5) Visualiza la enfermedad o tumor en forma grfica en tu mente para que puedas disminuirlo

cada vez que pienses en ello. Usa tu imaginacin. Visualiza exactamente cmo es que se va
reduciendo. Qu tiene que suceder para que desaparezca? Exactamente qu quieres sentir
diferente? Qu puedes decir para ayudar a tu cuerpo y mente a sanar con agilidad? Respira
profundamente y graba esto en tu mente.
Reptelo cuantas veces puedas al da para que el mensaje se grabe y empiecen los cambios con
la ayuda de tu mente INCONSCIENTE. Es muy aconsejable hacerlo justo antes de dormir, para
que tu mente INCONSCIENTE siga trabajando con este pensamiento toda la noche mientras
descansas.
Consejos: puedes averiguar detalles de tu enfermedad o del tumor para ayudarte en la
VISUALIZACIN, si lo necesitas, aunque no es necesario. Saber lo que est sucediendo dentro
de uno a veces ayuda a usar mejor la imaginacin.
Cada quien puede usar la imaginacin a su gusto y dar resultado.
Lo importante es tener una gran concentracin y vivencia interna para que el mensaje llegue al
INCONSCIENTE y ste empiece a actuar. Es tambin importante la repeticin. A mayor
repeticin, mayor rapidez y mayor eficacia.
Repite esta secuencia cuantas veces puedas para acelerar tu proceso.
Hay personas que logran resultados en muy corto tiempo. Sin embargo, a veces es necesario
tener paciencia y constancia hasta que ceda el proceso de la enfermedad.

PNL / Resolver las enfermedades

SANAR AUTOMTICAMENTE
30 min
Cada vez que sea necesario
Privacidad
Lpiz y papel
Nivel avanzado
Acompaante recomendado
Objetivo: utiliza y acelera la capacidad de curacin de tu cuerpo mediante la mente.
Este ejercicio es ideal tanto para heridas como para enfermedades.
Es el poder de curacin automtica. Obviamente, esta tcnica funciona con mayor rapidez en
algunas personas, y en otras puede tardar un poco ms. Tiene que ver con tu poder de
creencia y convencimiento de que es posible ayudar a tu cuerpo a curarse junto con la mente.
La curacin del cuerpo es instintiva y de preservacin, por qu no fomentarla y ayudarla con
nuestros pensamientos?
Este ejercicio ha ayudado a muchas personas con poca esperanza a salir de enfermedades
difciles. Si has tenido la oportunidad de ver cmo tu cuerpo se cura solo, por qu no
aprovechar esta capacidad?
Este ejercicio sirve para curar diferentes enfermedades, como dolores severos de espalda,
artritis, dermatitis, cncer de la piel, heridas, golpes o fracturas. Recuerda, no se trata de

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ignorar las instrucciones de tu mdico, sino de que con sus indicaciones y este ejercicio
aceleres el proceso de sanacin.
Sigue estos pasos:
1) Identifica lo que quieres sanar automticamente. Puedes querer recuperarte de alguna
herida o enfermedad.
2) Piensa cul ser la evidencia de que ests sanando. Cules son las seales que te indicarn
que ests en el camino de la salud? Cmo te sentirs? De qu manera tu vida ser diferente?
Cules son las seales que te dirn que ests mejorando?
Contesta estas preguntas.
3) Busca en tu pasado alguna experiencia en la que tu cuerpo se haya sanado por s solo en
forma automtica. Piensa en algo a lo que realmente no le diste mucha importancia y que se
cur por s solo. Pudo ser una cortada, una gripa, una ampolla, un raspn, una torcedura. Cul
de stas se parece a la enfermedad o herida que quieres mejorar? Si no se parece, escoge una
de todas formas.
4) Piensa en esa herida, cortada o raspn que escogiste e imagina que lo tienes en este
momento. Sabes que el cuerpo se encargar de curarlo y t no te afanas. Ves tu raspn y al
mismo tiempo, ests seguro de que sanar solo.
5) Ahora identificaremos las diferencias entre estas experiencias en que te curas
automticamente y tu enfermedad. Piensa con exactitud cmo ves esta experiencia del raspn
y la enfermedad o herida de este momento. Toma lpiz y papel y contesta lo siguiente:
Visualiza la enfermedad o herida del pasado. Ahora si quieres puedes cerrar los ojos, en qu
lugar de tu mente la ves? Es decir, si es arriba, abajo, enfrente, a la izquierda, a la derecha,
etc.
Dnde la ves en tu mente? Antalo en un papel:
Lugar:________________________________________.
Est cerca o lejos? _____________________________________.
Lo ves en color o en blanco y negro? _______________________________.
Tiene movimiento o es esttica la imagen? ______________________________.
Ahora haz lo mismo con la herida o enfermedad actual.
En qu lugar de tu espacio mental la ves?
Lugar:________________________________________.
Est cerca o lejos? _____________________________________.
Lo ves en color o en blanco y negro? _______________________________.
Tiene movimiento o es esttica la imagen? ______________________________.
Hay diferencias entre las dos experiencias? _____________________________.

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En qu son diferentes? ________________________________________.

6) Observa en tu mente la situacin actual, y cuando hablemos del lugar donde visualizas el
malestar, debes mover esa imagen al lugar donde apareci la herida del pasado. Muvela y
modifcala para que se vea igual, en color, movimiento, cercana, etc. Acompaa cada
movimiento mental de modificacin con una respiracin profunda. Si hay algn otro matiz que
pudiera ser diferente, cmbialo ahora. Es decir, si hay, por ejemplo, ms luz en tu herida del
pasado, agrgale luz a la presente, revisa la temperatura, algn color en especial, etctera.
7) Ahora revisa tu herida o enfermedad del presente con los matices de tu experiencia del
pasado y revisa cmo te sientes.
Hay diferencias en tu sentir y estado de nimo? Date unos momentos para verificar que todos
los detalles sean como en el pasado, cuando sanaste automticamente. sta es la forma como
tu mente sabr que se cura rpido, sin problemas.
As lo codifica. Respira.
8) Ahora piensa en otra experiencia del pasado en la que tu cuerpo haya sanado
automticamente. Trae ese recuerdo a tu memoria. Una vez que sea lo ms vvido posible,
regrsalo al pasado para que sea una parte ms de tu experiencia y tu mente sepa que ya
tienes estas vivencias. Respira.
9) Con calma, interioriza y pregunta si una de tus partes internas tiene alguna objecin para
que te cures automticamente.
Toma unos momentos para escuchar y percibir la respuesta de tu interior. Si no hay alguna
objecin contra la curacin automtica y te sientes tranquilo, ya terminaste el ejercicio.
Respira y agradece a tu mente que te permita ensearte estos nuevos caminos.
Sin embargo, si hay una objecin, quiere decir que seguramente con la enfermedad tienes
alguna ganancia secundaria de la que no ests CONSCIENTE. Por ejemplo, quiz obtienes ms
atencin cuando ests enfermo que cuando ests sano, logras dejar de ir a trabajar porque
tienes esta magnfica excusa, o alguna otra razn semejante. En ese caso, hay que averiguar
en qu sentido hay una objecin.
10) Toma una respiracin profunda e interioriza, pregntale a tu mente INCONSCIENTE qu
puedes hacer para que se d la curacin automtica. Esta curacin es buena y ECOLGICA
para ti, pide ayuda. Espera a ver qu imgenes, sensaciones o pensamientos aparecen en tu
mente. Escucha con calma.
Espera alguna sugerencia.
Si no obtienes respuesta o sugerencia en esta primera vez, intntalo de nuevo durante el da
hasta que tengas una respuesta. Espera a que se haga presente tu parte sabia para que
fortalezcas la creencia de la sanacin automtica. Quiz sea necesario que repitas esta ltima
parte varias veces hasta que tengas una respuesta que puedas atender.

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