complican la vida. Generalmente aquellas
personas que sufren de una adiccin, no utilizan la conducta de
consumo como fuente de placer, sino mas bien como mecanismo para
aliviar el sufrimiento que genera la abstinencia del mismo. Tiende a
generarse una especie de crculo vicioso donde la persona vive
pendiente de cmo generar nuevas situaciones de consumo al fin de
aquietar el malestar que le

genera estar sin consumir. Sera algo as

como intentar apagar un incendio con nafta, ya que la repetitividad del

ciclo genera que el umbral de satisfaccin vaya aumentando, con lo que

cada vez se necesita mayor nivel de estmulo para generar el mismo

nivel de satisfaccin. Entonces, lo que antes generabas mirando un
videto a la noche, ahora lo generas mirando dos, maana cuatro, y en
un tiempo pegndote el faltazo al laburo para quedarte buscando ms y
ms videos.
Claro est que la conducta adictiva no depende exclusivamente de la
oferta, es un complejo entramado de factores que principalmente
implican como funciona nuestro sistema de recompensas y nuestro
sistema inhibitorio, y a lo que por supuesto tambin se le va a sumar el
factor social como disponibilidad de consumo, cultura en la que estemos
inmersos y el nivel de psicoeducacin de los riesgos del que
dispongamos.
Lejos de intentar generar una discusin moralista, el punto es
preguntarnos realmente qu nivel de control tenemos sobre esos
pequeos grandes placeres mundanos. El yo lo dejo cuando quiero,
con esto no jodo a nadie y esto no es lo mismo que inhalar cosas
deben ser las frases ms trilladas que todo consumidor compulsivo ha
mencionado hasta el cansancio respecto a su consumo poco responsable
de ese algo que cree que disfruta tanto pero que en realidad no puede
controlar.
Concluyendo, amiga y amigo lector, si queremos hacer un uso
saludable de nuestra sexualidad y de nuestro consumo de pornografa,
lo que no deberamos desestimar al momento de utilizar nuestro tiempo
en

cualquier

tipo

autosatisfaccin

de

debera

contenido
ser:

de

esa

consuma

ndole

destinado

con responsabilidad,

la
el

consumo excesivo de este contenido puede ser perjudicial para su

salud o ante la duda consulte a un especialista en salud mental.
Natalia Sanchez

Bibliografa:

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of

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