Introduccin

Bienvenidos y bienvenidas a este segundo curso de reflexiones de pensamientos positivos.

En ste nuevo curso haremos 30 reflexiones diarias con la idea de que cada da cojas una
diferente y la reflexiones durante tu da.
As que te invito a que reflexiones estos pensamientos conmigo, si quieres compartir tu
experiencia puedes escribirnos aqu mismo.
No olvides que ser un momento de reflexin, paz, tranquilidad y serenidad. Si puedes
hacerlo antes de empezar tu da ser mejor, ya que meditar un poco antes de iniciar la
jornada nos permite estar en paz durante el da.
Permite que cada palabra aqu escrita llegue a tu corazn y puedas aplicarlo en tu da a da.
Cada reflexin ser como una hoja en un rbol, que llenar nuestra vida con un objetivo
positivo e iremos formando un rbol de la vida.

La mente es como el agua

La mente es como el agua, cuando se agita es difcil de ver, pero cuando le permites
asentarse... la respuesta se vuelve clara.

Si hay algo a lo que debemos prestar atencin es a nuestra mente... y s, debemos

mantenerla en calma, sigilosa, tranquila y relajada.

Es por ello que cuando tengas un momento agitado no tomes decisiones, no digas nada,
mantn la calma, respira... y si te es factible, retrate del lugar en el que ests para calmarte.

La mente debe estar en calma, debe asentarse porque solo de esa manera podemos ver con
claridad las situaciones por las que estamos pasando.

Es posible que me digas "eso no es fcil"... y tienes razn, puede que no lo sea, pero a
medida que lo practiques vers que irs cogiendo prctica, descubrirs que es mejor estar
en calma.

Recuerda que todo es cuestin de actitud y de ella depende todo en nuestra vida.

Se feliz ahora mismo

Oir Lecc.

No hay mejor momento para ser feliz que ahora mismo... El tiempo no espera por
nadie!

A veces creemos que llegar un momento especfico para ser felices y vamos dejando pasar
las oportunidades que nos presenta la vida porque creemos que para sentirnos felices debe
ocurrir algo sumamente extraordinario o fuera de este mundo y djame decirte que no!

Si ests esperando ese momento ests perdiendo tiempo para ser feliz, porque la felicidad
est en cualquier momento, solo se necesita que veamos el lado bueno de las cosas.

Si bien es cierto que hay circunstancias en las que podemos sentir que somos felices, por
ejemplo un noviazgo, un triunfo acadmico o laboral, tambin lo son los momentos en los
que t te los permitas. Con el simple hecho de ver lo bonito de los momentos, de aceptar
que tenemos vida y que cada maana nos levantamos slo con eso deberamos sentirnos
felices.

Disfruta tus momentos en familia, con amigos, con tu mascota o simplemente disfruta la
brisa, el brillo del sol... acepta que tienes vida y mientras hay vida hay esperanza y donde
hay esperanza siempre habr felicidad.

Renacer

Oir Lecc.

A veces hay que retirarse. Romper y cortar. Dejar morir lo viejo, para RENACER.

Tomar la decisin de retirarse no es fcil, cuesta y en algunos casos duele, sobre todo
cuando nos toca alejarnos de personas a las cuales hemos querido o amado tanto. Las
separaciones no son fciles, pero djame decirte una cosa, si lo ests considerando en tu
mente o tu corazn te lo pide hazlo!.

No lo pienses mucho, porque mientras ms tardes en hacerlo ms te costar y la verdad no

sentirs ni menos dolor ni ms dolor... igual ser doloroso.

Pero a veces sucede que alejarnos de ciertas personas es lo mejor para nuestro crecimiento
personal, romper y cortar con ese "lazo" que sentimos que nos ata, dejar morir lo viejo para
que llegue lo nuevo.

No se trata de ser malos, no se trata de ser indiferentes, es solo que a veces es muy
necesario para nuestro crecimiento personal.

Correr el riesgo

Oir Lecc.

El mundo est en las manos de aquellos que tienen el valor de soar y correr el riesgo
de vivir sus sueos.

Soar es el punto de partida para trazarse metas, la vida es de los soadores!

Siempre he credo que los sueos son la base de la vida, la posibilidad de poder soar es lo
que muchas veces nos impulsa a seguir adelante en la vida, el ver nuestras metas y
proyectos convertidos en realidad...

Arriesgumonos a luchar hasta conseguir cada uno de nuestros sueos, ningn sueo ser
ms o menos importante, recuerda que el cielo es el lmite :D

Luego de un tiempo te dars cuenta que era necesario, porque si una relacin no te aporta ni
te hace creer es mejor retirarse, ya sea una relacin de amistad, de noviazgo o inclusive una
relacin laboral.

Todo tiene un tiempo de ser y si bien es cierto que todo llega para ensearnos algo, tambin
es verdad que cuando ya lo hemos aprendido debemos dejarlo ir y seguir al siguiente paso.

No tengas miedo, solo cuando lo hayas intentado te dars cuenta de la paz que se puede
sentir al soltar lo viejo y renacer a lo nuevo.

Lo que nos ensean los nios

Oir Lecc.

Un nio/a siempre puede ensear tres cosas a un adulto: a ponerse contento sin
motivo, a estar siempre ocupado con algo y a saber exigir con todas sus fuerzas
aquello que desea.

Grandes maestros de la vida son los nios/as. Aprendamos de su sencillez, de su simpleza,

de su inocencia...

Volvamos a nuestro nio/a interior y disfrutemos de la vida sin esperar nada de ella, te
dars cuenta que es la manera ms sana de dejar que la vida te sorprenda.

Permtete rodearte de la inocencia de estos pequeos/as y recordars lo sencilla que puede

ser la vida, las ganas que se tiene por la vida, por disfrutar cada momento, la manera tan
rpida en que olvidan sus disgustos y la facilidad con que perdonan a todos/as.

Es bueno volverse nio/a de vez en cuando, nos hace recordar que se puede ser feliz de
manera simple y sencilla.

Un mdico sabio

Oir Lecc.

Un mdico sabio dijo, "la mejor medicina es amor y cuidados". Alguien le pregunt,
y si no funciona?. El sonri y le contest, "aumenta la dosis".

Definitivamente que no hay mejor medicina que el amor. EL amor mueve al mundo.

Si todos/as tuviramos siempre esa dosis de amor para con el prjimo/a no existiran tantas
guerras.

Pero, es verdad que no podemos cambiar al mundo, pero s que podemos cambiar "nuestro
mundo", as que en sta ocasin cambiemos nuestro metro cuadrado, demos amor a los
nuestros, a los que tenemos cerca, a los que vemos todos los das.

Una sonrisa puede cambiarle el da a alguien, intntalo!, no tienes nada que perder.

Y recuerda que la caridad comienza por casa. Demos amor a los nuestros. A nuestros
hijos/as, nuestros padres y madres, hermanos/as.

Seamos el cambio que deseamos ver en el mundo.

Es una locura..

Oir Lecc.

Es una locura odiar a todas las rosas por que una te pinch. Renunciar a todos tus
sueos porque uno de ellos no se realiz.

Debemos tener presente que todos los que han logrado grandes cosas es por que han tenido
un gran objetivo en sus vidas, han fijado su mirada en ello, y que aunque crean que estaba
muy alto y a veces pareca imposible, no dejaron de seguir su sueo, de seguir luchando por
lo que deseaban alcanzar.

Veamos siempre con optimismo todas las posibilidades que se nos presenten en la vida,
todas aquellas que ponen nuestra capacidad por encima de las dificultades y que
diariamente nos hacen revivir, luchar, seguir ...

No por que una puerta no se nos abri significa que ninguna otra lo har, sigue adelante,
fjate un rumbo, es posible que a veces te encontrars que no ser un camino recto, pero t
sigue adelante, no te detengas... porque el que sigue camino es el que sigue avanzando, y lo
importante es mantenerte en movimiento.

Y recuerda siempre actuar como si fuera imposible fracasar.

Legado de sabidura

Oir Lecc.

El pasado es un legado de sabidura que hace que el presente construya un mejor

futuro.

"Cuando un triunfador comete un error, dice: Me Equivoqu, y aprende la leccin.

Cuando un perdedor comete un error, dice: "No fue culpa ma y responsabiliza a los
otros".

Aprende a ser sabio de tu mismo destino y de tu mismo camino. Asume tus errores, ofrece
disculpas, y si es necesario acptalas tambin.

Si no quieres repetir los mismo errores... APRENDE!

Si no quieres que la vida te repita una y otra vez la leccin...APRENDE!

El pasado es uno de los grandes maestros de la vida, nos ensea lo que hicimos mal, nos
muestra aquello lo que nos hizo dao, nos ayud a crecer, a subir un peldao ms en
nuestra sabidura.

Si quieres crear un mejor futuro, ve a tu pasado y encuentra la sabidura que ste te ha

dejado, ve y aprende, supera, perdona, ofrece disculpas y avanza...

Retos

Oir Lecc.

Una persona positiva convierte sus problemas en retos nunca en obstculos.

Una persona positiva es la que sabe que la adversidad es el mejor de los maestros, sabe que
el resultado de las cosas dependen nica y exclusivamente de s mismo/a.

Es el/la que trabaja mucho y que a pesar de ello dedica tiempo para s mismo/a, por que
est consciente que la mejor empresa para la que trabaja es en s mismo/a.

Una persona positiva es la que enfrenta cada uno de sus desafos y se compromete a luchar
por obtener lo mejor de ellos. Es el/la que sabe que es bueno en lo que hace pero acepta que
siempre puede mejorar.

Convirtete en una persona positiva y descubre el mundo infinito de tus posibilidades.

Elegir

Oir Lecc.

Siempre llega un momento en la vida cuando tienes que elegir entre dar vuelta a la
pgina o cerrar el libro.

Cuntas veces has ledo un libro?... seguramente muchas!, ahora bien, sabes lo que
realmente significa "dar vuelta a la pgina" y "cerrar el libro"...

Cerrar el libro significa que ya has terminado de leer ese libro, significa que ahora debes
colocarlo en el estante y buscar otro texto para leer, significa que ya lo has ledo por
completo y hasta cierto punto significa que ya aprendiste lo que debas aprender.

Pues en la vida nos pasa eso, en ciertas ocasiones o circunstancias necesitamos cerrar el
libro, no solamente pasar de pgina. Es ese momento en el que sabemos que ya hemos
aprendido lo que necesitbamos aprender de ese texto, es ese preciso momento en el que
decimos "ya basta de este libro", "ya basta de esta situacin". Pues anda, coge un libro
nuevo, deja el otro, porque tal cual como lo puedes ver, existe una infinidad de libros por
aprender, hay miles y miles de textos de los cuales te puedes enriquecer.

As que, cierra el libro, no pases solo la pgina... colcalo en el estante y ve a por otro libro,
que con total certeza aprenders algo nuevo.

Controlar

Oir Lecc.

No puedes controlar todas las situaciones de tu vida, pero si puedes controlar todas tus
actitudes hacia esas situaciones.

Somos dueos de nuestras propias actitudes, l/la nico responsable de cmo afrontes las
situaciones de la vida eres t.

Lo mejor que puedes hacer es relajarte. Intenta buscar un momento durante esa situacin
para tratar de estar en paz contigo mismo. Si necesitas retirarte del lugar en el que afrontas
la situacin, hazlo, pero no como forma de huir sino como una manera de poder calmarte y
poner en calma tu mente.

Medita, respira profundamente y escucha... contacta con la naturaleza Lo importante es

que durante un rato dejes de lado tu dilogo interno y pongas en silencio tu mente... luego
de una pausa vers como tu mismo yo interno estar ms relajado y listo para una pltica
tranquila o para tomar una decisin importante.

Te invito a que poco a poco vayas practicando la respiracin en tu da a da, aunque a veces
parezca absurdo o loco, no te imaginas los beneficios que vas a sentir. Como todo, es
cuestin de prctica y que lo hagas conscientemente.

Sonrisa nueva

Oir Lecc.

Borrn y sonrisa nueva... de eso se trata.

Y porqu no?... la vida se trata de subida y bajadas, de tristezas y alegras, de pruebas y

fortalezas... entonces porqu no vamos a sonrer de nuevo?

Nunca dejes de sonrer, an cuando creas que ya no tienes un motivo para hacerlo,
intntalo. No importan las circunstancias que estemos pasando o que hayamos pasado, lo
importante es cmo lo interpretamos y cmo las sobrepasamos.

Reglate una sonrisa siempre, primero empieza por ti y luego, no la niegues a nadie porque
nunca sabes cuando la vas a necesitar devuelta.

Un buen lugar para visitar

Oir Lecc.

El pasado es un buen lugar para visitar, pero no es un buen lugar para quedarse.

A cuntos de nosotros/as nos gusta repasar en nuestra mente frases cmo "si
hubiramos...."?

Y no es raro sentirnos as, a nuestra mente le gusta jugarnos malas pasadas tratando de
aferrarse a algo que nos tortura, a pensamientos nocivos y txicos que lo nico que hacen
es daarnos, es lastimarnos.

Seguramente te suenan frases como: Pude haberme quedado con aquella pareja y
pudimos haber sido felices, pude haber tenido hijos, pude haber aceptado esa oferta
laboral, pude haberme ido a estudiar fuera.

Pude, pude, pude... como lo puedes notar todo est conjugado en PASADO.

Hay un milln de cosas que pudieron ser y por decisiones o caminos ya no pudieron ser, ya
son frases o ms bien mensajes estriles que llegan a nuestra mente.

Y qu debemos hacer cuando esto suceda? ... APRENDE. Aprende de tu pasado, es tu

mejor maestro, aprende la leccin, no te quedes lamentando todo lo que "pudiste haber
hecho", solo observa tu pasado y aprende la leccin que eso te dej, todo tiene una razn de
ser en la vida, todo tiene un porqu, y es posible que ahora mismo no lo veas, y es posible
que no lo veas el prximo ao, pero creme, tarde o temprano entenders porqu aquello
que tanto anhelas no sucedi.

Habrn das que querrs abandonar

Oir Lecc.

Habrn das que querrs abandonar, pero esos das sern los que marcarn la
diferencia.

Sin lugar a dudas a todos/as nos pasan cosas que parecen horribles, dolorosas y hasta
injustas, pero es aqu cuando en realidad debemos comprender que si no superamos estas

situaciones nunca habremos alcanzado nuestro potencial, nunca sabremos si en realidad

tenamos fuerza para superar cada prueba, nunca sabremos de lo que somos capaces.

Definitivamente sin estas pruebas la vida sera como una carretera plana y segura, sin esos
"baches" no podramos entender que somos capaces de sobreponernos ante las
adversidades.

Necesitamos descubrir nuestra fuerza interior. Cuando hemos logrado algo muy importante
para nosotros o hemos alcanzado esa meta tan grande que nos trazamos, es normal y
habitual mostrar orgullo. Pero debemos mostrar orgullo por el esfuerzo, por el tiempo y
dedicacin que le hemos puesto a aquello tan importante para nosotros.

Debemos sentirnos orgullosos de decir "lo logr", "me sobrepuse a muchas adversidades",
un orgullo con humildad, orgullo por no abandonar nuestros sueos, nuestras metas,
nuestros esfuerzos, porque eso es lo que marcar la diferencia, la fortaleza que hayas puesto
en el camino recorrido.

Vuela

Oir Lecc.

Cuando sientas que el lugar donde te encuentras ya no es tu sitio... entonces VUELA!

Generalmente cuando est por finalizar el ao deseamos hacer propsitos nuevos, cerrar
ciclos, terminar con aquello que consideramos que durante ese ao no nos hizo bien....

Y no est mal que deseemos hacerlo, lo malo es hacerlo solamente al finalizar el ao, lo
malo es no querernos dar cuenta que a veces es necesario hacerlo antes de que llegue esa
fecha.

Siempre es buen tiempo para terminar con aquello que sientes que te contamina, siempre es
buen momento para terminar aquello con lo que no te sientes feliz, hazlo ya, hazlo ahora,
no necesitas esperar a que llegue la ltima semana de diciembre para aceptar que aquello no
va ms en tu vida.

Cuando sentimos que ya no encajamos en alguna situacin, en alguna relacin, en algn

lugar, entonces... vuela!

Observa cmo los pjaros lo hacen cuando sienten que algo malo se aproxima, ellos alzan
su vuelo y no ven para atrs. Haz tu lo mismo, alza tu vuelo... vuela alto, nada malo podr
pasarte porque si tu corazn te dice que ya no es lugar para ti es porque ya no lo es.

Acepta que tienes nuevos caminos por recorrer.

Si hoy no luchas

Oir Lecc.

Si hoy no luchas, maana no llores.

Me viene a la mente algo que deca mi abuela... "No se puede llorar sobre la leche
derramada", y cunta verdad encierran stas dos frases.

Si no has trabajado duro por lo que quieres, por lo que anhelas, quieres que te caiga del
cielo?... Eso no puede ser, eso no existe. La buena suerte la creamos nosotros/as mismos
con nuestra actitud, con nuestra templanza y confianza en lo que estamos construyendo.

Nada cae del cielo mgicamente, debemos trabajar para conseguir aquello que deseamos.

Si quieres viajar.... trabaja!, si quieres comprarte un coche nuevo... trabaja!, si quieres

conseguir aquella novia o aqul novio... trabaja! S trabaja en conquistarlo/a, no de la nada
se va a enamorar de ti.

Pero si no haces tu parte, entonces no llores, no te quejes y no te amargues por no haber

logrado lo que tu corazn desea.

Aqu solamente se premia al que con esfuerzo, amor y dedicacin trabaja para lograr sus
sueos.

Sonre

Oir Lecc.

SONRE. Que todos sepan que hoy eres mucho ms fuerte que ayer.

Hemos venido hablando de luchar y trabajar, pero en la vida tambin debemos saber
sonrer. Premiarte por todo ese esfuerzo, premiarte y si es posible abrazarte tu mismo/a y
felicitarte por lo mucho o poco que has conseguido.

Me gusta la gente que sabe premiarse, me gusta la gente que ha sabido esperar por su
triunfo y cuando ste llega reconoce su labor, y no, no es vanidad, es porque creo que es
importante reconocerse a s mismo las cosas que ha logrado.

As que SONRE... que el mundo sepa que eres feliz, que lo has logrado, que te lo mereces,
que lo hiciste estupendo :D

Lo lograste y eso est bien, as que simplemente permtete sonrer y se feliz, porque la vida
debe llenarse de momentos felices. Enhorabuena!

Lo que uno vivi..

Oir Lecc.

"La vida no es lo que uno vivi sino lo que recuerda y cmo la recuerda para
contarla". Gabriel Garca Mrquez.

"Recordar es volver a vivir"... y es que cuando recordamos, por lo general, nuestra mente
nos muestra aquello que deseamos revivir, bueno o no tan bueno, pero es el recuerdo que
tenemos y el mismo que vuelve a nuestra mente.

Y es verdad que siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la
verdad. Pero cuando recordamos y volvemos a vivir, en realidad aqu importa nuestra
verdad, porque es como nosotros/as mismos lo recordamos.

Disfruta ese pequeo viaje en tus recuerdos, revive, llora, vuelve a sonrer... vale la pena
sentirse libre al revivir nuestras memorias.

Ser ms cuidadoso

Oir Lecc.

Siempre habr gente que te lastime, as que lo que tienes que hacer es seguir
confiando y solo ser ms cuidadoso/a en quin confas dos veces.

Por increble que parezca, sucede que los que nos daan generalmente son personas a las
que les consideramos "amigos/as", personas a las que hemos amado, a las que les hemos
confiado un sin fin de situaciones personales.

Es difcil, muy difcil, tener que aceptar que esa persona ha cambiado, que te ha
"traicionado", que ya no es aquella misma persona en la que hemos depositado tanta
confianza.

Pero debemos aceptar que somos seres cambiantes, y como tal, esto puede suceder. No
estoy diciendo que todas las personas sean as, porque no lo son, pero si tienes la desdicha
de encontrarte con una persona as, tranquilo/a, no eres l/la nica. Nos ha pasado a
millones de personas, nos han traicionado y han sido personas muy queridas.

La buena noticia es que el mundo est llena de seres nicos, bellos/as y generosos/as y
encontrars nuevamente una persona en quien confiar, pero ojo... se ms cauteloso/a en
quien vas a confiar, no te dejes ir a la primera.

Y agradece el tiempo compartido con esos seres que estuvieron en tu vida y desales mucha
felicidad y paz en sus vidas, por que seguramente la necesitan. Nadie que est en paz
consigo mismo es capaz de causar dao a alguien que le ha tendido la mano o le ha
brindado tantos buenos momentos.

No te rindas nunca

Oir Lecc.

No te rindas nunca, porque nunca sabes si el prximo intento ser el que funcionar.

Cuenta una fbula que un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas
cayeron en un hoyo profundo. Todas las dems ranas se reunieron alrededor del hoyo.
Cuando vieron cun hondo era, dijeron a las dos ranas que estaban en el fondo, que para
efectos prcticos, se deban dar por muertas.
Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de
saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas. Las otras ranas seguan insistiendo que sus
esfuerzos seran intiles. Finalmente, una de las ranas puso atencin a lo que las dems
decan y se rindi. Se desplom y muri. La otra rana continu saltando tan fuerte como le
era posible.
La multitud de ranas le gritaba que dejara de sufrir y simplemente se dispusiera a morir.
Pero la rana saltaba cada vez con ms fuerza hasta que finalmente salt fuera del hoyo.
Cuando sali, las otras ranas le preguntaron:
- No escuchaste lo que te decamos?
La rana les explic que era sorda. Ella pens que las dems la estaban animando a
esforzarse ms para salir de all.

Cul es la gran moraleja de sta bonita fbula?

Las palabras tienen gran poder, as que nunca le digas a nadie que no es capaz de hacer algo
y mucho menos si sta persona se siente derrotado/a, mejor anmale a seguir adelante, dale
fuerza para seguir con sus ideales, con sus metas, si ves que por el camino en el que va no
es el mejor entonces recomindale otra manera de hacerlo, otro camino, pero nunca lo
desanimes. Demos palabras de aliento, ayudaremos ms a aquella persona a levantarse,
continuar su lucha y a intentarlo una vez ms.

Procura..

Oir Lecc.

Procura despertar cada maana con la idea de que algo maravilloso est a punto de
suceder.

Y es que en realidad el primer gran milagro que tenemos todos los das es el de la vida
misma. Poder darnos cuenta de que hemos despertado, que tenemos 24 horas ms para ser

felices, para poder realizar nuestros sueos y metas, un da ms lleno de infinitas

posibilidades...

Ser en ese momento en que podremos descubrir las tantas ocasiones que hemos tenido la
posibilidad de crear milagros en nuestras vidas, descubriremos las infinitas ocasiones en las
que se nos ha permitido una nueva oportunidad...

Y si ya lo has descubierto y aceptado te dars cuenta que al despertar cada da lo primero

que hars ser dar las gracias por ese primer milagro del da... ve y abraza a los tuyos, ve y
desales un grandioso da, ensales a sonrer a esa hora de la maana y ser agradecidos/as
por esta nueva oportunidad de cambiar el rumbo del da o de realizar sus sueos.

Sentir agradecimiento

Oir Lecc.

Sentir agradecimiento y no expresarlo es como envolver un regalo y nunca entregarlo.

Sabes porqu es importante ser agradecido?

Porque cuando eres una persona agradecida tu mente se enfoca en lo que tienes no en lo
que te falta y ese simple hecho hace que seas feliz.

La virtud del agradecimiento solamente la encontraremos en personas de un gran corazn,

personas que realmente entienden el valor enorme que esto conlleva. Y no debemos
confundir el agradecimiento con una deuda por pagar, no, no es eso, el agradecimiento es
reconocer la generosidad del otro, reconocer su buena voluntad por habernos brindado su
ayuda.

Si alguien te sirve una taza de caf y le agradeces su servicio, ests reconociendo no solo su
trabajo, sino su gentileza, su tiempo, su voluntad y su manera de compartir lo que tiene.

Ser agradecido es como otro hbito ms, hay que practicarlo constantemente, hay que
ejercitarlo. Ser agradecido tiene que ver contigo mismo no con las circunstancias.

Cambiar de actitud

Oir Lecc.

En un minuto puedo cambiar mi actitud, y en ese minuto puedo cambiar el da entero.

Mi frase favorita de la vida es. "todo es cuestin de actitud". Y es que es tan sencillo saber y
descubrir que la actitud que uno pone a las situaciones las har o grandes o chicas....

Y es por eso que "en ese minuto puedo cambiar el da entero"...

Si hacemos un drama por todo lo que nos sucede en el da, obviamente tendrs un da lleno
de caos; pero si por el contrario decides cambiar de actitud, tu da cambiar por completo.

Lo he comprobado personalmente... y por supuesto que hay situaciones que te sacan de tu

zona de tranquilidad, pero cuando eso suceda es mejor levantarse, buscar un lugar con un
poco de ventilacin, respirar y tratar de callar tu mente... luego analiza en tu mente si
aquello que ha pasado tiene solucin inmediata, si la tiene, ve y hazlo, si no la tiene pues de

nada servir hacer ms grande el drama, as que vuelve a lugar y con tranquilidad toma una
decisin lo ms acertada posible.

Al estar tu en calma, los dems entendern que es momento de calmarse y de resolver...

Intntalo! !Funciona! :)

La vida es como eco

Oir Lecc.

La vida es como el eco.

Lo que das... recibes.
Lo que siembras... cosechas.
Lo que ves en otros...es tu propio reflejo.
La vida es como el eco, siempre te regresa lo que le das.

Por eso debemos prestar atencin a lo que estamos dando a la vida.

Si una situacin se te repite una y otra vez, no es que tengas mala suerte, no es que "solo a
ti te pasen esas cosas", no es que "siempre me encuentro con gente igual", es que t ests
enviando esas seales, es que tu eliges mal a las personas en las que confas, es que tu
eliges mal tus empleos, etc.

Todo regresa a nosotros, bueno o malo, la vida siempre nos lo devuelve, por esto mismo es
que debemos prestar atencin a nuestras actitudes, a nuestra manera de tratar a la gente, a
nuestra forma de retribuir a los dems las ayudas que de ellos hemos recibido.

Seamos generosos, pero no solo porque deseamos que la vida nos devuelva cosas lindas,
no, seamos generosos de corazn, que sea nuestra naturaleza, que nos nazca del corazn.

Tiende tu mano a quien necesita tu auxilio, se cordial con esa persona que sube al autobs y
necesita el asiento, ayuda al anciano/a a cruzar la calle, ayuda a ese animalito a darle de
comer o al menos brndale agua, no olvides poner agua en tus plantas, porque por muy raro
que sea, con eso tambin ests ayudando al mundo.

Hay millones de acciones sencillas y fciles de hacer a diario para ayudar al mundo y para
que nuestro corazn se vaya entrenando a la generosidad sincera y noble.

Ayuda al mundo y el mundo te ayudar a ti.

Dejar ir

Oir Lecc.

A veces tendrs que dejar ir ciertas cosas, para que otras mejores se aproximen.

Que difcil es desprendernos de la gente a la que amamos o a la que pensamos que amamos,
qu difcil es dejar que esa persona se aleje de nosotros, terminar esa relacin, renunciar a
ese empleo que creemos es el mejor del mundo. Qu difcil es soltar a los hijos/as y dejarlos
hacer su vida, verlos ir a por ese sueo, coger el avin y saber que no estarn a nuestro
lado.... que difcil!

Pero sucede que la vida est llena de cosas por soltar, est llena de situaciones
estremecedoras que pondrn al lmite nuestros sentimientos, a nuestro corazn... pero por
muy lamentable que lo veamos esos cambios son necesarios, soltar esa relacin txica es
necesario porque no nos deja crecer como ser humano, como profesional o simplemente no
nos hemos dado cuenta que no nos deja avanzar el siguiente nivel...

Soltar y dejar ir a los hijos/as a por ese sueo es necesario, porque sabemos que ellos/as
tendrn mejores oportunidades a nivel profesional y tambin necesitan pasar por esa gran y

satisfactoria experiencia de aprender a cuidarse solos/as, porque los padres y madres no

somos eternos y es algo que como hijos debemos entender.

Soltar ese empleo, del que no te has dado cuenta pero te est matando, te est robando
demasiado tiempo, y djame decirte, s es verdad que el dinero es necesario para vivir, pero
tambin es necesario que te des un tiempo no solo para ti sino tambin para tu familia.

Aprendamos el arte de soltar, grandes cosas pueden suceder, la vida te puede sorprender
con algo muchsimo mejor, no tengas miedo, suelta y deja que la vida te sorprenda con lo
siguiente que te tiene esperando para ti.

Mirar en el corazn

Oir Lecc.

Si pudiramos mirar en el corazn del otro y entender los desafos a los que cada uno
de nosotros se enfrenta a diario, creo que nos trataramos los unos a los otros con ms
gentileza, paciencia, tolerancia y cuidado.

En resumidas palabras... ser nobles con todos/as. Que lindo fuera que tuviramos esa
capacidad de ver el corazn de los dems, de ver sus luchas internas, de ver sus desafos
mentales y sentimentales... sin lugar a dudas seramos ms generosos al tratar a las
personas.

Pero es verdad que nadie pueda dar lo que no tiene, nadie puede ser generoso o bondadoso
si no lo es consigo mismo, as que comencemos por ah, comencemos por nuestro metro
cuadrado...

Veamos nuestros propios desafos, veamos con gentileza... y cuando logremos hacerlo,
entonces practiqumoslo con los que nos rodean.

Es cierto que no podemos cambiar el mundo entero, pero s podemos cambiar nuestro
mundo y el de alguien que tengamos cerca. Seamos parte del cambio, veamos con gentileza
al que tenemos a la par.

La mente que se abre

Oir Lecc.

La mente que se abre a una nueva idea jams volver a su tamao actual.

Si quieres atraer hacia a ti todo lo que quieras, debes cambiar tu dilogo interior, ese del
que emanan pensamientos sean positivos o negativos.

Todo sale de ah, si crees que te ir mal, ests en lo correcto, te ir mal. Si eres de las
personas que suelen decir "nunca gano nada, nunca me va bien, nunca podr obtener
grandes premios", pues ests en lo correcto.

Por que todo comienza desde el dilogo interno, ese que te convence de lo que eres o no
capaz, de ese que constantemente te dice que no lo logrars aquello que tanto anhelas.

Por eso te invito a que cambies tu dilogo interior, todo milagro comienza por uno mismo.
No ocurrir de la noche a la maana, requiere de esfuerzo, de creer que eres capaz de lograr
grandes cosas.

No limites tus pensamientos a afirmaciones negativas. Cuando algo nos limita hay que
cambiarlo, y eso pasa con el dilogo interno.

Sabrs que tu mente ha cambiado cuando te sientas bien contigo mismo, cuando te veas que
tienes ms energa y sientas que has subido un peldao en la escala emocional, entonces
significa que tu dilogo interno est funcionando y has encontrado la manera correcta y as
irs poco a poco atrayendo lo que quieres para tu vida.

Nunca dejes pasar..

Oir Lecc.

Nunca dejes pasar una oportunidad que te haga feliz a ti, solo porque a los dems no
les gusta.

Nunca pongas tu destino en las manos de otra persona, nunca decidas tu camino por lo que
opinen o piensen los dems sobre ello. Escucha tu corazn, siente tu corazn.

Cuando las oportunidades toquen a tu puerta reflexiona internamente sobre qu vas a

decidir sobre eso, recuerda que sin accin, nuestra intencin no nos llevar muy lejos. Une
tu conciencia a tus acciones para poder crear milagros en tu vida, da pasos activos hacia la
direccin de tus deseos y tus sueos. Pero recuerda dar el primer paso, no esperes a que
nadie te diga qu hacer y qu no, porque solo tu sabes lo que has pedido a la divinidad, solo
t sientes y aquello puede ser bueno o malo para ti.

Has escuchado la frase que dice "ver ojos bonitos en cara ajena", pues ten presente que
suele suceder, a la gente no le gusta ver "ojos bonitos en cara ajena" y si pueden impedir tu
crecimiento lo harn, te cuidado a quin le pides opinin de tu vida.

Michael Berg dice: Todas las bendiciones de todos los milagros que deseamos estn
listas. Lo nico que debe cambiar es la conciencia de que s puede ser as.

Sin duda alguna la vida nos presentar algunos desvos, pero cuando eso pase conctate con
tu ser interior, confa en tu luz y luego da ese paso.

Y sabrs que ests en la direccin correcta cuando sientas paz al hacer aquello, cuando las
cosas parezcan estar alineadas. Tus acciones te darn milagros para poder ayudarte a lo
largo de tu camino.

El tiempo

Oir Lecc.

El dinero se puede gastar o perder, pero el tiempo solo se puede perder. Por lo tanto,
gstalo con inteligencia.

Una de las grandes preocupaciones del ser humano es saber invertir el dinero, saber en qu
lo gasta, saber cunto cobrar por un trabajo o servicio, sin embargo, hay algo mucho ms
importante por lo que debemos preocuparnos en invertir y es el TIEMPO.

Porque a diferencia del dinero, el tiempo no lo recuperamos, el dinero lo podemos invertir,

lo podemos recuperar o duplicar, el tiempo no lo podemos duplicar.

Emplea de modo eficiente tu tiempo, si vas a comenzar algo, termnalo en el tiempo que te
has programado para hacerlo.

Recuerda lo siguiente: "hagas lo que hagas, el tiempo que inviertas en ello es nico y no
volver". As que sea lo que sea que hagas, empate en que el tiempo en que le emplees
valga la pena porque si hay algo que no vas a recuperar nunca es el tiempo.

Muvete en tu propio tiempo, promueve tus acciones eficientemente para que tu tiempo sea
bien invertido. Establece controles sobre tu tiempo y aprende a aplicar formas eficientes
para que tu tiempo no sea una prdida sino ms bien tu inversin ms grande.

No malgastes tu tiempo buscando problemas antes de tenerlos. Y no permitas que nadie

venga a robarte tiempo, decide dejar eso que te hace perder tanto tiempo y energa.