Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
(4 porciones)
4 cortes de rib eye
Sal y pimienta
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de mostaza
2 dientes de ajo finamente picados
3/4 de taza de vino tino
1/4 de taza de agua
1 cucharada de salsa de soya
5 cucharadas de mantequilla sin sal
2 cucharadas de perejil picado
4 tazas de hojas de espinaca
1/2 cebolla
Preparacin
Untar los cortes de rib eye con una cucharada de aceite de oliva. Sazonar con sal y pimienta y
finalmente untar con la mostaza. Dejar marinando en refrigeracin por 30 minutos.Sellar los cortes
de carne en una sartn caliente y cocinarlos al trmino deseado.Retirar la carne y en la misma sartn
agregar el ajo hasta que se dore, agregar el vino tinto, el agua, y la salsa de soya. Reducir y mezclar
con un batidor cuatro cucharadas de mantequilla, incorporar el perejil picado, y dos partes de la
mantequilla. Dejar cocinar por 10 minutos.
Aparte, cocinar las espinacas con la mantequilla restante y la cebolla rebanada finamente. Servir
una porcin generosa.
Rinde 4 porciones
Ingredientes:
Un filete de res de 1 kg. de peso
2 cucharadas de aceite de oliva
1 ajo exprimido
1 taza de queso de crema
150g de tocino
100g de espinaca cocida y escurrida
Sal y pimienta al gusto
2 cucharadas de brandy
Salsa
1 cucharada de mantequilla
1 cucharada de harina
1 taza de leche
Una pizca de nuez moscada (esto es opcional)
Sal y pimienta al gusto
taza de queso de crema
Preparacin
Limpiar el filete y dividirlo en dos partes.
Abrirlo o aplanarlo dando pequeos golpes, se pueden ayudar colocando una bolsa plstica para
evitar que se rompa.
Untarle el ajo, la pimienta y el aceite de oliva.Frer el tocino, cortarlo en trocitos y revolverlo con la
espinaca y el queso crema.
Colocar este relleno dentro del filete, enrollarlos y amarrarlos con hilo para cocina (pueden
conseguir hilo de caamo).
Sellarlos en un sartn bien caliente y flamearlos con el brandy.
Colocarlos en un refractario o bandeja y hornearlos a 350 F o 175 C por 10 minutos o al trmino
de cocimiento deseado.
Sacar del horno, retirar el hilo y cortar la carne en medallones gruesos.
Colocar sobre la salsa.
Adornar al gusto.
Salsa
Calentar la mantequilla y agregar la harina.
Revolver fuertemente hasta formar un roux .
Agregar poco a poco la leche, la nuez moscada, la pimienta y la sal, revolviendo para que no se
formen grumos.
Al espesar agregar el queso crema y retirar del fuego.
Agregar los jugos de la carne y verter en un platn.
Ingredientes
Estragn
4 de 225 gr c/u
1 cucharada
al gusto
cantidad
1 puado
grande
1 diente
90 ml
4 granos
2 yemas
190 gr
Preparacin
saque los bistecs del frigorfico 20 minutos antes de cocinarlos
para hacer la salsa bearnesa, arranque las hojas mas tiernas del
estragn, pquelas bien finas y resrvelas Despus triture las partes mas duras
y pngalas en un cazo con el chalote, el vinagre y la pimienta, y djelo todo a fuego
moderado, hasta que se haya reducido a 1 cucharada. Culela sobre un bol.
En un cazo, lleve agua a ebullicin coloque el bol encima y bata las yemas, hasta
que la mezcla se haya espesado un poco. Incorpore la mantequilla poco a poco y bata la
salsa con un batidor de globo hasta que est espesa, si es necesario. Apague el fuego y
mantenga la salsa cubierta para que no se enfri mientras prepara los bistecs
Pre-caliente el gratinador a temperatura alta, con la bandeja debajo. Salpimiente la
carne y ntela con aceite. Ponga los bistecs sobre la bandeja del gratinador caliente y
selos, de 3 a 4 minutos por cada lado. Compruebe que la carne est al punto, cubra
la y djela reposar 2 minutos antes de servirla.
Remueva la salsa si se ha separado. Sirva los bistecs en platos un poco calientes
con las papas y cucharada de salsa.
INGREDIENTES
Marinada 50 g Zanahoria en mirepoix
150 g Cebolla en mirepoix
1 Tallo de apio en mirepoix
2 Dientes de ajo
1 Bouquetgarni 45 ml
Brandy 10
Granos de pimienta negra
1.5 l. Vino tinto
30 ml Aceite
1 kg Carne de res cortado en cubos de 4 cm
30 g Pasta de tomate
30 g Harina
400 ml Fondo obscuro
32 Cebollitas cambray
15 g Mantequilla
10 g Azcar
150 g Championes cortados en cubos
10 g Ajo finamente picado
240 g Tocino en cubos
2 Rebanadas de pan blanco tostado, sin corteza y cortado en tringulos
10 g Perejil fresco picado
INGREDIENTES
Marinada
50 g Zanahoria en mirepoix
100 g Cebolla en mirepoix
50 g apio en mirepoix
2 Dientes de ajo
1 Bouquet garni
45 ml Brandy
10 Granos de pimienta negra
1.5 l. Vino tinto
30 ml Aceite
1 kg Carne de res cortado en cubos de
4 cm
30 g Pasta de tomate
30 g Harina
400 ml Fondo obscuro
32 Cebollitas cambray
15 g Mantequilla
10 g Azcar
100 g championes
50 g tocino
MISE EN PLASE
Poner a marinar la carne 2 horas con zanahoria, cebolla, apio, la mitad del vino tinto,
ajo, brandy pimienta negra.
Hacer un Bouquet garni
PREPARACION
Colar la carne y reservar la marinada, poner a hervir 8 minutos
En una olla mediana poner mantequilla y aceite secar bien la carne y dorarla junto con
el tocino