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VICERRECTORADO ACADMICO
FACULTAD DE INGENIERA
NCLEO BARQUISIMETO
Por todo ello, dentro de todas las responsabilidades importantes que tiene un
gobierno, una de ellas es la de dar a toda la poblacin la posibilidad de practicar un
deporte o ejercicio fsico para mejorar su salud.
Las sociedades que se preocuparon por estos problemas antes que la
nuestra, hoy ya tienen muy clara la importancia que tiene para la salud la prctica
de la actividad fsica, y se puede ver cmo se hace deporte sin tener en cuenta la
edad ni el nivel social. La prctica deportiva en una sociedad es uno de los
indicativos de bienestar social.
Beneficios de la actividad fsica para la salud El ejercicio fsico siempre
resulta saludable cuando se practica bajo las condiciones recomendadas por los
profesionales. Es una buena forma de mejorar o mantener la salud. Ya se ha
mencionado que la actividad fsica, realizada a cualquier edad y en la mayora de
las personas sanas o con alguna patologa (salvo algunas contraindicaciones) es
beneficiosa para mantener el nivel de salud o mejorarlo en lo posible.