ALCOHOL Y DROGAS

10 CAUSAS DEL ALCOHOL

1. Herencia: Algunos creen que hay una predisposicin gentica, a,
caer en el alcohol pero no aplica para todos los casos, ni debera
ser motivo de excusa.
2. Para sentirse bien y divertirse.
3. Para descansar y olvidar el estrs.
4. Para escapar de situaciones negativas, desagradables.
5. Porque les gusta el sabor de las bebidas alcohlicas.
6. Para estar ms a gusto en reuniones.
7. Para ser parte del Grupo.
8. Para emborracharse.

10 EFECTOS DEL ALCOHOL

No manejar y tomar. Normalmente una persona demora 4

segundos en frenar. Pero con ms de 0.5 gramos de alcohol en
sangre, el tiempo de frenado pasa a ser de 8 segundos.

No mezclar alcohol con Viagra. El alcohol anula los efectos del

Viagra en relacin a la ereccin masculina y potencia las
consecuencias secundarias del vaso-dilatacin poniendo a la
persona en riesgo de tener problemas cardiovasculares y en
algunos casos llegar al infarto.

No mezclar diferentes bebidas alcohlicas entre s. Ya que se

corre el riesgo es contraer una intoxicacin ms rpida y
profunda.

No mezclar alcohol con otras drogas porque se produce un

retardo en la aparicin de signos y sntomas de intoxicacin, en
consecuencia, el proceso txico sigue su curso sin que se lo
registre, aumentando el riesgo de sufrir algunos problemas de
salud.

No tomar con el estmago vaco. Es mejor comer algo antes y

durante la ingesta de alcohol.

Que los nios, nias o adolescentes no tomen. Tampoco

aquellos que los cuidan. En los menores la capacidad de
desintoxicacin del organismo es inmadura. Por eso todo
consumo es de riesgo.

No tomar si se est embarazada o si se est buscando un

embarazo, el riesgo afecta siempre la vida del nio.

No tomar si existe algn problema de salud (diabetes, asma,

hepatitis, o se estn tomando medicamentos).

No tomar en mbitos laborales o de estudio. El alcohol puede

perjudicar la concentracin y el comportamiento de manera
inadecuada.

Para evitar la deshidratacin, tomar agua si se est tomando

alcohol.

10 PREVENCIONES DEL ALCOHOL

1.- Apoya con el ejemplo.
Los padres de familia son los modelos ms importantes para los hijos.
Ensales que se pueden superar los problemas y salir adelante sin
necesidad de consumir alcohol.
2. Conoce a los amigos de tus hijos.
Motiva a tu hijo para que invite a sus amistades a tu casa cuando
ests presente y relacinate con otros padres de familia, as podrn
estar atentos y unidos para detectar a tiempo cualquier problema.
3. Fomenta en tu hijo valores positivos hacia la vida.
Cuando un hijo vive con principios y valores claros y stos se le
refuerzan y reconocen, sabr decir NO al consumo de alcohol y evitar
amigos o lugares que lo pongan en riesgo.
4. Motiva a tu hijo a tener amistades positivas.
Impulsa a tu hijo para frecuentar ambientes positivos y sanos, de esta
manera tendrn una buena influencia en los amigos que ah hagan.
Se apoyarn entre ellos y ser menos probable que consuman
alcohol, tabaco o drogas ilegales.
5. Escucha a tu hijo.
La comunicacin es muy importante, si escuchas a tu hijo, compartir
contigo sus experiencias y sentimientos, problemas y logros. Ser
ms fcil si escuchas con atencin e inters y sin juzgarlo.
6. Fortalece la autoestima de tu hijo.
Demuestra tu cario y afecto cuando elogies y cuando corrijas a tu
hijo.
Los lmites son muy importantes, siempre con cario, evita herirlo.
Valora sus esfuerzos y logros.

7. Habla con tu hijo sobre el alcohol.

Apoya a tu hijo con informacin sobre los daos a la salud,
econmicos y legales que ocasiona el consumo del alcohol. Que sepa
que el uso y el abuso de alcohol y tabaco no son necesarios para el
xito social.
8. Ensale a tu hijo a saber decir NO.
Fortalece la seguridad y confianza en tus hijos para que aprendan a
decir NO ante la presin de sus compaeros frente al consumo de
alcohol. Pongan reglas claras en su familia con respecto al uso y
abuso de alcohol, tabaco y drogas ilegales.

9. Fomenta actividades saludables.

Impulsa a su hijo para que se involucre en actividades saludables,
como practicar algn deporte, actividades artsticas, culturales u
otras que le resulten interesantes, atractivas y divertidas.
10. Qu debes hacer si sospechas de consumo de alcohol en
tus
hijos.
Aprende a identificar las seales asociadas al consumo de alcohol
(cambio de amistades, comportamiento rebelde, constantes
actividades fuera de casa). Acta con calma, hable con tu hijo y
comntale sobre las dudas que tienes sobre su posible consumo de
alcohol, apyalo si te dice que est bebiendo , no lo agredas.

10 CAUSAS DE LA DROGA
1. Sentirse bien
2. Aliviar sentimientos desagradables como tristeza o ansiedad
3. Tener ms energa y rendir mejor fsica y mentalmente
4. Curiosidad
5. Ser aceptados por su grupo de amigos
6. Evadir problemas
7. Quitarse el aburrimiento
8. Parecer mayores
9. Rebelarse con los adultos
10. Porque los dems lo hacen

10 EFECTOS DE LA DROGAS

Lesin nasal cuando la droga es inhalada

Sequedad y picor en la piel; acn, irritacin o inflamacin
Aceleracin de la respiracin y la presin arterial
Lesiones del hgado, pulmones y riones
Nuseas y vmito
Extenuacin
cuando
se
acaban
los
efectos
de
la
droga(necesidad de dormir por varios das)
Dolor de cabeza y visin borrosa
Movimientos bruscos e incontrolados de la cara, cuello, brazos y
manos
Prdida del apetito

Derrames de sangre
Depresin aguda cuando desaparecen

10 CONSECUENCIA DE LAS DROGAS

Adiccin

Sndrome de Abstinencia

Deterioro del sistema nervioso central

Prdida de Autoestima y sentimiento de culpa

Aumenta la probabilidad de adquirir graves enfermedades

Aislamiento

Tendencias paranoicas

Consecuencias econmicas

Debilita el sistema inmunolgico

10 PREVENCIONES DE DROGAS
La prevencin de las adicciones puede realizarse en niveles diferentes
segn sea el grado del riesgo de las personas para consumir drogas o
el dao sufrido cuando ya las consumieron.
De modo amplio, diremos que la prevencin se basa en una actitud
atenta cuyo propsito es evitar la aparicin de riesgos para la salud
tanto del individuo como de la familia y de la comunidad.
Con respecto al uso de drogas en general podemos distinguir varios
niveles de prevencin:
La prevencin primaria (estrategias para evitar los consumos
dirigidos a quienes no son consumidores, fundamentalmente nios y
adolescentes).
La prevencin secundaria (diagnstico precoz y tratamiento
oportuno en quienes ya padecen la enfermedad o adiccin).
La prevencin terciaria (prevencin de la discapacidad en aquellos
que han llegado a ese estado producto del adiccin).