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GARANTIZAR LA SEGURIDAD
DE LOS ALIMENTOS
Para prevenir toxiinfecciones alimentarias
es importante respetar unas normas de
higiene durante la preparacin y la
conservacin de las comidas, que ayudan
a garantizar la seguridad de los alimentos
que comemos.
Las toxiinfecciones son enfermedades que
se manifiestan sobre todo con sntomas
digestivos, como los vmitos y las
diarreas, y que se producen cuando una
persona consume un alimento
contaminado por microorganismos, como por
ejemplo la salmonela.
Est perfectamente establecida la relacin
entre determinadas prcticas incorrectas y
estas enfermedades. Respetar las cuatro
normas bsicas de higiene, o sea,
limpiar,
separar,
cocer y
enfriar,
ayuda a evitar las toxiinfecciones
En colaboracin con:
Departament de Salut
Agncia Catalana del Consum
Con la participacin de:
Associaci de Consumidors de la Provncia
de Barcelona (ACPB)
Coordinadora dUsuaris de la Sanitat (CUS)
Organitzaci de Consumidors i Usuaris de
Catalunya (OCUC)
Uni de Consumidors de Catalunya (UCC)
Uni Cvica de Consumidors i mestresses de
casa de Barcelona i Provncia (UNAE)
Promotora de lOrientaci del Consum de la
gent gran (PROGRAN)
CUATRO NORMAS
PARA PREPARAR
ALIMENTOS
SEGUROS
1
1
limpiar
separar
cocer
enfriar
LIMPIAR
. . . .qu?
...
. . Por
En el suelo, en los animales y en las personas
existen algunos microorganismos peligrosos,
que pueden dar lugar a enfermedades de
transmisin alimentaria.
A travs de las manos, trapos y otros utensilios
de cocina podemos dispersar estos microorganismos y contaminar
los alimentos.
SEPARAR
Separe siempre los alimentos crudos de los
cocinados. Seprelos tambin de los que se
consumirn en crudo y ya estn limpios.
Utilice utensilios de cocina diferentes
(tenedores, cuchillos, platos, etc.) para
manipular estos alimentos.
En la nevera, conserve los alimentos crudos
y los cocinados en espacios diferenciados
y en recipientes tapados para evitar la
contaminacin entre ellos.
. . . .qu?
...
. . Por
Los alimentos crudos pueden contener
microorganismos susceptibles de contaminar
los alimentos cocinados o los de consumo crudo
que ya estn limpios.
COCER
qu?
.. Por
.......
La coccin elimina los microorganismos
peligrosos de los alimentos. Si no se alcanza la
temperatura adecuada, los microorganismos
sobreviven.
El recalentamiento a la temperatura suficiente
mata los microorganismos que puedan haberse
desarrollado durante la conservacin del alimento.
ENFRIAR