FECHA:

MATERIAL:

PERIODO:
TIEMPO TOTAL: 60

Objetivos tcticos

Objetivos tcnicos

Ofensivos:
Defensivos:

PARTE INICIAL
Activacin libre(5)

Ofensivos: conduccin
Defensivos: acoso, interceptacin, entrada

15

Rondos tcnicos 3x1+ Conduccin(10)

Tiempo:10
Jugadores: 22
*Explicacin en anexo

PARTE PRINCIPAL
Tricolor Recuperacin y ataque
(20)

40

Explicacin: en anexo
Tiempo: 20
Jugadores: 22 (9X9+2C+2P)
Espacio: campo f-11

Partido condicionado conduccin

(20)
Jugadores: 22(10x10+2P)
Explicacin: en anexo
Tiempo: 25
N toques: libre (ritmo de juego elevado)
Espacio: campo f-11

PARTE FINAL
Estiramientos5

RONDO 3X1 + CONDUCCIN TRAS ROBO

OBJETIVO: mejora de la conduccin y proteccin del baln durante la misma.

DESCRIPCIN: RONDO 3x1 + CONDUCCIN TRAS ROBO
COMENTARIO TECNICO: se juega un rondo 3x1 de forma que el receptor siempre recibe el
apoyo de sus dos compaeros a ambos lados. En el momento en que el pagador roba, saldr por el
lado libre hacia un cono situado a 10-15 metros, siendo perseguido por el jugador que gener la
prdida, que tratar de impedir que ste llegue a su objetivo mediante entrada. El que no consiga su
objetivo ser el prximo robador en el rondo

INCIDIR: proteccin del baln en la conduccin (pierna ms alejada del rival) y superficie para conseguir
mayor velocidad en la conduccin.

N total de jugadores
N equipos
N Jugadores por equipo
Comodines
Porteros
N de conos o marcas
N de petos
Material adicional

18

Tiempo total de trabajo

N de series
Tiempo por serie
Tiempo de recuperacin entre series
N de repeticiones por serie
Recuperacin entre repeticiones
Intensidad de trabajo (%)
N total de balones

BICOLOR CONDUCCIN Y FINALIZACIN

10
1

OBJETIVO: mejora de la conduccin superior

DESCRIPCIN: BICOLOR CONDUCCIN Y FINALIZACIN
COMENTARIO TECNICO:

Se juega un 9x9 con dos apoyos exteriores y dos porteros. Cuando uno
de los equipos consigue 8 pases se podr salir del espacio de posesin
para, a travs de conduccin, intentar llegar al espacio delimitado por
los conos, pudiendo ser perseguido por un solo defensor. Si llegado a los
conos no se ha conseguido la interceptacin del avance, el jugador
atacante har 1x1 contra portero, al que tendr que desbordar.
INCIDIR: elegir bien el jugador que sale del espacio de posesin para gozar de ventaja inicial
respecto a defensor. Si no hay ventaja no asumo el riesgo y conservo la posesin. Proteccin del
baln y velocidad en la conduccin
EVITAR:
N total de jugadores
N equipos
N Jugadores por equipo
Comodines
Porteros
N de conos o marcas
N de petos
Material adicional

22
2
9
2
2
8
11

Tiempo total de trabajo

N de series
Tiempo por serie
Tiempo de recuperacin entre series
N de repeticiones por serie
Recuperacin entre repeticiones
Intensidad de trabajo (%)
N total de balones

PARTIDO CONDICIONADO CONDUCCIN

20
1

OBJETIVO: mejora de la conduccin superior.

DESCRIPCIN: partido condicionado penetracin en conduccin
COMENTARIO TECNICO: se juega un 11x11 en todo el campo. El equipo defensor no puede
defender por detrs de la lnea. El equipo atacante intentar progresar, partiendo de la mxima
profundidad y amplitud, moviendo al equipo defensor de forma que aparezcan huecos en su defensa
que permitan a un hombre libre capaz de penetrar en la zona delimitada a travs de la conduccin. Si
lo logra slo puede defenderle un adversario. Finalizacin libre (regate, tiro)
INCIDIR: elegir bien el jugador que inicia la penetracin en su lnea para gozar de ventaja inicial
respecto a los defensores. Si no hay ventaja no asumo el riesgo y conservo la posesin. Proteccin
del baln y velocidad en la conduccin.
EVITAR: decisiones precipitadas y prdidas innecesarias.
N total de jugadores
N equipos
N Jugadores por equipo
Comodines
Porteros
N de conos o marcas
N de petos
Material adicional

22
2
11
2
8
10

Tiempo total de trabajo

N de series
Tiempo por serie
Tiempo de recuperacin entre series
N de repeticiones por serie
Recuperacin entre repeticiones
Intensidad de trabajo (%)
N total de balones

25
1