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tema
Concepto de felicidad
Efectos de la felicidad
Posibilidad de ser ms
feliz
cita
Es decir, una persona feliz sera aquella con muchas experiencias positivas y pocas negativas, y
que se percibe globalmente satisfecha con su vida. No obstante, como los especialistas en
bienestar sealan, no existe un indicador objetivo de felicidad, sino que se trata de un estado
subjetivo del individuo que se obtiene directamente de su auto-informe (Fernndez Berrocal &
Extremera, 2009, pg. 87)
Diferentes revisiones empricas sobre el tema
han mostrado que las personas felices son ms sanas fsica y psicolgicamente, afrontan mejor
el estrs e, incluso, viven ms tiempo. En el mbito social, las personas felices tienen ms
amigos, estn ms satisfechos con sus relaciones sociales, son ms cooperativos y estn
dispuestos a ayudar a otras personas, y adems tienen menos probabilidades de divorciarse.
(Fernndez Berrocal & Extremera, 2009, pg. 87)
los cambios en la mejora de la felicidad de las personas son slo temporales y ftiles. Este
pesimismo se fundamenta en tres evidencias: los genes determinan nuestro nivel caracterstico y
estable de felicidad; las dimensiones de personalidad son estables a lo largo del ciclo vital; y
nuestra capacidad de adaptacin hednica hace que nos acostumbremos con rapidez a lo
novedoso. (Fernndez Berrocal & Extremera, 2009, pg. 88)
Estados de nimo o
emociones
Ortiz, M., Gancedo, K. M., &
Reyna, C. (agosto
de 2013).
Propiedades
psicomtricas de la
escala de felicidad
subjetiva en jvenes
y adultos de la
ciudad de CrdobaArgentina. Suma
psicolgica , 20(1),
45-56.
Cuestin de
percepcin
Definiciones de
autores
Definiciones de
autores
Definiciones de
autores
Sobre la Escala de
Felicidad Subjetiva de
Lyubomirsky y Lepper
Actividades para la
felicidad
Entre las actividades realizadas para procurarse felicidad estn compartir con amigos y practicar
actividades artsticas y fsicas (Hsiao & Thayer, 1998; Michalos, 2005; Schnittker, 2008),
proponerse alcanzar o lograr metas trascendentes (Brunstein, 1993). (Torres Deik , MoyanoDaz, & Pez, 2014)
(2014).
Comportamiento
juvenil universitario
en busca.
Universitas
Psychologica, 13(4),
1419-1428.
Apoyo social da
felicidad
Comida y felicidad
Psico-espiritual
Creencia Edad y
felicidad
Estadstica edad y
felicidad
Fuentes de felicidad
Lyubomirsky, Sheldon y Schkade (2005) comprobaron que el apoyo social suele aumentar los
estados de nimo positivos. Para la mayora de la gente, el apoyo familiar y de los amigos
aumenta la felicidad; esteltimo puede tener efectos mayores que el apoyo del cnyuge
(Schnittker, 2008) (Torres Deik , Moyano-Daz, & Pez, 2014)
Comer para procurarse estados placenteros e ingerir alimentos ricos en azcar puede causar un
efecto positivo sobre la felicidad, similar al experimentado en las adicciones (Parylak, Koob, &
Zorrilla, 2011). (Torres Deik , Moyano-Daz, & Pez, 2014)
En los aspectos psicolgicos-espirituales relativos a la felicidad se ha observado que quienes
practican la gratitud entendida como una emocin de empata, una actitud o una respuesta de
afrontamiento dirigida a otras personas, a la naturaleza o a seres no humanos, entre otros
(Teigen,
1997) son ms propensos a la felicidad, la vitalidad, el optimismo y esperanza, as como a una
mayor satisfaccin con la vida (Lazarus & Lazarus, 1994). (Torres Deik , Moyano-Daz, & Pez,
2014)
Fue en 1980 que el tercer rey de Butn dijo que La Felicidad Interna Bruta es ms importante
que el Producto Interno Bruto. Esto no quiere decir que el crecimiento econmico sea algo
malo. No obstante, aclara que los butaneses no creen que el evangelio del libre mercado, que
maximiza el crecimiento econmico, traer automticamente bienestar general para todos.
(Johannes Hirata citado por (Bormns, 2010, pg. 145)
Se pregunta a jvenes y mayores sobre la felicidad. El joven espera ser menos feliz cuando sea
mayor. El mayor recuerda haber sido ms feliz cuando era joven. Ambos grupos creen que el
joven promedio crece menos contento con el tiempo. (Margie E. Lachman citada por (Bormns,
2010, pg. 148)
De hecho, el estudio demuestra que los adultos mayores, en promedio, son ms felices que los
jvenes. A esto se le suele conocer como la paradoja del envejecimiento. Con la edad y la
experiencia viene la sabidura de saber que, independientemente de la situacin, es posible
estar satisfecho. Esta perspectiva implica el reconocimiento de que la felicidad vacila y nosotros
somos responsables de nuestra propia felicidad. (Margie E. Lachman citada por (Bormns, 2010,
pgs. 149-150)
Las personas difieren sobre lo que las hace felices. Puede ser la interaccin con amigos y
familiares, el trabajo, ayudar a otros, el ejercicio, la comida, el viaje, etctera. Estas fuentes
pueden cambiar con la edad y hay muchos caminos hacia la felicidad. (Margie E. Lachman
citada por (Bormns, 2010, pg. 150)
El control da felicidad
Autoconfianza y
felicidad
Martens, E. (1993). Qu
significa felicidad. Valencia :
Universidad de Valencia
Vries, M. K. (2005). La
ecuacin de la
felicidad. Brcelona :
Amat.
En nuestra investigacin en los Estados Unidos, encontramos que el sentido de control de una
persona sobre los resultados de la vida est estrechamente ligado con alcanzar y mantener la
felicidadTales creencias son adaptativas porque guan la accin y los esfuerzos para traer los
resultados que desean, con una actitud de puedo hacerlo Cuando lo que se desea no es
posible, aquellos que creen en ellos mismos encentran. soluciones alternativas y desarrollan
otras metas como clave para permanecer felices. (Margie E. Lachman citada por (Bormns, 2010,
pg. 150)
Significado de vida
Cuando hablamos de felicidad, presuponemos que es uno de los ms altos bienes que el
hombre puede alcanzar. Esta idea se basa en entender la felicidad no como una gran
satisfaccin, sino slo como contento con el conjunto de la vida (Martens, 1993, pg. 35)
Dos significados
diferentes
La equivocidad del concepto felicidad se encuentra en todas las lenguas europeas, pero es
relativamente joven. En el siglo XVIII,los franceses designaban el estado de una fuerte
satisfaccin o de entusiasmo como felicit, mientras que bonheur se aplicaba a la
ininterrumpida estimacin de la vida felicidad en el primer sentido puede tener como
sinnimos: satisfaccin, goce, entusiasmo. Sin embargo, no existe sinnimos semejantes para el
segundo significado; slo puede ser sustituible por expresiones como contento con el conjunto
de su vida o similares. (Martens, 1993, pg. 35)
En otras palabras, las personas necesitamos a las personas. Si queremos obtener felicidad,
mirarnos en el espejo no ayudar, necesitamos mirar por la ventana. (Vries, 2005, pg. 17)
Felicidad,
eudemonismo
Aristteles y la
felicidad
Cmo conseguir
felicidad
Medicin de felicidad
Dependencia de la
felicidad
Fuentes de la felicidad
Fuentes , personalidad
gentica etc
Los estudios basados en el anlisis factorial de medidas de la felicidad y del llamado bienestar
subjetivo indican que la felicidad tiene, por lo menos, dos aspectos. Estos estudios revelan
sistemticamente la presencia de unos factores afectivos que representan la experiencia
emocional de alegra, el jbilo, la satisfaccin y otras emociones positivas y de unos factores
cognitivos que representan la evaluacin cognitiva de la satisfaccin con varios mbitos de la
vida. (Carr, 2007, pg. 31)
Adems la felicidad general depende de la evaluacin cognitiva de satisfaccin en diversos
mbitos de la vida, como entornos de la familia o del trabajo, y de las experiencias afectivas
dentro de ellos. (Carr, 2007, pg. 34)
En ocasiones, pero no siempre, el placer y la bsqueda de placer pueden conducir a la felicidad.
Por ejemplo, placeres repettidos a corto plazo como fumar tabaco o consumir otras sustancias
pueden causar una infelicidad a largo plazo asociada a la enfermedadHemos evolucionado
como especie de modo que ciertos tipos de situaciones nos hacen felices y otras nos hacen
sufrir. (Carr, 2007, pg. 34)
Algunas diferencias individuales relacionadas con la felicidad se pueden explicar en parte por
diferencias de la personalidad que estn determinadas genticamente. Tambin hay ciertas
dudas de que ciertas clases de entorno favorecen la felicidad o brindan oportunidades para
desarrollar las aptitudes para alcanzarla. Por otro lado la psicologa de la evolucin nos ofece
informacin importante sobre los obstculos para alcanzar la felicidad y las maneras de poder
superarlos (Buss, 2000) (Carr, 2007, pgs. 39-40)
Trabajos citados
Bormns, L. (2010). El libro de la felicidad. Monterrey: Editora Nmada.
Carr, A. (2007). Psicologa positiva . Barcelona : Paids Iberica, S.A.
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Ortiz, M., Gancedo, K. M., & Reyna, C. (agosto de 2013). Propiedades psicomtricas de la escala de felicidad subjetiva en jvenes y adultos de la ciudad
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Torres Deik , M., Moyano-Daz, E., & Pez, D. (2014). Comportamiento juvenil universitario en busca. Universitas Psychologica, 13(4), 1419-1428.
Vries, M. K. (2005). La ecuacin de la felicidad. Brcelona : Amat.
Tema
Cita
Los poetas antiguos solan describir a los ojos como ventanas al alma
para indicar la importancia de los ojos a la hora de interpretar los
sentimientos. Segn Fast (Fast, 1971) casi todas las interacciones de los
seres humanos dependen de miradas recprocas.
La mirada se utiliza para indicar que estamos atendiendo, para abrir y
cerrar los canales de comunicacin y para regular y manejar los turnos de
palabras. Un periodo de contacto ocular a menudo hace que comience
una interaccin, durante la cual el que escucha mira normalmente al que
habla, cuya mirada puede desviarse una buena parte del tiempo mientras
habla. El que habla se encontrar con la mirada del que escucha para
averiguar si est atento y tambin para sealarle su turno de palabra. La
mxima probabilidad de desviar la mirada de una fuente de informacin
visual se logra cuando se prepara alguna emisin verbal, se vacila, se
habla entrecortadamente, o, en general, se ejecuta alguna tarea cognitiva;
la mxima probabilidad de mirar al compaero se logra al final de la
oracin, en puntos estratgicos del habla, al hacer preguntas cortas,
Utilizacin de la mirada
Mat, M. d. C. O.,
Gonzlez, S. L., Trigueros,
M. L. . (2010, Noviembre
23). 6.1.4.1 La mirada
Actitudes interpersonales
Definicin mirada
Utilidad de la mirada
Las pupilas
Mat, M. d. C. O.,
Gonzlez, S. L., Trigueros,
M. L. . (2010, November
23). 6.1.4.2 La dilatacin
pupilar.
Dilatacin pupilar
Pero no slo se ven afectadas las pupilas por la luz, tambin los cambios
emocionales afectan al tamao de las pupilas. Cuando observamos algo
que estimula nuestro inters nuestras pupilas se dilatan ms de lo que
correspondera a la iluminacin ambiental del momento. Por el contrario,
las pupilas se contraen cuando se observa algo que rechazamos. Estos
cambios ocurren sin que nos demos cuenta de ello y al estar fuera de
nuestro control constituye una valiosa clave de nuestros verdaderos
sentimientos.
La dilatacin pupilar puede ser indicativa de un inters positivo con cierta
carga sexual hacia el que lo percibe. Un experimento tambin realizado
por Hess {431 Hess, E.H. 1965}} demuestra este hecho; este investigador
Utilizacin de la mirada
Mirada de conocidos
Poyatos, F. (1994 ). La
comunicacin no
verbal. Madrid :
Istmo.
Mosquera, J. D. (2011).
Comunicacin no
verbal .
Sociedad y mirada
Trabajos citados
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Tema
Cita
Gloalizacin definicin
Historia globalizacin
Aldea gobal
Telpolis
TICS y cambio
Medios de comunicacin
masivos
Internet
Internet
Impacto internet
Trabajos citados
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