III.

PROYECTO DE INTERVENCIN
3.1 DESCRIPCIN
Con todo visto anteriormente sea ha elaborado un programa para prevenir el sobre
peso, y la obesidad, adamas de promover la activacin fsica, ya que podemos
observar en la encuestas realizadas que la poblacin necesita no solo de los
profesionistas medico sino en conjunto de otros profesionistas como los nutrilogos,
psiclogos y adems los entrenadores fsicos, de igual forma de la colaboracin de su
familia.
Est dirigido a reorganizar los hbitos de vida, tanto de alimentacin como de actividad
fsica, para disminuir la ingesta, aumentar el gasto calrico y adquirir las habilidades
que favorezcan mantener las mejoras alcanzadas. Es un problema complejo que
requiere tratamiento multidisciplinario, con el objetivo de lograr un cambio de
comportamiento en el paciente, la familia y su entorno, lo que hace difcil el xito.

3.2 OBJETIVOS GENERALES

1) Proporcionar los conocimientos y la actualizacin la fisiopatologa de la obesidad,
as como la prevencin de la misma.
2) Promover e imformar a la poblacion del impacto positivo, para su salud, tienen una
alimentacion equilibrada y la practica regular de actividad fisica.

3.3 OBJETIVOS SECUNDARIOS

Adquisicin de conocimientos.

Induccin de la motivacin al cambio.

Incorporacin de hbitos correctos.

Capacidad para confeccionar su propia dieta

Mecanismos de seguimiento.

3.4 ANLISIS DE LOS FACTORES

RESTRICTIVOS
El proyecto esta dirigido al area externa del hospital general de la ciudad de chetumal,
Q. Roo pero por problemas administrativos y de comunicacin entre la Direccion y la
jefatura de enseanza del hospital no se pudo trabajar en esa ubicacin.
Por lo tanto se tuvo que tomar alternativas para el implementacion de este plan de
intervencion, por lo tanto se adapto para la poblacion general que asisten al Parque de
Queso de la ciudad de chetumal, donde se trabajo lo siguiente:

Taller de sensiblizacion
El taller esta a cargo de las alumnas de psicologia Brbara Castro vila
Cristina Ic Coronado que tiene como objetivo informar a la problacion sobre la
obesidad y los riesgos que tiene en nuestra salud. Al final de la expocision del
tema se les dara a cada persona un triptico con la informacion sobre la obesidad
y la importancia que tiene el psicologo en el tratamiento de obesidad.

Plan alimenticio
La encargado de esta area es la alumna marissa alvarez muos quien explicara
la importacion que tiene llevar una alimentacion equilibrada, y ademas de
comunicar a la poblacion las porciones caloricas que tener dependiendo su
rango de edad. Ademas de proporcionar informar los estanderes de grasa y
azucar que tiene ciertos alimentos. Al finalizar se le facilitara con un triptico sobre
la alimentacion que ademas proporcionara tips alimenticios para la vida cotidiana
.

Zumba
El encargado es el alumno de psicologia carlos vivanco carillo, que dara una
clase muestra con ejercicios que se pueden realizar en el hogar sin necesidad
de acudir a un gimnasio, este tiene como objetivo que las persona realicen
actividad fisica que tiene gran importancia a la salud de uno mismo, ademas de
proporcionar ejercicios sencillos que no tiene ni una complicacion para realizar.

Estas actividades realizadas en el parque de queso tuvo gran participacion de la

poblacion, estuvieron motivados y pusieron de su empeo para que se cumplieran con
todos los objetivos de la actividades. Estaban muy interesados por el tema, al igual de
preocupados por su salud. La mayoria de esta poblacion tiene un probrema de
soprepeso y obesidad algunos. Pero estan en pensando entrar a una etapa de accion
para la modificacion de sus conductas de salud.