UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOA

ESCUELA SUPERIOR DE ENFERMERIA

LIC. EN ENFERMERIA

PRACTICAS COMUNITARIAS
PLAN DE CHARLA
TEMA
LA DESHIDRATACION

ELABORO: EFRAIN GONZALES GARCIA

DOCENTE: ELIUT ESAUT

LA DESHIDRATACION
Qu es la deshidratacin?
La deshidratacin es causada por la prdida excesiva de lquidos del cuerpo.
Cuando el cuerpo est deshidratado, este est usando ms agua que la que
consume.
Prdidas de slo un porcentaje pequeo en el adulto y entre el 5% y el 10% en
nios son consideradas como deshidratacin leve.
La deshidratacin puede ocasionar debilidad, mareos, y desmayos. Para los
recin nacidos, los nios en edad pre-escolar y las personas de la tercera edad, la
deshidratacin ocasionada por diarrea es una condicin que puede ser mortal y
requiere de una atencin mdica puntual.
Causas
Para funcionar correctamente, el cuerpo requiere determinada cantidad de agua y
otros elementos, llamados electrlitos. Beber y comer ayuda a reemplazar los
lquidos que se han perdido a travs de las funciones del cuerpo. Los lquidos
normalmente se pierden a travs del sudor, la orina, los movimientos intestinales y
la respiracin. Si pierde muchos lquidos y no los reemplaza, puede deshidratarse.
La deshidratacin puede ser causada por una excesiva prdida de lquidos del
cuerpo en:
Vmitos.
Diarrea.
Excesiva emisin de orina (poliuria), muy rara.
Excesiva sudoracin, tambin infrecuente.
Fiebre alta
Exposicin al sol y al calor
Ejercicio excesivo
Medicamentos, incluidos diurticos (pldoras de agua) y laxantes
Ingesta inadecuada de lquidos debido a determinadas condiciones, como
problemas de movilidad, problemas mentales o de la memoria, disminucin
de la capacidad de percibir la sed

Tipos de deshidratacin
Teniendo en cuenta la prdida de solutos y electrolitos en relacin a la
prdida de agua se tienen los siguientes tipos de deshidratacin:
Deshidratacin isotnica. La prdida de agua es similar a la de solutos.
Hay una disminucin de volumen, pero sin cambios de composicin.
Deshidratacin hipertnica. La prdida de agua libre es mayor que la de
solutos.

Deshidratacin hipotnica. En la que se pierde ms sodio que agua.

Sntomas
Los sntomas varan dependiendo del grado de deshidratacin. Los sntomas
pueden incluir:
Boca seca
Produccin lacrimal limitada
Sed
Debilidad
Miccin disminuida
Orina concentrada (p. ej., color ms oscuro, olor ms fuerte)
Piel arrugada o tensa cuando se pellizca
Ojos hundidos
Labios resecos y partidos
Mareo o sensacin de desvanecimiento
Somnolencia
Nuseas
Irritabilidad
Confusin
Fiebre
Baja presin arterial
Pulso acelerado
Respiracin acelerada
Prdida de peso
La deshidratacin puede ser extremadamente grave y potencialmente mortal.
Podra requerir atencin mdica inmediata

Cmo prevenir la deshidratacin?

Consumir lquidos para reemplazar la prdida de fluidos en el cuerpo es el primer
paso. Una de las primeras reglas es determinar cuando tu nio necesita ms
hidratacin, es decir:
Cuando hace calor.
Cuando tu nio est enfermo.
Cuando ejercita o participa en una actividad fsica
Por ello los mdicos recomiendan tomar grande cantidades de lquidos y comer
frutas y vegetales, ya que estos tienen alto contenido de agua. Adems del agua,
las frutas y los vegetales, cuando haya sospecha de deshidratacin tambin se
puede recurrir a las soluciones orales comerciales, las cuales ayudan en reponer
los electrolitos.
Entre las marcas de soluciones orales de rehidratacin ms conocidas
estn Pedialyte, Pedialyte, y Gastrolyte entre otras.
Recuerde que es mejor utilizar estos productos en lugar de agua sola o soluciones
caseras, especialmente para los bebs y los nios pequeos. Normalmente, la
mayora de las farmacias tienen disponibles las soluciones orales y para
adquirirlas no se necesita de una receta mdica. La recomendacin de los
mdicos es que se preste especial atencin a los recin nacidos y los nios, para
que estos consuman lquidos y as prevengan cualquier posibilidad de
deshidratacin. No olvide siempre consultar con su mdico para que le apruebe el
uso de la solucin oral.
En caso de que tu nio tenga diarrea, evite los medicamentos antidiarricos, al
menos que el mdico que atiende a su nio se lo haya recetado. Por lo general,
los medicamentos antidiarrricos que se recetan a los adultos pueden ser
peligrosos para los nios y los ancianos. Siempre consulte con su mdico y evite
auto medicarse.

No todos los lquidos sirven para hidratar, por ello evite todos los lquidos que
contengan cafena, tales como el caf, el t, las bebidas alcohlicas y algunos
refrescos. Siempre lea la etiqueta.
Restitucin de lquido
Si tiene una deshidratacin mnima o moderada, es posible que el mdico le haga
reemplazar los lquidos por boca. Es posible que deba cumplir estas pautas:
Beber pequeas cantidades de solucin de rehidratacin oral durante todo el da.
Continuar bebiendo la solucin de rehidratacin oral. Evitar consumir otras
bebidas, como:
Bebidas con alcohol o cafena, como caf, t y refrescos
Bebidas carbonatadas, bebidas azucaradas, jugos de frutas y agua
Incremente la cantidad de lquido segn pueda tolerarlo.
Si est gravemente deshidratado, se le administrarn lquidos intravenosos (a
travs de una vena en el brazo) para reemplazar rpidamente los lquidos.
Complicaciones
La deshidratacin puede llevar a complicaciones serias, incluyendo:

Inflamacin del cerebro (edema cerebral). A veces, cuando usted est

recibiendo lquidos de nuevo despus de estar deshidratado, el cuerpo trata de
tirar el exceso de agua en las clulas. Esto puede causar que algunas clulas se
hinchan y se rompen. Las consecuencias son especialmente graves cuando las
clulas cerebrales se ven afectados.

Convulsiones. Los electrolitos, como sodio y potasio ayudan a llevar las

seales elctricas de una clula a otra. Si los electrolitos estn fuera de balance,
los mensajes elctricos normales se puede mezclar, lo cual puede dar lugar a
contracciones musculares involuntarias y algunas veces a una prdida de la
conciencia.

Bajo en la sangre de choque de volumen (shock hipovolmico). Esta

es una de las complicaciones ms graves, ya veces mortales, de la
deshidratacin. Se produce cuando el volumen de sangre provoca una cada en la
presin arterial y una disminucin en la cantidad de oxgeno en su cuerpo.

Insuficiencia renal. Este problema potencialmente mortal ocurre cuando

los riones ya no son capaces de eliminar el exceso de lquidos y los residuos de

su sangre.
Coma y muerte. Cuando no se trata rpida y adecuadamente, la

deshidratacin severa puede ser fatal.

Prevencin

Incluso cuando usted est bien de salud, tome mucho lquido todos los
das. Beba ms cuando el clima est clido o si est haciendo ejercicio.

Si alguien en la familia est enfermo, preste atencin a cunta cantidad

puede beber. Preste especial atencin a los nios o a los adultos mayores.

Cualquier persona con fiebre vmitos o diarrea debe tomar mucho lquido.
NO espere a que aparezcan los signos de deshidratacin.

Si cree que usted o alguien en la familia puede llegar a estar deshidratando,

llame al mdico. Haga esto antes de que la persona resulte deshidratada.