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DINFORMATION
DES SERVICES
LENFANCE
GRANDIR ENSEMBLE
HIVER 20132014
vol.28 nO3
Cap sur la
Service de garde
intergnrationnel
Lducation positive
Les grands principes
de la discipline
positive
Favoriser un
comportement positif
Le cerveau en
dveloppement:
Stimulez pour que
bb babille et parle
Penser positif,
a marche!
Le secret des
gens heureux
La psychologie
positive au service
de lapprentissage
Pense positive,
une bonne habitude
Le yoga pour enfants :
vous connaissez ?
discipline
positive
SURVOL
NOUVELLES DICI
ENTRE PARENT-THSES
ESPACE INTRIEUR
LE MOT DE LA FIN
Rdactrice en chef:
Anne-Marie Guvin
Mise en page: Nomie Roy Lavoie
Photographies: Morguefile.com
Impression:
The UPS Store149
532, chemin Montral
Ottawa (Ontario) K1K 4R4
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renseignements au sujet de
LEnvol, ou pour fournir des
articles, veuillez composer le
613 789-3020, poste 231.
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Les services lenfance
Grandir ensemble
202-435, boul. St-Laurent
Ottawa (Ontario) K1K 2Z8
613 789-3020
info@grandirensemble.ca
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celles de leurs auteurs et ne sont
pas ncessairement partages par
Les services lenfance Grandir
ensemble. Il en va de mme en ce
qui concerne la publicit.
NOTRE MISSION
Les services lenfance Grandir ensemble est un organisme but non lucratif uvrant
dans la ville dOttawa. Ses programmes sadressent aux familles, aux responsables de
garde ainsi quaux services ducatifs lenfance. Ils ont pour but doffrir du soutien et de
favoriser le bien-tre des enfants francophones de leur naissance douze ans.
www.grandirensemble.ca | info@grandirensemble.ca | 613 789-3020
MOT DE LA RDACTION
TRE PARENT AVANT TOUT... Bien grer la vie de famille
au quotidien. Mieux comprendre la ralit, les besoins
et les demandes de ses enfants. Pouvoir leur donner les
outils pour mieux tre et mieux apprendre. Quel parent ne
cherche pas atteindre ces idaux?
Vous en conviendrez srement, tre parent comporte
son lot de responsabilits. Dabord, sur le plan physique,
lenfant requiert des soins attentifs et de lencadrement
pendant plusieurs annes avant dtre totalement indpendant. Au plan psychologique, le processus dacquisition de
lautonomie savre tout aussi long et exigeant. Or, avoir un
enfant, cest un cadeau prcieux que lon apprend dcouvrir avec le temps. On apprend aussi, au fur et mesure,
connatre nos propres ressources comme parent... ainsi que
nos limites!
En tant que parent, on a souvent tendance idaliser
lenfant que lon attend et lon croit pouvoir faire mieux que
les autres dans lducation de notre tout-petit. Dailleurs,
lun des premiers constats que fait le parent, cest de constater quil a beaucoup dinfluence sur lenfant au niveau de
la discipline, mais quil na pas tout le pouvoir! Comment
trouver les bons moyens pour assurer une discipline efficace, tout en prservant lharmonie au sein de la famille?
Malgr la panoplie de livres, de confrences et doutils
disponibles sur lducation des enfants et sur lart dtre un
bon parent, on se retrouve parfois au dpourvu devant certaines situations ou certains comportements. On ne sait pas
trop comment intervenir et on est parfois tent daller puiser
dans notre propre bagage exprientiel pour sinspirer. Ce
nest pas toujours souhaitable puisque la ralit des familles
daujourdhui est trs diffrente de celle de la gnration
qui nous a prcds.
Nouvelles dici
SERVICE DE
GARDE INTERGNRATIONNEL
Je suis heureuse de vous annoncer que notre programme
Cerf-Volant innovera sous peu en offrant un nouveau
service de garde Orlans. Ce dernier sera situ dans la
Rsidence St-Louis, situe au 879 Hiawatha Park Nord
Orlans. Il sagira dun service de garde intergnrationnel.
Par le biais de ce nouveau programme, nous souhaitons
favoriser les relations intergnrationnelles et faire en sorte
que les deux parties puissent tirer profit de la prsence de
lautre. Plusieurs dentre nous ont eu le privilge au cours de
leur vie de profiter des bons soins de leurs grands-parents,
de les voir rgulirement, de bnficier de leur exprience
en les coutant raconter des pans de leur vie, de tirer avantage de leur attention et de leurs clins par contre, beaucoup de familles Ottawa nont jamais eu cette chance.
Nous voulons offrir ces enfants loccasion de vivre de
beaux moments avec des personnes dun certain ge et,
par le fait mme, daccorder ces personnes plus ges les
bienfaits de la prsence de nos tout-petits. Plusieurs activits communes seront ralises, toujours sous la supervision
bienveillante du personnel qualifi.
la barre de ce beau projet, nous retrouverons Madame
Nadia Daoust pour en assumer la coordination. Louverture
est prvue pour la fin du mois de janvier 2014. Les places
tant limites, nhsitez pas communiquer avec nous
pour obtenir de plus amples informations.
Cline Thibault
Directrice des programmes de soutien la famille
613 789-3020, poste 226 / celine.thibault@grandirensemble.ca
Groupes
dge
:
Rsidence
Saint-Louis,
879
Hiawatha
Park
North,
Orlans
Bambin
et
Prscolaire
(18
mois
4
ans)
Places subventionnes et
plein tarif disponibles !
Les
services
lenfance
Grandir
ensemble
est
heureux
dannoncer
que
son
programme
Le
Cerf-Volant
innovera
sous
peu
en
offrant
un
nouveau
service
de
garde
intergnrationnel
Orlans.
laide
de
celui-ci,
nous
souhaitons
favoriser
les
relations
intergnrationnelles
et
faire
en
sorte
que
les
deux
parties
puissent
bnficier
de
la
prsence
de
lautre.
Nous
voulons
permettre
ces
enfants
de
vivre
de
beaux
moments
avec
des
ans
et,
de
par
le
fait-mme,
permettre
ces
personnes
de
profiter
des
bienfaits
de
la
prsence
de
nos
tout-petits.
Plusieurs
activits
communes
seront
ralises
sous
la
supervision
du
personnel
qualifi.
Pour inscription ou pour toutes autres informations :
CADRE DAPPRENTISSAGE ET
DVELOPPEMENT DE LENFANT
Le ministre de lducation de lOntario encourage quiconque travaille avec des enfants gs de 0 8 ans (ou en
prend soin) utiliser le cadre dapprentissage des jeunes
enfant, un guide visant appuyer les programmes de la
petite enfance de lOntario.
laide de six principes cls, le cadre fournit un langage
commun pour les discussions et une comprhension du
dveloppement de lenfant. Lobjectif est daider les personnes uvrant dans le domaine de lapprentissage des
jeunes enfants.
Le cadre dapprentissage souligne limportance dobserver les enfants dans leur dveloppement. Que vous soyez
un parent ou une personne travaillant dans le domaine de
lapprentissage des jeunes enfants, vous pouvez utiliser
lobservation pour vous guider dans votre rle dducateur.
Lorsque vous observez un enfant, vous regardez o
il se situe dans son dveloppement; on appelle cela le
continuum de dveloppement. Le continuum de dveloppement dcrit les squences prvisibles du dveloppement
des enfants.
Par exemple, les enfants apprennent sasseoir avant
de marcher et de courir ; babiller avant de parler; griffonner avant de dessiner des visages, puis des lettres.
Le fait pour vous de savoir ce qui prcde et ce qui va
suivre vous aide voir o se situe lenfant et quels genres
dactivits lui proposer afin de lamener passer la prochaine tape. Voici quelques exemples:
Vous avez un bb qui commence marcher sans aide:
donnez-lui des objets pousser qui le motiveront
marcher.
Vous avez un bambin qui commence griffonner?
Fournissez-lui des crayons et du papier et dcrivez ses
griffonnages. Ta ligne est longue; je vais faire une ligne
comme la tienne, par exemple.
Vous avez des enfants dge scolaire qui aiment jouer
aux billes et utiliser des blocs pour leur faire des
sentiers? Vous dcidez de leur fournir des botes vides
et divers matriaux de bricolage pour enrichir leur jeu
(ciseaux, ficelle, etc.).
Vous avez un enfant de trois ans qui a de la difficult
matriser sa frustration? Utilisez le langage pour
dcrire ses motions. Tu es frustr; tu essaies depuis
longtemps et tu narrives pas finir le casse-tte.
Nelson Mandela
Valrie Legros
Gestionnaire, programme la Maisonne
Entre parent-thses
LDUCATION POSITIVE
Il est gnralement juste daffirmer que, pour le parent, la discipline est un aspect proccupant de lducation de son
enfant. Certes, la majorit dentre nous tiennent ce que sa progniture grandisse en faisant preuve dune bonne ducation et quelle acquire de bonnes manires. Comme parent, cest l un dfi qui peut nous sembler parfois difficile
obtenir de notre tout-petit sans avoir limpression de lui freiner sa spontanit, sa bonne humeur, voire mme sa
confiance en soi.
Or, la discipline positive est une approche qui vous propose des solutions constructives et qui gagne tre utilise. Elle se
diffrencie des autres par son insistance sur lencouragement, la coopration, et le sentiment de comptence quelle fait
natre chez lenfant. En fait, il sagit de chercher comprendre quels sont les besoins de lenfant derrire ses mauvais
comportements et chercher des solutions pour laider plutt que de le punir pour ses fautes. Mais attention, il ne sagit pas
non plus de tout lui permettre, mais plutt de le guider avec fermet et bienveillance, et ce, dans le respect mutuel.
Les bienfaits de cette approche sont nombreux ; en effet, elle permet notamment de dvelopper chez lenfant la coopration,
le sens des responsabilits, lautonomie, lestime de lui-mme, louverture desprit et la capacit rsoudre des problmes.
Voil de solides bases pour une motivation interne bien agir plutt quune discipline base sur les motivations externes.
La discipline positive commence ds la naissance de lenfant. Les liens dattachement et de confiance qui se nouent
entre les parents et leur enfant lorsque ceux-ci rpondent de faon constante et attentive aux besoins du petit sont le
reflet et le fondement de la discipline. loppos, une discipline qui se veut trop axe sur le contrle et la manipulation
compromet le lien de confiance entre le parent et lenfant en plus de nuire au lien dattachement. En effet, une discipline
qui mise sur la punition et la peur cre un sentiment de honte et dhumiliation chez lenfant. Les recherches montrent
dailleurs que la peur mne un risque accru pour lenfant dadopter des comportements antisociaux incluant le crime et
labus de substance.
La discipline, cest avant tout apprendre son enfant bien se comporter au lieu de le punir, tout simplement. Cela se
traduit, pour lenfant, par le fait de dvelopper notamment lhabilet garder le contrle de soi et respecter les autres.
Toutefois, pour y arriver, il doit bien connatre les rgles quon lui demande de suivre. Il faut galement que celles-ci soient
claires, raisonnables et constantes. De telles conditions procurent lenfant un encadrement scurisant lui permettant
ainsi davoir la confiance ncessaire pour pouvoir explorer son environnement sans constamment se proccuper dtre
rprimand.
Lamour et lattention des parents sont les facteurs de motivation les plus puissants qui soient pour lenfant. En effet,
cest gnralement lorsque les parents ne procurent pas assez dattention leurs enfants, ou lorsquils se proccupent
davantage des comportements problmatiques de leurs petits, sans prendre le temps de remarquer et de souligner les
efforts et les gestes que font ces derniers pour leur tre agrable, que les problmes clatent. En fait, on constate que les
problmes de discipline se rglent ordinairement par eux-mmes ds que le parent change la perception avec laquelle il
analyse la situation amliorer en choisissant daccorder plus dimportance aux comportements positifs tout en ignorant
dlibrment certains comportements fautifs. Le moyen le plus efficace datteindre ce but consiste lui montrer notre
approbation lorsquil agit correctement. En effet, on lui prouve alors quon croit en lui et en sa capacit faire ce quon
a lieu de sattendre de lui. Ces rcompenses intrieures sont de puissants agents motivateurs, permettant lenfant de
dvelopper sa confiance en soi, dtre fier de lui-mme, et de dvelopper les outils ncessaires pour relever les dfis que
lui rserve lavenir.
FRP Canada 707 - 331, rue Cooper, Ottawa ON K2P 0G5 1-866-637-7226 www.frp.ca
ET SI ON EN PARLAIT
LES CONFLITS INTERGNRATIONNELS
SUR LDUCATION DES ENFANTS
La ralit du parent de nos jours est trs diffrente de
celle de son semblable des annes 60, 70 ou mme 80.
Et puisque que personne nest jamais parfaitement prpar
au rle de parent, on apprend tous un peu sur le tas en
faisant de notre mieux pour composer avec nos diffrentes
ralits. Malgr tout, vos enfants vous critiquent parce quils
vous trouvent trop durs et les grands-parents vous trouvent
trop mous Voici quelques explications :
LE CERVEAU EN
DVELOPPEMENT:
STIMULEZ POUR
QUE BB BABILLE
ET PARLE!
Par Roxane Blanger, orthophoniste
Premiers mots, Programme de services de
rducation de la parole et du langage pour
les enfants dge prscolaire dOttawa.
Nombreux sont les parents qui se soucient du dveloppement de la parole et
du langage de leurs enfants. Bien que la
communication de la plupart des bbs
se dveloppe normalement, prs de 10%
des enfants dge prscolaire prsentent
un retard.
Beaucoup des retards des enfants peuvent
tre dcels un trs jeune ge soit les bbs qui tardent
prononcer leurs premiers mots, ou encore les bambins de
24 mois qui tardent parler (moins de 150 mots et aucune
combinaison de phrases de deux quatre mots). Connatre
les signes dun retard de dveloppement et les services vers
des aiguillages prcoces, de mme quinformer les parents
au sujet des services disponibles et des stratgies qui facilitent le dveloppement du langage, tout cela figure parmi
les meilleures pratiques dun ducateur en milieu de garde
ducative.
SACHEZ RECONNATRE
LES SIGNES!
1. Le parent est inquiet.
2. Bb tarde babiller
ou utiliser ses premiers mots.
3. La comprhension ou lattention
auditive est rduite.
INTERVENEZ TT
AUPRS DES PARENTS!
SENSIBILISEZ ET DUQUEZ
LES PARENTS!
Espace intrieur
PENSER POSITIF... A MARCHE!
Cela semble toujours impossible, jusqu ce quon le fasse.
Nelson Mandela
Ny a-t-il pas un plus bel et grand exemple de la force de la pense positive que lhistoire de Nelson Mandela? Dans
ladversit, dans lisolement, dans des conditions difficiles, il a su puiser en lui la force de poursuivre son combat, mais
surtout, il a su rester positif et aller mme encore plus loin dans sa spiritualit: il a pardonn! Bien que lon ne manque
pas dadmiration pour les vertus de ce grand homme, la pense positive est la porte de tous.
On dfinit la psychologie positive comme tant ltude des conditions et des processus qui contribuent lpanouissement ou au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions (Gable & Haidt, 2005). En dautres
termes, la psychologie positive tudie scientifiquement ce qui rend une personne heureuse.
Il semble que chacun de nous ait un seuil de bonheur gntiquement dtermin que nous ne franchissons pas, peu
importe sil nous arrive de bonnes choses ou de mauvaises choses dans notre vie. Ainsi, lorsquun vnement heureux
survient, on finit par sy habituer aprs un certain temps et bientt, il ne suffit plus nous rendre heureux. Lexemple
typique de ce constat est celui des gagnants la loterie. En effet, lorsquinterrogs un an aprs avoir remport leur lot, ces
derniers ne se disent pas plus heureux que les non-gagnants. La solution est donc de sarrimer des facteurs de bonheur
plus durables. En revenant lexemple du gagnant la loterie, si son gain a augment ses moyens financiers, sa ralit, elle,
est reste la mme. Finalement, ses modes dinteraction sont intacts, sa faon daborder les problmes ou dexprimer ses
motions demeure inchange, de mme que sa capacit damour ou son optimisme. Bref, rien na vritablement chang
Le bonheur est la porte de tous et il ne dpend pas de facteurs externes. Tout est dans la perception que lon a de
notre vie ; cest pourquoi adopter un regard optimiste fait toute la diffrence. Cest bien connu, nos penses conditionnent
notre vie. Nous devenons ce quoi nous accordons notre attention. Si nous ne portons attention qu ce qui ne va pas,
sur ce quil nous manque, un stress peut envahir notre organisme. Bien sr, un certain degr dinsatisfaction peut tre un
lment dclencheur de motivation pour changer, mais lorsque ce manque est associ un sentiment dimpuissance de
notre part (rel ou non), cest ce moment que notre organisme ragit par lanxit et le stress. En regardant le bon ct
des choses, on ne devient pas indiffrent aux difficults, mais on dcide plutt de miser notre attention sur ce qui nous
fait du bien, sur ce qui nous permet davancer, de progresser et de nous panouir.
Alors, comment la psychologie positive peut-elle nous aider dans notre rle de parent pour adopter des comportements qui faciliteront une discipline positive? Cest justement en travaillant sur notre perception de la vie et en gardant un
regard positif sur les dfis et les bonheurs qui jalonnent le rle de parent, ainsi quen apprenant centrer notre attention
sur les choses positives et viter celles qui sont plus ngatives que nous dvelopperons une plus grande rsilience
motionnelle. Nous devenons un modle pour notre enfant, ce qui lencouragera relever les dfis et les affronter
avec courage et rsilience son tour. Comme le souligne Martin Seligman, considr comme le pre de la psychologie
positive, loptimiste est plus heureux non pas parce quil ne voit pas la ralit telle quelle est, mais parce quil porte un
regard diffrent sur elle.
Le fonctionnement du cerveau
Un modle suivre
Pas pas
Appuyez la persvrance
Il ny a pas de recette magique au bonheur, et ce qui fonctionne pour un individu peut ne pas fonctionner pour un
autre. Par contre, llment qui distingue un individu heureux est son optimisme. La personne optimiste est celle qui
peroit le pouvoir quelle a sur son bonheur. Les chercheurs
ont mme russi lui donner une valeur: 40 %. En effet,
il semble que 50 % de notre capacit tre heureux serait
gntique, quenviron 10 % seraient dus aux circonstances
particulires (emploi, revenu, situation conjugale, tat de
sant, etc.), tandis que le reste soit le 40% - dpendrait
de nous-mmes.
Or, on peut sentrainer percevoir la vie dun regard
optimiste, car loptimisme nest pas seulement un trait de
caractre, il sapprend. Alors, comment apprendre devenir
optimiste? En misant notamment sur la psychologie positive
(Martin Seligman). Cette approche se base sur les forces
dun individu. Elle reconnat quune personne peut subir
des malheurs qui lui apportent certains dfis, par contre,
elle cherche les moyens en tirer profit. Bien sr, une exprience malheureuse nest jamais souhaite. Notons toutefois
quune tude a dmontr que 80 % des gens en retirent
des bnfices. Ltre humain possde donc des forces, des
talents et des ressources qui subsistent malgr ses souffrances, ses limites et ses failles. Or, prendre le temps dy
voir les aspects positifs nous permet de redonner lnergie
ncessaire tout changement personnel.
Loptimisme ou le pessimisme sont envisags comme une
variable cognitive chez lindividu, une tendance qui varie peu
dans le temps. Ainsi, si nous sommes optimistes, cest que
nous avons confiance en un avenir positif, et cette confiance
Pourquoi certaines personnes adoptent un style pessimiste ou optimiste pour expliquer les vnements dans
leur vie? Des facteurs gntiques auraient une influence
(amenant certaines prdispositions physiques ou psychologiques), des expriences de vie particulires (une maladie
grave, un chec important), des facteurs sociaux (linfluence
de lenvironnement). Tous ces facteurs pourraient contribuer
LA PAROLE
EST VOUS
UNE FTE MONSTRE RUSSIE
Dame nature ne nous a pas gts cette anne pour lHalloween, mais heureusement, Carrousel sest charg de le
faire! En effet, le groupe de jeu du Carrousel a organis une
belle fte pour les enfants et leurs accompagnateurs afin de
souligner cet vnement. Ctait super les beaux costumes
et les dcorations dHalloween!
Plusieurs activits avaient t organises avec des bricolages, de la pte modeler la citrouille et des araignes
en gele. Il y avait mme des biscuits dcors pour la fte.
Les enfants ont jou la chaise musicale, et Mathieu, lanimateur ducateur, leur a racont une histoire dHalloween.
Aprs avoir chant et stre rgals de pizza, les enfants ont
reu de belles petites surprises avant le dpart. Quelle belle
russite! Flicitations toute lquipe du Carrousel!
Louise Bnard,
Grand-maman de Sarah et de Samuel Larabie
HALTE-L!
LE CARROUSEL EST L!
LA PSYCHOLOGIE POSITIVE
AU SERVICE DE LAPPRENTISSAGE:
CONSEILS AUX PARENTS
Ce que jentends, je loublie; ce que je vois, je
men souviens; ce que je fais, je lapprends.
Confucius
Question 3:
Mes jours me semblent scouler lentement
A. Je suis compltement daccord
B. Je suis en partie daccord ou je ne sais pas
C. Je ne suis pas daccord
Question 4:
Je suis toujours plein de projets
A. Je suis compltement daccord
B. Je suis en partie daccord ou je ne sais pas
C. Je ne suis pas daccord
REPONSES AU TEST:
Petites prcisions...
http://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/alimentation/fiche.
aspx?doc=bg-naitre-grandir-enfant-refus-de-manger
Faire un potager au printemps (soit en terre, soit en pots sur votre galerie).
Amener les enfants lpicerie et les laisser choisir les fruits et les lgumes qui les intressent.
Choisir des recettes simples et rapides raliser (30 45 minutes), et avec peu dingrdients.
Encourager les petits cuistots goter pendant la prparation, cela va veiller leurs sens.
Pour les plus petits, prparer les ingrdients et faire la mise en place afin quils aient seulement verser et mlanger.
Vous y gagnerez un peu de temps, certes, et aurez de meilleures chances de garder lattention de votre enfant.
Expliquer chaque nouveau terme, chaque nouvelle tape de la recette, chaque nouvelle technique en donnant un
exemple. Votre enfant apprendra du vocabulaire, excellent vhicule pour associer le plaisir lalphabtisation du petit!
Faire participer les enfants ltape du lavage de vaisselle afin quils ralisent toutes les tapes ncessaires pour faire
la cuisine! Dailleurs, quel enfant naime pas jouer dans leau et les bulles!
Offrir des instruments de cuisine en cadeau. Vous en trouverez de trs mignons pour les enfants.
Insister pour que lenfant gote un plat mme sil nen a pas envie. Ne pas insister lorsquil naime pas a! Limportant,
cest de souvrir aux saveurs, aux expriences et au got.
Feuilleter des livres de cuisine avec vos enfants. Vous apprendrez connatre ses gots.
Dterminer les moments o vous aurez assez de temps pour cuisiner ensemble sans tre la presse comme, par
exemple, la fin de semaine. Vous vous garantissez ainsi une bien meilleure exprience...
Jouer au restaurant et imprimer le menu du repas! Habituez-les mettre la table pour les grandes occasions ainsi que
la fiert de prsenter son plat ses convives! Quel bel exercice de valorisation!
PETITS MUFFINS
AU NUTELLA
2 c. table de NUTELLA
70 g de beurre
50 g de farine
130 g de sucre glacer
70 g damandes en
poudre
4 blancs doeufs
1.
2.
3.
Discipline positive: lenfant qui refuse de manger ce que vous lui offrez
Que faire si votre enfant ne veut pas manger ce que vous avez prpar ? Voici diffrentes attitudes ainsi que celle
propose par la discipline positive :
LATTITUDE AUTORITAIRE: Vous ne cdez pas : Si tu ne veux pas de ce que jai prpar, va dans ta chambre ! . Ou
vous tentez de le convaincre et le blmez pour son comportement : tu manges trop de sucreries, tu bois trop de jus,
etc. . Comme il ne mange toujours pas son assiette, vous lui enlevez et simulez lindiffrence sa faim.
LATTITUDE PERMISSIVE: Vous cdez ses demandes: Daccord, on mangera encore du spaghetti ce soir mais
demain il faudrait que tu manges des lgumes.
LATTITUDE DE DISCIPLINE POSITIVE: Montrez-lui que vous avez entendu sa demande : Je comprends que tu
aurais aim manger du spaghetti encore ce soir mais jai dj prpar autre chose . Proposez-lui des choix (limits!) :
je te propose de mettre le spaghetti au menu pour un autre soir de la fin de semaine. Et que dirais-tu de le gratiner?
Si votre enfant rclame souvent un autre menu, prvoyez de lui accorder des moments o il pourra dcider ou de
choisir ce quil veut mettre sur la table pour accompagner le repas. Vous le responsabiliserez et il acceptera plus
facilement de faire des compromis. Sil agit ainsi souvent, parlez-lui-en pour trouver ensemble des solutions. Vous
faites ainsi preuve douverture et de comprhension.
La collection Pedayoga,
quant elle, introduit
des mthodes de relaxation, de visualisation et
de yoga. Plus de 30 postures, jeux et visualisations sont offerts incluant
aussi un CD de musique
pour accompagner vos
sances. Le Yoga pour les
enfants avec Namast,
de France Hutchison et
dIrne Lumineau, nous
propose donc plusieurs
techniques et variantes, afin dajouter un lment de difficult, et de judicieux conseils quant llaboration et la
prparation de sances.
Pour sa part, la maison ddition Dominique et compagnie nous offre trois albums composs de mignonnes
illustrations. Yoganimo, Mon premier livre de massage
et Mon premier livre de mditation sont trois livres btis
selon le mme schma. Les postures sont illustres afin de
vous permettre de les reproduire de faon juste et efficace
tout en intgrant des exercices favorisant la respiration et
la concentration. Des lments provenant de la faune, de
la flore, des cinq saisons ou mme des cinq continents
imprgnent le texte et lui confre une dimension abstraite,
mais qui demeure tout de mme accessible limaginaire
de vos enfants. Le calme de la mditation permet lenfant
de dcouvrir et dexplorer son monde intrieur et de lenrichir.
tant donn tous les bienfaits de lart du yoga et de la
relaxation, je vous invite donc y initier vos enfants ds
que possible. Vous pouvez vous procurer lun ou lautre de
ces merveilleux ouvrages la bibliothque publique la plus
proche de chez vous.
Namast !
Julie Desmarais
Bibliothcaire jeunesse
Services de mdiation francophone de la lecture
http://biblioottawalibrary.ca
LE MOT DE LA FIN
On dit souvent quune image vaut mille mots Dans quelle
zone vous situez-vous?
Voyez-vous le verre demi plein ou demi vide? Tout
est question de perception. Il en est de mme pour lducation de lenfant: vous avez le choix de dcider comment
concevoir la discipline et comment influencer par le fait
mme le cours de votre vie familiale.
Audrey et Annalisa
BIENVENUE DANS
NOTRE JARDIN
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responsables de garde
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ressources
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Programme prscolaire (18 mois 4 ans)
Programme parascolaire (4 ans 12 ans)
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